講座教育類心得體會推薦多篇

講座教育類心得體會篇1

良好的家庭教育是青少年健康成長的必要條件，不良的家庭教育很有可能導致青少年性格上的缺陷，下面給大家分享家庭教育講座的心得體會，希望對大家有幫助！

家庭教育講座的心得體會1首先很感謝學校爲我們家長精心安排的這次家庭教育講座。

聽了張某某局長的講座，受益匪淺。張局長用深入淺出的語言、理論與實踐結合的方法、自己的親身經歷，向我們家長傳授了孩子在教育過程中應該注意的事項及教育方法，讓我感慨頗深，深刻領悟到了言傳身教，一朝爲父母，終身爲老師，家長所承載的責任與重要意義。教育的關鍵就在於養成好習慣、與孩子更好的溝通、增加閱讀方法等幾個方面。

父母是孩子的第一老師。我們的一言一行，潛移默化中都在深刻地影響着孩子，家庭的和睦、濃郁的親情氛圍等都是一個孩子健康成長的客觀條件。從小讓就孩子樹立獨立的人格，其次就是關注孩子的心理健康發展，孩子雖然很小，但卻有着強烈地自尊心，大人的言行他都看在眼裏，記在心上，特別是當着外人的面不留情面的指責或是埋怨都會給孩子帶來心靈上的傷害。通過收聽這次講座，還有幾點體會與大家分享：

一、能有一個好的學習、生活習慣的養成是非常必要的，它應該體現在生活的細節中。

要有好的習慣，首先要讓孩子在思維上習慣，要給孩子足夠的自由，不能管太死，否則精神上就會有叛逆，我們就要從孩子小時候起，從小事做起，仔細觀察，及時發現孩子生活中的不良行爲，加以糾正和引導；對孩子生活中好的行爲給予肯定和鼓勵，使之成爲習慣，讓孩子在好習慣的陪伴下學習、生活。

二、做好與孩子的溝通。

家長與孩子的溝通，要注意講究科學方法：首先要善於傾聽。只有傾聽孩子的心裏話，知道孩子想什麼，關注什麼和需要什麼，纔能有針對性地給予孩子關心和幫助，也會使以後的溝通變得更加輕易。孩子向您訴說高興的事，您應該表示高興；孩子向您訴說不高興的事，您應該讓他盡情地宣泄，並表示同情；當孩子向您訴說您不感興趣的話題，您應該耐着性子聽，表示您關注他的談話內容。這樣，不僅使孩子更樂意向您傾訴，也可以提高他的語言表達能力。其次，家長要學會和孩子做朋友。家長如果總是高高在上，就很難和孩子交知心朋友，也就談不上真正的溝通。這就要求家長和孩子談話時，要以孩子的心態和孩子能理解的語言進行。再者要有耐心。家長與孩子之間的年齡、心理和思想感情等各方面都存在着巨大差異，理解需要一個過程。如果過於急躁，溝通就會成爲泡影。

三、要培養孩子大量的閱讀。

讀書是開闊孩子的視野，獲得知識的一種學習方法。也是一種給孩子帶來無限樂趣的娛樂活動。所以首先要給孩子營造一個濃厚的閱讀氛圍。使閱讀成爲他的一種生活方式，讓孩子認爲閱讀是一件很快樂的事情，所以，在家裏，每天晚上總是會有一個固定的時間去看書，不管是何種書籍，給他帶一個頭，營造一個學習的氛圍。慢慢地，孩子也就喜歡了上閱讀，閱讀不僅成了一種生活習慣，而且它也成了我們的良師益友。

通過聆聽這次講座，使我受益匪淺，也讓我深刻領會到了教育孩子這個大課題，家庭教育的重要性。尤其在孩子性格上的培養，做的很不到位，在家裏，控制孩子的行爲，每做一件事都要經過我的同意或認可纔敢放心去做，嚴重地阻了他思維的想像力。再者就是脾氣的急躁，因爲脾氣的急躁、沒有足夠的耐心，不僅一次又一次對孩子惡言相向，更甚是動手打他，當看到孩子那雙無助委屈的眼神時，纔回過神來，他也只是，僅僅只是一個孩子。專家說得真好：一朝爲父母，終身爲老師，所以，從此刻起，從自身做起，從每件小事做起，讓孩子有着獨立的人格，有着一個良好的習慣，與孩子公平地交流，讓他快樂、健康的成長，讓他成爲一個有知識的人，做一個對社會有用的人。

