職場女性工作勵志的美文【新版多篇】

職場女性工作勵志的美文 篇一

美國某權威心理學協會指出：將近80%的職場女性正或多或少面臨危機的困擾。冰凍三尺非一日之寒，身在職場中的你，或許正危機重重……

規劃危機

未來該做什麼？我很茫然

你熱愛你的工作嗎？你給你的晉升騰出了多大的空間？你有沒有參加一個以上的學習班？如果以上回答都是NO，那麼請你思考最後一個底線問題：設想一年、兩年或者三年以後你的職場位置。

如果對此你一頭霧水，親愛的，你毫無疑問遇上了一種名叫職業規劃的危機。 調查顯示，56%的女性處於長期機械忙碌的工作中，無法對自己的興趣、水平、能力、薪資期望、心理承受度等進行全面分析，進而做出較爲準確和理智的職業規劃。當你每一天盲目地奔走在從家到公司的兩點一線，想象不出幾年後自己的工作將發展到哪一步，眼下的工作只是既定的程序，以後會做什麼，想做什麼，你毫無頭緒。日復一日地重複相同而瑣碎的事務，有一種被掏空的感覺，對於未來，卻迷茫無措，沒有合理規劃的工作毫不留情地把你帶入規劃危機。

服飾危機

告訴我今天穿什麼衣服？

當你在出門前的最後一分鐘還在沮喪你的裙子和衣服無法協調，當你在電梯口遇見公司最有着裝品位的ECHO，寧願繞道也拒絕同梯陪襯，更可怕的是，當你的上司下班前提醒你，明天的談判請注意你的着裝時，還有什麼可說的，服飾危機無疑在讓你的形象蒙羞。

小編提醒：在職場裏，服飾問題不在於你打扮得漂亮醒目，而在於你是否做到“職業化着裝”。因此，無法穿着得體、着裝風格尷尬及着裝形象達不到預期目標的情形，會對職業女性產生相當大的困擾。怎樣穿衣服令不少白領女性爲之煩惱，穿着打扮是一門隱形學問，調查表明，至少60%的女性找不到上班要穿的衣服，在鏡子前不停換衫直到把自己折騰得筋疲力盡。

健康危機

怎麼辦？我又失眠了

來檢查你的小包：胃藥，安定，芬必得，眼藥水，缺了哪一樣你都不安心，因爲失眠，偏頭疼，胃疼，眼睛乾澀等等等等，它們說來就來。除此之外你還需要用遮瑕膏來淡化黑眼圈，治療內分泌紊亂的中藥水你必須每天3袋。說起來你什麼病都沒有，但是你懷疑你渾身是病，因爲健康危機已經讓你精神渙散。

因職業需要，白領女性的健康受工作環境影響（如被迫接受電腦輻射、長期伏案、疏於運動）出現身體不適和疾病，造成積累性機體受損。顯然，過度的資訊飽和、長期的機能失調、工作過量和不良的工作環境是導致身體危機的主要因素。

小編提醒：千萬不要以爲自己年輕而充滿活力的身體可以抵抗任何外來侵害，表面看起來似乎和3年前沒什麼兩樣的身體或許正走在岌岌可危的鋼絲線上。小心呵護自己的身體，定期做身體檢查和補充維生素可是一樣重要哦。

反應危機

我的反應怎麼越來越慢？

工作中經常出現的尷尬是：當你撥通電話，卻忘記要和你的客戶說什麼；你站到同事跟前，卻忘記要幹什麼。你和以往一樣投入認真，但是你的工作開始頻繁出現讓你覺得丟臉的各種差錯，你的上司叫你去一趟，你以爲末日到了。其實不是末日，只是你的反應危機已經到來。

在長期得不到充分休息與放鬆，缺乏良好的心理調節之後，如果外界壓力陡然增大，會導致不良情緒和反應障礙的產生，輕則焦躁不安，注意力降低，惶恐緊張，重則出現反應異常，有引發抑鬱症的可能。

小編提醒：學會自我減壓，保持良好的精神狀態才能夠在面對突如其來的壓力時遊刃有餘。練練瑜伽，親近自然，聽聽音樂，養個寵物都是不錯的選擇吧。

情感危機

挑誰？嫁誰？歸宿有多麼重要

你前所未有地寂寞，但是你恨嫁。你閱男無數，但不是你看不上他就是他看不上你。你公認是個品貌皆優的好女人，但是今年25明年26，好男人都在找其他女人。你妖嬈嫵媚，周旋在幾個男人之間，可是挑誰？誰你都覺得無法託付終身。你該怎麼辦？情感危機像噩夢，影響着你作爲女人的生活品質。 白領女性因受工作忙碌、職業壓力大、交際圈子窄小等外界因素影響，延誤個人情感生活，或者目前的情感生活不盡人意，感情上往往出現失重狀態。

小編提醒：如果你還沒有下定決心保持單身一生，就不要再猶豫了，趕快作出選擇吧。如果還沒有找到你愛的人，就嫁那一個最愛你的人，用心去享受他給你的愛吧。

職場女性工作勵志的美文 篇二

夜邀美人：漂亮女孩總會受單身男士青睞，發出夜色相邀自是尋常事，尤其是老闆也會從中湊點熱鬧。盛裝前往前可得把好分寸，確定是否安全，莫在夜光美酒中沉淪自己，失身上當，受制於人。

