認知心理學的心得體會和方法 認知心理學感悟新版多篇

行爲主義學派 篇一

代表人物：華生

主要觀點：1、《在行爲主義者看來的心理學》宣告了行爲主義的誕生。2、反對研究意識，直接研究行爲。3、反對內省，主張採用實驗法進行客觀研究。

2022認知心理學的心得體會和方法 篇二

20_年暑假，我有幸參加了區教科培組織的暑期國小語文教師培訓。雖然只有短短的兩天，但培訓所給予我的啓發和經驗卻是一筆永久的財富。一些對教育教學工作很有見解的教師以鮮活的教學課堂和豐富的。知識內涵，，給了我們具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益非淺。現將通過本次培訓後我所獲得的點滴體會總結如下：

一、教師要不斷進行知識更新

一個成功的教育者，首先是一個善於自我更新知識的學習者。教師的知識更新包含了兩個層面的內容，一是打破，二是重建。即打破傳統的、陳舊的甚至是落後的教育理念、理論和教學的方式、方法，建立起一整套全新的、科學的、先進的、合乎時代潮流的教育思想體系。作爲教師，實踐經驗是財富，同時也可能是羈絆。因爲過多的實踐經驗有時會阻礙教師對新知識的接受，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠那點舊有的教學經驗，自然會導致各種能力的下降甚至是缺失，這時舊有的教學經驗就成了阻礙教師教學能力的發展和提高的障礙。所以教師要不斷進行知識更新，用全新的、科學的、與時代相吻合的教育思想、理念、方式、方法來武裝自己的頭腦。

通過專業課程的學習，使我的專業技術水平有了明顯的提高，並且順利通過餐飲高級工考試，通過此次的培訓使我以前所學知識更加系統化、具體化。使我在旅遊管理理論知識與實踐能力方面都有了很大的提高。如魏芬老師頗有激情的講授，使枯燥乏味、難學的《全國導遊基礎知識》解剖得淋漓盡致，變得津津有味。李俊老師的說課《餐巾折花》項目任務教學法，使很少參加說課的老師，耳目一新。還有實用的《科研論文選題與寫作指導》和《多媒體技術在教學中的運用》等講座，都讓我提高了不少，對我今後的教學工作幫助很大。

二、在教學活動中，教師要當好組織者

教師要充分信任學生，相信學生完全有學習的能力。把機會交給學生，俯下身子看學生的生活，平等參與學生的研究。教師把探究的機會交給學生，他們就能充分展示自己學習的過程，教師也就可以自如開展教學活動。那麼，怎樣調動兒童的“思＜＞維參與”呢？這次培訓的專家讓我認知道，應當創設情景，巧妙地提出問題，引發學生心理上的認知衝突，使他們處於一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態。同時，教師要放手給學生，給他們想、做、說的機會，讓他們圍繞某一個問題展開討論、質疑、交流。教師應當讓學生充分思考，給他們充分表達自己思維的機會，讓學生放開說，並且讓儘可能多的學生說。這樣，學生自然就會興奮，參與的積極性就會高起來，參與度也會大大提高，個體才能得到發展，課堂纔不致於沉悶。

社會的發展日新月異，知識在不斷地更新，不能一勞永逸，應當始終保持旺盛的求知慾，好學上進，勤於進取，不斷學習專業知識和業務技能，使自己的一桶水成爲常換常新的活水。以前總是拿工作繁忙爲理由，失去了一次次學習的機會，但是正如郭校長所說，我們需要的是經驗型加理論型的教師，所以要時刻提醒自己，不要忘了給自己充電，利用空閒時間學習專業知識，教育的理性發展將使我們面臨一場嚴峻的考驗和挑戰，不進則退，一時的安逸也許明天就會使我們被競爭所淘汰。

兩天的培訓，留給我的是心靈的撞擊，是一筆寶貴的財富。牛頓曾經說過：“我之所以成功是因爲我站在了巨人的肩膀上。”這些成功的經驗爲我今後的教育教學奠定了良好的基礎，縮短了探索真理的路途。

