經典心靈美文（整理16篇）

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篇一：心靈美文

心靈美文

老師的新西服

他是我們中文系的寫作教師。

他的觀點是：一個人的魅力不在外表的光鮮，而應由內在的東西來體現，男人更應如此。若以學問學問和教學能力論，他在這所重點大學是數一數二的。本來，他的身材及長相都過得去，可他偏偏是一個不修邊幅的人。

琴的美麗在系裏乃至全校都是出了名的。十九歲的琴既有一種成熟女孩的風韻，又不失一個女大學生的清純。因我們一班有琴，他在我們班的課就講得格外神采飛揚。

一天，琴找他借六十元錢，他知道琴的家在外縣，琴的生活費每月都是由父母從郵局匯寄。他沒多想，便給了琴六十元錢。

不料，幾天後，琴給他送來一套西服，嶄新的。他問琴幹嘛送西服給他。琴說：“同學們都說你什麼都好，就是太不講究穿着了。”

“我給你們講的關於美的觀點不對？”他盯着琴美麗的眼睛問道。

“可你還說過文章要講求內容和形式的完美統一啊！”

琴的話讓他這個老師無言以答，只好轉個話題問琴：“你生活費都沒了，哪來錢買西服？”

“就是借你那六十元錢啦。”琴調皮地說。

“你不說是你借的嗎？”

“我不說借，你會給我嗎？”

要是換一個人，這咄咄逼人的話語一定會令他生氣，但在琴面前他就是有氣也發不出來。

第二天，他就穿上那套西服，一開始是走上了二班的講臺。

“哇塞，好酷啊！”“這纔像一個浪漫的青年作家。”同學們七嘴八舌的讚美聲，一下子讓他有些飄飄然的感覺。下課後，學生們紛紛好奇地圍在他身邊。

“哇，還是名牌西服呢，”一學生突然驚訝地叫道，“這西服至少值500元。我哥買了一套，558元。”

“真的？”這下輪到他大吃一驚了。

以前，他從不買服裝，他現在所穿的全是讀大學時母親給買的，參加工作後，母親覺得他該自己料理自己了，不再給他添置任何東西。他也沒想過要買新服裝，因爲他覺得自己的衣服已經夠穿了。從不進服裝店的他還以爲這套西服是60元錢買來的呢。

當天，他便到服裝店去，才知那學生說的沒假，真是名牌，只有專賣店纔出售，統一標價：558元，不講價。至此他才明白，這西服是琴送他的。琴爲何要送我這麼昂貴的西服？難道她對我……？他決定找琴好好談一談，並將琴墊付的錢給她。

豈料，當他將學生不能與老師相戀的意思含蓄地表達出來後，琴疑惑地看着他說：“我沒想過要戀愛呀！”沒法，他只好將五百元錢給琴，還說了一堆你是沒經濟來源，不能買那麼貴重的東西送老師之類的話，琴聽後哈哈大笑說：“您誤會了！”

原來，這西服是一班五十個學生每人湊十元錢買的。因最後差58元，琴便向他以借的名義要了六十元。

“我們都盼望在畢業前看到您給我們找一個師孃！”琴說完這話便咯咯咯地笑着離開了。從此，他格外注重自己的儀表了。

婆婆的心事

在我家小區附近偶爾能看見一個老婆婆，髒兮兮的，手裏拿着一個布袋，蹣跚地走到垃圾桶裏，傾下身子在裏面一陣翻找，或是飲料瓶，或是幾張廢紙，她都會小心地撿起來放在布袋子裏，然後背起布袋繼續向下一個垃圾桶走去。

我不是個同情心氾濫的人，所以對她我並沒什麼印象，倒是婆婆經常指着她給我看，然後絮絮叨叨說一些老婆婆的事。

婆婆說她夫家姓潘，丈夫早些年被被車撞死了，留下她和一個兒子，她因爲兒子一輩子沒再婚，她說怕自己的寶貝兒子受欺負。她對這個兒子真的`寶貝得不得了，捧在手裏怕摔了，含在嘴裏怕化了。

她說她兒子小時候，有一次她一眼沒照看到，兒子摔倒了，腿骨骨折，送醫院，花去醫藥費幾千塊，那是她全部的儲蓄。

兒子的腿疼，她就整夜整夜的抱着兒子，熬得差點貧血。她的家人心疼她，想要換換她照顧兒子，可她就是不放心，怕除了自己沒人能細心的照顧好兒子。

還好小孩子病好得快，沒多久就又能跑又能跳了。婆婆說道這裏看了我一眼繼續說道：“其實那個當媽的不是這麼心疼自己的孩子。”

我笑了笑，沒吱聲，婆婆的意思再明白也不過是想讓我知道她多疼她兒子，好知道感恩，我明白，也會做，但是我不想說。

婆婆見我沒反應撇撇嘴，沒有繼續這個話題。

不久後的一天，我見婆婆抹着眼淚回來，好奇地問：“媽！這是咋了？”

婆婆嘆了口氣說道：“哎！我說最近怎麼沒遇見老潘婆子，她竟死了。”

“死了？”我驚訝。

“是呀！聽說不小心從閣樓上摔下了，摔斷了腿。兒子兒媳沒一天給她好臉色，兒媳婦還不給她飯吃，她餓得難以忍受，想從閣樓上下來找吃得，沒成想從閣樓上滾落下來，摔斷了另一條腿。事後兒媳婦指着她罵，作死，不讓她們省心，說她摔死了還好，可她這樣不死不活只能拖累她們。

聽了這話她的心在滴血，她嗚咽地久久沒說出話來，當晚她就吊死在閣樓上。不過她的葬禮很風光，她兒子邀請了所有的親朋，接了一大筆錢。”婆婆說完後，長嘆一口氣，進了自己的屋子，晚飯也沒吃，推說沒胃口，我知道她是因爲潘老太太的事犯堵，那晚老公恰巧沒回來，晚上我接替老公的活，端了一盆溫熱的洗腳水，推開了婆婆的門，婆婆看見我進來，沒說什麼，但是眉目間展開了許多，當我蹲下給她洗腳的時候，她偷偷地笑了，而我假裝沒看見。

時間不夠用

小智上中學時，各科的老師都很敬業，而且老師們也都無一例外地希望自己的學生考出好成績。於是，老師們經常把最爲底線的話掛在嘴邊：

化學老師：同學們！每天晚上拿出40分鐘複習一下化學，我就不相信你們學不好！

語文老師：不用多，每天拿出一、兩個小時背誦一下課文，怎麼能背不過呢？

英語老師：我的要求不高，只用一個小時背背單詞、詞組，準能記牢。

政治老師：半個小時不多吧！你們哪怕拿出半個小時來背背課上講的那些要點就行。

數學、物理、地理、歷史老師：……。

小智簡單地統計了一下：各科老師的底線時間加在一起，至少超過五個小時。

再看看作息時間：以自己住校爲例，早晨六點起牀，洗漱、吃早餐；七點十分之前進教室早讀、上課，直到中午12:10下課，吃午飯、午休；下午2:00上課，到晚六點吃完飯，隨後上晚自習到九點半。其間，除了課間十分鐘喝點水、上一下廁所，幾乎全是在緊張的腦力勞動之中，不可能擠出時間來實現老師們的底線要求。

只好在午休期間和晚自習之後去背各科的知識，當然還有作業要做。要是全按照老師們的要求去做，夜裏兩點之前別睡覺！老師全是好老師，只是學生的時間根本不夠用！

怨不得常聽爸爸唸叨：“當年毛主席一再教導：學制要縮短、教育要革命！”毛爺爺就是英明、說的太對了！可惜，現在毛爺爺不管我們了。

醫院偶遇

昨日去醫院做一個身體檢查，正坐在一處等檢查的時候，忽然一女孩來到我跟前，將手裏拿着的一個本子送到我眼前。

我首先一愣，幹什麼？隨即發現了本本上的內容，上方大意寫着“我是一個聾啞人，希望得到你幫助”之類的。中間左邊好像寫着“感謝您的幫助，好人一生平安”的一行字，再往下就是一個表格，填的是人名和錢數，快要填滿了。