心理醫生：細膩柔情是必需的，安撫傷者是女人天性的善良，但可別濫施於人，尤其是面對單身同事或離異老闆，最好離遠點。

旅行伴侶：接到一項沒多大任務的輕鬆出差活動，在大呼小叫之時別忘了察看一下旅行伴侶，是否可靠和不便，莫入精心設置的陷阱，否則寧可放棄。要不，出差回到辦公室，關於你的黃段子謠言就會滿天飛。

長舌怨婦：整天東家長西家短的，對人品頭論足，樂此不疲，成爲隱私的發源地、謠言中心，領導就會除掉你這個毒瘤。

鮮花佳人：每天收到男朋友或不知名朋友的鮮花誠然是一件挺有面子的事，但也不可自鳴得意。常言道三個女人一臺戲，這戲大多是對臺戲。你搶了別個女人的風頭，就會引發嫉妒，她們聯合起來就會在不知不覺中將你擠出門去。

血染風采：女人是逐利動物，點滴小利也會沉不住氣，撕破臉皮大動干戈一番，其結果是被一窩端或分而化之，各自到新部門錘鍊去。

笑面桃花：無來由地凡事笑盈盈，給人太易親近不說，工作也會因耳軟手鬆而難以堅守原則。大開綠燈的後果是自己職業紅燈的降臨。

假單皇后：你的理由再充分，可面對成天接到你的請假單子，脾氣再好的領導也會皺眉，覺得你的事真是太多了！

閨中密友：成爲老闆的閨中密友，或明裏暗裏當上二夫人，雖說能帶來常人得不到的福利和好處，但付出的代價也是挺大的，身心受損不說，所有人也如密探一樣防備着你，讓你高處不勝寒。

黃色笑話：加入辦公室一幫無聊爺們的黃色笑話中，給人的感覺是不自重，這會自找受騷擾機會。

大衆情人：廣播愛種，腳踏數船，搞得辦公室男人個個心猿意馬、爭風吃醋，工作一團糟，領導眼見快乾不下去了，只好揮淚斬馬謖，先行引爆你這個“炸彈”，不讓傷人。

性別武器：總是臉上帶笑，但卻是有選擇的，那就是隻對有權有勢有用者綻放，對其他人一律冷美人自居。如果與權勢人物走得過近，結果領導一調動，由於自身樹敵過多，只好走人。

職場女性工作勵志的美文 篇三

好女人應該是心愛男人心裏最暖的那盞燈。溫暖的女人，不尖刻，內心柔軟但又自信，充滿芬香，而且明亮。那是幸福的，沒有愁怨，沒有悲哀，更不會寂寞。愛讓她的心充盈而有力量，裏邊有溫熱的泉，雙眸含水含情更含笑。她明白自己的力量所在，魅力所在和快樂所在。她優雅的情懷與寬容的氣度渾然一體，互相輝映。

溫暖不是沒主見的“乖”，而是一種美好性情，一種智慧，一種女人味。男女平等， 不是鼓勵女人像男人，像野蠻女友，而是迴歸女人本色。而溫暖是最根本的女性常態，一種可以讓男人品嚐後主動馴服的軟酒，口感氣色俱佳。溫暖不是扭曲，它讓男人舒服，更讓女人舒服。

溫暖的女人也許會沒收你手裏的香菸，但也會半夜起來陪你看歐錦賽。“犧性”不是她的聖經，做“美好的自己”纔是她第一修爲。她有小女人的小坤包，也有女強人的高跟鞋，同時兼有中產階級夫人的高貴前額…… 她海納百川，風情萬種，她適合用來擁抱，喜歡用手撫摸，她滿腹都是誘人詩章，滿懷都鮮花和抱枕……她用體溫感動你，她用靈魂支持你。

做一個溫暖的女人，不是換一套拖裙舉一杯紅酒就可成就。她的魅力，來自於性格、能力和修養。我們過去的教育，彷彿少了這樣的一課——怎樣做個極具魅力的溫暖女人？我們曾教導她們怎麼賢淑內斂，這太壓抑了她們；我們後來又鼓動她們如何跟男人分割成功版圖和事業蛋糕……結果又累了她們！扭曲了她們。唯獨沒有提醒她們做個溫暖的東方氣派的性感女人，悅已再悅人。

職場女性工作勵志的美文 篇四

職場女性不是對自己沒有信心，而是比男人更有雄心壯志！以下是小編整理的關於女性職場勵志文章，歡迎大家閱讀。

當今社會，“男耕女織”的時代早已過去，男人要事業，女人也要事業。女人有了事業纔可以獨立，因爲光靠依賴男人其實是很被動和苦惱的。男人因爲事業有成而自傲，喜歡把女人視爲私有品，或者輕視女人。女人只有經濟獨立纔可以有尊嚴。 一個女人，只有在精神上獨立，纔有資本談論優雅。縱觀古今，那些可算得上優雅的女人，都是事業有成的，例如宋氏三姐妹、希拉里、撒切爾夫人、吳儀、楊瀾、吳小莉等等都有自己的事業。事業有助於她們優雅，而優雅反過來又促進她們的事業。

