以案說紀班會心得體會精品多篇

以案說紀班會心得體會篇1

今天我們班召開了一場關於大學生健康的主題班會。本次班會由情景劇、“專家”講、dv播放等很多有趣而有意義的環節組成，其中給我映像最深的是dv播放環節。

dv播放環節主要是通過dv播放的方式來對我們大學生在日常生活中的一些不健康的展現於揭露，再結合同學們的積極發言從而達到及時糾正、預知與瞭解相關知識的目的。這樣一來不僅將健康這一嚴肅的主題活躍化爲大家提供了一個正視自己心態的機會，更加重要的是在3段dv的創作與錄製的過程中、通過這些有趣而有意義的合作拉近了同學心與心之間的距離，加強了整個班集體的凝聚力與向心力。

這一環節中主要體現了沉迷網遊、自戀等問題，同學們的精彩表現以及動畫製作的詼諧幽默都將將此次班會推向了高潮。博得了觀衆和評委的一致好評。

通過全班上下的一致努力我們的精品班會取得了圓滿的成功。我相信通過本次班會不僅會在一定程度上幫助同學們樹立良好的座標而且也會促進我們整個班集體更加和諧有序的發展。

以案說紀班會心得體會篇2

心理，一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學之前，和很多人一樣，覺得心理學可以解決一切關於人的精神問題，學了心理學之後可以窺探人的心理，可以解釋一切難以解釋的現象。但是，我我一直認爲，心理學是一門很神祕的、很特別的學科，對它充滿了敬畏的心情。

經過一個學期的學習之後，從專業的角度，對心理學有了一定的瞭解。我認識到心理學是一門很重要的學科，它是研究心理和行爲的科學；它不僅研究人類，也研究其他的動物，它涵蓋了很多方面的內容，如犯罪心理學、教育心理學、心理健康教育學、兒童心理學、發展心理學、臨牀心理學等等。而現在，心理學也正成爲大衆生活的必需品。在美國，有一種說法：“沒有學過心理學，就不能算受過完整的教育。”心理學，首先是一種研究，旨在探索心理和行爲的一般規律及其在生活中的應用，它不能爲每個人開出現成的“藥方”；心理學家不是牧師，更不是神仙，它可以幫助人們認識甚至改變自我，卻不能提人們做任何選擇。

心理學是一門有趣的學問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學問，在心理學的學習中收穫到的更是一種心理態度與心理境界。心理學，讓我懂得了如何去認清我們自己，知道我們很多心理都是很正常的，瞭解了思想、動機、學習、認知、記憶、思維、情緒、壓力與適應、創造力是什麼，怎麼利用心理學的知識來幫助我們學習，來理性的解決我們的煩惱和壓力。

進了心理學的大門，讓我豁然開朗。儘管四個月的心理學學習帶給我們的東西很有限，但是更多的東西需要靠我們自己去領悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到時間的有情。多一些信心，多一些愛，纔會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路。有人說，快樂，對大多數人來說，已成爲遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在於你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂！也有人因爲自己沒什麼優點和特長或者某些方面的缺陷，而鬱鬱寡歡，自暴自棄，覺得老天對自己不公。心理學讓我們更全面地去看待這個世界：這個世界沒有存在什麼公平與不公平，也不存在誰強誰弱。我們每個人都是平等的，我們每個人都有選擇如何生活的權利，或快樂、或悲傷。我們不應該抱着自暴自棄、自卑的態度去生活，我們應該正確的評價自我看，接受自我，分析自我，找到問題的關鍵所在，樂觀地去應對生活中出現的不適應與不協調。

以案說紀班會心得體會篇3

4月22日，10級計算機3班於七教北001召開了心理健康主題班會，與會人員爲計算機3班全體同學及班主任。此次心理健康主題班會以“心理健康，從我做起”爲主題，對大學生心理方面的問題進行了深入的討論。

此次班會採取了心理診所的方式進行，形式新穎，主要針對大學生的一些常見的心理問題，根據不同的心理患者所提出的問題，將班上非心理患者的同學分爲4組進行討論並解答，並推出代表對問題進行詳細的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂觀積極的生活，更好地體味大學生活的樂趣。

班會上，同學們表現十分積極，其中在心理患者所提出的問題當中比較典型的一個就是由馮博陽同學講述的“理想與現實之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請心理醫生幫幫我，謝謝。”各組討論熱烈，搶答激烈，紛紛發言，表現得十分積極。最後決定由第二組成員王重洋同學總結各方分析，進行全面解答：“天無絕人之路，一切從小開始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對自己有信心的，有能力的話，絕對會出人頭地的。自己的路自己走，並不是給人指點的，一切都從零開始，走自己的路，讓別人去說吧。”解答言簡意賅，掌聲不斷。

