高山滑雪比賽規則新版一覽

高山滑雪(Alpine Skiing)是以滑雪板、雪鞋、固定器和滑雪杖爲主要用具，從山上向山下，沿着旗門設定的賽道滑下的雪上競速運動項目。下面是小編爲大家整理的高山滑雪比賽規則最新一覽，喜歡可以分享一下喲!

高山滑雪比賽規則

在高山滑雪比賽中，選手滑行速度可以超過130公里/小時，不同項目起點與終點的垂直高度差亦有不同：速降男子800-1100米，女子500-800米;迴轉男子180-220米，女子140-200米;大回轉男子250-450米，女子250-400米;超大回轉男子500-650米，女子400-600米。

這些垂直高度差讓比賽更加艱難，因爲選手在滑下來的同時需要穿越設置在滑行路線上的一系列的旗門，如果有選手錯過了一個旗門，那麼他就必須回去重新穿越這個錯過的旗門，否則他就喪失比賽資格。

高山滑雪的每個項目比賽均採用單人出發，出發的順序通過抽籤決定，但有的項目需要滑兩次，第二次出發的順序由由第一次比賽的成績確定。出發的間隔一般爲60秒，只有迴轉項目採用不等時出發。出發時，運動員必須身穿經正式鉛封標誌的運動服(即經裁判員檢查並認可的服裝)，佩戴出發號碼布，頭戴護盔，腳穿滑雪板，手持滑雪杖，同時必須使用脫離式固定器。

滑降

該項目的特徵是迅捷的速度。爲了以90-140千米的速度在平均傾斜度爲15-30度的傾斜面上滑行，選手們需要強悍的意志和體力。賽道上只有1種顏色的旗幟。選手正確通過規定的賽道關口後，按照到達終點線的先後順序決定最終排名。

超級大回轉

超級大回轉以之字形滑行通過標註旗門，並以超快的速度滑下斜坡的比賽。與大回轉相比，斜坡更爲陡峭，旗門間距寬25米以上。男子比賽時，設置35個以上的旗門;女子比賽時則爲30個以上。滑降中，進行兩次跳躍，與高山滑雪迴轉、高山滑雪大回轉不同，只進行一次比賽。

大回轉

大回轉以之字形滑行通過標註旗門，並以超快的速度滑下斜坡的比賽。設置30個以上的旗門。比迴轉項目的旗門間距要寬10米以上。迴轉項目的旗幟是三角形，而大回轉的旗幟是四角形。與速度比賽項目(滑降與超級大回轉)不同，進行2輪(第1輪、第2輪)比賽，根據第1輪比賽的記錄，前30名可參加第2輪比賽。倒序(第1輪比賽時獲得第30名的選手在第2輪時最先出戰)方式進行。

迴轉

迴轉以之字形滑行通過標註旗門，並以超快的速度滑下斜坡的比賽。男子比賽時，設置55-75個旗門;女子比賽時則爲45-60個。旗門間距爲75釐米-15米。與速度比賽項目(滑降與超級大回轉)不同，進行2輪(第1輪、第2輪)比賽。根據第1輪比賽的記錄，前30名可參加第2輪比賽，並以倒序的方式進行。

全能

全能是將滑降與迴轉綜合的比賽。 按照第一輪滑降比賽、第二輪迴轉比賽順序進行。將滑降比賽與迴轉比賽的分數進行合算，得出排名。

混合團體賽

混合團體賽是使用大回轉旗門進行的平行比賽，賽道爲250-300米，旗門間距比迴轉長，比大回轉短。1個團體(國家)由2名男子、2名女子組成。16個團體(國家)以淘汰賽的方式得出排名。

高山滑雪場地要求

高山滑雪場地分爲競技滑雪場地和大衆滑雪場地。

競技滑雪場地

競技滑雪場地有迴轉、大回轉、超級大回轉和滑降等線路。

大衆滑雪場地

大衆滑雪場地難度較小，可分爲初級、中級和高級雪道。滑雪場一般有幾條或多達幾十條雪道，以滿足競賽和大衆健身娛樂等需求。

初級雪道：坡面與滾落線(一個球體從山頂向山下順着山坡不改變運行方向滾動的完整直線)一致，雪道變向處的角度大於135度，寬度大於20米，坡度小於8度。滑雪道的停止區必須開闊平緩，能達到滑行基本自然停止。“盤山”式的初級滑雪道多數地段的寬度要大於5米。

中級雪道：多數地段的坡面要與滾落線一致，雪道變向處的角度大於150度，寬度大於25米，坡度在9-25度之間。

高級雪道：多數地段的坡面要與滾落線一致，雪道變向處的角度大於160度，寬度大於30米，坡度在16-30度之間。滑雪道中的過渡雪道、引道、連接道最窄處不少於25米。

