超市社會實踐報告2023新版多篇

超市社會實踐報告2023篇1

畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，所以要讓自己面對的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因爲在以後的學習工作中，需要有的體驗，的經歷。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

不久，我在一家超市找到一份導購的工作，因爲我的想法是先從小的事做起，第一天領導給我安排的工作是熟悉自己所在的貨品專櫃的貨物的種類，價格，和以後工作中應該做的工作，貨物的擺放報單等問題。

就這樣我開始了工作，由於自己平時也總是買東西，對這類工作一有一定的瞭解，所以工作還是很順利的，雖然有些客人很叫真，很難纏，只要耐心解答就會解決問題;同事還是很友好的，也許是由於我的工作時間短，對他們沒有競爭吧!

萬事開頭難，什麼事都要有嘗試，不然永遠都不知道自己的不足在哪裏，自己也不會很快成長起來。在經歷了這次的工作之後，明白了“很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的”。一個小小的商場的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。

如果你真的想要成長，那就要把自己投入到社會的大熔爐中去，只有不斷的磨練才能讓自己變成一把好“劍”，鋒利無比，成長是要一個過程的，學校教會了我們知識和做人的道理，而社會就是一個考場，考考你學的怎麼樣，在社會的大環境中所學到的東西可以讓我終身受用。我會不斷實踐，在實踐中鍛鍊，在實踐中得真知。在今後的學習生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發展。

社會實踐，讓我們更多去關注社會，瞭解形勢與政策的動態，認識自身，認識社會，是一個提升自我，鍛鍊自我的寶貴平臺。在這個過程中，我們離開了學校這個象牙塔，來到了現實的社會中體驗社會，體驗生活，體驗人生;社會實踐，讓我們更多貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。

通過這次社會實踐經歷，使我學到和懂得了許多，我懂得賺錢的艱辛，我想我以後花錢肯定會很儉省的;我在工作的過程中，我學會了很多，我想這對於我未來很有幫助。很多人的成功或許就是在這不經意的小細節上，因爲有句話叫“細節決定成敗”。我相信今天的經歷就是明天不可多得的經驗。

超市社會實踐報告2023篇2

社會實踐已經結束了，在這一個過程中讓我受益匪淺，接觸到了一些學堂從來沒有見過的事物，下面就具體的講一下我的這一些收穫。

我在小玲購物超市裏去幹活，老闆是我三叔以前的鐵哥們與他的媳婦一起開的。這家店不是很大，但在他們的村是很有名的，憑藉着每天上班（一年365天），打敗了比自己要大一倍的店。這家店每天賣出平均3000元，淨利潤是買一天差不多就是賺300。我在那裏總體來說是很順利的。但是這一次社會實踐還是很累的，每一天都是工作8個小時，讓我自己收穫到了很多的東西。

第一點，掙錢不容易，不管做什麼樣的活，其實都不容易。這一句話其實我自己在很早之前就聽說過，但是這一次我最近也有親身的體驗。如：像是在內蒙古青菜很少，所以必須是要從廣東拉貨，而這樣也是要車費。本來一塊錢一斤的生菜，到了進貨商的手裏就是二塊五一斤的。而且還摻雜了很多的東西，像是有一個很大的盒子，有爛菜，有很厚的報紙，最好笑的是在二十公斤的蔬菜裏有三公斤重的水杯，說是本來是冰的用來保溫，這樣的也算錢。老闆還說菠菜的箱子裏有八個水瓶。這一個店賣出去的生菜是五塊錢一斤，可見來到了我們手中的食物是經過層層剝削的呀！

第二點，在做什麼事情的時候都要敏捷迅速，這一點我在那一家店裏也是身有體悟。比如說：在哪裏需要很多的貨，需要一箱一箱替補被賣完的東西，這一點就會有很多的箱子都空着在那裏。而要處理這一些箱子，壓扁拿他們去買破爛，這一點很難。所以老闆告訴了我一種很快的方法，就可以以兩倍以上的速度將其完成。做其他的事情也是一樣的，在這整個超市裏都是要很快的氣氛存在，所以我才慢慢適應與明白了敏捷迅速對於一個人的作用。

