勵志人生感悟（新版多篇）

勵志人生感悟 篇一

1)最快的理財方式是升值自己！

2)耕耘你的花園，不要依賴老師。.。.。.遵從你的愛好，大膽追隨你的好奇心，表達自己，創造自己的和諧。

3)在你立足之地提升自己。

4)人生的意義就在於人的自我完善。

5)要想獲得成功，應當以恆心爲友，以經驗爲顧問，以耐心爲兄弟，以希望爲守護者。——愛默生【美】

6)有些書可供一嘗，有些書可以吞下，有不多的幾部書則應當咀嚼消化；這就是說，有些書只要讀讀他們的一部分就夠了，有些書可以全讀，但是不必過於細心地讀；還有不多的幾部書則應當全讀，勤讀，而且用心地讀。——培根

7)只有把每天都當成是生命的最後一天，人才真正學有所獲。

8)即將來臨的一天，比過去的一年更爲悠長。

9)一個男人目送自己喜歡的女人離開時，皆因他說：“氣象預報說，今日天氣晴，但因爲你只留給我背影，所以在我的眼裏下了場大雨。”留住了女人離開的步伐。

10)人人都是上帝咬過的蘋果，醜的人只是上帝咬的大口，只因你更加芬芳。

11)有人說:每一個煩惱的男人背後都有一個爲此煩惱的女人，而每一個煩惱的女人都至少煩到兩個男人。”

12)要找到一個知己，要成就一番事業，天時，地利，人和，卻一不可，有談何容易，或許真的需要我們用最寶貴的生命來作爲代價，或許真的需要我們的一生來求索。

13)愛上一個不回家的男人，等待一扇不開啓的門。

14)寶珠變成了榆木，淑女變成了主婦，寶貝兒成了孩兒他媽，玫瑰成了昨日黃花的'時候，誰又能體會我們女人心中無境的煩惱阿，當青春不解風情，當胭脂沾染了灰，曾經的紅顏似乎讓久違的淚水隨記憶風乾。

15)熟悉一切人際關係的變幻無常，並漠視這種世態炎涼，你能學會平衡自己的心態平衡。

16)誠實而無知，是軟弱的，無用的；然而有知識而不誠實，卻是危險的，可怕的。

17)再也沒有哪件事比全心全力提升人生更令人鼓舞的了。

18)過去的快樂留待回憶，未來的快樂正在計劃，但快樂只能現在感受！

19)沒有人生活在過去，也沒有人生活在未來，現在是生命確實佔有的惟一形態。

20)回味現在的福祉吧，每個人都有許多，不要沉湎於過去的不幸，因爲每個人都同樣有自己的不幸。

21)把握美好的日子，享受每一時刻；扼住倒黴的日子，使它變得美妙。——莉薩·達多【美】

22)人生是介於過去與未來之間的一瞬。

23)提升心境對於任何個人和團隊的目標達成非常重要，當我們透過修煉提升我們的心境的時候，就像飛機飛翔在萬米高空，展現在我們面前就不再是雲霧籠罩而是晴空萬里！

24)大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。

25)要改變命運，首先改變自己。

26)戰勝自己不是一件容易的事，它需要很大的勇氣與堅定的信息。想一想看，你戰勝自己的次數多嗎？還是時常姑息縱容了自己。

27)每個人都不同於他人，每一天他也不同於自身。

28)幸福的生活源於靈魂的內在力量。

29)人情冷暖正如花開花謝，不如將這種現象想成一場必然的季節。

30)無不可過去之事，有自然相知之人。

31)有一種東西，比才能更罕見，更優美，更珍奇，那就是自知之明。

32)自知者不怨人，知命者不急天。

33)能夠認識到自己的渺小是一個人的難得優點。

34)一個目光敏銳、見識深刻的人，倘又能承認自己有侷限性，那他離完人就不遠了。

35)真正的虛心，是自己毫無成見，思想完全解放，不受任何束縛，對一切採取實事求是的態度，具體分析情況對於任何方面反映的意見，都要加以考慮，不要聽不進去。

36)人間桑海朝朝變，莫遣佳期更後期。

37)世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。

38)今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人！

39)今日事今日爲，毋信有他日。

勵志人生感悟 篇二

1.讓生活平衡

人生會有失望、痛苦、死亡和各種離別，而你必須學會在生活中取得平衡，例如在工作的同時又維持身體健康，在談戀愛的同時又讓自己獨立自主、變得更好，你必須想辦法讓自己的人生取得平衡。

