如何加強幼兒生活習慣的養成教育多篇

傳統蹲在上廁所。 篇一

原因：現在很多人都選擇馬桶代替了傳統的地“蹲坑”，但是這樣的方式其實不利於健康。這是因為現在的馬桶坐便讓很多人利用方便的時間玩遊戲、看報紙、抽菸等等。而長時間的久坐，會造成身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，這些毒氣會引發痔瘡、肛門炎、慢性陰道炎，甚至宮頸癌等婦科腫瘤。尤其是喜歡在上廁所時候抽菸的人，這樣的危害加倍。

建議：蹲便器取代馬桶，最好上廁所要短平快，不要一味的舒適娛樂而加長坐馬桶的時間。這樣能儘量減少和有毒物質的接觸時間，更有利於健康。

飯後10分鐘後再刷牙。 篇二

不正確的習慣：吃過東西后刷牙本來是一個好習慣，但有些人恨不得飯後馬上就刷，有些人是飯後很久才想起來刷牙，還有些人甚至不管吃了點什麼都要刷牙。如果沒有掌握正確的科學知識，這幾種刷牙方式反而不利於牙齒健康。

建議：在飯後10分鐘左右漱口或刷牙，可有效降低蛀牙出現的機率。但也有例外的時候，比如在吃了比較酸的食物後，最好先馬上用清水漱口，過半小時再仔細刷牙。因為酸性物質會使牙齒表面的牙釉質軟化，如果此時立即刷牙，牙刷的機械性摩擦作用會損傷牙釉質，反倒損害了牙齒健康。（參考《人體醫學》的提示）

上述這些小細節都是培養良好的生活習慣中不可缺少的，如果是詳細的介紹的話，是有很多事項需要注意的，比如說飲食上不要有暴飲暴食的習慣，冬天洗澡的時間不要間隔太短，以免出現面板乾燥的情況等，這些都是需要注意的生活小細節。

如何培養幼兒良好的生活習慣 篇三

針對“入城”幼兒家長工作繁重、教育觀念落後、配合度低的具體情況，我們運用多種途徑、多種活動、分層指導、用心溝通，使家長主動參與到我們的教育當中來，同心協力共同培養幼兒的生活習慣。

（一）量身定做，有的放矢

根據家長的年齡、角色、文化水平分層指導。瞭解不同家庭背景、家庭結構情況，有針對性進行指導。對於改變祖輩家長的觀念更加會難一些，老師們在面對這樣的監護人時，我們可以用親暱的語言拉進彼此的距離，從而逐步地讓他們配合幼兒園的工作。“入城”幼兒家長普通文化水平較低，班上也總存在幾名文化水平較高的幼兒家長，他們教育觀念相對先進，因此要充分發揮他們“領頭羊”的作用，家長之間的溝通作用不可小視，往往有引領帶頭的作用。班內也總有一部分家長是積極配合型的，那麼就要發揮這些家長的“後援團”作用。把自己的一些教育行為改變而產生的效果分享給其他家長，起到推波助瀾的作用。

（二）“愛”的叮嚀，從心出發

1、倡議書的發放

向家長們發放“幼兒良好生活習慣培養倡議書”，讓家長們認識到培養良好生活習慣的重要性，並且也讓家長們瞭解，可以從哪些方面入手進行培養，同時有培養方法與策略的借鑑，書面的倡議書不僅能夠讓家長們感受到幼兒園方面在對其的重視度，同時也能夠讓家長們感受到幼兒園所作的努力，從而也進一步激勵家長的配合度。

2、便籤的應用

“入城”幼兒家長大都上下班來去匆匆，把孩子一放一接就趕緊走了，無瑕與老師進行交流，因此“便籤”就可以很好地架起老師與家長之間溝通的橋樑。便籤溫馨又含蓄地傳達著老師的要求，家長們也樂意接受改變。每個班級都存在部分孩子長期不換外套，當面指出又恐傷了孩子與家長的自尊心，於是就換成“愛心便籤”讓孩子帶回家。“親愛的XXX家長：寶貝的外套髒了，該換換了哦！寶貝換上後，肯定會更神氣，更有自信哦！老師明天很想看寶貝穿乾淨外套的樣子。”家長隔天的確給孩子換了乾淨的衣服，這時候老師仍舊需要及時送達“愛心便籤”以資鼓勵，可以是書面的、簡訊的、網路私信的方式進行。“親愛的XXX家長：謝謝您的配合與付出，今天寶貝的‘新’外套很漂亮，寶貝的笑容也更加燦爛了，還自豪地對同伴說自己的衣服香香的，是媽媽洗的。”以此來鞏固家長與孩子的習慣。

