心理素質綜合評價精品多篇

心理素質綜合評價 篇一

一、自我分析

我是一個大二的學生，性格算是中向型的，自覺自我是一個很穩重的人，業餘愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網，打遊戲，好奇心也比較強，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時與人友好相處羣衆基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，對事件有自我的看法。

1、自身優勢

我能夠經常反思自我，哪些對哪些做錯，以及如何完善自我的人格和關注心理健康。懂得開導自我，並以己推人。己所不欲勿施於人，己所不樂勿加於人。我的家庭收入狀況還算能夠，能夠擔負得起我的求學費用，我能更加專心於學業。感情方面沒有牽絆，能夠將精力放在充實自我身上。

2、自身缺陷

興趣雖廣，但沒有專長的一面；有點內向，有時有點粗心，自控本事有點弱，不大喜歡喧譁的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處於被動狀態；不大活躍，不主動參加進取性高的活動，比如晚會等。但缺乏毅力、恆心，學習是“三天打魚，兩天曬網”，以致一向不能成爲尖子生，有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。

3、人生觀

人生觀屬於思想意識的範疇，它以觀點、信念、夢想、需要、動機、興趣等具體形式，表此刻人的個性的意識傾向中，而這種作爲心理的穩定傾向的人生觀，在人的整個心理活動中，處於主導的地位，對人的心理功能起着調節、支配的作用。

作爲一名即將步入大三的學生，應當樹立正確人生觀，這樣就能爲大衆的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會爲個人得失而斤斤計較，不會陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠爲崇高的夢想，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不爲衝突而憂慮，熱愛自我本職工作，進取努力做出成績，奉獻自我存在的價值，與大衆共享幸福之樂。

二、自我人格培養

人格是一個人賴以立足人世、創造事業的根本。所以對於人格魅力的討論便尤爲顯得成熟並且必要了。人格魅力不是追求完美，而是發展進取的心態，表現真實的自我。人格魅力不是刻意表現的，人格魅力的氣質存在與骨子裏，人格魅力應當是一種自然的發散。人格魅力這名詞就是一種感覺，爲了表達這種感覺出來而創造的詞。你真正能打動別人心的僅有你的真誠和善良。

第一，在對待現實的態度或處理社會關係上，要培養自我對他人和對團體的真誠熱情、友善、富於同情心，樂於助人和交往，關心和進取參加團體活動；對自我嚴格要求，有進取精神，自勵而不自大，自謙而不自卑；對待學習、工作和事業，勤奮認真。

第二，在理智上，有意識地培養自我感知敏銳、豐富的想像本事，較強的思維邏輯性和創新意識及創造本事。

第三，在情緒上，學會控制和支配自我的情緒，總是堅持樂觀開朗，振奮豁達的心境，使自我情緒穩定而平衡，與人相處時總是給人帶來歡笑，令人精神舒暢。

第四，在意志上，訓練自我做事目標明確，行爲自覺，善於自制，勇敢果斷，堅韌不拔進取主動等一系列進取品質。

三、環境分析

1、內部環境因素

優勢因素：性格開朗樂觀，不怕挫折；具有較好的領導才能，能與他人團結合作；具有很強的自信心與自強心；生活學習能夠獨立，自理本事強；做事認真進取負責，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。

弱勢因素：不夠塌實嚴謹，比較急躁；惰性思想容易作怪，自我控制本事稍弱，有事粗心大意，對於專業知識瞭解過少。

2、外部環境因素

當今社會是科技經濟飛速發展的社會，我國近幾年土木工程發展得相當迅速，異常是改革開放以來，隨着經濟的發展，出現了建設的高潮。各種工業、民用建設迅速發展，出現了一大批大中城市。就我國目前狀況來看，我國正處在工程建設的高潮中，處在有史以來最大規模的基本建設中。最近幾年我國又推出了西部大開發政策，西部經濟建設的發展要依靠基本工程的建設，這就需要很多的土木工程人才。不僅僅西部需要很多的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業人員。隨着經濟的發展、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問題。從市場的需求來說，目前中國的基礎建設正在興起，大跨結構、超高層的項目紛紛立項建設，在未來幾十年內這種局面不會有太大變化。這就需要很多高素質的建設人才參與其中。同時我國目前的建設管理水平十分落伍，當前急需一批能夠提高建設管理水平的人才。

