班會策劃案world的格式

主題班會設計要以學生爲中心，綜合考慮班級發展情況，針對班級管理情況開展有意義的主題班會，具體問題具體分析，從實際情況出發解決班級教育中存在的不足之處，以下是小編精心收集整理的班會策劃案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

班會策劃案1

活動背景：讓我們的孩子學會感恩、學生感謝，懂得回報。

活動目的：告訴大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件東西也不屬於你個人，請珍惜生命請珍惜你所擁有的一切，請珍惜他人爲你的努力和付出，請常常報有一顆感恩的心。

活動準備：

活動過程：

一、序幕：

老師：在美國，把每年11月的最後一個星期四定爲感恩節，在這一天，具有不同信仰和不同背景的人們，會按照習俗前往教堂做感恩祈禱，感謝上蒼一年裏對自己的恩賜和惠顧。我們中國也有着“感恩”的傳統，像：“滴水之恩，涌泉相報”“誰言寸草心，報得三春暉”都是很好的寫照，我們舉行這次以《學會感恩》爲主題的班會，希望同學們以此爲契機，學會感恩，刻苦學習，拼搏進取，來回報父母，老師和社會，下面請李諾一(甲)、胡超(乙)和我一起主持這次班會，大家歡迎。

二、活動開展：故事準備詩

甲：大家好，我是李諾一。

乙：大家好，我是胡超

合：今天，由我們主持今天的班隊活動。

甲：我們應該心存感恩,對大自然感恩，因爲她無私地給予我們一切生命的源泉.

甲：對父母心存感恩，因爲他們給予我們生命，讓我們健康成長。乙：對老師心存感恩，因爲他們給了我們教誨，讓我們拋卻愚昧甲：對兄弟姐妹心存感恩，因爲他讓我們在這塵世間不再孤單，和我們血脈相連;

乙：對朋友心存感恩，因爲他們給了我們友愛，讓我們在孤寂無助時可以傾訴和依賴。

甲：感謝曾幫助過我們的人，他們用暖暖的心燈讓我們發現生命是如此豐厚而富有;

乙：感謝肯接受我們幫助的人，他們用淡淡的柔弱讓我們可以把這份良善續延。

甲：感激傷害你的人，因爲他磨練了你的心志;

乙：感激這個世界上所有值得我們感激的人

甲：然而其中，最能激起我們心底最深的感恩的字眼莫過於“父母”。乙：是的，不論我們走到哪裏，不論我們有多大年紀，在父母的心中，我們永遠都是最可愛，最需要被保護的孩子。我們不斷得接受着他們無私給予的愛的雨露。

甲：下面請大家一起來聽一個感人的故事：《蘋果樹和小男孩》有請餘誠志，大家歡迎。

蘋果樹和小男孩

小男孩家的院子裏有一棵蘋果樹，當小男孩很小的時候，他一直在蘋果樹下玩，餓了吃樹上的蘋果。蘋果樹總是用它柔軟的枝葉，輕輕撫摩他的臉，那段歲月是金色的，也許是小男孩一生中最難忘的。

後來小男孩長大了，也很少再到蘋果樹下去玩了。有一天，他來到蘋果樹下，蘋果樹非常高興，立刻抖動她柔軟的枝葉，溫柔地對小男孩說：“來吧，來吧，來和我玩吧!”

小男孩只是遠遠地站在那裏，對蘋果樹說：“我長大了，要去學校學習，現在我沒有這麼多時間和你玩了。不過我需要一個書包。”

蘋果樹抖落下所有的蘋果，對他說：“把我的蘋果拿去，到市場上賣掉，得來的錢可以給你買一個書包。”

小男孩拿走了蘋果，於是很長一段時間沒有再出現。蘋果樹在那裏等啊!等啊!她是多麼希望他再次出現在她的面前像以前那樣和她玩。

很久以後，小男孩再一次出現在蘋果樹的面前，他已經長大了，不應該再稱他爲小男孩了，但是在蘋果樹的眼裏，他永遠都是那個在她柔軟枝葉下安睡的小男孩。蘋果樹非常高興，她立刻溫柔地對小男孩說：“來吧!來吧!來和我玩吧!”小男孩還是遠遠地站在那裏，對蘋果樹說：“我很忙，沒有時間和你玩，不過，我要結婚了，需要蓋一幢房子，可是沒有材料。”

蘋果樹毫不憂鬱地對他說：“把我枝葉砍去，用它們你可以蓋你的房子。”小男孩把蘋果樹枝葉全都砍去，走了，又是一段很長的時間沒有來。蘋果樹還是在那裏等啊!等啊!等待小男孩的出現。

過了很久，小男孩出現在蘋果樹的眼前，他顯得那麼頹廢，那麼萎靡。蘋果樹心疼問：“怎麼了，我的孩子?來吧!來吧!來和我玩吧!”

