科學美容護膚小常識有哪些【精品多篇】

喝蜂蜜水排毒 篇一

蜂蜜是營養豐富、芳香甜美的天然鹼性食品，還是理想的天然美容劑。其味甘、性平和。《本草綱目》記載有“洋槐花蜂蜜入藥之功有五：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。”因有養陰作用，故用於虛熱者爲宜能補養脾氣，古代醫書指出，長時間服用能明耳目、面如花色、強志輕身、不飢不老，適宜於虛弱體質及病後調養可治肺燥咳嗽，配生薑同時用更佳可解烏頭毒，解酒毒，韓國人醉酒後有飲蜂蜜水的習慣，既解酒，又及時補充消耗的肝糖原，保護肝臟。

每天早晚衝一杯溫洋槐花蜂蜜水，是最平常的吃法，既可潤腸通便，又可預防感冒，還可以清除體內毒素。爲保證營養素及其成分不被破壞，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用。盛夏季節，用冷開水衝蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。

拓展內容 篇二

食物護膚

護膚正確步驟 篇三

STEP1：兩頰開始由內而外輕輕地擦拭

將化妝棉徹底浸溼，從兩頰開始由內至外擦拭皮膚，可以起到軟化角質的作用，讓你的後續保養更加有效，將爽膚水的成分滲透肌膚，給予肌膚第一道保養。

STEP2：額頭部位以螺旋式的塗擦法

臉上的皮膚是不一樣的，額頭的位置有些MM出油較多，就可以用螺旋式輕輕擦拭，但手法不要過重，避免產生細紋，不僅能分區域保養肌膚，還能清潔肌膚上的老化角質。

STEP3：容易忽略的耳際處也要加強

在潔面的步驟時，很多MM都會忽略髮際、耳際的位置，這樣會使污漬積累，長期未能及時清理，就會造成膚色不均等問題，在用爽膚水的時候後，要輕輕帶過這樣才能起到再次清潔的效果。

STEP4：脖子部位也要加強美白保養

很多MM臉上和脖子的膚色相差很多，所以不要忽略脖子的護理，脖子沒能保養好就會暴露出你的年齡哦！在塗抹爽膚水的時候，要和臉部一樣同步進行，你的脖子和臉部就不會產生色差了！