素質賽心得體會多篇

素質賽心得體會篇1

20xx年5月24日,公司60個人參加了奉化黃賢森林公園的拓展訓練。第一天的第一個項目每個人到最後都放開了自我,打開了嗓子,拼命的吶喊自己能成功,一度讓我以爲那一刻大家都成了成功人士,下午的第二個項目是過電牆,大家一次又一次通過互相的配合最後達成了目標,那一剎那的喜悅我們每個人都感受到了,讓我深深體會到了團隊協作不單單是男人的事情,同樣女人也一樣充當着關鍵。生死相依，相互扶持，不拋棄，不放棄！從業心態的再次體驗和證明，行動超越思想的完美詮釋。這讓我明白了在磨練中體會到團隊的情感，在不斷的失敗中尋找成功的方式。

第二天的項目是卓越圈,回想起來我到現在下蹲都很痛,早上最痛苦的事情就是彎腰穿鞋繫鞋帶,肌肉酸脹的感覺讓我覺得那一天的情景歷歷在目。我們隊可能速度不是最快的,但是我們隊絕對是創新的團隊,我們很團結,在沈哥的領導下,我們的'凝聚力那是相當的大,沒有任何人和事能把我們分開,雖然我們是16個人的團隊,比之2隊多了2個人,但是我們絲毫沒有因此而氣餒,因爲這意爲着我們的體力將會更加消耗劇烈,兩個套圈的小夥伴---張鋒和楊偉無數次的上下蹲,嘴脣都被繩子扣破了,流了好多動脈血,雖然我們最後的成績才0.66秒,但是我們已經盡力了,這當中有概率容錯性,只能說我們的配合度還有待提高.

此次拓展的時間雖然只有2天，但帶給我們的收穫不僅僅只是身體上，還有心理上的洗禮。它讓我們重視團隊的力量，沒有一個人會去否認團隊的力量，但是爲什麼需要團隊，怎麼做纔是一個團隊，如何把團隊作用最大化，這是我們需要考慮的問題。

團隊之所以形成是因爲一個團隊能夠解決很多個人不能解決的問題，可以分擔彼此的壓力，當然也可以收穫比合力更大的成功。

重中之重是要合理應用團隊智慧，如何把團隊的智慧最大化利用，篩選出其中的精髓這是一個團隊必須要掌握的技巧，如果連這個都做不到，那我們稱之爲團伙。

當然作爲一個團隊，必須有一個團隊領袖，在激烈的討論中，或許有些人出於謙虛不說話，或者有些人張揚的沒有任何結果，所以這必須有一個領袖來統一大家不同的意見。

素質賽心得體會篇2

20xx年7月9日至16日，我有幸參加了“湖北省農村教師國小數學素質提高”培訓。感謝學校領導給了我這次學習的機會。這次培訓，在湖北第二師範學院的領導和老師們的精心籌備和安排下，讓我們得以與衆多數學專家面對面地座談，瞭解他們對數學教學的理解，學習他們的數學思想方法；得以與全省的部分國小數學教師討論國小數學的課堂教學。培訓內容有《數學課程標準解讀》、《課程目標在單元教學中的整體實現》、《教材編寫意圖的分析與教學實踐》、《國小數學課堂教學設計》、《教材主題圖的使用與農村教學資源的開發》、《談同課異構的課堂教學實踐》、《計算教學中如何處理算理與算法的關係》、《統計與概率教學分析與實踐》、《綜合與實踐教學分析》、《教科書中習題的使用及練習題的分層設計》、《國小教學研究方法與論文寫作》、《圖形與幾何課例賞析》等，內容豐富，安排合理。在八天的培訓裏，讓我感受了名師的風采，聆聽了精彩的講座，也更新了教學觀念。使我更進一步瞭解和掌握了新課標的發展方向和目標，反思了以往工作中的不知。經過這段時間的學習，一些對教育教學工作很有見解的專家，他們以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益匪淺。下面是我通過培訓獲得的幾點體會：

一、師德修養再次得到提升。

聽了全國優秀教師孫杰和最美鄉村教師鄧麗兩位老師的師德報告，敬意油然而生。雖然他們的年齡是不同層次的，成長經歷也不一樣，但他們以自己的親身經歷，向我們講述了一個個催人淚下的感人故事，他們在平凡的崗位上，創造出最偉大的事業，開出最美的花。他們的無私奉獻和高尚師德，使我的心靈一次次被觸動，被淨化。他們是我學習榜樣，要學習他們不畏艱辛、永不退縮的奉獻精神，對學生要有一顆博愛的心。

