面對挫折

面對挫折1

自古英雄多磨難，人生從小歷挫折。從來紈絝少偉裏！

成長，是一個多麼美好的過程，而這過程絕非永遠“一帆風順”，它往往充滿辛酸，飽含痛楚、屈辱與淚水。正所謂不經歷風雨，怎能見彩虹。

桑蘭是我國著名體操運動員，曾被譽爲中國的“跳馬王”。1998年7月，她在美國紐約參加第4屆世界有好運動會期間，不幸摔傷，造成胸部以下完全癱瘓。經過治療，甦醒後，她沒有流過一滴眼淚，從她重新面對公衆的那一刻起，她的面容就總是浮現着燦爛的微笑。在漫長艱苦的康復過程中，她忍受着極大的痛苦與醫護人員積極配合，逐漸實現了身體機能的恢復和生活的基本自理。後來，桑蘭成爲一名大學生，還被聘爲一家電視臺的主持人。學習工作之餘，她參加大量的社會公益活動，爲殘疾人事業和公益事業貢獻着自己的力量。

“雄關慢道真如鐵，而今邁步從頭越”；微笑讓她忘卻了楊磊；微笑讓她沒有被突如其來的災難擊倒，微笑讓她重新審視了自己新的人生多路。

“挫折在人的一生中是不可避免的，一個人在生活成長的過程中，必定會遇到危機與挫折，雖然我們不喜歡挫折，但又避免不了，自然和社會的萬物無一不是曲折中前進、螺旋式上升、一切順利、萬事如意”往往是人們良好的希冀而已。”“天有不測風雲，人有旦夕禍福”倒是司空見慣。能成大事、有偉業者無一不是在逆境中磨礪出來的。

“魯迅先生說：偉大的心胸應該表現出這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的命運，用自信的勇氣去應付一切的不幸。

”微笑這樣一把強有力的武器不正是爲對抗挫折而造嗎？這樣一個人都所具有的撓裙表現，期中卻蘊含了更昇華的力量，讓我們大聲喊出我們的口號“困難再險，無所謂，我有微笑，我怕誰！”

面對挫折2

當我面對挫折的時候

每個人的成長過程中都會遇到挫折，它既是一個人成長的阻力，也是一個人成長的動力，面對挫折我們學會擺正心態，化不利爲有利化阻力爲動力。

曾有人說；挫折就像一塊石頭，對於弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前，而對於強者來說是墊腳石，使你站得更高；失敗爲我們帶來挫折，也爲我們提供了總結和改進的機會。他山之石可以攻玉，善於借鑑別人的經驗或教訓的人往往少走彎路。

在學習中有時我們難免會遇到挫折，只要我們能從中汲取教訓就能戰勝挫折走向成功。我的一位同學學習一向很好，可是最近一次物理考試她只考了50分。比班上好多同學都考的差，這讓她很傷心，一連幾天她都悶悶不樂，我們安慰她也沒多少效果。

相反，我的另一位同學卻很樂觀很高興的過每一天，當我們問她，她說，失敗並不可怕，我覺得這次的教訓激勵了我。我決定要好好努力學習，我們一起加油吧！這讓我想起了夏洛蒂的一句話“失敗並沒有把我們壓垮，爲成功而努力，這本身就賦予了人生極大的樂趣。”

是啊，如果當初她不這樣想的話，她可能也會和第一個同學一樣一直消極下去，最後吃虧的還是自己。

而第一位同學給我的啓示是；如果一經打擊就灰心喪氣的話，永遠是個失敗者。

啊，如果她和第二位同學那麼想的話該多好，快樂而有目標的努力，爲自己的未來加油。總的來說，想要取得成功首先就得改變自己，積極尋找成功的路徑，爲自己創造成功的機會。

面對挫折3

挫折就像人生的絆腳石，挫折就像天空的雷雨，挫折就像海中的龍捲風。挫折能豐富我們的人生，能鍛鍊我們的理智，能培養我麼怎樣面對人生。因爲人生不會道路平坦，不會風平浪靜，更不會一帆風順。沒有人會沒有經過挫折的時候，也沒有人會一帆風順，只有不斷地鍛鍊自己，度過一道道的難關，經過一次次的風雨才能成功。