“我工作很累，沒有精力和你玩。事業上的失敗，家庭的不和，已經讓我感到很疲勞了，我想去航海，去遠行，放鬆一下自己的神經。可是我沒有船。”小男孩說。

“你把我主幹砍下，它很結實，可以做一艘船，你用它可以去航海，可以去遠行。”

小男孩砍下了蘋果樹的主幹，用它做了一艘船，離開了蘋果樹，於是可憐的蘋果樹又一次孤孤單單地盼望着小男孩的出現。過了好久，好久，男孩的每一次離去的時間都比前一次長，這次特別長，使蘋果樹以爲他再也不會出現了。終於小男孩出現在她的面前，他已經老了，不再有以前的那種活力，那種青春。班白的雙鬢，疲倦的雙眼。但蘋果樹還是很高興地說：“來吧，來吧，來和我玩吧!“

小男孩靠在蘋果樹樹樁前說：“經過了那麼多年的風雨滄桑，我感到累了，現在我什麼都不想要，只想靠在你這裏，和你說說話，因爲現在我才知道你這裏纔是我最安全，最溫暖的港灣。”

蘋果樹像以前那樣，用溫柔的聲音對他：“可惜我已經沒有蘋果，沒有枝葉，沒有樹幹了，能給你的就是這結實的樹樁，你累了，就在這裏好好的休息，好好地依靠，你知道無論何時，我永遠都是在你身邊，我的孩子。”

就這樣，小男孩靠在蘋果樹的樹樁上睡了，也許夢裏他會回憶起兒時的快樂。

甲：大家和我一樣一樣都是故事中的小男孩，從出生到現在，父母的愛一直伴隨着我們成長，我們不斷的索取，父母是盡其所能，我們接受的是那麼的心安理得，此時此刻我們的心情都不會很平靜，下面這首童謠是否能引起大家的共鳴呢?把《媽媽的愛》這首詩獻給我們偉大的父母!

媽媽的愛

有一個很熱很熱的夜晚，我從夢中醒來，

媽媽正給我扇着扇子，汗水卻溼透了她的衣裳。啊!媽媽的愛是清涼的風。

有一個很涼很涼的雨天，媽媽到學校接我，

一把傘遮在我的頭頂，雨水卻打在媽媽的身上。啊，媽媽的愛是遮雨的傘。

有一回我病了，媽媽抱我去醫院。

摸着我很燙很燙的額頭，媽媽着急地哭了。

啊，媽媽的愛是滴落的淚。

有一天，我打破了暖瓶，對媽媽又說了謊，

媽媽的批評叫我臉紅，我不敢擡頭看她的眼睛。啊，媽媽的愛是責備的目光。

一次老師叫用“最”字造句，

我說：“我最愛媽媽。”

媽媽告訴我：“最該愛的是祖國，

祖國是我們所有人的媽媽。”

乙：這首歌不禁使我們回憶起，在我們成長的這些年中，父母爲我們所做的點點滴滴。那麼誰願意與大家一起分享你的感動呢?請大家舉手

(同學發言)

甲：雖然我們每個人的成長經歷不盡相同，但誰也不能否認，成長的每一步無不透着父母辛勤的汗水，體現着父母深沉的愛。爸爸媽媽在時時刻刻掛念着我們，祝福着我們，當我們們落寞時，撫慰你們孤寂的心靈;當我們迷惘時，照亮你們茫茫的人生……

可我們又對父母瞭解多少呢

甲：下面進行現場調查

問題：1、你母親的生日?

2、你母親最喜歡的是哪套衣服?

3、你爸爸今年多少歲?屬什麼的?

4、你爸爸喜歡喝白酒嗎?那他一般喝什麼牌子的?

5、你父親喜歡吃的菜是?

………

甲：通過剛剛的調查我們發現，並不是每個同學都十分了解自己的父母，可是反過來如果被問的是父母，不用調查也會知道結果，父母會對我們的一切記憶的都很深刻!

