排球運動的主要介紹資料（新版多篇）

排球運動的球員位置 篇一

綜述

球員通常不需要掌握全部六種技術--發球、一傳（接發球）、二傳（舉球、託球）、扣球、攔網、救球，而是通常根據球隊的戰術，以其中的一種或多種爲專長。最常見的位置分配包含三種位置：攻手（分爲主攻手和副攻手）、二傳手和自由人（專職防守的球員）。 爲了有效阻擋對方的進攻，並在對方有足夠反應時間之前將球以陡峭的角度高速彈回對方場地， 一般來說由身材較高且彈跳力好的球員擔當攻手。

二傳手

二傳手的職責在於組織全隊的進攻，他們負責在二傳時將球送至讓攻手最適宜扣球的位置。二傳手必須有能力和扣球隊員組合出多種變化以破壞對方的防守。移動快速、傳球精準是一個二傳手的必備素質。一位好的舉球員可串起全隊的攻勢，並且必須相當瞭解隊上各攻擊手的特性與習慣，在比賽中更要保持清楚的頭腦與思維，另外，在某些時候二傳手也必須扮演攻擊手角色，所以除了練習舉球技巧外，二傳手也必須具備些許長球攻擊能力，所以一位優秀的二傳手的訓練與養成也是相當辛苦的，因此一個好的二傳手是整支隊伍的靈魂。

自由人

自由人是專職防守的球員，負責接扣球和接發球（救球）。通常自由人具有全隊最快的反應速度和最好的一傳技術。由於自由人不需要在網前進攻或防守（規則不允許），可以由一傳技術好的矮個子球員勝任。在比賽中被指定爲自由人的球員不可以擔任其他位置。自由人的替換次數是不受限制的，但兩次的替換之間必須隔一次死球，而且只能由被替換下場者將其替換下場。替換的時間必須在裁判吹哨示意發球前做更換。特別的，自由人同一局比賽中的兩次上場可以替換不同的球員。每一局開始前，自由人不得先進場，必須等第二裁判覈對先發球員後纔可替換進場。

副攻手

副攻手是經常在靠近二傳手的位置打出快攻的球員。副攻手專職攔網，因爲他們必須阻擋來自對方副攻手的快攻，並且需要從中間向兩邊快速移動以組織雙人攔網。通常副攻手是隊中最高的球員，且要求有很好的防守技術。

主攻手

主攻手是在靠近標誌杆的位置進攻的球員。由於大多數傳向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往採用很長的助跑，有時甚至從邊線外開始助跑。在進攻中主攻手通常依靠強力扣殺得分，但有時也要求以斜線助跑和快攻來擾亂對方的防守。主攻手還需要掌握一傳技術，因爲在對方發球時他們通常作爲自由人以外的第二一傳點。慣用右手的主攻手最適合在4號位（前排左側）進攻，相對的，慣用左手的主攻手最適合在2號位（前排右側）進攻。

排球運動的主要技術 篇二

綜述

基本技術分爲六大項 ：準備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔網。比賽中常用的移動步法有滑步、交叉步、跳步 跨步和跑步。

傳球

傳球是在胸部及以上部位用雙手（或單手）藉助蹬地 、伸臂動作，通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術動作。傳球主要作用是把接起的球傳給其餘隊員進攻或直接進攻。一個隊的進攻能力能否充分發揮，在很大程度上取決於該隊的傳球水平。爲了爭奪網上優勢，使進攻戰術快速多變，二傳手更起着核心作用。

摺疊墊球

是藉助蹬地、擡臂動作，用雙手前臂的前部，利用來球的反彈力將球擊出的技術動作。墊球在比賽中多用於接發球、接扣球和接攔回球，是比賽中爭取多得分、少失分由被動變主動的重要技術。

發球

由隊員自己拋球，用一隻手將球從網上空兩標誌杆內擊入對方場區的技術動作。發球是比賽和進攻的開始。是排球技術中唯一不受別人制約的技術動作。攻擊性強的發球不僅可以直接得分，還能削弱乃至破壞對方的進攻，打亂對方的部署，在心理上給對方造成威懾。

扣球

跳起在空中用一隻手臂作弧形揮動 ，用手將本方場區上空的球，從兩標誌杆內的球網上空擊入對方場區的技術動作。扣球在比賽中是進攻最積極最有效的武器，因此是得分、得權的主要手段。

抹球

二傳或進攻手用單手將球從網上迅速抹帶使其快速而出其不意的進入對方球場的擊球方式，是爲彌補一傳墊球過高即將造成探頭失誤而採用的一種補救式打法，但有時也會刻意採用這種打法以形成兩次球打發。

