我的教練（精品多篇）

我的教練作文 篇一

我的游泳教練既幽默又嚴厲，他就是——馮教練。

他非常幽默，記得我六歲剛學游泳的時候，對水非常恐懼，一到水裏，就感覺大鯊魚要來吃我，緊張得渾身發抖。馮教練好像看出了我的心思，就在旁邊用低沉又緊張的聲音說：“唉呦，大鯊魚來追你了，你再不快遊就會被大鯊魚吃掉了！”“啊！”我恐慌極了，快速打腿往前游去，不知不覺地就遊了一圈。馮教練向我豎起了大拇指，說：“你真棒，這一圈遊得很快！”我驚訝地眼珠子都要掉下來了，原來馮教練是在騙我啊，讓我趁機練游泳啊！我會心地笑了，這時覺得水已經沒有那麼恐怖了。過了一段時間的訓練，我不怕水了，反而喜歡在水中遨遊的感覺了！

馮教練雖然幽默，但他有時候非常嚴厲。有一天，馮教練讓我們遊10圈自由泳腿，我頓時呆了，想：啊？10圈，這對我來說是多大的數目啊！我遊了前兩圈，還勉強跟上了大部隊，但已經覺得很累了，就想：反正不測速度，還不如遊慢一點，這樣會輕鬆一些！後幾圈，我就慢慢地在後面遊，我瞥見馮教練一直用嚴厲的眼神看着我。當最後兩圈時，他再也忍不住，對我吼起來：“你，你，怎麼那麼偷懶，到第三道去，給我再去遊20圈自由泳腿！”我後悔極了，如果當時遊快一點就好了。現在，還要罰20圈自由泳腿，真是太慘了！

現在，我在水裏可以像魚兒那樣自由地穿梭，多虧了這個有趣又嚴厲的教練！

我的教練作文 篇二

我的姑姑體健貌美，是一名乒乓球教練。她非常熱愛自己的工作，姑姑有許多學生，經常一大早就起牀上班，到了晚上十點左右才能回到家。

上個星期天，姑姑衝我笑笑問：“你想不想跟我學打乒乓球呢？”我不敢相信自己的耳朵，興奮得一蹦三尺高，滿懷激動的心情反問她：“你真的有時間教我打球嗎？”可誰知一向溫柔的姑姑突然變得嚴肅起來：“你願意學，我就樂意教。但是一定要認真學！”

握着姑姑給我的球拍，來到球桌旁，姑姑先教我發球，看着那球從姑姑秋拍下劃過了一道優美的弧度，我頓時看呆了！那躍躍欲試的小手不斷地提醒我：“你也去試試吧！”我鼓起勇氣拿起球拍學着姑姑的模樣，將球扔到空中，可卻與姑姑那優美的弧度截然不同。我還沒準備拍，球就“嘭”的一聲掉在地上，我不服氣，一而再再而三地試，可依舊還是那樣。姑姑見我有點灰心，緩緩地走過來，笑眯眯地說：“你剛纔動作不對，我現在給你做示範，你學着我做！”只見姑姑揚起手，將球扔到空中那刻，球拍立刻重重的一擊。我跟着姑姑學，將球扔到空中，立刻將拍子拍住球。終於，隨着球與拍的撞擊的聲音，我高興地歡呼起來，姑姑看着我高興的樣子，也不約而同地笑了！後面姑姑還教會了我許多動作，在一次次的練習後，我終於學會了發球的技巧。

姑姑工作中是負責認真，工作之餘也非常喜歡和小朋友們做遊戲。比如比賽跳跳繩，一起做仰臥起坐，她每次都會輸！我也不知道是她故意讓我們放鬆開心，還是因爲姑姑有點兒胖，比着比着就累得氣喘吁吁，最後就讓小朋友們贏了。總之，大家都樂得開懷大笑可歡暢啦！

累了一天的姑姑，當她回到家我都能從她臉上看到很疲憊的樣子。我心疼得要給她捶捶背，總是聽她這樣說：“雖然教孩子們很辛苦，但我非常喜歡這份工作！”

我的教練作文 篇三

我的游泳教練雖然不是小巧玲瓏，甚至有些偏胖，可她只要一到水裏，就能像魚兒一樣隨心所欲。她會所有的游泳方式，使人不得不佩服。

雖然她是個女孩，可是嗓門卻非常大，讓人一看就望而生畏。可沒想到她教人動作時卻十分耐心。今年我學的是蛙泳和自由泳，現在我已能熟練地用蛙泳的泳姿在水中自由穿梭了。正在學習自由泳的手部和腿部動作。只要我在練習時有一個動作不過關的話，她就會不厭其煩一遍遍地講解，反覆的示範。每次我都能在教練的幫助下順利完成。