我一下子明白了，一顆善心馬上蠢蠢欲動起來。心想原先很多這樣的機會都錯過或叫別人給阻止了，今天怎麼也得表現表現了。於是，毫不猶豫地拿過本子在上面寫上了自己的名字。

捐多少呢？我看大多都是十元，捎的錢不多，還要看病，也捐十元吧。於是，又在名字後寫上了十元，隨後就從錢包裏取出錢給了她，一邊給一邊說“還得看病，要不就多給點”。

女孩接過錢又指了一遍中間那行寫有“好人一生平安”的字，然後離開了我。

她又來到了前邊一個懷抱嬰兒的母親前，那個母親好像說抱着小孩沒辦法給她。之後她又到了一個穿着講究的年輕婦女前，只聽那婦女說我不會寫字，她就很快離開了。

後來，我看見那個婦女和那個抱嬰兒的母親在小聲談着什麼。

這時我馬上意識到“我是不是上當了”？現在這樣的騙子太多了。後來什麼時候我又看見了那個女孩，就重新打量了她一下，帶着髮卡，穿着整潔，與普通女孩沒啥兩樣。難道真的是一騙子？

但我惟願她不是一個騙子，相信她就是一個需要幫助的聾啞人。如果她真的是騙子，希望我的一點善心能換回她的一點良知，哪怕是多年以後也行。

但願天下的好人真的一生平安。

疑病症

還是高明運氣好，他最先挪到了窗口，掛了一個內分泌內科的專家號。

掛上了號，他們三人在導醫指南上查到：內分泌內、外科診室都在四樓。於是，他們急忙往電梯方向走去，到了那裏，看到一大羣人在候梯。

“咱們別等電梯了，走樓梯上去吧，沒準比電梯還快。”高明建議道。

“同意。”小智和王薇一起答道。

等他們爬到了四樓，找到內分泌內科診室時，看見門關着，門上有一個字條，寫着：如果醫生不在，請到十八樓內分泌科病房去找。或電話聯繫：********。

“看來咱們還得上十八樓，還爬樓梯嗎？”高明問道。

“你自己爬吧，我跟王薇等電梯。”小智回答。

“逗你呢，我纔不往十八樓爬呢。”高明笑着說道。

……

等他們到了內分泌科病房詢問時，一位年輕的醫生說：“趙主任剛剛離開，到四樓門診去了。”

“趙主任是不是一位中等身材的老大夫？”小智問道，他想起，剛過來時，有一位中等身材、頭髮花白的醫生與他擦肩而過，想必就是趙主任。

得到了年輕醫生肯定後，他們仨急忙朝着電梯跑去，恰好趙主任正在等電梯。

“您好！趙主任！我們是從四樓門診過來找您的。”小智禮貌地與趙主任打招呼。

在趙主任的帶領下，他們到了四樓門診室，王薇隨着大夫進了診室，小智和高明在外面等候。

小智對高明說：“我覺得王薇不像是有病，但是我又不敢對她說，怕萬一說錯了耽誤了人家。”

“我也有同感。不過，讓她看看醫生也好，如果醫生親口對她說沒有病，可比咱們的話有權威的多啦。”高明答道。

過了一會兒，王薇出來了，說道：“醫生讓做一個B超檢查一下，幸虧我早起沒有吃飯、也沒有喝水。”

B超做的很利落，只用了幾分鐘的時間，其後過了不到半小時，B超檢查結果就出來了。

當王薇將B超檢查結果交給趙主任時，他笑着說：“你看看，檢查結果顯示正常。”他停頓了一下，又問：“你是不是經常懷疑自己有病呀？”

“是的，您怎麼知道？”王薇有些驚訝地問。

“唉！你們這麼大的女孩子不少人都有這種疑心，我的女兒像你這麼大年齡時，也是如此。她懷疑自己這兒有病、那兒有病，連我這個當大夫的爸爸的話都聽不進去。”趙主任很健談，這時沒有別的病人，他就又跟王薇聊了起來。

最後，趙主任語重心長地對王薇說：“閨女！以後把心思都放在學習和工作上，別總是起疑了，如果總是疑心那麼重，即使沒病也得自己招來病患的。”

王薇感激地謝了趙主任，告辭出來。

剛纔，診室的門是開着的，小智和高明都聽見了醫生與王薇的對話，他倆聽着趙主任的話頻頻點頭。

阿智心想：“乖乖！這疑病症的情況還真不少啊，爸爸的老同學、趙曉娟、王薇還有趙主任的女兒，她們這是怎麼啦，沒事兒懷疑自己有病玩兒？”

（未完待續）

一頓最有滋味的麪條

公交車在縣城邊一個偏僻的路口停下。走下車後，見路邊有一家小飯館，飯館門外支一口大鐵鍋，鍋裏冒着熱氣，一位農婦模樣的人很嫺熟的往鍋裏削着面。門前的牌子上七扭八歪地寫着“牛肉餃子刀削麪”，我知道，這是一家山西面館。飢不擇食的我便走上前去，向老闆娘點了一碗刀削麪，匆匆走了進去。

這個地帶屬城區的邊緣，周圍盡是些低矮而簡陋的房屋，與市中心的高樓大廈形成強烈反差。雖在縣城住了近二十幾年，也經常打此地路過，但這一帶究竟住的是什麼樣的入，還真說不清楚。但有一點是肯定的，在人們紛紛在市區中心買樓房的今天，依舊堅守在這裏的市井人家，肯定是社會的草根階層無疑了。令我感到不可思議的是，爲什麼在這麼偏僻的地方還會有人開飯館，在這裏吃飯的會是些什麼樣的人？這個小飯館能賺得了錢嗎？

走進屋裏，我隨便找了一個座位坐了下來。屋裏擺設很簡陋，牆皮有的地方已脫落，斑斑駁駁的，上面貼着一張簡單的價格表：餃子6元，刀削麪5元。十幾張桌子擺放得並不整齊，桌子旁邊三條細腿的凳子彷彿隨時都回散架似的。雖然牆上的各種證件俱全，可看得出，這裏的衛生條件並不好，櫃檯上碼着一大摞剛剛洗出的婉筷，水淋淋的。餐桌布油漬麻花，還有一張桌子沒來得及收拾，老闆正用一塊不很乾淨的抹布擦來擦去的，桌子底下的水泥地面上殘留着些許的餐巾紙。飯館裏已經有十幾位客人在等候，他們似乎對周圍的一切毫不在意，只是津津有味地看着擺放在冰箱上的一臺凸屏的老電視機，畫面很模糊，一家地方臺正在播放一部老掉牙的電視劇，一邊看，還不疼不癢地發表着自己的“獨特”的“見解”。

這些人中似乎有幾張臉很眼熟，好像從我們家收過破爛；還有一桌客人，彷彿在上班路上碰到過，好像是某村的蓋房班的；還有一對夫婦，聽上去是來城裏買東西的。一旦麪條上桌，他們便毫無顧忌地吃起來，吃相很難看，聲音很響不說，還齜牙咧嘴的，弄得我這個“文明人”很是不習慣。等了好半天，一碗熱氣騰騰的刀削麪才端到我的面前，上面澆了一大勺麪醬，麪醬裏隱約泛着一層薄薄的白油，看上去很不舒服，但我也清楚，這碗麪的價值主要在這一勺醬裏。但是，我這時早已是飢腸轆轆，用筷子胡亂一攪和，連吹熱氣帶吸溜嘴。我這才知道什麼叫做飢不擇食了，也理解了其他客人的爲什麼吃相會那麼難看。