第三點，就是做事情要細緻，因爲這一種生意就是小買小賣的，所以我擔任的收銀工作也是至關重要的，而細心這一點變得格外的重要。如果數錢一旦不對就是會到會去貼錢給買家，在這一次在超市打工的親生體會中我自己在做事情的時候更加的細心了。

在五穀蒸餃子館當服務員：

這三天我從零售業變成了餐飲業，我到了一個比較輕鬆的飯館（相對的）另外三天的過程。這一家店我的舅媽和舅舅開的，姥姥每天都會去幫忙。在那了我弟一天干了3個小時（晚上沒有人）剩下的兩天我是幹了6個小時。下面是我自己的收穫：

第一點，尋找到一份好的工作很重要，這一點我自己體會到了很多，這裏知名度也沒用這麼的高，但是這裏的淨利潤實在是高。比如說賣出去100塊錢的東西就可以賺45塊錢，也就是利潤是e。不過唯一一點不好之處在於，那一個點不是他自己的，所以需要房租加上房租，如果每一天都有7桌來，一桌花上個一百塊錢，這樣就會比小玲商店要賺錢一些。

第二點，這點是賺錢不容易，但是我自己體會到的這一點，是要從另外的一個角度說的，這一個角度就在於，我發現這樣的飯店做事幸苦。首先很不規律的飲食方式，由於客人都是在吃飯的時候來的，而這時候自己就不可以吃飯，中午的飲食時間必須調到3點，晚飯也必須是9點以後，從而早餐也是會晚，所以這樣子一連串導致身體很不健康。然後就是做飯很幸苦，我自己也進過做飯的房間很難受，空氣聲音都很不好，在那了做飯的舅舅也很喜歡做着一行。

我自己的分享就是這麼多了，希望大家有收穫，偶爾也可用找到適合自己的社會實踐，從中也可用有收穫，但最後我祝福大家新年快樂，萬事如意，身體健康，工作順利，馬年大吉。

超市社會實踐報告2023篇3

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。社會實踐應結合我們的實際情況，能真正從中得到收益，而不是爲了實踐而實踐，爲了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，爲自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

因此，爲了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在找了一份促銷的工作，雖然僅有三十多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

先來介紹一下我的工作環境——重百超市。它是一家大型連鎖超市。主要服務於居民的日常生活需求，它的營銷部門被分爲好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的：每天上午9：00上班——晚上6：00下班，在崗時期要參與超市盤點和入庫整頓。有空時幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺並且及時加貨上架。我就有那

樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續兩個小時左右，“累”成了每個人的寫照！但當我們把貨物全部進倉後，也不可能有什麼時間去休息，工作中一直都是站着或是在奔跑的途中，有時因爲業務的不熟悉我常常受到區域負責人和主管的奚落。每到要進行盤點的時候，就是我變成“牛”的時候。所謂盤點就是在那天下班後，等到最後一位顧客跨出大門後，鎖門——交代各自所要盤點的貨架——開始一一對應的數量、金額和品目盤點——各單位例行工作總結小會——打掃衛生。

當然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做。“上貨”，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧着補貨，要看着點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產品產生興趣，我拿着托盤攔住路過的客人讓他們品嚐，並且重複我已經重複了幾百遍的解說臺詞。如果沒有什麼顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那麼長時間啊？所以，在沒有什麼顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。

積極的接近顧客，拉近與顧客的距離，耐心的推銷產品。不僅鍛鍊了我的膽量、語言交流能力，而且鍛鍊了心理洞察能力。只有膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然

後再作出適當的迴應，不至於慌張得不知所措。我們必須主動努力纔可能繼續幹下去。在學校，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力，雖然這也存在競爭，可校園裏總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。可是在社會中，優勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關係複雜，這一切都需要我們有經驗去處理。儘管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸於學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。

