陽光體育活動計劃（通用多篇）

陽光體育活動計劃 篇一

一、班級情況分析：

我班共有學生49人，班裏男生較多，都是一些活潑好動的孩子，非常喜歡活動，因此我班以教育改革爲契機，深入貫徹新的《義務教育法》，保證學生每天鍛鍊時間不少於１小時陽光體育活動。豐富學生課間活動，培養和薰陶學生積極、健康、和諧、合作、團結、友善和文明、高雅的藝術素質，提高課間活動的鍛鍊效果，有效控制和減少課間追逐打鬧不安全事故的發生。制定科學的陽光體育實施計劃，引導學生積極參與，學會鍛鍊，強健體魄。

二、活動時間：

保證學生每天室外活動1小時（體育大課間30分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘）

三、活動地點：學校操場和籃球場

四、活動內容：

1、體育大課間：（1）做操。學生在操場做廣播體操。

（2）自由活動。做操後在指定的地點開展。

2、體育活動課。每週三和週五下午課外活動時間教師組織活動、安排學生開展各項活動。

五、具體措施：

1、陽光體育活動形式多種多樣：

（1）集體跑步。安排學生進行運動量適度的集體跑步。

（2）分組活動。在班主任老師的組織和參與下，以小組爲單位，充分發揮班體委和學生骨幹的作用，進行遊戲、體育趣味比賽、身體素質練習等活動。

（3）自選項目活動。學生根據自己特點與愛好，自主進行活動，如：打羽毛球、乒乓球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、丟沙包、跳框框、呼拉圈等。

2、與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、在課外體育活動過程中，保證學生每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生陽光體育活動成績納入班級考覈成績中。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。

5、建立體育活動的長效機制，營造人人蔘與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。建立評比表彰制度，表彰在陽光體育活動中涌現出的 “陽光少年”，把陽光體育活動真正地搞下去。

六、活動安排如下：

陽光體育活動計劃 篇二

一、指導思想：

爲了認真貫徹落實《學校體育工作條例》、《教育部國家體育總局共青團中央關於開展億萬學生陽光體育運動的通知》（教體藝

［20xx］6號）及《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發［20xx］7號文件）精神。有效落實我校學生每天一小時的課外體育活動，全面推進我校素質教育，充分調動學生參加體育活動的積極性，達到強身健體的功效，爲養成終身體育鍛煉的習慣打下堅實的基礎。

二、活動理念：

每天鍛鍊一小時健康工作五十年快樂生活一輩子

三、活動主題：

我運動、我參與、我健康、我快樂。

四、實施對象：_____________。

全體在校學生

五、活動目標：

1．優化課間的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動的掌握健身的方法並自覺的鍛鍊。

2．根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

3．優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。

4．全面提高學校師生的體育綜合素質。

六、活動的組織實施：

建立健全組織機構

組長：_____________。

副組長：_____________。

組員：_____________。

七、實施的要求：

1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，支持學校開展這項工作，確保活動得以順暢開展。

2、加強隊伍培訓。體育教師對班主任和相關教師進行體育方面的必要專業培訓，使學生參加體育活動時，有科學的指導，發揮羣體作用，使體育活動落到實處。

八、具體安排：

1、時間安排：

1—2年級每週安排1次課外體育活動，3—6年級每週安排2次課外體育活動。（當天沒有體育課的班級）

2、活動內容安排：

各班嚴格按活動安排表組織實施，不得隨意更改活動內容。一個月調整一次活動內容，力求活動內容豐富多彩。

具體內容如下：（每班任選兩項）

低段（一、二年級）：跳短繩、飛飛盤、呼啦圈、跳房子、丟沙包、板羽球、袋鼠跳、拍皮球、鬥雞、青蛙跳等。

中段（三、四年級）：青蛙跳、跳短繩、跳皮筋、羽毛球、乒乓球、小籃球、踢毽子、飛飛盤滾鐵環、抓石子、打陀螺、跳房子、丟沙包、呼啦圈、悠悠球、鬥雞、武術操、軍棋、打三棋等。

高段（五、六年級）：籃球、羽毛球、乒乓球、跳長（短）繩、踢毽子、跳皮筋、滾鐵環、抓石子、打陀螺、踩高蹺、輪滑、滑板、悠悠球、鬥雞、圍棋、五子棋、武術操、呼啦圈等。