麪條確實有獨特的風味，畢竟是風味小吃麻，果然名不虛傳。陸續有人走出麪館，又有人走進麪館，其中還有附近居民帶回家當午飯的，他們肯定是工作太勞累或者時間太緊，不想做飯或來不及做飯什麼的。他們或許是大街上擺攤設點的，或許是工廠裏賣苦力打工的……一個個看上去都面帶疲憊。而老闆夫婦，也在忙忙碌碌中維持着他們賴以生存的小餐館，雖發不了大財，卻也能養家餬口，就像他們餐館裏的客人。

水足飯飽，我走出了小餐館，望望市區隱約可見的高樓大廈的頂端，又望望周圍破舊低矮的居民區，心中頗多感悟。餐館門前的道路兩旁，犄角旮旯里長滿濃郁的野草，我想，他們多麼像這些野草，雖沒有挺拔的身軀，嬌貴的生命，妖豔的花朵，但是，樸素低微的生命同樣那麼生機勃勃，在自然界的不惹眼的地段，綻放生命的活力。

那一次，是我吃的一頓最有滋味的麪條。

篇二：心靈美文

曾經有一個女孩子跟我說，媽媽死後，她才知道做家務是多麼辛苦。媽媽活着的日子裏，她連衣服都不用洗。

當你發現人生無常的時候，你是否爲自己擁有的一切而感謝上天？

我們有所愛的人，有愛我們的人。有父母的愛，兄弟姐妹，朋友和情人的愛，這是多麼難得可貴。

有健康的身體，可以做自己喜歡的事，吃自己喜歡的東西，這是多麼幸福！

我們有睡覺的地方，有一個可以歇息的懷抱。

每天早晨醒來，可以呼吸一口新鮮的空氣。可以看到蔚藍的天空，還有朝霞，晚霞和月光。這一切，原本不是應得的。

我們有一顆樂觀的心靈，有自己喜歡的性格和外表，有自己的夢想，可以聽自己喜歡的歌，這一切都是恩賜。

當我們擁有時，我們總是埋怨自己沒有些什麼。當我們失去時，我們卻忘記自己曾經擁有些什麼。

我們害怕歲月，卻不知道活着是多麼可喜。我們以爲生存已經沒意思，許多人卻在生死之間掙扎。

什麼時候，我們纔會爲自己擁有的一切滿懷感激？

篇三：心靈美文

天高雲淡，一陣微風拂過，樹依然未動，周遭一片靜寂。一種空曠，入眼盈懷。

所有記憶紛紛沉落，心海平靜如鏡。

情緒，已在落座前放逐，留一顆空靈的心，於安寧中歇息。

生活太雜，太多的喧囂充斥人生每一個角落。精神，在應付中日漸昏鈍。自己總是那麼模糊，亦步亦趨的前移，令眼光有點迷離，腳步有點搖晃。

難得空閒，難得寧靜。晨曦中，把一盞香茗，坐於綠蔭下，淡看茶葉上浮下沉，淺嘗苦盡甘來的'感覺，無悲無喜無感嘆。

靜，是一種奢望。空，是一種企求。在靜與空中，靈魂穿越了現實。一種美好，一種愜意，於空靈中蔓延，沉澱了往日的煩躁，漂洗了曾經的疲倦。

放空心靈，是暫別現實世界，是卸下面具，是擺脫心理負擔，是爲昨天畫上了句號。

生活總是瞬息萬變，現實需要更多的不斷適應，不斷自我調整，那怕有彷彿找不到自己的感覺。

人生，就是一邊擁有，一邊失去。一邊選擇，一邊放棄。

生活，不需要太多的不捨。得與失之間，只要努力過了，就一切隨緣。

心“空”了，就簡單了。簡單了，就快樂了。

放空心靈，就是拋下一切有損生活質量、消磨幸福快樂的東西，是讓疲累的精神棲息，是找回心靈深處的平靜。

人生，有許多事情，也是身不由己。

生活，不需要太多的思慮。只要真誠，只要肯努力，就是對自己最好的回答。

心“空”了，就純粹了。純粹了，就輕鬆了。

放空心靈，是讓心輕裝，是爲了更好出發……。

篇四：心靈美文

人生因何而惑？人生因何而擾？看天上繁星點點，數不盡悠悠情懷。

紅塵有愛，多少牽掛在心頭。人間有情，多少感動留心底。爲情傷，爲愛痛，那一份癡迷可歌可泣。山河淪陷，國破家亡，便有了“春花秋月何時了，往事知多少”的苦悶。今生無悔，此情不移，便有那“爲尹消得人憔悴，衣帶慚寬終不悔”的憂怨。親人離逝，朋友遠去，便有了“鴻雁在雲魚在水，惆悵此情難寄”的感嘆。其實每個人心中何嘗沒有傷痛，爲情困，爲愛擾，卻又在這種困惑中突破心靈的桎梏，人生歷練的是心靈感悟，何妨灑脫一點，看雲淡風輕，不帶走一絲雲彩。

人生苦短，誰不愛榮華富貴？誰不貪安逸享樂？古往今來，真能做到榮辱不驚、威武不屈、富貴不移的又有幾人？世人皆爲功名利祿所累，宦海沉浮、商場搏奕，多少辛酸終不悔。看別人仕途通達，每每感嘆：“命運爲何如此不公？”，看別人名車豪宅，每每嘆息：“我爲什麼總是窮爸爸？”。佛說“四大皆空”也許我們做不到，但偶而放鬆一下心靈，讓疲憊的自已放飛一下，困惑時走一走天涯海角。煩悶時登一登萬里長城，“蔦飛戾天者，望峯息心，經綸事務者，窺谷忘返。”，江山如畫，何妨做一回看畫的人。

何爲永恆，莫過於生死，何爲傷痛，莫過於離愁。漫漫人生，多少生死離愁能勘破？從懂事開始，親眼目睹一個又一個親人從我們身邊離去，無論走得是否安詳。無論走得是否灑脫，留給我們的都是銘心的傷痛。“庭軒寂寞近清明，殘花中酒，又是去年病。”，“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。”生活總在不經意間流逝，即使是看多了生離死別，卻依舊恐懼着生命的衰老，那句“年輕真好”羨煞了多少青春時光。其實生命猶如天上的繁星，不是每一顆星星都在永恆閃亮，每天總有流星隕落，又何況人生呢？看過電影《坦達尼克號》，記得一名名言：“享受生活中的每一天。”，不妨活得灑脫一些，生命中便有感動常在。

一念生，萬水千山，一念滅，滄海桑田。紅塵滾滾，紛紛擾擾，多少愛恨情仇、多少功名利祿、多少生死離愁滋生着無數的困惑。讓我們打開心靈的枷鎖，試着去尋那一份灑脫，不管人生的成就如何，不管人生的失落如何，總要讓自已的生命充滿亮麗的光彩，不爲過去掉淚，努力地活出自已的生命。

學會灑脫，需要一份明悟。佛說：“從哪裏來，還到哪裏去。”，我們每個人都是單數，來時是，去時也是，帶不走一絲留戀。懂得放下、學會取捨，無論是愛恨情愁，無論是功名利祿，終究隨風而去。“我心本無物，何處染塵埃。”，有此明悟，怎不灑脫？

學會灑脫，需要一份驕傲。魯迅先生說：“人不能有傲氣，但要有傲骨。”，看不慣阿諛奉承，不妨與明月作伴，見不得諂富驕貪，不如與青山爲伍。“清風明月本無價，近水遙山皆有情。”這一份灑脫怎不驕傲！

學會灑脫，需要一份勇氣。無論生活多少坎坷，無論生活多少磨難，都要有一往無前的勇氣。“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行，芒鞋竹杖輕勝馬，誰怕！一蓑煙雨任平生。”不畏權貴、不貪財富，有了這份勇氣，生活才能稱得上灑脫！

