看就業指導課的心得體會多篇

看就業指導課的心得體會篇1

我是xx級英語專業的一名本科學生，將於xx年畢業。掐指一算離畢業也不到兩年了，我們也即將步入社會這個大門。近年來，隨着高校的擴招，就業競爭日益的激烈，大學生就業問題成爲了社會關注的熱點。我們學校也在每學期開就業指導課，讓我們瞭解現在的就業形勢、如何規劃自己的職業、如何選擇職業等一系列的問題。

1、與其英語專業有關的大學生就業形勢：

英語專業作爲一門語言類的專業，在外語逐漸成爲工具的趨勢下，而近年來隨着各高校及學生本人對英語學習越來越重視，畢業生的英語水平普遍提高。曾經炙手可熱的英語專業，近幾年來也出現了供大於求、競爭加劇的形勢。對於知識結構和就業面都相對單一的英語專業學生來說，一職難求已是不爭的事實。

另一方面，社會對複合型英語人才的需求正不斷增加。高等學校《英語教學大綱》明確指出：我國每年僅需要少量外語與文學、外語與語言相結合的專業人才以從事外國文學和語言學的教學和研究工作，而大量需要的則是外語與其他有關學科，如外交、經濟、法律、新聞等相結合的複合型人才。培養這種複合型的外語專業人才是社會主義市場經濟對外語專業教育提出的要求，也是新時代的需求。由此可以看出，社會對英語人才的需求已呈多元化趨勢，市場對單純語言文字專業的畢業生的需求量正在逐步減少，而大量的`既懂專業知識、又能熟練使用英語的高端複合型人才備受市場青睞。

2、如何提高自己的職業素質：

根據媒體的一份調查表明：中國絕大部分企業員工在工作中平均只發揮了10%—30%的能力。而在日本，多數員工都能發揮60%—80%的能力。可見，我國的企業有很多需要改進的地方，提高中國企業員工的職業素質是當務之急。職業素質是勞動者對社會職業瞭解與適應能力的一種綜合體現，其主要表現在職業興趣、職業能力、職業個性及職業情況等方面。影響和制約職業素質的因素很多，主要包括：受教育程度、實踐經驗、社會環境、工作經歷以及自身的一些基本情況。又應該如何提高自己的職業素質呢？第一、選擇與決策，人生存的基本技能。第二、影響職業選擇的三大因素。第三、促進職業適應與自我塑造。

現在，隨着市場競爭的加劇，企業倒閉、轉業、兼併的可能性越來越大；受其影響，職業的供給數量、市場價格也在不斷變化。另外，因擇業者的才能、素質水平存在着差異，以及求職預期與現實社會的矛盾，擇業者要想得到一份滿意、適合自己的職業變得越來越困難。因此，建議我們能不斷調整自己的求職預期與職業定位，提高自己在職業社會中的生存與發展能力。

3、如何鍛造健康的心理素質？

現在就業，用人單位把健康的心理素質看的越來越重。目前，有些單位在招聘前除了進行筆試面試，還會進行“心理測試”的環節，所以一個健康的心裏素質尤爲重要。我們可以通過下列方法提高心理素質：

第一，自我肯定。我們要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是爲了向肯定方向發展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業成功的關鍵。

第二，拋棄自卑。自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗；二是缺乏客觀公正的評估；三是自我評估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰勝自我，爲自己樹立一個目標，要有堅強的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學的評估。

第三，增強自信。

第四，心理調節和情緒調節。

學習就業指導課，我最大的收穫是，制定了一份自己的《職業生涯規劃》，此規劃是5年內的，它讓我對自己的就業形勢和方向等問題有所瞭解和規劃。簡歷的修改，簡歷在面試中起着重要作用，能否有單位給你打電話面試，就看你的簡歷在衆多簡歷中是否能突現出來，吸引面試官的注意。還有面試的問題，面試時我們應該注意很多問題，這些問題可能直接會影響我們進行下一步的面試，所以，就業指導課是一門很重要的課程，能夠更好的幫助我們找到滿意的工作的一塊墊腳石。讓我們這些大學畢業生能夠踩着這塊石頭，更好的規劃自己的職業生涯，做好自己的簡歷，更好的參加面試，都是爲了找份好工作。

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我現在正在給我們系大三的學生講授這門課。因爲面臨着就業還是考研;考公務員還是企業就業等事關前途的人生命題，學生們普遍表現出了濃厚的興趣。但是在如何把對職業規劃的興趣轉化爲進行規劃的動力這個問題上，我有點無從下手，學生們也很茫然。經過兩天的學習，我對這個問題有了一些體會。

首先，在如何導入每一章的主題上，柔性牽引的題法非常好。我在講課時，首先是介紹概念、然後是具體方法。學生處於被動接受的地位，這種接受恐怕也只是很小的一部分，對學生自己的觸動可能幾乎沒有。通過撕紙條的活動，學生直觀地看到自己手中只剩下一點時間來做職業準備，學生開始進行規劃的動力就有了。這要比在ppt上向學生展示規劃的意義效果要好的多。導入在每個主題都進行，持續地激發學生動機，讓學生迫不及待地開始認真規劃。職業生涯規劃課不象其他專業課主要是知識的掌握，我想它最重要的是學生內心的改變，行動的開始。

