孩子上課注意力不集中?教給家長4個解決辦法,越早糾正成績越好【多篇】
培養孩子的抗干擾能力。 篇一
很多家長總會犯下這樣的錯誤,認爲只要不是在學習讀書,其他事情就是不務正業,就是貪玩,因此覺得孩子沒必要專注。
於是,孩子和小夥伴們玩得正在興頭上,被家長強行叫回家吃飯,或者孩子正在興奮地拼着樂高,家長送去水果讓孩子趁着新鮮趕緊吃掉……孩子的注意力,就這樣一點點被打擾沒了,所以在她們總是興趣勃勃的時候,想做的事情卻總是做不好。
哪怕孩子只是在玩耍,家長也不要隨便打擾。當孩子集中注意力做事時,需要深度且連續的思考,被隨便打斷,會讓孩子默認了做事中途放棄很正常,甚至覺得打斷別人的活動也是正常的。如此下來,孩子不但不能專注做事,也會變得不禮貌,常常打擾大人的工作。
給孩子制定一個規律的時間表。 篇二
孩子的作息規律與注意力也有着很大的聯繫。只有大腦充分休息了,才能在該專注的時候集中釋放更多的能量。
不少父母爲了孩子能快速掌握某項技能或知識,選擇讓孩子在這個方面下大功夫死磕,其實這樣並不能帶來效率的提高。比如鋼琴考級前,把孩子關房間沒日沒夜彈上三天,孩子哪兒能專注彈這麼久呢,不過是在屋裏心猿意馬、打發時間罷了,導致以後遇到事情就想混日子,甚至逃避。
其實,孩子的注意力也有邊際效益遞減規律,時間的累計投入並不會帶來效率的持續提高。
勞逸結合、張弛有度的。規律時間表對於孩子注意力的培養是十分必要的,循序漸進遠比揠苗助長更有效。
有意培養孩子的耐心和深度思考的能力。 篇三
面對嘈雜的環境,小朋友很容易被外界誘惑、因此被吸引的孩子很容易分心。但環境熱鬧並不是孩子不專注的理由,在干擾因素較強的情況下專心做事,是非常可貴的素質。
排除一切干擾的環境,容易讓孩子對環境更加敏感和挑剔,倒不如讓孩子在嘈雜的環境中去沉澱自我。
家長不妨嘗試讓孩子在熱鬧的環境中睡覺,慢慢的注意力也不會被分散,反而練就了在嘈雜的環境中集中注意力的能力,安靜的環境裏做事便更加地輕而易舉了。
提高孩子的自我約束力。 篇四
孩子在人格形成的關鍵時期,最怕父母的嘮叨和訓斥。
“你怎麼連這個都做不好!”“你看你就是個沒耐心的孩子!”“我說了這麼多次,你怎麼還是這麼笨一點都沒記住!”
諸如此類的對話在生活中真的有太多太多了,這些話會給孩子留下心理暗示,原本孩子沒有什麼大問題,這麼一強化,會讓孩子以爲自己就是這樣“笨”,做事時,就算不集中注意力,也爲自己找好了藉口。
相反地,當孩子專注做完了一件事情的時候,別忘了誇讚和鼓勵,讓孩子意識到集中注意力做事是一件了不起的事情,以此增加孩子的自信,能讓孩子更好地克服障礙,提高自我約束力。
提升孩子的注意力,更需要父母的耐心和專注,多一點時間,去幫助孩子養成良好的生活學習習慣,讓孩子們自主的意識到專注的重要性和明白專注帶來的好處。
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