教練培訓的心得體會多篇

教練培訓的心得體會篇1

20xx年1月17日，這一天是非常難忘的。教務處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動有趣的理論課。他那富有感染力的語言，深深地感染着每一位教練員和隊長。

課程內容裏精確地剖析瞭如何正確定位教練員這一觀點，讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想：

一、我們爲什麼要當教練員

大家都是汽車駕駛員，所以說教練即要教又要練，一個會開車的人不一定會教。當然，很多人當教練都是爲了生活，但爲了生活又可以理解爲更高一個層次，追求自己的理想，追求理想的生活。從中，魏主任還談到駕駛員與教練員的不同，他一再強調了教練員的重要性，教練員要比駕駛員高一個層次，所以，我們要轉變自己的脾氣、習慣、作風以及自身的素質。在施教過程中，當批評一個人的時候，你知道他做錯了，但要去告訴他怎樣做纔是正確的，不要只知道指手劃腳，要去幫助他解決錯誤。當有脾氣的時候，要有一下正確的發泄，不能一直去忍耐，但也絕對不能發泄在學員和教學工作中，當情況發生，理解和體諒是最好的方法，我們的教練員在性格品質上要儘量做到：

1、自信、自愛、進取；

2、寬容、溫和、不粗暴；

3、對學習喜歡、對工作勤奮、認真、負責；

4、樂觀、開朗。

教練與學員之間的溝通是最關鍵的一步，應注意溝通的七大要素：

1、要有清晰的目標；

2、要把你的思想、情感傳達給學員；

3、要達到雙方的共識；

4、善於傾聽的教練員（一定要聽別人把話說完，不能聽一半。另外，不要把你的意願強加到別人頭上）；

5、注意聽學員說話是有涵養的；

6、學會傾聽會有意想不到的收穫（學會傾聽會消除誤會）；

7、做一個善於表達的教練（特別注意語言文明）。

以上觀點無一不給我們深思，相信各位教練員通過此次的學習，一定會得到新的洗禮。當然，也包括我們幾位隊長。就讓我們一同，更新思想，朝着09年的宏大目標，不斷前進，相信，09年的教學合格率隨着各位教練員思想的轉變，一定會得到更大的提升！讓我們一同期待09年的驚喜響應！

教練培訓的心得體會篇2

20xx年9月17日—9月21日，我有幸參加了“青島市國中校園足球校本課程教師教學能力培訓”在青島財經職業學校的足球教練員培訓活動，能參加這一次培訓是我這一生中最大的榮幸，這樣的機會太難得了。希望以後還有更多的機會參與學習。本次培訓受益匪淺，我會把我所學的知識帶回學校，使學生能快樂健康的成長，，對教練感受最深的是：熱情，鼓勵，充滿笑容，遊戲性的多樣化，簡單易懂，循序漸進，準時，尊重他人，平易近人，互相討論，不斷推動學員進步，有計劃，有目標，重視安全。在這次培訓中，我有幸接觸到來自青島市校園足球協會的足球教練員，他們風趣、幽默的教學形式，讓我感受到教練們獨特的教學風格。這五天的培訓，讓我收穫很多，在這五天裏，三天我們進行的是技術技能學習，每天晚上7點到10點我們運用先進的教學理念備課，班主任給學員上課，每節課90分鐘時間，最後一天是檢驗我們的學習成果。全面的測試，綜合的意見回饋，評估。

一、不同的教學理念營造不同的教學風格。

在這次培訓中，教練獨特的教學風格，讓我耳目一新。在教學中，教練從來不先講動作要領，而是讓學員們做各種練習，在練習中，學員會通過親身體驗提出各種各樣的問題，教練員則在回答問題中，告訴你他爲什麼要這樣做和這樣做的教學效果。王勇是我們組的教練，他特別強調，不要害怕你的學生犯錯誤，他們犯的錯誤越多，你的教學效果越好。他們的這種教學模式很像我們學校的“先試後導，先練後講”的教學策略。