其次，課程從大一到大四的時間跨度，具體做法也很受啓發。理想的做法是從大一開始就上職業生涯規劃課。但各學校條件不同，實施起來往往受限制。比如我現在給大三的學生上，職業世界探索、決策、求職行動的內容就應當更豐富、具體、實用。職業世界認識部分，宏觀、中觀、微觀“三隻眼”，緊貼專業講解職業環境。我終於知道爲什麼在這部分我的講義總是很單薄，我要做的很多很多。在簡歷部分，通過兩份簡歷的對比，學生不僅知道了如何寫簡歷，而且觸動他用實際行動豐富簡歷。在面試部分，請學生角色扮演，邀請專家評委實際評估等做法顯然比單一的課堂講授或講座對學生求職技能的掌握和提高有更好的成效。

最後，“1+4+_”的課程體系設計讓人豁然醒悟。上這門課，我過去的感受是五個主題需要32個課時來講，沒多少內容來填充。現在我知道，每個主題都有大量的空間去發揮。低年級學生可以講職業素質拓展，高年級學生可以講就業力提升、創業基礎。還可以將對象延伸至研究生。此外專業指導團隊、校友團隊、教輔團隊組成的課程團隊也讓我十分感慨。地方院校可能沒有這麼多的經濟投入，但是這種只爲一門大學生公共必修課投入如此的精力、智力的專業精神值得我們思考。

培訓結束了，我對“以學生爲本”和“創新性”有了新的體會。以“學生爲本”不僅是站在學生的角度，更要幫助他們過好大學生活，堅定地踏入社會;“創新性”不僅是掌握理論研究的前沿，更需要與學生多互動纔能有更多開展工作的新思路與個人專業的成長。

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每個人都希望找到一份理想的工作，施展才華，實現自己的人生價值。然而，儘管你具備優秀的素質，接受過良好的教育或經歷豐富，但理想的職業也非唾手可得。茫茫人海，強手如林，求職的過程必然充滿了競爭。李書記您的就業指導課，便是教我做好個人定位，確立正確的就業觀、人生觀與發展觀的同時，賜予我一雙面試技巧的翅膀，讓我戰勝敵人，找到滿意的工作。

課上，李書記您用充實的ppt內容與風趣的解說講述了我們的就業形勢，應該如何適應職場及一些我們易懂卻不易發現的道理。即使課堂雖然信息量很大，也絲毫不能削減我對就業課的熱愛。無論是精彩的就業心態、綜合素質的準備介紹，還是風趣的情商提高課，都讓我記憶尤新。記得您用猴子、猩猩、大象等動物的特有品質，生動形象的講述了我們以後應該具備什麼素質，才能更好的發展。這無疑是爲我們指出了一條如何完善自己、步入成功的道路。您的課告訴我，作爲一個當代的大學生，不應該只具備某方面的專業技能，更需有較高的情商，才能發展得更好。

基於特別喜歡書記您的情商指導課，我將着重談下這節課的心得體會。以下是我在就業指導課記錄的一些筆記與心得，望老師給予雅正：

1、與直接上級保持良好的溝通

作爲一名員工應明確自己的位置與職務。我們有什麼好的想法，不能越級去告訴領導；應該爲自己的直接上級奉獻自己的微薄之力，讓他理解你的想法，使自己的上級發亮。我想良好的上下級關係不僅會給你帶來愉悅的工作環境，也更具有上升發展的空間。直接上級是你的直接領導，也是你工作的直接安排者和工作成績的直接考評者。搞好上級的關係不是讓你去溜鬚拍馬、阿諛奉承，而是要注意經常與上級溝通，瞭解上級安排工作的意圖，共同討論一些問題的解決方案，一起成長、奉獻。這樣更有利於完成自己的工作。

2、充分理解公司的企業文化

每個公司都有自己的企業文化，即使公司沒有宣傳這些文化，它都是客觀存在的。俗語云：沒有規矩不成方圓。作爲一名新員工，在剛來公司時，一定要留意公司的企業文化，理解企業的做事習慣與發展方針。我們如果以後工作上不注意這些習慣，容易與同事們格格不入。如：公司員工經常加班加點的工作，而你卻非要按時來按時走，一分鐘都不願在公司多呆，這種不良的工作習慣必會影響你在其他員工心目中的印象。也記得老師的那個例子：辦公室的電話響了，當然是新來的去接。所以，新員工應該主動點，別怕吃虧。