在這次假期的工作中，雖然只是在店做些瑣事也讓我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大的幫助，從中讓我有很大的啓發：學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定不會交到很多朋友。對待朋友，是不可能斤斤計較，不可以強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做什麼事情都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想，關心別人，支持別人。無論什麼事都不能靠別人，只有靠自己。但是這一切首先得擁有知識、能力還要有持之以恆的決心。

超市社會實踐報告2023篇4

這是我大學的第一個假期，隨着工作的結束，假期也接近尾聲了。這個假期讓我明白了很多，關於自立，關於辛苦，關於責任。

以前看着爸媽那忙碌的樣子，我還很嚮往，因爲有事情幹最起碼證明我們還是有價值的，還是能通過自己的努力給自己希望的。可是真正工作了才明白，原來一切都不是那樣簡單。我們要付出的，絕對比想象的要多很多。

假期一開始，他們並不支持我去工作，我明白那是出於對我的心疼，畢竟寒假時間短，還要在家裏過年，一上大學陪家人的時間本來就少，難道還要把有限的時間分出去嗎?再說這個冬天挺冷的，像我們這樣的大學生根本找不到暖氣屋的臨時工作，還不是在外面挨凍。“暑假時間是長，可是到了那時候你們又得說熱了，老這樣，什麼時候才合適呀?”我的這句話似乎把爸媽說動了。不過爲了減少找工作的時間，他們幫我問了問，是我們小區一個開小超市的。

去工作的前一天晚上我還挺緊張的，媽還說要陪我一起去。“你陪我?這算怎麼回事啊?怎麼感覺像是送孩子去幼兒園呢?”我拒絕了媽的提議，畢竟像我這樣大的很多孩子，已經闖出了自己的一片天，而我還在靠父母養活，想到這裏，出去做臨時工作那就更是理所當然了!

第一天去打扮得很正式，化了妝，還穿了高跟鞋，因爲以前讀過關於禮儀的書，這是職場禮貌。去了之後，我就後悔了。因爲臨近年前，所以很多東西賣的很快，進貨的頻率也高於平時。而我這看貨的、擺貨的，不得不兼職成了搬貨的。開始他們說我是新來的，先適應下，不用幹這麼重的活。可是別人都在忙，我站在一旁愣着，也不舒服，於是，跟大家一起幹了起來。很快和那些長我幾歲的哥哥姐姐熟了。這個世界就是這樣，大家一起幹事纔會有快樂，集體總是能給人一種特別的力量。事後我總結了，其實最好的適應工作的做法就是開始工作，儘快上手。搬不了重的，就拿輕的，再不然兩個人搬，愣在一邊，或許永遠不知道幫你搭把手的那個人是那麼的有力量。不過呢，那天也做了個錯誤的決定，就是穿了高跟鞋。很累啊，平時覺得挺舒服的一雙高跟鞋，那天覺得很擠腳。晚上揉着腳，我就在笑自己，什麼職場禮貌啊，只不過是個打工妹而已，書上的東西，也得分時候靈活用啊!這就是第一天，洗完腳就攤在了牀上，一個身子都沒翻就睡着了。原來適合白羊座女生的最佳入睡方法真的是運動!

那個超市雖然不大，也沒有暖氣，但是我從來沒覺得很冷。是一直在忙碌吧。年前那會，只有在中午吃飯時還能休息一會，我最喜歡那個時候。同事高姐會騎電動車帶着我去買飯，她的騎車技術可是真的太好了，而且有種很自由瀟灑的感覺。她都會讓我環腰抱着她，把手抄進她的口袋，這讓我想起了小婷，在學校的時候，我老忘記戴手套，她就是這樣把我的手抄進她的口袋取暖的。我問高姐騎車技術怎麼那麼好時，她說她16歲就出來打工了，還講了很多她的經歷。她也大不了我幾歲，卻這樣的成熟，會照顧人，或許我想象不到她是怎麼過來的，我只是覺得她很堅強，很勇敢，在我還在生氣爸媽爲什麼不給我買電腦時，她卻在爲家裏一分一毫的攢着錢。我和她相比，輸太多。唯一贏得是，我比她幸福。可這幸福，也不能作爲我的驕傲，這不是我的，我的在未來，在我的手裏。

