追光少年讀後感400字（多篇）

追光少年讀後感700字 篇一

今日是特殊的一天，是每個學子開啓人生之路的重要轉折點，因爲這一天，我愛上了六七八，從此，這幾個數字也變得格外熱情。

天灰濛濛的，外面什麼東西敲打着瓦房，風鈴般清脆悅耳，我習慣性的拿起手機，打開未讀消息：由於早上下雨，今日不用搞衛生，下雨了，雨天總是讓人浮想聯翩，抑或多愁善感--兩年前的今日，也是下雨天。

刷着一條條與自我無關的消息，抖音，知乎。該是有多靜呢？突然，眼前亮了，微信公衆號上彈出一條關於清華大學的短片，帶着激動與好奇，我打開了，短短几分鐘，卻是滿滿的正能量，一個個追光少年向着自我的目標，自我的夢想，一步一步向前。我看到了另一個自我，在本科的花圃裏一點一點成長，快忘了以前那個陪月亮堅守，陪太陽奔跑的自我。過分的安逸會消磨一個人的毅力，我不能選擇什麼，至少應當在這花樣年華里，開出屬於自我的鮮花。

塵埃落定前，請用盡全力拼這一次。一羣少年，一個“天格計劃”，還有一個太空夢，追夢路上，你們不孤單，成功的軌跡，會永遠印在衛星升起的那一刻。

即使剛開始不被人認可，得不到教師的幫忙，資金的支持。然而，這不是每個少年放棄的理由，慢慢地堅持下來，總會有人看見你的付出與執着。兩年多的堅持，你們一路披荊斬棘，不懼不退，清華的你們，一向都是我們追夢人的楷模，成功的光環總是那麼耀眼，當衛星成功發射時，我們早已熱淚盈眶。

成功的花，人們只驚羨她現時的明豔，然而，當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。回想兩年前，今日的我，正在奮筆疾書，用十幾年的汗水交上我已拼盡全力的答卷。學海無涯，在下一個站點，我依然如斯。此時此刻，我走在偌大的操場上，雨後的泥土香在空氣中泛着甜味，跑道上幾處雨水閃着光，追夢的人啊，也該啓航了！

沒有人明白結果會怎樣，可是我們要在塵埃落定之前，請用盡全力，那束光就在那裏，等着我們去追尋。

《追光少年》讀後感1200字徵文 篇二

“那一天，全校師生都被驚動了。正在教室裏上課的學生從窗口探出頭，好奇地張望這一盛況。他們看到的，是一名穿着劉集中學校服，短髮齊耳，一臉雀斑的中學生前面輕鬆地跑着，他們學校的省田徑項目的總冠軍一共兩個，與這名中學生約有一步之遙，而後面幾十米稀稀拉拉拖着一支不成形的隊伍，衆人累得怨聲載道……”

廚房內叮叮噹噹，媽媽正在準備中午的菜餚，廚房外的我正慵懶地坐在沙發上閱讀《追光少年》，伴隨着作者細膩生動的筆觸，恍然間我好像又回到了那一段難以忘懷的時光。

……

“我的乖乖，怎麼會摔成這樣了，聽媽媽的，以後不要練了！”聽到媽媽的話，我愣在了原地，即使媽媽拉着一瘸一拐的我往家裏走，我卻感覺自己的腦袋昏昏沉沉地在往下墜。

再後來，我的腿傷慢慢恢復了，但是連綿的陰雨天還是阻擋住了我訓練的步伐。我不知道該如何做，也不知道怎樣才能在中斷訓練的情況下在體育達標測試的800米耐力跑中拿到滿分。

“老師，我該怎麼辦，我想去體育場訓練，馬上就要體測了，我真的一點信心都沒有”，我撥通了體育老師的電話，心急如焚向老師詢問。

許久，電話的另一端緩緩傳來聲音，“沒事啊，別擔心，老師教你一些在家也能訓練的技巧和動作，把肌肉能力練好了，對你的訓練也會很有幫助的”，老師溫暖敦厚的聲音一下就撫平了我的焦急和擔憂。看到微信聊天框中→←，老師一一以視頻的形式爲我展示如何訓練，落實動作細節，一股暖流在我的心中流動。