3、莫要求全責備

每個人在工作中都可能有失誤。當工作中出現問題時，應該以解決問題爲己任，主動協助解決問題，而不應該只做一些求全責備式的評論。特別是在自己無法做到的情況下，讓自己的下屬或別人去達到這些要求，很容易使人產生反感。此外，我們應該處理好與同事們的關係，不要去惡性競爭，唯有這樣，自己纔能有所發展。

4、杜絕行動遲緩

在接到工作任務後，自己應該立即着手行動。現在很多工作都得大家相互協作開展的，切莫以自己一人遲緩而影響了整體工作的進度，損害了大家的利益。有些時候，當某些工作你可能因爲客觀原因無法完成，這時你應該及時通知你的上級，與他討論問題的解決方案。無論如何，都不應該將工作擱置，去等待上級的詢問。

5、向一味取悅他人say：no。

這個故事，從老師講述我們學校一個學生面試時買咖啡的故事體會到，一個真正稱職的員工應該對本職工作內存在的問題向上級提出建議，而不應該只是附和上級的決定。

6、不做流言傳播使者

每個人都會被別人評論，也會去評論他人。但若津津樂道於某人的流言蜚語，這種議論最好停止。不做流言傳播的使者，也不做自打嘴巴的小人，因爲自己說過什麼事最後都會傳到人家的耳朵裏，傷了別人，也損了自己。

感謝李書記的激情的演講，我認識到如此嚴峻的就業形勢，明確自己的定位；感謝您大方風趣的舉止，我領略到一位成功男士的獨特魅力，端正自己的爲人姿態；感謝您的模擬面試，我堅定了就業信心，學會以自信、自強、自立的形象迎接挑戰。雖然我的就業指導課感想就要結束，但我的真正行動才僅僅剛開始。現在我要做的是，勇敢地邁出自己的步伐，朝着這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最後的勝利。

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首先，自我分析：我是個什麼樣的人？

我的心理年齡等同於自己的生理年齡，甚至有點過於成熟。我通常會按部就班中規中矩地走着人生的每一步，腳印還算是紮實。有些時候，我也會回憶起我的過去，無論是美好還是傷感，現在都已經遠離而去。我所在意和把握的是我現在的時間和歲月。我的朋友們有事情會來徵求我的意見，因爲，我很能給人一種依靠感。

我具有還算強的想象力，總是會站在別人的立場思考，這使我做事很有效果，想象給我帶來的好處是顯而易見的。但我知道我的想象力還爲我的見識和閱歷所限制。所以我應努力擴大視野，向更高級邁進。

我多思多慮，有點自我主義，但善於保護自己，有時顯得有些反覆多變，會猶豫不決，常有標新立異的行徑。

我善於在創造性與習慣做法之間找到均衡，具有一定的創新意識，並不墨守陳規，經常會提出一些新穎的想法。但同時我也很注意尊重人們的傳統習慣，不會做出過於驚世駭俗的事情。我這種個性或許對於管理崗位十分適合，同時也適合從事其他許多與人打交道的工作，如市場人員等，因爲人們在與我交往時會覺有趣，又不會因爲過於激進而不能接受。

我習慣把自己看成一個點。積點成面，由點連面。點，可以是中心，引領着整個面；可以就是一個點，可縮可漲、可進可退，有時也可有可無、進退自如。我習慣也較擅長收集整合資源，我知道某些問題從哪可得到解決，我可以爲了做哪些事情而把各方面可用資源都調動起來，我也明白什麼時候該進該退、需強需弱、要實要虛……

我討厭做沒把握的事情。當遇到沒把握的事情擋在面前，只要還有其他方法變通，或者說還有其他更好的事情來取代，我會毫不猶豫地放棄做這沒把握的事情！而很多時候，總會有很多沒把握的事情擺在面前卻躲避不了不能不做，這沒辦法，只有硬着頭皮做了……

同時，我愛好比較廣泛，文體娛樂皆有涉及。對商業很感興趣，在市場分析定位與擴展普及、蒐集整理信息與整合利用等方面比較擅長，即可以確定自己在策劃營銷這塊較有潛力。

還有需要說明的是我很看重自己的感情，在投入前，總會陷入思考，思索我和對方的適合度，等到確定那真的是我想共度一生的伴侶時，我的心就會放在對方身上，毫不動搖。所以在感情方面應該不會對職業生涯產生多少不好的影響。

總得說來，我是個積極樂觀的人。我知道怎麼去面對和解決壓力以及煩惱，即能正確掌握心態調整，而以積極樂觀的心態擁抱壓力。正如法國作家雨果曾說過的那樣：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成爲增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，儘量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀係數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。從這點看，我可以很好地處理工作與生活之間的平衡，可以使各方面都朝着良性的方向發展，而不必擔心自己會因爲工作不順而影響自己甚至身邊人的心情。良好的心態是成功的先決條件！