家庭教育講座的心得體會2今天在西師附小聽了家庭教育講座，深深地感受到對孩子的教育是一門永遠學不完的人生課。而這門課程是需要全方位重視和成長的。作爲一個家長、一所學校甚至整個社會對下一代的培養都應該有一種責任心和關注度。而我們家長作爲孩子的第一任老師，其一言一行更是深刻地影響着孩子，作爲家長首先要以身作則，不斷學習和提高自己。在《親子共成長》中的一位專家就這樣說道：“不要做一個有知識沒文化的家長”。這句話值得我們深思。並不是有了高學歷、有了好工作你就一定是一個合格的父母，我們做家長的要時刻學習如何與孩子溝通，如何引導好孩子，如何教育好孩子，如何培養好孩子。因此家庭教育對孩子的一生起到至關重要的作用。

我認爲在孩子成長的道路上環境是最爲重要的因素，而家庭教育中的環境因素我簡單的把他們分了以下四個方面：語言環境；親子環境；個性發展環境；硬件環境。

語言環境：有一位專家提出了一個每個家庭都會有的問題：當孩子出現問題的時候作爲家長應該怎麼做呢？我們中國的父母有一個很大的通病就是責備和懲罰。而且責備的話語往往非常傷害孩子的自尊心，懲罰的內容也並不是和孩子犯的錯有任何關聯。比如經常會有家長說：“你看你怎麼這麼不小心？你怎麼每次都這樣粗心？不許吃飯了。”這樣的話語是最傷害孩子的，也是亂貼標籤的一種傾向。孩子如果常常被這樣的話語評價批評的話，就會沒有了自信心，總覺得自己什麼都做不好。所以說話的技巧很重要，引導的方向更重要。我們面對孩子做錯事的時候首先要記住我們是希望他更好更優秀，所以千萬不能人身攻擊。教育專家提出這樣的建議：“孩子，剛纔發生了什麼？你很傷心很難過對嗎？你覺得爲什麼會導致這樣的事情發生？讓孩子思考後想出解決方法，並讓他認識到這樣的後果是不好的，充分讓他認識到自己失誤的原因即可。而並不是讓他感受到自己任何事情都做得很糟糕”。因此語言環境造就孩子良好的身心健康和積極向上的精神面貌。

親子環境：父母應該有顆平常心，父母心態如何，直接影響孩子的一生，凡是心態好的父母，身邊就會有一個快樂的孩子；心態不好的父母，身邊就會有一個障礙的孩子。無論孩子做出了什麼樣的錯事，考出了什麼樣的糟糕成績，作爲家長都應該讓孩子感受到爸爸媽媽是愛自己的。讓孩子在良好的親子環境下長大，總有一天孩子會學會感恩，學會爲了報答而努力奮鬥，成爲高情商的人才。

個性發展環境：作爲家長，不可以拿自己的孩子和別人的孩子作比較，別讓虛榮心害孩子，別讓補償心代替了自己的平常心，給孩子勇氣，給他們自己的天空。在孩子的成長過程當中應該有他獨立的空間，尊重孩子、給孩子一定的自由。自由並不代表放縱。我們不能幫孩子一輩子，陪孩子一輩子，“授人以魚，不如授人以漁”。留給孩子金錢、住房、汽車等等財富，不如教給孩子良好的習慣和內力的發展，這樣才能讓他們受益一生。

硬件環境：作爲家長，應該不斷地學習、適應信息化、網絡化、現代化、數字化的時代，因爲我們的孩子出生在新世紀，作爲新世紀的父母也應該給孩子創造良好的硬件環境，讓孩子能夠學習掌握探知手段和能力。更應該創造讓孩子們親自去體驗社會，探索世界的優良環境。

