大學生活動心得感悟精品多篇

大學生活動心得感悟 篇一

十五天的實踐活動結束了，我學到了很多東西，這些東西將讓我終身受用。

儘管遇到了很多以前沒有遇見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助、很尷尬，但因爲有一個團結向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正所謂人多力量大，人多好做事。我們隊每個人都是負責而又謙讓的人，一起的七天，我想難免會有些摩擦、偶爾也會有些爭執，可我們大家好像很有默契是的，即使有不同的意見或見解，都會相互的體諒和比較，最終得到一致的答案。半個月的實踐活動就這樣結束了，然而活動的每個場面卻深深的印在我的腦海裏，雖然是有苦有累的十五天，但我覺得這是一次不錯的經歷，我又結識了幾位新的朋友，開闊了眼界，從中學到了不少東西，也增長了不少才幹。

通過本次實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長，另一方面，我們爲學校做出了自己的貢獻。但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們會更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，爲今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。

這次的實踐活動，讓我感受到，人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生實踐活動是引導學生走出校門、走向社會、接觸社會、瞭解社會、投身社會的良好形式，是促使大學生投身改革建設、向羣衆學習、培養鍛鍊才幹的好渠道，是提升思想、修身養性、樹立服務社會思想的有效途徑。通過參加實踐活動，有助於我們在校大學生形成新觀念，吸收新的思想與知識。

現在的我，大二已結束，時間過得真快，我也在不斷成長。現在的我，比以往更加珍惜時間，願意努力學習，培養自己的人格。此次實踐活動，讓我真切地看到身旁的大學生每天在幹些什麼，從他們身上，我吸取到經驗與教訓。我們要努力學習，鍛鍊身體，真誠待人，團結他人，每天有所進步……

我們必須勤奮，必須勇敢，必須堅持，勤能補拙是良訓，一分耕耘一分才。年輕沒有失敗，奮鬥創造未來！

做活動的心得體會怎麼寫 篇二

今天，我們在宿舍樓綠化帶開展了青年志願活動，主題的內容爲撿垃圾。下午2點30分，我們聚集在食堂門口，帶着工具，開始我們的志願活動。

我們劃分好了區域，兩個人在一起。之後，同學們就開始了工作，這時也不分彼此。大家見到垃圾就主動的撿了起來。不一會的時間大家就撿了一個又一個的垃圾。我負責撐垃圾袋，不一〈ＷＷＷ．〉會時間垃圾袋就沉甸甸的了。

在此次活動中，大家都十分積極，從活動開始到結束都保持着很高的熱情，雖然有的同學已經幹得出汗，但還是不肯鬆懈，爲此次活動的圓滿成功獻出了自己的一份力。通過大家的辛勤勞作，對校園內的一些顯見的垃圾和一些垃圾死角進行清理，不僅美化了校園環境，而且在活動中提升了我們的無私奉獻精神，增強了我們作爲當代大學生的使命感和責任感。

校園不僅是我們學習求知的地方，更是我們生活的場所。在學校裏，我們度過了大多數時光，因而，保持校園的清潔與美觀便成了我們義不容辭的責任。校園整潔不光可以愉悅我們的心情，對我們的身體健康也大有益處。當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了勞動最光榮這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作爲一名勞動者內心深處最平凡而又殊於一般的感受。

多參加勞動實踐其實也是一個發揮自我，展現自我才華的舞臺。有的人生在富裕的家庭，衣食無憂；而有的人卻生活在貧困的山區，從小就歷經磨難。雖然沒法選擇出身，但可以用自強，自立的奮鬥精神來改變自己的命運。雖然家境不是很寬裕，昂貴的費用給身在農村的父母予沉重的壓力。這次做義工撿垃圾，使我覺得一個人應當自立，自強，通過拼搏奮鬥去擺脫逆境纔是最重要的。