篇五：心靈美文

夢想對我們每個人來說，也許就像金庸武俠裏的各種武功祕籍一樣，深而不可測，望塵而不可及，但都最後還是有人把它練得爐火純青。夢想也許就是這樣，當你想的時候覺得很遙遠，但當你去練去實現的的時候它其實也很簡單，我是個有着諸多夢想的人，但是到目前爲止還沒實現一個，寫書並不是我的夢想，這只是我就的心靈空虛之時，用手指輕輕敲打一下鍵盤，把自己這顆小腦袋所想的事情記錄下來，免得到第二天忘掉，因爲寫書我是寫了很多，但沒有一本是寫完的，當時間久了，我再去看的時候，發現自己寫的東西真的很糟糕，也就全數近毀了！

我也不知道自己真的想寫些什麼，但我很清楚的是，此時的自己是很迷茫的，所以，我不知道我能寫多少東西后又開始封筆？寫出什麼像樣的東西？我完全不知道？也許有時候正是這些不知道，才讓我們活得更真實些吧！

我記得“中國合夥人”裏面有這樣一句話“夢想是什麼？夢想就是一種讓你感到堅持就是幸福的東西。”所以夢想對於每個人或小或大都會有，正因爲世界上沒有完全相同的兩片樹葉，所以，每個人的夢想也不近相同，也正是因爲有了夢想，我們的生活過的五彩繽紛。

在忙碌和繁雜的都市生活這一羣追逐夢想的人，他們自身都覺得有些疲倦和乏味，城市是有很大的誘惑力的，不管有多麼的無助與無耐，但還是不想離開這裏，因爲在這裏有他們的夢想，就是因爲這種夢想給他們帶來一份心靈寄託，所以他們選擇了留下。

篇六：心靈美文

近期，徜徉於文字之中，總有一種愁情縈懷的感覺。或者，一絲絲痛纏繞胸口。或者，一點點傷溼潤心頭。更有，一種說不清道不明的惆悵，盤旋在心靈上。

古往今來，文人墨客都是多情，敏感，更何況當今社會，物慾橫流，那種清高明淨實在難以尋覓，太多的失落擠滿了時光的每個空隙。

腳步太急，舞文弄墨總在漆黑的夜裏。那孤燈，那寂靜，又給情緒添了幾多悽清，增了幾多傷感。

於是，那麼多的文字，如滴滴淚珠，匯成憂傷的河，雖沒有洶涌澎湃，只是輕輕地，淡淡地流着，但漫過心胸時，那種涼，那種痛，卻足以入心入骨，讓人無法忘懷。

也許，只是一段悽婉的愛情。一次無奈的失意。一段人情的冷暖。一個黑色的記憶。一場令人不齒的冷漠，一片需要清理的社會污垢……，但在文人的筆下，點點滴滴，雖不乏吶喊，但更多的是訴說，是帶着傷感的啓迪。

我非文人，只是喜歡文字，可回首間，也驀然驚覺：好些短文詩歌，也是一條愁情的河，雖有幾點感悟，如浮萍，漂在上面，但下面如水的點滴，滿滿都是“失落”和“缺失”。忘不了，寫《慢慢淡出的記憶》時，心，在怎樣一點一點往下沉，雖然很輕，很淡，但悠長，悠長……。

抑或是性情使然，但此刻，我好想對自己。也對夜裏寫詩的你說：儘管心之所繫，是缺憾。更能打動心靈的，也是悲傷。只是，爲給生活添幾縷光亮，給心情增加幾片璀璨，能否，讓眼睛儘可能遠離缺憾，攝取美麗，給文字多一點陽光，讓文章多一些燦爛。

我知道好難，因爲文字的舞蹈需要靈感，而靈感，往往是心靈最柔軟處的觸動，但我想努力，畢竟生活需要靚麗的心情。所以，我想借幾處空閒，扯一片彩霞，遮去滄海桑田。舀幾瓢清水，注一片簡單明澈，漂洗雜亂心情。牽幾縷陽光，照在傾出的文字上，幻化人間的絢麗，我想在很多年之後，在暖暖的春意中，還有一個坐擁花香，眉頭舒展，含笑吟詩的老太。

能麼？祈願我的歡喜不在傷情中湮沒。

篇七：心靈家園美文

時至今日我才深深明白，一個人有時突然間產生的行爲，是連他自己也始料不及的，這種行爲在發生之前沒有任何思想上的準備，然而後果卻可能影響他的一生。

一個平淡的夏日，清晨五點鐘，我在屋外一片鳥鳴聲中醒來，之後便穿衣洗漱，一切和平時沒有什麼兩樣。接下來的事情便有些蹊蹺，與往日不一樣的是，我忽然覺得窗外的鳥叫得有些個性，那精緻的聲音拍打着我的聽覺，竟然使我沒來由地一怔。於是我鬼使神差地上前打開窗子，探身去看外面慚漸在晨曦中愈來愈分明的大地，我的目光被遠方的山巒緊緊地攫住。彷彿有一隻巨大的巴掌自幽冥中而來，轟地擊中我的大腦，那一刻我幾乎魂魄出竅，差一點眩暈了過去。如同一不留神墜入萬丈深淵，我分明感到，有一種來自自然的神奇的力量控制了我，使我不由自主地要隨它而去。

我就在這樣一種狀況下，做出了一個令自己也令別人驚訝的決定：去尋找一片屬於自己的樂土！從給還在睡夢中的妻兒留一張含糊地證明去向的紙條，到收拾起簡單的行李出門跳上開往遠方的客車，我的動作迅速得簡直像一次軍事行動。對於一個一向蜇伏在學校的圍牆之內，幾乎與外面的世界隔絕了的教書匠來說，此次出遊的確有點兒不可思議。那時學校還沒有放暑假，坐在車上沉浸在速度的快感中的我，一想起星期一早晨教務主任找不到一向安分守己、按步就班的我，我便從心底釋放出一種惡作劇般的得意。身子懶懶地靠在海綿座背上，舒適中感受到一種超脫的意味，早晨還不太強烈的陽光透過車窗玻璃照在臉上，在我眯縫着的眼睛前邊，金色的塵粒舞蹈出一種虛幻的迷離。

說不清我醉心於古典詩歌中描繪的那種純樸、寧靜和悠遠的田園生活，究竟是始於大學時那位一身道骨仙風的老教授，對陶淵明、王維的精采評析，還是起自數年來常常在夢中重現的童年、少年時，在鄉村度過的那些歲月？總之，在長期的書齋生活造成的封閉與僵化，與愈來愈洶涌地衝擊着心扉的物慾和時尚所構成的巨大反差中，我一向感覺到自己被心靈的衝突弄得六神無主，暈頭轉向，似乎總有什麼堵在胸中使我喘但是氣來。如今我最後像一名囚徒逃脫牢獄，望着撲面而來的田野和山脈，能夠自由地呼吸，彷彿一條擱淺了許久的魚，又忽然游回廣闊的水域。我深信此行並非流浪，而是重返我心中的樂園，像一位少小離家闖蕩天下，如今已功成名就的偉人榮歸故里。

黃昏時分，我站在一個小鎮空曠的街上，沒有人注意到我闖入他們的安寧和平靜。那裏沒有都市那虛豔浮華的景像，完全是一副鄉村集鎮的小模小樣，當我的腳步停留在農家那雖不很齊整，然而十分富有煙火氣息的院落前時，我似乎找到了自己的歸宿。多年在城市裏混跡，心靈在喧囂與爭鬥中已疲憊不堪，很久以來便嚮往一處遠離利害的境地，如今才得以靜靜地品嚐這份已經屬於我的坦然和自在。

十六年前，當我在這個小鎮上中學時，我的目光一向盯在小鎮之外那許多神奇的事物上，絲毫沒有想到有朝一日會回來，重新捧起那些已被我扔掉的東西，像對待聖物那樣仔細審視。那時我在貧窮與飢餓的旋渦中掙扎，心中渴望能永世離開那個偏僻閉塞的村莊，在外面的世界混出個模樣。如今當少年時的理想，已變爲令人窒息的現實時，我卻對這種十分質樸而散淡的生活產生了一種癡迷，彷彿兜了一個圈子又回到出發的地方。躺在小客店那粗糙簡陋的牀上，就着昏黃如豆的燈盞，翻着匆忙中裝進旅行包的幾本中國古代山水田園詩集，我沉醉在“久在樊籠裏，復得返自然”那種悠然自得的境界中，情緒如一泓秋水沉靜安祥。