作爲家長我希望能爲孩子創造以上幾點環境，讓他能快樂健康成長。無論他將來是在事業上的成功人士還是平凡人士，只希望那是他自己選擇的人生道路，我會一同伴他成長！

家庭教育講座的心得體會3聆聽武校長的家庭教育講座，我頗感收益良多。其中的一個事例，尤其令我感觸深刻。

武校長講到，電力工程隊在深山中架設電纜時，由於溝深壑險，把電纜線從一座山樑扯到對面的山樑上去，極爲不便。聰明的施工人員是這樣操作的：首先放飛風箏，讓風箏落在對面山樑上。然後，把“風箏線”逐漸變得粗起來。當“風箏線”粗到足以承受電纜的重量時，最後順利地把電纜牽引過去。

這個聰明辦法令人拍案稱奇，其過程更是耐人尋味。試想一下：如果沒有“‘風箏線’逐漸變粗”的巧妙過程，細細的風箏線能成功地牽引電纜嗎？地球人都知道，當然不能！

可是，在教育孩子，特別是在轉變差生的過程中，不少教師、家長恰恰忽略了那個讓“‘風箏線’逐漸變粗”的巧妙過程，急功近利，簡單粗暴，結果自然是事與願違。

由這件我聯想到自己的一些做法。

初接班這個時，大部分學生學習積極性不強，一多半男生長期不交作業……我從每天早晨組織學生搞接力賽跑做起，培養學生力爭上游的意識。這種意識，遷移到學習、生活的方方面面，班風班貌漸漸好轉。鑑於學生不愛學習，我就從讀故事書抓起，讓學生愛上讀書，愛上學習……

總之，辦法總會比困難多。前提嘛，是付出足夠的愛心和耐心。

家庭教育講座的心得體會4週四受邀參加了xx縣xx國小杜主任主講的《家庭教育》專題講座，杜老師圍繞“用心呵護，培養孩子的良好習慣”這個主題，深入簡出的闡述了孩子學習、日常行爲習慣和安全教育等方面的內容。

聽完了杜老師的講座，作爲家長的我感觸頗多，在孩子到學校的這段時間裏，孩子學到了很多知識，也比以前懂事了很多，這些都要感謝老師們的關愛和教誨，也離不開學校給家長的培訓。自己也通過和老師的配合，悟出一些教育孩子的方法：

1、家長的一言一行會直接影響到孩子的想法和行爲，以後我們對待孩子要言行一致，一切從有利於孩子的心靈健康出發。

2、培養孩子的學習興趣。按各科的教學目標引導孩子，使孩子樂於學習，勤于思考，善於觀察，養成良好的衛生習慣以及安全意識。教會孩子認真遵守交通規則，提高自我防範意識。快快樂樂的生活、學習，做一個品學兼優的好學生，爲以後成功的人生打下堅實的基礎。

3、合理安排孩子的課餘時間，在完成家庭學業的前提下，給予其他興趣愛好培養，讓他做個全面發展的孩子。

4、要時刻保持與學校的溝通，尤其是班主任的溝通，對於一個一年級的學生來說，他還不具備自學能力，憑藉着的是個人的興趣愛好接受教育。孩子大部分時間在學校裏，只有時刻保持與學校的溝通，才能更全面的瞭解孩子，通過學校和家長的努力，讓孩子快樂的接受教育。

5、給孩子營造一個良好的學習環境。良好的學習環境有利於培養孩子獨立學習、獨立思考的能力；有利於培養孩子的閱讀興趣，增進父母與孩子心靈的溝通。

一個人命運的好壞，取決於一個人的性格，而完善性格的培養取決於好習慣的養成以及良好的心理素質和品德修養。但是這些東西從小就要引起我們的重視。尤其是在孩子成長的黃金時期，多方面的因素都會影響到孩子，主要有家庭、學校、社會等。所以，我們大家要羣策羣力，努力做好孩子的教育工作。