這次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的團隊合作能力，在實踐中成長；另一方面，活動讓我們體會到勞動的樂趣，也讓我們認識到建造一個清潔的校園從自身做起是多麼的重要，不管在校園還是在校外，保持清潔都是文明中不可或缺的一部分。我們爲保護環境做出了自己的貢獻。環保是我們經常掛在嘴邊的話題，但是能真正做到的又有幾個人呢？只有從觀念上解決這個問題纔是我們的根本出路，否則環保將只是拿出來裝點門面的話題。

其實環保和學習是有很多相似點的，一時興起而爲之是沒有任何意義的，只有從點滴做起並堅持不懈，纔會取得令人滿意的成果。

學校是我們大家的共同的家，我們應該儘自己的努力去讓我們這個大家庭越來越美麗。作爲一名志願者，我們更有責任把這種環保理念傳達給每一位同學，讓大家手牽手，共建和諧校園。

總而言之，這次社會實踐活動受益匪淺，我希望以後能多參加一些類似的活動，同時我呼籲大家，尤其是大學生們，一定要樹立“保護環境，人人有責”、“保護環境，刻不容緩”的意識。在活動中感受到合作精神的可貴，看到勞動成果的喜悅。志願者是不以物質報酬爲目的，利用自己的課餘時間，自願爲學院爲社會和他人提供服務和需要幫助的人。作爲大學生志願者的我們更要積極參與社會活動、服務校園、服務社會。同時，大力弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志願服務精神，更要提高自己的整體素質，提高我們的實踐能力。通過志願者服務，感受志願服務精神的魅力。

保護環境，我們應該從自己做起，從身邊的小事做起，把思想道德規劃落實到每一個言行中。爲了使我們能夠更好的學習生活，我們需要一個優美和諧、秩序井然的校園環境。我們是學校的主人，理應“從我做起，從現在做起”，爲建設美好校園做出我們自己的一份貢獻。我們應該共創乾淨校園，爭做文明大學生！

實踐活動的心得體會 篇三

實踐周心得體會

當你處在一個陌生的環境中，一羣陌生的人裏生活學習工作一段時間後，你是不是會有一些不一樣的東西在你腦海裏滋長，那些東西會化成美好的記憶和豐富的經驗永久儲存在你心底最深處的“寶庫”裏，這就是心得體會的力量，出國留學網將和你一起回憶那樣一段美好的時光。

經歷了將近一週的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。

“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對 將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培 養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人 的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三 人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門 造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在 以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，爲以後服務社會打下更堅固的基礎！

活動心得體會 篇四

根據學校本年度校本培訓工作的部署，要求各教師按照相應的學科，在網上觀看優質教育資源教學錄像，觀看後，要進行參加研討評論。近期，我按照學校的相關要求，觀看了呂老師上的《百分數的應用》這堂課，覺得非常精彩，非常成功，我看了這堂課後受益頗多，感受特深：

（1）呂老師根據教學目的和要求，先利用多媒體創設情境激起學生學習興趣，在情境中引入新知，再根據生活實際給學生提出問題讓他們去思考，在教學過程中，不斷地利用教學資源，讓學生更好地投入到課堂中去，展開學生的思維，幫助他們解決問題，從而達到預期的教學目的。

（2）數學起源於生活，生活處處有數學。呂老師在傳授新課時能引導學生結合生活實際，找出百分數並加以理解，還通過百分數解決了生活中的問題。在整堂課學習活動中，老師自始至終從不包辦、插手、干預學生的學習，只起到了引領、啓發、共同探究的作用。

（3）呂老師在設計課堂訓練時，非常靈巧，從多層次的練習中鞏固新知，讓知識的運用得到了延伸，既培養了學生運用數學解決問題的能力，又提高了學生實際應用的能力。教師通過巧妙教學設計，讓學生在學習與訓練中，達到了知識與道德，數學與方法，鞏固與應用的有機結合。

怎樣寫活動心得體會範文 篇五

龍華烈士陵園由鄧小平同志題寫園名，位於龍華寺西側。這裏原爲國民黨淞滬警備司令部舊址和龍華革命烈士就義地，解放後，作爲革命烈士紀念地予以保護，20世紀90年代初與上海烈士陵園合併建設，素有“上海雨花臺”之稱。烈日炎炎的暑期，我們小隊來到了這裏。