整個躁熱的暑期，我就這樣信馬由繮、漫無目標地遊蕩在我老家周圍那一帶塬上和山區。我充滿柔情和期望地走着，用自己那顆躁動的心，貪婪地感受着黃土地沉重、渾厚和蒼涼的氣息，彷彿又一次經歷着人生之初，在鄉村體驗到的那些真實而帶着苦澀的情趣。當我以一個兒子般的欽敬，叩開一扇扇破舊的農家院門，與我記憶中那些善良純樸的形象，一樣鮮明生動的面孔交談時，感情的潮水總是衝開世故的閘門，那些伸手便可觸及的靈魂與滾燙的話語，使我流下感激而暢快的淚水。

多年以來，我一向在一種混沌不覺的狀態下生活着，自以爲已經探尋到人生的好處與生命的全部祕密，然而在心靈一次又一次的裂變中，我才漸漸發覺自己攥在手中的那些東西，是多麼飄忽和蒼白。我以前以爲早已在生活中站穩了腳根，誰知此刻才發現自己原來一向懸浮空中。在那些一心認定只有埋頭傾灑汗水纔是根本的人們面前，我顯得多麼虛弱和委瑣，所有的思想，都不及那在樹陰下靜靜地反芻着日月的一頭牛，意味深長的眼神。

但是，我依然感到了一種隔膜和生疏。十多年的城市生猶如一隻模子，把我已澆鑄成某種僵硬定型的東西，如今應對沒有經過修飾和僞造的環境，品嚐着原汁原味的人間氣息時，我已顯得十分笨拙和遲鈍。我甚至已喪失了辨別風向，享受晨露的冰涼，以及把一棵野草從莊稼地裏一眼認出的那種敏銳，於是我便悲涼而落寞地意識到，自己永遠失去了作爲主人出此刻這塊土地上的資格。按照原來的計劃，我打算在漫遊方圓一百里的地域之後，再畫龍點睛般地回到老家—一個叫燒坊溝圈的小村子，以便使我這次旅行從精神上產生一個高潮，但是我卻獨飲了失望而憂傷的心緒。

那天我滿村子去找熟悉的鄉親，包括兒時的夥伴如今已是滿臉滄桑的漢子，然而只見到幾位抱小孫子的老人，一問，才知道許多青壯年都出外掙錢去了。這使我不由得一怔，那些被我暫時忘卻了好多日子的物慾，又忽啦啦從心底竄出，像一條火舌似的灼燒着我。難道我在自以爲是一片沒有銅鏽氣息的樂土上，又迎面撞上了曾使我失魂落魄的魔鬼？我心靈的家園究竟在哪裏？

在村外一面草木稀疏的山坡上，我碰上幾個衣衫不整的孩子，他們放牧着幾羣雜色山羊。問他們的父親是誰，都去了哪裏？一個年齡稍大點兒的孩子，滿臉困惑地反問我：“你沒有見我爸？我爸在你們城裏做活呢！上月匯回來500塊錢，讓我媽給我說一個媳婦……”旁邊幾位夥伴立時擠眉弄眼地相互推搡，臉上顯出一副下流樣貌。我像被什麼擊了一下腦袋，一種來自心靈深處的痛苦彌滿了全身。於是又問他們是否上學，幾個孩子茫然地搖搖頭。還想說點什麼，嘴脣上彷彿壓上了石板，無力地張了張而沒有說出來。

我沉默了。

我不敢承認自己所苦苦尋覓的精神樂園，會在精神世界依然貧困的黃土地那無人知曉的山旮旯裏。

在歸來之後很久很久的一段時刻裏，我總是感到，現代人尋找心靈家園的發奮終歸是徒勞的。當充滿詩意、富有熱情幻想的童年和少年時代，被歲月的潮水淹沒之後，我們又怎能真正找回那些珍重的思想和情緒呢？蒼茫之中，只有時刻的風不停地刮過耳畔，如我們跋涉中粗重的呼吸。

美文精選三：

篇八：心靈家園美文

我常常地尋覓我的故鄉，我心靈的故鄉。

在滔滔的黃河之濱，在巍峨的泰山之巔，在澎湃的大海邊，在古樸的田野上，在潺潺小溪的流動中，我心靈的故鄉，你在哪裏？

我是一個找不到故鄉的遊子，因此我更加的思念你，我心靈的故鄉，是我丟失了你？還是你棄我而去了呢？

我在心靈的曠野裏狂奔，我想用奔跑的疲憊拋卻煩躁，用勞累忘記城市的喧囂，用孤獨的心靈，感知自然的博大精深，那時你會不會給我一個驚喜，踩着你的心音款款而來。我心靈的故鄉呀！在苦難中給我一個深深的擁抱好嗎？讓我輕嗅你久別的況味，讓我感知你哲理智慧的闡發，讓我用往昔的歲月和你結盟行嗎？

禪語中有一句，處處有家處處無，心安之處即爲家。：

可我不知道我的心應安放在何處？更不知道我的人生是否已打下堅硬的根基？因此我常常地選取流浪，流落到天涯海角，去尋覓我心靈的故鄉。

在一次次的尋覓中，有時我和它擦身而過，有時我似乎看到了它的影子，可總也難將它撲捉，這注定了我又一次的流浪。任何人都不能沒有故鄉呀，它是人的根本所在，它是人的`靈魂發源地，在塵世的蒼茫裏孤獨地掙扎過之後，我更渴盼着迴歸我心靈的故鄉。可你在哪裏？你躲在什麼地方？我應如何去尋找你我心靈的故鄉？

背起行囊去遠行，在幽靜的山谷中，在自然的清風裏，我似乎走近了我心靈的故鄉，可一回到城市，一融入人流，我又茫然地不知道心靈的故鄉去了何方。

故學哲人般的沉思。

一邊把自己埋入探尋者的行列，一邊又不斷地捧起先哲的書籍，細細地品讀，慢慢地咀嚼。久久地，久久地我豁然明瞭，在自然裏我只是暫時得忘掉了煩惱，卸掉了心靈的一些垃圾。給心騰出了一些地方，其實心靈的故鄉，它並沒有棄我遠去，它藏在我心靈的最深處，它時時的盼望着我去呼喚它，它處處的提醒我用良知去培養它。

哦，我知道了！心靈的故鄉，我只有擦去了塵埃，洗滌了靈魂，你纔會露出鮮亮的腦袋，不計前嫌，和我握手言歡。

人生最遙遠的距離不是路途，而是走進自己心靈家園的距離，有的人終其一生，都迷失在自己的家門口，他是陷入一個自己製造的圈子裏不能自拔。有的人用盡一生去尋找，終不得其果，那是他用力而沒有用心的結果。有的人發奮的去尋找，他找到了自己的心靈家園，卻沒有精心地去栽培花兒，因此他的園子裏，開着稀鬆的花兒和葳蕤的草。有的人把自己的心靈家園，美化成了一個可供歷代人休憩欣賞的港灣。

我們每個人都是自己心靈家園的園丁，偷懶的園丁，任院子裏的花兒草兒自由生長。勤勞的園丁，會給院子裏的花兒除草捉蟲，施肥鬆土，在人生的特定時刻，開出一片燦爛的花兒。聰明又勤奮的園丁，會選取花種，精心的培育出人生最絢麗的花兒，讓它成爲生命中靈動的風景，美麗清幽高雅的花兒，在那裏散發着陣陣的幽香，悅己又悅人。

當一個人的心靈家園開滿鮮花的時候，他必須遠離了庸俗，脫離了低級趣味，擁有了一份淡雅從容，進入了大化的境界，人生如此，文學已如此，都需要我們不斷地去覺悟、醒悟，不斷地去尋覓，不停的去創造，方能接近至臻至美的境界。