二、專家引領，思想震盪。

這次培訓，安排了多位名師、數學專家等，給我們學員做精彩的講座。各位專家的講座，闡述了他們對國小數學教學的獨特見解，對新課程的各種看法，對數學思想方法的探討。在這些專家的引領下，我的思想深深受到震撼：作爲一個普通農村教師，我們思考得太少。平時我們在教學中，考慮的都是如何上一堂課，對於學生的長期發展考慮得並不多，甚至忽視這一方面。聽了各位專家的講座，我覺得在今後的教學生涯中，我們不應僅僅着眼於一些短期利益，而應把眼光放長遠一些，在課堂教學中應重視數學思想方法的滲透，而不侷限於單一解答方法的`教學。

三、要踐行終身學習的理念，做一專多能的教師。

想給學生一滴水，教師就必須具備源源不斷的水。各位專家教師講的課就充分印證了這句話，他們用淵博的知識旁徵博引給學員們講述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啓發。我們面對的是一羣對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務。各個方面的學習，讓我更體會到學習的重要性，只有不斷的學習，不斷的提升，不斷的加強自身修養才能勝任教育這項工作。

四、同行交流，彼此相長。

本次培訓，匯聚了農村國小數學骨幹教師，每位培訓教師都有豐富的數學教學經驗，各學員教學的外部條件也非常相似，因此，成員之間的互動交流成爲每位培訓人員提高自己數學教學業務水平的一條捷徑。在培訓過程中，我積極嘗試與其他學員之間的交流，在交流過程中，瞭解到並且注意到他們是如何處理新課程中遇到的種種困惑，以及他們對新課程教材的把握與處理。在培訓中，我們不斷地交流，真正做到彼此相長。

五、要善於反思，做一個反思型的教師。

李光傑教授在講《教師專業標準解讀》中強調：經驗+反思=成長。反思是教師的一塊“自留地”，只有不斷反思，才能檢討自己的教育理念與行爲，不斷總結自己的工作得失，不斷深化自己的認識，不斷修正自己的策略，從而獲得持續的專業成長。如果一個教師僅僅滿足獲得經驗而不對經驗進行深入思考，那他就不可能在原有的基礎上再有發展，教師專業發展所要求的大量知識和實踐智慧，只有靠教師自己在日常教學實踐中不斷反思、探索和創造才能獲得。

培訓使我感到了壓力，也增強了信心。要想成爲一名合格的教師，就要努力地提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。而這就需要我們付出更多的時間和精力去努力學習各種教育理論，並勇於到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調控，我相信通過自己的不斷努力會有所收穫，有所感悟的。八天的培訓學習也許不能改變我的人生軌跡，學習理論知識和教育實踐也是有眼的，但它能給我帶來很多思考、啓示和幫助，我要用這次學習所得，來指導和要求自己今後的教育教學。

素質賽心得體會篇3

7月12日下午我門開展了素質拓展活動，雖然只有一下午的時間，但我難以忘懷，感觸良多。通過坐地起身、信任摔背、穿越電網、價值觀拍賣、你說我畫等五個活動，我深深感受到團隊的重要意義和價值以及對自我的正確認識。下面我將從五個方面進行我對此次活動的思想彙報。

第一個方面是頭腦風暴。每個人對一個問題的思考角度都不一樣，通過互相交流，我門會對問題的認識更加清晰，想法也會越來越多，意見也會逐步趨於一致，這對我們每個人的成長都很有幫助。從中我學習到認識問題要多角度，多方面，要學會聽取別人的意見，綜合考慮問題，集體的創意是無限的，個人的能力是有限的，要學會溝通，學會汲取別人的想法和經驗。

第二個方面是信任。通過這個活動，我首先感受到在整個團隊中，換位思考會令彼此之間的信任度上升。其次，在團隊中，語言和肢體的接觸會讓人更有安全感，信任度會自然而然的增加。隊友之間的信任是合作的前提，只有互相信任，才能讓隊友放心大膽地做好自己的本職工作。但這種信任不是盲目的，一是，簡歷信任的過程是必需的，二則信任是簡歷在隊友的能力之上的，不能把超出隊友能力的事放心的交給隊友。而那個遊戲很有意思，我們要把自己的安危交給身邊的隊友，一開始誰都會戰戰兢兢，但是經過第一次的觸碰就會放開了，這說明信任是需要過程的。而當我們在外圍接隊友是又會覺的異常的輕鬆，就希望中間的同學能放開自己，對自己有信心。

