臉部祛斑最有效的方法【精品多篇】
快速有效面部祛斑的方法 篇一
1、多吃富含維C和維E的食物
美容專家建議大家要多食用含維生素C的蔬果,因爲預防斑點最不能缺少的兩類元素就是大家都知道的維生素C和維生素E。是因爲維生素C能夠抑制黑色素的生成,而且還有抗氧化還原的作用,大量的維生素C能讓顏色較深的氧化型色素漸漸變淡。
2、日常進餐後避免日曬
日曬是形成色斑的重要原因,所以避免日曬對減少斑紋是最有效果的。建議大家除了要做好全面防曬,日常都要注意飲食,含高感光物質的蔬萊就要減少食用,如胡蘿蔔、香菜等,而且食用後避免強光下活動,因爲這樣是很人員造成黑色素積聚的。
3、選擇合適水果敷面
水果敷面是很多女士們的習慣護膚方法,但是不是全部水果都合適敷面的,因爲果皮中所含的果酸與色素成份很重,它會讓肌膚變更黑。正確的使用方法是使用果肉、瓜肉,並且要根據不同性質的皮膚,來選擇水果。怎樣祛斑纔是最有效的,我國女性一貫以女性皮膚白嫩爲美,可選用冬瓜的白肉,千萬不能見果皮就貼。
4、生理期要重視保養
生理期的出現會對女性的皮膚的免疫力造成影響,面部皮膚敏感的女性更爲重要。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物,幫助子宮的機能進麼正常運轉,而且能增加血液,不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現斑點。
5、充足睡眠有利祛斑
每天都有充足的睡眠是有效預防斑點的最有效方法,肌膚疲勞是因爲勞累對皮膚所造成的,血液偏酸,新陳代謝減緩,那時皮膚將無法取得充足的養分;角質層因缺乏水分而引得各種肌膚問題出現。
6、保持心態平和
對於美容護膚來說,一個良好的心態對於預防斑點來說也十分重要,不急躁不憂鬱,保持平和的心態與良好的情緒,斑點自然就不會找上門了哦。
最有效的臉部祛斑方法之葛根美白麪膜 篇二
材料:葛根、珍珠粉、蜂蜜、蛋清、白酒
做法:將葛根研磨成粉末,加入蛋清與適量的珍珠粉和蜂蜜,一起攪拌均勻,在倒入一小杯白酒拌勻即可。均勻撫摸在需要美白的地方,敷30分鐘以上,一週兩次。
功效:美白潤膚,質地溫和長時間敷於面部不用擔心會脫水,純中藥製作,效果顯著。適合混合性肌膚。
最有效的臉部祛斑方法之甘草美白麪膜 篇三
材料:甘草粉、白芨粉、白芷粉、白朮粉
做法:將以上四種材料取同樣的比例,根據自己所需的量拿取,用開水調勻攪拌成糊狀即可。其實使用牛奶調和也很不錯哦。將制好的面膜塗抹在臉上,待20-30分鐘後洗去。一週兩次。
功效:美白祛斑的效果非常好哦,可以媲美高檔化妝品。很適合乾性肌膚使用。
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