籃球知識【新版多篇】

籃球運動在中國 篇一

籃球運動是1896年前後由天津中華__青年會傳入中國的。在1910年的全運會上舉行了男子籃球表演賽之後，在全國各大城市的大、中學校的籃球活動逐漸開展起來，但當時的比賽規則及籃球技術都很簡單，中國籃球運動水平在1926年以後纔有了較大提高。發展至今中國已經發展形成了一系列頗成規模的CBA,CUBA,WCBA及大超等籃球聯賽，並且也是我國目前最受歡迎，集娛樂與鍛鍊身體爲一身的大衆活動。

籃球運動的主要賽事 篇二

CBA

中國籃球協會於1956年6月在北京成立，簡稱“中國籃協”；英文名稱爲“CHINESEBASKETBALLASSOCIATION”，縮寫爲“CBA”。中國籃球協會是具有獨立法人資格的全國性羣衆體育組織，是由各省、自治區、直轄市籃球協會、各行業籃球協會及解放軍相應的運動組織爲團體會員組成的、全國性、非營利性的聯合組織，是中華全國體育總會的團體會員，是中國奧林匹克委員會承認的奧運項目組織，是代表中國參加國際籃球聯合會和亞洲籃球聯合會的唯一合法組織。

NBA

NBA（全稱NationalBasketballAssociation），美國第一大職業籃球賽事，其中產生了威爾特·張伯倫、奧斯卡·羅伯遜、邁克爾·喬丹、科比·布萊恩特、勒布朗·詹姆斯等籃球巨星。該協會一共擁有30支球隊，分屬兩個聯盟：東部聯盟和西部聯盟；而每個聯盟各由三個賽區組成，每個賽區有五支球隊。30支球隊當中有29支位於美國本土，另外一支來自加拿大的多倫多。從2009-10季後賽開始，因中國廣電總局的相關規定，在中國電視轉播中，解說員不再說“NBA”，而是極爲彆扭的用NBA的全稱：美國職業籃球聯賽，簡稱“美職籃”。

籃球基本規則 篇三

比賽時間

兩個半時，每半時20分鐘或四節，每節12分鐘。第一和第二節、第三和第四節中間的休息時間分別爲2分鐘，每半場的休息時間爲10分鐘或15分鐘。

得分種類

球投進籃框經裁判認可後，便算得分。 3 分線內投入籃框可得 2 分；3分線外投入籃框可得 3 分，罰球投進得 1 分。

要登記的暫停

球隊持續1分鐘的暫停要登記

對於2 X 20分鐘的比賽，每隊每半時的比賽時間內可以准許請求兩次要登記的暫停，每一決勝期內准許1 次。

對於4 X 12分鐘的比賽，每隊每半時（兩節）的比賽時間內准許請求3次要登記的暫停，每一決勝期內准許1次。

隊員5次或6次犯規

在2 X 20分鐘的比賽中，一名隊員不論侵入犯規或技術犯規共達5次，在得到通知時他必須自動退出比賽。

在4 X 12分鐘的比賽中，一名隊員不論侵入犯規或技術犯規共達6次，在得到通知時他必須自動退出比賽。

24秒鐘規則

當一名隊員在場上控制量個活球時，該隊必須在24秒鐘內完成投籃。控制球隊在24秒鐘內未投籃，要發出24秒信號的聲響，違反本條規則爲違例。

10秒鐘規則

球隊從後場控制球開始，必須在10秒鐘內使球進入前場（對方的半場）。

5秒鐘規則

持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手（NBA規則中爲10秒）。

3秒鐘規則

某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。 限制區的各線都屬於限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位於限制區內。 3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效。它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球（球進入比賽狀態）的一剎那開始。

籃球運動的專業術語 篇四

（1）扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃筐。

（2）補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。

（3）卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位（多用於衝搶籃板，卡位也有規則）。

（4）領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。

（5）錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。

（6）要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，佔據有利的接球位置。

（7）突破：運球超越防守人。

（8）空切：進攻人空手向籃跑動。

（9）一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。

（10）蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。

（11）補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另1個防守人及時補佔其正確的防守位置。

（12）協防：協助同伴防守。

（13）緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。

（14）斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。

（15）時間差：在投籃時，爲躲避對方防守的封蓋，利用空中停留來改變投籃出手時間。

（16）接應：無球進攻隊員，主動搶位接球。

（17）落位：在攻防轉換時，攻地雙方的佈陣。

（18）策應：進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合，造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。

（19）溜底：進攻時在邊線附近站位，沿底線向另一邊的邊線附近跑動

（20）人盯人：一名球員對一名球員

(21)AndOne：加罰一球，既當持球進攻球員在做出投籃動作時被防守隊員犯規並且球進，則記該進球有效並且加罰一球。

（22）化學反應：用於形容一隻球隊的整體狀態，包含，球員狀態，團隊配合狀態，以及教練的戰術安排等等

（23）壓哨球：通常指在有時間限制的比賽中的最後時刻得分。只要是在吹哨前出手，並將球投進，就算得分。不管球在空中待多久。吹哨後球再出手的就不算得分。

(24)Answerball:籃球比賽中，一方隊員投中一球后，另一方立刻以相同的方式回敬對方一球

籃球基本規則 篇五

基本規則一：

1、比賽方法一隊五人，其中一人爲隊長。比賽分前、後半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同，則舉行延長賽5分鐘，若5分鐘後比數仍相同，則再次進行延長賽，直至比出勝負爲止。