其次，自我定位：我準備做個什麼樣的人？

我喜歡讀各種門類的書，無論是歷史文學類還是自然科學類，也不管是人物傳記類還是報刊雜誌類；喜歡關注時事，無論是國內還是國際的，也不管是地球還是太空的；喜歡運動娛樂，無論是籃球還是羽毛球，也不管是唱歌還是跳舞……同時，我習慣自我思考與分析，而不會人云亦云。我總會在各類文章中發現有用的東西並加以吸收整合利用。也就是說，我比較善於發現、創造並利用資源。那麼，我準備做個什麼樣的人呢？

無論你說什麼，也不管你做什麼，只要你感到快樂，那就是值得的！因爲你快樂了，所以生活就有意思了！當然，還有個前提必須加以留意，那就是你真的快樂且永不後悔更不會良心不安！否則，就表明你的所作所爲錯了，你也就感不到快樂……因此，我們就把讓大家都快樂作爲自己奮鬥的最大目標！只有大家都快樂了，自己也就快樂了。

根據上面所分析的那樣，我要做個讓大家都快樂的人！

最後，自我規劃：我要怎麼做？

在金融危機嚴重滲入各處的時候，由於經濟本就是一環套一環的關係，而全國上下所關心的大學生就業問題難免首當其衝地受到打擊不小，同時獲知衆多正找工作之好友的情況也是不容樂觀！正如上週在我們鄭州大學新校區的那場持續三天的招聘會所見，招聘企業較往年大幅減少，而求職學生倒不減反增，如此也就不難奇怪爲什麼會造成12月4號鄭州人才中心大門被1.7萬餘求職者擠破的失控場面了！如果此種就業形勢嚴峻的問題還是得不到改善的話，真難以預料這百萬畢業生會如何選擇生存方式，尤其是在樂觀估計一年後形勢會比今年還要差一點點的情況下……

下面就簡單談些我個人對應聘者的一些看法：

（1）應聘者首先應該明確一點：公司招聘職工的唯一要求是職工能夠爲公司賺錢！

公司的目的只有一個，那就是賺錢！所以，無論是誰，只要能爲公司獲利即最終賺錢，那麼你對於公司來說就是有價值的。而評判一職工的價值大小，就看你能給公司帶來多大的利益。因此，作爲員工就得牢固樹立爲公司賺錢的念頭，且想法賺的越多越好，唯有如此，你纔會受到公司青睞，纔會發揮自身最大價值，同時纔會獲得自己想要的成就。

（2）應聘者理應明確自己的特點以及專長：公司更喜歡“招來即用”型的人才！

你必須明白自己擅長什麼，能做什麼，不能迷糊消極度日而得過且過！現在的社會可很難再有機會來了還停留在你面前而專等你抓了！現在的公司也很難再願花費大量的時間與精力來爲日後、更甚者是爲別人培養人才了！所以，作爲求職者，必須給自己定位好，並早作準備，使自己在擅長及愛好的領域裏加強自身儲備而有一定的實力，爭取能夠到公司就能爲公司所用而可以立即給公司賺錢！

（3）應聘者最好有不錯的人脈關係網絡：如今社會，關係通了，通吃世界又何奇？

公司的發展，本身就是與各種關係打交道。顯然，你有良好的人脈關係網絡，本身就說明你擅長交際、知道怎樣打通以及處理與各種人物的關係，而或許在某些時候，你的關係網對公司的發展來說就是至關重要的便利！

由於我現在所學的專業是水利水電工程，本專業培養具有水利水電工程的勘測、規劃、設計、施工、科研和管理等方面的知識，能在水利、水電等部門從事規劃、設計、施工、科研和管理等方面工作的高級工程技術人才。同時，本專業要求學生學習水利水電工程建設所必需的數學、力學和建築結構等方面的基本理論和基本知識，使學生得到必要的工程設計方法、施工管理方法和科學研究方法的基本訓練，具有水利水電工程勘測、規劃、設計、施工、科研和管理等方面的基本能力。因此，如果要從事此專業，那麼我必須應獲得以下幾方面的知識和能力：

1．具有較紮實的自然科學基礎，較好的人文社會科學基礎和外語綜合能力；

2．掌握工程力學、流體力學、岩土力學、工程地質、工程測量、工程水文學、河流動力學、管理學等基本理論、基本知識；

3．掌握工程結構設計基本理論、知識和技能；

4．掌握大中型水利水電樞紐、河道治理工程的勘測、規劃、設計、施工和管理技術；

5．具有較強的計算機應用能力；

6．具有水利水電工程所必需的測繪製圖、運算和基本工藝操作技能。

但同時，由於我的性格特點以及優勢與愛好所在，並且對應聘者的固有認識，我也會在策劃營銷、市場管理以及商業運作等方面進行發展。所以，近一年的目標就是根據需要，多積累知識、多加深能力、多擴寬人脈，同時對一些公司進行了解與把握，以便使自己達到相應職位求職時所需要的各方面要求。