感謝xx國小的領導和老師提供了這樣一個讓家長提高進步的平臺。正是因爲你們的不辭辛勞，無私付出，犧牲自己寶貴的休息時間爲我們提供這樣的培訓講座，真正的體現了老師們教書育人、無私奉獻的崇高品德。

講座教育類心得體會篇2

在xx老師的邀請下，有幸到國際飯店聽“知心姐姐”講座，感觸頗深，這場講座對我們家長來說是非常及時的，爲我們培養、教育孩子提供了方向。

講座從專家與家長互動開始，家長寫出孩子的十個優點……隨後專家結合生動事例，娓娓道來，爲我們指點科學教子迷津。報告中我不止一次地被打動心靈，反思自己的教育方式。

專家讓我明白了忽視心靈成長是家長教育中最大的誤區。她告訴我們這些家長，教育的真正目標是孩子的綜合素質的提高，讓孩子在做人做事上能過關，不能把關注的眼光更多的集中在在分數上。專家在講座上讓我們明白了孩子的心靈成長需要均衡的營養。給孩子肯定的評價，讓孩子樹立自信心，在這一點上我還做得不夠。專家在講座上再三的向我們強調要讓孩子吃點苦，提高耐挫折的能力。好的心理素質是在平時的吃苦過程中磨練出來的，吃苦的過程中孩子體會到了生活的艱難，感受到了父母的不易。過分地溺愛，過分地保護，不能夠讓孩子健康地成長，只會教會孩子冷漠，只知道索取而不知道回報。吃點苦能夠提高孩子的耐挫能力，能讓孩子學會感恩，讓孩子有一顆善良的心，也提高了孩子的各方面的綜合能力。

我們家長渴求專家的引領和啓迪，很感謝學校給我們家長這個機會，希望以後多一些類似活動。

講座教育類心得體會篇3

在工作中常常爲班上學生的浮躁而煩惱，上課學生不聽講，作業不完成，擾亂課堂，與老師頂牛，爲此我很惱火。辦法想了不少，工作做了無數，可沒有效果。回家也常常思考着、分析着原因。今天聽完吳曉麗主任的講座《健康心裏、快樂從教》，讓我很受啓發。

古代著名教育家孔子以“教學相長”、“誨人不倦”爲樂，終於讓他的“仁政”思想得以傳承。是啊，教師的快樂來源於學生心靈的迴應與情感的互動。教師一句讚賞的話語、一個生動的事例、一節成功的教學，都會贏得學生讚賞的目光、會心的微笑、熱情的掌聲、由衷的敬意；教師對學生的每一點關愛、每一絲呵護、每一次教誨，都會融入學生的腦海，刻在學生的心扉。此情無價，此樂無價。

對於教師來說，快樂可能是曾經改變了某個學生，可能是上了一節好課，可能是發表了一篇文章。做教師的心情常常是壓抑的，但我應該努力營造快樂的環境，讓學生快樂。也得找到讓自己快樂的窗口，讓自己每天都快樂，因爲快樂的核心就是我自己。只有我真正快樂了，纔不會在這世界上留下太多的遺憾，只有我真正快樂了，才無愧於我的工作。

良好的教育就是讓教師和學生因教育而更加快樂、幸福地生活。教師的快樂與幸福感是至關重要的，如果教師不快樂，他的學生往往不會有好日子過，這樣的結果可想而知。因此，我要努力做一個快樂的教師，讓我的快樂影響我的學生，讓我的學生得以健康成長。

當工作成爲快樂的要素時，我的生活就會被滋養得美好起來。我相信，一個快樂幸福的人，一定會工作得很好，一個快樂幸福的人民教師，書也一定會教得很好。爲使自己常常快樂，就把一時的煩惱作爲多彩生活的點綴，尋找快樂的源泉，創造自己的快樂吧！

講座教育類心得體會篇4

11月17日下午，我有幸聆聽了阜康市一小組織的“卓越父母家庭教育專家講座”。說實在的，孩子到了四年級我愈發覺得對孩子教育有些力不從心，出於這個原因我抱着試試的心態來聽這次講座，沒想到這次講座對我來說猶如久旱逢甘露，迷途遇嚮導。