2、家園聯絡冊

作為每個月與家長溝通的“書信”，老師應充分利用其溝通的價值，把幼兒一個月來在生活習慣方面的進步和需要進一步引導之處，利用家長聯絡冊與家長進行書面溝通。家長冊每個月都羅列出在園在家需要培養的生活習慣內容，讓家長們進行有針對性地培養。比如三月份大班生活習慣培養內容與要求：A、具有初步的環保意識，自覺保持周圍環境的整潔、衛生、且能夠指出他人的不良行為。B、瞭解一些基本的飲食衛生常識。家長就可以對此進行相關內容的培養。

3、巧設家園欄

對於忙於生計的“入城”家長而言，教室門口的家園欄總存在無人問津的冷落境地。所以家園欄的作用也被淡化、甚至褪化。為了重拾家園欄的宣傳作用，我們一改以往家園欄以文字形式出現，為增加其可“觀”性和提高效率，即節省家長閱讀時間。家園欄對於生活習慣培養的宣傳內容以圖文並茂的方式進行。比如刷牙的正確方式，那麼就以圖片的方式來展示，讓家長一看就明白。比如進餐的正確方法，會讓班級的小朋友來做“演員”進行照片的拍攝。以此來吸引家長們的眼球，進而達到了宣傳欄向家長宣傳正確培養生活習慣方法這一目的。

（三）直面交流、有效溝通

“入城”幼兒家長上班都很忙很辛苦，而且許多家長只是單休，加班是經常的事情。因此老師們就得抓住一學期園內必須要進行的幾次家長活動對家長進行指導與灌輸，家長的習慣就是幼兒的習慣，家長的任何行為都將直接影響幼兒的行為習慣。老師們需要幫助家長們從根本上改變其生活習慣，才能夠真正有利於幼兒的長遠發展。

1、家長會

家長會的時間專門留出一塊給“幼兒良好生活習慣培養”。每個班根據幼兒年齡特點制訂本班一學期的生活習慣內容與要求，並告訴家長在家應配合的地方。為了進一步促進家長的配合度，從根本上改變“入城”幼兒家長的教育觀念，老師們都製作了精美的PPT，用中外名人的事蹟和科學的研究資料來說明培養良好生活習慣的重要性，而且告訴家長幼兒期是習慣培養的關鍵期。

2、家長沙龍

班級內總存在一些只停留於口頭答應層面上的“頑固”家長，行動上並沒有落實。究其背後的原因，“入城”幼兒家長工作繁忙外，還是在思想上認為生活習慣的培養並不重要，而是知識方面的學習更為重要。因此邀請這些家長和一些生活習慣良好的幼兒家長坐在一起，往往有良好生活習慣的幼兒在各方面都比較出色。讓“頑固”的家長認識到原來生活習慣培養得好，能夠促進學習、專注力、交往能力各方面的發展。我請有經驗的家長介紹“育兒經驗”，例“制定有序的生活作息。”、“飲食衛生的培養”、“愛清潔習慣的培養”等都十分有效的育兒經驗。通過相互交流，對這些未作改變的家長有一定的觸動，感覺自己的孩子不能夠輸在此。

3、家長開放日

教師在孩子在園期間，通過對孩子的一階段訓練，孩子已形成初步的常規時，請家長來園觀摩孩子在園的一日生活活動，讓家長了解孩子在園的老師對孩子的要求，讓家長在家可以遵循幼兒園的一日常規制度對孩子進行訓練，達到家園一致。