教學中，教練特別強調遊戲的運用，在前三天的技術教學中，他們在一上午四個小時的訓練中，幾乎都是讓我們在遊戲中度過的，大家玩的既開心又學到很多的技術。寇勇教練告訴我們，一定要“保護”好孩子們的學習興趣，讓他們對我們每次課的學習都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習，那樣會影響他們學習的積極性和創造性的。在遊戲教學中，寇勇教練特別強調對身體的利用，他說，如果一名隊員在比賽中不會利用自己的身體，那麼他將永遠不會成爲一名優秀的足球運動員的。

二、“校園足球”足球理念的更深層次的含義。在參加“校園足球”的足球教練員培訓班之前，我只是認爲，這是一次單純的足球教練員培訓，但是，在上玩第五天的理論課後，徹底的改變了我的想法，原來足球也可以做這樣的事情。在我的印象中，體育的作用就是鍛鍊學生的身體，提高他們的身體、心理等素質，從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區中去幫助其他孩子，遠離毒品、網吧、人身傷害等社會一些社會不良因素，幫助貧窮的孩子們建立自信，幫助那些性格孤僻的孩子們主動地接納別人和幫助他人。從這一點上看，教練對體育的理解確實比我們深得多。非常感謝學校給我這次參加“青島市國中校園足球校本課程教師教學能力培訓”的學習機會，我真的有很大的收穫，這些收穫對我來說是受益終身。

參加此次培訓，我受益匪淺。在教練的精心指導和本人的努力學習下，我對足球有了一個新的認識，特別對“如何當一名合格的教練有了一個清晰的思路，將來我會更好的完成作爲一名教練的角色”，從而提高隊員或學生的足球整體水平，有計劃，有目的的來訓練學生。

總之，這次培訓讓我感受很多，收穫較大，讓我知道了很多更具體的訓練方式和方法。訓練中要觀察學生的反應，隨時做出相應的調整；更多時要多鼓勵學生。所以，我希望類似的培訓能多組織，讓我們基層的體育老師也站得更高，看得更遠。

教練培訓的心得體會篇3

感謝公司給了我這次參加教練技術培訓的機會，這次培訓我是帶有很強的目的性去的，因爲我知道我自身的短處很多，我缺乏自信心、缺乏勇氣、缺乏與人之間的溝通、心胸不夠寬闊等等，我要從中找到自我。雖然之前對教練技術課程也略知一二，但當我真正投入進去以後，才知道課程內容是這麼的有意思，可以這麼說，這是一次讓我受益終身的培訓，它讓我忽然明白和懂得了很多以前都沒有認真思考的事情和道理，讓我懂得了責任、承諾、選擇、珍惜、感恩、勇敢、自信、愛心等，使我重新認識和正視了自己，從真正的意義上考慮和反思了自己。

回到公司已有十天有餘，我也把所學的東西進行了沉澱，現在我想通過前幾天的培訓談一談我的體會：

1、“責任”這是我參加培訓的第一感受，從學習中我知道責任就是擔當，就是付出。之前我一直認爲我是一個負責任的人，但現在想想我真的不是，首先我沒有對我的父母負責，每當看見父母頭上那幾根滄桑的白髮時，我的心便會不由而然的沉重起來，因爲我知道當我們一天一天長大時，父母也在一天一天的衰老。可我對他們負什麼責任了嗎？甚至有時還向父母索取。我沒有對我的妻兒負責，之前一直認爲只要我給他們提供衣食住行，我就是一個負責任的人，但現在想想也不是，因爲我沒有真正的擔當，沒有全身心的爲他們付出，雖然已經進入而立之年了，但是我覺得我還沒有長大，因爲只有當我們會爲自己所做的事負上責任時那才說明我們已經長大了。

