全民健身月活動方案多篇

全民健身活動方案 篇一

爲科學指導羣衆性體育運動，有效提高社區居民的身體素質，推動體育進社區活動的深入開展，以服務轄區居民，促進社區和諧爲宗旨，社區全民健身活動領導小組通過研究決定，開展以全民健身活動爲目的的體育運動會。

一、活動時間

1、8月1日，在市體育廣場，社區通過健身項目展示、比賽交流等，組織開展形式多樣的全民健身活動。

2、月8日上午8:30分，8在市體育廣場參加全市舉辦的全民健身體育運動會。

二、活動主題、宣傳口號：每天鍛鍊一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。宣傳口號爲：“我健身，我快樂”“天天健身，天天快樂”“好體魄，好生活”“全民健身，你我同行”“參與全民健身，樂享低碳生活”。

三、活動內容：

1、認真做好“全民健身日”宣傳教育活動。通過開辦全民健身欄目，舉辦科學健身講座，廣泛宣傳倡導健康生活方式，普及科學健身知識，全面宣傳報道社區組織健身活動情況。

2、精心組織豐富多彩的健身系列活動。圍繞“每天鍛鍊一小時”主題，結合社區居民羣實際情況，廣泛組織開展適合不同人羣、不同年齡、體育健身活動，引導廣大人民羣衆積極參與各項健身活動；積極開展進城務工人員的體育活動；充分利用好學校、企事業單位的體育設施和個居民小區體育健身器材等資源，組織開展形式多樣、廣泛經常的社區體育健身活動；重視殘疾人健身需求，組織開展適合殘疾人身心特點的體育健身活動和體育康復項目；不斷創新適合老年人特點的體育健身項目和方法，開展多種老年人體育健身活動。

3、着力開展全民健身志願服務活動。廣泛動員和組織社會體育指導員、學校體育教師和暑期體育院校回宜的學生開展義務健身輔導，利用豐富的體育專業技術知識，向廣大羣衆講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，爲全民健身活動提供技術指導服務。