曾經有一次有個和老闆比較熟的客戶打來電話，說要幾條煙，讓我們給送過去。老闆派我去，囑咐了坐幾路車，在哪站下，我就出發了。雖然那個地方我不熟，但不去永遠都不會熟，去看看唄。中途需要倒車，等了很久公交車都沒來，車站已經聚集了很多人，這時突然聽一個人說，前方出了車禍，很多公交車都堵在那裏，還不知道什麼時候能過來呢。這可怎麼辦，總不能這樣回去吧。腦子裏閃過一個念頭，要是我弟，這時候肯定打電話讓我爸開車來送他去，可是我在工作，老爸也在工作，怎麼能耽誤他啊?況且，二十多歲的人了，這點事都解決不好麼?於是我打電話給公交公司，詢問他們我該換乘幾路車到目的地。還好，那個車站離我不遠，我飛奔而去，心裏很暢快，就像看到了什麼希望似地。我發現，其實我就是這麼簡單，這麼容易快樂!

工作的日子很苦，時間也很緊張。不過正是這樣，讓我更加珍惜和家人在一起的時光。總的來說整個假期是很充實的，得到第一筆工資的時候，我突然發現我渴求很久的第一筆工資也沒什麼，竟然很坦然的交給了爸媽。他們啊，當然不肯收了，於是說他們在湊些，給我買本本。他們或許永遠學不會從女兒身上索取，他們要的，只是我過的好!這一點，我深信不疑!

人，在得到時，往往最懷念的是曾經拼搏的日子!而我，還要繼續我的拼搏!

超市社會實踐報告2023篇5

寒假到，我也應學校及父母的要求開始了社會實踐。這次的社會實踐是令我畢生都難忘的，因爲這是我第一次打寒假工，第一次親手掙到屬於自己的工資！雖然工資不多，但是感覺特別有意思。

第一次在公共場所上班，我既緊張又興奮。我上班的地方是一家超市，我的工作是在超市的專櫃賣鞋子，也就是促銷員。雖然只是工作短短的十八天而已，但是一天工作六小時、一個星期只休息一天的工作時間安排還是讓我不是太適應，以至於開始工作的那個星期我天天都感到非常疲憊，疲憊到沾牀就睡、食無味、玩無趣的境界了。缺少磨礪的我，就是在這種條下一步步學到了不少東西。

我的具體工作很簡單：到了賣場後，擺好排面，打掃一下衛生，接着進入賣鞋階段；每天閒暇之時用終端機查鞋子庫存，並結算記錄好鞋子的銷量，通過微信發送給上級；偶爾接收或寄出一些型號的鞋子，解決鞋子的庫存問題；下班前需協助超市員工整理好專櫃及鞋類分區其他排面。工作不多也不算太細緻，只是機械地重複，對我說難度不大，只要上手了、熟練了，自然是沒問題的。

因爲我工作的十八天屬於春節前後，所以顧客在節前特別多，這點令毫無經驗的我覺得措手不及、十分忙碌。顧客一般都是十分謹慎地考慮購買的，所以需要我爲他們提供多種型號的鞋子的不同碼數試穿。而倉庫雖近在咫尺，但是倉庫十分狹窄，鞋盒又壘得高高的，需要用人字梯取鞋、找鞋，十分不便。第一次使用人字梯的時候，心裏很害怕，怕自己會跌下去，雖然不高，但是也會很痛的。但是掌握了人字梯的正確使用技巧後，我能自如運用了，找鞋速度也快多了，不會再有顧客說我笨手笨腳了。而這節前的忙碌，讓我體會到了服務行業是多麼的不容易，在付出體力的同時也要承受顧客的責備。但同時顧客真心的讚揚，也會讓服務行業工作者的一天都晴朗了起。比如有次對面的童鞋專櫃無人上班，我幫忙照看。一個母親給女兒買鞋，試了好幾雙都不合適，對跑跑去找庫存的我感到十分抱歉，離開前一隻對我道歉。幾天過去了，那位母親和小女孩逛超市無意經過這裏，小女孩甜甜地對我叫了聲“姐姐”。聽到她充滿孩子氣的稚嫩聲音，以及她母親對我的問候，我心裏是十二分的高興，覺得自己被人記住是多麼美好啊！那是一種深深的受人尊重的感覺。我對於服務行業的體會，在這短短的十八天裏更深刻了。

