中國古典舞舞蹈基訓教學進度表

開課對象

授課人數

20

課程類別[i]

專業教育課程

課程性質[ii]

專必修

課程類型[iii]

理論課（含實踐）

教學周起止

1-16

總學時

（周學時）

16周

理論講授

10

授課時間

授課地點

實驗（踐）

6

實驗項目數

個（其中綜合性、設計性實驗項目數 個）

主講教師

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電話：

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實驗指導教師

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電話：

e-mail：

輔導教師

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電話：

e-mail：

答疑時間

答疑地點

課程描述及與其他課程關係

本課程爲學科基礎平臺課程，是舞蹈教學體系中的一門主課。中國古典舞基訓教材是在繼承優秀的民族傳統文化基礎上，並借鑑了芭蕾科學的訓練經驗和方法，所建立起的一套即符合民族的審美特徵和美學規範，又科學、系統、有效的訓練教材。以中國古典舞爲訓練方式是練習好舞蹈基本功的基礎,它決定着學生的動作概念、訓練習慣及技術能力，是爲練舞者打下堅實基礎的一門課程，同時，也是培養與樹立正確、全面、紮實的舞蹈技術素養的核心課程。本課程是由基礎規範、強化訓練、綜合表現三個進程構成了訓練的整體程序，它包括把杆、地面及中間三個部分的訓練，強化身體韻律與動作技術有機結合。主要側重於解決學生身體的柔韌性、穩定性、協調性以及跳、轉、翻等技術技巧所需的身體素質能力。通過練習可使學生系統的掌握古典舞的審美風格特徵、技術技能、運動規律等方面的內容，並讓學生從專業素養、基礎素質能力以及舞蹈表現力得到全面提高。

使用教材與參考書目

《中國古典舞基本功訓練教學法》沈元敏著，高等教育出版社

《中國古典舞基本功訓練教程》，王偉著，上海音樂出版社

課程考覈

（1）考覈方式：考試：現場基本功展示

（2）評價標準：

考覈等級評價標準

優秀（90-100）

基本功紮實、動作規範、舞感好；平時上課認真、無缺勤

良好（80-89）

基本功較紮實、動作較規範、舞感較好；平時上課認真、無缺勤

中等（70-79）

基本功一般、動作基本規範、舞感正確；平時上課較認真、無缺勤

及格（60-69）

基本功一般、動作時而規範、舞感基本正確；平時上課偶爾鬆懈、基本無缺勤

不及格（低於60）

基本功弱、動作不規範、舞感不正確；平時上課不認真、常缺勤

（3）成績構成：現場基本功展示（70%）、平時成績（30%）相結合的方式，其中平時成

績由到課率、課堂表現來判定。

教學方法與手段及相關要求

《中國古典舞基本功訓練》始終以突出民族性、時代性、科學性、訓練性的原則。在教

材組織遵循由簡到繁、由易到難、由基礎到高級的互補互動、相輔相成的邏輯規律。在教學實踐中運用由表及裏、由淺入深、由單一到複合、循序漸進等教學方法。以語言傳授和動作示範教學法爲主。教師通過簡明生動的語言講述動作要領，啓發學生理解訓練要求，以完美的動作吸引學生的學習興趣，認知完整正確的舞蹈動作形象。注重理論與實踐相結合，提升學生的教學參與感，培養學生的思辨能力。除此之外，也仍要貫穿啓發式和引導式的教學手段，調動學生的積極性，充分開發學生的身體表現力和思維創造力。注重因材施教的教學原則，挖掘學生的“一技之長”，調動自身優勢，發現自身更多可能性。

教學網站

北京舞蹈學院教學vcd

本學期教學目的與要求

一教學目的

1瞭解中國古典舞基本功訓練在舞蹈學（師範）專業中的性質、價值和內容。

2全面提高學生的身體能力素質。訓練學生的身體柔韌性，重心的把控能力及肌肉能

力（控制力、爆發力），逐步使學生掌握對自身肢體的控制能力。

3培養學生將身法韻律與技術動作相協調的運用能力，強調動作的連接、動作的性格、

技術動作質量的提升，爲組合強化階段和技術技巧的綜合運用奠定基礎。

4使學生通過訓練得到文化的薰陶和審美層面的體悟，培養出有文化責任感、高素質

的綜合型舞蹈人才。

二要求

1知識要求：系統掌握舞蹈學科方面的基礎理論知識，加強專業技能訓練和學術能力提升，掌握舞蹈教學、表演、編創及理論研究的基本方法。

2能力要求：具備掌握舞蹈教育教學方面的基本能力；具備掌握舞蹈表演和編創方面的基本能力；具備掌握舞蹈評論與舞蹈理論研究方面的基本能力；能夠運用符合舞蹈教育規律的教學方法和科學的教學評估原則、方法於實踐，具有對於舞蹈藝術的學科思維與學術研究的基本能力。

其他需說明事項

課程教學進度及相關要求

教學周[iv]

課時

主要教學內容

（實驗項目與要求）

教學形式、方法、修讀書目及篇章

作業佈置與輔導安排

第 1周

6

把上擦地、蹲

動作呈現、正反面示範 、規格要領講解、教法提示、動作解構

擦地、蹲

第2 周

6

把上小踢腿、環動

動作呈現、正反面示範 、規格要領講解、教法提示、動作解構

小踢腿、環動

第3周

6

把上單腿蹲、腰

動作呈現、正反面示範 、規格要領講解、教法提示、動作解構

單腿蹲、腰

第 4周

6

把上控制、繃腳大踢腿、勾腳大踢腿。

動作呈現、正反面示範 、規格要領講解、教法提示、動作解構

大踢腿

第5周

6

中間重心組合

動作呈現、正反面示範 、規格要領講解、教法提示、動作解構

重心組合

第6周

6

控制組合

動作呈現、正反面示範 、規格要領講解、教法提示、動作解構

控制組合

第7 周

6

片蓋腿組合

動作呈現、正反面示範 、規格要領講解、教法提示、動作解構

片蓋腿組合

第8 周

6

轉：平轉、四位轉組合、端腿轉組合

動作呈現、正反面示範 、規格要領講解、教法提示、動作解構

平轉、四位轉組合、端腿轉組合

第 9周

6

踏步翻身組合

動作呈現、正反面示範 、規格要領講解、教法提示、動作解構

踏步翻身組合

第 10周

6

點步翻身組合

動作呈現、正反面示範 、規格要領講解、教法提示、動作解構

點步翻身組合

第11周

6

吸腿翻身組合

動作呈現、正反面示範 、規格要領講解、教法提示、動作解構

吸腿翻身組合

第12周

6

跳：原地小跳、變位變身小跳、舞姿小跳

動作呈現、正反面示範 、規格要領講解、教法提示、動作解構

原地小跳、變位變身小跳、舞姿小跳

第 13周

6

舞姿中跳、劈腿跳

動作呈現、正反面示範 、規格要領講解、教法提示、動作解構

舞姿中跳、劈腿跳

第 14周

6

凌空躍組合 大射燕組合

動作呈現、正反面示範 、規格要領講解、教法提示、動作解構

凌空躍組合 大射燕組合

第 15周

6

倒踢紫金冠組合。

動作呈現、正反面示範 、規格要領講解、教法提示、動作解構

倒踢紫金冠組合

第 16周

6

複習準備期末考試

將考試組合完整展示一遍

準備考試內容