不管是現在還是將來，我都會在以下幾方面加以注意：

1、時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事；

2、提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力；

3、活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美；

4、生理調節——保持健康，學會放鬆；

5、日常減壓。

以下是在日常生活中能幫助自己減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：

1）、早睡早起。在家人醒來前一小時起牀，做好一天的準備工作。

2）、同家人和同學、同事共同分享學習、工作的快樂。

3）、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。

4）、利用空閒時間鍛鍊身體。

5）、不要急切地、過多地表現自己。

6）、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。

7）、學會說“不”。

8）、生活中的顧慮不要太多。

9）、偶爾可聽音樂放鬆自己。

10）、培養豁達的心胸

要注意：

（1）學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

（2）公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

（3）對於剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在衆多應聘者中脫穎而出，就要在變方面佔優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

（4）一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的時間來找工作。

（5）要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

結束語：

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因爲挫折而畏縮不前，不要因爲失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬於你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這裏，這份職業規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅剛開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝着這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最後的勝利。

看就業指導課的心得體會篇5

本來以爲是一個平淡無奇的、聽了會納悶的，名爲“學生就業指導培訓”的一堂課，不過，一開始王老師這位指導我們就業生涯的就給了我們一個幽默的自我介紹後，就覺得暗涌一點點的向我們走近，而我們就要好好的嚐嚐它的滋味，領略眼前浮現的宏偉壯觀的“知識”，因爲真得受益匪淺。

老師的經典語錄排第一位的是“包裝”，何爲包裝，就是我們將自己好好的包裝一番，推銷自己出去；不要小瞧，因爲成功將自己推銷出去不僅意味自己不是無業“荒民”，同時證明你的能力不比別人差，再就是可能出現自己的能力。

早上的就業指導培訓課主要講三大部分，就是想策劃想好自己的畢業後的職業將會是什麼，如何才能成爲該行業的一員，怎樣將自己的優點更優而缺點轉換成優點或再說出自己的缺點的同時突顯優點呢？這些深層面的問題，當然需要老師來給我們上幽默的一課。定下自己畢業後想從事的行業職位就是給自己早點兒準備，老師的以終爲始就好好的指導我們。爲什麼呢？以終爲開始可以將自己的動力提升一個層面，將自己的要做的十步清晰明瞭，沒有什麼能一蹴而就，自己的職業生涯更不是這樣，需要自己的一步步走過，只有經歷過才更深刻，更懂得自己的方向，向崗位努力。

參加了這次就業指導培訓，我更加清楚的認識就業形勢，實現自我價值，需要更新技巧應對面試，如今作爲一名大學生早不再是一個突顯的優勢，可以說是尋找合適自己崗位的資本要求，在積累知識的同時，也要吸收面試技巧，好好包裝住自己在面試中脫穎而；不過在面試前，思考自己的優缺點，將其寫在紙上，好好正視，在選擇自己的職業時也要，該職業有什麼優缺點，在知己知彼的情況下能做出更優秀的表現、明智之舉。最後自己就要仔細寫好大約50左右的自我介紹，是面試時必不可缺的一環。

結束了就業指導培訓，下午的烈日在上，不過我們是年輕人，有年輕的氣魄的，在拓展活動中學習到的不只是多，還在實踐中懂得更多更深刻。首先分配好隊伍，不過要給自己隊伍一個隊名、口號和代表自己隊伍的姿勢，主要是相互認識自己的隊員、順便活躍氣氛，是高招喔！在合力摸卡片的過程中，有多方面出錯了，理解規則、隊員配合方面，以致有幾次的機會失敗和完成時間過長，不過相信團隊的力量，最後我們通過合理策略、配合在遵守規則之下以完美的時間完成，在活動中懂得“避免犯錯”。

作爲一名高職院校的在校大學生，我深切地感受到所面對的就業壓力。學校招生就業指導中心組織的就業指導課正好爲我們在校大學生提供了寶貴的信息。

大學生求職，實際就是求職信息傳播，就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意願。我們大學生成功求職主要有以下四個方面：

第一、自己首先是合格的大學畢業生。

也就是說，自己本身是有用之才。一是要有過硬的專業知識和技能；二是要具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神；三是要具有巨大的發展潛力。

第二、能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。

即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有共同之處。一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己；二要下番功夫，認真蒐集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜侷限於某個行業或某個單位，以增加成功機率。

第三、要具備一定的求職技能。

儘管求職技能多種多樣，錯綜複雜，但對大學生而言，最常見和最主要的技能就是“兩會”：一是會寫自薦書信，寫出的自薦書信能揚長避短，重點突出，簡明扼要，措辭巧妙、精闢，能引起閱讀者的重視等；二會說話，面對聘用單位的人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道哪些該說、詳說，哪些改回避、簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

第四、要有一定的抗干擾能力。

干擾大學生正常求職的因素，目前還不少。如不正之風，設騙欺詐，信息氾濫等等。

因此，大學生成功求職，還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中，最重要的有兩項：一是能夠較準備地鑑別信息的真僞，防止上當受騙；二是能夠捕捉最佳決策時機，防止因腳踏兩隻、三隻船等喪失最佳機遇。然而我們大學生總會陷入幾個就業心理誤區：