第三個方面是團隊精神。要考驗一個團隊面對問題時各方面的能力。在這個活動中我的感觸最多。在每一個活動中都有體現，我們需要考慮團隊中每個隊員的身體素質和個人能力，找好各自在團隊中位置和作用，這樣纔是一個團結高效的集體。我們要有集體意識和觀念，遵守規則，嚴於律己，不能因個人原因給集體帶來麻煩。

第四個是個人認知。個人是團隊的一部分，優秀的人是優秀的團隊的前提，我們需要對自身有一個明確的認識，什麼對你自身是最有吸引力的什麼再牛生命長河中佔有不可取代的地位。通過價值觀拍賣這個遊戲，我們知道各自心中那最重要的東西。而在其他活動中，我們充分展示自身的能力，展示我們能爲這個團隊帶來多大的貢獻，無論是體力上的還是腦力上的，這需要我們對自己要有足夠的信心和充分的認識。

第五個是溝通能力。你說我畫這個遊戲最能體現。隊長雖然爲我們做了一個錯誤的示範，

但也從反面顯示出良好的語言表達能力是有多麼的重要。在團隊中，溝通是我們彼此連接的橋樑。清晰高效的表達，言簡意賅的陳述，往往會讓團隊更有氣氛，行事更高效。同時語言表達能力也是我們個人能力的體現，在以後的生活中，我們會遇到各種各樣的突發情況，需要我們對事件有一個清楚的表達展現，甚至演講也將會是我們要面臨的問題。因此，我們需要培養這種能力。

以上就是我對此次素質拓展的主要感想。我覺得此次活動給我的收穫很多很有益，他雖然結束了，但留在我心裏的震撼 是永恆的。這是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。他不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。我會帶着這些收穫勇往直前，邁向今後的生活。同事，我也希望這樣的活動能多經歷幾次。

素質賽心得體會篇4

20xx年8月14日——8月20日，我參加了黔東南州中國小教師素質提升培訓，本次培訓開設的講座有《論文寫作的要求與規範》、《淺談國小語文閱讀教學策略的實踐與思考》、《多媒體與信息技術在國小文教學中的應用》、《國小語文閱讀習作的實踐與思考》、《重構國小語文教學內容》等等。授課教師有學院教授、凱里地區幾所國小經驗豐富的教師、州教科所的語文教研老師、在縣城任教的省級教學名師等，培訓形式基本是講座，偶爾有經驗交流。現在談談這次培訓中姚源和老師的培訓。

8月15日下午，我們在42205教室聽了三穗二小姚源和老師的《國小語文閱讀教學策略的實踐與思考》專題講座。姚老師的講座比想象中好，實在、具體、清晰、易懂，內容豐富而有條理，結合和貼近我們的教學工作實際，就好像是針對我們工作中的難題而專門進行的指導一樣，對我們的教學工作有很強的指導意義。

姚老師所講的都是他在自己平時做課題時總結整理出來的經驗和案例，是他自己工作中的所作所爲、所思所得，內容真實具體，講解過程思路清晰，事例豐富，表達有序，理論與案例結合很好，語言頓挫得當，讓我們聽來清楚明白，深受觸動。

姚源和老師講的《國小語文閱讀教學策略的實踐與思考》對我啓發很大，他自創的“三步教學法”讓我眼前一亮，因爲這一模式，不是整篇課文的教學結構，它只是一篇文章中某一內容或段落的學習結構圖，第一步：讀。這是三步教學法的第一步，此環節主要是以學生讀爲主。第二步：寫。學生通過讀書後，初步感知了課文內容，寫出自己的理解。第三步：讀。這與第一步的讀有區別。這裏的讀，是學生在理解課文後，把自己的感情融入到課文內容中來朗讀。通過三步學習法後，教師不要急於學習其他內容，應幫助學生將這一學習方法用自己的語言總結出來，然後鼓勵學生運用這一學習方法去自主探究、合作交流來學習課文的其他內容。這個過程就是以生爲中心，合作、自主的學習，既提高了課堂效率，又讓學生掌握了自主學的方法，讓他們用同校的方法學習其他片斷甚至是其他課文，做到羣文閱讀的教學理念。

