方與圓心得體會200字新版多篇

方與圓心得體會200字篇1

帶着希望，帶着夢想，我來到了大學—這個我憧憬了12年的地方。而上大學的第一項挑戰就是軍訓。過慣了衣來伸手，飯來張口的日子，軍訓對於大一新生來說的確是一個挑戰。

五味瓶之苦

心裏有些激動，有些害怕，我們出發了。還記得當時我們軍訓的地點是棋盤山。到達目的地了，不由的心生一股恐懼。因爲周圍都是山，向遠處望去，連城市的影子都看不到。我心想，這回我不是完蛋了麼?果不出我所料，第一天我就叫苦連天。住的是30多人的宿舍，窗戶前面是一羣大豬圈，一個挨着一個。晚上屋裏潮呼呼的，還不時的傳來豬先生和豬小姐身上的“香水味兒”.好不容易睡着了，又被蚊子給咬醒了，才發現自己沒有放蚊帳。免免強強的捱到了第二天。早上醒了，眼睛卻睜不開了—被蚊子親腫了，只能睜成一條小縫，當時我連哭的心都有了。我心想我可能見不到明天的太陽了。吃飯的時候我們一桌子人圍着鹹菜和饅頭髮呆，這苦啊，可真是苦到心裏了。

今天軍訓正式開始了。

五味瓶之辣

頭頂上是炎炎烈日，腳底下是沙石操場。就那麼一遍一遍的練，我是四連的兵，我們的教官才20歲，對此我們佩服的五體投地。教官說我們站十分鐘的軍姿要比他們站幾個小時的軍姿輕鬆的多。

畢竟是20歲的人了，長大了。所以，所有的苦，所有的累，所有的不情願，能讓讓別人看見，都要往肚子裏咽。這條路是我自己選的，再苦再累都要勇敢的承擔。那種感覺就像是吃了最愛的麻辣燙，放了許多喜歡吃的辣椒，辣的張不開嘴，掉眼淚兒，卻什麼都不能說。不知道當時哪來的壯志豪情，我不斷的對自己說，你要堅強，要勇敢，戰勝自己，做個強者。莎士比亞說，信念是指引人類前進的燈。就是擁有這樣的信念，所以我一直堅持。

累了，就咬咬牙，實在不行，我就想，投胎做人我都挺過來了，這點困難算得了什麼呢?別人看來，這樣的想法很可笑，但是對於一個出門在外的沒離開過父母的孩子來說，確是莫大的精神支柱。

就這樣第三天的軍訓生活結束了。

五味瓶之酸

教官說，軍訓第四天是疲勞期。這一點我深深的體會到了，全身像是散架子了似的。碰哪都像針扎的一樣。本來就不白的皮膚曬的更黑了，變的粗糙了。細細嫩嫩的手出了繭子。生病感冒了，雖然有輔導員老師關心，但是還是很想家，想媽媽。這幾天受的苦和心裏的委屈衝破了我心底自認爲很堅強的防線。想到父母無微不至的照顧，想到躺在沙發上吃零食看電視的滋潤的小日子，心裏的那種酸酸的感覺就像是跌宕起伏的海浪一樣在喉頭徘徊。眼睛紅紅的，使盡力氣把眼淚憋回去，腦袋中最後的理智告訴我，我可以自己瞧不起自己，但是我不允許別人消笑話我。可是，我還是堅持不住了。第四天軍訓結束的那天晚上，同學們都在操場上圍坐着聊天，我終於忍不住一個人跑到一邊，撥通了爸爸的電話。本想和爸爸聊聊天，撫慰一下自己那顆不安的心。結果電話撥通了，我卻哭的淅瀝嘩啦的一句話都說不出來。掛斷電話，才發現自己旁邊不知道什麼時候多了好幾個同學，她們拍着我的肩膀說，想家了吧，怕什麼啊，你還有我們啊。幾句話讓我泣不成聲，這一次是感動的眼淚，欣慰的眼淚。突然間覺得自己不是孤獨的一個人。

