體育生訓練日記 體育生訓練日記300字（新版多篇）

關於體育生訓練日記 篇一

尊敬的贊助商：

您好！

人在航行，風在舞蹈！大學生們邁着青春激昂的步伐，涌進體育場，學院將舉行第xx屆田徑運動會。

一、活動介紹

學院於xx年12月期間舉行第xx屆田徑運動會。爲期兩天的校運會將聚集學院校本部和陶瓷學院校區的代表隊與衆多師生。運動健兒點燃青春激情，展現青春風采，展現體育精神，使得本屆運動會舉辦得“熱烈、精彩、圓滿”，也一定會引起全院師生的關注。屆時，我係也將會派上系裏的體育能手前去比賽，併發揚拼搏精神，賽出風格，賽出水平。

二、活動宗旨

深化我校文體特色，展現全校師生良好的精神風貌和充滿鬥志的活力。增強全體師生的競爭意識和集體凝聚力，提高我校學生的田徑運動技術水平，使學生得到全面發展。

三、宣傳方式

1、橫幅宣傳：

橫幅掛在人流量最大的幾個地區範圍，如食堂到宿舍的道路上等，在田徑體育場內可懸掛，一目瞭然，持續時間長，直到運動會結束。

2、海報宣傳：

在學院的宣傳欄張貼大型海報，由貴公司供給海報，我們去張貼宣傳。

3、傳單：

運動會期間，我們派人發放傳單。讓師生們都注意到貴公司，也讓貴公司的品牌影響力連續上升，以求對公司的宣傳達到最好的效果。

四、宣傳效應

1、數信系是一個大系，擁有的兩千多的學生。在龐大的人羣中宣傳，可以讓貴公司得到更好的宣傳效果。

2、在學校宣傳有着良好的效果，產品品牌容易深入民心，也可用最少的資金做到最好的宣傳。若是商家能在校運會這種參與人數多、關注人數多且有意義的活動中進行宣傳，效果定是顯著。

3、因爲年年都有校運會，如條件允許的話，商家還可以同我們外聯部建立一個長期友好合作關係，使商家在校園內外的知名度不斷加深，極具有長遠意義！

五、活動經費預算

1、橫幅：50元×10=500元(數目可貴公司決定)

2、海報：0元(公司提供)

3、傳單：0.1元×1000=100元

4、釘鞋：35元×5=175元

5、活絡油：30元x2=60元

6、雲南白藥：20元x1=20

7、水和麪包：40元

8、葡萄糖：5元x12=60

9、定向越野用水：20元x8=160元

合計：1115元

六、贊助活動意義

世界上很多知名的企業都通過活動贊助作爲企業的傳播戰略，傳播企業、品牌的信息。所以貴公司可以通過本次贊助提升公司和產品的知名度，加強產品與消費者的溝通與交流，從而讓貴公司與產品深入人心！

分團委學生分會

籃球訓練日記400字 篇二

早晨，我匆匆忙忙來到了精誠中學訓練，剛到那裏，景老師就立馬把目光射向我，對我喊道：“天天來這麼遲，你如果像張琳心一樣來那麼早，那太陽就從西邊出來了！”我放開膽子對老師說：“張琳心今天又沒來，我起碼來了呀。”“不跟你多說，你來了正正好，四打四。”NO！爲什麼我纔來就要打比賽！“我和你們一組。”老師突然說。耶！我心裏的這塊大石頭終於放下了。

激烈的籃球比賽開始了，我的對手是：三個六年級的和一個五年級的，我的隊友則是：老師和一個四年級的，一個五年級的。

老師從敵方手中拿到了球，第一個目標就是把球扔向我，老師真是錯不及防啊，一定是我早上來遲了，要趁機報復我，每次把球都傳給我，好讓我大汗淋漓。最後比賽結果出來了，我方進了七球，敵方進了三球，我們方的球而且全是我進的，因爲老師每次都把球傳給我，我就正好站在籃筐底下，可以直接投球，我累得氣喘吁吁。

我發誓，我以後早上的籃球訓練絕不會來遲，也不會缺席，否則，就天打雷劈，因爲我不想再遭受景老師的報復了！

關於體育生訓練日記 篇三

本人一直從事體育教學工作，教了一年數學，在這9年裏我也參加了不少省市的足球裁判工作，同時獲得了國家一級足球裁判資格，使自己很多方面得到了鍛鍊。自我感覺對體育教學比較瞭解，個人簡歷，已積累了一定的教學經驗，可教學理論水平欠缺，雖然平時也閱讀一些教育雜誌，但還不能很好地利用理論知識來指導自己的教學實踐。加之平時懶於動筆，不能及時地反思、總結、整理自己的教育教學心得，故在工作中即使絞盡腦汁也未能有大的突破。

