中學生社會實踐心得（實用精品多篇

中學生社會實踐活動心得體會 篇一

剛剛露出笑容的天空，突然間又陰下了臉，但這也阻礙不了我們的前行，大家一路上說說笑笑，一轉眼間就到了龍佳，開始了爲期三天的社會實踐。三天的時間雖然很短，但我卻從中學到了很多。

走梅花樁時我們分成了兩隊，剛開始爲了不受罰，我們誰也不讓誰。後來我們隊讓另外一隊先過，後來換他們讓我們先過，我們就這樣相互禮讓，期間我們掉下來很多次，掉下來又重頭開始，但我們沒有放棄。等我們隊過去後，最後一個人留在上面，其餘隊友手拉手站在旁邊，指導幫助他們，等彼此都只剩下一個人時，我們大喊一聲“過”！兩個人同時落地，最終我們實現了雙贏。

通過這次走梅花樁，我懂得了凡事不必爭個你死我活，頭破血流，有時候雙贏也很好，退一步海闊天空，同時也知道了我們班是多麼團結的一個集體，我發現了我們班的人是那麼可愛，那麼棒！

在風雨人生路，大家都儘量不讓自己的“盲人”受傷，盡全力地保護着“盲人”。“盲人”根本不知道前面的路是怎麼樣的，但都放心地把自己交給了“引路人”，這該是怎樣的信任啊！

第一天晚上我們舉行了篝火晚會，剛開始很浪漫，到最後卻很嗨，很瘋狂。各班的人拿着旗子在操場跑，在那邊宣示主權。

第二天晚上我們舉行了感恩教育。總教一直講，講着講着我竟然哭了，眼淚控制不住地流下來。

父母含辛茹苦地撫養我們長大，他們爲我們實在付出了太多太多，他們黑色的頭髮中已經夾雜着些許白髮，但直到現在我還不曾給他們洗過腳，洗過手，連一句最基本的“我愛你們”都沒說過。因爲我不好意思，覺得很彆扭。但正是因爲許多人像我一樣覺得彆扭，不好意思，使得有些父母到臨死也留下遺憾。我們這些做子女的，爲什麼偏要等到“親不待”而“欲養”呢？爲什麼就不從現在開始好好孝順他們呢？難道這真的有那麼難嗎？要知道父母等這一刻已經等了好久了！通過這次教育，我突然發覺我走的路竟然是彎曲的。我就像總教口中的那個商人，在前進的道路上迷失了自己。不，我還不如那個商人，雖然耳邊常回響着一樣的聲音，但它能及時覺察並找回了自己前進的方向，而我呢？我卻從來未發覺，仍繼續渾渾噩噩地過下去，難道我真的要繼續迷失下去？不，我不要，我相信我一定能找回自己，走出彎路。隨着閉幕營式的結束，我們的社會實踐也劃上了句號。我們一個個地擁抱教官，但我卻低着頭默默走開。因爲我哭了，我害怕教官看到。客車就這樣從杆哥面前開走了。他說希望看到像我們過梅花樁時那種笑，但最後我們留給他的竟是眼淚。

凡事堅持到底，永不放棄；盡力幫助別人，永不拋棄；保持身體健康，品德高尚。這句話會永遠埋藏在我們心裏。教官，我會永遠記得你。龍佳是我們永遠的記憶。

關於中學生的社會實踐 篇二

炎炎夏日，列日當頭。正是因爲有這樣的環境才激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看自己能否在惡劣的環境中有能力依靠雙手和大腦維持自己的生存。想通過親身體驗社會現實，讓自己進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊才幹，培養韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。同時通過社會實踐，找出自己的不足和差距。因此，在暑假的第一天我和一個同學一起來到了一個縣城開始了我的暑期實踐活動。

經過應聘，我們來到了一個專業暑期補習班任教。這對我來說既是一個機遇又是一次挑戰，教師是一個神聖的職業，在這裏我又有了一個更深層次的體會。接下來我把我的感觸分條概述：