老師：希望同學們一定要對父母拿出多一份的關懷和理解，她們一定會倍感欣慰，做一個：懂父母的人

甲：其實不止是父母，我們身邊有太多的人是我們應該感謝的，比如我們的老師、同學、朋友。請同學們講述一下老師、朋友等對自己的無限深情，請大家發表自己的想法。

(同學發言)

乙：教師的工作是辛苦的，每天起早貪黑，兢兢業業，認真備好每一節，精心上好每一堂，耐心輔導每一自習，可我們又是怎麼回報老師的無私奉獻的呢?是不是有時候也充滿這不理解甚至埋怨呢?

甲：其實我有自己也曾經不理解過老師，對朋友有時候也有着那樣這樣的不滿，但我相信從今天開始，同學們會和我一樣，充滿着一顆感恩的心來對待我們的老師，同學和朋友。

乙：在歷有很多名人都懷有一顆真誠的感恩之心。

美國的羅斯福總統就常懷感恩之心。據說有一次家裏失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊後，忙寫信安慰他。羅斯福在回信中寫道：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很好，感謝上帝：因爲第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命;第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部;第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何一個人來說，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。

乙：我們也應該學會感恩，那麼怎麼做纔是對父母、老師、朋友的感恩呢?同學發言。

老師：在生活中，我們要感謝的人有很多，父母、老師、同學，感恩的方式也是多種多樣，只要懷有一顆感恩的心，你就會隨時回報於別人，在這次主題班會的過程中，我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，常懷感恩之心，能讓我們更好地體驗愛，感受情，因爲在我們的生活中，我們無時無刻不體驗着家人的關愛、朋友的關心、老師的關注、社會的關懷。常懷感恩之心，會讓我們的生活更加充實愉快，會使我們的生命充滿溫暖，會使我們的靈魂得到昇華。一個和諧的家庭、和諧的集體、和諧的社會，既要多些感激之心，也要付出你的愛心。讓我們用自己的行動，報答父母，老師、社會，報答所有關心愛護和幫助過我們的人，讓我們的世界更加美好。

三、結束語：

主持人齊朗誦：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛着我疼着我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。

感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。

感謝所有進入我生命中的人，因爲是你們一點點裝飾了我的人生

感謝這個世界上所有值得我們感激的人。

擁有一顆感恩的心

感恩你生命中的擁有，感恩你身邊的人

感恩你所有的所有

主持人宣佈：“感恩班隊活動到此結束!”

活動反饋：通過這一次感恩節主題活動，家長反映，孩子們好像似乎一下子長大了。這樣看來，對學生進行這樣的主題活動是很有必要的。

班會策劃案2

活動目的：

1、如何正確對待難免的煩惱，調整自己的情緒，做自己情緒的主人。

2、提高學生情緒認知能力，學會自我調節。

活動準備：

小品、紙、筆、音樂等

活動過程：

一、主持人宣佈班會開始。

二、班長講話：

同學們，在我們的成長過程中有許多快樂的回憶，也有成長過程中遇到的煩惱，當我們遇到煩惱或者不順心的事情，我們應該怎樣做呢?希望同學們在今天的主題班會中暢所欲言，找到解決煩惱的方法，讓我們大家手拉手一起向快樂出發!

三、活動開始:

1.主持人甲：親愛的同學們，不知不覺我們已經十二歲。

主持人乙：十二歲，如花似錦的年華，充滿着對未來美好的嚮往。

主持人甲：十二歲，如詩如畫的歲月，到處充滿着歡歌笑語。

主持人乙：我們擁有蓬勃的朝氣。

主持人甲：我們擁有快樂的時光。

2.主持人採訪：

採訪對象：班主任老師

問題：__老師，您和我們朝夕相處五年了，您能談談咱們班同學在您心裏的印象嗎?

老師：同學們，我們五年級二班的每一個人都是老師深愛的學生，你們每人都是一本生動的豐富的書，在我的眼裏，你們生氣勃勃，你們的聰慧，你們的進步，你們的成長，讓老師讀也讀不夠。但是孩子們，生活就像道路一樣，不總是坦途，還充滿了崎嶇，老師希望你們能夠通過自己的努力，讓生命裏處處充滿快樂，處處充滿着燦爛的色彩。

3.主持人甲：是啊，我們有成長的歡樂，也都有成長的苦惱，請同學們欣賞小品《我的苦惱》。

主持人乙：同學們，你們是否和小品中的同學一樣也有自己的苦惱呢?下面，我們就把自己的苦惱用畫畫的方式畫出來。

4.主持人甲：剛纔同學們都用簡筆畫的方式將自己的苦惱畫了出來，下面，就請同學們上臺來把自己的煩惱擺出來，讓大家一起來幫助你，好不好?

