2021大一新生職業生涯規劃書（精品多篇）

大一新生職業生涯規劃書 篇一

對剛入學的大一新生來說，沒有了高中那種緊張忙碌的課業壓力，一下子變得很放鬆，而大學的老師也不像高中老師那樣整天跟在學生後面督促學習，沒有“監管”加上自我放鬆，不少學生就開始迷茫，不知道怎麼安排大學的學習和生活了。這種情況該怎麼辦？

實際上大學一年級在我看來是高三的升級版，學生們根本沒有時間去“花花綠綠”。但“迷茫”卻好像是大一新生的一個通病。大一新生大致分兩種，一種是循規蹈矩的學生，家教比較嚴，高三的生活習慣比較好，膽子不太大，大一還能沿襲以前的習慣好好學習，很順利地拿到在大學裏的第一個獎學金。還有一種學生是一到大學就開始“綻放”，覺得“大學不玩就虧了，得行萬里路，然後再讀萬卷書”。一般來說，如果迷茫調整得快，大二能夠迴歸到正確的道路，後來發展也還是會比較好的。

我認爲從大一就應該開始制定職業生涯規劃。社會緊缺的是適銷對路的人才。爲了使自己不遺憾，大一一進來就得特別清醒地知道你將來要去哪兒。而職業規劃也不是做好後就永遠不變，而是需要不斷去調整，根據社會的發展調整成適合自己的規劃方案。

對於選擇大學的選修課，大一的學生也應該根據職業的發展出發。在大學裏，有兩個途徑可以幫助學生確定自己的職業定位。第一個是選修課，第二個就是利用好寒暑假，真正去一個喜歡的工作單位實習兼職，來確定自己能不能幹這個職業。有些學生說“我也願意在大一的暑假、寒假去兼職，但是我不知道幹什麼”。我不建議你去街邊小店實習，建議去一個比較正規的單位實習。正規的單位對於員工的要求都是很規範的，與私人小企業小公司是不一樣的。

另外，在我看來，讀大學只要學好三件事就可以了——能說、能寫、能做事。能說，指的是規範地說，正確地說，不能隨便“拍磚頭”；能寫，我建議大學四年要不間斷地寫，任何專業都要不間斷地寫，能多發表幾篇文章，還要不間斷地學外語，學好外語可以學到很多國外先進的理念，如果英語作品被髮表，這樣的學生畢業後將更有市場；能做事，就是像真正的職場人那樣去做事，凡事都有規矩，以一個職場人的標準要求自己，等到你真正參加工作後，纔不會被當成“職場菜鳥”。

專業並不決定你的未來

大一新生入學前，或許因爲不瞭解情況就選擇了一個專業，或許經過一段時間的學習發現並不喜歡所選的專業，於是有些同學開始意志消沉，嚴重的甚至整日逃課，最後導致考試掛科，畢業時未能順利拿到學位證書。很多學生畢業後還會抱怨之所以自己工作不順，前途無光是因爲當初專業選擇有問題。

誠然，你可以利用轉專業的機會重新來過，但也要考慮轉專業所要付出的“成本”和“代價”，轉專業並不一定成功，選擇堅持也不一定就失敗，所有成功的要素中都包括“努力、堅持、付出”，如果你沒有這三個要素，即使是在自己喜歡的專業就讀，也難保能夠學有所成。

作爲過來人的我，本科所讀專業是哲學，和不少大學生一樣，當時我並不喜歡這個專業，也曾經牴觸了兩三年，但我現在會說“我一輩子都在用哲學”。我的學生樑延東，就讀中央民族大學馬克思主義學院，即使同樣不喜歡自己的專業，但經過一段時間的調整，變消沉爲主動，專業學習紮實努力，成績優異，保研成功還積極參加社會實踐，爲知名媒體撰稿。

樑延東大一報到時，就一直在念叨着要轉專業。而我卻主張不讓他轉，因爲就我的經驗，學習哲學我也抵抗了兩三年，但是我一輩子都在用哲學去指導我的工作和研究。我想關鍵是任何一門，哪怕是特別枯燥的學科，只要是招生，一定有一些方法是沉澱在裏頭的，學生需要把這些方法、思維、解決問題的途徑和方法學到，而專業只是一個載體。樑延東現在採訪人物，寫人物傳記，能跟馬克思主義哲學有多大關係？但是馬克思主義哲學讓你寫的東西方向是主流的，方法是正確的，這纔是最重要的。當你沒有學完一個專業，沒有把這門專業的精髓學到手的時候，輕易地評價一個專業是不合適的。