（一）教師是一個非常了不起的職業。

在這段不長不短教師從業經歷中，我深深的體會到以前我的老師對我的用心良苦。學生不好好學習我也心急如焚，甚至比他們還着急。從跟家長的交流中我也體會到了父母的含辛茹苦，不管父母在家庭或者社會中扮演着什麼樣的角色，在面對自己孩子的老師時，他們的眼神中透漏出的虔誠是無法用語言來表達的。

（二）掙錢的辛苦。

在這裏我也深深地體會到了掙錢的不容易，對於掙錢和花錢的觀念也有了很大的改變。辛勤的付出不一定能得到同等的回報，而沒有辛勤的付出是一定有任何回報的。

（三）人際關係。

從事這樣一個職業，我主要接觸到的是學校領導、同事、學生及學生家長，每一層的關係都要用心去經營，否則，任何一個環節不順利你就可能全盤皆輸，這也是社會殘酷的一面吧。幸好我現在的一切都還挺順利，雖然在剛剛過去的一次學生考試中我帶的班級成績不太好，但是經過具體瞭解後我發現，我的學生比起他們以前已經有了很大的進步，我對此感到還是挺欣慰的。

（四）自強自立。

這是一個弱肉強食的時代，在這次的工作中我和同事之間也同樣存在着競爭關係，不努力就可能會受到處罰，而所有的一切也都取決於自己，取決於自己有多努力。

（五）專業的重要性。

在給學生們授課時，我有時候也會感到有些心有餘而力不足，這是因爲我自己的知識庫還不夠豐滿，所以專業性是非常重要的。

（六）認識於實踐。

從課本上我學習了十幾年的知識都遠沒有這十幾天工作實踐給我的感觸深。我感覺在這十幾天裏我又長大了好幾歲，對人、對事、對社會都有了一個全新的認識。

匆匆的四十天，一個從組建到結束我都全程參與的暑假班圓滿的落下了帷幕。這次暑期實踐活動對我的影響很大，尤其是最後一天的家長會，看着好多家長的眼神裏都充滿了對自己孩子的期待和對作爲老師的我的信賴，心裏真的很感動。同時也想起了我自己的父母一定也是一樣的感情！這些對我今後的學習和生活也必將產生不可估量的作用，不管是從學習還是生活，做人或者做事，我都成熟了好多。

新學期開始，我會以一個全新的自我來迎接新的機遇和挑戰，讓我的人生更加精彩！

中學生社會實踐 篇三

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子具有絢麗的青春年華。誰說鬥志昂揚，我們年少輕狂，承受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不孤負他人的期看，爲自己書寫一份滿意的答卷

在重視素質教育的今天，假期社會實踐作爲增進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作爲培養和進步學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視爲高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。冷假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推動素質教育進程的重要手段。它有助於當代學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛鍊才華的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好情勢。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

學校是一個小社會，步進高中就即是步進半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地熟悉到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深進社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中往，才能使我們發現本身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現高中生的本身價值。今後的工作中，是在過往社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，發掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻氣力爲社會創造了新的財富。

我在一個親戚開的電腦配件櫃檯幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐進程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深進生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深進。社會實踐作爲廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大衆的重要情勢，對青年學生的成長、成纔有着極其重要的作用。

這次假期實踐我以善用知識，增加社會經驗，進步實踐能力，豐富假期生活爲宗旨，利用假期參加成心義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫很多。我以爲以下四點是在實踐中缺少的。

一、在社會上要善於與他人溝通。經過一段時間的工作讓我熟悉更多的人。如何與他人溝通好，這門技術是需要長時間的練習。之前工作的機會未幾，使我與他人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很爲難的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融進社會這個團體中，人與人之間協力往做事，使其做事的進程中更加和諧，更事半功倍。他人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心腸接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻痹的自詡，而是對自己的能力做出肯定。在屢次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比他人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工

