大學生素質教育心得體會多篇

大學生素質教育心得體會篇1

當我知道我們要上心理健康教育課的時候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時間可以好好玩，晚上還要去上課，我當初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論、認識一些心理名詞、心理疾病、叫我們如何自我調節等等，可是在我上了第一節課後，我就知道我錯了。老師的課並不無聊，課堂氣氛很活躍，老師會與我們在課堂上進行一些交流，讓我們當堂表達自己的想法。

在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內容大部分都與我們有關，我們會很誠實的上這門課，因爲我們想更多更好更準確的瞭解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當然，這只是一方面，有些課時給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕鬆很愉快，相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了，是發自內心的感受，也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因爲上課接受知識本身就是一件很有價值的事情，只是我們大多時候心裏不願意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜，因爲我因其他的事情逃過課，現在也不明白當初爲什麼會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不瞭解對象的時候就做出判斷，然後就會影響我對這個事物的看法，這是不好的。

第一節課老師讓我們互相認識，學會自我介紹，當堂認識兩個新的同學，還讓同學給我們示範。我膽子比較小，老師讓同學上去的時候我有在慶幸自己沒點到，老師找了坐在角落裏、不太起眼的同學。課堂很是活躍，尤其是同學上去認識新朋友的時候。當然也有相對不輕鬆的時候，就是給我們講道理的時候。

我記得老師說過，現在心裏有點病是很正常的，也有好多同學願意把心裏的結說出來，讓老師幫助，我們要學會自我幫助，自己給自己暗示。向老師同學傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心裏很難受，不是學習壓力，沒有理由的難過，可能是爲自己感到失望，感覺在虛度時光，當時我也想讓自己儘快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，因爲我覺得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法，看書也不行，後來我和好朋友打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話後我會覺得好過一點，即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道，其實交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內容也不一定就要說自己的事情，後來我就學會了以這樣的方式來調解自己，但這個方法也不是都有用，會覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發現越長大心裏的問題就越多。這大概是我多想的習慣造成的。所以聽到老師說現在的人心裏多少都會有一點毛病，或大或小，我也就不那麼擔心了。

我記得老師給我們做過這樣一個遊戲，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰，當時我們都覺得好難寫，20個句子，可是越寫到後面就發現20個句子根本不夠寫，越寫越想寫，後來我回到宿舍寫了一篇日誌，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因爲外界因素而改變自己內心真實的想法，從而把自己原來好的優秀的思想變少變沒，然後自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發現自己怎麼會是這個樣子的，然後又陷入自責當中。我覺得老師很有趣，我們在寫的時候老師已經給我們準備了紙筆，有時候交上去，有時候自己留着。上這門課程，沒有壓力。

我們大學生作爲一個特殊的羣體，一方面慢慢步入社會，一方面還能像孩子一樣，未免不會產生某些疑慮某些心理的問題，那麼心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程。剛步入大學的時候。學院還組織了大家做了個心理測試，通過測試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，大學生心理健康教育還是很重要的一件事情。現在越來越多的大學生做出許多不可思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想出現了那麼一點小小的問題。學習心理教育，不僅僅是在學校裏起作用，等我們真正步入社會後，我們也同樣需要這些方法來調整自己，擺正心態。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘着愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學到很多知識，雖然沒有當堂回答問題鍛鍊膽，我也感到自己身上的不足，並下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關心理的什麼活動，讓我們以後沒有機會上課、但又不敢去到心理諮詢室的同學能參與健康心理的測試等等，讓更多的同學更好的瞭解自己。我也相信，一定會有很多同學願意參加這樣的活動。

我喜歡上這門課程的理由之一是老師會與我們做交流、給我們做心理測試、課堂活動。最後一次課堂老師給我們做了這麼個活動，讓我們繪製自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的波折。我發現自己課多的那一天心情最差，課少的時候最高興。後來老師給我們講了abc法則，是說性格的，大家做了性格測試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學習心理健康教育。

課堂上老師必不少講的是戀愛，大學戀愛老師也給了我們一些指點，讓我們或多或少有了方向，通過學習大學生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛。