四、活動內容：

1、開展體育項目：

（1）、健身操

（2）、太極拳

（3）、太極劍

（4）、無極太極球

（5）、腰鼓

（6）、健身秧歌

（7）、門球

（8）、抖空竹

（9）、乒乓球

（10）、羽毛球等。

每個展演項目參加表演時間不得超過8分鐘，每個展演項目參加表演人數不得少於8人。

2、參加體育特色健身項目表演的演員必須服裝整齊。道具輕便、安全20xx學校全民健身活動方案活動方案。

3、參加體育特色健身項目表演的健身隊必須自備音樂伴奏帶或dvd光盤。

最新全民健身活動方案 篇二

一、活動時間

20xx年2月日-2月12日

二、活動地點

濱水景觀健身苑

三、活動項目

（一）三人制籃球

（二）乒乓球

（三）羽毛球

四、參加對象及要求

（一）全縣幹部職工、社會團體、外出務工回鄉人員、高校學生、健身愛好者等；

（二）年滿18歲—60歲，經醫院體檢，身體健康，適合參加該項目。

五、活動辦法

（一）三人制籃球

1本次比賽設青年組（18週歲——週歲）、中年組（6週歲——60週歲）；

2採用最新三人制籃球規則；

根據報名情況決定賽制；

4各參賽隊設領隊1名，教練員1名，運動員可報-8名（運動員男女不限，並可兼任領隊、教練）。

（二）乒乓球

1本次比賽設男、女單打，分爲青年組（18週歲——週歲）、中年組（6週歲——60週歲）；

2比賽採用三局兩勝十一分制；其他根據報名情況決定。

採用最新乒乓球規則；

4可個人報名、可組隊報名。

（三）羽毛球

1本次比賽設男女單打、男子雙打、混雙，分爲青年組（18週歲——週歲）、中年組（6週歲——60週歲）；

2根據報名情況決定賽制；

採用最新羽毛球規則；

4每人限報一項，可個人報名、可組隊報名。

六、錄取名次及獎勵辦法

（一）各項目均根據報名情況錄取名次；

（二）頒發獎狀及獎金；

（三）凡參與者均可獲得參與獎品一份。

七、報名時間及方式

（一）各參賽隊、個人於20xx年1月29日前將報名表（附後）報縣體育局社體股（個人可電話報名）。各項目聯繫人及方式：xx

（二）報名時需提供意外保險證明，未購買保險者不得參賽；需購買保險者，報名時交20元/人賽期保險費，由大會統一聯繫保險公司購買。

八、注意事項

（一）各參賽隊、個人報名後要積極關注活動信息，保持電話暢通；

（二）所有參加活動人員於20xx年2月日下午2:00在啓動儀式地點集合。

九、其他事項

（一）本活動本着安全第一的原則自願參與，活動中注意自身安全，如有身體不適，可隨時退出比賽，若出現任何安全問題，責任自負；

（二）比賽必須穿運動服、運動鞋；三人制籃球賽代表隊服裝必須統一，並印製號碼；

（三）未盡事宜另行通知，解釋權屬主辦單位。

全民健身活動方案 篇三

幾年來，我縣羣衆性體育活動有了一定的發展和基礎。爲了更好地有組織，有計劃地開展形式多樣，內容活躍的體育活動，豐富廣大幹部羣衆的業餘文體生活，健身強身陶詒情躁，形成良好的和諧氛圍，促進我縣社會主義精神文明建設。

一、組織領導

組長：

副組長：

二、活動內容：

籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操。

三、組織活動方式：

以各協會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊、釣魚已成立協會），其他活動由文體局組織。

四、時間安排：

每週五、六週日進行。

羽毛球7月份健身隊（操）10月份

乒乓球8月份登山、釣魚11月份

籃球9月份中國象棋12月份

五、活動場地：

羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老幹局，釣魚在昌化江，登山在尖峯嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。

六、要求：

縣文體局、各協會要組織好隊伍，進行賽前訓練，統一隊服，按照時間節點做好充分的準備。把每一項體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此爲契機推動我縣全民健身活動提高到新的水平。

全民健身倡議書 篇四

運動美化生活，健身促進發展。值此“一二九”運動80週年紀念日來臨之際，我市舉辦的“誠德堂杯”環文湖長跑比賽活動在這裏拉開了帷幕。爲進一步弘揚“人人蔘與健身，全民強身健體”主題，形成關心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風尚，特向全市人民發出如下倡議：

一、構建健身機制，打造健身好平臺。倡議各單位要不斷完善全民健身組織網絡，改善全民健身基礎設施，構建全方位、多層次的全民健身服務體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導常態化的新機制。

二、樹立健身理念，形成健身好風尚。要積極樹立“健康第一、終身鍛鍊”和“體育生活化、健身經常化”的健康理念，人人蔘與健身活動，人人享受健康生活，形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的好風尚。

三、主動科學健身，掌握健身好方法。要科學地制定健身計劃，掌握科學的健身方法，勞逸結合，循序漸進，提倡有氧、富氧和戶外運動，提高身體素質，增強身體抵抗力，保持健康體魄，在活動中享受健身的樂趣。

四、堅持經常健身，養成健身習慣。 “每天健身一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成爲生活新時尚。健身鍛鍊要適時適度、堅持不懈、持之以恆，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動，主動健身、自覺鍛鍊，不斷爲自己的身體充電。

全民健身，利國利民，讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，在運動中收穫健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，讓我們的生活更加多姿多彩，讓我們以精神飽滿、鬥志昂揚的強健體魄投入學習、工作和生活，爲建設美麗的家鄉、爲實現中華偉大復興做出更大的貢獻。