四、本事提升

1、現階段自我要求

最主要的就是從此刻做起一步一個腳印，首先進取努力的學習，上課認真聽講，作好課堂筆記，異常是對專業知識的學習，平時多讀和自我專業有關的書籍，進一步提高自我的專業知識，進取參加學校組織的社會實踐活動，提高自我的實踐本事，做到理論與實踐向結合，同時進取參加學校社團活動，增加社會實踐培養自我的社會適應本事，社會實踐和實驗是閉不可少的，這些都是在自我現階段必須作好的，也是實現自我規劃的第一步！注意自我的身體，多參加體育鍛煉，每一天早上去操場跑步鍛鍊身體，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，完善自我的知識結構。

2、職業目標

學習各方面土木知識，鍛鍊自我的管理本事，將來主要往工程技術方向發展，主要意向是房建與橋樑。在以後的學習生活中儘量爭取實習機會，再假期儘量前往工地進行見識學習，爲自我積累經驗。

具體實施：在大三多學習瞭解土木知識，盡最大限度完善自我，爭取下工地實習努力累經驗（具體如果要考證等具體更瞭解後再作打算）。

3、評估調整

自我現階段隨制定了自我的目標，但受到自我現階段思想不太趨向成熟的限制，以後在自我的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在必須的改動，自我在以後的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自我變的更成熟使自我以後的規劃設計更接近實際打下基礎。

結束語

自我分析，使我自我對自我有進一步的瞭解，對自我的目標也有了進一步的明確，自我的學習動力有了進一步的提高，樹立了自我的人生目標和職業目標，使自我的學習有了目標和針對性，對自我以後充滿了信心，相信自我以後必須能取的成功，也使自我敢於應對自我人生路上的挫折和困難，儘量發揮出自我的潛能，這讓我明白了自我的侷限和弱點，理解現實，並勇敢的去應對，這也開始讓我建立一種進取的心態，學會如何調整自我的心態。自我能以後更好的適應社會，應對競爭。

時間是不等人的，提前作好準備，對自我以後的人生將有很大的影響，凡事預則立不預則廢，自我對自我職業做提前的規劃，爲自我以後走向成功打下基礎學習固然重要，一個人本事的培養也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰自我的機會，如系學生會的競選，院裏組織的演講比賽，文化藝術節的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中，我結交了一些很好的朋友，學到了爲人處事的方法，鍛鍊了自我的本事。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的機率只能爲零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。

大學學校就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演着被培養對象的主角。教師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學們就像兄弟姐妹，我們一齊學習，一齊娛樂，互幫互助，和睦的相處。團體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自我的事情就應當由自我負責，別人最多隻能給你一些提議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現。生活需要自我來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。大學生活是我人生中完美的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望以往的歲月。

心理素質綜合評價 篇二

我能夠說是一個很悲觀、很消極的人。遇到什麼事情總會先往最壞的方向去想，導致我時常情緒很低落，常常會有憂鬱的神情。但也不都是這樣，有時候還是很開心的，因爲還是有一些能夠讓我感到歡樂的事情和人。我的人生目標就是有個穩定的工作還有就是有個溫馨、和諧、幸福的家庭。可能在有些人看來，我有些太過於小家子氣了，沒有的大的夢想、抱負。可是我所享受的就是家庭的感覺，和此刻一樣。

突然有一天，我感覺自我的年齡好大啊，真的不想繼續長大。就感覺自我都這麼大了，什麼事情都還沒有做成。開始爲自我的將來擔憂了，焦慮了。可能這就是自我長大了，走向成熟的心理過程吧。此刻我所思考的就是我的將來究竟要幹什麼，我自我又能幹什麼。前些天看到一句話，年輕時的迷茫，就是把該用來做事的時間用來思考了都。所以我想，我此刻需要做的就是，一步一個腳印，踏踏實實的往前走，充分利用課餘時間，學校資源充實自我，武裝自我。怎樣樣評價自我的發展史呢我一向都不太肯定自我，所以感覺自我很普通。要說到自我的高峯應當能夠說是自我的高中生活，至少他讓我生活的很充實，很有意義，同時也讓我收穫了許多。可是此刻，真的感覺自我很是頹廢，做什麼事情執行力很差，一向想做出改變。可是結果還是那個樣貌，這讓我很是掙扎。