時，自己就畏懼了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺少，學歷不足等種種緣由使自己覺得很渺小，自己脆弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是爲克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的在社會中你要學會厚臉皮，不怕他人的態度如何的卑劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。實在有誰一生下來就甚麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就畏懼，當你克服心理的障礙，那一切都變得輕易解決了。克服自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。

四、工作中不斷地豐富知識。知識如同人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

高中是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我爲我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，應用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的奔騰。增強了熟悉題目，分析題目，解決題目的能力。爲熟悉社會，瞭解社會，步進社會打下了良好的基礎。

中學生社會實踐心得 篇四

這天我去參加了小區裏組織的社會實踐活動，活動的資料是幫忙小區的清潔工叔叔阿姨檢小區內的垃圾。

我很早就來到了居委會門口，原本以爲我是最早的，可到了以後發現好多國小生們早就在那裏等候多時了。

在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以後，我，和那些祖國未來的期望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺不見的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西“決一死戰”，爲了建設我們完美無缺的》和諧社會，我們務必在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除！

在各位大媽大叔做了動員後，我們的鬥志完全被激起了！像衝鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，我們帶着手套，拿着塑料袋，戴手套的同學撿垃圾，拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然正值梅雨，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上纔會稍微休息，聊兩句話。

據瞭解，大多數同學都是沒有吃早飯，空着肚子來參加社會活動的。當時已時至午後，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱着合唱曲，但他們沒有一絲怨言。有的同學放棄每一天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大爲震驚！我徹底明白了什麼叫做差距！

一個小時以後，戰役差不多結束了，我們看着那碧綠草地，沒有一絲雜色，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。

我們的付出是值得的！這社會實踐的經驗對我們來說是終生受用的！

中學生社會實踐活動心得體會 篇五

五一勞動節，勞動最光榮嘛，所以我就想着，我要做一些有意義的事情，多多的參加一些有意義的社會實踐。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可以爲我們以後找工作打基礎。通過一些時間的實踐，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

看來老天還蠻會疼愛我的嘛，機會來了。4月30號的這一天，在食堂吃飯的時候聽到同學在那裏議論去發宣傳單，我好興奮好激動啊，於是我就央求同學要一起去，她們答應了，嘻嘻嘻高興啊，終於有機會去試試發傳單了，有機會通過自己的雙手去體會體會賺錢的感覺了，雖然說錢不是很多，而且可以說比在柳州的便宜的多，辛苦得多，但是我想這會是一個很值得我去記憶的一天。

五月一號的這一天早上，在舍友們還在做着甜甜的美夢的時候我們就起牀了，吃過早餐，檫好防曬霜，拿上帽子，我們整裝待發，向着我人生充滿意義的一刻出發了。

意想不到的是，當來到了該名爲100通信的手機公司，發現我們的工作並不是發傳單而是爲該公司拉客，當時想想這樣豈不是很累嗎，感情像是被騙了啊，可是最後看到同學們還是很樂意的接受我也就不去想那麼多了，做就做別不去試一試怎麼知道我的能力啊，於是在那個經理的安排下我們裝着統一的職業套裝開始了我們的工作，剛剛開始感覺客人好難拉啊，可是慢慢的就學會怎麼跟人家講解手機，講解該公司的搞的活動，怎麼把他們的吸引力轉到公司上，最重要的是我們說話的方式語氣還有內容是否吸引到他們，慢慢的也就上手了，雖然在這其中遇到很多態度惡劣的人，當時心裏或多或少覺得不是滋味，可是還是繼續努力的保持着微笑去面對，在我的努力下拉了蠻多的客人，最讓我欣慰的是有一個客人從店裏出來後上前主動跟我聊天，然後很誠懇的說“我覺得在這些工作人員中，你的笑容是最美麗的”我真的很高興，因爲我的服務我的工作得到他人的認可，所以我覺得累是累了，但是我樂在其中。