又因爲是在春節前後上班，所以我平生第一次沒有在家裏吃上年夜團圓飯。除夕夜，很不巧的，我上晚班，錯過了春晚也錯過了年夜飯。但是我不後悔，滿身能量地整理好排面，算好銷量，把一天的工作做完了纔是春節裏最開心的事。

這短短的十八天，我遇見了很多善良的顧客，也遇見了很多挑剔的、常常冷眼的顧客，但對於服務行業工作者說，顧客就是上帝，我們要儘自己的最大努力提升服務水平、改善服務質量，從而給顧客最好的服務纔是王道，而他們的態度是不會動搖我們對於追求更好服務的熱切念頭的。

我還遇見了許多善良友好的同事，她們都是我媽媽那個年紀的阿姨，心地善良，脾氣耿直。她們教會了我很多人生道理，以她們過人的身份和經驗。我還從她們身上看到了我的父母的樣子。他們也是如她們一般的普通勞動者，一樣是普通的工作，爲了家庭，爲了兒女，每天都辛勤堅持着。因此，我們不僅要感恩父母給予我們生命，還要感恩他們辛辛苦苦工作掙錢養育我們的養育之恩啊！

這十八天裏，也有些不愉快的地方。第一個，也是最令自己不愉快的，就是自己控制不住的懶惰。平時在家裏不喜歡做家務，總是吃飽了睡睡飽了吃，養成了懶惰的性格，一到工作的時候，立馬錶現了出。剛的那幾天，心裏感到新鮮，於是手腳都是十分勤快的。久而久之，天天重複幾乎一樣的工作，再加上有些勞累，“懶惰”的性格就開始了。之後的每天，天天與懶惰、枯燥、勞累戰鬥，我都已習慣了。難以忘記自己那段時間的努力，正如大學聯考時期一樣，總是不斷鼓勵自己，戰勝心魔和體格不適。第二個，是與令自己不愉快的惹打交道。先是超市員工，一個胖胖的孕婦，她總是黑着臉對我說話，態度也是愛理不理。雖然我心裏對她充滿了不滿，但是我不會幼稚地與她起爭執，而是虛心接受她所謂的批評，忍下了她無端的怨氣。也許是她快要生孩子了吧，脾氣暴躁了點。我的忍耐讓自我感覺成熟了許多，不管是爲人還是處事。再是顧客，一些不懷好意的顧客。比如一個顧客，不像是專櫃買鞋子的，倒是像四處找人搭訕的。他老是有一搭沒一搭地找我搭訕，可我不能發脾氣，於是學會了禮貌地回絕他問的一些私人問題，並禮貌地趕走了他。這是那天發生在我身上最成功的事情了！我也終於學會了如何與人交際，自己不再是那個總是宅在家裏而變得對陌生人口齒不清、木訥的人了。

最後，我總結了這次社會實踐經歷：在這個我求學史上最長的假期裏，我通過自己的努力第一次領到了工資，學會了好多本上沒學過的知識技能，瞭解了不同領域的許多不同事物，特別是瞭解了“上班”這個名詞背後是怎樣的樣子。而這十八天雖短暫，卻是給了我一個鍛鍊的好機會。我決定接下的暑假依然找份工作，擯棄自己學生的身份，深入到人民羣衆中去，做和他們一樣的工作，經歷着他們的經歷，這將是何等的有意義啊！

