學習打檯球的基本技巧新版多篇
.出杆 篇一
在試杆及瞄準結束後,手臂帶動球杆水平地向後拉去尋找發力點,拉多少根據你所需發力的大小而定,注意拉桿要平,如果需要大力,這 時可以鬆開後三指,否則手腕會感覺彆扭,找倒了發力點後,有一個很短暫的停留,這時你要在精神和身體兩方面做好準備,然後信心百倍的出杆,不要有任何猶 豫,注意出杆不要太猛,要逐漸加力,當杆頭到達母球的時候加到最大,這時你會體會到一種刺穿母球的感覺,這時不要立刻把杆抽回來要把力發徹底,這需要長時 間的練習才能完成,如果猛然發力,那麼你只能聽到球碰球的聲音,而沒有那種穿透感。不少人認爲到這裏就算完成了一次擊打,其實出杆後身體的保持很重要,整個擊打過程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必須保持靜止,直到目標球落袋或者母球已經趨於靜止,在此之前不要提前擡頭,起身,也不要隨着出杆身體順勢向前,另外手架也要保持不能變形。
.瞄準 篇二
很多人在得到一個機會後就急於趴到球檯上準備擊打,實際上這個時候你不妨走到臺邊彎下腰看清楚正確的瞄準點,由於視角的關係,有 些角度的球當你趴到檯面後看到的角度並不是正確的,特別是一些看似直線的球。在你正確找倒了目標球的瞄準點後,很多人的視線就開始找不到方位了,到底目光 該注視哪裏,其實在試杆的時候,目光可以在母球的擊點、目標球的撞擊點和袋口之間來回,沒有硬性規定,但有一點可以肯定,就是在出杆的時候目光是應該盯準目標球而並非母球更不是袋口,很多人在出杆後馬上就擡頭去看袋口,這是很不好的習慣,擊球動作還沒完成就提前起身擡頭,造成了擊球失誤。
.身體姿勢: 篇三
和其他一些體育項目一樣,姿勢是很關鍵的一個因素。由於每個人的高矮、胖瘦、骨骼結構各不相同所以每個人打球的姿勢都不是一模一樣的,所以要提醒注意的是千萬不要去模仿你喜愛的某個球星的姿勢,除非你非常肯定它是適合你的,否則你將在很不舒服甚至彆扭的姿勢下完成每次動作。 正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬,(以右手持杆者爲例)右腳蹬直,左腳彎曲,身體很自然地貼向檯面,這時你要感到兩腳和身體是很穩定的,沒有過分前傾 或是後坐的情況,身體也沒有不舒適感,特別強調兩腳站穩以及身體舒適。你可以做以下實驗:【身體離開臺面,不要拿杆,雙手背在身後或者自然下垂,然後試着把 身體壓低,這時如果你沒站穩的話很容易感覺到】
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