第一次游泳日記600字新版多篇

小區的游泳池裏，一個女孩正在淺水區中一次次嗆水，跌落，這便是我在學游泳呢……小編帶你瞭解更多相關內容，接下來要給大家提供的是：第一次游泳日記600字，希望你認真看完，會對你有幫助的!

第一次游泳日記600字1

我是如何從一個不會游泳要帶游泳圈的小女孩，變成一個會游泳的女孩呢?這是離不開14天的老師精心>培訓的。

今天以是我們學游泳的最後一天了，也是我夢寐以求的一天——游泳考覈，家長們都進入了游泳館內，弄得我都有點緊張了。

做完體操後我興奮地來到水的旁邊先下水熱一下身體，遊一圈，經過老師的再次指導後，我們站到了1.8比賽池旁邊，啊!我等啊等，終於到我了，老師一聲令下，我一下跳進水中，開始快速地遊。

剛開始有一點緊張，不過後來慢慢的就沒大事情了，我遊得是越來越好了，好像飛一樣的速度，遊了一圈一圈我已經筋疲力盡了，爬到岸上來簽好字後，證明我已經通過考覈。

游完後，我們躺在溫泉旁邊，感受那>溫暖的溫度，姐姐! 哦，原來是妹妹在叫我，我差點睡着了，不一會伴隨着時間婆婆，我們爬出了游泳池。

衝好澡後，我穿好衣服，離開了我那戀戀不捨得游泳館!

這個暑假我學會了游泳，我就可以像魚兒一樣在水中自由自在的游來游去!

每遊一次泳，我都會明白一個道理：游泳不僅可以健身，還給我的生活帶來了無盡的樂趣，讓我的暑假過得有滋有味!

我愛游泳，我也愛充滿生機的夏天!

第一次游泳日記600字2

今天，是暑假的第一天，我和媽媽早早收拾揹包，來到了游泳培參加訓班。

來到培訓班，只見泳池裏人山人海，人頭攢動，我心想：游泳一定很好玩。於是我迅速穿好泳衣，和教練一起做好熱身，就“撲通”一聲跳下了水。

我們的第一課是學閉氣，教練一邊說一邊做示範：“閉氣時要……”我是個急性子，心想：閉氣還不簡單嗎。我沒有認真聽教練的話，想都沒想，“啪”的一聲就把頭伸進了水裏。一進到水裏，水就直往鼻子裏灌，弄得我很難受，我急忙上來了，還連續乾咳了幾聲。我也不敢下水了。可是，看着小朋友們在深水池中自由的游來游去。我既好奇又羨慕：他們是怎麼做到的，要是能和他們一樣多好呀，於是，強烈的好奇心驅使我下了水。教練繼續說着閉氣的技巧：“鼻子要……”教練的話還沒說完，我把頭扎進了水裏，水又往我鼻子裏灌，嗆到好多水。我急忙把頭伸出水面，不遊了，走出游泳池，乾脆坐到池邊喝水。媽媽走過來對我說：“教練在講要領時你要認真聽，要掌握要領，才能學會。小涵，你再下水去，好好按教練講的去做，你一定能學會。“可任憑媽媽怎樣軟硬兼施，我再也不肯下水了。看着泳池的水，我直打退堂鼓了。可看着媽媽鼓勵的眼神，我又鼓起了勇氣，最後，我還是下了水。這次，我認真按照教練的方法做，果然學會了閉氣，真是“功夫不負有心人”。媽媽表揚了我，我的心裏像吃了蜜一樣甜!

學游泳，讓我明白了學本領應該專心、認真，才能取得成功的道理。

第一次游泳日記600字3

今天早上，媽媽答應帶我去學游泳。我高興得一蹦三尺，恨不得現在就飛到新加坡花園。

下午我們來到游泳池旁，看到游泳的人不計其數，他們就像魚兒在水中自由自在地游來游去，我羨慕極了就吵着教練快點讓我下水。教練卻慢條斯理，說：“別急，先做準備運動。”我只好和其他學員在池邊按教練的要求做“壓腿”、“抱球”等動作，一分鐘，二分鐘，三分鐘……整整訓練30分鐘，教練終於叫我們下水啦。

話音剛落，幾個大膽的學員紛紛往水裏跳，我仔細一看，池水泛着微波，不知到底有多深，我開始害怕，擔心下水後會不會……想到這裏，兩腿不由自主地發抖，剛纔那股興奮勁頓時煙消雲散。

這時，教練走過來，和顏悅色地說：“男子漢大丈夫，怕什麼!水不深，跳下去沒事的!”在他的鼓勵下，我咬緊牙關，雙眼一閉，向下一跳，“撲通”一聲，池裏的水真涼啊!好爽快啊!