此次班會除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利於同學們對心理問題的瞭解。現在的大學生有很多都面臨着各種形形色色的心理問題，通過此次班會，同學們深入瞭解了各種常見的心理問題，並由班上同學給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現了同學間的互相關心和幫助，展現了班級同學的朝氣和活力，也讓同學們重新審視自己，查找自身的不足以待改進，同時，也在一定程度上增強了班級的凝聚力。

當然，此次班會也存在不足之處。心理診所的成員由班上同學擔當，而非心理專業方面的人士，在解答過程中可能沒有找到最好的解決方法或者出現偏差。另外，所提出的問題還不夠全面，忽視了其他方面的問題。在今後的班會中會盡量全面的探討每一個問題，說透徹，道明白，並給以最好的解答。

此次班會在同學們熱烈的掌聲中圓滿結束。會上全班同學都積極參與，得到了大家的一致好評。這次班會對心理方面的問題進行了提出並解答，不僅有利於大家瞭解其中的知識，關注大學生的心理健康問題，更是通過採取自己的方式去解決，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。通過本次班會，解決了我班同學心理健康問題，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係，活躍了班級氣氛，增強了班級凝聚力。此次班會取得了圓滿成功。

以案說紀班會心得體會篇4

前幾天，我有幸赴莘縣實驗國小，欣賞了雷玉芳老師的一節的數學觀摩指導課：國小二年級的《分類統計》，這節課，讓我感受頗深，受益匪淺。

一、課堂展現，領略名師的風采。

雷老師的課堂教學呈現，可以用一個形象的詞語來概括：樸實無華、課如其人，這也正是對雷老師人品與課堂作品的概括和總結。樸實更顯典雅和莊重，無華更增添了教學藝術返樸歸真的魅力。新課程改革正如火如荼的緊張進行着，而讓課堂迴歸自然、迴歸理性的認知的教師，目前還處在轉型階段。我經常外出聽課，而雷老師的課堂教學是首次讓我感受到了迴歸這樣的理念的重要性。雷老師整堂課的教學形式就是一堂常態課、家常課，沒有更多的修飾和虛華的成分，沒有令人眼花繚亂的多媒體，沒有臨場作秀的氛圍，這樣教學老師不必使課堂披上華麗的外衣，不會讓學生在老師的牽引下轉來轉去，雖然也學到了知識，但是老師和學生都會感受到很累，學生失去了自主學習的熱情，教師只是爲了傾囊而贈的慷慨。

二、環節設計，欣賞導師的藝術。

情境教學是雷老師課堂教學的一大亮點，上課伊始，雷老師首先和學生們進行交流溝通，問：“同學們，你們見過大海嗎？”引導學生進行靜心想象：大海的波濤聲滾滾而來，好像自己就置身於大海之濱，傾聽大海的聲音，感受大海的壯闊。然後，雷老師引導學生，自己根據剛纔腦海中的情境，提出自己的問題。緊跟着，雷老師讓學生把提出的問題進行思考，啓發學生把想到的問題和數學學習相聯繫，嘗試用數學去解決剛纔的問題，這樣，就把生活和數學緊緊相連了，不僅拉近了數學與生活的距離，而且讓學生感受到了學習數學的重要性，更重要的是，引發的情境，帶動了學生學習數學的興趣，學生們用自己的數學知識去解決自己的生活問題，興趣油然而生，興致高漲。教師即時又引發學生思考，鼓勵學生到小島上去玩，解決如何購票問題。這樣，讓學生在教師的指引下，一路走來，一日生活，一堂問題，解決了生活中的旅遊問題，精彩！教師利用學生日常生活中的情景串，既展現了學生一日生活的行程，又啓發了學生對於問題的求知和探索，學生學的有趣，教師課上的流利、連貫、自然。這也正是教師教學藝術的充分體現。

三、善用教法，感悟老師的靈感。

數學課堂教學，忌教師和學生背道而馳。雷老師的課堂，讓我體會到了課堂教學的靈活性、靈動性，教師自上課至課終，老師始終圍繞學生運轉，學生一直環繞老師運行。教師對學生並沒有過多的限制和束縛，學生的想象、討論、聯繫是自由進行的，學生佔據了課堂的主陣地，但是，學生沒有脫離軌道，沒有脫離教師精妙設計的運行軌道，教師充分“放”了學生，學生充分“離”了老師，而結果是圓滿的，成功的，學生學到了知識，教師達成了“傳道、授業、解惑”的天職。