誤區一：自我期望值過高。

誤區二：過多的物質要求。

誤區三：迷戀大型企業。

誤區四：追求熱門職業。

大千社會，無奇不有，作爲在校大學生，我們應做好心理準備。堅信“天生我才必有用”的信念，從零做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。

看就業指導課的心得體會篇6

上完大學生就業指導課之後，我就自我的一些在下方談談。

作爲一名大學生，如果畢業後想要直接就業的話，首先，務必要正確應對社會上的競爭壓力，正確認識自我，客觀地評價自我，學會主動去適應社會。不少人思考“我想從事什麼職業”、“我願意幹什麼工作”，往往從主觀因素去了解社會，而很少了解社會需求，很少能用“我能幹什麼”的眼光全面地審視一下自我，最終導致自我陷入擇業期望值過高的誤區，從而錯過一些機會。在選取職業時，不能完全憑主觀意志和願望行事。如果個人的擇業脫離了社會和市場需要，他將很難被社會接納。只有把社會需要與個人的理想、抱負和志趣結合起來，纔有成功的期望！

因此，我們應當給自我做出一個正確的評價，自我評價要全面、客觀，既要看到長處的一面，又要看到短處的一面；既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價，又要對其他各方面進行綜合評價；既要思考全面的整體因素，又要思考到其中占主導地位的重點因素。

第一，我們要針對自我的實際狀況，做好自我的職業定位，具有針對性和方向性，深入瞭解自我，清楚自我的優劣勢，規劃自我的職業生涯；要抓住自我的特點，發揮自我的優勢，儘量避開自我的不足，這樣，就有可能使你在擇業競爭中佔據主動。

第二，要根據自我的專業、技能、綜合潛力和社會用人單位的要求，確定自我的職業定位；另外，我們還要排除各種外界干擾，如果自我和用人單位彼此都很滿意，就就應早做決斷。儘快簽訂就業協議；少數人在擇業中往往很沒主見，人云亦云，別人覺得這個單位很好，他亦認爲不錯，別人說那個單位很差，他亦認爲不行，患得患失，手忙腳亂，心裏一片茫然，不知何去何從，從而錯過機遇。

第三，就業過程是一個複雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求我們努力培養良好的心理承受潛力，勇敢地迎接選取未來生活的種種挑戰。信心是成功的第一要訣。要相信自我的潛力，相信自我能夠勝任工作，要發揮自我的優勢，揚長避短，要給人感覺到，我是熱愛生活、熱愛事業的。

其次，大學生要與社會接軌。現代社會發展需要很多人才，社會需要決定着求職的環境。然而，此刻，大學生就業難的問題已經是一個不爭的現象，尤其是在金融危機的爆發下，且有可能越來越難的趨勢。應對日益增長的就業人數，大學生的就業問題成爲公衆關注的熱點。如何提高學生就業競爭力，提高學生的綜合素質成爲社會關注的焦點。社會方面就業人數激增與就業市場到達超飽和狀態的矛盾，高等學校專業調整滯後與市場需求不相適應，畢業生擇業期望與用人單位實際需求的矛盾等直接影響到大學生的就業。

第一，雖然如此，但許多用人單位依舊招不到滿意的大學生，這說明了“只有社會需要、市場需要，纔是就業選取的方向。”職業的前途是與社會需要息息相關的，只有準確把握社會需要，緊跟時代發展步伐，選取的職業纔有發展潛力，個人在職業方面的努力和投入纔會增值，個人才能獲得比較大的發展空間，自我發展纔會有可靠的保障。

第二，職業選取本身還是一種雙向選取的過程，個人選取單位，單位選取個人。一個人在做職業選取時，還要思考用人單位的需求，明白自我的優勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。用人單位招聘時往往只是透過簡歷、面試等一些簡單的方式來了解大學生，這時候，我們大學生就要充分做好準備，畢竟“機會總是垂青於有準備的人”，我們要向用人單位展示自我的特色，讓他們瞭解“我就是你們的最好選取！”往往這些，可能從你的簡歷，你的面試，你的爲人處事等等方面表現出來。

第三，職業選取還要貼合自我的實際。每個人的性格不一樣，每個人都有自我的興趣愛好，因此每個人要根據自我的實際和需求來選取職業。畢竟性格有時候會真正影響到你未來的職業道路，影響到你的工作熱情與激情。

綜上所述，我個人想，只要我們把個人選取與社會需要相結合，用理性的眼光來看待問題，在擁有實力的同時加倍努力，不斷學習新事物，做到思路清晰，行動一致，找到一個理想的工作還是沒有多大困難的。

看就業指導課的心得體會篇7

大學生求職，實際就是求職信息傳播，就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意願。我們大學生成功求職主要有以下四個方面：

第一、自己首先是合格的大學畢業生也就是說，自己本身是有用之才。

一是要有過硬的專業知識和技能；

二是要具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神；

三是要具有巨大的發展潛力。

第二、能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有共同之處。

一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己；

二要下番功夫，認真蒐集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜侷限於某個行業或某個單位，以增加成功機率。