晚上躺在牀上，我想，我是幸福的。

五味瓶之鹹

經過四天的艱苦訓練，似乎骨子裏多了那麼幾股子紉勁兒。第五天，沒有人叫苦，也沒有人叫累。大家心裏想的似乎都是一樣的東西，那就是堅持。人的精神狀態不一樣了，做起事來自然不一樣。站在軍訓的操場上，你會聽到整齊的步伐聲，響亮的口號聲，所有熱都在努力認真的訓練。汗水淌下臉夾，太陽照的人睜不開眼睛，但卻沒有人退縮。什麼是軍人的精神，軍人的魅力?是不怕苦不怕累的勁兒，是遇事不輕易服輸的勁兒，心裏始終有股子向上的勁。學校組織軍訓的目的是什麼?就是培養學生吃苦耐勞的精神，教會同學們怎樣做人。其實軍訓蘊涵着許多人生哲理呢!一次軍訓學到的東西，這一生都用的上。有人說，做菜不放什麼調料都行，就是不能不放鹽，沒有鹹淡的菜不能吃。是啊，沒有鹹淡的菜怎麼吃啊?經過這幾天的嚴格訓練，我的衣服被汗水浸透了，同樣被汗水浸透的還有我們的思想和對待人生的態度。其實生活就像是一道美味，沒有鹽怎麼能行呢?人有的時候還是流點汗的好!

五味瓶之甜

明天軍訓生活就要結束了，我覺得我變的成熟，不在那麼輕浮。今天是軍訓第六天，軍訓餘下的時間越來越少了，過去論天過，現在也應該論秒了。快要離開這個我來的時候恨之入骨的地方，心裏滿裝的不是高興，而是無數個不捨得。捨不得我們可親可敬的教官，捨不得這山裏的樹木花草，捨不得這裏清新的空氣。這一天大家似乎格外的珍惜時間，珍惜在一起的分分秒秒。七天，我們共同在這裏度過了人生中難忘的一段。我們不得不感嘆時間的力量。七天，我們由幼稚走向成熟。七天，我們由懵懂走向睿智。七天，我們不再認爲自己是個孩子。值得一提的是，我們四連在軍訓最後的會操表演時，得了第一名。一張張小黑臉上的笑容沖淡了這七天的苦和累，人嘛，總是要經理一些事情後才能長大。在軍訓結束的那天晚上，教官們帶着我們此次軍訓的幾百名學生做遊戲，玩兒的不亦樂乎。那時那刻，我的心裏是美孜孜的，甜甜的。

軍訓對於我來說是一次人生的歷練，有滋有味兒的。我會一直記得我大學生活中最精彩的一部分，有了這樣的好開頭，我對未來充滿了信心。我爲我加油!

方與圓心得體會200字篇2

根據敦化市委文件的要求，教育黨員幹部繼承和發揚黨的光榮傳統和優秀作風，進一步提高黨組織的團結力和戰鬥力，在家自己看《講武堂》系列節目《敢於教日月交換日》的《進入革命老區縣敦化》專題電影。

這部電影通過許多珍貴的史料和現場主持人和延邊州革命老區建設促進會長高勇、敦化市司法局政治所主任(原中共敦化市委黨史研究室副主任)王玉強和中國人民解放軍軍事科學院解放軍史軍史研究中心副研究員、軍史專家李濤、國防大學國家安全學院教授、軍史專家盧勇四位嘉賓的愛情說明，集中反映了抗日戰爭時期，敦化了這座古城成爲東北抗日聯軍的重要活動地之一，勇敢的抗日聯軍士們在這裏寫了抵抗外國侮的壯麗凱歌和爲民族解放、新中國建設的熱血、灑脫的熱血。充分展示了戰爭時代，老區人民是黨領導革命的堅定追隨者。現在，這裏的人們和全國人民一起不忘初心，記住使命，繼承抗合精神和紅色基因，在追逐夢想的街道上前進，繼續寫下新時代的輝煌篇章。

通過觀看這部特別電影，我更瞭解了抗聯戰爭的重要地位，革命先驅拋棄了頭上的熱血，孤獨地懸掛了敵人14年後，在深山密林之間戰鬥，爲了我們現在的美好生活不怕犧牲，我們過着現在的美好生活。作爲新時代的青年幹部，我必須一直朝着信念堅強、政治強、能力高、作風堅強的標準努力，繼承和發揚抗聯合精神，朝着信念堅強的政治能力堅強的目標前進，努力成爲黨和國家事業忠實可靠的繼承人，爲祖國的發展做出自己的貢獻。

方與圓心得體會200字篇3

最近我讀了這樣一本書，名字叫做《未來學校》，作者是朱永新教授。我是抱着一種懷疑且好奇的心態去閱讀的，讀完後覺得這有可能是我們未來教育的發展方向，書中主題鮮明，指出：今天的學校會被未來的學習中心取代。這是一個大膽的預測，我迫不及待的帶着無數個疑問走進了這本書……