一進龍華烈士陵園，看到由鄧小平爺爺所提的幾個大字“龍華烈士陵園”，頓覺一種莊嚴沉寂之感油然而生。原本正嬉笑着的。我們，一下安靜嚴肅了起來。歷史的一幕幕又浮現在眼前，大家不禁感受到了先烈們“一腔熱血勤珍重，灑去猶能化碧濤”的英雄氣概。

懷着崇敬的心情，我們慢慢看過一座座栩栩如生的雕像，一塊塊刻滿了英雄志氣的字碑，又讓我們感到“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩崑崙”的澎湃激情。走進看守所，目睹着烈士們以“囚犯”的身份所待的監牢，感覺就是陰森恐怖，到處是一股發黴的味道，到現在都久久不散。陰暗潮溼的牢房中間只有一條狹長的通道，兩旁的牢房裏更是暗無天日。一件小房間裏竟要有六個牀鋪，上面只有一層薄薄的席子，有的甚至沒有！

瞻仰一路，我們得知：被關在此的革命先輩們是很少被獄卒們放出來“放風”的。烈士們在此飽受折磨，身心受到摧殘，卻還是毫不畏懼，堅貞不屈。這是處在安逸和平年代的我們無法體會的，對在溫室裏長大的我們青少年而言，這種精神非常值得學習和繼承。我們爲烈士在如此環境下的錚錚鐵骨而深感崇敬和自豪，對他們的付出換來我們今天的幸福生活而無比感激！

走出陵園時，凝視“丹心碧血爲人民”這幾個大字，心裏對它有了更深的瞭解，心頭涌上來的是一種更爲複雜和沉重的感情。是啊，這裏的每一位烈士，都是一座不朽的豐碑，他們一心一意爲人民的崇高精神，將像烈士幕前的長明火一樣永遠燃燒在每一箇中國人心中。我們作爲新一代祖國的棟樑，更應繼承他們的遺志，爲祖國的發展開拓進取，勇往直前！

大學生活動心得體會 篇六

大學生活，總是有許多事情值得我們去做，我們認真努力的學習，我們舉辦和參加各種比賽，我們組織並參與各種社會活動。

我們一直忙碌着，一直繃緊着神經奮鬥着，我們好像忘記了放鬆、愜意，我們忘記了開懷大笑的感覺，我們忘記了孩童時的無憂無慮。完全的放鬆，自由的歡笑，天真和浪漫都逐漸從我們的生活中流逝，但在陽光明媚的六月，最美的是天使般孩童的笑靨，他們有着最純真的心，他們有着異想天開的創意！踏着一地的陽光，我們來到了湖大幼兒園，尋找天真的歡笑，尋找最自由的想法，尋找天馬行空的創意。

下午兩點半，我們帶着準備好的材料和小禮品，來到了湖大幼兒園，小朋友們已經午休完畢，乖乖的坐在教室，看到我們的到來，他們一下子活躍了起來，開心的朝我們露出笑臉，老師們耐心的彈起風琴，組織小朋友們坐好，好動的小朋友們雖然把手背在身後，卻還時不時朝我們做着鬼臉，就在進門的一剎那，我們已經被他們的快樂感染，每一個人都抑制不住臉上的笑容。

在老師的組織下，他們終於安靜的坐好了，我們的領隊陳尋向他們做了自我介紹，並告訴他們今天要和哥哥姐姐們進行一系列有意思的活動。首先，小朋友和我們自由結成一對一的組合，孩子們很開心，歡呼雀躍，跑到各自喜歡的哥哥姐姐身邊。我們也完全被孩子們的活力打動，大家忘記了一切煩惱，進入了孩子們的世界。