大學生通過開展豐富多彩的社會實踐活動，可以逐步瞭解社會，開闊視野，增長才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這也在無形中使我們對自己有一個正確的定位，增強了自身努力學習的信心和毅力。使我們大學生通過開展豐富多彩的社會實踐活動，可以逐步瞭解社會，開闊視野，增長才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這也在無形中使我們對自己有一個正確的定位，增強了自身努力學習的信心和毅力。使我們自己提早走進社會、認識社會、適應社會。

中學生社會實踐 篇六

社會實踐這個詞我早有耳聞，無疑就是學生體驗生活的一種方式，可是當我真正經歷過一次時，我才發現之前那種想法很幼稚、可笑，由於它其實不像我們想像的那末輕易。通過展開豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸瞭解了社會，開闊了視野，增長了才華，並在社會實踐中認清自己的位置，發現了自己的不足，對本身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

社會實踐活動給生活在象牙塔的學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深進基層，深進農村，能從中學了很多書本上學不到的東西。也真實的理解了從羣衆中來，從羣衆中往的真正涵義。的確，感性熟悉到隻身到實踐中往，到基層中往檢驗才知道其正確與否，一樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，纔是青年景長成才的正確之路。這次短暫而充實的實踐將對我走向社會起到了一個橋樑作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷，一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。

社會實踐告知我，在新經濟時代學生應當具有創新觀念和把握成熟技術的能力，善於經營和開闢市場，富有團隊精神等素質。要有周密的思辯能力和理性的思考能力，致力於探索理性、情操、才幹、體質之完善，只有做到全面發展才能適應社會的需求，並立於不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發展做到與時俱進，不與社會脫節，我們應當珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識，應用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。假如我們想接受時代的挑戰遭到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不但要學好各門學科，還要廣泛地吸收各領域的知識，努力進步綜合素質。

一路的艱辛與微笑，雖有所收穫，然所學是開始，新的考驗和決定要奮鬥不息，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾！在這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，這次親身體驗讓我有了深入感慨，這不但是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

此次社會實踐告知我：成功的花，人們只驚羨它現時的明豔，而當初的芽，卻滲透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。我們每一個人都渴看成功，那末我們就應當在剛剛起步的時候，用我們充分的預備，往面對不知的進程，迎接滿意的結果。

二千里之行，始於足下，這短暫而又充實的活動，我以爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助，可以免我畢業後的眼高手低現象 。向他人虛心請教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深入瞭解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的題目。對自己這樣一個行將步進大學面臨走向社會的人來講，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂三人行，必有我師，我可以向他們學習很多知識、道理。

實習是每一箇中學生必須具有的一段經歷，他是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，爲我以落後一步走向社會打

下堅實的基礎。我想，作爲一位中學生來講，建立本身的十年發展已燃眉之急。

中學生社會實踐心得 篇七

暑假時，朋友的爸爸在老城開發區有工程，完工了，需要人幫忙搬東西，但是一天的工作量很少賺的錢也很少，所以沒人願意去給他爸打工，他就主動打電話給我，讓我一齊跟他去老城幫忙。都是朋友而且就幾天就答應去了，第一天，我早上就坐車到他家，和他一齊坐車到老城工地。一向到午後都坐着看工人扔鋼管下來，午後吃過飯後，司機開車過了，我們倆二個頂着烈日，辛苦了二個多小時，最後搬完了一車…去沖洗了一下，然後就買東西邊吃邊聊天。下午，等到司機過來，我們倆二個又辛苦二個多小時努力最後完成了工作。經過一天的工作，發現自己搬一條鋼管很吃力，需要多少鍛鍊身體才行阿！

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。校園讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我明白了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裏，我們爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。

關於中學生的社會實踐 篇八

一、活動背景

俗話說：“民以食爲天”。在當代，大多數中學生越來越不注意飲食的健康問題，隨之而來是各種由飲食不良引起的疾病，關注飲食健康，合理搭配食品，養成良好的飲食習慣，不僅能使當代中學生擁有更健康的身體，以至於有更多的精力投入到學習生活中。通過本次社會實踐調查，進一步瞭解當代中學生飲食中存在的一些問題，並通過相關資料使同學們多知道一些食品與營養的關係。