(1)學生1：展示自己的作畫——一雙有力的手。

主持人乙：這是什麼意思呢?說給我們聽聽好嗎?

學生：我長期受人欺負，我希望自己有一雙有力的手。(該男生個子瘦小，秉性較弱，說到這裏幾乎哭了。)

主持人甲：同學們能幫他出出主意嗎?

學生：退一步海闊天空!(一女同學站起來勸道)

學生：他長期受人欺負，還能夠勸他再“退一步”嗎?再退後的結果是什麼?我覺得應該告訴老師!

學生：對!讓老師來處理!

學生：我覺得把學習搞好，只想打架不好。

學生：他學習成績僅僅中等，通過“把學習搞好”來實現強者的渴望，有多大的可能性?

主持人乙：有多種方法都可以使自己不受欺負：如，①樹立自信心，你不要總覺得自己不如別人，相反，你試着每天早晨到校前，對着鏡子大聲說：我行!②採取自信行動，學習上，多努力學，多與同學交流，多請教同學，同時，多幫助同學，使自己進步，也使自己感到快樂。③要有勇氣，對於不良的行爲或現象要大膽地指出，擺道理，尋求解決的途徑。

(2)學生2：畫的是一條紅領巾，右下角一個女孩子在哭泣。

學生2：我在上學期有一次忘了戴紅領巾，進校門時被記了名字和班級，我覺得自己損害了集體榮譽，一直內疚，非常苦惱。(她傷心地回憶)

班長：那以後你一直沒有再忘記戴紅領巾，事情早就過去了，我們都忘記了，你不要再爲這事苦惱。(其他同學也紛紛安慰她，使她又高興又吃驚，覺得同學們太可愛了，笑逐顏開地回到座位。)

又一女生：我代表班級在校級的4×100m比賽中輸了，作爲主力隊員，我覺得十分對不起班集體!

學生：我們不是隻能贏不能輸，誰都不是常勝將軍。

(3)學生3：一張試卷，卷面上寫有“64”分，旁邊是一雙流着淚的眼——言自己考試失敗的心情。

學生4：自己一個人孤零零地站在沙漠裏，天上烏雲密佈，黑壓壓地朝自己壓下來……學生講述，這是自己想到考試時的感覺，萬分沉重。?

學生5：一座大山，山峯高聳，自己在山的這一邊，山的那一邊是100分——學生道：我覺得自己爬不過去，總是考不好。

……

5.主持人甲：同學們成長中有苦惱是正常的，重要的是我們不能讓苦惱成爲障礙，妨礙自己的心理健康;

解決煩惱才能使自己健康地長大。

主持人乙：相信我們班的同學有能力學會解決一切煩惱，你們有信心嗎?同學們，只要我們有信心，並且找到適合自己的方法，我們最終一定能夠收穫快樂。

6.詩朗誦《做快樂的自己》

主持人甲：我們會做一個自我調節，能戰勝自己的聰明人，你們說是嗎?那麼，在我們的周圍就有許多雖然受不幸，但卻百折不撓的人，他們給我們很多啓示：

播放音樂《命運交響曲》請同學講貝多芬的故事：

世界偉大的音樂家——貝多芬一生創作出大量流傳千古的交響樂，被後人誇爲“交響樂”。然而，他的一生充滿了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去了童年的幸福。正當他步入創造力鼎盛的中年，又患耳疾，雙耳失聰。然而，他頑強地戰勝了命運的打擊。

主持人乙：貝多芬的成功，對於我們有怎樣的啓發?(討論)

主持人甲：在我們的生活中有許多坎坷，我們應該用積極的態度去思考、去努力，就一定會解決問題。

7.主持人乙：出示快樂百寶箱

充滿自信，相信生活是那麼美好

做喜歡的事忘記煩惱

幫助別人，快樂自己

受點委屈不生氣

一點小事不計較

遇到挫折不傷心

他人長處不嫉妒

8.全班學生在激勵性的輕鬆愉快的音樂中，手拉手放聲歌唱《小鳥，小鳥，你快樂地飛翔》

四、班主任講話：

老師今天很高興參加我們班的這次《向快樂出發》主題班會，我深深地感覺到你們長大了，有着自己的想法和主見，在今後的生活中我們還會遇到很多的挫折，只要我們用積極的態度去面對，付出努力，無論遇到多大的困難，我們也一定能夠克服。在別人遇到困難的時候，我們應該心生關愛之心，伸出援助之手，幫助別人的同時，自己也會收穫快樂，讓我們大家都做一個有信心、有愛心的人，讓我們的生活處處充滿快樂、充滿陽光，讓我們一同向快樂出發!