2.成爲真實的自己

看待自己最好的方式，就是做真正的自己，而不是別人眼中的你；當你成爲真實的自己，你是完整的，當你無法做真正的自己，生命就會變得不完整。

3.你不需要別人的認同

做真實的自己意味着你選擇相信自己，如果別人認同你這個人，這會讓你的感覺變得更好，但別人如果不認同你也沒關係，因爲你不需要別人的認同，你只需要做真正的自己。

4.你不需要依賴別人

當你想追隨自己內心想要的事物，就必須放棄依賴別人的想法，你的人生只有你自己必須負起責任，其他人對你的人生沒有責任，因此，你必須成爲一個獨立自主的人，一個不需要依賴他人也能過得很好的人。

5.你不用害怕說出自己內心的想法

「當你真的去追隨你的理想願景，就能創造一個高峯。你的恐懼會消失，內心更平靜，你會更成功。」

真實的情況是，如果你內心有什麼想法，你不用害怕說出來，更不用害怕被別人嘲笑，大膽說出自己的夢想，你會變得更好，你必須更有勇氣追逐自己真正想要的事物。

6.相信自己值得更好

除了傾聽自己的內心之外，你還必須相信自己值得更好，如果你不相信你值得更好，那麼你真得就不會變得更好；人生要持續變好的前提是你必須真得相信自己值得更好的人生。

無論是工作上、生活上、感情上，想變得更好、傾聽自己內心想法、追逐自己真正想要的事物，都必須先從「相信自己」開始。

勵志人生感悟 篇三

人生，簡單的兩個字，卻蘊含着很多東西，有的人可以在經歷一些事情之後看懂人生，有的人窮盡一生依然不明白什麼是人生。

小時候以爲這個世界很簡單，我的世界就是我的家，每天都是快樂的。父母爲我建立了一個溫暖且安全的堡壘，我可以什麼都不用想，無憂無慮地長大。第一次寫下“人生”這個詞語的時候，還不知道這兩個字組合在一起是什麼意思。我問父母人生是什麼，父親只說等我長大就會明白，母親說你要用一輩子的時間去找答案。我不懂父母的意思，傻傻地笑着走過了童年。

上了大學，以爲懂得了人生。一次次挫折，讓我的心傷痕累累。我以爲這些傷疤就是成熟的勳章，人生就是要在積累這些勳章，痛苦地過完這一生。那時候的我很喜歡看別人所寫的人生道理，在看的同時也試着寫下自己的人生感悟。看得多了，寫得多了，就覺得已經找到了答案，還驕傲地對父母說自己已經長大了，找到了人生是什麼的答案，不需要一輩子。

畢業了，走入社會之後開始迷茫了。離開單純的校園，進入複雜的職場，我就發現那些曾經看過、寫過的人生道理全部都是空話。帶着惶恐戰戰兢兢地工作着，卻找不到方向和目標，突然弄不清楚人生是什麼了。

也許就如母親所說，看懂人生需要花一輩子。也許過完了這一生，仍然沒能弄懂人生。或許，這就是人生了。

勵志人生感悟 篇四

1、總是要學會自信的微笑，說讓人信服的真話。

2、當你累了的時候，回頭看看努力的那一面。

3、學生是燈，努力是油，要燈發亮，就得加油。

4、孔雀因爲自己的欣賞而被禁錮，鷹因爲自己的遠見而飛翔。

5、日出東，唯有我不敗；千年，一江一湖。

6、在艱苦中學習，在實踐中鍛鍊；不怕淺學問，怕短學問。

7、處理任何事情的第一步是能夠面對它！

8、一滴蜂蜜比一加侖膽汁能招來更多的蒼蠅。

9、雨打溼了翅膀，只有通過風雨的力量。

10、心理工作和思想工作是密不可分的兄弟。

11、愛永遠不會停止。想走到時間的盡頭。多麼勇敢啊。

12、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

13、我做不到很堅強，但至少讓自己不軟弱！

14、過錯是偶然的，而錯過則是永遠的遺憾。

15、個性自尊，行爲自律，學習自主，生活自理。

16、人生是望遠鏡，看得遠；生命是顯微鏡，透過。

17、今天是生命，今天是力量，現在是行爲，現在是創造。

18、人的大腦和身體是一樣的，多用精神，不浪費。

19、成功的法則很簡單，但簡單並不意味着容易。

勵志人生感悟 篇五

1、誰能受得了浮華與華麗，誰就能受得了流年的平淡。

2、一個人的成熟在於他的心智。一個人的純真在他的眼裏。成熟和幼稚不是矛盾的詞。成熟是一種生活態度，天真是一種生活方式。每一張臉都會變老，但生活方式可以年輕一輩子。如果上帝愛你，關心你，他會讓你一輩子都是個大孩子。