二、參加對象

八年級（14）班三、活動形式獨立活動和小組活動相結合，主要調查對象是小區裏的中學生四、活動內容1、設計“中學生營養與健康”的調查表

2、進行問卷調查

3、對問卷卷調查結果進行統計

4、對問卷調查結果進行分析研究

5、上網或查閱資料，瞭解營養與健康的知識

6、製作ppt和手繪小報7、成果分析與展示

五、活動要求

1、調查前要做好準備工作，想好預設問題。

2、與他人交往中，要注意禮貌，顧及自身形象。3.注意安全問題。4.調查中及時記錄，做好文字、相片、錄音等資料收集。

六、活動反饋

當代的中學生學習壓力大，更需要一個健壯的體格承擔，同學們和家長們應對飲食健康問題引起重視。我們小組倡導的是每天營養飲食，瞭解日常飲食的相關知識，此外還要加強體育鍛煉。通過對中學生的日常飲食健康的調查和相關資料的查閱，使同學們瞭解到飲食與健康的內在聯繫，引起同學們對飲食健康問題的重視，增加其對日常食品所含營養及其與人體健康的關係的瞭解，既擴展了大家的知識面，豐富了課餘生活，又樹立起健康飲食的良好意識。

七、活動總結

飲食與健康有着密切的關係，良好的飲食習慣不是一天兩天就能養成的，而是要增強衛生健康飲食的意識，日積月累纔能有一個健康身體。在日常生活中，家長們常常給孩子們買補品，但沒注意到其實我們每天所吃的事物中有這些營養，只要合理搭配，注意每天的攝入量就可以了，何必要捨近求遠呢？

附表：

Q1：作爲中學生你平時有沒有注意營養與健康問題呢？○會注意○不會注意○不怎麼注意

Q2：正直春節期間你有沒有整天大魚大肉呢？○會有○沒有○有時會有

Q3：放假期間有沒有按時吃早餐呢？○有○沒有○有時有

Q4：在正直長身體期間你覺得營養重要嗎？○很重要○廢話，當然重要○不是很重要

Q5：在飲食方面，你是否有真的注意，平時都吃些什麼？□零食□辣辣□牛奶麪包□五穀雜糧□按時吃飯，吃早餐□多喝碳酸飲料

Q6：你覺得怎樣的飲食方式纔算是健康的呢·？____________

Q7：你是否有吃宵夜的習慣？一般都吃什麼？□零食□飯□燒烤□小吃□面□泡麪□花生，酒

Q8：你怎麼理解營養飲食”？○吃飽就行，沒怎麼注意營養○吃飯時要注意營養平衡攝入○營養歸營養，與飲食無關

Q9：你平時有挑食的習慣嗎？○有○沒有○有時有

中學生社會實踐 篇九

是雄鷹最終總會翱翔於天空，是魚兒最終總會暢遊於水底，是祖國未來棟樑的我們最終將會盡我們的所能爲我們的祖國做出貢獻，從而實現我們的人生價值以及社會理想。現在還處於青少年時期的我們擁有着絢麗多彩的青春年華，我們可以肆意的綻放屬於我們自己所獨有的青春風采。誰說意氣風發的我們年少輕狂，禁受不住暴風雨的洗禮？誰說象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出學校，告別象牙塔，踏上社會後，我們能否不辜負社會的期盼，爲我們的人生交出一份滿意的答卷？