五、主持人宣佈班會結束。

班會策劃案3

一、班會背景

大學時光飛逝，轉眼間我們已經進入大三。或許此時的我們仍然像以前一樣迷茫，甚至更加糾結。或許經歷大一大二沉澱的我們有了更明確的目標和奮鬥的方向，或許我們正在理想與現實中掙扎，拼命找到屬於自己的路以及路上的風景。無論現在的我們有着怎樣的變化，我們始終大三了。大三，我們該學會成熟，我們該承擔責任，我們該學會珍惜，我們該面對生活。在這樣的過渡階段，我們該學會思考，於是我們召開本次主題班會，希望通過班會分享找到自己的定位，思考大三以後……同時，班會是全班同學聚在一起的有效途徑。

二、班會主題

三、班會目的

1、通過策劃組織班會，讓同學們靜心思考自己在大三一年以及今後的方向。

2、通過團隊遊戲，讓平時交流很少的同學能夠有更多機會彼此交流，團隊遊戲可以培養團隊精神，有利於增強班級凝聚力。

3、遊戲也富含人生哲理，通過遊戲讓同學們感受到不一樣的快樂和智慧。

四、班會情況

對象：地科10師範3班全體成員

時間：__年9月8日(星期三)

晚上7：00——9：30

地點：地理科學學院

五、班會流程

時間

事項

負責人

備註

17：00——18：40

會場佈置，包括黑板、講臺、音樂

全體班委

需要有會寫pop字體的同學

18：40——19：00

最後的前期準備檢查以及到會同學清點

蒙林熙

陳蓓

19：00——19：30

開場白、魏老師和陳老師講話

孫婷婷

時間隨情況而定

19：30——19：50

工作計劃

李丹妮

19：50——

玩遊戲以及遊戲分享等

詳見附件

21：30

整理會場以及小結

全體班委

六、班會形式及內容(詳見附件)

形式：各種各樣的團隊遊戲

內容：玩遊戲

遊戲感言分享

相關遊戲懲罰或獎勵實施

七、前期準備

1、籌備班會所需各種物資，包括佈置會場所用的和玩遊戲所需的。

(蒙林熙張敏齊芳)

2、申請教室，聯繫老師，做好前期的一切安排。

(張強)

3、遊戲的選齲(李丹妮)

4、購買零食和小禮品(禮品視遊戲而定)。

(蒙林熙張敏齊芳)

5、照相機、電腦、相關音樂。

(孫婷婷陳遠)

6、主持人寫開場白，要求圍繞主題。

(暫定)

八、後期工作

1、寫新聞或是班會總結(附上圖片)或是感想，聯繫學生會發到網上。

(陳蓓)

2、整理圖片資料和文字資料發到我們班的博客上。

(李丹妮陳蓓)

九、注意事項

1、上述分工只是將工作落實到主要負責人，工作時相互協作。

2、班會過程要維持一定的紀律。

附件：遊戲方案

第一個：釘子上架(李丹妮)

對象：全體成員

規則：把10顆釘子放在木頭上的這個釘子上，且穩定保持10秒

流程：分組：分成7組，每組6人

領道具(木頭、釘子)

組員合作完成遊戲內容

獎勵：獲勝的小組每人得一個筆記本

意義：

1、釘子也有他們的剛柔並進，在一個團隊，每個人都有自己的優缺點，不過當每個人都不斷吸收，相互學習，也會有出人意料的成果，就如我們的釘子游戲

2、在遊戲過程中，要有明智的決策，而這個決策是需要大家商討的，因而團隊的交流和協調是不可或缺的。

第二個：報紙遊戲(陳蓓)

對象：全體成員

規則：選兩人站在報紙上開始回答問題，答錯問題報紙折半繼續，答對問題回答下一道，男女在回答問題是身體不能接觸報紙以外的事物。

流程：各小組選派人員2名，可男女搭配

主持人問問題，參賽選手回答，完成遊戲

獎勵：問題回答完，並且兩人仍能夠站在報紙上，則該小組每人獲得一根棒棒糖。

前期準備：問題至少7組，每組10題

第三個：成語接龍(張敏)