成熟的標誌就是懂得了職責。懂得了自我該做什麼了，自我所需要承擔的東西，併爲此盡最大的努力。此刻作爲學生，兒女，認真學習，搞好學業，關心父母。

人們對我的批評，一般都是說我犟，不容易理解他人的提議或是勸告。甚至不願意聽別人評評我，有時候這樣會讓我變得很暴躁，生氣。我有個習慣，總是憑第一印象來判定人，經過一些小的細節，看是否貼合我的認知、價值觀。不然就會認爲這個人和我不是一類人。當然，第一印象有時也是錯誤的，隨着不斷地瞭解，可能也會有所改變。

我自我意識到一個問題，我在與人交往的過程中缺少了溝通。每當我和他人在交往的過程中，不是去主動和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思，不想把自我的想法告訴他。並且還會自我去猜測他人爲什麼這麼做，自我去評價他的行爲。以至於讓自我很不開心，又影響到正常的人際交往。就因爲這個，我和最親近的人發生了多少矛盾。有些時候真的是很苦惱。

還有就是有時候在學校裏看到我不喜歡的事物，我就異常容易激動，就會有一種批判的態度。其實和自我什麼關係都沒有還。你說這是一種什麼心理呢以上是我對我自我一些簡單的剖析，下面我說一下怎樣樣纔能有一個健康的心理。

1、正確認識自我，包括心理方面，如氣質，性格，智力，興趣愛好等，是情緒調節與控制的基礎。心理健康的標準之一就是個體能正確地認識自我並悅納自我。心理學認爲，自我指對自我存在的觀察，即認識自我的一切，包括自我的生理、心理特徵以及自我與他人的關係。即自我的智力、情緒、性格、氣質、興趣愛好、道德觀和人生觀等。對自我有一個充分，全面、正確的瞭解，這樣有利於對自我情緒的有效控制和調整。如氣質屬於急躁類型的大學生，如果意識到了這一點，就會有針對性地去暗示或控制自我要堅持一顆平和的心，這樣對我做的事很有利，就是能控制一點就會有很大的益處。

2、正確地對不良情緒進行歸因，即從主觀和客觀兩個方面進行歸因。在遇到不順心的事情時，或是遇到困難和挫折時，既要從自我本身出發找原因，又要從周邊環境的客觀世界中尋找原因。如較內向的大學生由於內省較深，比較敏感，對於一件事在別人看來沒有什麼，可是對於內向的學生卻能引起他的不必要的猜疑、沉思。情緒的不良是不是由於自我過去的經驗缺少的原因，缺少社會交往閱歷等等。如自我是不是總是的父母家人或他人的保護包辦之下，去應對困難，而導致此刻手無足錯，情緒低落。客觀方面找原因就是研究是周遍的環境條件，如天氣，氣候，自然地形，社會文化等因素，都是我們每個人無法控制的，是不以我們的主觀願望而改變的。應對的這些客觀存在的困難是每個人都會有的，所以我們沒有必要去爲它而憂傷，煩惱。只要能正視現實，充分地利用客觀現實進取的一面，這樣大學生才能夠妥善地，合理地處理好現實的困難挫折。

3、自我激勵法自我激勵是人的精神生活的動力源泉之一，主要指用生活中的哲理、榜樣的事蹟或明智的思想觀念來激勵自我，同各種不良情緒進行鬥爭。古人云：知足者常樂。大學生不要總爲沒有得到的東西而煩惱，相反，要經常想到自我是幸福而充足的，相信憑藉自我的意志、本事和奮鬥精神，這些沒能得到的東西總有一天必須會得到。這樣，便能增強自信心，驅除自卑感，堅持心境舒暢，從而增加了獲得成功的可能性。

4、轉移調節法心理學的研究證明，在發生情緒反應時，大腦皮層上出現一個強烈的興奮中心。這時，如果另找一些新穎的刺激，引起新的興奮中心，便能夠抵消或沖淡原先的興奮中心。所以，當某種情緒激動起來時，爲了使它不致於立即爆發，能夠有意識地經過轉移問題或做點別的事情，來分散和轉移自我的不良情緒。採取行動，也是轉移注意力、驅散煩惱的一種有效的精神療法。一旦出現煩惱情緒的徵兆，便激勵自我多做有意思的工作學習、勞動或娛樂，把時間表儘可能排得滿一些、緊湊些，或者爲別人做事，不僅僅能夠使自我忘卻煩惱，並且能夠體驗到自我存在的價值，更可獲得珍貴的友誼。

5、換位思考法從進取的角度，重新認識引發不良情緒的事件，從而得到新的結論，使自我的情緒得到平衡。例如，當你在生活中遇到麻煩時，能夠換一個角度研究，告訴自我“破財免災”、“就當是交學費”、“壞運很快就會過去”等，這樣心境就會簡便，情緒就會穩定下來。

