戶外團日活動策劃書(精選多篇)

第一篇：戶外團日活動策劃書

戶外團日活動—素質拓展

策

劃

書

機械工程學院 機設***班團支部2014年11月22日

一、素質拓展活動主題：

“團結就是力量”

二、素質拓展活動目的：

1、通過素質拓展培訓，在班級內部營造親情化的團隊氛圍，增進班集體內成員之間的信任感、責任感，從而改善和增進班級內各成員的人際關係。

2、在活動過程中，激發班集體內各成員的進取精神，培養成員的領導意識與管理才能，爲在將來的工作中培養主動而積極的人生態度打下基礎。

3、依靠各種素質拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協作能力，鍛鍊團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對能力。

三、素質拓展活動時間：

2014年12月03日（星期六）

四、素質拓展活動地點：

學校田徑場

五、素質拓展活動主辦單位：

*****大學機械工程學院*****團支部

六、素質拓展活動參與人員：

*****班全體同學

七、素質拓展活動負責人安排

主要負責人：*********流動監督：*********現場協助：*******

八、素質拓展活動流程：

一）、平均分組

有規矩，纔可成方圓。爲了加強同學們的組織性、紀律性，適當地規範同學們的行爲，將全體同學均分爲若干組來進行活動項目就成爲了一個不可或缺的環節。

1、活動簡介

將所有同學分開，站四排；然後從第一排排頭開始依次報數。報數時，按“z”

形循環，只報從1到4的四個數字。結束後，根據自己所報的數字站成四列（如：報數字1的全部站到第一列）。之後，由組內進行討論，選出隊長，確定隊名，擬定本隊口號。

2、活動形式

先進行分組；完畢後，以組爲單位進行組內討論。

3、活動時間

（1）均分人員10分鐘

（2）定隊長、隊名、口號10分鐘

二）、串姓名

團隊之間不能僅僅是隊名與口號統一的問題，而應該讓彼此能夠相互瞭解。這樣，團隊之間的合作才能更加協調，隊友之間的關係才能夠更加融洽。

1、活動簡介

在一定的時間內，組內隊員通過自我介紹的方式讓隊友認識自己；一定時間後，由各組負責人隨意抽點一名隊員，從這名隊員開始按順時針方向依次說姓名。說姓名時，被抽點到的隊員只需要說出自己的姓名，其左邊的同學則要說自己是誰左邊的誰，再往左的同學則要說自己是誰左邊的誰左邊的誰。以此按次序進行直到最後一名同學說完。

2、活動形式

以組爲單位，以比賽的方式進行，各小組負責人做好監督與時間的記錄。最後，用時最短者爲獲勝隊。

3、活動時間

（1）自我介紹10分鐘

（2）比賽用時10分鐘

三）、接歌曲

爲營造出一個更好的活動環境，特安排此項目，以活躍現場氣氛，鍛鍊同學們的勇氣。

1、活動簡介

以主持人說一個字爲最先的題目，有同學們想出歌詞中包含此字的句子，並且唱出來；之後的同學則根據上一位同學所唱出的歌的最後一個字唱出另外一句包含這個字的歌曲，以此類推。

（要求：下一名同學所唱出的歌曲中必須包含上一名同學所唱出的歌曲的最後一個字，只需要讀音相同，不要求必須是同一個字。）

2、活動形式

以組爲單位進行搶答，各小組負責人記錄該小組所接歌曲的數目。接的歌曲

最多的爲獲勝組。

3、活動時間

接歌30分鐘

四）、巧解人結

在生活之中，我們總會遇到這樣那樣的困難，這時便需要我們通過認真思考來解決這些問題。這便是一次通過集體的力量來解決一次“大問題”的例子。

1、活動簡介

各組隊員站起圍成一個圈，用自己的左手拉與自己左邊的同學相鄰的那個同學的右手。準備完畢後，主持人說“開始”，各小組隊員以最快的速度行動起來將人結解開。

（解開後情況：一個大圓、兩個分離圓、兩個交錯圓）

2、活動性質

以組爲單位進行，各小組負責人做好監督，該小組解開人結後報於主持人。最後由主持人檢查並確定先後順序。

3、活動時間

（1）圍圈5分鐘

（2）解結10分鐘

五）、連連坐

在團隊當中，集體的力量是強大的，甚至說整個團隊會因爲某一個人而面臨危機。這項活動便表明了這一點。體驗團隊精神，要求在團隊中的每一位隊員都要貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。