心靈的家園呀，你是每個人獨特的風景線。你映照出一個靈魂的高低貴賤，你反映出了人的思想品德。只有經常的擦拭自己的心靈，才能篩選出真善美，才能在歲月中擦亮自己的名字。

篇九：心靈美文摘抄

第二期的好聲音看了兩遍，原因是心疼張惠春，但是更多的是敬畏那個北漂了17年的北京後海歌手——任伯儒。

沒有一個老師爲他轉身，我不知道原因，畢竟我不懂音樂。

滄桑的聲音是時光的凝聚。也許背後辛酸遍及，無人得知。但是我知道他不後悔，他比任何一個人都快樂。

敬業與樂業，魯迅先生說，凡職業都是神聖的，我甚是贊同！但是我認爲——唯有樂業纔會敬業，何爲敬，發自內心的喜歡是前提。

年輕的'我們，可能正彷徨着。

甦醒吧！青年人！甦醒吧！青年人！

做自己喜歡的事，你才能更優秀，不要因爲世俗的眼光一生錯過，樂業，你才能越走越遠。十幾年前大多數人都嘲笑馬雲異想天開時，今天的他位居世界富豪榜。

年輕就是資本，我們輸得起！你可以嘲笑現在的我們一無所有，我們將證明這是誰的時代。

篇十：心靈美文摘抄

喜，是件張揚又很私密的事情。

清晨，小城欣欣然張開了眼，彷彿是一枚早春新柳抽出的嫩芽，素雅，乾淨，清新。讓小城一下子靈動起來的，是那煞爲壯觀的迎親隊伍。

伴着音樂，他們一路歡笑，當然還會有噼裏啪啦的鞭炮，紅紅的紙屑帶着沖天的喜氣，乍然開放。生怕小城的哪個角落，不知道這裏有喜事一樁呢！車裏車外，男人女人，都被那個紅彤彤笑眯眯的喜字擁着，這喜，震天動地。

如畫中般人的美嬌娘翩翩公子，終於出了場，含笑低眉，無須多言，剎那心動，他貼一個喜，她黏一個喜，便是人生裏愛情完滿的總結。

彼此，需要多大的勇氣和信心，纔會以這樣驚天動地的一種方式，向世人宣告：無論艱難困苦，你我，必然生死相依，你中有我，我中有你。這喜，是拼了命的啊！

記得在哪裏看到過一句話：小喜多唐突，相憐能幾時？

人生裏所謂喜事臨門，不過二三，總不會成了生活的主調。倒是那些倏忽而過的小心動，悄然串聯起曼妙人生。

久養的花，蓬蓬勃勃地綠着，日日看着，唸叨着，怎麼還不開呢？索性，不再掛心，只如往日般侍奉着。

一日，開門，淡淡的香，似有似無，嫋嫋而來。四處環顧，哪裏的香？莫非花開？疾步上前，果然是，不由得驚呼：“開了，開了，花開了！”

內心迸發出來的那份喜，無遮無攔地雀躍着，使勁揮手招呼着，恨不能盡人皆知這片刻的歡喜。

相中了一件新衣，看價碼，偷偷吐吐舌頭，走吧。到底是忍不住，隔三岔五去看看，就像看一個久違的老朋友，彼此無語凝噎。

忽一日，打折了，一下子興奮起來，拉着好友，飛奔而去。彷彿去接多年不見的遠方老友，那份欣喜，是春風過，海棠開，拼了全力地讓你知道。

更盛大的喜，是早起和好面，然後去菜市場，細細挑了青菜，買了肉餡，準備包餃子。

調好音樂頻道，聽一些老歌，捏着一個個可愛的餃子。一上午的時間，有點小累，卻也是美美地享受着。中午，吃餃子的孩子啊，老人啊，都來了，他們聞到香氣，看到白嫩嫩的餃子，歡呼着一擁而至。於是，哈哈笑着：“慢點兒，慢點兒，多的是哩！”

熱氣，笑聲，餃香……剎那填滿了房間，紛紛揚揚的。

當然，還有一些喜，是私密的。

悄悄地，注意了某個人。看TA，突然就紅了臉，怦怦加速的小心臟，只有自己知道。精挑細揀，着一件新衣，從TA眼前走過，發燙的臉，不敢正視，餘光裏，卻巴不得TA看見，然後說一句：“挺好看的呀！”

哪怕沒有，這喜，也依舊生生不息着，喜得低調，喜得靜水長流。

深夜，寂靜。讀一本書，讀至深處，也靜默，也深思，也淚流。其實，是歡喜的。很純粹。是車水馬龍、喧囂紛擾後，心靈的釋放，是在文字裏，心平氣和地和自己相處。是一個人翻看舊物的寡歡，靜靜體味生命的美好。

上班，下班，安靜得像家鄉田間咀嚼青草的老牛。忽然受到上司嘉獎，微笑淡然，心裏是喜的。多日的勤勤懇懇，終是有了收穫。而開始，不過是隻管低頭耕耘，哪裏來得這般奢望？這巧遇的歡喜，豈是預料到的？所謂精誠所至金石爲開罷了！

原來，那麼多的喜，都和你自己相關，都和你的幸福相關。而幸福，又是多麼獨自的事情，那是你一個人的專利。

老家桃花盛開的時候，誰家門口又貼上了紅紅的喜。看着，看着，眼潮，愈發想念那個叫喜的人，陽光，努力，總是不經意間，給生活帶來無限的喜悅和可能。

人生浩蕩啊，總有些簡單和美好，如喜，無處不在，綿綿延延着。也許盛大，也許私密，只要你願意，它就會一心一意連着你無邪的心，浸潤着你的如花笑靨。

篇十一：心靈美文摘抄

時光碾過，徒留一串斑駁的歲月遊蕩於心間。呵一口長氣，慌亂的青春便老去。

時隔四年，在我生命中的第23個夏天，我並沒有如願以償地成爲一個獨立、成功的女子。我依舊那般不可救藥地依賴，那般不成熟，那般理想主義。神經質的雙重性格，感性得太過敏感，理性得太過堅強——與其說是堅強，倒不如說是自尊心作祟。

我沒有太大的志向，生活在悠閒的小城鎮，有家人陪伴，給我溫暖；三兩朋友，談笑風生，足矣。揣着夢想的懷錶，小心翼翼地在複雜的社會裏爬行。不爭不搶，不急不躁，等待着哪天上好發條，可以與世界同步前行。即便會步履蹣跚，至少還看過別人看不到的風景。

我一直相信宿命的存在，並欣然接受着命運所賜我的一切。一次相遇，一個泥沼，一段舊情，或好，或壞，冥冥之中早已註定。迎合着生命的曲線圖，樂在其中，上色，裝框，使經歷過的每一刻都變成自己喜歡的模樣。我並不乞求回到過去或是跳轉到將來，或許，我沒有令人羨慕的工作，沒有令人豔羨的伴侶，沒有榮華富貴的家庭背景，但並未感到悲哀。努力，剩下的一切交給時光。

暖風裹挾着稻香，擄走了我年少的輕浮。碩大的草帽擋住霸道的陽光，在光與影的交界中，從容的心態平復了我焦慮不安的曾經。

一直喜歡旅行時拍下沿路的風景，喜歡隨意哼着小曲，喜歡和朋友傾訴衷腸，喜歡向日葵與陽光相遇時會心的笑，喜歡汽車穿過街道留下的空蕩。我想，這便是時光在刻下我在這世界的印記。