全民健身活動方案 篇五

一、活動意義：

爲了展示我園實施素質教育的豐碩成果，思想彙報專題豐富幼兒的在園生活，激發廣大師生和家長的愛國之情，提高幼兒的綜合素質，發揚我園的辦園精神：“用高尚的藝術引導幼兒，用完美的藝術塑造幼兒，”寓德育與活動之中，提高我園的辦園水平，特舉辦“童聲紅歌唱，我心愛中華”迎國慶歌唱比賽活動。

二、比賽辦法

[1]比賽以班爲單位，每班選取三首愛國主義歌曲參賽，評出最佳創新獎三個班級、最佳歡唱獎三個班級。

比賽對象：全體幼兒

[2]教師代表和家長代表大合唱《歌唱祖國》（待定）

三、比賽時間：

20xx年9月29日上午9：30

四、比賽地點：

幼兒園操場

五、評分規則

1、各年級組各班要高度重視，認真組織確保歌詠比賽取得圓滿效果。

2、爲確保本次大賽的公平、公正、公開，本次活動由各班選出一位家長擔任評委，組委會制定了詳細的評分細則，具體如下：

六、評分標準（本評分標準共分10項，滿分10分，最小記分0.1）

[1] 上場、退場迅速有序。（1分）

[2]節奏：對歌曲整體結構，節奏感把握到位。（1分）

[3]音色：合唱音色好，演唱方式符合歌曲特色。（1分）

[4]舞臺表現力：演繹歌曲時感情充沛，能展現歌曲的意境。（1分）

[5]有較好的團隊精神，演繹歌曲時輕鬆自然，整齊。（1分）

七、評分辦法

班級最後得分爲：去掉最高分、去掉最低分，各評委所打分相加除以有效評委人數，結果精確到小數點後兩位。

八、具體安排

[1]大主持人：xx小主持人：各班級自定（四名幼兒）

[2]物質準備、舞臺監督：xx舞臺佈置：xx

[3]音響：xx

九、安全措施

[1]安全負責人：xx各班級教師

[2]因場地太小，原則上不邀請家長觀看比賽。如已經到場的家長請步行進入小區，保證小區的進出安全和公共環境的有序。

十、活動流程

[1]詩歌表演《童心飛翔，我愛祖國好媽媽》

[2]主持人致辭

[3]比賽開始（具體安排見節目單）

[4]家長、教師代表大合唱《歌唱祖國》（待定）

[5]活動結束

全民健身活動方案 篇六

一、指導思想

通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便廣大學生參與的體育健身培訓、交流、比賽、輔導等活動，提高和增強全院學生對體育健身的認識和意識，養成良好的體育鍛煉習慣，在全院形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環境和氛圍。

二、活動原則

組織開展“全民健身”活動堅持以人爲本、注重實效、因地制宜、人人受益的原則。根據不同學生的健身特點，突出全民健身活動的科學性、健身性、趣味性，最大程度地吸引學生廣泛參與。

三、活動形式

1、組織全院學生積極參加晨練活動

201X年上學期全院晨練暫計劃實行大一學生早操、大二學生跑操活動，其中大一學生早操的場地集中放在文化廣場和新培訓樓前坪，大二學生跑操的場地集中放在田徑場進行，通過集中組織和嚴格管理，讓全院的晨練活動更加規範和有秩序。以後全院根據分年級統一晨練的活動效果，可以從組織形式、晨練項目和場地上進行適當調整，目的是使學生人人每天要堅持參加10-20分鐘的晨練活動。

2、開展豐富多彩的課外體育活動

全院充分發揮學生會體育部和社團等學生組織，利用課外時間在全院範圍內組織開展如籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跑步、自行車、武術、輪滑、健美操、舞蹈、瑜伽、跳繩、棋類等等貼近學生生活、方便參與、富有實效、健康向上的體育活動。通過宣傳發動和積極組織，使每名學生每週參加不少於3次課外體育活動，讓更多的學生能走向操場、走進大自然、走到陽光下，並形成良好的體育鍛練習慣，整個校園有良好的體育文化氛圍。