這個遊戲的'名字只是用來迷惑大家，而並不是真的要接龍。每組派出一人，共7人，讓這7人先在紙上寫出5個成語，因爲遊戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最後一個字該容易還是簡單。等大家都寫好之後，讓大家都把自己的成語向臺下觀衆讀一遍。然後讓每個人在5個成語前加上“我初戀時、我結婚時、我洞房花燭夜時、我結婚後、我的婚外戀”，這樣連起來就變成“我初戀時(第一個成語)、我結婚時(第二個成語)、我洞房花燭夜時(第三個成語)、我結婚後(第四個成語)、我的婚外戀(第五個成語)”。有時效果會意想不到的搞笑。

參與獎：每人一根棒棒糖

前期準備：白紙

第四個：聽音樂猜歌名(陳遠)

主持人依次播放曲目組(一組5首歌)，每首歌只播放前30秒，要求能夠在播放時間內猜出，如果播放時間未到30秒歌曲被猜出，直接進入下一曲，個人累積猜對3首或3首以上可獲得獎品，無懲罰措施。(共8組曲目，40首歌)

第五個：合作猜物品(張強)

由出題人在黑板上寫出一個常用物品的名字，每個小組出兩人進行比賽，一個人比劃或者解釋，另一個人背對着黑板猜，解釋不能帶出物品名所包含的字，每組人員猜5個物品。

獎懲制度：猜對4個以上的2人每人可獲得筆記本一個，小組其他成員可各獲得一根棒棒糖。猜對3個以下(包括3個)的2人需上臺分享自己的學期計劃或者講解自己對當好一個老師的看法。

前期準備：常用物品名字(7組，每組5個)

第六個：合力吹汽球(孫婷婷)

目的：溝通配合能力，藉着分工合作來完成任務

人數：每組限六人

場地：不限

道具：主持人準備每組各六張籤，上寫：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)

汽球(每組一個)

適合：全部的人

遊戲方法：

1.分兩組，但每組必須要有六人。

2.主持人請每組每人抽籤。

3.首先，抽到嘴巴的必須藉着抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);

然後二個抽到腳的人擡起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

班會策劃案4

班會主題：

如何揹着“殼”前行

活動目標：

1、正確認識自己所揹負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。

2、樹立自強進取的信念和信心，培養勇於承受壓力的能力和樂觀積極的生活態度。

活動重難點：

讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養勇於承受壓力的能力。

主題闡釋：

現代社會迅速發展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，並培養自強不息的意志力成爲現代學校德育的一個重要的內容。

課前準備：歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸牛》。製作課件。並提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。

班會過程：

一、導入通過埃及的一個古老的傳說引入：

有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。

蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執着精神，客觀上應歸功於它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。

可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要揹負太沉重的“殼”一樣。

二、提出問題：

那麼我們身上揹負的“殼”到底是什麼呢?學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎?(明確：人要生存就必然擔負着許多責任和壓力。)

三、討論：

我們要如何揹着“殼”前行呢?

看動畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲，並要求同學們根據動畫中的一些啓示去歸納出自己的答案。

在學生髮言後，用幻燈片展現三個小故事，並要求學生在故事中得出啓示：

故事一：

德國法蘭克福的鉗工漢斯?季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮鬥目標——當音樂大師，儘管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板製作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。

後來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，並最後成爲好萊塢電影音樂的主創人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經病”。

他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打着手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名於世的《獅子王》榮獲音樂獎。這天，是他的37歲生日。

啓示一：要能揹着“殼”前行，首先要有明確的目標。

故事二：

美國偉大的勵志成功大師拿破崙?希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐紮在一個沙漠中的陸軍基地裏，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子裏，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。

她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，並改變了她的生活，這兩行字是什麼呢?

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。

她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認爲最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，並出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終於望到了自己的星星。

啓示二：要能揹着“殼”前行，其次要有積極的人生態度。

故事三：

一天某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井裏，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井裏痛苦地哀嚎着。無奈之下，農夫決定把枯井填上。

當泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”裏，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的祕訣就是：將“泥沙”抖落掉，然後站到上面去!那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。

啓示三：要能揹着“殼”前行，還要有主動在艱苦的環境中鍛鍊自己的意識。

四、接下來，讓我們念念勵志名言

舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強不息/長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海/三分天才七分學，笨鳥先飛早入林/鐘不敲不響，人不學不靈/世上無難事，只怕有心人/書山有路勤爲徑，學海無涯苦作舟.