想了解教育那我們必須從源頭開始，現在我們所盛行的教育模式叫做普魯士式教育模式，這種教學模式的長期存在和我們工業化大生產有着密切的關係，因爲最初的學校教育是爲了給工業化輸送人才，培養基本的讀寫算的能力。在那個時代，知識還不像現在是一種泛在化的形式，它只集中在少數人的手裏，而大部分人都是文盲，都是沒有接受過系統教育的。它需要快速地製造出擁有基本讀寫算的能力，所以它就把社會的教育資源集中到一個稱之爲學校的地方，從此學校誕生了!

我曾經在網上看到過一個人的演講視頻，他說200年前的交通和今天的交通大不一樣;200年前的通信和今天也是大不一樣;200年前人們的娛樂方式和今天更是不一樣;但唯獨200年前的教室和今天的教室幾乎是一模一樣。人們是怎麼有效地教學呢?那麼教育者就要制定一個教育標準，這個標準它主要是爲適應生產，爲適應國家發展所需要的，它不是針對每個人的需要去產生的。因此，在那樣一個時代，有它的合理性，但同時也讓所有的學生失去了創造力，弊端顯露無疑。

作者認爲我們今天覺得天經地義的學校生活，因爲互聯網，因爲信息技術的發展，會在潤物無聲的改變中發生翻天覆地的變化。也許在未來的某個時候，人們會覺得我們今天看起來好像天方夜譚的“學習中心”，也會是那麼的順理成章。

雖然書中很多次的強調未來教育是全民當教師，但是作爲一名一線教師我仍然保留自己的想法，未來教學可能不會進行大規模聚集性的學習，但教師這個職業仍是必要性的存在，而且是高質量的存在。

從另一個角度來看，也給我們教育者敲上了一個警鐘，隨着未來教育資源的普及化和廣泛化，我們可能不再需要固話的教學，我們教師要時刻保持積極地學習狀態，不斷地提高自身能力，我們會成爲知識的篩選者和提煉者，教師不再是固話某類知識，而是真正意義上做到“因材施教”!

方與圓心得體會200字篇4

許多人說90後的我們，是青春、熱情的代表，但同時也是浮躁的象徵。或許吧，也許我們是有太多的不成熟，但通過此次軍訓，讓外人重新認識了這個羣體，讓大家給了我們90後不一樣的定義。

軍訓對於我們來說，無疑是個莫大的考驗。不僅僅是對我們體能上的訓練，更是對心靈上的一種歷練。

思念的苦澀——我們在家，或多或少的養成了依賴心理，所以當脫離父母的幫助，所有生活上的'事都得自己包辦時，我們都感到無所是從。

有些同學可能習慣了獨立的生活，但面對全新的環境，心裏難免會有些寂寞。每當夜深時分，一個人靜靜地躺在牀上，難免會想家，我也如此。我也親眼看到舍友一個人團抱着，久久不能入睡。牀位透進的光映在她的臉上，那種無助的神情，我至今忘不了。

訓練的嚴厲——夏日的訓練，毒辣的太陽無情的摧殘着我們的意志。爲了把動作標準化，教官一邊又一邊扣着我們的動作，直到滿意爲止。特別是站軍姿，站在太陽底下，一動也不動，還的時刻擡頭、挺胸、收腹、兩手貼緊。我的心裏不止一遍的埋怨教官，甚至不止一次的想到要放棄。老實說，連我都不看好我自己。

拉練的艱辛——夜行軍期間，我們凌晨3點就得集合，大家頂住睏意，步行者向目的地進發。雖說是凌晨，但都大的汗珠還是不停地從臉頰滑落，每個人都是溼泠泠的。早已不知走了多少路，路過了多少村莊。穿過窄窄的田間小道時，隨時都有掉隊的可能。陪伴我們的出了疲憊，可能也就剩下漫天的繁星了吧。返程時那種手腳累得不受控制，靈魂都快被掏空的感覺，也是我之前從未體驗過的。