3、聽說幸福很簡單，簡單到時間會沖淡。

4、在這個世界上，沒有回不去的感覺。就算真的回去了，也會發現一切都變得面目全非。我唯一能回去的，就是心中的記憶。是的，我們回不去了，所以只能一直往前走。

5、很多事情，只有在距離漸行漸遠的時候，才能回頭去看。

6、晚上睡不着的人都是有故事的人。

7、先努力讓自己發光，對的人才會遇到光。

8、不同的人生理想和態度決定了一個人在戰鬥中的位置。

9、瞄準天上的星星，也許你永遠夠不着，但它們會比你瞄準樹梢射得高。

10、雖然有些夢想遙不可及，但並非不可能。只要我足夠強大。

11、認真生活才能找到藏在生活中的糖果。

12、做自己的太陽，與山河湖海爲伴，熱愛生活，自信勇敢，善良奮進。

13、知足而堅定，溫柔而上進。

14、隨着天色越來越暗，星星會越來越亮。

15、天賦決定上限，努力決定下限。

16、如果你能活下來，你就是傑出的；如果你不能生存，你就出局了。

17、奮鬥真的只是因爲:好吃的貴，遠，喜歡的人優秀。

18、只有對自己夠狠，以後才能說，我沒辦法。我盡力了。

19、心情可以給雞湯以求安慰，但運氣必須給努力保持平安。

20、你的偶像光芒四射，不能滿腔戾氣。

21、要知道，每顆鑽石在被發現之前，都要經歷塵封的孤獨時光。

22、保重身體，做自己喜歡的事，善待重要的人。你需要的一切都在路上了。

23、運氣是偶然的，但成功從來不是偶然的。運氣就藏在你的實力和那些不爲人知的努力裏。

24、努力學習也是一樣的寒窗。你怎麼會願意向風低頭？

25、喝醉了才知道最愛誰，生病了才知道最愛誰。

26、我一直關係很淺，但是深愛着。

27、有時候不是我不懂，只是不想懂；有時候不是我不懂，而是我懂了不知道怎麼辦。

28、生如夏花之絢爛，死如秋葉之肅穆。

29、我總是在最深的絕望中看到最美的風景。

30、我們不斷翻動記憶，卻找不到當年的自己。

31、世界真的很小。好像一轉身，就不知道會遇見誰；世界真的很大，彷彿一轉身，你不知道誰又會消失。

32、只有物是人非，纔會懂得懷念。

33、何必在乎不屬於自己。

34、如果可以，請把我的童年，青春，最美好的時光留給我。

35、如果你在乎，你就會胡思亂想。如果你不在乎，你根本不會去想。

36、有些人會永遠銘刻在記憶裏。即使他們忘記了他的聲音，他的微笑和他的臉，他們想起他時的感覺永遠不會改變。

37、話語本身不會傷害人，除非說這些話的人對你很重要。

38、因爲三果不明，繁華浮影成詩。平白墮入紅塵，惹了三千煩惱。

39、一個男人至少要能保護四樣東西，腳下的土地，家裏的父母，懷裏的女人，身邊的兄弟。

40、我天真的以爲，隨着時間的流逝，那段記憶會被遺忘在心裏，埋在腦海裏。

41、夏夜很涼爽。草叢中的哭聲。聽起來很棒。人們坐在大樹下乘涼，談論一天的事情。小孩子追着玩，別提多開心了。

42、如果記得，一定要悄悄寫下來。因爲，我害怕，一些小細節會對我很重要。其實我也知道——這些，也許，你會告訴我。也許你什麼都不說。

43、盛夏的陽光照耀着關頭、漢沽、神雄，屋頂的琵琶魚和關門口的朝陽雙峯彷彿在呼吸。

44、我從來沒有放棄過愛你，只是從堅強變成了沉默。

45、在一個晴朗的日子，一陣微風吹來，帶來陣陣涼意。

46、有些人，在舞臺上扮演你的角色，影響你人生的方向。不管你喜不喜歡，都要珍惜。