小時候的我不知道是叫幼稚還是無知，經常想着有爸爸媽媽的保護。當我第一次跨上人生的道路時，挫折的惡魔就開始不斷地“折磨”我，我奮鬥過，但我失敗了，我想逃避它，可卻逃不出她的手心。絕望的心漸漸地把我帶進黑暗的身影，那時的我只有哭泣，悲痛與等待，等待着有人來拯救我，等待着奇蹟的出現，我就這樣被人生的絆腳石絆倒了一次，就再也爬不起來了。可我在想：“人生的路還有很長。”然而當我清醒過來時，我就開始拼命地奮鬥、奮鬥再奮鬥。我再次站起來了，再次面對着挫折。我對着自己說：“人生的路很漫長、很痛苦。挫折必須成爲我的‘家庭便飯’，我必須更加努力得起戰勝我自己”

在畢業考試的跑道上，我奔跑着，長長的跑道使我筋疲力盡，力氣到了極點。我倒下了，彷彿再次看見惡魔在我的眼前譏笑，人生就像奔跑一樣。我看見別人一一的衝刺、別人的努力。“對，我不能輸。我的終點不能在這裏，我要奔跑起來，我必須戰勝它。”我再次跑在跑道上，微風吹在我的臉上，在鼓勵我，同學們那同聲有力的聲音在爲我打起。然而我更加地拼命，我成功了，我第一個衝到終點，挫折被我消滅了，勝利屬於我的奮鬥與努力。我流着努力地汗水，太陽顯得十分燦爛。

當我們面對挫折與失敗時，應該去努力地奮鬥、奮鬥，想挫折發出挑戰，戰勝自我，最終成功的光芒將屬於你。

面對挫折4

面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然後重整旗鼓，這是一種勇氣。

面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然寬容，然後保持本色，這是一種達觀。

面對讚揚和激勵，一笑而過是一種謙虛清醒，然後不斷進取，這是一種力量。

面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然後努力化解，這是一種境界。

失敗和挫折是暫時的，只要你勇於微笑；誤解和仇恨是暫時的，只要你達觀待之；讚揚和激勵是暫時的，只要你不耽於夢想；煩惱和憂愁只是暫時的，只要你不被它左右。大海茫茫，百舸爭流，不拒衆流方爲滄海。芸芸衆生，人生無常，不被艱難困苦嚇倒，方顯英雄本色，風雨欲來，春花凋落，憑欄眺望，陽光總在風雨後。潮漲潮落，雲捲雲舒，閒庭信步，高掛前進的風帆，到中流擊水，浪遏飛舟，前方就是成功的彼岸。

別在留戀破碎的舊夢，別在沉迷於往日的幸福光環，別在計較個人的得失，別再擔憂明天的天氣。既然選擇了前方就只管風雨兼程，微笑着送走不愉快的陰雲，不要讓他們遮住你的眼睛。不要因爲今天的痛苦就否定明天的幸福，不要因微小的成功而迷失了方向，不要因爲眼前的風雨而否定了明天的陽光，因爲烏雲是遮不住太陽的，是的，

遮不住的！也不要因爲錯過了星星而哭泣，否則我們會錯過月亮。 既然這一切都是暫時的，我們爲什麼不一笑而過，從頭再來呢？ 生活中罩在我們頭上的光環和不如意的事情就像顏色不一的氣泡，不論多麼好看或難看，總有一天它會破滅。與其盯着不開心的東西，不如活動自己的手腳，舒展自己的笑臉，實實在在的爲着理想而追求。這時候，光環會變虛，我們的心靈卻會因爲不懈的追求和微笑慢慢的充實起來。人生就會像一條緩緩流動的河流，充實而自信；微笑就會像一朵朵翻騰的浪花，帶給我們進取的快樂。

我們不能否認鮮花荊棘相伴，也不能否認陽光與風雨同在，更不能否認成功與失敗並存！人生不如意時常一二，明媚之日常八九。那就一笑而過輕鬆上路吧，能夠使自己憂傷也能夠使自己快樂，這就是一笑而過的力量。

劉春說：“我們在無常中感慨生之渺小命之飄忽人間之變幻莫測，感慨鴻爪 雪泥飄萍之末的`孱小與短暫。年年歲歲花相似，歲歲年年人不同，最感慨的卻是樓臺依舊芳草依舊天涯依舊而青春已逝故人已逝物是人非的滄桑變故，在這八聲 甘州千重感慨中，生命的無常如流星般倏忽明滅。”

席慕容說：“這個世界上有很多事情，你以爲明天一定可以再繼續做的；有很多人你認爲一定可以再見到面的，於是，在你暫時放下手，或者暫時轉過身的時候，你心中所有的，只是明日又將重聚的希望，有時候甚至連這點希望也不會感覺到。因爲，你以爲日子既然這樣一天一天過來。當然也應該這樣一天一天過去，昨天，今天，明天應該