只要我在訓練時段偷一下懶不做動作的話，剛纔還是晴空萬里的她，就會一下子狂風大作，變得異常嚴厲。立即使出殺手鐗——撲水或拖着你連續做十幾個潛伏動作。讓你馬上就能乖乖地束手就擒，認真地完成她規定的動作，直到她滿意爲止。

她的教學還十分人性化，會適當地分配我自由活動的時間。在這段時間，她就沒那樣嚴格了，並不時地提醒我好好休息，恢復體力。這時，無論你怎樣撲她水塔也無動於衷，只是偶爾跟你玩起打水仗來。

這就是我的游泳教練，一個既和藹又嚴厲的人，雖然她脾氣有點怪，但我還是喜歡他做我的游泳教練。

我的教練作文 篇四

他有一個高高的鼻樑，在又濃又黑的眉毛下鑲着一雙炯炯有神的大眼睛，他身材槐梧，對我們十分嚴厲，讓人感到很害怕。他就是我的跆拳道教練王東智教練。別看他上課對我們很嚴厲，在課餘時候他卻是我們的“鐵哥們兒”，經常和我們切磋跆拳道，打乒乓球，高興時還會教我們散打、摔跤，大家給他起了個外號叫“溫柔虎”。

記得今年暑假我去學跆拳道，已是黃帶的我雖然有一些基礎，但在學習時還是力不從心。因爲那些師兄、師姐很早就來學了，並且我不懂的他們都會，我懂的他們都很精。我下決心要趕上他們。沒想到第一節課王教練就給我們來了個下馬威：下叉。要知道我最不拿手的就是下叉，所以只有盡全力往下壓。這時王教練突然走到我面前停了下來，我想：糟了！糟了！被老師盯上了，今天肯定沒有好果子吃了。不出所料，王教練一隻手按住我的頭，另一隻手拿着我的腳，一邊慢慢地把我的腳往兩邊移，一邊不住地說：“慢慢壓，一步一步來，好，堅持……”儘管我鑽心地疼，但還是忍着，終於熬到了下課。我正想逃跑，卻聽見教練大喊：“宋武喬，過來。”我害怕極了，生怕老師會把我訓一頓。沒想到他居然耐心地說：“你比他們晚一些來，一定要加倍努力，但也不能急於求成啊！”接着又手把手地教我今天學習的內容，教到最後一個下叉時，他讓我一定要放鬆，可是這種方法效果不明顯。他便給我講笑話，當我哈哈大笑時，他用雙手輕輕地把我往下壓。這次竟然比以前進步了不少。王教練豎起大拇指連聲誇我：“好樣的，繼續努力。”臨走時王教練讓我每次早去30分鐘，晚回家30分鐘，把落下的內容全補上。以後，不管再苦再累，他都堅持給我補課。我慢慢趕上了其他同學。在最後的考級中，我不負重望，居然脫穎而出，得了唯一一個滿分。

我的教練就是這樣一個熱愛事業，樂於奉獻的人。

我的教練作文 篇五

我從小就特別喜歡運動，如跳繩、游泳、籃球、滑輪……我都樣樣精通。其中我最喜歡的當然是乒乓球了，因爲這裏有我最喜歡的教乒乓球的常教練。

每當來到球館，總能看到常教練忙碌的身影。他個子不是很高，額頭都過了一大半了，卻還見不到頭髮的蹤跡，如果你在正面不仔細看，還以爲他沒有頭髮呢！他戴着一副眼鏡，眼睛特別突出，嘴角旁邊還有一顆小小的、黑黑的痣，一張大嘴很幽默，常逗的我們哈哈大笑。

記得有一次我們正在訓練，常教練突然有急事出去了，這下我們可被解放了，於是我們有的去跑着玩，有的去喝水，還有的拿球扔來扔去。我們都光顧着玩耍，早把打球的事情忘了，可誰都沒有想過：教練回來了可怎麼辦？不一會兒，常教練回來了，一見我們亂成了一鍋粥，氣的眼冒金星，眼珠子快要飛出來了，我們就好像小綿羊遇到老虎一樣，馬上都呆若木雞。於是他就讓我們站隊，隨意選了一名隊員，和他打起球來。常教練故意把動作做的跟我們小孩子一樣，逗得我們哈哈大笑。這時教練扭過頭來對我們生氣地說：“你們還好意思笑，要我這個時候打比賽都拿獎金了，你們現在卻連動作都做不好。剛纔你們在這裏一直晃來晃去，我還以爲你們在這裏排練舞蹈呢！”這話使我們一羣人都哭笑不得，不知該說什麼好。