我們拿出準備好的白紙，發給每一個人，告訴他們畫出自己心目中的家，而我們先在一旁陪伴，在他們需要時給與幫助。孩子們的想象力完全超出了我們的想象，一隻彩色筆就讓一張白紙變得生動無比，蘑菇形的房子，蝸牛殼狀的房子，宇宙飛船式的房子。他們的世界果然豐富多彩，讓我們這些自稱做設計的人都自嘆不如。短短四十分鐘，他們已經捧着自己的理想家園驕傲的站在我們面前，接踵而至的，是各式各樣的難題交到了我們手裏，但是，讀大學的哥哥姐姐也不是那麼容易放棄的，我們拿出模型卡紙、彩色卡紙、透明膠等各種做模型需要的材料，開始爲實現他們的理想而準備。他們也立刻被我們帶來的五花八門的材料所吸引，或是激動，或是疑惑，都好奇着：他們畫的這些奇妙世界真的能在哥哥姐姐們的幫助下變成真的嗎？我們的時刻登場了~

三點二十，我們的活動進入正題——幫孩子們建房子，我們拿着孩子們畫的圖紙，開始琢磨和分析搭建的手段和方法，孩子們也有模有樣的和我們討論着他們的`方案，整個教室，氣氛異常熱烈，大家都像夢想家般奇思妙想，同時，也如實幹家般，努力的尋夢。大學生和幼兒園小朋友的合作，簡直是難以想象和猜測的，時而是我們指導他們剪裁材料，時而又是他們指點我們他們的設計和想法，他們的童趣和我們的思想自由的交融。

時間過得飛快，我們建房子的速度也不可估量，最後的十幾分鍾裏，我們的專注程度不亞於交圖前夕，但心情卻沒有那種沉重的壓力，孩子們也十分認真，像愛護自己的寶貝一樣，生怕自己和哥哥姐姐一起搭建的小房子出什麼意外，四點半，哨聲響起，十幾幢奇形怪狀的小房子就擺在了我們的眼前，大家擦擦頭上勞動的汗水，全都自信而驕傲的站在自己的作品旁邊，那一刻，無論是我們還是孩子們，都像是真的建起了自己的理想家園一般快樂和滿足。

接下來的時間，我們一起欣賞每一件作品，爲每一幢房子取了名字，並給小朋友們送上了可愛的小禮品，已表示對他們以下午精彩表現的表揚和肯定。這是一次小小的互助活動，我們沒有評選一二三等獎，每個人的夢想都是美麗的，每個人的勞動都是值得肯定的，我們在乎的是這個過程中的交流和獲得的純真快樂，在乎的是孩子們和我們都獲得了一次沒有任何束縛和壓力的體驗。

活動終於結束，作品應老師的請求留在了幼兒園作展覽，而我們帶着滿心的快樂和孩子們依依告別踏上了歸途。

雖然時間很短暫，但這一下午，團員們似乎像是內心注了活力一般，臉上洋溢着微笑，內心的激情，比傍晚的夕陽更加火紅。

活動心得體會 篇七

“人生是需要奮鬥的，只有你奮鬥了，失敗後纔會問心無愧；人生是單行路，只有奮鬥了，纔會有光明的前途；人生中有許多的競爭對手，正因有這麼多的競爭對手，所以我們更得奮鬥！”這是一句關於成長的格言，說到團幹如何健康成長，作爲一個有多年基層共青團經驗老團幹來說，更重要的是“共同成長”。

一、學以致用，體味成長中感悟

大學畢業不久，我缺乏的是實踐知識和一些社會知識，還有一些關於爲人處事方面的不足。工作之後，我迅速融入到了新的環境，努力學習更多知識來提升自己的本領。只有和同事和前輩們有良好的溝通，才能更迅速的學習到自己不懂的問題，汲取更多知識的養分。與同事們處理好關係那是打好羣衆基礎所必須做到的，也是我們想繼續工作的前提，只有有人支持你，你才能完成上傳下達的任務。通過工作初的朦朧，在獲得了第一次的成長鍛鍊：生命有限、學習無限，學習永無止境。今後一定要加強學習，拓寬視野，提升能力，充實自己。