聯想自己的數學課堂教學，我想了很多：

1、教學備課未達精細巧妙

對於備課，我感覺到了它的重要性，雷老師之所以課堂上運用自如，就在於她充分挖掘了教材的宗旨和理念，掌握了教學內容的要旨，而我平時備課還打不到這種嚴謹的態度，今後我會盡力做到極致。

2、課堂教學缺少角色換位

平日的數學課堂上，我很少做到真正的和學生進行換位思考，很少把自己的角色當做學生去體驗自己的教學過程，而從雷老師身上，我看到了這種教學態度的必要性。

3、教學效果稍欠紮實高效

雷老師的課堂教學，讓學生收益到了很多，既學到了數學知識，還培養了學生解決生活問題的能力。我在課堂上很少涉及這麼多方面，唯恐時間和精力上不允許，造成了課堂教學的低效，今後我應努力探索新的教學方法，從多方面教誨學生，做到課堂教學向紮實高效邁進。

以案說紀班會心得體會篇5

5月25日心理健康活動日，建工學院爲響應國家的號召，同時也是爲了提醒大家“珍愛生命，關愛自己”，關注自身的心理健康和成長，建工學院開展如下一系列活動。

1、建工學院開展“與心靈相約，與健康同行”心理健康教育主題班會活動

爲提高我院大學生心理健康知識水平，增強心理保健意識，爲同學們搭建真誠交流溝通的平臺，在“5?25”全國大學生心理健康日來臨之際，建築工程學院在全院範圍內以“與心靈相約，與健康同行”爲主題開展了一系列心理健康教育主題班會活動。

5月2日到5月7日期間，我院各個班級陸續開展了心理健康教育主題班會，這次班會，心理委員採用ppt的形式，呈現了豐富而有趣的內容。向同學們介紹了“5?25”心理健康日的由來，對常見的心理進行了講解，分析了大學生所面臨的常見心理問題，並給予了一些解決的方法。班會向同學們提供了一個瞭解心理健康知識的平臺，幫助他們提高了減緩和釋放心理壓力的能力，從而增強了自身的心理健康意識。通過此次主題班會，同學們均表示受益匪淺。

本次主題班會教育活動在全院營造了一種關注心理健康、陽光、理性和包容的班級氛圍，提高了我院學生的心理健康知識水平，讓心理健康教育工作走進了班級。

2、建工學院舉辦“心靈導報心語報”手抄報評選活動

5月7日到5月16日期間，我院心理輔導站開展了5?25大學生心理健康日系列活動之“心靈導報心語報”手抄報評選活動。活動主題爲“與心靈相約，與健康同行”，參加對象爲全院學生，對於這次活動，同學們在各班心理委員的帶領下，積極參與，提交了很多優秀的作品，不僅內容充實，插畫也相當生動有趣。

同學們運用彩筆，彩鉛等畫圖工具進行創作，有些作品風格類似於動漫，有些則側重於風景，再加上豐富的心理知識和心靈文章小故事，使手抄報看起來內容豐富多彩，知識與趣味並存。

本次活動吸引了更多的同學參與到了5.25的心理健康教育活動中，營造了積極向上、健康文明的文化氛圍，豐富了同學們的校園文化活動，深化了我院的大學生心理健康教育工作。

以案說紀班會心得體會篇6

母親去世已整整二十個年頭了，至今留在記憶深處的是母親那永不磨滅而充滿慈愛的笑容。母親的笑容，激勵我跨過了前進路上每一道艱難坎坷，母親的笑容，溫暖我度過了人生中的每一個春夏秋冬。

和天下大多數平凡的母親一樣，我的母親是一個普普通通的農村婦女，有着和天下母親一樣博大的母愛和溫暖的情懷。從她身上，我看到了天下每一位母親的慈愛和艱辛，這也使我常常愧嘆，作爲一個普通的農村婦女，是怎樣的信念和力量支撐着她，在經歷了常人不曾有過的生活磨難時，總是以堅強、勤勞、儉樸和感恩，默默地一個人承受着生活的艱辛!