五、學生聯繫實際進行小結：

除了以上故事所給啓示，你認爲揹着“殼”前行的過程中還應該具備些什麼?你又是怎麼做的?

學生談感想：

甲同學：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學習的光芒點燃青春的火把。因此，我比較端正學習態度，掌握學習方法，有效地利用每一分每一秒。因爲我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。

乙同學：我覺得學習有目標是很重要的，那纔不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣，對自己的事情很有目標，玩的時候盡情的玩，學的時候我就能專心的學。每當我取得成績的時候，每當我能夠站在臺上領獎的時候我就心裏很高興，因爲我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最後纔是笑的。我知道我的成績還不值一提，我將用的力量的信心去取得的成績，同學們看我的吧!

丙同學：雖然我個性活潑，看起來對什麼都無所謂。但是我其實對學習是很認真的。我的理科較好主要是因爲我上課很認真，並且喜歡自己去主動思考，所以課外沒有用太多的時間去複習。當然我想如果課外我再努力一點的話我的成績將會更好。

丁同學：我之所以取得現在與以往相比較好的成績，是因爲我上課的時候專心聽講，按照老師的思路去認真的聽課。下課的時候我對有些疑難問題進行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課複習一遍，這樣對自己的學習很有好處。如果不信可以去試試啊!

戊同學：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰死，也曾在衆目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對學習，我始終有着執着的追求，我相信，只有學習，只有現在用知識武裝自己將來我纔能有自己的一席之地。

己同學：有人常常埋怨時間太緊，沒有時間複習。魯迅曾經說過：“時間就像海綿裏的水，只要願擠總還是有的。”時間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時間了。同學們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷!

庚同學：在第二次的月考中，我的成績下降很多。這歸咎於我的學習方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識，對學過的內容沒有複習。在剩下的時間裏我決定要迎頭趕上，抓緊時間，改正學習方法。希望同學們跟我一樣吸取教訓，時刻警惕，不能放鬆!

辛同學：在期中中我的成績比上一次有了較大的進步。主要是因爲我第一次失敗的月考中總結了經驗教訓，從此便開始了努力學習，遇到不懂的問題便請教老師和同學，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進步，希望同學們能夠牢記老師的教導，爭取的成績。

[講述]以上八名同學談得都很好，其中某某同學提到時間就像海綿裏的水，需要我們去擠。所以我希望大家都能夠學做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學問和成功。老一輩革命家在血雨腥風的年代也能擠出時間學習。我們有這麼好的條件和環境，有什麼理由不抓緊時間來學習呢?只有吃得苦，纔能有成功。

六、班主任講話：

同學們，雄鷹到達金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛肯定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個月、兩個月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會一帆風順地爬上去，一定會掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學們所要知道的是，蝸牛隻要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收穫的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動的日子。如果我們的生命不爲自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。

人生是一個揹着“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力爲動力，憑藉自己的執著和自強，爬上自己心中的金字塔。

七、宣誓(班級勵志誓詞)

選擇大海，就去乘風破浪，

選擇藍天，就去展翅翱翔，

選擇高三，就去勇敢進取。

面對挑戰，我們毫不畏懼，面對困難，我們勇往直前，面對挫折，我們絕不低頭，面對失敗，我們從頭再來。

敢於拼搏，用不懈爭取進步;自強不息，用汗水澆灌理想;超越自我，用奮鬥放飛希望;永不言棄，用信念實現夢想。

努力!堅持!拼搏!成功!

站在高三的門口，面對高三的歲月，我們用青春的名義宣誓：

不負父母的期盼，不負老師的厚望，不做懦弱的退縮，不做無益的彷徨，奮鬥二百天，讓飛翔的夢在六月張開翅膀;奮鬥二百天，讓雄心與智慧在六月閃光。我們將帶着頑強的微笑，去贏得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關終屬楚;苦心人，天不負，三千越甲可吞吳。

20__，我們註定成功。

20__，我們註定輝煌。

同學們，加油

八、結束

播放周杰倫的《蝸牛》，帶引全班同學合唱。

歌詞：該不該擱下重重的殼/尋找到底哪裏有藍天/隨着輕輕的風輕輕的飄/歷經的傷都不感覺疼/我要一步一步往上爬/等待陽光靜靜看着它的臉/小小的天有大大的夢想/重重的殼裹着輕輕的仰望/我要一步一步往上爬/在點乘着葉片往前飛/任風吹乾/流過的淚和汗/總有一天我有屬於我的天。