可好景不長，一會兒，我就碰到了難題，在水裏“抱球”跟在岸上可不一樣，我剛把頭栽進水裏就一直嗆到水，甚至連眼淚也流下來，真是難受。我覺得游泳一點也不好玩，就偷偷爬上岸，教練發現了，就對我說：“傻小子，碰到困難就退卻了!困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。別灰心!我教你。”我只好硬着頭皮再次下水了，在教練的悉心指導下，漸漸地，漸漸地，我終於掌握了“抱球”的基本要領。

第一次游泳，有笑有淚，有憂有喜，既鍛鍊了身體，又磨練了意志，的確令人難忘!

第一次游泳日記600字4

暑假還沒開始，爸爸就嚷着讓我去學游泳，他說既能鍛鍊身體，又是一種生存的技能。暑假開始了，聽說我的一個同學去學游泳了，我就來了興趣，回到家我就跟爸爸說了我的心思，爸爸馬上就帶我去游泳館報了名。

到游泳館的第一天我的心情十分的激動，望着游泳池裏瓦藍瓦藍的水，我恨不得“嗖”的一聲跳到水裏，可老師卻要我們排好隊，先做熱身運動。終於可以下水了，我們一個個歡呼着，臉上都笑開了花，我們像青蛙一樣一個接着一個跳進了水裏，游泳池裏的水冰涼冰涼的，比起這炎熱的夏天真是舒服極了。老師首先教我們學憋氣。就是先吸一口氣，然後把整個頭埋進水裏憋住氣。我怕在水裏面喝水，就不敢把頭埋進水裏，看見老師一次又一次的給我們做示範，我自己也試着做了一下，起來的時候一口水都沒有喝，就這樣我反覆地練了幾遍後，居然一點也不害怕了，而且一次比一次憋地時間長。第二天，老師又教我們漂浮。就是雙腳併攏並且伸直，腳板還要繃直，倆隻手夾住耳朵向前伸直，眼睛看着水底，漂浮在水面上。我按照老師說的動作在水面上試着漂浮了一下，居然真的漂浮在水面上了，經過反覆認真地練習，我很快就練熟了，看來游泳也不是一件很難的事情。接下來的日子裏，老師又教我們學打腿、劃手、和換氣。有一次，我正在練習打腿，老師的哨子突然吹響了，我一急，忘了憋氣，一頭扎進水裏，不小心喝了一大口水。原以爲這些動作做起來是輕而易舉的，直到現在我才知道這些動作看起來簡單，要做好卻不是一件容易的事情。

經過這20天的學習，我有不少的收穫，不但交了許許多多的新朋友，而且讓我懂得了兩個道理，一是世上無難事，只怕有心人。如果什麼都想着不行，那你就一定不行，如果什麼都想着行，你就一定能行。二是做任何事都應該認認真真地做，就像上樓梯一樣要一步一步地走。

第一次游泳日記600字5

今天，天氣格外的悶熱我們村正好也停電了。我在家裏坐立不安，忽然我的腦海中浮現了一個念頭――游泳。

於是我和我姨夫商量了一下，我們決定去。因爲我是第一次游泳，所以邀請了以爲會游泳的的好朋友――童旭和我們一起去。

到了游泳館我們換了衣服拿了游泳圈，他教我下水時應該做熱身運動還要適應水溫，初學時要在淺水區。根據他的要求我們做完了準備工作，一起下了水。

下到水中感覺誰有點冷，我的好朋友說沒事過一會就好了，然後他開始叫我游泳，他說游泳時要帶眼鏡、耳塞、鼻夾子、還有呼吸管。我們帶我了這些東西開始游泳了，他教我潛泳說：“雙手不動，雙腳上下襬動”。他還給我做了一遍我一看很簡單麼，我也開始遊了起先我的雙腳用力的擺動就是浮不起我來我在水中用了一會我的胸口很悶很難受好像馬上就要窒息了，我趕緊上岸，他說是我在水裏呆的時間太久了，讓我多休息一會在下水。聽了他的指導過了一會又下水，剛遊了一下我又覺得肚子很餓，他在水中看出我的狀況問我是不是沒有吃東西，我說我吃了一點，他又說游泳時很費體力的讓我上岸吃點東西。我上岸吃了一點東西又下水了。我練了好久才能勉強把我浮起來然後我能遊一米了、兩米、三米……在“老師”的精心指導下功夫不負有心人我終於學會了游泳，我剛學會就急着和“師傅”比試比試，果然薑還是老的辣我輸了，在游泳池裏覺得時間過得很快，還沒玩呢!就到是下午飯的時間了，我們就回家了。

回到家中我回想起當時的'的情景覺得游泳是一項技巧性很高地體育運動需要人有很好的體力和耐力!