3、舉行形式多樣的體育比賽活動

根據學生在課外體育活動中的參與和喜好情況，每年在全院和全系範圍內、班級和宿舍中有計劃和針對性開展形式多樣的體育比賽活動，爭取做到班級週週有活動，全院月月有比賽良好的校園體育競賽氛圍。通過體育比賽活動，從而有效的激發廣大學生健身熱情和提高學生主動參與健身的意識。

四、活動落實

1、加強宣傳、營造氛圍。

加強“全民體育健身運動”的宣傳，大力營造活動氛圍。充分利用主題班會、校園廣播、宣傳欄、標語橫幅等形式，使廣大學生深入瞭解“全民體育健身運動”的重要意義，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。同時，發揮新聞媒體和校園網的宣傳作用，及時宣傳、報道學生的“全民體育健身運動”的活動開展情況，促進活動深入持久、紮實有效地開展下去。

2、加強學院體育設施建設

學院需充分考慮學生體育鍛煉設施的需要和使用，每年增加經費預算，逐步改造學院體育場地和設施建設。根據學院現有的體育場地和設施，現階段先將田徑場、北宛科技樓籃球場、圖書館前坪排球場和乒乓球檯、科技樓前坪羽毛球場等體育活動場地進行夜間亮化，使學生可以合理利用場地和時間選擇進行體育鍛煉，同時對全院體育場地進行統籌協調安排，爲廣大學生提供體育健身活動基本的設施和保障。

3、增設體育項目公選課和公開課，指導學生科學鍛鍊

學院根據學生對體育健身項目的喜好和師資情況，增設體育項目的公選課讓學生進行選擇，同時利用晚自習時間開設如瑜伽、健美操、體育舞蹈等技巧性較強的體育項目公開課，爲學生體育鍛煉提供場地時間和指導。

4、嚴格管理和學生考勤制度

學院加強對體育場館、設施的維護和使用管理，確保體育設施能安全運行。並針對學生的特點，加強對校園體育活動的管理，做好應急預案，防止發生學生安全事件。學工系統要積極組織和督促學生開展並參加體育鍛煉活動，對學生的晨練進行嚴格的考勤，對學生參加課外體育活動和體育比賽活動情況進行詳細的記錄，對積極參加體育活動並取得一定成績的學生進行表彰。

5、增加經費預算，保障學生全民健身

學院每年需按每名學生100元左右的全民健身體育活動經費增加財務預算，用於全年音響設備、教學器材設施、教師指導和工作人員費以及學生全民健身體育比賽活動等工作中，從而爲我院學生全民健身體育活動的開展做強有力的保障。

最新全民健身活動方案 篇七

爲進一步推動《全民健身計劃綱要》和《浙江省全民健身條例》在我縣全面實施，迎接北京奧運會的隆重召開，促進我縣四個文明建設，根據《浙江省全民健身條例》規定從今年起每年六月爲浙江省全民健身月。爲貫徹落實《浙江省全民健身條例》精神，在全縣開展“全民健身月”活動，特制訂方案如下：

一、活動主題

今年全民健身月以全民健身與奧運同行，深入宣傳《浙江省全民健身條例》，廣泛開展羣衆性健身活動爲主題。

二、指導思想

以宣傳《體育法》和《浙江省全民健身條例》爲主要內容，通過廣泛深入的宣傳發動和組織豐富多彩的羣衆性健身活動，提高全縣人民對實施《體育法》、《全民健身計劃綱要》、《浙江省全民健身條例》重大現實意義和深遠歷史意義的認識，增強全民健身意識和體育法制意識。樹立國民體質是綜合國力重要標誌的觀念，參加體育活動是公民權利的觀念，體育是科學文明健康生活方式重要組成部分的觀念，自我健康投資的觀念和科學健身的觀念。使全縣人民充分認識到身體素質是思想道德素質和科學素質的物質基礎。國民體質建設是社會主義物質文明和精神文明建設重要內容，體育發展水平是社會進步與人類文明程度的一個重要標誌。通過健身月活動讓“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心，在全縣逐步形成崇尚健身，追求健康，文明生活方式的良好氛圍，以健康的體魄完成今年的各項目標任務。

