預防春季流感注意這幾點是什麼精品多篇

預防春季流感注意這幾點是什麼? 篇一

1.發熱期應囑臥牀休息，多飲開水，定期監測體溫，給予服用銀翹解毒片、桑菊感冒片等中成藥類或抗病毒藥類；

2.對全身痠痛或頭痛明顯者，可協助病人採取舒適的體位，必要時給予服用解熱鎮痛劑類藥物；

3.伴有肺部炎症或心肺功能不全者應嚴密監測生命體徵，呼吸困難或紫紺者應取半臥位，給予吸氧，及時清除呼吸道分泌物，加強支持治療，注意維護心血管功能，中毒症狀明顯可採用有效的抗生素藥物或激素治療；

4.對病人可按呼吸道隔離至熱退後48小時，室內要加強通風，對病人呼吸道分泌物要及時消毒，對食具、用具及衣服可採用煮沸或日光暴曬等方法消毒。

一般單純性流感可不住院，可按照以下幾方面進行家庭護理：

1.將病人安置在單人房間，以防止飛沫傳播；

2.要求房間通風良好，並定時用食醋燻蒸消毒空氣，照料病人時應戴口罩，對病人呼吸道分泌物、污物(如咳出的痰等)應進行消毒；

3.對有高熱者應指導家屬運用物理降溫的方法和正確使用退熱藥物；

4.給予富有營養、易消化的清淡飲食，應鼓勵病人多飲水以減輕中毒症狀和縮短病程；

5.如有高熱不退、咳嗽、膿痰、呼吸困難等應及時送醫院。

預防春季流感小常識 篇二

春季流感，可以通過飲食營養、遠離傳染源、切斷傳播途徑及注射流感疫苗等方法進行預防。

預防春季流感的方法：

1.飲食營養：攝入足夠的營養素，可以吃一些高蛋白質、高維生素的食物，比如雞蛋、牛奶及蘋果，保證飲食的均衡性。

2.遠離傳染源：避免與流感患者密切接觸。不要去人多擁擠的地方，選購合格的肉禽類產品。

3.切斷傳播途徑：流感主要是飛沫傳播。因此，去人羣多的地方佩戴口罩、勤洗手、保持房間空氣流通。

4.注射流感疫苗：易感染人羣可以選擇注射流感疫苗，提高自身免疫力。

春季流感的注意事項：

1.保證充足的睡眠，避免過度勞累。

2.多喝水，避免吃辛辣刺激的食物，可以吃一些富含維生素的蔬菜及水果。

3.勤開窗通風，保持室內空氣流通。

4.加強體育鍛煉，增強抵抗力。同時養成清洗鼻腔的習慣，保持呼吸道健康，增強呼吸道抵抗力。

預防春季流感注意事項 篇三

春季是容易患上流感的一個季節，在春季的時候我們要有意識的去進行流感的預防，這樣不僅是保護自己也是保護自己周圍的朋友和家人，流感對人體的影響其實也是比較大的，很容易讓自己的身體受到影響。

冬天轉爲春天其實剛開始也是比較寒冷的，很多人感覺春天來了就不需要穿太多的衣服，因此就很容易患上凍春季流感，這種流感其實也會給人的身體帶來嚴重的影響，並且這種流感也會進行大範圍的傳染，會讓自己周圍的人都非常容易會患上這種流感，所以我們在凍春季的時候一定要多注意流感的預防。

一、室內要懂得經常通風

室內通風是非常重要的，在春季的時候流感是非常多的，如果不注意通☆☆風的話就會讓自己室內空氣不流通，有助於細菌的滋生，所以在春季的時候一定要經常打開窗戶通風，讓自己室內保持一種比較通暢的空氣，這樣還有利於趕走細菌。

二、春季記得保暖

保暖也是非常重要的，在春季的時候也要注意保暖，因爲在春季的時候天氣也是非常寒冷的，如果在這種情況下突然脫掉自己的保暖衣服，只穿一件的話其實也會給自己的身體帶來很大的影響，讓自己出現流感的情況，所以在春季的時候也一定要記住保暖。

三、春季進行適量的運動

在冬天由於天氣太過於寒冷因此很多人都不進行運動，其實這種情況也是可以理解的，但是在春天來的時候可以進行適量的運動，這樣可以幫助我們提高自身的抵抗力，幫助我們有效地去預防流感的產生，讓我們的身體更加健康。

流感的預防其實是非常簡單的，在平時生活中我們一定要多注意自己的生活習慣以及自己的飲食，多吃一些有助於身體健康的食物其實也可以幫助我們預防流感，另外在晚上的時候一定要注意不要經常熬夜，否則可能會降低自己的抵抗力，讓自己非常容易患上流感。