專家的講座精彩極了。她們的講課條理清晰、生動有序，時而讓家長扮演孩子的角色做一些體驗遊戲，時而播放一些現實生活版的有關家庭教育不當而發生悲劇的影視，一個個鮮活的事例直接滲透人心，催人淚下，我被深深的吸引了。兩個小時的講座，感覺瞬間而過，使人意猶未盡。雖然只有短短的兩個小時，但我受益匪淺，感受頗多。

家長都有望子成龍的夙願，這是無可厚非的，但往往在家庭教育中盲目的搬出老一輩教育自己的方法粗暴的用在互聯網時代的孩子身上，不但起不到好的作用反而使得其反。作爲父母，對孩子的愛是無法用語言來形容的，對孩子的教育更是竭盡全力的，但聽了今天的講座我發現我們對孩子的教育在不經意間傷害着孩子，而且已經很久了。拿我來說，專家每一個講題都會戳中我的痛點，比如父母要尊重孩子，要放下姿態和孩子平等的交流，要認真聆聽孩子的訴說。這樣才能和孩子建立親密的關係，孩子有什麼事兒纔會第一時間給父母說，尋求幫助。反之，孩子和父母之間就會有隔閡，孩子遇到什麼事兒也不會告訴父母甚至會刻意瞞着父母，往往自己處理不好會出現一些不可預知的後果。可作爲母親我一直把他當小孩看，很少正兒八經聽孩子的心聲，經常對孩子的話敷衍了事，只要求孩子必須重視和絕對服從我的“旨意”。現在想想，作爲母親我竟然就這麼理所當然的剝奪了孩子享有尊重和平等的權利，更要命的是我一直認爲這是對他的愛，今天我才真正理解了什麼是“愛孩子請尊重孩子”。

還有，當孩子有不好的習慣時行爲矯正的最好方法是關注好的行爲忽視不好的行爲，不要故意放大孩子的缺點，要肯定和放大孩子的優點，使孩子變的自信，否則孩子就會越來越不自信。當我聽到這裏時感覺自己對孩子的教育簡直是個反例，每當孩子做作業慢的時候我總會絮絮叨叨訓斥半天，並且說一些打擊孩子自信的話，比如會故意誇大其他同學寫作業多快多快，而故意放大孩子的慢動作，“你就會磨蹭，你就是慢，慢，慢。。。”除了發泄自己的不滿情緒沒有一點正確引導孩子解決問題的辦法，孩子除了受得委屈以外依然茫然無助，結果幾年下來也沒見孩子寫作業速度提高，反而完成作業的時間更長了。不得當的教育不但不能有好的收穫，反而會推波助瀾使孩子從心裏認同了自己的這一“缺點”，久而久之孩子會把這種“缺點”當成自己的性格。孩子就是父母手中一塊待雕琢的玉，玉雕的優劣皆出自父母的手藝。只有父母手藝精湛才能雕出美輪美奐的稀世珍寶。

再比如，當孩子犯錯誤時要對事不對人進行教育，更不要粗暴的打罵孩子。老說孩子怎麼怎麼不好會使孩子潛意識認爲自己天生不優秀，沒有別的孩子好，從此失去上進心。打罵只能導致孩子今後更加叛逆。這一點我自嘆也做的不盡如意，當孩子犯錯誤的時候我常常會說他笨啊，沒出息啊之類傷害孩子自尊的話。總之，這次讓我明白了一個道理，打鐵還得自身硬。想教育好孩子，光有愛是不夠的，首先家長自己得學習掌握科學正確的教育方法，才能真正起到家庭教育的作用，否則我們所謂的教育恰恰是家庭教育的反例，不但起不了好的作用，反而會南轅北轍。