另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態，多想一些開心的事情，必要的時候改變自己，心態很重要，同一件事情不同的看法就會有不同的結果，另外，一定要堅持自己對的、優秀的好的思想，這樣就不會把自己變得對自己很失望，和同學和睦相處。就我自己來說，我覺得我最需要改變的是說話，說話的方式和音量。我說話聲音太小，有時說話並沒有表明自己的真實想法，有時又不得已違背了自己的意願，就要自己調節一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕鬆。

大學生素質教育心得體會篇2

學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。

這門課程幫助我培養健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發現自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自己。

這門課程幫助我規劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什麼樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同於我們的目標，但只是有了理想卻沒有認真規劃，在實現的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經追求了過程就不要太再意結果。

這是理想與現實出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認真規劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，如果過程出現了偏差就及時改正，始終讓自己的目標在現實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發現你有戰無不勝的力量，而且會努力爲自己的最終理想而奮鬥不已。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規劃好你的人生，你會奮不顧身地爲理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規劃目標。所以一個好的人生規劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，爲我的健康成長提供了指導，爲我的未來照亮了道路。

大學生素質教育心得體會篇3

從實施素質教育教育以來，我通過認真學習，領會素質教育精神，結合自己在工作實踐中的一些做法，談談自己在本職工作中實施素質教育的一點心得體會。

一、轉變教育教學觀念，“素質教育”與“應試教育”是根本對立的兩種教育觀念

思想是行動的先導，實施素質教育，首先要轉變教育教學觀念，摒棄應試教育的種種落後觀念，樹立素質教育的先進教育觀念，如平等教育觀、新型師生觀、科學人才觀、新型質量觀等現代化的教育教學理念。如果沒有新觀念新思想的改變，繼續沿用應試教育的各種落後觀念指導現代教學，只能是穿新鞋走老路，素質教育就成了一句空話。

二、積極學習先進的教育教學理念，吸收素質教育教學改革的新成果

現代社會，信息更新日新月異、一日千里，素質教育的各種教學改革實踐不斷髮展，各種新的教育教學理念不斷更新，在教學工作中要繼承和發揚古今中外一切有益的教育經驗和傳統，研究和借鑑世界各國尤其一些西方國家的先進教育思想和教學方法，認真學習和運用現代科學中有關生命科學、教育科學發展的新成果、科學教育理論，不斷充實到自己的教學實踐中去。

三、重視對學生創新精神和實踐能力的培養

應試教育只注重採取各種手段提高學生的分數，忽視了學生能力的培養，造就了許多高分低能的學生。實施素質教育就要把工作的重點轉移到全面提高學生能力的道路上來。在重視基礎知識、基本技能教學的同時，更加關注學生情感、態度的培養，增強學生的自信心、主動性和學習興趣。充分利用和挖掘教材中的研究性、探索性因素，全方位、多渠道、利用一切可以利用的手段開展形式多樣的教學方法，培養學生創新意識和創新能力。

四、優化課堂教學過程，提高課堂教學效益

課堂教學是實施素質教育的關鍵和核心。因此，教學過程中要要進一步深化課堂教學改革，徹底改變過去那種“重分數，輕能力”、“一切圍着考試轉”的課堂教學方法，採取形式多樣、內容活潑的教學方式，改變以往課堂教學過於強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現象，倡導學生主動參與、樂於探究、勤於動手，培養學生蒐集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。 素質教育是一項長期的系統工程，只有在教育教學實踐中積極探索，勇於改革，敢於創新才能取得良好的效果。

大學生素質教育心得體會篇4

好些年來，每當提起國小生的素質教育，從家長到老師再到學生，似乎都有解答不完的疑惑和倒不完的“苦水”：孩子不聽話、家長太嚴苛、老師看分數，怎麼辦？

其實，將這些困惑總括起來，也就能初步理清解答問題的線索：素質教育絕不僅是孩子的事，老師和家長的“素質”也不可忽視。否則，老師缺乏恰當的教育方法，家長沒有正確的引導和示範，孩子無法從一開始建立起自己的認知和學習能力，素質教育就只能繼續“苦下去”。

