中國十大名牌大學新版排名【新版多篇】
如何緩解高三學生的心理壓力 篇一
一、多暗示自己能行
早起時對自己說:美好的一天又開始了,美好的前途離我更近了!我要成功也一定會成功!
二、早讀時大聲讀書
有的同學喜歡默默看書,這不好。大聲讀書有助於活躍思維和其它人體器官,還能排除自身壓力和鬱悶。
三、自信和良好的心態
上課時積極主動地回答問題,大聲回答問題,很可能獲得老師的表揚和同學們的讚許,從而獲得自信和良好的心態。
四、儘量多做一些鍛鍊
時間雖然緊,但每天還是要儘量做些鍛鍊,如早上跑步到教室,飯後和同學一起散散步或疾走,健康的體魄是成功的前提,有助於提高信心和減輕壓力。
五、找老師或同學們或朋友或家人傾訴
把自己的壓力和困惑說給他人聽,既能排憂解難,又能獲得友誼,很有好處。相反,閉關自守只會適得其反,讓自己苦不堪負。
六、暢想美好的未來
老年人才愛回顧過去,好漢常提當年勇。年輕人要多展望未來:大學聯考是人生成功的跳板,大學聯考會幫助我走向美好的未來。再過幾個月,我就會走在武大的櫻花大道上,(漫步在黃浦江頭,徜徉在未名湖畔……美好的未來會讓人精神一振,信心百倍!
七、全身心投入到學習當中
實力是最好的緩解壓力的靈丹妙藥。全身心投入到學習中,“兩耳不聞窗外事”,不想與大學聯考無關的事,不想讓人喪氣的事。失敗者纔會常常盯着負面的東西,成功者只想我怎樣做纔會成功。
中國十大名牌大學最新排名 篇二
1、北京大學
2、清華大學
3、浙江大學
4、上海交通大學
5、復旦大學
6、中國科學技術大學
7、南京大學
8、華中科技大學
9、武漢大學
10、西安交通大學
大學聯考注意事項 篇三
一、總體原則
總共150分,考試時間150分種,平均每分鐘得1分。默寫題、選擇題稍快一些,要給作文留足60分鐘的時間。
二、各個題型時間分配
1、現代文閱讀,3個選擇題,共9分,大約需要10分鐘。
2、文言文,3個選擇題,2個翻譯題,共19分,大約需要15—20分鐘。
3、詩歌閱讀題,2個小題,大約需要10分鐘。
4、默寫題,6個空,共6分,控制在2分鐘左右。
5、大閱讀題(文學類文本閱讀或實用類文本閱讀),4個小題,大約需要25分鐘。
6、語言文字運用,大約需要15分鐘。
7、作文,共60分,最少需要60分鐘,這是底線。即使時間不夠,最好也有一個提綱,再動筆。
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