在教育教學新理念的學習中，我還不夠主動，雖然能按時參加學校組織的各種培訓並寫好筆記，但那仍只是一種“驢推磨轉”的被動學習方式。也正因此，我的課改新理念好似懂了不少，但卻依然是“星星點點”，不成體系。

這次市裏的體育教師基本功大賽讓我知道自己的能力還是有的而且成績都在很多名校的體育老師前面，只要認真去做咱還是可以成功的。

置身於課改前沿陣地，我結合個人實際，經過全面的深入的思考，決定近三年在以下幾個方面努力發展。

(一)積極投身於教育改革中，力爭做出點讓自己滿意的成績來。

眼下，教育改革已經有一段時間了，我個人感覺對新課程的理解也有一些收穫了，可是，在自己的教學中始終不能把新課改的理念完全靈活的加入進去，使其融合到我的教學過程中，我想：在今後一段使其裏面，我要積極向有先進理念的教師學習，以及在這方面做的比較好的教師學習，聽聽他們的課，走進他們的課堂，看看他們是如何把新課改的理念融入課堂的，多與他們進行思想方面的探討，提高自己對新課程的認識。力爭能在近一段時間內，做出另人滿意的成績。改變觀念，切實投身於新課程改革的浪潮中，真真正正提高教育教學質量。

(二)堅持參加中國小繼續教育學習。

新課程的實施，迫切要求廣大教師加強學習、進修，儘快提高專業化水平。優秀的中國小教師既需要有紮實的學術根底，廣闊的學術視野，不斷更新知識、追逐學術前沿的意識，又需要把握教育的真諦，瞭解青少年發展的規律，掌握現代教育信息技術，具備熱愛學生、關心學生、對學生認真負責的品質。要想與時俱進，與新課程共同成長，就得堅持參加中國小教師繼續教育學習，以主人翁的心態投入到課程改革的浪潮中。

(三)學習信息技術，動手製作較複雜的課件。

電腦現已被運用到各行各業中，電腦的運用大大提高了效率，推進了社會的發展。新世紀教育工作者應具備最先進的教育理念及駕驅課堂的能力，向40分鐘要質量。因而，能夠製作一些分散教材難點、突出重點的生動課件，無疑能夠起到事半功倍的效果。因而，學習信息技術，製作較難的課件是我的又一個發展規劃。

(四)積極參加學校以及上級部門組織的教學研究活動，積極撰寫論文。

作爲一線教師，更應該時時鍛鍊自己，讓自己儘快地成爲高素質高水平的“人師”。積極參加學校以及上級部門組織的教學研究活動，積極的撰寫論文，能在市區的教學比賽中展示自己的能力和優秀的教師領導交流學習是我的又一個規劃。

(五)做好讀書筆記、寫好教學反思，努力使自己業務水平再上新臺階。

知識在於積累，“厚積而薄發”是人民教師應具備的文化素養，做好讀書筆記就能使知識不斷積累，思想與時俱進。

反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪裏做的不對。這樣會使我們保持一種積極探究的心態，也會讓自己深入觀察研究自己的教學，對自己和他人的行爲與觀念會有更深層的認識。另外，反思是充分挖掘自己專業發展資源的主要方式，因而經常做好讀書筆記、寫教學反思可以使自己業務水平再上新臺階。

目前，學校領導爲了提高教師的綜合素質，爲我們提供了許多學習和培訓的機會。這也正是我學習、反思與提高的機會。

(六)強身健體，提高自己的身體素質水平至少要保持現在的狀態，只有健康的體魄才能更好的工作，作爲體育教師更應該做到這一點。規劃出自口，落實靠行動。在落實規劃的過程中，必須要有矢志不渝的目標和堅忍不拔的毅力，讓自己教過的學生因爲自己而覺得精彩和健康。

訓練日記 篇四

今天，天氣晴朗，萬里無雲。下午五點，教練帶我們打足球比賽。

我們分成三組，輸的一方要做五個俯臥撐。

我們中場開球，教練一聲哨響，王思雨就把球傳給我，我周圍瞬間多出許多人。我一個“倒掛金鉤”繞過所有人的頭頂，傳給了王思雨。人羣向他圍去。他把球傳給了一個二年級的同學，他發力射門，全場幾十隻眼睛都看着球。進啦！我們歡呼雀躍，而對面沮喪地下場了。