1、活動簡介

各小組所有隊員站起來與隊友腳尖貼腳跟圍成一個最小圓；準備完畢後，前面的同學坐到後面一個同學的膝蓋上，整個團隊成員保持一個下蹲的姿勢。完成此動作之後，各小組負責人開始計時，在該組同學堅持不住時停止計時。

2、活動性質

以組爲單位進行，按堅持時間的長短決定此局比賽的勝負。

3、活動時間

根據實際情況來定（不多於1個小時）

六）、信任被摔

人與人之間需要溝通，而溝通的前提是彼此的信任。當我們相信某個人時，我們甚至可以把自己的一切託付於他（她）。今天，我們有理由相信我們的隊友，相信我們的團隊。因爲，我們是一個集體！

1、活動簡介

各組隊員按主持人交代的方式依次站好，其中一名隊員則做出一個讓人們認爲“不可思議”的動作（具體情況臨時交代）。但其前提是相信自己、相信隊友、相信團隊。

2、活動形式

以組爲單位進行，無勝負之分，只要敢於嘗試，每個人都是成功者。

3、活動時間

信任被摔30分鐘

九、後期總結

（1）所有參加本次拓展活動的成員上交一份活動心得。

（2）各部門在後續的工作中進行總結，加強溝通與瞭解。

（3）由組織委員、宣傳委員負責本次活動資料的整理與總結，並上傳至機設1001班qq羣。

十、活動用品

小本子（五本），筆（五支）供小組負責人及主持人記錄使用

護腕（五個）在第六個環節中供隊員們使用

小獎品（若干）作爲各環節的獎勵

以上物品由生活委員範勳濤採購

十一、拓展活動具體規則以及相關注意事項

1、保持嚴格的組織性和紀律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。嚴格保持隊伍的行進隊形，若有意外情況需及時向此次素質拓展活動的負責人及流動監督組請假

2、負責人負責判定活動項目的完成與否，流動監督組成員負責對必要的活動場地進行佈置，對本次拓展活動進行監督管理

3、各隊隊內分隊長對隊內成員負責，必要時需組織隊員喊口號，鼓舞隊員士氣並時刻注意隊員的健康狀況與安全問題

十二、緊急情況應對方案

1、流動監督人員和全體班委負責對活動中的緊急事件進行處理

2、如有班內成員不服從指揮，第一次予以警告，第二次圍繞新操場跑道罰跑一圈

*****班團支部

2014年11月18日

第二篇：“健康大學生，健康生活”戶外團日活動策劃書

一、活動主題：健康大學生，健康生活

二、活動目的：團支部一直本着誠實守信，公正嚴明，踏實工作和學習的態度，在不斷探索中尋求創新。團日活動作爲本部門特色活動，以開展多年。在此次團日活動中我們的目的是：全班同學一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的團結協作，增強班級的集體榮譽感，讓彼此的感情得以昇華，瞭解梧州的歷史文化，陶冶我們的情操，豐富我們課餘的文化生活，在提高同學們的科學素養的同時也豐富我班同學的精神文化生活，引導同學們樹立正確的人生觀、價值觀。

三、活動形式：戶外活動

四、活動時間：xx年5月8日 週日(9:30-4:30)

五、活動地點：梧州聖文園

六、活動流程：

1、組織好全體同學安全有秩序的抵達目的地

2、策劃人給同學們講解此次戶外活動的安排及意義

3、同學們一起享受親手做美食的快樂

4、同學們一起活動、一起享受團日活動

5、參觀聖文園，瞭解聖文園的歷史文化

6、安全有秩序的返校

七、 工作安排：

1、 總策劃人：王荔枝

2、 協助小組成員：張躍萬、覃贊彬、唐思敏等全體班幹及同學。

3、 安全負責人：張躍萬

4、 遊戲及戶外必需用品負責人：覃贊彬、張躍萬、樣輝祥、陳賢勝、樊佳

5、 遊戲節目負責人：陳賢勝、楊輝祥

6、 拍照負責人：秦磊

7、 衛生負責人：潘漢芳

8、 交通負責人：樊佳

八、遊戲安排

1、七、八、九

兩粒骰子，一個骰盒，兩人以上可玩，輪流搖骰，每人搖一次則立即開骰，如果尾數是7的則加可樂或者水，尾數是8的則喝一半，尾數是9的則要喝全杯，其他數目則過。輪流一人搖一次，可能你只能加可樂卻不會受罰，但也有可能你每次都要一個勁地喝，那就要看你的運氣了。