第三、要具備一定的求職技能。儘管求職技能多種多樣，錯綜複雜，但對大學生而言，最常見和最主要的技能就是“兩會”：

一是會寫自薦書信，寫出的自薦書信能揚長避短，重點突出，簡明扼要，措辭巧妙、精闢，能引起閱讀者的重視等；

二會說話，面對聘用單位的人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道哪些該說、詳說，哪些改回避、簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

第四、要有一定的抗干擾能力。干擾大學生正常求職的因素，目前還不少。如不正之風，設騙欺詐，信息氾濫等等。

因此，大學生成功求職，還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中，最重要的有兩項：

一是能夠較準備地鑑別信息的真僞，防止上當受騙；

二是能夠捕捉最佳決策時機，防止因腳踏兩隻、三隻船等喪失最佳機遇。然而我們大學生總會陷入幾個就業心理誤區：

誤區一：自我期望值過高。

誤區二：過多的物質要求。

誤區三：迷戀大型企業。誤區四：追求熱門職業。大千社會，無奇不有，作爲在校大學生，我們應做好心理準備。堅信“天生我才必有用”的信念，從零做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。

看就業指導課的心得體會篇8

一、自我定位是關鍵

一般而言，影響畢業生自我定位有如下因素：其一是職業定位模糊。由於是初次擇業，多自考畢業生大都抱着“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。其二是不能正確地評價自己。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業崗位，到最後反而“嫁不出去”。其三是社會因素的干擾。—些畢業生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業也較符合自己的綜合能力，可週圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了。現實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規範現象，也常常使自考畢業生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。其四是心理素質不過硬。當前我國正處於深刻的社會變革時期，一些畢業生沒有完全適應這種變革，在職業定位時往往爲心理因素左右，因此很準做出理性的選擇，在擇業中或盲目從衆，或消極逆反;不是過於自尊，就是過於自卑，凡此種種，都會對自考畢業生順利就業形成巨大的障礙。

因此，畢業生在選擇職業的過程中，首先要針對自己的實際情況，做好自己的職業定位，規劃自己的職業生涯;其次，要根據自己的專業、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，確定自己的職業定位;另外，畢業生還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應該早做決斷。儘快簽訂就業協議;再者，就業過程是一個複雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求自考畢業生努力培養良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰。

二、準確把握自身優勢

由於歷史的、現實的、主觀的、客觀的原因，三類學校的畢業生在社會職業的選擇上卻常常處於劣勢。由於一些用人單位對其抱有偏見，甚至明確宣佈“只要211工程學校”，從而給廣大“三流學生”擇業就業帶來了很大困難。事實上，無論專業知識積累還是動手能力，我們往往都名校生毫不遜色，甚至某些方面比其還更勝一籌。因此，我們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。

如果你運用語言詞彙的能力較強，在語法、造句、閱讀能力等方面表現出色，可以從事文字整理、編輯、翻譯、播音員以及教育、接待洽談等工作。如果你在形象思維能力以及思考問題的細緻、周全上具有優勢，可以去做形象設計等方面的工作。如果你知識較全面，並能廣泛聽取各方面的意見，又善於與他人合作共事，你可以從事機關和企事業單位的管理工作。如果你習慣在相對單調乏味的條件下仍能孜孜不倦地長期工作，耐心持久，態度認真，有較強的工作責任心，你可以在資料整理、圖書情報、檔案管理等工作中很好地發揮自己的優勢。

三、努力克服心理弱點

對於面臨職業選擇的畢業生來說.能否戰勝自身心理弱點，直接影響到其擇業的成敗。一是自愧不如的心理。面對激烈的擇業競爭，不少畢業生容易在“本科生擇業難”的影響下產生自卑心理和示弱心態：“我能競爭過研究生，名校生嗎?”“要是碰釘子多丟人!”“萬一失敗了怎麼辦?”這種自我設置的心理障礙，往往使自考畢業生缺乏競爭的勇氣和獲勝的信心。二是依賴心理。一些畢業生平時養成了對父母親友的依賴心理，面臨職業選擇，也容易產生“反正父母會給我想辦法”的依賴思想。試想。一個缺乏自立、自主、自強意識的畢業生，怎麼能做出符合自己特點的職業選擇呢?三是猶豫不決的心理。求職擇業是人生的一個重要轉折。面對這一‘轉折，畢業生既應做到知己知彼、權衡利弊，又要不失時機，抓住轉折機遇，當機立斷。而畢業生優柔寡斷、猶豫不決的心理弱點往往會產生“這山望着那山高”、“不識廬山真面目”的困惑與迷茫，以致白白失去擇業的良機。四是自視過高心理。—些畢業生因自己的學習成績好、家庭條件優越，或者因自己的能力強、具有一定的競爭實力，或者因自己容貌出衆、多才多藝等，產生一種自命不凡的優越感，一種自視過高的心理。在求職時，過高地估計自己，這個單位瞧不上，那個單位也不遂心，而用人單位對這種缺乏自矢口之明、自視清高畢業生要想使自己在擇業競爭中保持良好的競技狀態，自如地應付所遇到的各種問題，必須做好各種思想準備、心理準備，增強心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自棄。要知道，在擇業中遇到挫折是很正常的事情，應該把挫折看成是鍛鍊意志、增強能力的機會，放下思想包袱，認真找尋失敗的原因。求職擇業的過程，是一個全面展示自己的過程，必須努力完善自己，提高自身的素質，要有展示自己才華的勇氣。作爲一名畢業生，要堅持自尊、自信、自立。在心理亡要有自信心，要相信自己和名校生一樣有實力，要敢於競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態。