47.7月，藍天空，掛着火球般的太陽。雲似乎被太陽融化了，消失得無影無蹤。

48、想你了，就打開你朋友圈的相冊看看。我會默讀，但是我不喜歡。我總是有一種甜蜜的感覺。.。喜歡。.。巧克力的味道。

49、男人通過吹噓來示愛，女人通過傾聽來示愛。女人的智力一旦長到一定程度，她幾乎很難找到丈夫，因爲她聽的時候，心裏一定有嘲諷的聲音。

50、我們不得不分別，輕輕地說再見，謝謝你給了我一份深厚的友誼。

勵志人生感悟 篇六

1、心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶。

2、走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待着未來，生命這樣就好。

3、審美金錢信仰，三者合而爲一，叫做女人的“根”。無根的女人，永遠生活在黑暗的深淵，永無寧日。

4、女子 歲後，要學會保養自己的皮膚。

5、如果可以不抽菸，別抽。如果可以不喝酒，別喝。

6、再鬱悶也不要去泡酒吧。一個孤獨的女子手握高腳杯或者抽菸，會更添寂寞感與優傷。

7、在愛情的問題上，往往沒有誰對誰錯，愛情只是一種緣分。緣至則聚，緣盡則散。

8、去見你喜歡的人，去做你想做的事，就把這些當成你青春裏最後的任性。

9、人生，都有“艱難”這個副產品，卻也有時間這副良藥，將不幸變成有幸，是生活給我們最好的禮物。

10、走不進的世界就不要硬擠了，難爲了別人，作賤了自己，何必呢？

11、只要你能在我身邊，其他都不重要。

12、如果可以，請把我留在童年裏，留在青春裏，留在最好的時光裏。

13、每天打扮的優雅從容出門，給自己帶上不同的笑容。

14、對善意欣賞你的男子回報淺淺的微笑。

15、愛情和路燈一樣，路燈能在黑夜把街道點亮，愛情能把我們的心照亮。

16、家，無關大小，溫暖就好。

17、每天告訴自己：再難也要堅持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要節省，再冷也要熱情。

18、如果一個男人開始怠慢你，請你離開他。不懂得疼惜你的男人不要爲之不捨，更不必繼續付出你的柔情和愛情。

19、任何時候，不要爲一個負心的男人傷心，女子更要懂得，傷心，最終傷的是自己的心。如果那個男人是無情的，你更是傷不到他的心，所以 ，收拾悲傷，好好生活。

20、永遠不要無休止的圍着你喜歡的那個男人轉，儘管你喜歡得他快要掏心掏肺的死掉了，也還是要學着給他空間，否則，你要小心纏得太緊勒 死了他。

21、當一個男人對你說：分手吧。請不要哭泣和流淚，應該笑着說：等你說這話很久了。然後轉身走掉。

22、記住，女人不哭是怪物，老哭是廢物。

23、女人一定要擁有至少一樣能在你的男人面前立得住的東西，而這樣東西，你要優於別的女人，比如：教養習慣品格性格心底愛好眼界學識本領……或者美貌。

24、我們似乎總會在某一年，爆發性地長大，爆發性地覺悟，爆發性地知道某個真相，讓原本沒有什麼意義的時間的刻度，成了一道分界線。

25、在人生旅途中，最糟糕的境遇往往不是貧困，不是厄運，而是精神和心境處於一種無知無覺的疲憊狀態。

26、要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。不要誤認爲是要讓某個人後悔，而是爲了讓自己的人生更精彩。