對於我們這些中學生而言，國中本身就是一個小社會，在我們踏進國中的時候，我們一隻腳已經踏上了社會。而從某種角度上來講，社會是一所更能鍛鍊人、更能考驗個人能力的綜合性國中。只有得到正確的引導，我們才能脫去象牙塔的稚嫩，慢慢了解社會、融入社會並服務社會。而我們只有通過社會實踐，我們才能更好的發掘出我們身上潛藏的潛能和存在的不足，爲我們今後走出國中、踏上社會做好準備，才能使我們學有所成，成長並服務於社會，以便更好的實現我們的人生價值。所謂的“勞動創造價值”講的就是這個道理吧。

在重視素質教育的今天，中學生假期進行社會實踐作爲提高中學生綜合素質、引導中學生健康成長的重要舉措，作爲培養和提高中學生實踐能力、創新能力和創意能力的重要途徑，一直以來都受到國內各大高校的高度重視。當今時代，社會實踐活動被各大高校視爲培養德、智、體、美、勞全面發展的優秀人才的重要手段。適當的參加社會實踐有利於使中學生更好的瞭解社會、融入社會並最終服務社會。同時，社會實踐也能夠使中學生學到更多在國中學不到的東西，不斷充實自己，使中學生更加容易創造價值，實現自己的人生目標以及社會理想。

這是我第一次經歷社會實踐，當然了，有些興奮還有緊張應該是可以理解的。對於一箇中學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖然天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路，想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

俗話說："在家千日好，出門半‘招’難！"意思就是說：在家裏的時候，有自已的父母照顧、關心、呵護，那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決。在這短短的20多天裏，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！這是我參加社會實踐得到的深切感悟。相比於以往我所想的住宿生活很艱難，我才猛然發覺，原來我一直都挺幸福的。在學校無非就是自己洗洗衣服，然後讀書寫字，累的時候還可以跟同學一起娛樂一下。特別是上了國中以後，感覺相比於以往的讀書生活，真的是自由了好多，甚至於很多時候都有不少同學會感覺到迷茫，而且迷茫的是不知道應該做什麼，中學生在自己支配時間方面真的是自由了很多，自由到讓不少中學生感覺到迷茫，有時候真的會因爲這樣感到有些諷刺。在公司裏就不是這麼一回事了，公司有公司的規定，自己就一直被限制着什麼時候該做什麼事，還得小心自己)本站○(是否做得不好，以防被主管什麼的抓着，那個時候被罵就真的是很尷尬了。進入公司進行實踐後，自己真的是成熟很多了，我會想着什麼可以做，什麼不可以做，什麼時候做什麼事比較合適。現在想來，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！

不僅如此，通過這次社會實踐，我更加了解到團隊合作在工作中的作用。雖然以前也總是看過並聽過這句話，原以爲自己已經有夠了解的了，但現在看來並不是那麼簡單啊。“實踐決定認識，實踐是認識的基礎”真的是所言非虛啊。因此，我會依次爲起點，以後更加勤奮學習，多參加實踐活動，以此來鍛鍊自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！

交流與溝通也是一個障礙，是我通過這次實踐遇到的一個問題。面對陌生的環境、陌生的人事物，很多時候我們都會選擇沉默，以此來回應周圍的人事物。因此，如何學會與人交流與溝通時非常重要的。3年之後的我將不再是一名中學生，而是社會中的一分子，要與社會中形形色色的人事物接觸、交流以及溝通。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，爲了鍛鍊自己成爲一名合格的、對社會有用的人才，我會更加努力，鍛鍊自己的與人交流以及溝通能力。畢竟社會是由人構成的，一個人是生活不下去的，或者是生活得下去，但卻應該是自己孤孤單單、痛苦的生活着。

還有就是，整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛苦啊！在那時，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易。

通過這次社會實踐，我也明白了：在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不想去做而已。認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！可以說，這次親身體驗讓我深刻的瞭解到，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多、瞭解的更多，使自己未真正踏入社會就體會社會更多的方方面面。

總之，這個寒假，通過短期的社會實踐，我看到了一些在國中看不到的東西，學到了一些在國中學不到的知識。我想，這應該算是我這次做社會實踐最大的收穫吧。