第二輪，對面發球。發球人把球傳給了靖旭，迅速分散。這個時候靖旭想一腳射門。結果沒進。這時我方中衛一個“頭球擺渡”，將球傳入對方禁區，又恰恰落入我的腳下。“太棒啦”我心中暗暗竊喜，我將球往前輕輕一帶，看準時機，擡起腳猛地怒射。哎——可惜，天不保佑我，那球竟然偏了球門一米多，飛出界外。我懊悔不迭，惋惜得跺腳捶胸，我躺在地上，心裏不停地說：李康樂你真是臭腳啊！連個空門你都射不進，你還能幹嗎

天越來越暗了，再踢幾球就可以回家了。

籃球訓練日記500字 篇五

今天，我要去實驗中學與程果、俞可欣等人一起去學打籃球了。

還未開門，我們就聽見了陣陣“砰砰”的拍球聲。一進門，我們就看見了一條條矯健的身影在練習。現在離正式練習時間還有十分鐘，大家已經躍躍欲試，開始熱身起來。

隨着教練的哨聲響起，大家都快速又整齊地排成一排等待教練發話。

一開始，教練讓我們一邊運球一邊饒場地跑幾圈。我們勻速地一邊運球一邊向前進，這對我來說是件不容易的事啊，我必須全神貫注才能穩住球。突然，我一走神，球就拍到了腳背上，彈了出去。我立馬去撿球，以最快的速度回到隊伍中來，繼續運球跑。但是接下來又失誤了兩次，看來我的運球技術還有待提高啊！我一定要在接下來的訓練中，加倍努力，讓籃球能乖乖地被我掌握在手中。

接下來，教練教我們控球，他先示範了一次，教練嫺熟的動作，輕鬆自如的神態，讓我們覺得控球好像是件挺容易的事。可是輪到我們的時候，才知道情況恰恰相反。教練要求我們左右手各拍籃球250下，一組也就是500下。可是我連半組都還沒拍到，就手痠了，並且籃球總是像自己長了腿一樣逃走，豆大的汗珠從我額頭上冒出了一層又一層，骨碌骨碌地滾下來。但是我看看其他同學也正在賣力地拍球，我也卯足了勁拍球。漸漸地，籃球開始聽話了，這讓我更有興趣了。

整節課就在熱火朝天的運球拍球中結束了，我們都意猶未盡，快樂的時光總是過得飛快，我們都開始期待下一次的籃球課了。

訓練日記 篇六

今天，我們依舊去杭州娃哈哈國小參加生存訓練。

我們又換了一個游泳教練，雖然他教的動作感覺很難，但他不像昨天的胖教練那麼兇。第一個動作是平浮，就是把兩隻腿往前伸，不能分開，然後手扶着欄杆，伸直，把頭埋進水裏，全身自然放鬆，自己的身子就浮在水面了。一開始，我不敢做，緊緊抓住欄杆蹲在水裏，後來在教練的鼓勵和做示範下，我的膽子慢慢大了起來，在水下做起了動作，後來，我也能不扶欄杆而讓身子浮在水上面了！這是我學會水上生存邁出的第一步，我很激動！剛學會了規定動作，下課的時間就到了。

我們來到學校的一個教室，繼續聽老師講有關災難的知識和觀看視頻，我認真聽了遇到災難如何逃生的講座：遇到火災時，首先不要慌亂，撕被單時如何打結可以牢固些，還老師講了平結、八字結、接繩結等五種打結方法。聽講座的期間，授課男老師還給我們穿插着說了一些有趣的笑話。

今天真有意思！

訓練日記 篇七

今天，我特別開心。帶着愉快的心情起了牀，準備去田徑。

因爲沒那麼早起牀過，所以我迷迷糊糊的，一不小心撞上了書架，幾本書落在了我的腳上，這時我才清醒過來。

可是一到效實中學的操場，我打起了十二分的能量，精神抖擻。把剛纔的睡意拋在了腦後。像一隻正在鳴叫的大公雞。

準備活動開始了，先是“小步跑、高擡腿帶頭”，但我覺得最好玩的是鴨子步，遠遠望去，好像一羣鴨子在陸地上走來走去，真可愛！

一百米、六十米、三十米測試開始了。你們猜猜我會跑得怎麼樣。告訴你們一個小祕密：“在三十米、六十米這種短跑我有時候跑不過他們，可在一百米我常常得第一哦。”不知不覺就到了吃早飯的時間了，我飛快地離開了操場去增加我的“能量”！

這真是愉快的一天啊！明天繼續努力