姚老師的一個講座觸動了我們的心靈，撥動了我們的那根懶惰之弦，當然是因爲他的講座如此貼合實際，讓我們聽得如沐甘露又時時反省。每個人的能力和所長不一樣也有限，也許我們無論怎樣努力都不可能跟上姚老師的步伐，做出他那樣的成績，但是我們在以後的工作中真的可以再勤奮一點、再努力一點，遇到問題多動腦子去想對策、想方法，本着從學生的發展出發，忘掉對得失利益的計較，對教育事業多一份執着與熱愛，相信我們也能夠解決一些習作教學以及其他教育教學中的難題，從而在工作中少一點困惑，多一點成就。

回顧這一個星期的培訓，總的來講培訓基地還是做了比較精心的安排，有始有終，內容儘量結合我們的教育教學工作實際，也達到了一定效果。

素質賽心得體會篇5

未成年人是祖國的未來，是中國特色社會主義事業的建設者和接班人。未成年人的健康成長關乎國運興衰、民族昌盛。高度重視下一代的教育和培養，努力提高未成年人的思想道德素質，是我們祖國曆來的優良傳統，也是黨和國家事業後繼有人的重要保證。而學校是育人的主陣地，作爲國小教師的我們，在未成年人思想道德建設中，承擔着教育主渠道的重任，所以，我們更要紮紮實實的學習相關理論，豐富自己的內涵，提高自身的素養。

國小時期是一個人道德品質構成和道德教育的關鍵時期。爲此，我們要整合各方面資源，以學校爲主導，密切聯繫學校、家庭、社會，在發揮家庭教育的特殊作用和利用好各類社會資源，爲未成年人健康成長服務的同時，要充分發揮學校是未成年人思想道德教育的主渠道、主陣地、主課堂作用，切實把德育工作擺在素質教育的首位。要抓住學校教育這一主渠道，以尊重爲前提，以體驗爲途徑，以從增強愛國情感做起，從確立遠大志向做起，從規範行爲習慣做起，從提高基本素質做起爲主要資料，堅持貼近實際，貼近生活，貼近未成年人的原則，以求真務實的精神，推進未成年人思想道德建設。未成年人正處在長身體、長知識，世界觀、人生觀、價值觀逐漸構成的特殊階段，要堅持分層次有步驟地正面引導，對國小生重點是規範其言行，培養其良好習慣;對中學生重點是加強愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛社會主義教育，引導他們樹立正確的理想信念，以及用心向上的世界觀、人生觀、價值觀。要按照實踐育人的要求，以體驗教育爲基本途徑，精心設計和組織開展資料鮮活、形式新穎，吸引力強的道德實踐活動，多用生動典型的事例，多用喜聞樂見的形式，多用疏導的方法、參與的方法、討論的方法，增強教育活動的吸引力和感召力，力求做到寓教於樂，寓教於學，寓教於知，

切實把德育工作做到學生的心裏去，不斷提高未成年人思想道德建設教育的針對性和實效性。此外，班主任是加強和改善未成年人思想道德建設教育的重要實施者，更要嚴格要求廣大班主任牢固樹立起育人爲本、德育爲首、注重實效的教育觀。德高爲範，教師只有先以德修身，才能真正做到爲人師表，到達言傳身教的效果。要認真落實國小生守則和日常行爲規範，建立國小生思想道德行爲綜合考評制度，使學校德育教育進一步制度化、規範化。要切實減輕學生課業負擔，拓寬素質教育思路，組織好各種課外興趣小組，培養學生的創造意識和實踐潛力，爲國小生的全面發展帶給必要條件。

素質賽心得體會篇6

5月31日，風和日麗。經過人力資源部半個多月以來的策劃和組織，公司20多名員工一早就開赴廣州笑翻天拓展樂園，進行爲期一天的拓展訓練。此次活動得到了公司領導的重視和支持，部分領導如財務總監塗鳳翔、行政人事總監陳鄧宏等全程參加了第一期培訓。

這不是一次普通的郊遊或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10% ，對看到的大約可以記住25% ，對親自經歷過的大約可以記住80%。一天的訓練，使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的衝擊，引發內心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進行分享。 在第一環節——“團隊破冰”中有這樣一個遊戲：