攔網

隊員在網前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌，在球網上沿阻擋對方擊球過網的技術動作。攔網是防守的第一道防線，是反攻的重要環節。攔網可將對方有力的扣殺攔起，減輕後排防守的壓力，爲本方組織反攻創造條件。攔網主要是給對方扣球手以心理壓力迫使其出現失誤，攔網可以減緩球速，甚至能把對方的扣球直接攔回、攔死，在比賽中是得分、得權的重要手段之一。

戰術

可分爲個人戰術和集體戰術兩大類。個人戰術即個人根據場上情況有目的地運用技術的過程，分爲發球、一傳、二傳、扣球、攔網 、後排防守6項個人戰術。集體戰術是指兩個或兩個以上隊員之間有組織、有目的的集體協同配合。集體戰術包括進攻戰術和防守戰術。進攻戰術是指在接對方發、扣、攔、傳、墊過來的球后，全隊所採取的有目的、有組織的進攻行動。

進攻形式包括強攻、快攻、兩次球及其轉移。強攻指在沒有同伴掩護的情況下，強行突破對方攔防的進攻。快攻指扣擊二傳傳出的各種平、快球，以及用這些平、快球作掩護所組成的各種戰術配合。兩次球及其轉移指當一傳來球較高，又在網前適合扣球的位置，前排隊員可跳起直接進行扣球。如對方攔網嚴密，可在空中把球轉移給其他隊員的進攻打法。防守戰術包括4種陣形 ：接發球站位陣形、接扣球防守陣形、接攔回球保護陣形及接傳、墊球防守陣形。

排球運動的簡介 篇三

排球(volleyball)運動源於美國。1895年，美國馬薩珠塞州（舊稱瑪省）霍利約克市，一位叫威廉·摩根的體育工作人員發明的。當時，網球、籃球很盛行。摩根先生認爲籃球運動太激烈，而網球運動量又太小，他想尋求一種運動量適中，又富於趣味性，男女老少都能參加的室內娛樂性項目，就想把當時已廣爲流行的網球搬到室內，在籃球場上用手來打。這種遊戲開始時，他將網球網掛在籃球場上，用籃球隔網像打網球一樣打來打去進行遊戲。但室內籃球場面積較小，網球容易出界，於是他作了某些改進：一是把網球允許球落地後再回擊的規則改爲不許落地；二是把網球的體積擴大；三，籃球太大、太重，不能按 本站…預想的方式進行遊戲，便改試用籃球膽。而籃球膽又太輕，在空中飄忽不定。玩起來不方便，難於控制。但因經過試用效果很好，就決定採用這種球。

現在國際標準用球雖歷經百年，進行了千百次的改進，但球的規格和第一代的球幾乎差不多。

規則發展第一個排球規則是美國人卡麥隆(ron)先生通過斯波爾丁體育出版社出版的。當時它規定採用“輪轉制”、“每局15分”，1918年又作出了上場人數爲6人的規定。從此，歐美開始流行6人排球。

斯普林菲爾德學院是排球的發源隊，該院的青年會是最早傳播排球運動的組織。青年會的幹事、傳教士、春田學院畢業的學生，以及參加第一次世界大戰的美國軍隊，都成爲排球運動的初期傳播者。排球1900年第一次傳入加拿大。同年傳入亞洲的印度。

1919--1918年，第一次世界大戰期間，通過美國軍隊將排球帶到歐洲。至於排球是於何時何地由何人介紹到中國的，已無法考證。但現有的歷史資料證明，早在1905年在中國的南方廣州、香港等地就已開展了排球活動。在排球運動傳入我國的初期，除一些教會學校開展並傳播外，青年會在推廣和傳播這個項目上，也引起了相當的作用。

排球運動，1900年傳入亞洲，在開展的初期上場人數不是6人而是16人。據菲律賓排球介紹人、美籍F·S勃朗先生說：“當時美國有體育館，較適合於6人排排球。亞洲人多，又多在室外進行，要考慮多數人能參加排球運動。”因此F·S勃朗先生和F·H勃朗先生向菲律賓和日本介紹的都是16人制排球。

故在1913年的第一屆遠東運動會上採用16人制。1919年第四屆遠東運動會上演變爲12人制，1927年第八屆遠東運動會上演變爲9人制，1950年7月，在中華全國體育總會舉辦的全國體育工作者暑期學習會上，首次介紹了6人制排球規則與比賽方法，1951年正式採用6人制。從此，6人制排球在全國逐步地開展起來。