如今，我很少憶起往昔，是習慣，亦是無暇顧及。馮唐說，世界上有兩種長大的方式，一種是明白了，一種是忘記了明白不了的，心中了無牽掛。所有人都用後一種方式長大。曾經，面對世態炎涼無望，我們如此敏感，或許只是一個轉身，便覺得世界棄你而去。於是我們懷念從前，懷念如白紙般純淨的歲月。懷念，甚至沉淪、深陷、不能自拔。我們總說歲月無情，物是人非。不然，時光只是讓我們流轉到了更廣闊的世界。漸漸地，我們尋覓到幾個志趣相投的夥伴，繼續說着那些未完的夢，不過不再是天花亂墜。我們經歷了世態炎涼，閱過人心寡淡，驀然回首，才發現，往事終究如煙。曾經滄海，生命必有起伏。

我擁有很多，多到連自己都數不清，比如陽光，比如花朵，比如走了半圈還停在我身邊的你們。歲月帶走浮華，兜兜轉轉，生活依舊斑斕。猶如敦煌的莫高窟，幾經風霜，卻依舊輝煌，閱盡無數繁華，卻依舊從容淡然。歲月無情，讓我們染上風霜，歲月亦有愛，爲我們披上玉衣。我們生活着，並繼續愛着，又何須惆悵？

時過境遷，終會有一雙睿智的眼睛能夠看穿我，能夠了解我的一切，包括所有的斑斕和荒蕪。

七月，熾熱，絢爛，充滿陽光。

成長，愛自己，沉穩，而後愛別人。

篇十二：美麗心靈美文

美麗心靈美文

夜深，人靜。喜歡毫無拘束的與心靈暢遊、閒適、平和，帶一點幽默和淡淡的感傷，這樣一種狀態，是心靈深處的一抹感觸。

我們常常經歷一場驚險搏擊之後，會在心靈深處小憩，嘗試一次輝煌追求之後會在心靈深處回味；度過一段艱苦磨鍊之後，會在心靈深處頑強，心靈因此而美麗。

美麗的心靈能讓人聽見雪花沾地的聲音；微風拂草的聲；泉水滲滴的聲音；幽篁細吟的聲音；猶如宿鳥呢喃，靜謐中含着春氣拂拂的溫馨。

我曾在翻譯詩裏愛過希臘廢墟的蔓草荒煙；曾在風景明信片上愛過夏威夷的明媚的海灘；曾在線裝書裏迷上“黃河之水天上來”；曾在江南的歌謠裏想自己駕一葉迷途於十裏荷香的水舟……而燈下靜坐，忽然發現，魂牽夢縈的仍是複雜多樣的心靈情懷。

穿越時空的隧道，開啓沉重的記憶。屈原在“舉世皆濁我獨清，衆人皆醉我獨醒。”的堅定中體現了美麗心靈的愛國熱情；陶淵明在“少無適俗韻，性本愛丘山。”的淡泊中體現了美麗心靈的超俗之境；毛澤東在“數風流人物，還看今朝。”的豪邁中體現了美麗心靈的磅礴之氣。

美麗的心靈是深邃的天空霎時滑過的一顆流星；美麗的心靈是青春的面龐上掠過的一絲神祕的微笑；美麗的心靈是平靜的碧波上蕩起的一層美麗的漣漪；美麗的心靈是如此誘人——似隔着輕紗的美女，似含茹着生命的花蕾，似幽靜的山谷中飄出一縷花香。

美麗的心靈讓雄鷹學會了感激它矯健的雙翅，讓它得以自由的翱翔；美麗的`心靈讓梅花學會了感激它清幽的芬芳，讓它得以歡樂地綻放；美麗的心靈也讓我們學會了感激身邊親人朋友的幫助，讓我們的生活充滿了陽光。

當心靈想微笑時，把海裝進胸懷，把惱徹底拋掉。天空的淡藍用心去調，我便是那振翅的鳥兒，飛翔在自由遼闊；

當心靈要微笑時，如果有上帝，我願祈禱，在生命裏寫下執着，成就一份美好的祝福，用血色的虔誠繼續着心的依靠；

當心靈在微笑時，風兒柔柔的吹過，鋪上一層新綠面紗，送我一片春色，把灰色的靜謐渙然成動人的音符，跳躍恍若隔世般夢在年少。

美麗的心靈猶如清風，把我們的煩惱悄悄帶走，美麗的心靈彷彿春雨，把我們的心田靜靜澆注，美麗的心靈好似白雪，把我們妝得一塵不染。

心酸與歡笑，滄桑與輝煌，虛假與真實。心靈承載了滿滿的一車，洋溢着宗教一樣純潔的溫暖和脫俗的情感！

心靈美麗，人生足矣！

篇十三：盪滌心靈的美文

秋高氣爽，碧空萬里，望着窗外暖意融融的秋陽，週末的心已無意留戀日常周圍熟悉的環境，念頭隨煦日清風飛向了深圳東部的海岸線。出發的車輛伴着“咔嚓”一聲啓動，輪子徐徐驅動起來，霎間風馳電掣，像離弦之箭，迎着東日，盛載着我們去尋覓梧桐山畔的青山綠水、小梅沙海灘的萬頃碧波與白雲藍天。

我們一羣人嘻笑打鬧着，來到梧桐山腳，沿着登山道，攀爬石階梯，拾級而上。踩在綠蔭叢間的羊腸小道上，一路上看着眼前時而現出的石板階梯，時而現出的石頭小徑，如果你是個情感豐富的人，會發現自己此時被融於大自然之間，讓心靈在那裏盪滌，讓襟懷在此處釋然。山峽沿途而瀉的涓涓清流，吟着它那潺潺的音韻，在蜿蜒的坑峪裏唱着熟悉的嘩嘩山歌，驅散你這時身體的幾分累意。伴着潺潺流水，峽谷兩邊峭崖上的花開香味，似乎隨瀑飄動，一陣陣的野花香撲鼻而來。放眼望去，各色無數野花點綴其中，淡藍色的、黃色的、粉紅的……美不勝收，開得正盛，似是趕來參加秋展，一股淡淡的香味，彌散在空氣中。蔥蘢的林間，不時傳來“沙沙”輕響，彷彿是樹兒怕驚動來客而低語的溫情歡迎言詞；它們在柔風中輕輕地搖曳，宛若是在向我們招手致意。不知拐過多少道彎，一潭清波，映入眼簾，它將那瀑流撞擊的浪花、濺起的水霧盡攬入懷抱。數不盡的卵石，聚在流水灘頭，淺灘那些，安然地讓涓涓清流蕩滌，撫平身上棱角；乾涸之處，它們正在擁抱融融豔陽。潭邊大石頭上，一對青年男女，在歇息中，凝神地瞧看石縫花叢幾隻嬉戲、追逐飛舞的蝴蝶。只見那男的，狀似欲伸手去捉一隻立在花朵的蝶兒。此刻，我想：戀花與雌雄雙雙舞的蝴

蝶啊，你們是否也有人間的滄桑？但願這對撲蝶人兒與天下的眷屬永成雙。

陽光籠罩着山林，萬綠叢裏，我們沿着石梯一步步登上去，身上滲出點點汗液，登到高處，依欄憑眺，依稀中可見大、小梅沙的沙灘。浩瀚大海，水天相接之處，煙波浩淼，煙靄朦朧，如霧如霾。海面上，百舸爭流，葉葉浮舟的遠影，消失在碧空天際間。一時刻，彷彿當年唐代詩人李白的“孤帆遠影碧空盡，唯見長江天際流”詩句，是爲這眼前的畫面所繪。這時，雖覺有點累，但你會被眼前如情似夢的山水陶醉了。忘記一切心中的不快，蕩盡心靈的塵囂與浮躁，心清如水，感受此刻的我們是如此的快樂，感受我的心靈深處又一次陶冶。

篇十四：盪滌心靈的美文

月黑風高，波濤洶涌，漫天大霧籠罩着大海。一葉扁舟在狂風怒濤中顛簸，那小小的身影，時而被摔下浪底，時而被拋上浪尖。即便如此，那小小扁舟始終沒有放下與黑暗的抗爭，始終不曾停止搏鬥，不曾偏離航道。它沒有妥協，是正因它知道在它的前方，有一盞明燈永遠守候在那裏，那是這小小扁舟將要前往的方向。雖然那燈光很微弱，有時看得見，有時看不見，但它知道，那燈光一向在那兒亮着。那燈光，在它的心裏一向亮着，那是它前進的座標。它就像一盞神燈，賦予小舟無窮的力量。它給小舟戰勝黑暗的勇氣，給它踏平惡浪的動力，給它穿透迷霧的毅力。是這若隱若現的燈光，指引小舟最終到達理想的彼岸。