近段時間，一檔名爲《一年級》的紀實節目延伸出的多個教育話題引起關注，其中老師獨到的教育方法、不同家長和孩子的互動等，展現給人們多重思考。

學生不聽話，怎麼辦？有人說，西方國家的孩子成長無拘無束，讓國小生順應天性纔是素質教育。持這種觀點的人不在少數，卻實在誤會了所謂“無拘無束”的西方教育。

有人就介紹說，荷蘭在幼齡教育裏首先教的是規矩以及對規則和權威的遵從，無論是對事還是對人，在沒有尊重和相互理解的前提下，不提倡批判和反抗，更不會容忍散漫無禮。恐怕不少中國家長和學生會驚呼：這不是“很中國”的教育方式嗎？事實上，讓孩子自小樹立起規則意識是全世界的共識，也是素質教育極其重要的方面。

而《一年級》里老師之所以能讓孩子們“服服帖帖”，其法寶就在於傳授“小眼睛、看黑板”“大手牽小手、安安靜靜走”的基本規則意識，讓剛剛從“小朋友”轉變爲“國小生”的孩子們能夠對自我新身份和外部世界有新的認知，從而爲成長打好基礎。試想，一個打小就不懂禮貌、目無規矩的學生，怎能奢談“綜合素質”呢？“不以規矩，無以成方圓”講的就是這個道理。

當然，讓學生聽話絕對不是當分數的奴隸。究竟如何跳脫分數至上的認識？有專家指出，對童蒙時期的孩子來講，分數不僅是在給學生打分，更是在給老師和家長打分。通過分數，可以檢測出學生對知識的接受水平和粗心大意等行爲習慣，但以成績的高低來苛責孩子、一味要求孩子考高分的家長和老師就是“素質不及格”了。

合理的思路是，以考試來找出問題，順勢引導、因材施教，並抱有和孩子一起成長的心態。比如，《一年級》中的家長耐心教導孩子辨別左右方向；比如，指出學生的粗心大意，鼓勵他們一點點進步；再比如，將孩子的每一次成績與他們自己作比較，而非看做學生間對比的“起跑線”，給他們小小的進步以掌聲。順應成長和學習規律，收穫只是早晚的事。

如此一來，不僅能使啓蒙時期的學生對自我行爲習慣有初步判斷，還能對學習有正確理解，對分數有合理認知，也便邁進了素質教育理想的大門。

總而言之，素質教育是老師、家長和學生共同的事，三方良性互動來做好基礎教育，變分數崇拜爲素質提升，素質教育的這盤大棋也就能逐漸“下活了”。

大學生素質教育心得體會篇5

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能瞭解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，並且總是對自己不滿意；由於所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由於總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，於是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行爲予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：

其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。

其二，心理與行爲的統一性。這是指個體的心理與其行爲是一個完整、統一和協調一致的過程。

其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。

心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行爲方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行爲方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理髮展過程。

大學生素質教育心得體會篇6

通過這次有特色、有亮點、有創新、主題鮮明、基調平穩、貼近實際、導向正確、積極主動、健康向上的學習，本人如醍醐灌頂，獲益菲淺，思想得到了重大的轉變，心靈受到了前所未有的洗滌，人格得到了極大的提升和優化。 通過這次深刻的素質教育學習，本人體會較深的主要有如下幾點：

首先，素質教育在任何時候都是必不可少的。 假如我們每一個人都能將自我素質提高到新的層次，統一思想，凝聚力量，堅定信心，振奮精神，那麼這個集體一定強而有勢，堅而不摧，生機勃勃，蒸蒸日上，與時俱進。21世紀，以病人爲中心的服務模式，是醫療服務競爭的主題，是醫院發展的核心戰略。因此，爲了提高我們醫院的競爭水平和生存能力，我們必須轉變服務觀念，提高自我素質；把我們的思想從不合時宜的觀念，做法和體制中解放出來；從主觀主義和形而上學的桎梏中解放出來；用發展的眼光和觀念指導新的實踐。

第二，用心服務，以病人爲中心。 爲病人提供主動服務，全員服務，全面服務，如父母親人般無微不至的服務，女兒式的服務。堅持做到“分工是相對的，服務是絕對的”，“勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之”。學會用心溝通，用心聆聽，用心工作，學會了解病人，理解病人，尊重病人。認真貫徹“以病人爲中心”的服務觀念，就是要把病人的滿意和不滿意作爲衡量工作好壞的標準，堅持從病人最不滿意的地方幹起，從病人最關心的事情做起，從病人最需要的事情做起。始終堅持“病人至上”。爲病人服務是沒有條件可講的，沒有理由可推的。