屏幕對面的老師用標準的動作爲我示範作文吧，有時能很清晰地看到老師額頭邊滴下的汗水。屏幕後面的我也沒有一絲懈怠，雖然相比起操場實地訓練，家中的訓練效果有限，但是我還是很積極地按照老師的方法增強肌肉耐力。現在回想起當時的情景，也算是一段不一樣的經歷。

還記得在閱讀《追光少年》這本書時，我就常常爲張娟的堅強和不服輸的那股勁所動容，即使家庭、學業、自身的多重壓力常常壓得她喘不過氣來，她還是會重拾對跑步的熱情。再聯想到我自己，也是如此，如書中的張娟一般將自己的精力和熱愛都奉獻給跑步這項運動，激勵着自己衝刺更好的成績。

我知道，媽媽雖然嘴上一直在阻撓着我進行高強度的訓練和運動，但是她還是會爲我準備好一切，那一杯杯反覆溫熱的牛奶，那一句句運動時的叮囑，那一板板準時放在桌面上的藥片，都成爲了我堅實的後盾。

逐漸地，我好像也成爲了書中的張娟，在一道道挑戰和關卡中慢慢長大。

後來，我又重溫了多遍《追光少年》，每一個階段都會有不同的感受，但是關於跑步的感受，從未變過。它讓我體會到了堅持的可貴，也讓我意識到，世間最美好的畫面往往就在我們身邊，就在我們忽略掉的那一杯牛奶、一句叮囑當中。

今年是2022年，正逢杭州即將舉辦第19屆亞運會，爲了迎接亞運會的成功舉辦，在新的時代交上一份滿意的答卷，全體少年也在努力着，書寫少年的奮進篇章。我們作爲新時代中最新鮮的血液，應將所有的苦難孕育成種子播撒，將不服洶涌成澎湃的潮水，將堅持燃燒成不盡的火焰，迎着曙光，看這人生處處閃耀着燦爛光芒！

追光少年讀後感900字 篇三

周欣桐

暑假裏，我看了一本《追光少年》的書，讓我深受啓發，同時也激勵着我。

《追光少年》講述的是一個鄉村女孩，張娟懷揣體育的夢想。由於她從小在東北長大，小時候和舅舅在雪地裏追兔子，無意中訓練了她。她在學校的體育比賽中簡直就像飛人。

然而，媽媽卻想帶她去城市上職校，在章老師的一再強調、鼓勵下，張娟留了下來。張娟面對來自家庭學業和自身的多重壓力，而無法輕盈奔跑，橫亙在她面前的是巨大的挑戰與未知。

我印象最深刻的是，張娟在同學賢惠的鼓勵下去追汽車，想證明自己的實力。高教練在省體育隊，是賢惠的小姨。張娟風馳電掣般地追趕着。竟然跑過了汽車，那簡直就是一陣風一道光。我深深地佩服她的勇敢和追逐夢想的精神，有了夢想，就要堅持不懈，努力去追。學習上，我也要迎難而上，戰勝自己。

張娟決定一個人去找高教練，這對於一個鄉下的女孩來說，需要多大的勇氣。剛好高教練在開會，門衛不讓張娟進，張娟如一束光般射了進去，結果五個保安都沒追上她，導致一些師哥師姐以爲張娟是個賊，都紛紛去追趕，形成了一支浩浩蕩蕩的隊伍，張娟遠遠地把他們甩在了身後。這個場景，真是盛況空前啊！當張娟闖進辦公室的時候，全校師生都驚呆了，最後高教練很生氣，就罰張娟跑二十圈，其實已經破格錄取她了。她十分幸運地成了高教練的學生。

後來，張娟通過自己的刻苦努力，在高教練的耐心指導下，世界青年田徑錦標賽中，張娟以9秒99的成績打破了世界紀錄，拿到了她人生中的第一塊世界級金牌，那年，她年僅16歲，我真的特別佩服，爲她喝彩。

後來，張娟因外耳道發炎，聽不見任何聲音，只好回到家鄉修養，遇到了兩個崇拜她的女孩子，通過交流，得知家鄉的章老師一直以她爲榮，說她特別好。想當初，也是章老師一直鼓勵她去跑步，希望她努力考上大學。一瞬間，她的感情如決堤的洪水，當着兩個女孩子的面“哇哇”大哭起來，沖刷着心靈之門。這之後的一個月，張娟恢復了聽力，又回到了隊裏，併爲全運會做準備。張娟面對挫折，永遠不會退縮。