6、行爲補償法即把某些情緒化爲行動的力量，它具有修復和補償功能。倘若其貌不揚，便把精力集中到學習和科研上，從事業的成就中求得補償，堅持心理平衡。有的同學在情緒壓抑時，喜歡到外面走走，或踏青、或賞景，這也不失爲一個簡便有效的調節方法。大自然的風光，能夠曠達胸懷，歡娛身心，對於調節人的心理活動有很好的效果。

心理素質綜合評價 篇三

一、經過這學期的學習，我對心理健康方面的知識從無到有，從淺到深。

使我認識到：健康不僅僅是身體上沒有任何疾病，並且是能正確瞭解和接納自我，能正確地感知現實並適應現實，良好的適應及良好的人際關係，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯繫實際的培養。

二、經過學習，自身心理素質有了提高。

我對心理調適的技能，供給維護心理健康和提高心理素質的方法有了必須的瞭解；經過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，並且有了必須的輔導思路。心理素質良好的學生，會憑藉自我的語言、行爲和情緒，潛移默化地感染另一個學生，促使學生進取主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知慾，體驗到愉悅、滿足的情感，並流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。僅有這樣才能充分發掘自我的潛能，發揮自我的才幹，促進自身的健康成長，提高學習教學的整體效益。

三、自我堅持樂觀的心態，作爲當代大學生，我們要有健全的人格和高尚的品德。

經過學習，我明白了要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自我的優缺點。

（一）學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受本事。

（二）調整情緒，堅持心理的平衡。

（三）善於選擇自我心境愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係。

（四）樂於學習，併合理安排時間，張弛有度。

（五）培養多種興趣與愛好，陶冶情操。

四、經過學習我明白了我們大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手：

1、堅持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊，拼命地吸取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、堅持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學校的心理諮詢師溝通。學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨着時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和理解，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理諮詢機構。心理諮詢能夠指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫忙學生正確認識自我、把握自我，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應當及時主動的與心理諮詢師進行溝通。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，全面提高自我的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。

爲了能促進同學們身心兩方面的健康發展，也爲了同學們能有一個跟加良好的心理素質，我們班開展了有關心理健康的活動，經過教師的講解、耐心疏導，使我懂得了解時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，所以擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的着眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。我們正處在身心發展的重要時期，隨着生理心理的發育和發展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產生各種心理問題。

我認爲一個優秀的學生不僅僅是單看你的學習成績，還要看你的綜合素質，尤其是心理素質，因爲良好的心理素質是我們搞好學習和生活的基礎，爲此，我要不斷完善自我，提高自我的綜合素質，首先我要辯證地看待我的優趣點，正確認識自我，我相信每個人都有屬於的閃光點，只需要我們要善於去挖掘，對於我的缺點我要不斷改善。

僅有這樣，才能以進取健康的熱情投入到學習當中去。21世紀是充滿競爭的世紀，敢於冒險，敢於探索，善於競爭，善於合作，富於創造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。素質教育就是要求我們在德、智、體諸方面的素質全面發展，學生素質發展有多方面的資料，心理素質不僅僅是其中的重要組成部分，並且對其他素質的發展有着很大的制約作用。它既是素質教育的出發點，又是素質教育的歸宿。我係舉行了心理健康活動周，就是要德、智、體、美全面發展……再一個是心理素質，承受挫折的本事。帶着什麼樣的心態來看社會的問題十分重要。一個學生的心理狀態是否正常、健康，在家庭關係、同學關係、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態度，是關係到學生能否健康成才的重要問題。所以，心理健康是發展良好的心理素質的前提和基礎，反之，有了良好的心理素質，人的心理健康水平也會提高。

心理素質綜合評價 篇四

時間像流水一樣飛快的流淌着，轉眼間，本學期已接近尾聲。人文素養講座的上課時間已經結束，可是，人文精神沒有結束，在繼續着。餘教師精彩的講解，使我懂得個人的人文素養的質量是個人健康發展的結果；社會的人文素養質量是一個社會汲取歷史經驗教訓、積累禮貌成果的最重要部分，衡量“社會禮貌”的尺度，也是“社會禮貌”的標誌。