第三，學會微笑，真誠合作。 微笑是走向成功的通行證。我們不能使外面陰雨連綿的天氣按我們的意願變得晴朗，但我們卻可以使自己和別人的心情變得晴朗，而微笑就象能衝破雲層的陽光。發自內心的、真誠的微笑能給人以溫暖，讓人如沐春風。微笑讓團隊合作精神更加凝聚，微笑讓我們團隊的服務更加優質。真誠合作就要學會包容和寬恕，學會忍耐和接受，學會樂觀豁達，學會退一步海闊天空，學會舍小我而成大業。 第四，自我勉勵，不斷成長，不斷進步，持之以恆。

我們無法改變風向，卻可以調整風帆；我們無法改變環境，卻可以調整自我。相信成功，但成功不是最終目標，因爲成功的人畢竟是少數。無論在世俗的眼光還是在自我評價中，絕大多數人都必定是不那麼成功的。但是，我們要知道，成功並不必定同幸福相聯繫，所謂的不成功也未必等於不幸福。因此，我們不僅要樹立自己的雄心，更必須界定自己的成功。盡最大的努力堅持成爲最好的自己。這也是一種成功吧！學無止境，持者達之！通過這次21世紀素質教育大課堂的學習，我們學到的不僅僅是這些，無論學到什麼，只要是好的，只要我們持之以恆，堅持不懈地付之實踐行動，不斷在工作生活中，努力做到最好。

大學生素質教育心得體會篇7

大學生是社會上文化層次水平較高、思維最爲活躍、最有朝氣的羣體之一。他們渴求知識、積極向上、胸懷博大，時刻關注國內外的風雲變幻，把個人的理想和志向同祖國的興旺發達和民族的繁榮復興融合在一起。但是，由於社會轉型和自身發展階段的影響，使得正處於青春期、社會閱歷淺的大學生在心理健康方面出現了諸多問題。據有關調查顯示，全國大學生中因精神疾病而退學的人數佔退學總人數的 54.4%。有28%的大學生具有不同程度的＇心理問題，其中有近10%的學生存在着中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對大學生的心理健康調查表明，大學生中精神行爲檢出率爲16%，心理健康或處於亞健康狀態的約佔30%。諸多的數據和事實表明，大學生已成爲 心理弱勢羣體。大學生的心理問題主要表現爲：

一、沒有學習目標，缺乏學習動力，不能集中精神進行學習，適應困難

其中有些自控能力較差的學生往往由於沉迷於網絡遊戲或上網聊天，學習成績不佳，進而對學習產生厭倦、對考試感到焦慮。

二、自我評價失調

許多大學生都是中學時的習尖子，心理上有較強的優越感，而進入大學後，這種優勢不再，這使得他們的優越感受到重創。這時一旦學習成績稍有波動，就會降低自信心，甚至產生失落感和自卑感。

三、人際關係適應不良

由於存在交際困難，同面對面的交流相比較，一些大學生更願意在網絡這個虛擬的環境中進行交流，迷戀於虛擬世界，自我封閉，與現實世界脫離。長此下去，對大學生的認知、情感和心理定位會產生巨大的影響。

四、就業心理困惑

這在大四學生當中尤爲普遍。學生在擇業過程中，沒有做好就業心理準備，不能很好的認清當前的形勢，對自我的定位及自我能力的評價不夠確切，好高騖遠，一日三變。還有部分學生在擇業中不認真思考，盲目從衆。

“心理素質是指人在先天遺傳基礎上發展和培養的良好心理品質。它包括智力因素（認知、運籌、決策），非智力因素（需要、動機、情感）和複合因素（意志、氣質、審美、社交、道德等）。心理素質是大學生綜合素質的基礎和歸宿，綜合素質的形成和發展依賴於心理素質。教育和培養大學生具備良好的心理素質，是學生髮展、成才的需要，也是未來社會對人才的基本要求”。