以上的種種辛勞，或許在大人眼中都是苛刻的，更何況是我們。不過，我們90後是神奇的羣體，是個會讓人大跌眼鏡的羣體。我們正是用這種

神奇的力量，挫敗着這些大大小小的困難……

我們宿舍這個小團體，有點相見恨晚的感覺，在搬進宿舍不久後，就已完全熟絡。我們會在被強制熄燈後，一同“挑燈夜洗”。我們會在想家的時候，無所顧忌地說出來，以此來排遣孤單。我們會在舍友難過時，主動給予安慰。也也會在舍友面對心理波動時，主動化身成爲“知心姐姐”，爲其排憂解難。舍友與舍友之間相互幫助，共同面對，就像一家人一樣。大家時常聊些輕鬆愉悅的話題，偶爾來些幽默滑稽的打鬧，早已忘了當初的那種低落——我們用團結，征服了孤獨。

每每訓練，那時間都是漫長的，不過，我們自有我們的方式度過。偶爾也會忙中偷點閒，只要一休息，教官便成了我們調侃的對象。帶着休息時的輕鬆，訓練，也就沒那麼難過了。而且我們的教官也不失爲一個幽默的人，所以訓練中，也能聽到我們的笑聲。教官每次在對我們進行“挑釁”過後，我們不知道哪來的一股蠻勁，偏要讓教官對我們刮目相看。教官所說的要求，我們都憑着那一股子蠻勁，努力去完成。只要教官給我們一點點的肯定，我們也就更有信心。因此，在困難的訓練，也就不在話下——我們用毅力，征服了苛刻。夜行軍的勞累，是前所未有的。但在此之前，每個人都對它懷有憧憬的心。所以前半程很快就過去了。不過沿途跑跑走走，是個人都受不了。

當疲憊感涌上心頭時，我們選擇了咬咬牙挺過去。當見到有同學難以支撐時，也會有來自其他同學的鼓勵。當須要團隊協助時，我們選折了相信對方，毅然決然地把手交給了她。當路上有危險時，前面的同學會仔細地告訴後面的同學。正是有了大家的協助，一路上才能順利通過。返程的路上一直想到馬上就能休息，堅持就能休息，所以我們才能一個不拉的回到學校——我們用堅韌，合作，征服了勞累。

90後的我們，是懂的不服輸的羣體。90後的我們，是懂得在關鍵時候，把心毫無保留交給對方的羣體。90後的我們，是個永遠會帶給大家驚喜的團體。我們正是用我們自己特有的熱情，青春，勇氣，團結，去戰勝一次又一次挑戰，去打破一次又一次質疑。90後的我們，不懼怕挑戰！

方與圓心得體會200字篇5

?樑家河》這本書是一本反映習近平總書記七年知青歲月的紀實文學，以《樹高千尺忘不了根》、《窯洞里長滿了故事》、《一聲聲喊我小名》、《我們走在陽光路上》四個章節34篇文章，講述了2015年2月13日習近平總書記來到離開了40年的樑家河村的事情。

讀完《樑家河》後，給我的感受有四點：

一是牢記學習是人生進步的階梯。總書記在“上山下鄉”那個年代，整個社會文化生活匱乏，總書記卻“癡迷”於讀書而廢寢忘食。“白天勞動、晚上看書”成爲總書記知青歲月的生活常態。作爲新時代的基層幹部，不僅要有計劃的學習、還要高效能學習。要把學習作爲提升個人素質的重要途徑。

二是習總書記、知青們和羣衆的親密聯繫。習總書記在樑家河的七年與羣衆一起吃玉米糰子，住窯洞，睡土炕，打壩挑糞，建沼氣，和羣衆建立了很深厚的感情，其離開樑家河的時候，家家戶戶與其話別。只有自己真正的投入感情與羣衆交往，才能融入羣衆，做好羣衆工作。

三是對待工作必須兢兢業業。習總書記在樑家河從羣衆的立場出發，他帶頭打造了陝西省第一口沼氣池，創辦鐵業社、經銷社等，贏得了羣衆的廣泛讚譽。工作必須站在羣衆角度，真心實幹，才能贏得羣衆的支持。

四是必須堅定理想信念。作爲一名基層幹部，我們要以求真務實的工作作風和堅韌不拔的頑強意志，堅定信念、不怕艱苦、敢於拼搏、紮實工作。從實際出發謀劃工作，嚴格落實“三會一課”、民主生活會和組織生活會等基本制度，開展好“主題黨日”活動，在實幹中錘鍊黨性、提升修養。