3、場地安排：

大操場、教學樓下空地、松樹坪、乒乓球場。

4、遇到下雨天時，各班班主任自行在教室裏帶領學生進行室內遊戲（器材自備）。

九、活動評價：

1、每學期期末都要組織一次“陽光體育活動”專項評價活動，評選六個優秀班級。

2、將該項活動的評定成績納入優秀班集體的評價之中。

十、活動注意事項：

（1）做好學生的組織工作，活動要有秩序、聽從指揮，上下樓梯不得擁擠，進出活動場地隊伍整齊有序。

（2）如學生自帶器材，班級應統一管理，要珍惜和愛護器材。

（3）活動時一定要注意安全，避免傷到別人。

（4）有特殊體質和生病學生可以不參加活動，但必須向班主任請假。

（5）活動結束鈴響時，應馬上停止活動，有秩退還器材。

陽光體育活動計劃 篇三

一、指導思想

全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關於加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》爲全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想，全面增強學生的綜合素質。

二、目的要求

注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的羣衆性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

三、活動成員和內容

四年級5班全體學生

看護教師：班主任

活動內容：每天利用大課間做好課間操，每天做好兩次眼保健操，給自己定一個運動目標：

1：跳繩。

2：轉呼啦圈。

3：木頭人；

4：踢毽子等。

四、活動計劃

1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起孩子們對健康的關注。

2、以體育課教學爲基本平臺，與課外活動有機結合。更加註重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養，把課外活動納入教育教學計劃，不得挪用或擠佔課外活動時間。

3、堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合學生的身心特點，寓學於樂，寓練於樂。

4、堅持大課間和課外活動相結合，積極開展中國小快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現“每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

相信我們能通過這些陽光體育活動，我們能大大提高體質健康水平。

五、活動安排：

三月份：

1、一、二週，班級隊列隊形訓練。

2、第三、四周，跳繩比賽。（個人晉級）

四月份：

1、一、二週，常規遊戲活動。（丟手絹、打沙包、等）

2、三、四周，常規運動活動。（蛙跳、單腿跳、立定跳遠等）

五月份：

1、一、二週，踢毽子比賽。（小組晉級）

2、三、四周，跳皮筋比賽。（小組晉級）

六月份：

1、一、二週，乒乓球。

2、三、四周，籃球。

陽光體育活動計劃 篇四

一、指導思想

爲貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實陽光體育行動和上海市學生健康促進大會精神，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動爲重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，進一步推進校園體育文化建設。

二、目標和原則

（一）目標

1、促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛鍊。

4、促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

（二）原則

遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經常性原則、針對性原則，根據《學校體育工作條例》和《國家學生體質健康標準》規定，保證學生每天在校1小時的體育鍛煉時間，養成健康的生活方式。

三、具體措施

1、每天8：00—8：15全校早鍛鍊（15分鐘時間；地點：大操場）

2、每天10：35—10：40眼保操

每天13：35—13：40眼保操（10分鐘時間；地點：各班教室）

3、學校保證每班每天有一節體育課或體活課（40分鐘時間；地點：大操場或教室）見附表1：《閔行區北橋中學20xx學年度第一學期體育及體活課表（20xx。9。1）》、附表2：《閔行區北橋中學20xx學年度第一學期下午第三節後陽光體育安排表》

4、活動保障

（1）加強領導，健全組織機構

具體分工如下：

校長室：宏觀調控，並隨時督查。

教導處：制定實施方案，指導全校“體育鍛煉一小時”活動。

體育組：具體組織實施全校“體育鍛煉一小時”活動。

體育教師：具體組織和指導學生體鍛

班主任老師：督促學生體鍛

（2）認真學習，提高健康意識

以貫徹新課程理念爲主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》和上海市學生健康促進大會精神，認真理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，瞭解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

（3）全員參與，強化過程管理

堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導巡查、體育教師組織指導、班主任督促實施、年級組檢查評比等機制，以保證體育鍛煉活動的有效開展。

四、其它事項

1、如遇雨天，請各位班主任組織學生在各班的連廊及教室進行小範圍活動（以練習做操和遊戲爲主）。

2、與國小的活動場所發生衝突時，我校的體鍛活動儘量放在走道上。

陽光體育活動計劃 篇五

一、指導思想

我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中國小心理健康教育指導綱要》爲指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制爲保障，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發展爲目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育工作，努力提高學校心理健康教育的質量和水平。

二、工作思路

1、面向全體學生，立足於學生髮展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導爲主，干預、治療爲輔。加強每月最後一週心理健康班會課的指導與研究工作。