班會策劃案5

班會背景：

幸福，是一個老話題。在不同的時期，不同領域的人們對此都有自己的理解。而學校教育應當“教育人以健全合理的幸福觀，並使人得到幸福的感受”，引導學生明白，一個幸福的人，必然善於認識幸福、尋找幸福和放大幸福。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式裏，享受它的點點滴滴;會將自身投入到集體中去，享受到更大的幸福。

班會目標：

1、認識到生活中有很多細小常態的幸福。

2、學會從奮鬥過程中尋找幸福。

3、懂得個人幸福能在集體幸福中得到放大。

班會形式：情境體驗、分享交流

班會過程：

主持人：人人都在渴望幸福，人人都在感受幸福。幸福有時很抽象，有時又很具體;幸福有時很遙遠，有時又近在咫尺。奉獻是幸福，給予是幸福.獲得是幸福，享受是幸福……一句祝福的話語是幸福，一個理解的眼神是幸福^幸福是心靈的感覺，幸福是生命的體驗……生活對於每一個人來說都是公平的，只要你用平常的心去看待得與失，學會感悟生活，感悟幸福，幸福就在我們每個人觸手可及的地方。等着和我們擁抱。而我們往往都是忽視它的存在，所以它就只好在我們不斷的抱怨聲中悄悄的走遠。希望通過本節主題班會《感悟幸福》。同學們能夠認識幸福，感悟幸福並去不斷的創造幸福。今天我們的班會分爲兩個篇章：第一篇章爲：《認識幸福》，第二篇章爲：《把握幸福》。

主題班會活動內容及流程

第一篇章《認識幸福》

主持人B：各位老師，同學大家好。下面我們開始走近幸福，認識幸福!

主持人A：有人說“幸福就是讓愛你的人幸福”有人說“幸福就是在逆境中成長，從而磨練自己”有人說“幸福是長久的，而時間是短暫的”有人說“被別人關愛就是幸福”

主持人B：有人說：幸福是無私奉獻、助人爲樂;有人說：幸福是光明正大、寬宏大量;有人說幸福是善解人意、無微不至;有人說幸福是堅定信念、勇往直前。

主持人A：下面我們就開始對幸福的衆說紛紜：(請同學們發言，會前要準備好)

主持人B：如果你感到幸福，請講一件讓你幸福的事或讓你感受到幸福的人。給大家一分鐘的準備時間。(注：在此期間，播放輕音樂)

主持人B：幸福是一個謎。你讓一千個人來回答，就會有一千種答案。

觀看視頻

主持人B：讓我們大聲的朗誦詩歌《幸福》，表達我們對幸福的感受。

(朗誦詩歌《幸福》)

第二篇章《把握幸福》

主持人A：幸福，它無處不在，無時不有。只要你想幸福!今天我們確確實實的感受到了它!今天我們被濃濃的幸福的感受包圍着。

主持人B：是啊，我們確實很幸福。但幸福並不會憑空降臨在自己身上。我想大家對《守株待兔》這篇文章並不陌生。這篇文章中的主人公在一次偶然的機會中，得到一隻撞死在木樁上的野兔。十分高興，從此便不再務農，一心一意地守在木樁旁，等待着再有一隻兔子撞死在木樁上，結果，兔子沒有再出現，而他的田土由於沒有耕種而荒蕪了。而幸福也就在他的等待中悄然離去了。我想，如果他不空想，而腳踏實地地工作，那他所得到的將會是一種實在的幸福。

主持人A：享受幸福是需要學習的，當幸福即將來臨的時刻需要提醒。幸福是一種心靈的振顫。它像會傾聽音樂的耳朵一樣，需要不斷地訓練。

主持人B：請同學們拿起手中的神筆，描繪我們美好的明天。

(要求有場景，人物，並請同學們重點講解未來的這一天你是何等的幸福，你是怎樣爲畫中人帶來如此幸福生活的。)(注：畫畫時播放輕音樂)

主持人A：下面有哪位同學願意向各位老師和同學展示一個你未來的幸福。

主持人B：輔導員發言。

主持人A：最後我們以一首《幸福拍手歌》結束我們今天的班會!

大家齊唱歌曲《幸福拍手歌》。