二、善學善思，享受成長中的樂趣

剛剛進入共青團管理隊伍，我無比忐忑，在知識恐慌的時期，我已明白，我第二次成長的機會到來了。在柳州團市委掛職鍛鍊期間，我深知共青團的崗位是練兵習武的崗位，團的工作跨度很大，它要求團幹在政治上要靠得住、工作上有本事、作風上過得硬、團員青年信得過。因此，作爲柳州市中醫院團委書記，我所減負的任務和使命，更明白要在工作和學習各方面經常照鏡子，創新思維模式，做到活學活用。

（一）要有良好的工作方式。

要懂得如何與被管理者進行溝通的技巧，更要懂得協調各方力量，擅於發現和挖掘身邊優秀的團員青年，團結他們、激發他們爲醫院發展貢獻才華。這就要求我們擁有良好的工作方式，做好了，大家相信你你。做不好，大家就不會相信你，這爲你將以後的工作增加難度。當有時候，我們有什麼事，能委婉的表達就不要以下命令的方式去表達。但有時候，做某些事就得大膽的去做，放開手腳，不要有所顧慮。

（二）要有廣博的科學文化知識。

知識能夠塑造人的性格。唯物主義哲學家曾經說過：“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，邏輯思考使人擅於思辨。我們應該全面的發展自己，對文學、歷史、天文、地理、藝術都應該有個粗略的瞭解。爭取做到博學多識，通情達理。

（三）是要有豐富的生活常識。

現代社會的開放程度和進步速度是令人驚歎的。各地的風土人情、生活習俗，不同類別層次人的思想情感、心理生活需求，以及社交、公關、禮儀、新聞等常識的儲備也是非常必須的。

（四）要寬宏大量，學會包容。

包容是一種境界，要達到這種境界，就必須擁有博愛的心，博大的胸襟，還要有一份坦蕩、一種氣概，包容是贏得朋友的前提，包容是人生的財富。包容不等於遷就和放任自流，包容別人的過錯，是爲了讓別人更好地改過，與人相處要學會容納、包涵、寬容及忍讓，做到心理相容。

三、青春建功，心懷感恩共同成長

“聚是一團火，散是滿天星”這句話在我踏入共青團幹部隊伍中就一直勉勵和鞭策着我不斷前行。這短短十字，卻成爲我奮鬥的箴言。在共青團的工作崗位上，我結交了不少朋友；在服務青年的征程上，我結實了很多戰友。

在成長的荊棘中，我們並肩作戰；在青春的道路上，我們走得並不孤單。相信在不同的戰線中，我們的理想和目標是統一的：青春建功，爲實現國家富強、民族振興、人民幸福的中國夢共灑青春汗水！

大學生活動個人心得體會 篇八

七月四號上午，我懷着激動的心情參加了期待已久地大學生“三下鄉”暑期活動，我們去了眉山市富牛鎮曾廟村支教，我們主要負責看望留守兒童，給他們帶去快樂。

我們頂着小雨來到這個地方，看到這種天氣，剛開始還有一點鬱悶，但當我看到不同年齡的孩子們高興的看着我們，眼裏充滿了歡欣和渴望，同樣是下雨天，他們比我們早到了，於是，我知道我們應該爲他們做些什麼了，我是學前專業的，平時對小朋友跳舞，唱歌都是覺得很正常的，但今天我心裏似乎有點怪怪的，城裏的孩子我見多了，要是我對他們表演唱歌和跳舞，他們各奔就不屑，覺得比我們懂得好多，可對於今天這些小朋友來說，他們覺得什麼都很新鮮，很感興趣，有的小朋友在出來唱了一首歌之後，就回到一個旮旯裏靜靜的坐着，兩眼無神，我真的能夠理解他們內心對知識和外面世界的渴望，也許他在想爸爸媽媽了，真的很心痛，還有的小朋友很怕生，也不原參加活動跟我們一起做遊戲，我記得很清楚的就是當時有一個大概是一年級的小朋友，她拼命的抓住奶奶的腿，不敢出來，哭的很傷心，其實孩子還是要父母在身邊纔是最好的，爺爺奶奶對他們的是溺愛，這是不好的。