2、密切與班主任的聯繫，更好地與學校德育工作有機結合。

3、發揮班級心理委員的作用，並對他們進行培訓。

4、認真細緻地做好個別諮詢輔導工作，力求在個案上有所突破。

三、具體工作

1、積極開展心理諮詢工作

心理諮詢是心理諮詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體諮詢和針對學生的團體諮詢。做好學生的個別輔導工作，爲來訪的學生提供諮詢，對學生在成長，學習和生活中出現的心理行爲問題給予指導，幫助他們排解心理困擾，對於個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應及時識別並轉介到專業診治部門。每週一到週五諮詢室有諮詢老師值班，每天諮詢室開放2小時。開放時間爲：中午13：00到14：00，下午16：00到17：00。

2、加強每月最後一週的心理班會活動課

每月最後一週的心理班會活動課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理班會成爲培養學生積極心理品質，促進學生健全人格發展的主陣地。根據低、中、高不同年段學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。

3、針對師生心理髮展的需要積極開展心理講座

心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優勢，所以應該加強校園心理講座。本學期從以下幾個方面開展工作：（1）針對一年級新生的適應學校生活的心理教育。（2）針對六年級學生開展青春期的心理教育。（3）開展針對班主任的心理講座。從學生的心理特點、心理髮展規律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關係的改善，促進和諧班級建設。（4）利用家長學校授課宣傳家庭心理教育的有關內容。

4、做好班級心理委員培訓工作

班級心理委員教育是我校針對學生的發展實際，實施的一項創新性的心理教育工作，旨在在班級中普及心理科學，促進班級心理衛生工作的開展。心理諮詢室對各班心理委員進行不定期的心理培訓。

5、積極做好一年級新生心理健康檔案工作

針對一年級新生，積極作好新生心理健康檔案工作，通過建立學生心理檔案，有利於教師或班主任迅速找出一些特殊適應困難的學生問題，依據學生的心理進行輔導，從而提高教育與輔導的效率，提高教育的針對性，同時有利於預防學生的心理疾病，貫徹防重於治的方針，體現發展性指導的原則，且可以形成學校，家庭的教育合力，幫助學生家長了解其孩子的心理特點，及時發現其存在的心理困擾。

6、營造積極、健康的心理健康教育環境

積極利用校園廣播，網絡，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。7、加強心理諮詢室心理測量軟件建設和正常應用

本學期完善心理測量軟件建設，蒐集和整理適合學校教師和學生的心理測評軟件，積極開展心理測量工作。

四、每月重點工作

三月份：

1、制訂並討論學期心理健康教育工作計劃。

2、爲迎接省教育現代化驗收的諮詢室各項材料的整理工作。

3、諮詢室正常開放。

4、心理健康教育班會活動。（重點：一年級新生學校生活適應性的心理教育）

四月份：

1、六年級學生青春期心理健康教育專題講座。

2、心理健康教育示範課研究。

3、心理健康教育優秀活動方案的設計活動。

4、出好心理健康教育專題黑板報及“我的地盤我做主”。

5、心理健康教育班會活動。

五月份：

1、一年級新生心理測試及分析。

2、利用家長會向家長宣傳“家庭心理教育”的有關內容。

4、心理健康教育班會活動。

六月份：

1、開展針對班主任的心理講座。

2、出好心理健康教育專題黑板報及“我的地盤我做主”。

3、心理健康教育班會活動。

七月份：

1、心理健康教育班會活動。

2、做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

3、各類資料整理、歸檔。

陽光體育活動計劃 篇六

一、指導思想

全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關於加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》爲全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想，全面增強中、國小生的綜合素質。

二、目的要求

注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的羣衆性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

三、活動成員和內容

二年級一班全體學生；

看護教師：袁昕昕（週一、週三、週五）、劉玉彬（週二、週四）。

活動內容：每天利用大課間做好課間操，每天做好兩次眼保健操，給自己定一個運動目標：

1、跳繩；

2、轉呼啦圈。

四、活動計劃

1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。

2、以體育課教學爲基本平臺，與課外活動有機結合。從本學期開始，學校將嚴格執行國家關於體育課時的規定，開足開齊體育課。更加註重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養，把課外活動納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠佔課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量，確保師生的合法權益。

3、堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合中、國小學生的身心特點，寓學於樂，寓練於樂。

4、堅持大課間和課外活動相結合，積極開展中國小快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現“每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

我相信我們能通過這些陽光體育活動，我們能大大提高體質健康水平。