記得曾經有老師說過“真教育是心心相印的活動。惟獨從心裏發出來的，才能打到心的深處。”在平時的家庭教育中，不盡如人意、不順心、煩惱、憂愁，甚至讓我們惱怒、無法容忍的事情，可能會接踵而來。尤其是孩子的學習讓我們頭痛不已。從專家講座中讓我深深感到，作爲母親，更要學會寬容。寬容是教育孩子的祕訣，寬容比懲罰更有收穫，孩子犯錯是難免的，因爲他們無論是在心理上，還是行爲上，都處於不穩定、不成熟時期，家長應該允許孩子犯錯誤。母親更應該以一顆寬容的心一步步地走在通往孩子心靈的小徑上，和孩子一起承擔錯誤，一起找出錯誤的原因，正確引導孩子改正錯誤，從而使孩子在溫暖的陽光下成長。

通過這次聆聽學習，雖然不能說我已經掌握了一套好的家庭教育方法，但最起碼使我認識到自己對家庭教育知識的匱乏，認識到自己對孩子教育中存在的有些錯誤的方法，使我從思想上對孩子的教育有了很大的轉變。我相信，在我今後的努力中自己和孩子會一步步前進。

講座教育類心得體會篇5

一、抓課題研究，從細處着手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對國小生的關愛教育的資料及途徑，探索並構成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示範下，對國小生開展“關愛自我、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。透過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不一樣程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫忙蔚然成風，在各種學習活動中，學生合羣，用心參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的潛力不斷得到提高，心理素質明顯加強。

二、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。

由於學生家長與學生固有的血緣關係，感情和倫理道德上的內在聯繫，家庭教育直接影響着學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認爲孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合羣等行爲。然而，認識的片面性，不少家長對於孩子的心理健康不夠重視，甚至採取違背心理保健的教育方法，這是不利於他們的心理健康發展的，在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯繫做到及時矯正，並在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的職責感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。

總之，要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者務必掌握好心理知識，遵循學生心理髮展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理髮展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯繫，才能取得良好的成效。

講座教育類心得體會篇6

這個週四的下午在學校聽了家庭教育講座，是本市的中英文學校的校長主講的。本次講座是的主題是《教育就是培養習慣》。

首先彭校長通過幾個小故事講了習慣的重要性，其中講了一個宇航員加加林的故事，十幾個宇航員一起去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門時只有加加林一個人把鞋脫下來，就是這樣一個動作讓設計師非常感動，加加林成了人類第一個飛上太空的宇航員。這個故事讓我們瞭解了成功就是從好習慣開始。還講了俄羅斯教育家烏申斯基的一段名言：“任何一種習慣都是反射行爲，行爲的習慣有多深，它的反射性就有多大。哪裏有習慣，哪裏就有神經系統在工作。”烏申斯基認爲，經過教育，經過培養，人是可以形成新的習慣，新的反射的'，人是可以把握自己命運的。彭校長還講了聯合國教科文組織提出，21世紀教育的使命是幫助學生：“學會做人，學會做事，學會學習，學會共處“，要學會”四會“首先就是要培養好習慣。

接着彭校長講了習慣培養的重點一、做人的習慣，二、做事的習慣，三、學習的習慣，四、交往的習慣，並根據這四大點列舉了36種具體的習慣。強調了我們家長們在生活中瞭解自己的孩子有哪些好習慣和哪些不良的習慣。然後講了怎樣培養良好習慣，養成一個習慣需要量21天，不同的行爲習慣形成的時間也不相同，時間越長習慣越牢。這也讓我想起了孩子的親子閱讀，上國小前一直和孩子堅持親子閱讀，後來上了國小，孩子的識字量大了，基本就自主閱讀，可是發現孩子自己選書時就常常只選漫畫書，後來就恢復和孩子的親子閱讀，堅持一段時間後，孩子慢慢讀書的範圍就起來越廣。

最後彭校長還講了培養良好習慣的五個步驟及怎樣糾正不良習慣。講糾正不良習慣時彭校長通過《孟母三遷》的故事告訴我們人應該接近好的人、事、物，才能學習到好的習慣。

感謝學校讓我們有機會聽到這麼好的教育講座，通過這個講座讓我更加了解了要教育好孩子，養成好習慣的重要性，也學習到很多培養好習慣的方法。記得巴金先生曾說過“孩子成功教育從好習慣培養開始”，讓我們一起從培養孩子的好習慣開始吧！