是沒有什麼不同的。但是，就會有那麼一次，在你一放手，一轉身的一剎那，有的事情就完全改變了。太陽落下去，而在它重新升起之前，有些人，就從此和你永別了。”

面對挫折5

挫折不就是平靜水面上的漣漪嗎？不就是海上一個波浪嗎？不就是奔跑時，面前的石塊嗎？有什麼大不了。龜兔賽跑中的烏龜不也是憑着勇於面對挫折、堅持不懈的精神才取得了勝利？ 不瞞大家說，我也遇到過挫折。

三年級時，我剛剛接觸英語，對這個新奇的“語言”有些喘不過氣，在期考的時候，成績很不理想。我看着成績單上鮮紅的字跡，沉默不語，一直盯着它，盯着它，眼角居然還有滴淚不由自主地滑落下來，我是在自責嗎？我也不知道，反正就是傷心。 我還在哭的時候，隱約看見身旁有一個人，我擦拭着眼淚，擡頭看，原來是英語老師，她正微笑着看着我，說：“考不好就哭鼻子啊，這可不是你的作風哦，別傷心啦，下次考好不就好了，不要放棄任何你想做的事情，勇敢一點！好了，好了，不哭了啊。”我止住了淚水，衝老師猛的點頭，也是從那開始，我對英語充滿了信心！ 現在，我五年級了，我成功地當上了班裏的英語科代表，而且，每次英語考試，我都取得全班最好的成績，在班上，我已經成爲了英語科的佼佼者，不單是當年安慰我、激勵我的英語老師爲我自豪，連我自己都覺得驕傲！

不是每一粒種子都會發芽，不是每一段路程都會鋪滿鮮花，烏雲遮不住太陽的光華。面對挫折，你是否願意大聲說：“我不會屈服！”我相信，你會是那個最堅強的勇士！

面對挫折6

我們在沙灘上行走，常常會留下許多美麗的腳印，然後回頭看看自己的腳印，覺得特別有成就感！現實生活經常教育我們要勇往直前，不要回頭看，要不斷往前看！人的一生有歡樂也有痛苦，這就是我們成長的足跡，我們看不到人生的盡頭，也想象不出結果會是怎麼樣，我們在探索中前進。

人生是一個美麗的大舞臺，我們在這個舞臺中扮演着不同的角色。古往今來，有很多人喜歡追求生活的完美。但是現實往往不那麼完美，不知有多少人歷盡千辛萬苦也未能達到生活的頂峯。然而確有人能“談笑間，牆櫓灰飛煙滅”。

是否擁有積極的心態是評價一個人修養境界高低的標準之一，保持積極的心態需要有一顆平常心，正確面對工作生活中的困難與挫折，克服不切實際的想法，養成博大寬廣的胸懷。

不能正確面對困難與挫折是樂觀不起來的。人生有時就像航行在大海上的船舶一樣，只有經受住海浪的顛簸，才能到達理想的彼岸。對待困難與挫折的態度，取決於人的心理成熟狀態和對生活的不懈追求與熱愛。人的一生中既有順境，也有逆境，關鍵在於以怎樣的心理狀態去感受、去面對當時所處的境界。順境常使人快樂，逆境常使人堅強，人生的順境與逆境僅僅是相對的，沒有絕對的順境或逆境。一些成功人士在介紹自己的成功經驗時，其實在講自己戰勝挫折和困難的過程。能否保持積極的心態，需要有一種精神狀態，那就是把逆境看成是磨鍊意志的過程，把失敗當成是經驗的積累與總結，有勇於面對一切困難與挫折的信心。而不因爲取得一點成績就沾沾自喜，也不會因爲遇到一點困難挫折就悲悲慼慼，心緒一落千丈。

每一個人生的挫折與磨難都有它存在的實際意義，當挫折與磨難從四面八方襲來時，有可能發生巨大的變化；可能會出現生與死的較量；可能是努力工作後沒有什麼好結果；可能是辛辛苦苦做生意，卻落得個血本無歸的下場。記得有人說過這樣一些話：“你不是得到圓滿的姻緣，就是學到怎樣更靠近幸福；你不是得不到勝利，就是學到如何避免失敗，你不是得到最終自己想要的結果，就是學到……世事總不會不盡人意。