2、　數7

遊戲的規則：首先人要多一點，5人以上。任意一人開始數數，1、2、3……那樣數下去，逢到7的倍數（7、14、21……）和含有7的數字（17、27……）必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。

輸的人要說出：你左邊的人的一個優點，右邊的人的一個缺點。

3、踢毽子

遊戲規則：將同學們，分成兩個小組，各自一方將毽子踢到對方的場地即可，誰先踢到對方場地並且落地10個球即爲贏。

輸得一方：每人自罰踢10個球。

4、羽毛球

此項目由同學們，自由組織、自由玩。

九、注意事項：

1、 保持好環境乾淨整潔

2、 注意個人安全

第三篇：“健康大學生,健康生活”戶外團日活動策劃書

“健康大學生，健康生活”戶外團日活動策劃書

一、活動主題：健康大學生，健康生活 二、活動目的：團支部一直本着誠實守信，公正嚴明，踏實工作和學習的態度，在不斷探索中尋求創新。團日活動作爲本部門特色活動，以開展多年。在此次團日活動中我們的目的是：全班同學一起參與，可以加強同學之間的交流和溝通。促進集體的團結協作，增強班級的集體榮譽感，讓彼此的感情得以昇華，瞭解梧州的歷史文化，陶冶我們的情操，豐富我們課餘的文化生活，在提高同學們的科學素養的同時也豐富我班同學的精神文化生活，引導同學們樹立正確的人生觀、價值觀。三、活動形式：戶外活動 四、活動時間：2014年5月8日 週日(9:30-4:30)五、活動地點：梧州聖(收藏好 範 文，請便下次訪問)文園 六、活動流程：1、組織好全體同學安全有秩序的抵達目的地2、策劃人給同學們講解此次戶外活動的安排及意義3、同學們一起享受親手做美食的快樂4、同學們一起活動、一起享受團日活動5、參觀聖文園，瞭解聖文園的歷史文化6、安全有秩序的返校 七、 工作安排：1、 總人：王荔枝2、 協助小組成員：張躍萬、覃贊彬、唐思敏等全體班幹及同學。3、 安全負責人：張躍萬4、 遊戲及戶外必需用品負責人：覃贊彬、張躍萬、樣輝祥、陳賢勝、樊佳5、 遊戲節目負責人：陳賢勝、楊輝祥6、 拍照負責人：秦磊7、 衛生負責人：潘漢芳8、 交通負責人：樊佳 八、遊戲安排1、七、八、九兩粒骰子，一個骰盒，兩人以上可玩，輪流搖骰，每人搖一次則立即開骰，如果尾數是7的則加可樂或者水，尾數是8的則喝一半，尾數是9的則要喝全杯，其他數目則過。輪流一人搖一次，可能你只能加可樂卻不會受罰，但也有可能你每次都要一個勁地喝，那就要看你的運氣了。2、 數7遊戲的規則：首先人要多一點，5人以上。任意一人開始數數，1、2、3 那樣數下去，逢到7的倍數（7、14、21 ）和含有7的數字（17、27 ）必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。輸的人要說出：你左邊的人的一個優點，右邊的人的一個缺點。3、踢毽子游戲規則：將同學們，分成兩個小組，各自一方將毽子踢到對方的場地即可，誰先踢到對方場地並且落地10個球即爲贏。輸得一方：每人自罰踢10個球。4、羽毛球此項目由同學們，自由組織、自由玩。 九、注意事項：1、 保持好環境乾淨整潔2、 注意個人安全

幫你解決個人問題

第四篇：戶外團日活動策劃

團日活動策劃

支部名稱：通信13-2班

活動主題：揚體育精神，展法人風采——我與健康同行

活動時間：

活動地點：

活動背景：“每天鍛鍊一小時，健康工作三十年，幸福生活一輩子”。此話作爲我們日常生活的一個基本的體育理念，指引着許多人經常加強自我體育鍛煉，造就健康體魄。可是，當代大學身的體育鍛煉的體質狀況不盡人意，尤其體質狀況呈現日益下降的趨勢，這與當今素質教育的理念背道而行，更爲當前的學習、生活帶來了許多問題，同時也爲今後的發展埋下隱患。作爲當代大學生，應該是全面發展的高素質人才，而健康的身體是其他一切素質的基礎、載體，因此，我們必須牢固樹立體育鍛煉意識，時刻加強體育鍛煉，練就健康的體魄！