有事業的女人不一定優雅，但沒有事業的女人一定不會優雅。（這句話可能太絕對了）尤其在物慾橫流的社會，當一個女人依附於男人生活，也不過是“花瓶”而已。

因此有事業的女人，獨立的女人才是最迷人的。因爲她們時刻捕捉社會的精彩，讓自己與時尚同步，時刻保持新鮮的感覺。

工作無所謂貴賤好壞，女人只要不斷學習並保持思想與時俱進，纔有人生的價值，家庭雖然是女人的精神支柱，而事業也是女人生命的一部分。當男人離女人而去時，還有事業在等着女人，萬一家庭的支柱坍塌的時候，事業會撐起一片天，會因爲工作的成就感而撫平心靈的創傷。

總之，人生除了愛情還有很多精彩不可錯過。事業和愛情並不衝突，熱愛工作的女人更加自信，也可以嫵媚動人，事業使得女人更美麗！

職場女性工作勵志的美文 篇五

隨着社會生活型態的改變，傳統上以家庭生活爲主軸的婦女朋友們，開始將生活中的大量時間投注在職場，於是社會角色的多重化變成一個令人不可忽視的問題，而相對衍生出來的現象就是上班族女性的生活壓力管理與身心調適障礙，如何能做個快樂、充實、不忙亂疲累的現代上班女性，就是一個不簡單的任務了。

上班族女性所面臨的幾個困擾，可以分爲下列各項來敘述：

（1）時間永遠不夠用：趕時間上班，趕時間買菜、做飯，還得騰空來與子女互動和家人聯絡感情，永遠覺得沒有時間休息。一遇假日，只想什麼事都不去做，好好睡一整天，但洗牀單、採購生活必需品、小孩上才藝班等任務又在等着，“一支蠟燭兩頭燒”，真是貼切的現實寫照。

（2）生活重心失序：事業女強人與賢妻良母、好媳婦都是女人追求的目標，但每一陣子就會碰上它們彼此相沖突，譬如趕工作業績進度與全家出外郊遊、逛街若是在同一天，保證此時矛盾不已，有時會發現，要下這類的決定所耗費的心力就足以讓身心俱疲，遑論事情本身。

（3）自我逐漸模糊化：柴、米、油、鹽、醬、醋、茶、業績、報表、擬計劃，年輕時嚮往的真的是這些嗎？如果發覺自己常對一切不滿意，煩躁氣惱不已，常做事衝動，自己也不知人生所爲何事，那可就不是小問題了。

（4）莫名身體不對勁：心悸、頭痛、脖子緊、失眠、胡思亂想、常覺胸口悶緊、手腳麻酸、注意力不集中，也不知該看什麼醫師時，身心壓力症候羣已找上了。

針對上班族婦女的身心壓力調適，有幾點原則是通用而易行的：

（1）做個“足夠好”的現代女性。足夠好指的是已盡心盡力了，不論狀況變得如何，記得提醒自己，我已足夠好了(Goodenough)，接受自己且滿足是心理治療的最大原則。記得這個原則，並時時提醒自己，追求是無止境的，爲何要在追求過程中空虛而痛苦呢？

（2）一段時間內只扮演一種角色。角色的多重化是職業婦女的一大特徵，但清楚的分割及定位，才能做好事情。上班時不要光想着買什麼菜，回家後就把工作暫時放一旁，有效率的生活必須明確而單純才辦得到，而效率是職業婦女的必備條件之一。時時提醒自己，一個時間只扮演一種角色。

（3）給自己多一點時間瞭解自己。認識自己的特性及喜惡很重要，相信許多人被問及：“你是怎樣一個人？”時能自信且不帶遲疑朗朗說出來的人並不太多。請多給自己一些時間，若沒有自我的認識及追求，人生將逐漸變成黑白的。

（4）有問題找人傾吐與分擔。“沒有人沒有困擾”，生而爲人皆有煩惱，但是隻要告訴先生、家人、同事，甚或心理醫師，被瞭解與同理心對待本身就是一項強而有力的支持力量，不要不好意思，掩飾不代表堅強，真正的堅強來自於滿足和快樂。

女性朋友放輕鬆的原則有：

（1）設定自我合理的人生目標及節奏。

（2）做個單一時間內“單純”的角色，千萬不要“軋角色”，否則保證忙不過來。

（3）對自己好一點。別虐待自己，太苛求自己，每天給自己一個“小恩惠”，日子才能過得長久！

（4）有管道可以傾倒情緒垃圾，不要沒有朋友，沒有支持，孤單是很危險的。

（5）隨時注意自己的健康，好好照顧自己，因爲沒有好的身體，就沒有好的心情，別忘了。

輕鬆的原則每個人可以不同，但每個人都應該要有自己的一套，這是健康和快樂的本錢，有好的基礎，就不怕身心出問題了。