三、時間安排

20xx年6月1日至6月30日

四、活動內容

（一）宣傳活動

本次活動以宣傳聲勢大、發動工作深入，羣衆參與廣泛，活動內容豐富，形式多樣，效果好爲原則。宣傳活動要與羣衆性體育鍛煉和健身活動緊密結合，相互烘托，達到最佳效果。

宣傳活動以《體育法》、《浙江省全民健身條例》、《浙江省體育競賽管理辦法》爲主要內容，採用張貼標語，設置宣傳欄，宣傳版報、電視、報紙等宣傳陣地。普及體育健身知識，推廣科學健身方法，宣傳開展健身活動好的單位和個人，造成強大的輿論聲勢，以推動全民健身活動的廣泛開展。

（二）廣泛開展羣衆性健身活動

羣衆性體育鍛煉和健身活動要主題鮮明，以全民健身與奧運同行爲主要內容，有組織地開展適合不同人羣、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的民族、民間傳統的體育活動。各鄉鎮（街道）、各部門、縣直屬各單位至少開展一次以上體育競賽活動，各體育社團、單項協會也應積極開展活動，以競賽活動促進健身活動的開展，也可開展體育知識競賽，羣衆性體育表演等活動。

五、活動要求

（一）加強組織領導，做好宣傳工作是確保本次活動達到預期效果的關鍵環節。各鄉鎮（街道）要切實加強對這項工作的組織領導，明確責任人，制訂出活動計劃，統籌安排，精心組織。各鄉鎮（街道）體育工作領導小組要在本次活動中發揮組織、協調的主導作用，領導小組不健全的要以此爲契機充實和完善。要把“健身月”活動同創建省市體育先進鄉鎮街道工作有機結合起來。

（二）各部門要充分發揮各自優勢，因地制宜，通力合作，各展所長，積極做好“健身月”活動的各項工作。各單項運動協會和行業體育協會要充分發揮在全民健身活動中的骨幹作用，帶頭組織開展活動，積極開展體育技能表演、輔導和諮詢活動。

（三）縣廣播電視臺、《今日浦江》等新聞單位要在本次活動中發揮作用，積極配合，及時進行全方位，多方面的宣傳報道。各鄉鎮（街道）廣播站、報道員要充分發揮作用，及時將所在地的活動情況報送縣廣播電視臺和《今日浦江》新聞中心。縣廣播電視臺要妥善積累資料爲建設浙江省體育強縣做好資料積累工作。

（四）各鄉鎮（街道）、各部門要做好本次活動資料的收集和活動總結工作，並及時上報。在整個活動結束後半月內，各鄉鎮（街道）、各部門要彙總全部活動情況報縣府辦、縣體育局各一份。

六、評比獎勵

本次活動將評選優質組織獎和全民健身活動先進單位，對在本次活動中做出成績的組織單位、新聞單位、全民健身活動先進單位給予表彰。

附件：全民健身月活動口號

附件：

全民健身月活動口號

1、發展體育運動，增強人民體質

2、民強國更富，國富民更強

3、體育爲人人，健康爲人人

4、以健康的體魄面向世界，面向未來

5、全民健身強體魄，意氣風發奔小康

6、發展體育，振興浦江

7、全民健身，利國利民

8、以法治體，依法行政

9、健康是最大的財富

10、認真貫徹《浙江省全民健身條例》，掀起全民健身熱潮

11、積極推行全民健身計劃，努力提高國民健康水平

12、每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子