當問題出現時，我們首先應該有面對它的勇氣與毅力，這樣，我們才能支撐下去。挫折與磨難能夠增強我們的意志力，順便教會我們療傷、敷藥，讓我們在短時間內找到傷口，而不是忽視傷處。不曾經歷過挫折與磨難的人生，根本就不算是完整的人生，挫折與磨難是人生的原色。面對挫折與磨難我們要善於調整自己的心態，把它看成是有益於人生的一種磨礪，樂觀面對。就像大詩人紀伯倫所說的那樣：“當你背對太陽時，你只會看到自己的陰影。”

面對挫折7

只有經歷地獄般的磨難，才能煉出創造天堂的力量，只有經過血的手指，才能彈出世間的絕唱。——題記

挫折對於天才是一塊墊腳石，對於能幹的人才是一筆財富，對於弱者是一萬丈深淵，我們要正確面對挫折，而面對挫折最好的辦法就是微笑。

縱觀古今長河，沒有一個偉人是沒有經歷過挫折與失敗的，不經歷風雨，怎能見彩虹？不經歷挫折，怎能演繹完美的人生？彩虹的美麗必以挫折尊基，想挫折微笑，就是收穫成功的喜悅。

戰勝挫折需要毅力，需要堅持，更需要微笑。幾年前，他默默無聞，只在《口合利波特與火焰杯》中出演一個小角色，通過他堅持不懈的努力，以微笑的心態面對挫折，幾年後，他成爲最令影迷瘋狂和着迷的最美“吸血鬼”，他就只憑借電影《暮光之城》一炮走紅的英國男演員羅伯特帕丁森。

戰勝挫折需要毅力，需要堅持，更需要微笑。霍金有肌肉萎縮症，近乎全身癱瘓，不能發聲，在病魔面前他沒有絕望，以頑強的毅力抵禦病魔。微笑面對生活，成爲最著名的物理學家，黑洞理論和“大爆炸”理論的創立人，他的偉大著作《時間簡史》成爲科學史上的神話。

戰勝挫折需要毅力，需要堅持，更需要微笑。列夫托爾斯泰是19世紀偉大的批判現實主義作家的傑出代表，是俄國偉大的作家之一，因他的小說沙俄的法律、法庭。監獄，以及整個國家機器和官方教會，都給予了無情的評擊，他被列寧頌爲具有“最清醒的現實主義”和“天文學家”。

名人如此，我們亦然也如此，心態決定一切，應以和平的心態，微笑着對每一天，如果事事都完美，那麼這個世界豈不是很枯燥乏味。靜水因距離的挫折而形成壯觀的瀑布，雄鷹因經歷千百次的摔打而翱翔藍天。把一切不順看做事組成生活中不可缺少的元素。只有做到事事都微笑，才能收穫成功。

沒有經過狂風暴雨的洗禮，哪知道風平浪靜的美好，沒有經歷過泥濘道路的艱難，哪知道晴空萬里的愛，沒有經歷過挫折的磨練，哪知成功後的喜悅，面對挫折，微笑度過。

學會面對挫折而微笑。

面對挫折8

挫折是人生的必修課，是人生必經之路，是人生的財富。經過挫折的磨練，人就擁有堅強有力的翅膀，擁有燦爛輝煌的未來。

英國詩人雪萊曾說；如果你十分珍愛自己的羽毛，不使它受一點損傷，那麼，你將失去兩隻翅膀，永遠不再能夠凌空飛翔。

面對挫折，想想這挫折帶給你的是不便還是困難，當你發現讓你憤怒和沮喪的挫折不過是一種不便，你就會更容易採取積極的態度去面對它。

幾乎每個成功者都是經歷了無數的挫折和打擊。挫折和打擊是通向成功的必經之路。如果你正在遭遇挫折，那麼你也正走在通向成功之路。從法國記者博迪生命癱瘓後只能用眨左眼來表示對與錯，他與筆錄員之間克服困難，眨眼 20 多萬次，完成了《潛水員與蝴蝶》這本書，這不能不說明：一個不苛求條件，而是竭力創造條件，在這樣的精神前面，就算剩下一隻眼睛，也依然阻擋不了人要成功的步伐，依然不能打敗一個擁有堅強精神的生命。因此，當得不到他人的承認，在生活中處處遇到挫折時，不要去抱怨他人是伯樂，不認識你的千里馬，也不必自嘆懷才不遇，而要勉勵自己去變成一顆真正皇冠上的珍珠，當然會有人賞識你。