2、“承諾”，古人云：“言必信，行必果”就是對承諾最好的釋義。承諾既是一個人對自己行爲的約束，同時也是見證一個人對生活的態度。我們在日常生活中向自己、向家人、向朋友承諾的事情不勝枚舉，但是我們都做到了嗎？在此次學習中讓我真正明白了承諾的含義，真正的知道了承諾的重要性，如果我們想有所成就，首先要做到的就是實現自己許下的承諾，信守承諾，做一個有誠信的人，要不然我們可能真的會失去很多，包括親情、友情、愛情。

3、“選擇”，在這個世界上沒有被迫，只有選擇，既然我們選擇了就要100%的付出，盡100%的責任。所有被迫的事情都是我們自己的選擇，既然選擇了我們就必須腳踏實地的努力去做，抱怨只會讓你心情更加沉重，身心更加疲憊，它不能替你解決任何問題，所以我們一定要用積極的心態去面對工作和生活。

4、“珍惜”，在模擬遊戲中我看到了自己親愛的家人、朋友，當錯失機會的時候我才真正意義上懂得了珍惜，珍惜自己的生命，珍惜自己的親人、朋友，珍惜現在擁有的一切。

可以說這四天的課程，讓我的心靈爲之觸動，哭過、笑過、感動過，它讓我知道如果要到生命快要結束的時刻，才能感受到這一切，那麼已經晚了，因爲人生不能重新來過，我們必須只有從現在起改變自己，才能慢慢實現我們自己的人生價值。

我們要用一顆感恩的心去看這個世界，感謝我生命中的所有人：父母、妻兒、朋友、同事，以及那些傷害我和被我傷害的人，是他們讓我懂得如何去愛別人和被別人愛。

教練培訓的心得體會篇4

上週我們佔用了兩天的休息時間，所有公司員工在西苑賓館接受了一場教練技術一階段培訓。說實話開始心裏並沒有認爲自己會有很大的感受，因爲我是已經接受過一階段員工版的培訓的，當時的感受還是挺深，但是過了一段時間就慢慢地被環境給淹沒了，但是彭導跟我們說，這種培訓感受會是不一樣的，因爲跟你們一起培訓的人不一樣了，感受也會不一樣，感受每一分每一秒都是不同的，對於這一點我還是贊同的。

培訓前王總讓我們自己都做一個定向，我說我一會100%投入，進入課堂以後我使終記得自己的這個承諾，我都是在100%地想進入這個狀態。這是一個企業版的教練技術培訓，針對都是團隊一個信任、共贏的關於九點領導力的培訓。共贏一個有着大愛的詞，共贏不是兩個人贏，而是讓第三方、第四方、多方贏，《彩紙佳人》遊戲讓我看到了我們的自私，我們思維的定視，讓我們的隊長爲我們承受了做爲一個領導的懲罰。在工作中也是這樣，我們想到的只有自己，自己的觀點，自己的利益，沒有想過我們是一個團隊，如果要想取勝，需要的是團隊的智慧，需要團隊一起來解決的，當團隊意見有分歧的時候，我們許多人都認爲應該這樣應該那樣，到最後時間沒有了，還在想着是因爲沒聽這個的，或者是應該是這樣的。爲什麼在當時沒有想到應該這樣，因爲我們心裏根本就沒有重視，只是把這個當做一個遊戲，反正遊戲結束了懲罰的不是我們個人，反正懲罰的是隊長。