張娟沐浴着冠軍的光芒，一路走來，歷經千辛萬苦，正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功。”其中，離不開教練的幫助、隊友的陪伴、家鄉老師的鼓勵，張娟缷下心理負擔，勇敢奔跑，成爲衆人目光追隨的一道光，我也要向她學習，刻苦、上進的精神。

讓我也懂得了逆風成長，追夢的路上要不停地奔跑，做一個時不時擡頭仰望天空的少年，有付出纔有收穫。

《追光少年》讀後感 篇四

每個人都曾擁有自己的少年，少年時代總會經歷各種各樣的稚嫩、懵懂、好奇、努力等成長經歷。而追光的少年，又是經歷了什麼呢？爲什麼要追光？追光的途中又有什麼故事呢？帶着這些疑問，我在這個烈日炎炎的暑假，翻開了爸爸給我買的那本有趣的書——《追光少年》。

這本書的作者是王璐琪，這本書分了十三章小故事，講述了書中的主人翁來自社會底層，一路艱辛而又堅定地走在滿分作文網自己特殊的成長道路上，最終成爲了亞洲少年田徑錦標賽冠軍。其中，我最喜歡閱讀第十一章，那就是——異鄉人。

這一章故事主要講述了主人翁因爲劇烈運動導致了外耳道受損，暫時聽不見東西失聰了。人在生病時很容易想家，所以她特別想東北舅舅家，特別想外婆。主人翁的外婆特別愛她，從來沒有讓她受過凍，因爲外婆總是爲她準備了很多厚衣服。外婆長得像男人，但是外婆卻有一顆溫暖的心。小時候，主人翁家裏缺肉吃時，外婆就拎着木棍進兔場。到中午的時候，飯桌上就會多出一盆香噴噴的兔子肉。後來，外婆去世了。如今，主人翁跟着舅舅一起追趕兔子，不需要外婆“出馬”了，可是她卻無比想念外婆。

讀到這裏，我想起了我和藹可親的奶奶。小時候我很喜歡吃奶奶做的手撕雞，皮嫩肉滑，特別多汁，還有陣陣清甜的肉香味。因爲那時我和妹妹還小，所以奶奶每次都用她那大大的佈滿皺紋的雙手把雞給撕開，然後，把最多肉的雞腿分給了我和妹妹，雞翅膀分給了爺爺，而奶奶自己就吃撕剩的雞胸肉。後來，我慢慢長大了，力氣大了，也掌握了撕雞的技巧。我就爭着幫奶奶撕雞。我把一個大大的雞腿撕開給了奶奶，然後給每個人的碗裏放了一塊雞肉。每當這時，奶奶都會用那粗造的大手撫摸着我的頭，笑着說：“伊琳長大了！”

讀了這本書，我看到主人翁的艱辛和努力，也看到了外婆對她的愛，知道了長輩們對晚輩那種無私奉獻，默默耕耘厚重的愛，更加懂得了我們要珍惜父母和長輩的愛，努力學習和生活，做一個有用的人，以報答父母和長輩的愛。愛，就在我們心中！

追光少年讀後感 篇五

《追光少年》是一部長篇小說作品，書中講述的是一個懷抱着田徑夢想的鄉村女孩——張娟的成長故事，張娟從自卑茫然到自信勇敢、努力去追尋光的過程。

而讓我感觸最深的是：在教練的幫助和自己的努力下，她就像破水的`魚雷，衝過層層的桎梏，最終站在了世界的體育競技舞臺上，最後張娟竭盡全力衝到了終點，獲得了冠軍，也獲得了個人的最高榮譽，在人羣的歡呼中，張娟的耳朵卻流下了細紅絲條般的鮮血，沒錯，那是因爲劇烈運動導致的流血和暫時失去聽力啊！

這樣的經歷不禁讓我想起我的真實經歷：“學騎自行車”。記得寒假時，我剛回到小區，就看見我的朋友在騎自行車，我的心中萌發了一個想法——學騎自行車。然後我走過去，熱情地打了招呼，跟她說：“你可以教一下我怎樣騎自行車嗎”?她爽快地答應了，我坐在她的車上，她在背後扶着我騎。突然她說了一句：“我鬆手啦！”等我回過神來的時候，自行車已經要翻了，就這樣，我摔了個狗啃泥，她擔心地走過來問：“你沒事吧？”我搖了搖頭說：“沒事，繼續吧！”後來我摔了一遍又一遍，但經過我的不懈努力終於學會了騎自行車。