通過多種活動和老師“用心”交流溝通，家長們的觀念改變了，他們一改以往“只聽不改”的態度，積極主動地與老師交流，提出寶貴建議。通過家、園的共同培養，孩子們的生活習慣有了很大改善。孩子們更加愛乾淨了，而且公共衛生的責任感更強了。

習慣養成心得體會 篇四

“好習慣和壞習慣都具有很強的力量，好的習慣讓人立於不敗之地，壞的習慣則讓人從成功的寶座上跌下來”。保羅蓋蒂的這句話對我的影響非常大。是啊，古今中外，哪個名人不是從小養成了好習慣？如果沒有好習慣，那他們的成功從何而來？我們也要養成適量看電視的好習慣。

以前，我很愛看電視，每天晚上，我總是抱著電視不放，可是看多了對健康也不太好。那是一個悶熱的夏天，我一吃完飯，作業馬馬虎虎地寫完了，就開始看我的電視，那動畫片一個接著一個，設計我目不暇接，一會兒吃口蘋果，一會兒吃口餅乾，別提有多悠閒了！只聽見秒針滴滴噠噠地走著，不知不覺就到了九點半，。媽媽催著說：“睡覺去吧，明天還要上學呢！”我一邊答應媽媽，眼睛一邊瞅著電視，說：“我再看十分鐘就睡。”媽媽信以為真，關上房門就睡了。我又接著沉浸在動畫片中。在一段廣告間，我看了看鐘表，“媽呀，十點半了！”我吃了一驚。連忙關上電視，上床睡了覺。

第二天，鬧鐘響了，我按了一下，又接著睡了。過了一會兒，只聽見媽媽在喊我，我睜開眼睛看看鐘表，都七點十五了！我一躍，跳下床，連忙洗臉刷牙，也顧不得吃早飯了，就趕忙“飛”到了學校。剛進班，也正好打上課鈴，總算沒遲到。這時，組長向我收英語作業，我一摸書包，呀，沒帶！這時，隊長又發話了：“你今天沒掃地，是要扣分的！”“都是電視惹的禍！”我心裡氣憤地想。

從那天起，我每天晚上都在九點睡覺，早上六點半就起床了。經過兩個星期，我終於養成了早睡早起，適量看電視的好習慣。可是，沒過幾天，我又打起了“退堂鼓”。媽媽說：“多看電視，對眼睛不好，每天就睡幾個小時，會影響你的正常發育的！”我暗暗下了決心：每天看電視就兩個小時，睡覺要十個小時。漸漸地，我徹底擺脫了這個壞毛病。

好習慣不是一朝一夕養成的，而是日積月累的成果，是瓜熟而蒂落。著名教育家孔子說：“少成若天性，習慣自然成。”人生的旅途還很漫長，學習的道路更為艱苦，如果想要班上高峰，那麼，就從小養成好習慣吧！讓好習慣陪我們同行吧！

如何培養幼兒良好的生活習慣 篇五

一、問題的提出

（一）研究的背景和意義

幼兒期是人的一生身心發展尤其大腦結構和機能發展最為旺盛的時期，更是良好生活習慣形成的關鍵期。《幼兒園教育指導綱要》在健康領域中明確提出:幼兒要養成良好的生活、衛生習慣，有基本的生活自理能力。幼兒期良好生活習慣的養成對人的一生影響巨大，這是由於這個時期孩子的心理特點所決定的。良好的習慣對於幼兒身心的健康、知識的獲得、能力的培養、品德的陶冶、個性的形成都是至關重要的。它對幼兒的影響是根深蒂固的，將伴隨幼兒的一生，使幼兒終身受益。

目前的獨生子女，由於受家長的寵愛和溺愛，養成了一些不良的生活習慣，這不僅關係到幼兒的身體健康，而且關係到對幼兒的自信心、意志品質、交往能力等方面的培養。例如：有的幼兒晚睡晚起，沒有養成良好的作息習慣，所以不能保證按時上幼兒園，影響他與其他小朋友正常的活動與交往，久而久之就會影響到孩子的自信心；高質量的睡眠能保證幼兒有充沛的精力參加各種活動，而有的幼兒沒有午睡的習慣，有的幼兒養成了不正確的睡眠姿勢，這樣就造成了幼兒的精神不佳，使他在活動中不能與同伴盡情遊戲，使幼兒的交往能力受到影響。勇敢堅強、克服困難、抑制不合理願望等意志品質都要在良好的生活習慣中形成。按時起居、定時進餐、合理膳食、積極鍛鍊良好的生活習慣是孩子健康成長的基礎。沒有健康，孩子的發展就無從談起。