排球運動的動作要領 篇四

1、墊球的準備姿勢

比賽中應根據不同情況採用相應的準備姿勢。初學墊球時，由於是墊擊一般的輕球，故可採取一般準備姿勢。上體稍前傾，兩腳開立，兩腳間的距離稍寬於肩，兩臂微屈置於腹前，兩肘稍內收，兩眼注視來球。

2、擊球手型、擊球點和擊球部位

墊擊手型

目前常用的方法有兩種 ：

疊指法 兩手手指上下相疊，兩拇指對齊平行相靠壓在上面一手的中指第二指節上，掌根緊靠，兩臂伸直相夾。注意手掌部分不能相疊。

包拳法 兩手抱拳互握，兩拇指平行放於上面，兩掌根和兩小臂外旋緊靠，手腕下壓，使前臂形成一個墊擊平面。

擊球點、擊球部位：

正面雙手墊球的擊球點，一般應儘量保持在腹前約一臂距離的位置。用腕上10釐米左右的兩小臂撓骨內側所構成平面擊球

3、墊球的動作要領

插 及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準來球，並初步取好手臂的角度。

夾 兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩定的擊球面去迎擊球。

提 由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協調動作的配合下伴送球。

排球運動的風格打法 篇五

從1949年第1屆世界男排錦標賽，到1972年第20屆奧運會排球賽，其間20多年，由於各個國家和地區的民族特色不同，身體素質不同，技戰術發展水準不同，認識方法不同，形成了不同特色的風格打法。

“力量排球”，以前蘇聯、保加利亞、波蘭男排爲代表，他們身材高大，彈跳力強，以兇狠扣殺取勝。

“技巧排球”，以捷克斯洛伐克男排爲代表，他們善於用腦，輕打軟吊，以巧取勝。

從1949年到1962年，由於當時其他球隊無法阻擋強有力的扣殺或有高度技巧和戰術目的的熟練進攻，力量派和技巧派一時在世界大賽中出盡風頭。“高度排球”，以前民主德國男排爲代表，二傳球高離地7～8米，扣球手慢起高跳，以高度的保險性將球扣人對方。

1964年以後，隨着排球規則的修改，使扣球與攔網的空中之爭日趨激烈，單純以力量或技巧的進攻最後都歸於失敗。在1969年和1970年的世界大賽上，高度派以其高舉高打、高攔高扣連獲世界冠軍。

“配合排球”，以日本、中國男排爲代表，他們主要以默契配合，集體智慧，快速善變來達到取勝的目的。

1972年第20屆奧運會上，日本男排打敗了以高度排球稱王的前民主德國隊，獲得冠軍，亞洲男排第一次在世界性大賽中奪魁。由中國隊創造，經日本隊發展了的配合排球首次登上了世界排球運動的高峯。

在世界女排天地，以前蘇聯女排爲代表的“進攻型”打法，注重進攻能力和力量，包攬50年代的世界冠軍。以日本女排爲代表的“防守型”打法，以頑強的防守，出色的發球，在1962年打破了前蘇聯的壟斷，獲得世界冠軍。這以後，世界女排進人了日蘇對壘的時代，進攻型打法和防守型打法交替獲勝。

排球運動的主要特點 篇六

排球場地設備簡單，比賽規則容易掌握。既可在球場上比賽和訓練，亦可以在一般空地上活動，運動量可大可小，適合於不同年齡、不同性別、不同體質、不同訓練程度的人。

技術的全面性

規則規定，每個隊員都要進行位置輪轉，既要到前排扣球與攔網，又要輪到後排防守與接應。要求每個隊員必須全面地掌握各項技術，能在各個位置上比賽。

高度的技巧性

規則規定，比賽中球不能落地，不得持球、連擊。擊球時間的短暫，擊球空間的多變，決定了排球的高度技巧性。

激烈的對抗性

排球比賽中，雙方的攻防轉換始終是在激烈的對抗中進行。高水平比賽中，對抗的焦點在網上的扣攔上。在一場比賽中，奪取一分往往需要經過六、七個回合的交鋒。水平越高的比賽，對抗爭奪也越激烈。

技術的兩重性

排球是多種技術都可以得分，也能失分的項目，這種情況在決勝局比賽中更加突出，所以說每項技術都具有攻防的兩重性，因此，要求技術既要有攻擊性，又要有準確性。

嚴密的集體性

排球比賽是集體比賽項目，除發球外，都是在集體配合中進行的。沒有嚴密的集體配合，再好的個人技術也難以發揮，更無法發揮戰術的作用。水平越高的隊，集體配合就越嚴密。