2、得分種類球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內側投入可得2分；分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。

3、進行方式比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。

4、選手替換每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。

5、罰球罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做爲對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後5秒內要投籃。

基本規則二：

30秒鐘規則---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手（NBA比賽爲24秒，全美大學體育聯合會比賽中爲35秒）。

10秒鐘規則---球隊從後場控制球開始，必須在10秒鐘內使球進入前場（對方的半場）。

5秒鐘規則---持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手、FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手（NBA規則中爲10秒）。

3秒鐘規則---與對方發生身體接觸而產生的犯規，比如與裁判發生爭執等情況。

籃球的起源 篇六

1891年12月初，籃球運動在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市__青年會國際訓練學校（後爲春田學院），由該校的體育教師詹姆斯奈史密斯博士發明，在二百多個國家流傳着，而且至今美國籃球還譽滿全球。爲了紀念奈史密斯博士發明的籃球的功績，在春田學院校園內修建了美國籃球名人館—詹姆斯奈史密斯紀念館。

帶球走規則 篇七

一、定義

1、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳（稱爲中樞腳）不離開與地面的接觸點時出現了旋轉。

2、帶球走或持球行進（在場地內）是持球隊員一腳或雙腳 向任何一方向移動超出了本條規則所述的限制。

二、確定中樞腳

1、隊員雙腳着地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳擡起的一剎那，另一腳就成爲中樞腳。

2、隊員在移動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳：

（1）如果一腳正接觸地面：

a、雙腳同時着地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳擡起的一剎那，另一腳就成爲中樞腳。

b、兩腳分先後着地，則先觸地的腳是中樞腳。

c、一腳着地，隊員可以跳起那隻腳並雙腳同時着地，則哪隻腳都不是中樞腳。

三、持球移動

1、確定了中樞腳後：

（1）在傳球或投籃中，中樞腳可以擡起，但在球離手前不可以落回地面。

（2）運球開始時，在球離手前中樞腳不可以擡起。

2、停步後，當哪隻腳都不是中樞腳時

（1）在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以擡起，但在球離手前不可以落回地面。

（2）運球開始時，在球離手前哪隻腳都不可以擡起。違反本條規則是違例。

侵入犯規：

1、阻擋：是阻止對方隊員行進的身體接觸。

2、撞人：是持球或不持球的隊員推動或移動到對方隊員軀幹上的身體接觸。

3、從背後防守：是防守隊員從對方隊員的背後與其發生的身體接觸。即使防守隊員正在試圖去搶球，與對方隊員發生身體接觸也是不正當的。

4、用手攔阻：是防守隊員在防守狀態中用手接觸對方隊員，或是阻礙其行動或是幫助防守隊員來防守對手的動作。

5、拉人：是干擾對方隊員移動自由而發生的身體接觸。能用身體的任何部位來造成這個（拉人）接觸。

6、非法用手：發生在隊員試圖用手搶球接觸了對方隊員時，如果僅僅接觸了對方隊員持球的手，則被認爲是附帶的接觸。

7、推人：是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有控制球的對方隊員時發生的身體接觸

8、非法掩護：是試圖非法拖延或阻止非控制球的對手到達希望到達的場上位置。

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籃球技術概述 篇八

全面、正確、合理、熟練地掌握籃球運動的基本技術是提高運動技術水平的基礎與關鍵。籃球技術分爲進攻技術和防守技術兩大類。進攻技術有運球、傳接球、投籃、持球突破等，防守技術有防守對手、搶球、打球、斷球等。籃球技術是籃球戰術的基礎，籃球基礎戰術分爲進攻基礎戰術和防守基礎戰術。進攻基礎戰術有傳切配合、突分配合、掩護配合、策應配合。防守基礎戰術有夾擊配合、穿過配合、擠過配合、繞過配合、換人配合等基礎戰術。

籃球運動的發展 篇九

起初，將兩隻桃籃別釘在鍵身房內看臺的欄杆上，桃籃上沿距離地面3、04米，用足球作比賽工具，每次投球進籃後，要爬梯子將球取出再重新開始比賽。

到1893年，形成近似現代的籃板、籃圈和籃網。最初的籃球比賽，只需雙方參加比賽的人數必須相等。比賽開始後持球者可以抱着球跑向籃下投籃。

1892年，奈史密斯制定了13條比賽規則，主要規定是不準持球跑，不準有粗野動作，不準用拳擊球；比賽時間規定爲上、下半時，各15分鐘；對場地大小也作了規定。上場比賽人數1893年定爲每隊上場5人。

1904年在第3屆奧林匹克運動會上第1次進行了籃球表演賽。1908年美國製定了全國統一的籃球規則，並有多種文字出版，發行於全世界，成爲世界性運動項目。1936年第11屆奧運會將男子籃球列爲正式比賽項目，並統一了世界籃球競賽規則。

1952年和1956年第15、16屆奧運會的籃球比賽中，規定一個隊控制球后，必須在30秒內投籃出手。1977年增加了每隊滿10次犯規後，在防守犯規時罰球兩次，防投籃時犯規兩罰有1次不中再加罰1次的規定。1981年又將10次犯規後罰球的規定縮減到8次。規則的改變對籃球比賽的攻守速度，促進了籃球技術水平的迅速提高。