這部小說給現代青少年樹立了一個新時代的精神榜樣，我們要學習主人公張娟那種堅持不懈的精神！

追光少年讀後感900字 篇六

小序：在追光者的眼裏，再美的景緻，少了陽光，好比生命失去了曼妙的色彩。

“起來，不願做奴隸的人們……”中國的運動健兒們用智慧和勇氣橫掃冬奧會賽場，讓五星紅旗一次次在北京升起！這鮮豔的五星紅旗喲，獵獵飄場着半個世紀的輝煌，展示着神州風采！中國選手徐夢桃領取了她夢寐以求的冬奧會金牌。她在聽到國歌，看到國旗徐徐升起的一刻，整個人都沉浸在了一種榮耀幸福的氛圍中。又是忍不住落淚。四戰冬奧，16年堅守，勇敢追夢！

坐在電視機前的我心潮騰涌，就像平如鏡的湖泊起層層的微波，我的鼻子酸酸的，淚水從眼眶中流出。半晌，心裏都是感動和喜悅。徐夢桃追夢的精神觸動了我。讓我想到《追光少年》這本書。這本書中也有這樣的一位人，她也曾像徐夢桃一樣勇敢追夢，最後成爲了萬衆矚目的一道光。

本書主要講了一個擁有體育天賦的鄉村女孩張娟懷揣夢想卻因來自家庭、學業和自身的多重壓力而無法輕盈奔跑。一次追汽車的舉動，讓她進入了省隊。遇到未知的挑戰，她從不退縮、堅守初心。讓在教練的幫助、隊友的陪伴、家鄉老師的鼓勵下，張娟終於卸下心理負擔，勇敢奔跑，成爲了衆人目光追隨的一道光。

其中令我印象最的地方是，張娟與田徑錦標賽的冠軍，女子組世界記錄保持者小德，在比賽時的最後一刻，抵着耳朵和左腿健的疼痛，咬牙衝刺，爲中國贏得了冠軍。讀到這兒，我的鼻子不禁一酸。

“千錘百煉始成鋼，百折不撓終成才”，每一位成功者在通往成功的路上，都要經歷很多次艱難困苦的考驗，承受很多次挫，依然毫不動搖退縮，練就了鋼鐵般的意志。徐夢桃亦是如此。在27個世界盃冠軍、6次世界盃總冠軍、世錦賽總冠軍、冬奧會冠軍、“大滿貫”獲得者等一系列榮譽的背後，是徐夢桃觸目驚心的傷病。左膝前交叉韌帶斷裂、多發骨挫傷、關節積液、10年4次大手術……這些數據，不禁令我肅然起敬。

和張娟般目標堅定的人，在日常生活中也能看到：爲學業艱苦奮鬥的學哥學姐；爲了國家榮譽辛苦操煉的動動員；爲了家庭經濟勤勤懇懇的上班族……他們都在追趕着心中的那束光。

我願剪一段時光做步鞋，用辛勤的汗水充當汽油，馳聘千里，只爲追逐成功的終點線。而我心中的那束光，便是在國中三年裏好好學習，百尺竿頭，考上一所理想的高中。每當有人問我，“爲什麼要尋找光眼？”我毫不猶豫地告訴他，“因爲，我是追光少年。”

願所有在逆風中成長、追夢的路上不停奔跑的追光少年，都能成爲衆人且光追隨的一道光。

《追光少年》讀後感1600字 篇七

茫茫書海中，《追光少年》一下就鎖住了我的目光。首先吸引我的是名字，追光少年？這是怎樣的少年，和我一般年紀嗎？是不是很酷很神奇。吸引我的還有這本書的封面，一個小女孩模樣的白色圖形懷裏抱着一個正在奔跑的小人，而且這個奔跑的人的身邊有着五彩斑斕的綵帶。感覺這本書一定有着奇妙的故事。

我打開了這本我覺得夢幻般的書，一口氣讀完了第一遍，掩卷沉思傷感縈繞心頭，覺得張娟身上揹負了太多的壓力和負擔，她不能輕盈奔跑。媽媽說我沒有真正地讀懂，需要讀第二遍第三遍甚至多遍，我靜下心來又讀了幾遍，漸漸有了不同的見解。我覺得張娟的成長過程有三個重要階段，三個階段環環相扣，都是不可或缺的。