在我們的周圍，有很多人，他們就如那汪洋中的小舟，無論風多狂，夜多黑，霧多重，浪多兇，路多遠，從來沒有偏離過正確的軌道。正因在他們的心中，也有一盞明燈永遠亮着。這盞燈就是人生的航標，心靈的座標，指引着他們演繹着也許不完美，卻用心健康的人生。

有這樣一個女孩，十四五歲的年紀，正是花季，她和雙胞胎妹妹一齊在父母的掌心中無憂無慮的成長着，什麼事都不會做。但是有一天，這幸福碎了一地，正因爸爸突遇車禍去世了，女孩不僅僅失去了父愛，而且生活也陷入了極其困難的境地。正因家裏只能靠媽媽出外做工掙錢了，媽媽掙的錢也不多，每個月只有五六百元。媽媽給女孩留的生活費只有三百元。正因工作遠，媽媽無法回家照顧女孩和妹妹。女孩沒有怨天尤人，沒有驚惶失措，她毅然擔當起了照顧妹妹的職責。

平時，女孩儘量讓妹妹吃得好一些，但爲了節約5毛錢的公車費，女孩自己卻天天走很遠的路上學和回家，她從來不覺得苦，也不覺得丟人，她把這樣走路當作鍛鍊身體。

之後，社區幫女孩申請了低保，女孩每週要去做一次義工，到的地方大都是養老院和孤兒院。女孩從來都是熱情認真地去做，她爲自己能幫忙這些弱者而高興。

妹妹正因忍受不了貧窮而輟學，走上了沉淪之路。女孩很心痛，想盡辦法勸妹妹重返學校。正因她始終堅信，只有發奮學習知識，將來才能改變自己的命運。雖然目前妹妹依然在外面胡混，但女孩沒有放下發奮，她知道妹妹只是暫時分不清是非，將來會有醒悟的時候。

應對如此沉重的生活壓力，女孩沒有被貧窮打倒，沒有被物質誘惑俘虜，始終堅持發奮學習。她常常記着一位好心的阿姨對她說的話——不好正因生活的艱難而改變自己的信念，無論是此刻，還是將來。

多麼讓人敬佩的孩子!貧窮沒有磨蝕她的意志，卻讓她變得更懂事，更堅強。貧窮沒有讓她放下用心向上的追求，沒有傾斜她的是非觀，沒有使她妄自菲薄，沒有使她消沉頹喪，更沒有讓她喪失尊嚴、自甘墮落。那是正因她心靈中有一個座標。是這心靈的座標指引着她去克服生活中的困難，去追求知識，去實現自己的夢想。

堅信女孩將來必須會實現自己的夢想。

和女孩一樣，有一位我認識的本地很有名氣的作家，他幾十年來散文作品不斷見報，前不久，還去參加了北京“第四屆中國當代散文論壇暨中國散文精英頒獎盛典”。然而，就是這樣一位才華橫溢的作家，有誰能堅信他幾十年來一向身居貧窮大山，矢志不移地耕耘在三尺講臺上呢?到底是什麼讓作家能忍受荒涼，無視清貧，甘居陋室，潛心創作，而幾十年癡心不改呢?我想，肯定是正因對文學的熱愛和執著。文學是他的精神家園，對文學的那份摯愛讓他能看淡物質生活的清貧，拋開功名利祿的得失。也只有他這樣心靈裏有着座標的人，才能做到不以物喜，不以已悲吧。

與之相反，有一位女孩愛慕虛榮，貪圖享樂，在讀高中的時候就在日記中寫道：“我將來必須要傍一個大款……”結果高中沒讀完，就被迫退學。然後，她去南方打工，果然過着寄生蟲的生活。

這樣的人如一粒浮塵在世間隨風漂泊，他們雖然物質生活風光無限，而心靈卻是空虛蒼白的。他們的人生其實就是豬欄理想罷了。他們的人生沒有方向，沒有追求，隨波逐流，最終在物慾橫流的環境中喪失了尊嚴，迷失了自我。然而，他們不以爲恥，反以爲榮。正因他們的心中缺少一座心靈的座標。

其實，芸芸衆生，戀戀紅塵，我們的生活無法遠離物質的誘惑，無法絕緣利益的得失。身陷世俗的泥淖，應對是非得失，身爲凡夫俗子，以我們大多數人的修爲，有幾人能做到寵辱不驚，去留無意呢?雖然不能持續恆定淡然的心態，難以到達物我兩忘的境界，但我們能夠給自己的心靈找一個座標，於世俗的泥淖中持續心靈卓然而立，不至於在是非得失中喪失了純善的本性，迷失了自己。

心靈的座標，以真善美爲經，以夢想爲緯。它就如那迷霧中的燈塔，有了它，我們的人生纔不會迷失方向：有了它，我們的人生纔不會沉淪;有了它，我們的意志纔不會頹廢;有了它，我們的生命纔不會蒼白;有了它，我們平凡的人生纔會變得生動。

願我們每個人都能有一個心靈的座標，讓它指引我們向上，向真，向善，向美。

篇十五：勵志心靈日誌美文

人生需要不停地奮鬥。一個不懂得奮鬥的人，註定成不了大事，過着渾渾噩噩、行屍走肉般的生活，猶如失去的了靈魂後僅存的空空如也的軀殼，機械地重複着每天的生活，失去了生命的意義和價值。所以，爲了不碌碌終生，我們需要奮鬥終生。

或許命運有時候會不公，但只要我們努力地去奮鬥，時刻謹記“奮鬥”二字，我們就能“扼住命運的咽喉”，改寫命運。

爲什麼我們只會在困難面前退縮呢?在我們遇到困難是，不是依靠同學嗎?甚至依賴父母，這樣有用嗎?我可以堅決地說：這樣是沒有用的。很快，五年、四年、三年、不!也許今年就要踏出社會了。

人生在世，“奮鬥”二字。作爲一個頂天立地的人，你要無怨無悔地走完自己的人生歷程。怎樣才能充實地走完這段歷程，這是一個值得思考的問題。是碌碌無爲，虛度韶華?還是踏踏實實，拼搏奮鬥?這取決於自己。

“乘風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”別讓怯弱否定自己，別讓憊懶誤了青春。一個人不奮鬥不能有所成就，一個國家不奮鬥不能立足世界，一個民族不奮鬥不能興盛強大。

篇十六：勵志心靈日誌美文

生活中，一個好的心態，可以使你樂觀豁達;一個好的心態，可以使你戰勝面臨的苦難;一個好的心態，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。心態決定人生：一位哲人說過：“你的心態就是你的主人。”人與人之間並無太大的區別，真正的區別在於心態。所以，一個人成功與否，主要取決於他的心態。

生氣不如爭氣：面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那麼你註定永遠是個弱者。有自信才能贏：古往今來，許多人之所以失敗，究其原因，不是因爲無能，而是因爲不自信。當你什麼也不做不好時，你就更加不自信。這是一種惡性循環。若想從這種惡性循環中解脫出來.就得與失敗作鬥爭，就得樹立牢固的自信心。

平常心不可少：人生應該有所追求，但暫時得不到並不會阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑劑。學會給心靈解綁：人的心靈是脆弱的，需要常常自我激勵，自我表揚，會使心靈快樂無比。

別把挫折當成失敗：成功者在一次又一次的挫折面前，總是對自己說：“我不是失敗了，而是還沒有成功。”一個暫時失利的人，如果繼續努力，打算贏回來，那麼他今天的失利，就不是真正的失敗。