餘教師在這學期講座當中談到，經濟的高速發展，必然帶來對物質、科學、技術的頂禮，對競爭的膜拜，導致不平等的存在，隨之而來的是以往上爬，成爲“成功者”爲目標的精英教育，實利主義、實用主義、消費主義和虛無主義的泛濫，從而構成生態環境的危機，精神、道德的危機，教育的危機，有可能導致整個人類禮貌的腐蝕與毀滅。餘教師還提到：中國傳統文化的核心資料來自儒、釋、道三家，道教主要追求長生不死，重養生。儒家重修身，講修齊治平，其思想對於提升道德水準和人生境界有重要作用。佛家主治心，在調適心理、培養人生智慧方面具有豐富而深刻思想資源。儒家的人文精神和佛家的人生智慧對於提升當下人們的人文素養多有助益。對於傳統儒家的思想，張岱年先生把它概括爲四個方面，即：以人爲本，天人合一，剛健有爲，貴和尚中。這個概括大體上說是對的，但我覺得還能夠把它系統化或體系化。因爲儒家思想實際上是一個相對完整的體系。這個思想體系的核心是“人”，其邏輯演進能夠歸結爲：

一，何爲人；

二，怎樣做人；

三，做一個什麼樣的人。

記得餘教師講過佛家的“智慧”，在這節課中拓寬了我們對佛教與其他宗教有一個重要的區別，就是佛教異常注重智慧，智慧甚至能夠說是佛法的第一要素。佛教傳到中國，逐漸被中國化，這種中國化的最大特點就是儒學化、心性化，印度佛教的般若智慧逐漸轉變爲中國佛教的“心法智慧”。而這種心法智慧對於調整心態、化解心結、提升心境，培養一種健康的心理，從而實現一種智慧的人生具有十分重要的意義。禪宗思想是這種心法智慧的體現者。禪宗典籍裏有許多故事和詩偈，句句直指人心，頗能啓迪心智。有曰：“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，便是人間好時節。”一般人經常會把不必要的事情堆在心裏，壓的自我喘可是氣，偈中說的就是讓我們把不必要的事情放下，不必庸人自擾，要有平常心。

我們要學習和體悟人文知識，養成“清風亮節”和“超然物外”的價值追求和精神品格。不僅僅是僅有中國幾大家的思想及體系，更重要的是，人文知識是與自然知識和社會知識相對應的一種知識類型，是人類總體知識構成中的一個重要組成部分，是以語言的方式對人文世界的把握、體驗、解釋和表達。人文知識是一個人優良的知識結構必需之要素，是一個人成爲“全面發展的人”必備之條件，是人文素養的前提和基礎。古往今來，真正稱得上“大家”或“大師”的人，無不具有廣博的人文知識。在這些包括語言、文學、藝術、歷史、哲學等豐富的人文知識的學習和領悟中，人們會思考“人的本質是什麼”、“我從哪裏來，到哪裏去”、“我的生命的意義是什麼”、“我的價值體此刻何處”等無確定答案但卻有重大意義的問題；才能明白什麼是人類的幸福、什麼是人類的痛苦，怎樣樣化痛苦爲幸福；才懂得如何與他人和諧相處、與自然和諧共生。

我們的人文素養的提高很大程度上取決於自身的努力和環境的薰陶，學校文化折射體現着一所學校的內在精神和行爲風範，對學生的思想和行爲有很大影響。創立豐富多彩的學校文化活動，營造學校濃厚的人文氛圍是提升大學生人文素養的有效途徑。各高校一方面能夠經過學校文化節、讀書沙龍、詩會、報社、表演團等形式大力開展學校文化活動，吸引廣大學生進取參與，讓他們在多姿多彩的學校文化活動中交流情感、學習互動，經過必須社會實踐增強社會職責感、歷史使命感、和人文情懷；另一方面能夠改善學校硬件設施，挖掘環境育人資源，如建設人文景觀、自然景觀美化學校環境，提高學校文化品位，在不知不覺中昇華精神，提高我們的人文素養。

隨着中國成爲繼美國後的世界第二大經濟體的影響，其他國家與我國的交流日趨頻繁多樣，必須與時俱進，完善我們大學生的心智、培養我們高尚情操、塑造我們的崇高品格，使自我能多方面理解社會，健康地發展自我，追求人類永恆的終極價值，成爲有信仰有靈魂的人，這是時代在新時期對我們的要求，更使我們的使命。

什麼是心理素質 篇五

心理素質是人的整體素質的組成部分。以自然素質爲基礎，在後天環境、教育、實踐活動等因素的影響下逐步發生、發展起來的。心理素質是先天和後天的結合，情緒內核的外在表現。

