春節前陽過一次管多久【精品多篇】

陽過了春節回家可以摘口罩嗎? 篇一

春節期間，人員流動性增大。作爲自己健康的“第一責任人”，“陽過”是不是可以摘口罩了？武漢市疾控中心傳染病防制所所長楊小兵詳解↓↓

楊小兵介紹，1月8日新冠病毒感染實施“乙類乙管”，防控措施進一步優化調整。當前，正值新冠病毒感染及流感等其他呼吸道傳染病流行季節，社會面傳染源更加不確定，對於還沒有感染的市民，更要做好個人防護，出入商場、醫院等人羣密集場所，乘坐飛機、火車等密閉的交通工具，堅持戴好口罩非常重要。

同時，楊小兵強調，疫苗接種仍然是預防控制傳染病最經濟最有效的手段，現階段使用的新冠病毒疫苗對防感染、防重症及減少死亡仍有很好的效果，呼籲尚未接種新冠病毒疫苗或尚未完成全程接種、加強接種的市民要儘快接種疫苗，趕在春節人員流動高峯前獲得較好的保護。特別是60歲以上的老年人羣和有慢性基礎性疾病的人羣，感染新冠病毒後容易加重自身基礎性疾病，因此，呼籲老年人羣特別是80歲以上的高齡老人儘快接種新冠病毒疫苗，早接種、早保護。

那麼，在即將到來的春節長假，已經“陽過”的人羣還需要繼續戴口罩嗎？還會再次感染嗎？楊小兵介紹，感染新冠病毒後，免疫功能正常的人羣體內都會對新冠病毒產生一定抵抗力，短時間內再次感染其他奧密克戎變異株的可能性較小，但冬春季節同時也是流感等呼吸道傳染病高發期，建議個人防護莫降級，以免剛剛“陽康”又感染其他疾病。此外，感染新冠病毒經過較長一段時間後，抗體保護作用下降，遇到免疫逃逸能力強的毒株，不排除少數康復者特別是免疫低下的人羣可能會再次感染。

楊小兵說，在過去幾年裏，由於人們保持戴口罩、勤洗手等良好的個人防護措施和衛生習慣，使大家在很大程度上免於多種呼吸道傳染病的侵擾。雖然防控措施調整了，但良好的衛生習慣還要堅持。建議春節長假期間市民朋友仍要做好個人防護，不要放鬆警惕，包括戴口罩、居家房間勤通風、注意手衛生、保持一米距離、不扎堆、少聚集等，平安健康迎接新年。

陽過後多久可能再陽? 篇二

陽了是指新型冠狀病毒陽性。新型冠狀病毒陽性可能會在3~6個月左右出現再次新型冠狀病毒陽性，具體需要根據個人身體情況以及自身護理情況進行綜合考慮。

因爲新型冠狀病毒陽性，主要是體內存在冠狀病毒感染所引起的，而受到新型冠狀病毒感染以後，部分體質較好的患者，可能會出現無症狀現象。但是部分體質較弱的患者可能會伴隨身體痠痛、發熱等異常情況，如果患者首次感染新型冠狀病毒以後，自身護理不當或個人體質本身比較虛弱，可能會在3~6個月左右出現再次新型冠狀病毒陽性的可能。

所以日常生活中要保持良好的居住環境，可以適當開窗通風，保持室內空氣流通。同時也要注意多喝一些溫熱的水，避免食用過多刺激性的食物。外出時戴好口罩，避免經常到人流量較多的地方。

陽後多久可以恢復運動 篇三

在經歷新冠病毒感染以後，人體免疫功能會出現較明顯的紊亂表現，疾病的恢復是需要時間的，不是說測不出病毒就沒事了，陽過後多數人會進入免疫紊亂期，這個時間會持續一兩週。

期間，其他病毒、細菌等都非常容易乘虛而入。尤其是在冬季流感高發期，‘陽康’兩週內，暴露在人羣密集的場所過久尚存在安全隱患，更不用說運動了。

同時，轉陰後還要密切關注身體機能與之前相比有哪些不同。

比如，我這幾天體溫已經正常了，但還是感覺心率有些快，這可能就是還未恢復正常的結果。

一般來說，體溫升高後心跳也變快，我高熱期間的心率幾乎是平時的兩倍多，而體溫恢復之後心率會逐步恢復，但這中間有一個過程。

如果過早的進行運動或者從事體力活動，可能會帶來危害。

近日專家也提示過感冒發熱後警惕心肌炎併發症，而且心肌炎多發作於中青年人羣，尤其是長期熬夜、加班、作息不規律的羣體更是容易發作。

所以，陽康之後要密切關注自己的心率是否跟之前有不同，包括是否有胸悶、氣喘等其他症狀。

因此，建議大部分人，在新冠陽性後一至兩週時間內不要馬上恢復之前的運動量，等過了一兩週後根據自身感覺，逐漸恢復到之前的運動量，當然更不建議劇烈運動。

那麼如何判斷自己可以恢復之前的運動量了呢? 篇四

簡單的判斷就是日常生活的家務，比如拖地、洗衣服後沒有氣喘、乏力、心慌、出汗了，說明日常生活恢復差不多了。

隨後可以看看自己爬樓的表現，之前上四五樓不喘，現在看看是不是能恢復到這個水平，如果爬四五層樓也不喘，那麼才能循序漸進的恢復之前的運動量。