活動目的：此次活動一方面希望大家樹立體育鍛煉意識，注重全面發展，弘揚體育精神；另一方面是通過活動營造出團結積極向上的氛圍，調動大家的熱情和積極性。通過團日活動，希望能將我們通信13-2班支部這個集體更加緊密的團結起來。

活動方式：此次活動共有9個趣味體育活動項目，共分爲三個環節，分別爲“遊戲童年”，“火拼接力”，“團隊！力量！”，每個環節三個項目，由通信13-2班 、通信13-3班支部各負責每個環節中的一個項目，同一環節的三個項目同時開展。此次活動採取比賽形式，實行積分制，每個項目的第一名和第二名可以獲得一定積分，團隊的積分算入支部的積分，同時每個參賽隊員也可以獲得積分，根據每個支部和每個參賽同學的總積分數評出“最佳支部”和“最佳團員”，予以獎勵。

活動流程：由通信13-2班支部負責的流程如下

第一環節：遊戲童年之踢毽子

通過做童年經典的體育遊戲項目——踢毽子，讓大家回憶起童年的美好時光，以及體育遊戲帶給我們的歡樂。

比賽方式：每個組6-8人，三個組進行踢毽子接力，毽子掉了便換人。在規定的時間內按小組人踢得多少評出1、2、3名，並記錄分數。

第二環節：羽毛球男女混合對打

這一部分是運動會上羽毛球的創意演變，讓大家感受接力場上的緊張火熱氣氛，讓活動漸漸熱起來。

比賽方式：每組挑選好隊員，進行比賽

第三環節：團隊！力量！之拔河

這一部分屬於運動會中最團結協作的一部分，也是最能讓大家傾入情感和力量的高潮部分分，不僅僅是團結的力量，更是一種集體的榮譽感。

比賽方式：每組8個人，4男4女，決出名次並記錄分數。

第四環節：頒獎

通過每項活動記錄的分數，評出第一名的支部，和每種活動中的優秀組合或個人獎。舉行小型頒獎禮。

協助人員：班委成員、部分男生

活動準備：

1、做好報名表、積分表、運動員標籤等基礎性工作

2、道具的採買借用，以及使用場地的協商

3、前期的宣傳、通知工作

4、明確活動時組織人的分工

5、活動當天參與組織者提前去場地進行準備

通信13-2班團支部

2014-03-30

第五篇：戶外活動策劃書(1)

xxxx

xxxxxx戶外活動

策

劃

書

xxxxxxxxxxxx

2014年 5月

第一部分活動概述

一·活動背景

xxx是一個魅力四射的好地方，校園文化生活豐富。學校一直盡心爲同學們提供鍛鍊和展示的平臺，從而鍛鍊學生實踐能力，展現當代大學生的全面素質和良好的精神風度。面對競爭日益激烈的社會，我們拼得不僅是聰明的頭腦，更是是強健的體魄。身體是革命的本錢，只有強健的體魄，才能更好的成就自我，進而貢獻社會。然而，社會是發展了，人們的身體素質卻在不斷下滑。人們忽視健康的重要性，不良的生活習慣擄掠了健康。以此爲前提，xxxxxxxxx特決定舉行一次戶外活動。

二·活動目的

爲了豐富同學們的課餘生活，活躍班級氣氛增加班級凝聚力，增強同學們的體育鍛煉意識，提高身體素質，打造一個互相交流，互相學習的平臺。提升自身綜合素質，展示多面自我，宣傳鍛鍊身體的重要性；我們xxxx現決定舉行一次戶外活動以展現我們支部的學生熱愛運動，積極參與運動的良好精神風貌。在運動中分享快樂，感受運動和健康的魅力。營造良好的運動氛圍。

三·活動主題

我運動我健康我快樂。

四·舉辦單位

主辦單位： xxxx

承辦單位： xxxxxxxx

第二部分活動內容

一．活動地點

學院田徑場

二．活動時間

2014年5月11日星期五15時

三．活動對象

xxxxxxxxxxxxxxxxxx的發展對象、預備黨員、正式黨員

四．活動流程與細則：

開場：

六人走t臺秀，各擺pose。主持人上場，組織活動開始。（播放鬼子進村） 第一環節：熱身運動（貼膏藥）

首先圍成一個大圈，然後報數，按尾數分別是0,1,2,3,4,5,6,7,8,9來分成10組，每四人一組，沿圓圈站立（四人豎排，面向圓心）。選出兩個人分別做追者和逃者。開始後，追者在圈內外追拍逃者，拍到逃者時，則兩人調換角色繼續進行。逃者可根據情況靈活地貼近任何一組學生的身前隱蔽起來，這時本組最後面要迅速跑開做逃者，遊戲繼續進行。（播放士兵突擊）