格式塔心理學派 篇三

代表人物：維特海默、苛勒、考夫卡

主要觀點：反對把心理現象分解成元素，主張從整體上研究心理現象。

人本主義心理學派 篇四

代表人物：羅傑斯、馬斯洛

主要觀點：重視人自身的價值，提倡充分發揮人的潛能。

注意：

構造主義強調意識的成分VS機能主義強調意識的作用

構造、機能主義主張研究意識VS精神分析主張研究潛意識VS行爲主義主張研究行爲

心理學知識點 篇五

1、視覺適應我們視覺的感受性會產生變化，主要體現爲“明適應”和“暗適應”。明適應，眼睛適應由暗到亮的情況。比如，早起拉開窗簾的一瞬間；白天從電影院看完電影走出來。暗適應，眼睛適應由亮到暗的情況。比如，突然停電，家裏陷入一片漆黑；白天從外面走進沒有光線的電影院。

那麼，感受性與感覺閾限之間是什麼關係呢？

感受性和感覺閾限之間成反比。當感受性越強，感覺閾限的值就越小。

2、嗅覺適應這表現爲人嗅覺方面感受性（感覺的能力）的變化。例如：“入芝蘭之室，久而不聞其香；入鮑魚之肆，久而不聞其臭”。說明了，人發生了嗅覺方面的適應，嗅覺的感受性降低了，所以才聞不出來。

3、聽覺適應人們的聽力會產生適應的情況，比如一開始很嘈雜，時間久了，習慣了，不覺得噪音大。麗麗老師的一個朋友，住高速路旁邊，一開始覺得噪音很大，很難入睡，幾年後告訴我們“去到安靜的地方，反而睡不着了”，這就是發生了聽覺適應。

4、觸壓覺適應人對重量的感受，也會產生適應的情況。比如，很重的書包背在身上，一開始覺得很重，時間久了，也不覺得了。

5、味覺適應人的味蕾也會發生變化，感受性會降低。所以纔有“廚師做菜越來越鹹了”的說法。

2022認知心理學的心得體會和方法 篇六

老師，同學們：

早上好！今天我講話的題目是“做一個心理健康的學生”。如果我問大家一個問題：“什麼是健康？”相信多數人一定會說：“健康就是沒有病唄！”的確，長期以來，人們健康的觀念侷限在“生理疾病”方面。其實，一個健康的人既是“生理健康”的人，更應是心理健康的人。積極的情緒，頑強的意志，清晰的認知，健康的人格，共同構成我們優良的心理素質。

在美國，一個成功者身邊總有兩個人，一個是律師，一個是心理學家。這充分說明美國人是很重視心理健康問題的。

科學研究發現，人們有很多疾病都與心理因素有關。心理健康對一個人事業的成功也起着非常重要的作用。1989年，一日本青年報考一家大公司，剛公佈考試結果時，他名落孫山。得知這一消息，他深感絕望，頓生輕生之念。好在搶救及時，自殺未遂。後來傳來消息，他被錄用了。原來統計出了差錯，他實際是名列榜首。他還沒來得及高興時，又傳來了消息，說他被公司解聘了。公司的理由是：一個人連如此小的人生打擊都承受不起，今後艱苦奮鬥的人生道路上他建功立業嗎？

心理健康不僅與疾病、事業的成功有關，還與我們的生存息息相關。杭州有個9歲的孩子叫張毅，國小三年級，學習優秀，班長、中隊長，1989年2月2日上午，被學校評爲“三好學生”。當天中午，姐姐張萍帶4塊糖果回家，分給張毅兩塊，要留給媽媽兩塊，可張毅不幹，堅持全部都要，並大發脾氣，還踢了姐姐，然後自己跑到樓上，反鎖在屋內，用紅領巾吊死房間裏。這是多麼慘痛的教訓啊！

一位著名心理學家認爲：一個人事業的成功，只有15%來自於知識和專業技術，而85%要靠個人良好的心理素質。

同學們，“大浪淘沙”是社會進步和人生髮展永恆不變的規律。只有我們擁有積極的情緒，頑強的意志，健康的人格，我們才能更好的迎接未來社會的挑戰。

最後，祝願同學們能保持健康的心理，走向成功的人生。

謝謝大家！

精神分析學派 篇七

代表人物：弗洛伊德

主要觀點：提出潛意識、主張人格結構的三要素。

現代認知學派 篇八

代表人物：奈瑟、皮亞傑

主要觀點：1、強調意識的能動性和人的主觀能動性。2、主張以信息加工觀點爲核心。