幼兒生活習慣的缺乏主要由以下幾個方面的原因所致：

1、獨生子女家庭增多。

由於國家實行一對夫妻生一個孩子的計劃生育政策，大多數家庭都是獨生子女家庭。獨生子女處在“獨”的成長環境中，自幼受寵，依賴性強，獨立意識差。許多家庭的教育真像著名教育家馬卡連柯在它的著名教育詩中寫到的一樣。“一般人說，我是母親，我是父親，一切都讓給孩子，為他們犧牲一切，甚至犧牲自己的幸福。可是這就是父母送給孩子最可怕的禮物了。”日本心理學家山下俊郎把這種“可怕的禮物”稱之為“過度教育”，並指出：這是孩子意志薄弱和依附心理的根源。

2、家庭教育存在問題使現在的孩子缺乏良好的生活習慣。

許多家長只關注孩子的學習。不少家長還明確地對孩子說：“你只管讀書，別的事都由爸爸媽媽來做。”另外，由於一些家長自身在對生活習慣的理解上存在著一些誤區，所以，對於孩子的良好生活習慣的培養也有一些不良的影響。

3、幼兒園缺少對孩子良好生活習慣能力的培養。

評價制度等諸多原因，使我們的幼兒園教育習慣於智力開發教育，忽略了對孩子生活習慣的培養。雖然部分一線幼兒教師，在幾年來的實際工作中針對這一方面做過一些探索，也取得了一些效果，總結了一些如何培養生活習慣的方法和途徑。但有些僅僅只是表面研究，不夠深入細化，沒有形成可操作的系統性研究成果。

為此，我通過對本問題的研究，瞭解幼兒生活習慣的現狀，探索在幼兒園一日生活中培養幼兒良好生活習慣的手段和方法，以及如何改變家長觀念，通過家園合作，共同為幼兒良好生活習慣的形成創造一個積極的環境。

二、研究的理論依據

1、良好的生活習慣是孩子身心發展的需要。孩子的良好生活習慣會不同程度地、直接或間接地影響他們心理素質的發展。

2、《幼兒園教育指導綱要（試行）》是我們實施研究的理論依據。

三、核心概念的界定

習慣是指在長時期裡逐漸養成的、一時不容易改變的較為穩定的行為傾向。良好的生活習慣是指幼兒在科學引導的基礎上，經過多次練習所形成的、符合幼兒身心發育特點的良好的生活常規及初步的生活自理能力。主要包括衛生習慣（如自己會正確的洗臉、洗手、洗腳等盥洗）；進餐習慣；以及簡單的生活自理能力（如自己穿脫衣服、鞋襪、收拾、整理衣服和床鋪等）。