反思自己打開思路

回想高三那年，每當我們埋頭苦讀、幾乎要葬身題海的時候，身邊總會出現一個長得帥、打球好、唱歌好、考試總是全年級前幾名的男生，亮閃閃地被女生矚目，被男生嫉妒，被老師愛護，你會覺得他們是天才。可以想象，這樣的人即使到了大學，也會是叱吒校園的風雲人物。

我們反思，爲什麼他們能做到這種程度而我不行？我認爲這樣的學生，說白了就是他的方法好，他把高三老師傳授的方法“乾貨”都儲存到自己腦子裏，然後見題拆題，見招拆招，就像掌握了一門武林絕學，可以笑傲江湖；即使到大學階段，依然會如魚得水，遠遠走在同齡人前面。而你所應該做的，就是研究他的方法、思維和解決問題的路徑。

進入大學，你想成爲什麼樣的大學生？有人說，我要拿獎學金拿到手軟；有人說，我要享受浪漫愛情，不虛度青春大好時光；也有人說，我要打工實踐，爲工作做準備……而我的建議是，大學生就要成爲具有思維配置的人。

你在高三階段是怎麼學習的？大多數人是複製型選手，老師教什麼我做什麼，背公式、背課文、背單詞……除了背誦，似乎沒有什麼特殊學習方法。儘管這類學生也能順利考入大學，但其實他們根本沒有找到學習的路徑，說得玄幻一點，就是沒有“靈光一閃”去參透學科背後的意義。

大學不同於中學的一點就是，中學老師永遠是學生的“柺杖”，能提升學生的分數是多數老師的終極目標；而大學老師沒有做你“柺杖”的義務，能夠參透多少完全靠學生的自覺學習。所以到大學階段，你不能按照高中時期的方法去死記硬背，而是要學着去打開思路，升級自己的“思維配置”。

其實人的個性和興趣，以及各方面的選擇、理想、信仰都太不一樣，對於中國的年輕人來講，能夠獨立生存下來，發展自己，直到實現職業夢想，這個要貫穿於職業規劃的始終。所以在大學階段學生起碼應該培養自己具備自我生存的能力，大四一畢業靠自己的本事活下來。

大一新生職業生涯規劃書 篇二

大學生中普遍存在的對自身職業規劃的盲點，導致了大學生在就業過程中的盲目和挫折。調查顯示，有近四成的人對自己目前的職業生涯規劃現狀還是滿意的，但是當把這種規劃分解後，他們的選擇就沒有這麼樂觀了:僅有12%的人瞭解自己的個性、興趣和能力；18%的人清楚自己職業發展面臨的優勢與劣勢；清楚地知道自己喜歡和不喜歡的職業是什麼的人只佔16%。專家指出，大學生在對自己職業生涯規劃判斷上的前後矛盾現象，進一步表明大學生們對什麼是職業生涯規劃還沒有真正的認識，只知道概念，缺少實際的實施。

不管你是剛剛邁進大學校門的新生，抑或是正在奔忙於各種招聘會的畢業生，對自己本身的正確定位，規劃自己的職業方向，確定自己的目標，並進而做出相應的努力，都是勢在必行的。正是源於此，“大學生職業生涯規劃”這個理念是具有積極意義的。

大學畢業生職業生涯規劃的流程與主要內容:

一年級爲試探期:要初步瞭解職業，提高人際溝通能力。大一學習任務不重，應多參加學校活動，增加交流技巧，但不要盲目地參加。

二年級爲定向期:應考慮未來是否深造或就業，通過參加學生會或社團等組織，鍛鍊自己的能力，同時檢驗自己的知識技能；提高自己的責任感，主動性和受挫能力，並開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。

三年級爲衝刺期:臨近畢業，目標應鎖定在提高求職技能，收集公司信息，並確定自己是否要考研。要積極鍛鍊自己得到獨立解決問題的能力和創造性；積極常識並加入校友網絡，瞭解往年的求職情況。

四年級爲分化期:目標應鎖定在工作申請及成功就業上。這時可先對前三年的準備做一個總結:首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否充分；然後開始畢業後工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最後，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，儘可能地做出充分準備。

大學生進行職業生涯規劃時，要自我進行發展定位，根據自己的能力，設計適合自己的目標，在長短不同時期要有個不同的計劃，否則只是空想，不現實的。在設計過程中要以自己爲主，不要自以爲是，同時要參閱專家的意見，讓設計切合實際，可操作性強，藉助正規的專業機構。

總之，科學合理的職業生涯規劃是每一個大學生就業的必要工作，也是每一個大學生職業生涯發展過程中的必然要求。我們每一個人都應該知道自己適合做什麼，應該做什麼，以及怎樣實現自己的目標。