母親短暫的一生養育了我們弟兄共四個孩子。在我最初的記憶裏，母親總是忙碌的，也是最樂觀的。在那個缺吃少穿的年月，我們家人口多，勞力少，母親是家裏的主要勞動力。白天母親在生產隊裏勞動，放下農具又一頭扎進自留地裏忙碌，常常是披星戴月。夜晚經常是我一覺醒來，看見母親還在昏暗的煤油燈下，補衣服、納鞋底。我們兄弟四人，儘管穿的是補丁摞補丁的粗布衣衫，但基本上達到了乾淨整潔。爲此，母親不知道熬過多少個不眠之夜，吃了多少苦，受了多少累，但臉上總是洋溢着堅強而樂觀的笑容。

記得在我六七歲時候一個夏天的午後，母親到離家很遠的地裏幹農活，把我放在家裏看屋。天突然下起了暴風雨，伴着電閃雷鳴。在那個少不更事的年紀，嚇得我哭喊着往母親幹活的方向跑，不小心跌倒在村旁小溪邊的荊棘裏......迷迷糊糊中感覺一雙溫柔的手在爲我擦拭眼角的淚水和臉上的血漬。看到母親，我驚恐又委屈的撲在母親懷裏大哭起來。母親把我緊緊地摟在懷裏，慈愛地摸着我的頭，不停地安慰我，莫怕，有媽在這裏!此時我才真正感受到母親的胸懷纔是世界上最安全、最溫暖的港灣。擡起頭，依然看到母親那熟悉和慈祥的笑容，在髮絲上雨水掉落的瞬間，我分明看到母親眼裏噙滿了淚水!

母親沒讀過書，一生也未出過遠門，走得最遠的是我曾經上中學的那個鎮子。記得一天中午放午飯學，一個同學慌慌張張對我說，有人找我。我疑惑地來到校門外面的小橋頭，看見母親一個人孤零零的站在寒風裏，顯得侷促不安。見到母親，我在驚訝之餘嘴裏還不斷責怪母親怎麼跑到學校來了。母親臉上依然洋溢着春風般的笑容。家裏農閒，我就想來看看你，沒想到鎮上還這麼熱鬧!母親說，我怕同學笑話你，就沒有進去。說着從衣兜裏掏出兩個煮雞蛋放在我手裏。握着手裏的雞蛋，似乎還透着母親的體溫，我知道這是母親走了一上午的山路才送來的。看着母親默默離去的背影，心裏不由生出一種對母親的愧疚和不安......

我們弟兄四個漸漸地長大了，而母親的哮喘病卻是越來越嚴重了，身體也大不如從前了，尤其是到了冬天，母親咳嗽聲每天都持續到深夜，稍一走動就喘不過氣來。在那個醫療條件差的山區農村，買藥都要走十幾裏山路，加上家裏經濟條件極差，母親的病沒有得到有效的醫治。在母親生命最後的一年多時間裏，基本上是靠着一些零星的中草藥和止咳片緩解着病情，延續着生命。

儘管如此，母親還是拖着孱弱的身軀堅持做家務活和一些縫縫補補的針線活，不到五十歲的母親眼睛也已經幾乎看不見了，每次穿針引線都要找別人幫忙，還時常扎到手指，長年累月母親的雙手已是傷痕累累，中指和食指已結上了厚厚的老繭。母親雖然不識字，但她常常囑咐我要好好讀書，好好做人，一定要通過自己的努力改變這個家的爛包光景。就在我參加工作後的第一個冬天，飽受病魔的母親永遠地閉上了眼睛，那一年母親剛滿五十二歲。母親走了，走得那麼安詳，那麼從容，臉上一依然掛着那份堅強的笑容。

去年春節，我再次回到了那個和母親共同生活了二十多年的地方，曾經的家已是殘垣斷壁，物是人非。跪在母親墳前的雪地裏，看着母親墓碑上的相片，腦海裏浮現着母親昔日的音容笑貌和孱弱佝僂的背影，淚水模糊了眼眶，冰溼了臉頰，望着翻飛的冥紙和上升的青煙，我痛不自抑。作爲兒女，我們又爲母親做了些什麼?

這就是我的母親，爲了家，爲了兒女，在貧窮和病魔中苦苦地掙扎了一生，到臨終之時也未能過上一天舒坦的日子，但她從未埋怨過、放棄過，始終用她那從容的心態和堅強的笑容戰勝着生活中的一切苦難......

誰言寸草心，報得三春暉。再華麗的辭藻也傾訴不盡母愛的深切，再廣闊的大海也形容不出母愛的博大，在亙古的愛也包羅不完母愛的無私。母愛才是人間最無堅不摧的愛，母親的笑容纔是世間最美的笑容。