27、要有幾個死黨，獨自一人的時候，保證還能有死黨爲你端茶送水。而不是聲竭力嘶的嚎叫爲什麼說愛你的那 個人不能來陪你。

28、不要貪慕虛榮。虛榮是一劑毒藥，而且會上癮。

29、要穿高跟鞋，但是不要高的太過分。

30、知道初戀與最後的戀愛的區別嗎？初戀就是，你覺得這個是最後的戀愛，而最後的戀愛是，你覺得這纔是初戀。

31、有時候，不要總跟自己過不去。想開點、追求自己想好要的

32、絕對沒有那麼多不可能只有你想不想要

33、對過去戀戀不捨的人，成就不了未來。

34、不要輕易評價別人，你又沒經歷他的人生。

35、說過的話一定要做到，哪怕是很愚蠢的，也總比言而無信的好。

36、要敲當面鼓，莫敲背後鑼。

37、不要因爲沒有陽光，而不走進春天。

38、總是要爲自己負責的，不管你負的起，負不起

39、如果邇偶爾的擡頭，會看見一扇溫暖的窗

40、人都需要這樣一個朋友：當以爲自己再也笑不出來的時候，他能讓你開懷大笑！

41、放棄該放棄的是無奈，不放棄該放棄的是無知，放棄不該放棄的是無能，不放棄不該放棄的是執着。

42、當你想要放棄的那一刻，想想爲什麼當初堅持走到了這裏。

43、最瞭解自己的，永遠只有自己

44、世界上根本沒有委屈這回事，那只是你爲你想得到的東西付出的代價。

45、不如意的時候不要盡往悲傷裏鑽，想想有笑聲的日子吧。

46、一個懂得定位自己的人，纔是真的在過美好的人生路。

47、那些繁華哀傷終成過往，請不要失望，平凡是爲了最美的蕩氣迴腸。

48、遺忘過去不要活在別人的世界裏

49、人生如過客，歡歡喜喜的來，高高興興的走。最重要的是，把握當下！

50、很多時候、一個擁抱大於一個承諾、

勵志人生感悟 篇七

1、有時候，堅持了你最不想幹的事情之後，便可得到你最想要的東西。

2、如果只是把世界分爲清淨和污濁兩者，是不是就反而看不到真相了呢？

3、人們常常會欺騙你，是爲了讓你明白，有時候，你唯一應該相信的人就是你自己。

4、你給不了我想要的東西，活在自己的世界裏的付出沒意義。

5、到不了的地方都叫做遠方，回不去的世界都叫做家鄉，我一直嚮往的卻是比遠更遠的地方。

6、你不能改變命運，但你可以選擇原地等待，或是，勇敢面對。

7、當陪你的人要下車時，即使不捨，也該心存感激，然後揮手道別。

8、從一個城市到另一個城市，只有靠自己努力。學會長大，學會承受，學會哭過之後，還可以微笑地擁抱爸爸媽媽。

9、每個人都有他與生俱來的特質，最後一定能苦盡甘來。

10、你說你會愛我一輩子，我真傻，居然忘了問是這輩子還是下輩子。

11、學會承受，學會長大，學會哭過以後，還能微笑地擁抱爸爸媽媽。

12、被一個人深深地愛著將給你力量；深深地愛著一個人將給你勇氣。

13、我只能送你到這裏了，剩下的路你要自己走，不要回頭。

14、閃電風暴過後，一定是那充滿藍天白雲，充滿碧草繁花的世界。

15、最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。堅強不是面對悲傷不流一滴淚，而是擦乾眼淚後微笑面對以後的生活。

勵志人生感悟 篇八

看到這樣很有哲理的話：人生的風景，就在你的腳下……

是的，風景是雙腳走出來的，否則就不會有“移步換形”之說，就不會有“橫看成嶺側成峯”的琦麗之景。小草搖曳阡陌，泉溪鳴於僻野，芝蘭生於幽谷，雪蓮燦於峯巔，只有雙腳所及纔能有人景相融的大美、物我皆忘的大境，才能領略到天地物候的精髓而獲得生命的頓悟，纔能有寄情詩詞歌賦的快樂，風物瀏亮的浸潤。

同理，體魄因行走而健壯，思想因行動而深刻，屬於精神享受的自然風景，則賴於雙腳的描繪。讀一讀古人的詩文，就會理解其中的奧妙。但是今人惜足，於是，那“行行復行行”中的曲徑通幽之趣，那“山迴路轉不見君”中的柳暗花明就無從體驗了，於是那“直掛雲帆濟滄海”的氣魄，那“前不見古人，後不見來者”的浩嘆就無從享有了，剩下的就只有匆匆的行色和口腹之肆。今天爲什麼沒有大旅行家，爲什麼沒有能讓世人爭相傳誦的遊記詩文？這難道不值得我們沉思和反省嗎？