高山滑雪裝備要求

高山滑雪的器材有四大件，即滑雪板、滑雪鞋、固定器、滑雪杖。高山滑雪着裝也有一大三小共四件，滑雪服爲大件，滑雪手套、滑雪帽(或頭盔)、滑雪鏡爲三小件。

高山滑雪板

高山滑雪板組成的材質及製作工藝都很複雜。滑雪板由前部、中部(腰部)、後部組成，中部安裝固定器的部分稱爲“重量臺”。滑雪板兩側鑲有硬鋼邊。高山滑雪板的外型是前部寬、中部窄、後部居中，側面形成很大的弧線。近年出現的“卡賓”板，俗稱“大頭板”的外型更是如此，這種外型設計就是爲了便於轉彎，特別是有利於小轉彎。高山滑雪板的種類很多，由於功能及種類的不同，高山板間的檔次及價位差別很大。

(1)按競技滑雪項目分有：迴轉板、大回轉板、超級大回轉板、滑降板;

(2)按滑雪水平分有初學者板、中級板、高級板、競賽板、世界盃用板等;

(3)按雪質分有適於滑硬質雪的板、適於滑粉狀雪的板、適於特技的滑雪板等;

(4)按年齡、性別分有男性雪板、女性雪板、兒童雪板等。

高山滑雪鞋

高山滑雪鞋也可稱爲滑雪靴。高山滑雪鞋對腳與踝部有固定、保護及保暖等作用。鞋由內外兩層組成，外層殼連同鞋底很堅硬，由塑料或ABS材質注塑而成，防水、抗碰撞，上面鑲有1個或多個夾子及調整鞋的肥瘦、前傾角的裝置。內層由化纖織物和鬆軟材料組成，具有對踝腳保暖、裹緊、緩衝等作用。高山滑雪鞋高低檔次及價值相差很大，一般大衆初學型鞋靿向後開啓，而且只有一個在後側的夾子，便於穿脫。準高級或競賽型雪鞋表面有鞋舌，滑雪鞋夾子多，依次排列在前面，鞋靿在前部開口，外殼很硬，內靴較緊，穿脫較困難，但是可以將腳踝各部位及小腿下部緊緊裹住，又不會導致血液不暢，只有腳趾有點活動空間，這就使滑雪者的腳與鞋固定成一個整體，將滑雪者的用力動作，精確傳導於滑雪板上。有的滑雪鞋通過調整相應裝置，可使其穿着步行方便和更適合滑雪者的腳型。

高山滑雪固定器

高山滑雪固定器一般由金屬材質製成。固定器的主要功能是起到連結滑雪鞋與滑雪板及保護滑雪者人身安全。固定器由前、中、後三部分組成，前部與後部都有顯示與調整其鬆緊強度的裝置。前部是固定雪鞋前端，並能在橫向外力過大時自動脫開;後部具有固定雪鞋後端，調整前後長度，鎖住或鬆開雪鞋，在縱向外力過大時自動脫開等功能;中部的止滑器可防止雪板與滑雪鞋分離後滑向山谷，中部的墊板用於防止立刃時雪鞋側面與雪面的磨擦。

高山滑雪杖

高山滑雪杖的杖杆部分由輕鋁合金材料製成，上粗下細，有鞘度;其上端有握柄和握革，便於手握和防止雪杖脫落;其下端有杖尖，防止雪杖在硬雪撐插時脫滑，杖尖以上有圓形或雪花形雪輪，限制雪杖過深插入雪面。高山滑雪杖的功能是支撐、加速、維持平衡、引導轉變(點杖)。

高山滑雪服裝

除滑雪專業競賽服外，滑雪服的概念很廣，凡是基本能滿足滑雪要求的服裝都可稱爲滑雪服。通常的專用滑雪服有上下分身款式的，由上衣與下褲兩件組成，另有滑雪服是連體款式的，即上衣與下褲連在一起。

高山滑雪手套

滑雪手套也是必不可少的，專用滑雪手套五指分開，掌心部加縫耐磨層，達到防水、不沾雪、保暖、不妨礙手部動作的要求，腕口要較長及寬大，可鬆緊，便於脫戴及套住滑雪服的袖口。

滑雪帽與滑雪頭帶

滑雪帽或頭帶屬必備的，其作用是防止耳部凍傷，使頭部熱量不會過度流失，同時防止頭髮在滑行中紛亂遮住視線。滑雪帽及頭帶是由毛絨線編織而成，輕鬆、保暖、有彈性，便於汗氣揮發。如果戴用有帽沿的帽子滑雪必須用條帶固定在頭上，在中、快速滑行時，最好不戴這種款式的帽子。

滑雪頭盔

滑雪頭盔是硬質材質注塑而成的，款式多種。頭盔的作用是當滑雪者失控跌倒後，保護頭部不致被雪面或其他物體撞傷。在參加比賽快速滑行及在樹林中穿行時必須戴用頭盔。

滑雪鏡

滑雪鏡一般有兩種，一種是太陽鏡，一種是封閉式防風專用高山滑雪鏡。滑雪鏡高低檔差別很大，專業及通用滑雪鏡的價位相差很懸殊。滑雪時應大力提倡戴用滑雪鏡，特別是在中、快速滑行中。戴太陽鏡時，最好用鏡帶將鏡腿系在頸部，以防脫離。戴隱形眼鏡者，一定要佩戴專用高山滑雪鏡，以防隱形眼鏡脫落無法找回。