籃球體育課心得體會多篇

籃球體育課心得體會篇1

我從七年級開始接觸籃球，但是我總是在電視機前關注籃球的任何比賽和消息，傳球，快攻，扣藍，蓋帽，這些動作我都看的津津有味。

記得在今年NBA季後賽的一天，爲了看火箭和爵士的一場球賽，我一直等到很晚，在比賽過程中我一直興奮不已，爲火箭吶喊助威。“火箭加油!火箭加油!在空空的屋子裏迴盪着，賽情非常激烈，僅僅幾分鐘火箭就拉開了積分。“面對這樣的強敵火箭竟如此的鎮定自若”我心想。正當我暗暗得意時，爵士竟然大發神威。以勢不可擋之勢，一舉拿下火箭，立刻將比分扳平，兩隊又回到了起點。

上半場結束了，我立刻去喝了幾口水，吃了點東西，爲了火箭更好吶喊助威。過了很久，火箭再次振作，連續拿下十幾分，又拉開了差距。可那爵士也不是吃素的，又是一舉狂攻，將比分反超，我心裏非常擔心。火箭有可能一敗塗地。我不住的爲火箭助威。可是事實是無法改變的。火箭敗了，火箭走到這裏就結束了，屋裏一下變的鴉雀無聲。火箭雖然輸了，但是比起從前已經有了長足的進步。∠竟對手也很強大埃而且火箭以優越的成績進入季後賽了!!

第二天早晨，我下樓去玩，聽到有人討論昨夜誰家大吵大鬧。仔細想想，腦中不斷閃現出比賽中精彩的畫面。“是啊，該爲大家都想想啊!心中默默想着。世界是大家的，人不能只爲自己。

籃球體育課心得體會篇2

初來大學的光景恍如昨日，而今，這已是最後一次的體育課了。在四次的體育課裏三次選擇了籃球，不爲什麼，就是因爲喜愛這項運動。

因爲《灌籃高手》而開始喜歡上籃球，每次聽主題歌，片尾曲都會熱血沸騰，就想着要去球場痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教練感化，哭着跪在地板上，說：“教練、我想打球!”那一刻深深震撼了我：一個真正熱愛籃球的人，是不可能按捺住那渴望在場上打球的心的。

這個學期的籃球課，老師盡心盡責，因材施教，針對不同情況的同學進行不同的教導，基礎較好的就讓多進行團隊間對抗比賽，而基礎較差的則讓其多練習基本功。當然，課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善，同學們都非常樂意向他學習。通過他的悉心教導，我們在這個學期裏都取得了長足的進步。

雖然體育課再也沒有了，可是大學生活裏的體育鍛煉卻還遠沒有結束。鍛鍊身體而言，籃球運動是一項極好的選擇。經常參加籃球運動，不僅可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進身心健康，而且有利於提高羣體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。

籃球在世界各地，在不同的人羣不同的文化中被不同的人談論着、關注着、喜愛着······籃球運動崇尚的拼搏奮進、團隊友誼、精湛技藝，都是其經久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動人之處。回味過去的一個學期，籃球課，帶給我的不只是每週的快樂，更是突破的成就、進步的自豪、努力的回報。籃球課結束了，但我的熱愛仍在繼續。

總之，這學期的籃球課帶給我很多收穫，很多感慨。

籃球體育課心得體會篇3

終於，隨着考試成績的出爐，這個學期的學習暫時告下了一段尾聲，這麼多的成績裏面，我最關心也是最擔憂的一門就是我的籃球體育課了。因爲我的籃球真的是太差了甚至到不懂得地步，所以我特別怕籃球課掛科了，要是掛了的話，我的績點就會收到影響，也會拿不到這一年的獎學金了。幸好，成績算不錯，平時分A+，考試分A，最終分數是A，感謝體育老師不掛科之恩。說實話，我最開始是沒有想過體育課選籃球的，因爲我不會，所以一般選的都是網球，但是在開學的時候網不好，網球沒了，只能退而求其次選了籃球。

或許是因爲自己不會籃球吧，所以上體育課格外的用心，比之前幾個學期上網球課的時候認真多了。因爲之前都沒有怎麼接觸過籃球，只是看別人玩過籃球，所以基本都是處於零基礎，所以剛剛上課的時候，沒少丟醜。我選的這一節籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧，並不是我想的只有幾個女生。體育課上大部分的男生都是會打籃球的，所以我作爲一個男生在上課的時候，一個一分球都投不進去還是挺尷尬的，而且旁邊還有那麼多的女同學在看着，更尷尬了。不過，後面接觸多了，還是慢慢習慣了。第一節課的時候，都是老生常談的自我介紹，之後我就是讓我們自由發揮，因爲不想站在那裏不練球被老師看着扣我的分，所以拿着球去試了下，沒投進去……尷尬。到了第二節課的時候，老師終於講課了，不是我想的那樣講的特別專業，而是比較基礎的，肯定是考慮到我們有很多人不會吧。通過老師的講解，加上後面的示範，我這才稍微好了一點。因爲害怕平時分不好，所以我也厚着臉皮去跟他們打球好的玩，這才慢慢地球技好了一點，一個學期下來，我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的。