方與圓心得體會200字篇6

軍訓是那麼枯燥無味，累覺不愛的。至少開始我們都這麼認爲。感覺就那麼一個套路，對於教官來說，嚴格、一絲不苟，以類似的方法磨練新入大學的年少無知的我們。剛入大學的我們都可能會有些許迷茫，一大原因是沒人管了，不能自主地發現與實踐，所以軍訓有它必要的存在理由，也不能作秀的說光憑軍訓使我們有多少改變，但我們經過這幾天的軍訓確確實實領悟了一些東西。

首先，軍訓不是我們開始認爲的那樣，沒抱多大期待與期望吧，但它恰恰讓我們認知到毅力是在實現目標的道路上的地位。我們遇到了一個很好的教官，或者更可能是遇到了一批很好的教官，重點不是有多讓我們放鬆，而在於教官在不失培養我們體能、意志、毅力的前提下，使我們的軍訓更加趨於生動、有樂趣。使我們痛並快樂着，真真切切地感受到付出的意義與堅持的重要性，也使我們的訓練不那麼毫無思想的機械化，拿捏得當，有分有寸，取得不錯的效果，我們爲之欣喜。

同時有一個讓我們難忘軍訓的重要因素就是我們可愛的助教們，以後可能很少會有像這樣一個團體一起揮着汗水並肩努力和堅持的珍貴回憶了，感謝在這種特定時期下能有一幫善良熱心的助教陪伴，在我們努力奮鬥的時候有人堅定的守在身旁是多麼幸福的一件事，在此我們也爲我們不明事理而犯的許多小錯誤愧疚與抱歉，也感謝他們的幫助、也感謝他們的幫助，感謝他們的寬容、感謝他們的付出。

付出是有收穫的，至少他們收到了我的感謝和尊重，這是我們所能做的，也並不是毫無價值的。

愛軍訓，愛教官，愛助教，最愛我們並肩努力，朝氣蓬勃！

方與圓心得體會200字篇7

“欲知大道，必先爲史。”通過觀看《敢教日月換新天》讓我明白了，歷史是最好的教科書，只有深入學習、準確理解黨的奮鬥史、發展史，才能弄清楚黨從哪裏來、要往哪裏去，才能深刻體會今天幸福生活來之不易，才能常懷憂黨之心、爲黨之責、強黨之志。黨員幹部要學好黨史，傳承紅色基因，賡續紅色血脈，善於從黨史學習中“強三力”，凝聚起走好新時代長征路的磅礴力量。

觀看《敢教日月換新天》讓我明白，學好黨的歷史，要鑄牢“風雨不動安如山”的政治定力。“砍頭不要緊，只要主義真”“寧肯少活二十年，拼命也要拿下大油田”“脫貧攻堅，我是黨員向我看齊”“疫情不退我不退”，這一句又一句從心底發出的聲音，正是一代又一代共產黨人對理想信念的執着追求。心有所信，方能行遠。新時代黨員幹部學習黨史，就是要讀懂黨的百年奮鬥故事、回望黨的艱苦創業歷程、不忘黨的初心，認清歷史脈絡、把握現實方位、辨明發展走向，學習他們頑強如石、堅韌如絲、絢爛如畫的革命信念，切實做到學史增信，不斷錘鍊信仰信念、磨練思想道德、鍛鍊意志品質，始終確保政治立場堅定，思想認識到位，對黨絕對忠誠。

觀看《敢教日月換新天》讓我明白，學好黨的歷史，要汲取“一枝一葉總關情”的初心動力。“爲中國人民謀幸福，爲中華民族謀復興，是中國共產黨人的初心和使命，是激勵一代代中國共產黨人前赴後繼、英勇奮鬥的根本動力。”回望百年崢嶸歲月，正是緊緊依靠並帶領人民羣衆，我們黨才能走向勝利走到今天；展望下一個“一百年”，新徵程任重道遠，人民羣衆依然是我們黨應對挑戰的依靠力量。黨員幹部學習黨史，就是要以史爲師，對照“全心全意爲人民服務”的宗旨，解讀“爲了誰、依靠誰、我是誰”的問題，牢固樹立“權爲民所用、情爲民所繫、利爲民所謀”的思想，把工作的一切出發點和落腳點都放在維護人民羣衆的根本利益上，譜寫新時代人民美好生活的新篇章。