在日常生活中，許多人認爲心理學高深莫測，所以盡而遠之，殊不知，在我們做每一件事，說每一句話的時候，都受某種心理狀態的控制。因此，我們必須瞭解心理學的必要知識。

大學就是一個小社會，在這個小社會裏，我們大學生會接觸不一樣的人，經歷不同的事，而如果要在這個小社會中找到自己的目標，安然的度過大學，我們就必須保持心理健康。做到身心兩方面的健康，而《大學生心理素質》則告訴我們應該怎麼樣正確對待各種各樣的心理問題，積極引導我們走向健康之路！

大學生素質教育心得體會篇8

我們身處一個信息時代，被信息包圍，卻依舊缺乏信息。如此海量的信息，卻不能夠被我們得以充分利用。實在是一件很令人感到無奈的事情。

但是，在信息素質教育課上，老師幽默機智的上課方式，採用實踐理論相結合的教學模式，併發揮不同老師的優勢的多人教學方法……圖文並茂，聲像結合，給我們傳授了許多實實在在的東西。

但是，在我們掌握瞭如此衆多的信息蒐集潛力之後，我們卻漸漸地鬆弛了下來。有時候，我們一向不停加速轉動的思緒淺漸漸地緩了下來，最可悲的是，甚至停止自己的思考潛力，完全奉承“拿來主義”。

這是一個缺乏原創的年代。高超的網絡技術讓我們學會如何偷懶，複製粘貼，簡單一點，便解決了我們絞盡腦汁的事情。

以前的我們，還不會玩電腦，找百度，用google……於是我們百般思索，萬般探究。時間就這樣匆匆而逝，我們一天天長成了大孩子。日益沉醉在現代發達的科技中的我們漸漸懶惰起來。

無論是老師佈置的小作業，還是學年論文，亦或是專業考察報告，都期望能在網上搜到相關資料，那樣寫起來就會像飛一樣的高效精準，只但是有時會避免不了千篇一律的煩惱。

我們的腦子漸漸停止了思考，從我們懂得了如何偷懶之後。

以前我的夢想是成爲一名作家，或者是偶爾寫寫小文章，編編小故事也好。但是，似乎自己從未爲自己的夢想付出百分百的努力。也許是不知如何努力才能到達心中所想，也許是因爲懶惰而沒有付諸實際。

以前看到一句話：如果你學不死，那就往死裏學。捫心自問，我還沒有這種拼命的精神，也從未到達過這種境界。

時常對自己說：要努力要努力！是時候該努力了！

但是總會有這種這樣的藉口讓我把自己的任務一天一天往後推，直至有一天放下了以前設想的的計劃。計劃永遠是最經不起時間消磨的東西，更加經不起我們的不斷推拖。

以前參加一次大型的作文競賽，當時問了一位資深的教授很俗的問題。是關於在日常生活中如何提高自己的寫作水平的。他的回答很簡單：持續一顆好奇心。對於當時思想幼稚的我來說，這句話真的很受用。在這以後很長的一段時間裏乃至將來，我都一向持續着一種好奇。只但是我的交際潛力太差，所涉及的圈子太窄，以至於這天，我還經常處於一種out的狀態。

衆所周知，大學裏有一座寶庫，也就是圖書館。能否在大學期間蛻變成“一隻蝴蝶”，除了日常的學習工作之外，就要看是否能夠充分利用圖書館的資源了。信息素質的課上，我對圖書館的瞭解有了進一步深入。不記得何時的我曾這樣告訴自己，必須要利用好圖書館這個巨大的寶庫，堅持每一天讀書。

在書中，我們能夠重新獲得思考的潛力，能夠重拾昔日的信念，言談舉止之間便增添一份自信、一份優雅。書，讓我們在學習中學會如何學習。

時代的車輪在飛速地向前滾動，我們務必跑起來才能跟上時代前進的步伐。我們的技術越發的高明，但是我們更就應提高的是自己的內涵修養。

信息素質教育課，不僅僅教會了我搜集信息、查詢資料的潛力，更讓我在這不斷的學習中瞭解到，在這個信息時代，在這個知識經濟的時代我們只有不斷開闊自己的視野，提高自己的潛力，纔不至於被無情的歲月狠狠的拋棄。

時光的步伐太快，我們要學會跑起來，纔不會被落下。我們被信息所包圍，同樣要學會把信息包圍起來。