這就是我的教練，一個既有辦法治我們，又幽默風趣的教練。

我的教練作文 篇六

“手伸直，使勁遊，遊快點！水花打到天花板上，不然別回家！……”你看，那個年齡不過三十，皮膚油黑髮亮，還帶着一幅眼鏡，正站在岸上發號施令的年青人便是我們的游泳教練——葉佳明。

說起這位葉教練，我他對的敬佩之情真是油然而生。大學畢業6年了，他組織的海豚游泳俱樂部已經榮獲了好幾屆大賽的冠軍，而他自己也從小小的游泳教練升到了中級教練，又從中級教練升到游泳救生協會副主任。而他自己在參己老家的游泳比賽中，輕輕鬆鬆地拿到了金獎。比賽成績更是令人震驚的自游泳50米29、8秒，蝶泳36、9秒……即使如此，他也總是保持着一貫的低調和謙遜，從來不向別人炫耀自己的成績。

但葉教練的兇狠嚴厲也是出了名的。我們游泳隊裏的一個小朋友很不聽話，總是和葉教練對着幹，教練說向西，他就偏偏向東。這不，一次游泳課上，他又和教練擡槓了。教練說遊六百米，他卻說只遊四百米，最後，教練終於難忍怒火，勃然大怒，吼道：“如果你這樣，我就讓你的媽媽過來，帶你回家，好好的教育教育你，直到你聽話了再回來！”那位同學這才被教練給威嚇住了，從此乖乖地聽教練的話再也不敢生事了。

努力付出纔能有收穫，其實教練嚴肅兇狠的背後，是爲了我們能取得好成績，而我們也正是在他的魔鬼訓練下，不負衆望地拿到了一個又一個比賽的冠軍。

這就是我的游泳教練，一位嚴厲的導師，但卻是我最敬佩的人！

我的教練作文 篇七

我的乒乓球教練姓段，他來自我國北方的一個城市。他的相貌與我非常相似，寬寬的額頭，大大的眼睛，就是牙齒有點黑。有一次段教練帶我們去路北國小打友誼賽，別人還以爲他是我爸爸呢！

他對我們非常嚴格。有一次，我的隊友陳旅越在上課時不認真聽講，回答不上段教練的問題，而被段教練罰跑操場十圈，陳旅越跑完後，因爲不滿，而在段教練背後做起了鬼臉，段教練在無意中發現了陳旅越的這一舉動，這下子他就拿起了鐵棍，對陳旅越的屁股進行嚴打，雖然不太重，但也警告我們上課一定要認真聽講噢！所以我們都非常害怕，一見他扳着臉走過來，就躲得遠遠的。

雖然我們覺得段教練可怕，但只要我們打好球，他就會笑嘻嘻地走過來，露出黑黑的牙齒，摸着我們的頭，大聲地讚揚道：“表現不錯，延續下去，繼續努力。”我們被他表揚後，心裏總是有股說不出來的甜，有些同學會情不自禁地說：“謝謝段教練！”

除了乒乓球訓練，段教練還經常帶我們去遊玩，比如去鳳凰山莊游泳，去市民廣場溜冰，讓我們和他一起遊玩，感受到與訓練中不一樣的氣氛，也感受到他的溫暖。

但是段教練也有一個壞毛病――喜歡喝酒。每次當他喝得晃晃悠悠的時候，他總是紅着臉對我們喊：“自已——去——練發球，”我們總是齊聲應答道：“好的，小段。”其實我也不喜歡段教練喝酒，這樣他就不能陪我們練球了。

這就是我的教練，怎麼樣，很有個性吧！

我的教練作文 篇八

每逢週末，我都要跟我的游泳教練呆上幾個時辰。下面，就讓我來介紹一下我的游泳教練吧！

他的個子很高，大約二三十歲的樣子。可能是因爲經常在水裏用力的緣故，他的肩膀很寬，對比之下，頭就顯得比較小，像動畫片中的變型金剛。臉上戴着一個黑邊框的眼鏡，給這副活靈活現的表情增添了一絲文采。

游泳教練的性格是多變的。有時像個嚴厲的考官，有時像個頑皮的小孩，上次我便親眼目睹過。下課了，游泳教練緊張嚴肅的面孔漸漸收了起來，換成了一副淘氣可愛的表情，眼珠快速地轉着，好像在動什麼歪腦筋。突然，他靠近一個教練，拍拍他的肩膀，示意那個教練看着他，然後又輕手輕腳地走到另一個教練的後面，佯裝出要在背後踢他的樣子，其實沒踢到，逗得觀看的那位教練哈哈大笑。那位被惡搞的教練一驚，轉過頭來，發現正在搞怪的教練，連忙輕輕地踢了一腳，自己也忍不住笑了。