觀看《敢教日月換新天》讓我明白，學好黨的歷史，要提升“直掛雲帆濟滄海”的業務能力。“如果不把黨的歷史搞清楚，不把黨在歷史上所走的路搞清楚，便不能把事情辦得更好。”百年黨史時間軸上的一個個重大時間、重大事件、重要地點和重要人物，都是黨不斷在歷史實踐中檢驗真理、積累經驗的最好總結。開展百年黨史的學習教育，不僅僅是讓黨員幹部緬懷先輩楷模，繼承優良傳統，堅定理想信念，更是要在歷史洪潮中吸納成功經驗、總結失敗教訓。與此同時，絕不能將歷史經驗當作“固定公式”以此生搬硬套，要勤學善思、學以致用，在不斷地改革和創新中實現“古爲今用”，真正做到學史力行，在推進各項工作中不斷探索新方法新思路，進一步提升業務能力。

“走得再遠、走到再光輝的未來，也不能忘記走過的過去。”新長征路上，我們還有一個接一個“雪山”“草地”需要跨越，還有一個接一個“婁山關”“臘子口”需要征服。新時代的黨員幹部只有學好黨的歷史，才能走向更好的未來，才能在新時代的長征路上續寫新篇章、創造新輝煌。

方與圓心得體會200字篇8

閱讀《教師培訓讀本》第三章第二節《教師專業成長》中，讓我對教師專業化發展有了一個新的認識，特別是該章節中關於"如何促進教師的專業成長"的介紹更是給了我很大的指引作用,其中，不論是實施策略還是具體措施中都重點提到了"自我反思"對加快教師專業成長和發展的重要作用，這將對我今後的成長有非常大指導作用。

當前，影響體育教師發展的因素很多，歸納起來大致可分爲兩大類：一是外部因素，如體育教師的社會地位、學校的管理制度等;二是體育教師自身因素，如自我發展需要、教學反思能力等。其中，教師自身因素在教師專業發展中起決定性作用。從專業發展角度看，教師的成長離不開教師自己的教學實踐，教師的專業發展只有在具體的教學實踐活動中不斷反思才能完成。教育學者杜威這樣說過：教師應當對實踐進行反思，將教學看作是一種反思性的學術實踐，通過反思實踐來改進教學，做“反思型實踐者”。體育教師要提高自己的職業形象，就必須在教學實踐中以自己的行爲表現，主動反思，做“反思型實踐者”，逐步推進自身專業發展。

反思是個體成熟之標誌。反思型教師不僅要具有課堂教學知識、技巧和技能，還要具有對自己的教學方法、教學內容進行反思、研究和改進的能力，以及對教育的社會價值、個人價值和自己的教育信念進行更廣闊的探究和反省的能力。即在"反思--更新--發展--再反思--再更新--再發展"這樣一個無限往復、不斷上升的過程中，使自身的成長始終保持一種動態、開放、持續發展的狀態。

要想成爲反思型體育教師不是一個自然而然、簡單的過程，它需要體育教師在職業生涯中不斷學習與提升，不斷地反思自己的知識、信念、行爲和各種視之爲當然的觀點，轉變那些不正確的假設、信念，修正那些不合理行爲，把反思的方法與實踐結合起來，不斷自我探究、自我發現、自我解決，才能逐步邁向批判反思之門。首先，要將反思滲透教學的全過程。即教師要進行全面具體的課前準備，並在教學過程中對教學活動的內容、對象、過程進行計劃、安排、反饋、評價與調控，最後在課後對上過的課進行回顧與評價，總結課堂教學的經驗，找出問題，分析原因，採取補救措施等。教師只有通過這些措施，形成對體育教學的系統反思，養成反思習慣，並使反思伴隨着體育教學活動的常規化而逐漸自動化。其次，要講究科學的反思方法，選擇適合自己的反思方式，以提高反思的效率。第三，經常記錄並剖析“關鍵事件”，以提高教師在教學過程中處理突變事件的能力，促進教師的自身的發展。第四，要進行系統的理論分析。因爲系統的理論分析可以幫助教師審視那些教學中的直覺判斷，幫助認識和理解自己的行爲和思想，而且還可以爲自己的實踐提供多種可能，增強陳述自己行爲的理論基礎。

要想成爲一名反思型體育教師，就意味着要在反思的過程中，把個人的教學活動、集體的經歷以及正規的理論、研究視爲同樣重要的因素，使自身的教育實踐和思想更具有合理性。只有在不斷的反思中教師的教學纔會得到持續地發展。爲成爲一名具有反思的體育教師努力!