心理素質綜合評價 篇六

自本世紀八十年代以來，隨着國際競爭向科技競爭和人才競爭的轉向，人們越來越認識到，這場競爭實際上是一場民族素質的競爭。大多數人都懂得，要提高中華民族的素質，培養現代化的人才，關鍵在教育。此時，正值我校教育改革與發展的新時期。這個學年，是我校第二個“三年目標”的第一年，這對我們來講是如何開好局、起好步的重要時期。

這一時期對我們全校師生要求是高的，任務是艱鉅的。爲此，學校倡導各年級同學要提高主體意識，發揮主體精神，要在人格的自我塑造、智力的自我開發、身心的自我磨礪上嚴格要求自己。然而，主體精神能否得以充分發揮，增強以下八種心理素質致關重要。

一是主動性。這是人主體精神的直接反映。只有充分發揮主動性，變被動爲主動，克服惰性，深入實踐，加深體驗，才能較好地鑑別、吸收外界的信息，從而完善個人的品質、人格和知識結構。

二是進取心。進取心是由實現理想的需要而產生的一種強烈的動機，具有驅動、修正個人行爲的重要作用。只有不斷進取、不斷創新、不斷追求，才能真正發揮主體精神，走上成功之路。

三是堅韌力。它包括忍耐力和毅力，做人、做事、各方面都需要持之以恆、鍥而不捨、經得住挫折和失敗的精神，在困境中磨礪、經受考驗，養成堅忍不拔的頑強性格。

四是表現欲。表現欲是一種展示自己的思想和才幹的主觀願望。表現的過程就是實踐的過程。俗話說“實踐出真知”，要充分利用一切可能的機會去參與、去展示自己，從而得到鍛鍊。這是一種良好的心理品格，沒有表現欲的人，不可能發揮好主體精神。

五是抗干擾力。在一個人的自主發展的過程中，隨時都會遇到干擾因素。外面的世界既精彩也無奈，這就需要有正確的是非觀，能把握得住自己，善於排除來自客觀和主觀的各種不良誘因對自己的干擾。

六是善於自我調控。主體精神的正常發揮需要調節和控制自己的思維、感情、情緒，使自己保持平靜、愉悅和專注的心態。

七要寬容精神。主體精神的發揮離不開老師、家長、和同學的支持與幫助。可是，有人羣的地方必然有矛盾、有摩擦，只有具備了寬容的精神，才能做到海納百川，才能做到善待他人，構建良好的人際關係。因此，“寬容”和“善待”是人際交往中應有的良好心理和態度。交往的“鑰匙”是真誠，不能以自我爲中心，心胸狹隘，否則，就會妨礙自己的健康成長。

八是樂觀豁達。在成長的過程中，無論順境還是逆境都應充滿信心，保持愉快開朗的心態。只要學會開導自己，對學習、生活、羣體、環境、藝術都充滿興趣，心胸就會真正豁達開朗起來。

心理素質綜合評價 篇七

時光易逝，不知不覺中高中三年的生活就快要結束了。

在學習實踐中，我認爲，高中學生心理健康應從以下幾個方面把握：

一是智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關鍵在於是否正常地、充分地發揮了效能：即有強烈的求知慾，樂於學習，能夠積極參與學習活動。

二是情緒健康。其標誌是情緒穩定和心情愉快。包括的內容有，愉快情緒多於負性情緒，樂觀開朗，富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩定，善於控制與調節自己的情緒，既能剋制又能合理宣泄；情緒反應與環境相適應。

三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力等方面都表現出較高的水平。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定並運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能採取合理的的反應方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執拗。

四是人格完整。人格指的是個體比較穩定的心理特徵的總和。人格完善就是指有健全統一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協調一致的。一是人格結構的各要素完整統一；具有正確的自我意識，不產生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作爲人格的核心，並以此爲中心把自己的、需要、目標和行動統一起來。

五是自我評價正確。瞭解自我悅納自我，一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能瞭解自己，又能接受自己，有自知之明，即對自己的能力，性格和有缺點都能做出恰當客，觀的評價；對自己的生活目標合理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的。

六是人際關係和諧。接受他人善於人處，心理健康的人樂於餘人交往，不僅能接受我，也能接受他人，悅納他人，能認可別人的存在和重要性。同時他也能爲人所理解，爲他人和集體所接受，能與他人溝通和交往，人際關係和諧。

心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行爲上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現爲氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現爲思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。