一上午的時間很快就過去了，在不知不覺中就到了我們該離開的時間了，我知道我們的力量是有限的，但我們現在也只能這樣，至少他們今天是快樂的，我以後有機會一定會盡自己最大努力去幫助他們的。

團隊活動心得 篇九

人心齊，泰山移。這是衆所周知從愚公移山中引申起來的一句名言警句。從前，愚公家門前有一座大山，大山阻擋了愚公的出行，每次出行，愚公都得翻山越嶺，十分的不方便。於是，愚公向家人提出了移山的想法，得到了大家的支持。但在一般人看來，這麼大的山若想把它移爲平地，簡直是天荒夜譚，所以，很多人都笑話他們。但愚公卻堅定地對大家說：“你們說的對，若只憑我一個人，當然不可能移開這座山，但如果我們一家人合作，一定會成功的，就算我們老了，還有我們的子孫，我們的子孫老了，還有他們的子孫，這樣子子孫孫的努力下來，我相信，精誠所至，金石爲開，總有一天大山會被移平的。愚公的話付諸了實踐，N年後，大山真的被移平了，愚公的子子孫孫從此出行無阻了。

“愚公移山“對我們每個人都有啓發，特別是對我們80後、90後來說猶爲重要，我們不但要懂得自立自強，奮力拼搏實現自己的夢想，更要知道團結合作，共同努力的可貴。衆人擡柴焰火高，團結就是力量。泰山不避其土才能成就其高凌絕頂。

在我們現實生活中，無處不體現團隊協作的重要性。就拿拔河比賽來說吧，如果團隊不協作，即使個人的力量再強大，又有什麼用呢？反之，即使個人的力量很渺小，但大家都氣往一處使，力往一處發，那麼，勝利將是屬於他們的，因爲他們很團結，他們很友好，他們用時間行動告訴我們：團隊協作很重要。

一個人在社會上獨立自主固然不可或缺，但共同努力爲中華民族的夢想而奮鬥更是重要。只有合作纔能有所成，人生價值才能得以展現。同學們，一個人若想取得成功，必須學會團體協作，只有遵從團隊協作，我們才能寫出人生美麗的篇章，創造出生命的輝煌，做到一加一大於二。

大學生活動心得感悟 篇十

學校每年都有幾場盛大的活動，我們最期待的就是元旦表演。今年元旦藝術節，我決定不再只是一個觀衆，而是自己站在那個舞臺上，讓自己成爲焦點。

我準備的節目是三個演員的小品。經過寫劇本、準備道具、分配角色等一系列步驟，我們已經達到了熟練表演的水平，然後只希望在全校成千上萬的觀衆面前正常發揮。

演出當天，我坐在座位上默默回憶着臺詞、語氣、表情，既緊張又不安。旁邊的同學儘量緩和氣氛，讓我們感受不到壓力和緊張。

我們的節目是第七個。時光飛逝。我們要上臺了。我告訴自己，不要緊張，正常玩不會有問題。

我說的第一句話有點緊張，因爲是第一次在全校面前表演，一點信心都沒有。我的搭檔比我更有舞臺經驗。她悄悄看了我一眼，表示我該放手了，不要怕出醜。我告訴自己不要害怕，就當是給自己的表演吧。當我這樣想的時候，我的心會逐漸平靜下來，我們會順利完成節目。

下臺後，同學稱讚我們的表現是成功的，我感到一種沉重的滿足感。我的表現得到了大家的認可。

這第一階段的表演在我腦海中留下了深刻的印記。它讓我意識到，其實我們每個人都可以成爲主角和焦點，關鍵在於我們做這件事的勇氣。每個人的潛力都是不可估量的。不要輕易斷言自己做不到，而要敢於嘗試。不去嘗試，永遠不知道能收穫什麼。如果你嘗試一下，我們可能會有意想不到的收穫。最重要的是相信自己的實力，放下自己，大膽去做。