當我們的隊長爲我們做了十個、二十個再四十個俯握撐的時候，我的心裏一顫，爲什麼我們一開始的時候沒有注意聆聽，其實第一次真的很簡單就可以過的，爲什麼我們都沒有做到，第二次還是沒有做到，第三次就更做不到，爲什麼，我們沒有注意聆聽，在規定的時間內其他隊都完成了，而我們一次一次地受懲罰，我們到底在幹什麼，爲什麼我們一開始沒有想到共贏，沒有想到這應該是一個大集體可以完成的，不能借助任何場裏內的桌子椅子等，只能藉助人和紙，紙到最後沒有了，那就只能藉助人了，我們爲什麼沒有想到呢，因爲我們想到的只有個人和自己的這個小團隊，根本就沒有想到要助借外援，而且思維也被彩紙定位了，以爲遊戲名和彩紙有關，思維沒有延伸，沒有共贏的想法，我們自私自利的想法在當時就暴露無遺。這真的就和企業一樣，一個企業內部有許多的部門，還有許多的外部相關人員，當遇到難題的時候，我們不要只是想到的是部門一個小團隊，而要爲大局着想，不要一開始就想着不可能完成，團結一切可以團結的力量，共同來創造具有可能性、共贏的結果。

當開始聽到最後一個環節是《跳大繩》的時候，我的心裏一陣緊張，因爲小時候別人跳大繩，我都是在旁邊看的，我不參與，因爲我害怕，害怕那根小小的繩子會打到身上，所以基本上都是不參與這樣的活動，但是當時那個情景，只有在場的所有的學員一次性通過那根繩子纔是成功的，我當時心裏所有的對話都拋到腦後去了，當時只有一個信念，我一定要通過，我要爲這一個團隊負責任，不能讓我使整個團隊又重新開始。遊戲開始前有幾個人都跳出來當這個團隊的領導，有的人想出去組織，卻沒有行動，有的人去了，卻沒有得到人心，有的人只想着鑽空子，沒想實際，最後面浪費了很多的時間。

當一個學員上去得到了大多數人肯定的時候，遊戲纔算正式地進行了，我上過員工版的一階，我知道，這樣的團隊遊戲一定得要所有的人100%投入的狀態纔可以完成的，要是沒有人提醒將大家的分散的集中起來是不行的，我當時想都沒想就跳出來組織起秩序，一直在對別人說，你行的，相信自己，但是還是有很多人都在觀望，根本就沒有聚焦，還有些人就是根本就是說我不跳，我肯定不行的。由此我進行了反思，爲什麼我當時沒有大聲地對別人說，“我們一定要所有人投入纔可以完成這個遊戲”，“我們一定要有一個信念，我們一定要通過”“相信自己，一定可以的”，爲什麼沒有發揮其他的團隊成員一起來做，分段地感召他們，爲什麼會有那麼多爲什麼。因爲我當時根本就沒有信任別人，我開始就沒有懷着信任的心態來相信別人可以做到，所以我沒有做這些。

所以在以後的生活和工作中，我一定會將我所有心中的想法都講出來，而且一定要大聲地說，要信任大家，讓大家都可以收得到，即使自己的想法提出來會被否決，但是我想如果我去做了，一定會有收穫的，即使全部的想法沒有被接受，至少有一點可以引導別人我也會很開心的，我想我一定會做得更好。

教練培訓的心得體會篇5

7月16日至22日我參加了第四屆全國高校瑜伽教師研討會和國家瑜伽教練崗位培訓課程，七天的培訓課程很快就過去了，雖然鄭老師給我們的授課時間非常的有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，無論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。因爲以前也參加過很多次培訓課程，基礎也不錯，這次申報了高級教練課程。鄭老師的教學內容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯體位的運用，這些內容讓我對瑜伽有了更深的認識，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動、串聯流暢的。這和以往的瑜伽練習還是有一些出入的。同時鄭老師的悉心指導也讓我慢慢的在平時的練習中積累了一些心得體會。

首先，說到飲食，瑜伽則主張素食。因爲肉食屬於酸性食物，而素食則爲鹼性。酸性體制的人較鹼性體制的人來說容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多，常年吃素並不會產生營養不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內，人類肉食的過程中吃進的正是這些可怕的毒素，這正是造成現代人營養越來越豐富而疾病也越來越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是處於健康大考慮。通過學習，我明白了吃素不僅僅是處於對健康地考慮，還有更深層的原因，那是對生命的熱愛。將瑜伽生活化：吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜誌，關掉電視全心全意嘗你面前的豆漿，白粥，細細享受其中香甜潤滑的滋味，一整天你可能都會頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶着心意動作，呼吸，你的動作過程就會是一種享受——這也是瑜伽。