白居易詩云：“孤山寺北賈亭西，水面初平雲腳低。幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄新泥。亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄。最愛湖東行不足，綠柳蔭裏白沙堤。”這迷人的風景不僅是用雙腳走出來的，更是用雙腳畫出來的。這就是古人所說的“景從腳下生”啊。

王維吟道：“空山新雨後，天氣晚來秋。明月鬆間照，清泉石上流。竹喧歸浣女，蓮動下漁舟。隨意春芳歇，王孫自可留。”仔細地想一想，若無足力所至，能有這禪意般的愉悅和超脫嗎，能有這與山水同潔的高格逸韻嗎？靠雙腳的行走才能抵達旖旎的風景，那是發於情也溢於心的風景，滲透着人文之採，也誦贊着風物的燦豔、精神的永恆。

想想古人雖無豐富的物質享受，卻有着藐視外物而俯首心靈的品性，他們登山則情於峯巒，觀海則意于波浪，凡是足力所至，無不心神俱華而慧語哲思迸發。啓於足下，情於風色，是爲他們入世處世之態啊。而今人之悲在於不願步于山水。登山有索道纜車，遊湖有機船代勞，觀景有望遠鏡長目……這使人一無所獲，還添了許多庸俗之氣，更失去了真與美的陶冶。

今人爲什麼多有雜念而少有空明，爲什麼多有浮躁而少有寧靜，爲什麼多有濁欲而少有清瑩？仔細想一想，是心無風景啊。到田野山川裏走走看看，自然會提升人生的品性和修養。那每一片綠葉，每一枝花朵，每一泓綠水，都能給人以感慨和沉思。那每一朵流雲，每一隻小鳥，每一聲蛙鳴，都能給人以悟性和啓迪。但人們懶惰了，寧肯坐擁電視卡拉OK，也不願走一走那阡陌小道，也不願去經一經那逆水行舟的體驗了。

司馬遷說過，讀萬卷書行萬里路才能德智慧勇。今人多有逐利趨惠之慾，自然就難有讀萬卷書之心力，但行萬里路則綽而有餘，只是此行已非彼行，如此這般怎還能于山川風物中靈以流水悟以明月而慧以心智呢？“清溪深不測，隱處惟孤雲。鬆際露微月，清光猶爲君。”“過雨看鬆色，隨山到水源。溪花與禪意，相對亦忘言。”古人能吟出千古絕唱鑄就高風亮節，不僅與寄情山水有關，更與他們跋山涉水中奔走不停的雙腳有關。

風景是雙腳走出來的，不單是自然的風景，還有人生的風景。在自然地行走中，人生的思想可以縱橫馳騁而靈感噴發；在自省地行走中，人生的境界可以不斷提升而燦爛紛呈；在執著地行走中，人生的意志能得以磨練攀上疊嶂峯巒。因而，你是清雅純粹還是滿身俗氣，你是孤陋寡聞還是博古通今，你是庸碌無爲還是志向高遠……就在於你雙腳的取向了。

以上就是小編爲大家精心整理推薦的人生勵志感悟散文隨筆精選3篇，希望大家能夠喜歡。

勵志人生感悟 篇九

最好的日子

無非是你在鬧，他在笑

歲月靜好，如此溫暖到老

1.忘年

平時儘量少想自己的年齡，始終保持一顆“不老心”。“年輕化”的心態會促使免疫功能“年輕化”，保障人體各器官功能協調穩定。

2.忘病

忘病不等於不積極治病，而是不要被疾病壓倒，更不能喪失戰勝疾病的意志。

3.忘形

不妨將自己打扮得漂亮瀟灑一些，別人看着有活力，自身感覺也舒心。消除“人老珠黃”的心態，有益於身心健康。

4.忘爭

切忌逞強，一是慾望不可太高，不可貪得無厭；二是難以實現的慾望不可強求，得放手時且放手；三是違反科學規律和社會規律的慾望不可有。

5.忘愁

多愁善感多疾病。生活中難免出現憂愁，只要你善於解脫，讓快樂充滿人生，憂愁即會“煙消雲散”。

6.忘氣

人生旅途，怎麼會沒有坎坎坷坷，如果你耿耿於懷，常生悶氣或“怒髮衝冠”，就會使氣血堵塞，血壓升高，心跳加速，甚至因憤怒而氣絕身亡。所以，遇到氣憤之事，要想得開，忘得掉。