第二環節：跳大繩

遊戲規則：分爲abcd四個組，在8分鐘內，要求是保證繩子上必須有10個人，由對方的兩名小組長分別互相計數和計時（a組統計c組，b組統計d組），最終得出哪組跳得最多爲勝利組，而中途失敗的，在遊戲結束後將接受懲罰。 懲罰：輸的3組中最先出局的兩個人，一共六個人出來。讓贏的一方從中選出兩個人，分別穿上裙子和球褲表演一段偶像劇，若一男一女，則男穿裙子，女穿球褲，若兩男兩女則自由選擇。

獎勵：贏的那一組獲得棒棒糖或者西瓜

第三環節：拉歌

活動規則：男主持帶女生方陣，女生帶男生方陣進場，並說明規則、講明有懲罰，共唱《團結就是力量》，然後喊話（例：冬瓜皮，西瓜皮??），由主持人說唱帶什麼字的歌（例：帶花名的，愛字的），哪個方陣在10s唱不上來，就宣佈輸了，輸的方陣接受懲罰（在輪流唱時，規定一個人只能起來唱兩次，如果可以一次就行。隊友可以告訴沒唱過的人，讓他起來唱）

懲罰：全體學企鵝走和殭屍跳

第四環節：鬥雞

遊戲規則：男生分兩組（四組隨機分配）進行鬥雞比賽，女生分別圍成圈爲其助威吶喊。單腳獨立，另一隻腳盤起用手托住，以膝攻擊對手，將對手拱出場外或者失去平衡倒下，堅持到最後的人便勝利了。最先鬥敗的前四名男生接受懲罰，最後鬥贏的人有獎勵。（播放精忠報國）

獎勵：贏的那一組獲得棒棒糖或者西瓜

懲罰：表演一個節目或者真心話大冒險

第五環節：背靠背運氣球（預計二十分鐘）

活動規則：以剛纔所分的a、b兩組同時進行比賽，男女搭配背靠背把氣球運到終點後再運回去起始點，然後交給同組的另外兩個人，同組所有人都必須運一遍，最後的那兩個人回到起始點要把氣球弄破，以爆破聲爲準確定哪一組獲勝。如若最後男女分配不均，則擇機而定；如若最後只剩一人，則那人口咬氣球進行比賽；如若氣球破，則弄破氣球兩人，來個深情的擁抱。

懲罰形式：輸的那組，以五人一小組擺惡搞造型或者扮鬼臉給贏的那組看，攝像人員給以照相留念。

第六環節：擊鼓傳物

活動形式：全體成員圍成一個圈，一人擊鼓傳物，一人負責喊停，最終物品落在誰的手中，就站在圈中抽籤懲罰。按照簽中描述接受懲罰。

第七環節：主持人總結，合影留念

第三部分活動分工

總策劃：

總負責人：主持人：

a組組長：b組組長：

c組組長：d組組長：

音樂播放：安全人員：

第四部分注意事項

1、開展活動時，必須儘可能地調動參與人員的積極性，展現出我們xxxx的團結和朝氣蓬勃的一面。

2、活動負責人必須詳細瞭解活動內容以及相關事項，工作人員在活動中需注意禮貌用語，耐心、用心、誠心。

3、活動開展時各環節的工作人員緊密配合，切實提高工作效率。 4、爲了體現“強健體魄，友誼第一”的宗旨，比賽時要文明、拼搏，體現管理學部團結友愛和積極向上的精神面貌。所有人必須嚴格遵守遊戲規則，不許作弊，參與者應積極參與活動，配合主持人，並保持紀律和注意安全。

5、組織方確保現場有一組後勤人員，並具有一定急救藥品，以備突發情況的發生，如果發生受傷情況，應立即暫停比賽，觀察傷員傷勢，輕傷者可換下由後勤人員照顧治療，重傷者由主辦單位組織帶領傷員到校醫室進行進一步的治療。

6、活動結束後，組織人員負責收拾物品，清潔場地。

第五部分經費預算

礦泉水四箱跳繩四條

氣球若干個

棒棒糖一包

西瓜六個

創可貼五個

附註：活動所需道具和物品

跳繩、氣球、筆記本電腦、音響、白紙、筆、相機、礦泉水、棒棒糖、西瓜、創可貼