其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在於“塑身”，它能將人體的線條優美化。幾天下來，我並沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由於自己的小肚子有點突出，所以老師教了收腹收束法動作之後，我每天都堅持練，一段時間之後，我發現自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開心。

第三，要專注自己的身體，用心去做每一個動作。這是鄭老師在授課過程中強調最多的一點，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作，那樣子不僅起不到練習瑜伽的效果，往往還會弄傷自己。在幾天的練習中，我對這一點感受挺深的。因爲身體條件的限制，一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來比如說頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過不了自己心理那一關，總是挑一些難度較高的動作來練習。結果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強調下，我慢慢明白要把瑜伽練好並不在於動作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個部分，靜靜的感受身體的全部。練習每一個動作的時候，都儘可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個動作，過一段時間你就會發現自己有明顯的變化。

第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動作的時候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。後來在老師的指導下，我每做這個動作自己的動作前都試着先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方慢慢的調整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。

第五，關注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習中對呼吸總是控制並不是很好，每每這時就會煩躁起來，呼吸變得很混亂，更不要說集中精神了。後來老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節拍的影響，因爲每個人的呼吸時間長短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態，使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關注自己的呼吸還能分散自己在練習一些動作時產生的疼痛感。自從學了呼吸法之後，我的心境平和了很多，也很少再出現煩躁的情緒了。

以上是我關於瑜伽的幾點主要心得體會，以後我還會把它們貫徹到我日常的瑜伽練習中去，以不負老師的教導。在這裏也有很多相對鄭老師說的話，但一時又很難用言語來表達，只知道鄭老師是我見過的笑容最溫暖最慈愛也最有活力的老師，她身上有藝術家的特質，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學方法也與衆不同，她在教學過程中從來不會批評任何學生，她總是讓每個學生都感覺良好，信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日後能夠擴大招生，讓更多的同學體會到瑜伽的各種意境，修身養性。

教練培訓的心得體會篇6

本人有幸參加了江西省高中化學競賽教練員培訓。這次培訓安排了六位老師授課，分別是江西師範大學的盛壽日、王濤、傅海萍、章磊、李平這五位教授以及杭州學軍中學競賽教練員餘金花。十一天的學習生活，讓我對高中奧賽有了更深的瞭解：

一、高中化學競賽分爲全國初賽和全國決賽兩個階段，全國初賽中選出省級賽區的前幾名參加冬令營。

二、高中化學奧賽考的都是大學裏的內容。大學裏的有機化學，無機化學，分析化學，物理化學都是考察內容，全國決賽增加實驗操作的考察。

三、高中化學競賽是學生在教師指導下的研究性學習，是一種課外活動，主張學生的自主學習，要求學生要有很強的自學能力及學習熱情。

四、競賽不但要求把大學裏的基礎知識弄明白，解題能力也很關鍵。知識內容學懂後，通常很多人還是不會解題，考奧賽只能拿個十幾分，所以還需要進行大量的習題訓練，只有通過反覆訓練，才能學會運用。

五、奧賽的考試時間一般安排在9月，所以只有兩年的準備時間，大部分學校從高一就開始上課，每星期安排兩到三次課，每次兩到三個小時，高一和高二暑假帶學生參加相應的夏令營。

六、20xx年奧賽省一等獎獲得者將不再享受加分及保送政策，只有參加全國複賽的同學纔有加分資格，所以怎樣提高學生學習奧賽的熱情，是一個重要任務。

通過這次培訓，收穫很多。使我對考試的考察內容，考題類型、難度等都有所瞭解。通過這樣的培訓，更加覺得自己要多看書，將大學裏的課本重新學習，重新鞏固，把自己的專業知識水平再提高一個臺階。