四、研究遵循的原則

主要遵循幼兒認知發展規律的原則，兒童心理髮展規律的原則，以及幼兒園教育和家庭教育一致性原則。

五、研究的目標：

通過研究，讓幼兒自己的事情儘量自己做。學會自我服務、自我管理，使之具有獨立生活、自覺安排個人生活的能力，使之養成良好的生活習慣。

具體目標是：

1、通過調查，瞭解幼兒生活習慣的現狀，分析形成這一習慣的原因。

2、通過對幼兒生活習慣技能、策略、方法的研究，培養幼兒良好的生活習慣，增強幼兒的意識，幫助幼兒養成良好的生活習慣。

3、通過這次的研究，探索幼兒園一日生活中幼兒生活習慣培養的途徑和方法，從而促進幼兒生活習慣的提高。

4、探索為家庭教育提供新觀念和新思想，引導家長積極配合幼兒園，保持家園一致，為幼兒創設初步的生活習慣觀的空間。

六、研究的主要內容

重點研究在培養幼兒良好生活習慣的途徑和方法。通過研究，預計在幼兒生活習慣的培養方式、方法和途徑上有所突破。

1、幼兒生活習慣的現狀調查。

2、幼兒園一日生活中培養幼兒良好生活習慣的方法和手段。（集體教學活動、活動區、日常生活中）

3、如何將研究深入到家庭教育中，使家長在研究的過程中改變一些原有的落後觀念，掌握一定的科學育兒的知識和方法，家園共育，共同促進幼兒良好生活習慣的形成。

七、研究的方法：

本課題研究的主要方法有：調查法、觀察法、行動研究法、個案研究法和談話法。具體如下：

1、幼兒生活習慣的現狀調查。（調查法）

2、幼兒園一日生活中培養幼兒良好生活習慣的方法和手段。（觀察法、行動研究法、個案研究法）

3、家園共育，培養幼兒良好生活習慣的方法和手段。（談話法、行動研究法、個案研究法）

習慣養成心得體會 篇六

中華民族歷來以“禮儀之邦”著稱於世，她五千年悠久的歷史，不但創造了燦爛的文化，而且也形成了講文明、懂禮貌的傳統美德。

文明是對人才的共同要求，隨著社會的發展，對文明要求更高。對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣的反映。素質高、有教養的人，都具有良好的文明禮儀，被人尊重，受人歡迎，有利於建立和諧的人際關係，有利於開啟局面，發展事業。如果缺乏教養，不懂文明禮儀，人們採取不歡迎態度，怎麼發展事業，立足社會？去年六月，東南大學一個學習成績一直很優秀的畢業生在一家大型外資企業競聘，卻輸給了成績一貫不如自己的同班同學，原因很簡單，他在上樓時無意吐了一口痰，正好使企業一個負責人看到了。

文明禮儀從內容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從物件上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規範稱為禮節，禮儀在言語動作上的表現稱為禮貌。

形成文明識禮的好習慣，對我們身心健康的發展、樹立自信心、建立良好的人際關係及提高學習主動性、自覺性等都會產生積極的影響，形成良好的班風，促進我們全面提高。因此，養成良好的文明禮儀習慣對我們小學生至關重要，為此我們應該自覺做到尊師守紀，舉止文明，注意禮貌，重視衛生，改正不良行為，做到敬人、自律、適度、真誠，養成良好的文明禮儀習慣，以起床、鍛鍊、集會、就餐、進出校門等小事做起，規範自己的言行，認認真真做到排好隊、唱好歌、掃好地、做好操、走好路、吃好飯、寫好字、語言文明優雅，認真思考並做好這些並非小事的小事，向不文明行為告別，培養良好的文明習慣。

堅持良好的文明禮儀習慣應該持之以恆，從校內延伸到校外，無論在學校、在家庭、在社會都要遵守一定的禮儀。我們要嚴格要求自己，學文明禮儀、做三好學生，維護學校的良好形象，為之不懈的努力，促進文明禮儀的習慣養成上一個新臺階，讓自己成為懂文明禮儀的高素質的現代文明人。

在此大隊部向全校學生髮出倡議，養成良好的文明禮儀習慣，將良好的文明禮儀的種子帶到千家萬戶，促進精神文明建設的健康發展，堅持從身邊的小事做起，遵守文明公約，普及生活禮儀常識。提高文明素養，培養良好的行為習慣，淨化我們的心靈，美化校園，增強我們的文明禮儀修養，促使我們健康、全面發展，提高我們的整體思想道德素養，讓我們學會做人，學會做事，學會相處，學會求知。做有氣質、有風度、有教養的文明的學生。

新的挑戰，新的希望。展望未來，我們滿懷激情、充滿信心！在全校師生的共同努力下，我們每一位同學都會學到不少的文明禮儀知識，養成良好的文明禮儀習慣，真正成為新時代的三好學生，記住我們的目標——在校做個主動學習全面發展的好學生，在家做個勤儉自強孝敬長輩的好孩子，在社會上做個誠實守信道德規範的好公民。