是讓挫折嚇退你前進的步伐而做不成想做之事，還是讓挫折成爲鞭策你勇往直前的動力？選擇權在自己的手裏。一次又一次的挫折，難免你要放棄。但是越是想要放棄，你就越要咬牙堅持。從麥吉三次以外致命的打擊中，他依然能夠不言放棄，珍惜生命，努力取得成功。而我們生活中的小小挫折又算得了什麼？

當我們沒有力量去改變困境，移動障礙。不必爲此感到挫折和沮喪，選擇從不同的角度來看待障礙或困境，會從其中發現障礙或困境帶給你的價值。

凡是處在不利境遇中的人，對生活纔會有更多更深刻的體驗。在遭遇巨大挫折和打擊時，生活像是被陰雲籠罩。但是隻要心存希望，未來的生活就一定會再度充滿陽光。

有些挫折和困境是人們麼辦法改變的，這個時候不要抱怨，接受它，用它去磨礪自己的心智。這些挫折和困境會成就你別樣的人生。 挫折是人生的必修課，這門課讓我們獲得教訓。被剝奪了修這門課的權利，就意味着永遠都不能畢業。

面對挫折，我們是應該精神振奮再接再厲，還是避開挫折的情境，尋找更適合自己的路？正如智者所言，這兩者在各自適用的情境下都是對的。然而不能一味地堅持，也不要經常地改變。你需要兩者兼備，找到最佳的平衡點。

面對挫折9

《礁石》一詩中寫道：“一個浪，一個浪，無休無止地打過來，每一個浪都在它腳下，被打成碎末，散開……它的臉上和身上，像刀砍過一樣，但它依然站在那裏，含着微笑，看着海洋。”

讀了這首詩，會令人自然地想到浩瀚的大海，它永遠不停地翻着巨浪。海上的任何一隻航船，都會或多或少地經受風暴與巨浪的洗禮。這不正像一個人一生的路上，無論如何都不會一帆風順，而總是伴隨着大大小小的挫折嗎？朋友，當挫折來臨時，你會如何面對它呢？告訴你，面對挫折一定不愁眉不展，而應勇敢無畏地含着笑容去面對！

挫折只不過是強者成功路上的一塊墊腳石。這是因爲，他們在面對挫折時，並不畏縮，而是微笑地迎接一切。這微笑並不是漫不經心的，相反地，它恰恰反映了一個人有足夠的勇氣接受挫折的挑戰。這樣，他們才能清醒地審視挫折，從中發現自己的錯誤與不足，然後想方設法在今後去修正與彌補。

同時，在努力戰勝挫折的過程中，他們鍛煉出更頑強的意志，鑄就了更堅利的精神之劍，更有助於在今後的路上披荊斬棘，勇往直前，最終摘取成功的桂冠。有時我們可能會認爲自己遭受的挫折很大，但是和在雙腿殘廢、雙目失明後仍堅持以寫作進行鬥爭的保爾·柯察金比一比；和身患絕症卻依然樂觀面對生活的抗癌明星們比一比；和在腥風血雨的革命年代裏義無反顧地赴湯蹈火的先烈們比一比，我們的挫折又算得了什麼呢？

我們難道不應該像他們一樣微笑地面對挫折，勇敢地向困境挑戰麼？所以，我們在面對挫折時，應該勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇氣，儘自己的最大努力去戰勝挫折，那麼你就會發現，挫折的陰雲被驅散後，頭上是一片多麼美的天空。反之，如果你面對挫折只會嘆息，失掉了前行的勇氣，那麼你必將被困頓束縛，被天空中逐漸濃密的黑雲所吞沒。

年輕的朋友們，讓我們含笑地面對人生道路上每一個挫折吧！

面對挫折10

“挫折”也許人人害怕，也許遇到它將使你失敗，但是真正的失敗，卻是一蹶不振的代名詞。

一個人的一生，不可能一帆風順，不可能凡事如你所願，許多人常因一步走錯而亂了方寸，以致越錯越多，終至一敗塗地。或許人人都討厭失敗、害怕失敗，卻忘了：在自己爲失敗、跌倒而懊惱時，別人已經擦乾眼淚、重整旗鼓，準備重新出發。

失敗，並不是件丟臉的事，也許從失敗中，你才能認清事情的方向。許多人常在跌倒後，一把鼻涕一把眼淚的，希望別人拉他一把，這樣也許能博取別人的同情，卻難以得到實質的幫助。

平靜的海水，造就不出一個好水手；平直的道路，無法走向璀璨的前程。化絆腳石爲墊腳石，纔是成功的不二法門。跌倒了有什麼關係，再站起來就好了啊！跌到時順便看看天空，蔚藍的天空也在跟你微笑呢！