第一步：負重前行發現光

書中的張娟小時候在舅舅家長大的，舅舅要出去打野兔但是天太冷沒有人願意和他一起去，只有張娟願意。張娟非常勤快，在沒膝深的雪地裏跑來跑去。因爲她覺得自己是寄人籬下的孩子，爲了討好他們要表現好一些。回到了自己的家，家裏弟弟是寵兒。張娟是姐姐，多了一份責任。農忙季節，放學就像風一樣奔跑在田野的路上。參加學校的比賽因爲獎勵是弟弟喜歡的超人風箏。張娟雖然沒有正規地參加過訓練，跑步姿勢也不對，因爲生活的重壓下，張娟一直在奔跑中。負重奔跑挖掘出了張娟跑步的潛力，練出了速度。後來因爲跑步結識了賢惠，在賢惠的幫助下憑藉自己的跑步得了一萬塊錢的獎金。這讓張娟看到了奔跑的希望，這希望就像一道光指引着張娟向前奔跑。

第二步：奮力奔跑追上光

張娟看到了光，她開始奮力去追趕。爲了讓高教練收她爲徒，接受正規的訓練，她去追高教練乘坐的汽車。雖然高教練和領導都叫她不要跑了，她還是繼續追，最後如她所願追上了汽車。但高教練沒有收張娟爲徒。張娟沒有放棄，決定去當面問問高教練。她坐着車去了省會，愣頭愣腦地闖進了學校。在高教練開會的時候闖進了會議室。憑藉實力打破了市裏的成人200米短跑記錄。她被高教練罰跑20圈後被破格錄取了。“贏”是張娟追趕的“光”，不管誰說什麼她都聽不進去她就只想贏。雖然高教練只是讓她跑過李璇旎就好了，但是她卻拼盡了自己的全力。她最後創造了奇蹟，她打敗了小德，卻中耳出血聽不見聲音，不得不休假，中斷自己的田徑訓練，停下奔跑的腳步。張娟通過奮力奔跑已追上光，而且張娟自己也變成了一道光，成爲大家追趕的目標。

第三步：輕盈奔跑變成光

受傷後她回到了自己的家鄉，回到了那個充滿回憶的小鎮。老章還是那個學校的校長，張娟就是老章的驕傲，他經常對自己的學生說：“你們有個師姐張娟靠着跑步跑進了省裏！”張娟在老章的學生心目中就是那麼的輝煌，就像一道光一樣。成了這些孩子們的榜樣，她現在就像一道光。在老章的教導下張娟認識到了學習的重要性，她敬愛老章只想做老章的學生。她最終放下了她的負擔，終於可以輕盈地在田徑場上飛馳。後來她放棄了全運會，去考了大學。張娟放下負擔輕盈奔跑，不僅奔跑在田徑場上，也奔跑在人生的田徑場上，成爲光，變成別人眼裏的光。

張娟從奔跑發現光到奮力奔跑追上光到變成別人追趕的一道光，這就是一種蛻變一種成長，這也是《追光少年》的深刻含義吧。我們現在正處在青春少年，首先要制定目標，那是我們的光。我們要向目標努力靠近。有了目標就要去加油，奮力追趕，要有行動而不是說說而已。就如我一樣，原來的我就是一個作業拖拉專業戶，不到最後一天我是不會緊張的。有時候放假開始我就會給自己定一個目標，定好每天的計劃。然後制定完計劃就實行，沒幾天就開始放飛自我了。但是這一個暑假我嚴苛地執行我自己定的計劃。感覺比以前更加充實快樂，收穫也更多。我也有追趕的光，以後要奮力去追，努力變成一道光。

生活中總是有不順，成長的過程中會遇到很多的挫折，很多人會抱怨生活的不如意。有時候我自己也是如此，總是想着別人對自己的看法和評價，也平添了些許的煩惱。讀了《追光少年》，從主人公張娟身上看到了壓力和逆境帶給她的加速成長。我以後也會樂觀勇敢地對待生活中的困境，朝着光的方向奔跑。張娟的經歷和蛻變使我想到了泰戈爾的一句話：“你的負擔將變成禮物你受的苦難將照亮你的路！”