客觀分析職業冷熱在同一社會時期，不同的職業有不同的要求和勞動報酬，勞動者對職業的追求程度也不同，這就形成所謂熱門職業和冷門職業。在—定條件下，熱門職業會轉變爲冷門職業，冷門職業也會轉變成熱門職業。

求職時應客觀分析和把握職業冷熱，做出自己正確的選擇：

一要實事求是地選多種職業組成的，不同的職業都需要適合的勞動力及人才。在市場經濟中，求職者要選擇職業，用人單位也要選擇求職者，是雙向選擇。這就要求求職者從自己的實際出發，客觀地分析、評估自己的文化素質、業務技能、性別特點、身體條件以及各類職業固有的標準、條件、要求，實事求是地選擇自己力所能及的合適職業，並且選擇的職業要有利於自己潛能的發揮和事業的發展。不要被一時、一地的熱門職業所迷惑，盲日地去追求、高攀或低就熱門職業，進而影響自己才能的發揮，影響自己的美好前程。

二要以發展的眼光看待冷門職業，不要輕易放棄冷門。有的職業，現在看起來屬於冷門，但隨着時間的推移，社會、經濟需求的變化，很可能轉變爲熱門。例如，教師職業就是山冷門變爲了熱門，因爲教師這一職業相對較爲穩定，工資待遇也較高。又如，由於前些年許多學生都想到企業當白領、搞管理，而輕視技工、技師等藍領業，造成現如今藍領職業人才的供不應求，以及其千資待遇的提高，技術藍領職業也會成爲熱門職業。因此畢業生對冷門職業一定要用發展的眼光來看待，不要輕易放棄，在許多求職者都在熱衷丁追求熱門職業的時候，不妨選擇有發展前景的暫時處於冷門的職業就業，這樣當然也容易獲得求職的成功。

三要注意把握職業的冷熱變化，適時調整自己從事的職業。職業的冷熱變化，決定了勞動者從事某一職業的發展前景。有的舊職業會逐步被社會所淘汰，有些新職位則會隨着歷史的發展而產生。勞動者選擇從事某一職業，不論是熱門的還是冷門的，只要是向衰退的甚全會被淘汰的方向發展，就要注意把握其變化，儘可能適時調整自己的職業，不必從一而終、死守到底。例如，專職打字員這一職業，在前些年還屬於熱門廠作，可如今電腦普及廠，這一職業將會被逐漸淘汰，原來從事專職打字員職業的人就應儘早改行。另外，爲了適應未來職業的變化，畢業生還應不斷地學習新知識、新技術、新技能，提高自己的綜合素質，更新自己的知識與技能，這樣才能保證自己不被職業淘汰。

四、精心打造個性品牌

畢業生要打造個性品牌，必須進行個性品牌設計，也就是對自我有一個清醒的認識，只有這樣才能克服在樹立個性品牌上的盲目性。自我認識包括：我想成爲類型的職員?個人特長在哪兒?我的個性適合從事什麼樣的工作?我這樣了作是否有價值?等等。不同的人會有不同的自我認識。因此，找出自己與他人的不同點，也即找到自己在就業市場存在的獨特價值，這是個性品牌設計的關鍵所在。一般而言，產品品牌定位的方法也同樣適用於個性品牌定位，即別人認爲我最大的長處是什麼，最值得別人注意的個人特點是什麼，如何使自己的技能和下作風格形成特色，具有不可替代的價值。自考畢業生還必須有一技之長，並能保證自己的丁作質量——精湛的專業技能是個性品牌建立的要素。只有個人技術專而精，自己個性品牌纔有價值，個人的發展空間纔會更加廣闊。

當然，打造個性品牌還必須強調個人的學習能力。要知道打造個性品牌是一個長期的過程，即使已經形成了個性品牌，要保持也須不斷學習新知識、補充新內容。畢業生必須不斷學習，但不要盲日跟風，而應學習那些對自己職業有用的東西。要學會包裝、推銷自己。包裝就是要成功地展現品牌的個性和特色，讓他人充分地認識到你的價值，但同時得注意包裝要講究適度，因爲過分的包裝會對個性品牌產生負面影響。