打籃球日記新版多篇

打籃球日記 篇一

星期六下午，我高興地去我家旁邊的學校學打籃球。

我來到學校，選了一個籃球，抱着籃球往操場跑去，我們先練習基本傳球，練了一會兒，老師宣佈上課了，我抱着籃球排好隊，跟着老師練習運球，就說右手運球吧！要做到左腳在前，右腳在後，打球時側面形成“v”字形。我們左右手各練習了三十個，就已經把我們累得滿頭大汗了。接着，我練習傳球，老師告訴我們傳球的方法，我右腳在前，左腳在後，雙手拿住球，使勁一蹬，同時拋出球，球像炮彈一樣射出，傳給對方。這樣足足練習了三十次，這時大家已經是精疲力盡。忽然，老師喊道：“休息一下。”大家高興得一蹦“三尺高”。休息十分鐘過得真快，又上了一節課。這節課我們還練了跑步、“剎車”。我的出色表現受到老師的表揚。

今天，我學會了運球和傳球，在累並快樂中度過一個充實的下午。

打籃球日記 篇二

我從小就喜歡籃球，因爲我看見電視上籃球運動員們個子都那麼高，他們活力四射，鬥志昂揚，所以我也想學打籃球。

二年級放暑假，爸爸送我去學打籃球。來到陌生的環境，我不免有些膽怯，所以一直躲在爸爸後面。爸爸跟教練說明來意後，就把我交給了教練。教練胖胖的，看上去很嚴厲。但是，他說起話來一點也不兇。教練耐心地教我拍球、運球、傳球，漸漸地，我和教練、學員們都熟悉了。訓練了一段時間後，我感覺越來越沒意思，每天只是重複地練習學過的動作，也不教新內容。這時，教練看出了我的消極情緒，說：“要做一名合格的籃球運動員，紮實的基本功是必不可少的，它是一切動作的基礎……”聽完教練的話，我不禁有些慚愧，決心好好練習。後來，爸爸又給我報了全年班。

第二年暑假，我來到訓練場地，積極主動地練習基本動作，每天特別開心。你知道我爲什麼這麼高興嗎？因爲經過近一年的訓練，我也算是個老學員了，基本動作也非常熟練了。看到新同學的動作有些彆扭，我還忍不住想糾正他們呢。

這就是我的籃球之旅，我會一直練下去的。

打籃球日記 篇三

今天姨父帶我去學打籃球，他先教我學投籃，只見他雙手舉起球，瞄準籃筐，使勁一投，球劃過一道美麗的弧線穩穩的從籃筐中落下來，真準啊！然後，我也模仿姨父的樣子開始投籃，30多分鐘過去了 ，我一共投進了7個球，姨父說：“你學得真快！”我很開心，下星期還來這裏玩！

打籃球的日記 篇四

耶！去打籃球嘍！在我的歡呼聲下，我來到了市體校打籃球。

我進了籃球館，現在正是自由投籃時間，我也拍着球參與進來。就在這時，同學們一聲喝彩，原來是一位老師站在了三分線外投了一個完美的三分球。我也試着投三分球，可是我的胳膊都要甩脫臼了，也只擦到了一點點欄板。

上課了，老師先讓我們做熱身運動，有全身繞圈運動，跨下“8”字繞圈運動等。接着，我們又練起了三步上欄及其複雜版。最後，我們打起了比賽。

比賽開始了，我接到球后，便快速朝欄板衝去，無奈對方球員都圍過來，我無法脫身，只得將球傳給我方球員。就像磁鐵一樣，我剛把球拋開，對方球員都相繼“解開”了對我的包圍，朝着手裏拍着球的我方球員奔去，於是他又把球傳給了我。就這樣，我倆互相傳遞這球，把對方繞得暈頭轉向。當他們以爲我還要把球傳給我方球員，都擋在我方球員前時，我卻拍着球向欄架跑去，當他們發現時已遲了：我一個三步上欄，完美地進了一個球，我們勝利了！

打球不僅能鍛鍊身體、增強體質，還能提高我們的團隊精神，真是一舉兩得啊！