這個學期的籃球課，讓我知道了爲什麼有那麼多的人喜歡看籃球比賽，爲什麼有那麼多的人追捧NBA，原來在運動場上面揮灑自己的汗水的時候真的是特別的爽，儘管打一場球賽下來會特比的累，但是看到自己贏球的時候真的會特別有自豪感。在賽場上的每一個比分不是一個數字，而是這個團隊裏面每一個人的汗水堆積出來的，是所有人的團結協作得到的東西。

這個學期的籃球課，讓我不僅僅收穫到了鍛鍊，還讓我對籃球有了更多的興趣，讓我明白了競賽的樂趣，挺棒的體驗!

籃球體育課心得體會篇4

噢，終於跑完步了，可以打籃球了。同學們如一隻只小鳥，飛向了籃球常站在籃球場上，我心中的欣喜不可言表。

淺紅色的籃球場上，立着兩個挺拔如鬆的籃球架，這都是國小時代的那個瀝青操場上兩個雙槓的間隙不可比擬的。

雙方展開了架勢，我方搶到了球，崔同學一個完美的投籃後，突然有一對八年級年級的學生虎視眈眈地盯着我們，說：打一場籃球怎麼樣?一聽口氣，就感到他們不懷好意。

這時崔同學說：打吧，不就是人數多了一些嗎?我方搶到球后迅速進攻。只見侯同學幾步就晃到了籃前，一個可惜的投籃(動作很好，但沒投進去)

過後，那個隊隊員就搶到了球，但隨後就被崔同學搶斷，那個同學惡狠狠地說：八嘎，球的跑的了，快斷的幹活。話音剛落，一個胖子擋到了崔同學面前，那兇狠的目光不禁讓人戰慄，崔同學的技術真不是蓋的，迅速轉身，向前運球。

咣的一聲，那胖子伸出他肥胖有力的腿，把崔同學踢倒在地。我想：這也太欺負人了吧，哪有這樣玩球的?只見崔同學怒吼一聲：能不能玩，哪有這樣的?對不起，只見那個胖子三分不甘七分不情願地說說罷，便繼續打起球來。

又過了一會，上課鈴響了，不得已，只能鳴金收兵。

再看看籃球場上，我們的汗水灑在那上面，陽光一照便閃閃發亮，這場籃球賽雖然打得不太愉快，但是我們依然很欣喜，盼望着下一場籃球賽的到來。

籃球體育課心得體會篇5

籃球是一項鍛鍊性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態得到放鬆，促使身心的健康發展，更能夠從體能上得到鍛鍊。據專業人士講，他可以改善人的呼吸系統、消化系統等多項體質功能。

其次，它包含着很多技巧。我並不是專業的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔(這個在女生中不常用)等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。

另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。瞭解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對於一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認爲：如果能成爲一個優秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑑。

我最早接觸籃球是在國中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由於場地有限，女生也很少喜歡運動的，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的機會很少。後來上了高中，遇到一個要好的同學也喜歡打籃球。因此，每當上體育課的時候，我們都會找老師要籃球玩。當然，不懂規則，只是玩。最“瘋狂”的一次是在大學聯考前的那個冬天的一天，天很冷，同學們大都回教室上自習去了，而我倆依舊在球場上“瘋狂”。一節課下來，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……

中學玩籃球，居然爲我說哪個大學後加入系籃球隊打下了基礎。與籃球真正結緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說，我們每週大概訓兩三次，都是受學長、學姐和一些經常打籃球的男生指導，並於今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基於能夠得到更多正規的訓練指導，能夠爭取更多的訓練機會，爲我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。

在這裏，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業的籃球老師，所以我們可以得到儘可能多的練習。難以啓齒的是，有時我卻因爲心情不好或其他什麼原因，而不好好練習。今後，我會更加努力地鍛鍊，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。

明年，比賽會繼續進行，我想，我依然會參加，而且打得更好。

籃球訓練，讓我明白了什麼是堅持，什麼是拼搏，什麼是責任感，什麼是團隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。