20個人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個人的生日從小到大正確排列成一行。

一開始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反遊戲規則，全隊要受罰。每當有1人說話，全隊必須做5個深蹲。

在“嚴峻的形勢”面前，大家開始想辦法，於是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數來表示，方法雖然很多，但很不統一，亂成一團。於是楊升超自發站了出來，在隊前示範着下蹲的方法。經過全隊的努力，我們終於準確地排列完成。

體會與分享：

1．每項工作都有它的規範和流程，正如每項遊戲都有它的規則。在進入工作狀態之前，必須去了解、熟悉規範，這是做好工作的基礎。

2．工作中，我們可能會以自我意識爲中心，甚至想超越規則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業績帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或者負面的影響。

3．每個人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。於是，溝通成爲一種必需。面對一項任務，大家會產生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現混亂和矛盾，甚至產生分歧和衝突，從而導致內耗和爭鬥。

4．當楊升超站在隊前，示範下蹲動作的時候，他已經成爲這個遊戲的領導者。團隊需要有一個領導，而領導者需要了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到合適的方法。同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說明領導者必須對團隊思想、行動進行統一，指明方向和方法，並且進行強有力的執行。

5．也許下蹲的方法不是最好的，甚至是笨辦法。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，原來的“笨辦法”就是最好的方法！我們能做的，就是保留各自的意見，無條件地服從並且不折不扣地執行。任何阻撓、非議、一意孤行都會導致組織的管理系統和員工行動的紊亂。

6．鼓勵團隊中進行知識、技能或者經驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議，可以及時提出來，供同事和領導參考，在爭取獲得組織層面的認可和採納後，才能真正推動組織的創新和改進。

素質賽心得體會篇7

七月初在炎炎夏日之下，懷揣着興奮的心情來到武警指揮學院進行爲期20天的培訓，這將是畢業後2年再次融入集體生活的機會。大學的集體生活的片段如膠片電影般在腦中回放，一切仿如昨日。因此對此短暫的集體生活也有諸多的期待與憧憬。

在培訓兩天後，爲期一天半的精彩的素質拓展培訓開始了。最開始以遊戲的方式進行了團隊的組建。這樣的組隊方式使每個人都走出了自己熟悉的小圈子，踏入新的團隊，擴大了隊員們的社交圈子，增強了隊員們的溝通能力，快速適應新環境的能力。

整個素質拓展訓練分爲團隊組建與建設，三個考驗團隊默契與信任的項目：盲人島，雷區取水與背摔，團隊展示。每個環節都要求各個隊員融入其中，發揮各自的才能，相互配合，相互溝通，完成各項素質拓展項目。

這次的素質拓展培訓明顯刻着團結，信任，溝通，自我突破的標籤，是個性與集體的完美融合。

團隊組建成功後，經過簡短的認識後，彼此有了初步認識，於是推舉了大家都信任的隊長，在隊長的引領與組織下，每個隊都順利完成了隊名，隊歌，口號及logo的設計，十二支隊伍都充分發揮出各自的才能打造出了一支支個性鮮明，青春活力的隊伍，如不二神隊，風馳隊，打虎隊等。團隊的建設不僅充分發揮了集體的智慧，而且增強了凝聚力，認同感與歸屬感，爲接下去的項目奠定了堅實的基礎。

三個團隊遊戲，令我印象最深，感受最深刻的是信任背摔。當站在高臺上，面對背後未知的情景，雖然知道臺下有一雙雙溫暖的夥伴的手會將自己接住，但出於人對未知事物的恐懼本能，心中雖然已充滿對同伴的信任，但還是難免恐懼。閉上眼，摔下去的那一刻，突破了本能的恐懼，摔下去並被同伴接住的這個過程雖然短暫，但增加了突破自我的勇氣與對同伴的信任度。這是一個夢幻的旅程，如同穿梭時間隧道般，個人瞬間成長了許多。

素質拓展培訓在十二支團隊的團隊show中落下帷幕。四分鐘的團隊show展示了所有隊員的風采，展現了青春的活力與激情，一個個極具創意，精彩紛呈的節目陸續上演。

美好的時光總是流動的比較快，一天半的時間眨眼間就過去了。雖然時間短暫，但譜寫出了一曲令人無法忘懷的青春之歌。