游泳教練雖然貪玩，但對工作可是一絲不苟。一次，他生病了，還讓我們早點來，因爲其它班的人沒來，那麼遊的範圍會大一些，可我們不但不好好遊，還叫苦連天。教練生氣了，把我們叫到岸上，告訴我們他感冒了，說話都喘不過氣，還戴了個口罩。我們慚愧極了，便好好遊了。

游泳教練對待工作一絲不苟，爲人隨和，活靈活現，他就是：韓旺。

我的教練作文 篇九

說到我的籃球教練，他可威風凜凜，幾乎每投必中，他對我很好，因爲他說我很像他小的時候

他姓胡，他個子很高，大約在一米九以上，他今年23歲，他長的很帥，也很酷。我很愛跟他一起打籃球，雖然在訓練的時候，他對我們要求很嚴格，但是訓練結束後，他總是像一個大哥哥，一個好朋友一樣和我們一起玩耍，我記得有一次他和我們一起玩罰球比賽，比賽規則：排隊罰球沒進球的要做俯臥撐，我們讓教練先投球，結果教練上去就中了個空心球，我們都驚呆了，真是厲害。接下來，該我投球了，我有點緊張，因爲我害怕投不進，就要做俯臥撐。我準備好了後，瞄準了半天，後面排隊的其他隊員都在催我，這一催我更緊張了，教練對我說別害怕，你能行的，就算投不進也沒關係，這一次投不進，下一次一定能投進的，別怕，大膽投，我鼓起勇氣大膽的投了出去，結果真是沒進球，哎…球砸到框籃筐上彈飛了，教練對我說沒關係，下次一定能投進，加油。第二輪，我在心裏默默給自己打氣加油，這次我終於投進去了。

我很高興，因爲我終於投進了，而且我還不用做俯臥撐了，我高興的看着教練，教練對我點了點頭，還對我做了一個繼續加油的手勢，而且我在之後的幾輪頭球中幾乎都投了進去，教練的話，深深的印在我的心裏，我想對自己說，今後不管做什麼事情都要嚴格要求自己，不能讓自己放鬆。

對了，我和我教練是一個屬相的，我們兩個都屬豬，教練正好比我大一輪。

我的教練作文 篇十

當我煩惱時，總是媽媽用溫馨的話語化解我的憂愁；當我犯了錯誤時，總是媽媽以諄諄教誨給予我做人的道理；當我遭遇挫折時，總是媽媽用縷縷陽光引領我找回信心……十三年來，媽媽一直陪伴着我快樂成長。

小時候，我長得又矮又瘦，經常咳嗽感冒。媽媽喜愛打羽毛球健身，爲了讓我變成一個健壯的男子漢，媽媽一有空就帶我外出運動。那天，我第一次拿着羽毛球拍，那麼長的一把球拍在我手裏好生稀奇。見到我對羽毛球如此感興趣，媽媽樂呵呵地給我講述羽毛球的起源與發展，以及中國羽毛球運動員這幾年創下的輝煌。講到羽毛球健兒“林丹”時，我的小眼睛裏滿是崇拜的之情。媽媽笑了，她堅定地說：“我們家的的行行只要肯下功夫，也一定能站上冠軍的領獎臺！”我瞪大雙眼，驚喜地點了點頭，並提出要求，讓媽媽當我的羽毛球教練。

從那天開始，媽媽成爲了我的“私人教練”。由於我剛接觸羽毛球，媽媽首先爲我講解羽毛球的基本招式。例如“羽毛球瞄準法”，當羽毛球飛來時，爲了更精準的擊打，運動員必須以左手跟隨球的飛行路線，從而判斷球的落點。對這一技能的使用，我一直抱以疑惑，媽媽爲了更準確地讓我理解掌握，便特地找來線把羽毛球拴在燈上，向我實體演示。我心領神會，牢記了這招要點，並經常在家揮舞球拍瞄準擊打羽毛球。媽媽又循序漸進地教我發球，跑位等必備的技能。跟媽媽學打羽毛球的過程中，我體會到了辛勞和失敗。多少次我們揮汗如雨在烈日下練習，就有多少次我與媽媽面對面的加油與微笑。有幾次我覺得打羽毛球太難了，便賭氣扔掉球拍。媽媽總會循循善誘，鼓勵我不要失去信心。每當我成功戰勝媽媽的出招時，媽媽總會爲我倍感自豪。一番苦煉後，我打羽毛球的技術已突飛猛進。班裏、小區裏沒有同伴能戰勝我。

媽媽是我值得信賴的長輩，更是我敬佩不已的教練。媽媽教我打羽毛球，與我一起在球場上揮灑汗水的情景，深深烙印在我童年的記憶裏。