超市社會實踐報告2023篇6

這個寒假是我大學生涯的第一個假期，爲了不荒廢我長達50天的假期，經人介紹，我以一名銷售員的身份在我們當地的超市裏做了一個月的社會實踐。

一月三日，是我進入超市的第一天，當然也是我作爲銷售員的試用期。七點半的早晨我懷着忐忑不安的心情去找老闆面試，由於都認識的原因，直接就被錄用了，於是很愉快的進入了合作期間。經老闆介紹，超市主要分爲 服裝區 食品區 日化用品區 玩具區 菜區，而我主要負責食品區。食品又分爲散稱，飲料，餅乾，膨化等，在將近兩個多小時的產品介紹後，我也終於對超市有了大體的瞭解，也知道了我工作區的基本流程。

每天早晨到達超市的第一件事，就是做好工作區內的衛生，然後八點半左右進入理貨時間。一開始以爲 所謂 理貨 就是把貨擺整齊就行了，後來也同樣在超市打工的姐姐告訴我，理貨除了把貨理齊之外，還要留意一下每種食品的生產日期，因爲同樣一種食品，很多都是分期送過來的，對於那些臨近過期的食品要提前進行貨物下架，廠家會定期給免費調換過期產品。另外，每種食品幾乎都會有庫存，要及時對貨物進行補充，即便是庫存不足的食品，在擺放的時候也要擺在最表面。一般貨架的底面兩層儘量放小朋友經常買的東西，這樣很方便 小朋友自己挑選食品。

小鎮不比大城市，一般在上午十點後來超市購物的顧客流動性纔會大一些。因爲都是鄰里鄉親，每天接待的顧客大都是些熟悉的面孔，這也給我的工作帶來了極大的方便，我可以很輕鬆自然的主動上去給他們打招呼，並且可以向他們推薦很多比較便宜實惠的東西，甚至會主動幫他們把購買的東西送到服務檯，鄰里間的讚美和鼓勵漸漸讓我對此樂此不疲，我也開始慢慢適應這種早七晚五的生活模式。

臨近春節的時候，爲慶祝超市成立六週年，超市做起了 店慶活動，以 多購多得 爲理念，凡購買商品在50元以上都會獲得獎券進行抽獎活動，獎品自然也是價格不菲，這也大大增加了每天的顧客流動，當然每天我們的工作量也增加了，除了在食品區週轉之外，還要在臨近的菜區幫忙，菜價是個很讓人頭疼的東西，因爲每天的菜價都會有變動，爲此，我和我的小夥伴們每天都是讓菜價搞得焦頭爛額，忙的不可開交，但也不是沒好處，常常下班回家的時候，鄰里經常會向我瞭解一些蔬菜的價格，以避免去菜市場買東西被人坑，我很驕傲自己在這方面的成就，因爲連我媽買菜都得提前向我諮詢一下。

在超市的日子感覺時間過的很快，很忙碌也很充實，在這裏不僅讓我瞭解到了最基本的超市經營服務理念，也拓展了我對各方面的認識和理解，同樣也加深了對於人際交往的認知。

學校的生活和見聞終還是比不上在社會的親身實踐，因爲在這裏你可以直接接觸到各種複雜和棘手的問題，而從中我也學到了更多待人處事的技巧。人是執着的，社會是複雜的，不論做什麼事情都必須要有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想，關心別人，支持別人。經驗是基礎，堅持是動力，忍耐也是一種成熟和修養。在實踐中，我增長了見識，鍛鍊了才幹，也培養了自己的韌性，找出了自己的不足和差距所在。

這不僅是一次實踐，也是一次人生經歷，以後我會參加更多的社會實踐來豐富自己的人生閱歷!

上一學期，因爲學生會和英語四級等等事情很忙，基本就沒出過校門，只是在期末考試結束後，和同學們出去逛了一次街。想想看，高中的時候好歹上下學還要自己騎個車在街上跑，偶爾買買東西什麼的。到了大學後，平時基本一切活動都在學校裏，只有寒暑假纔回家，但是到了家也是宅男一個。所以今年寒假怎麼說也要出去打打工，接觸接觸社會，自己已經大三了，剩下的時間已經不多。

在淮安，我的親戚還是很多的，我的姨夫是時代超市的客服經理，社會關係比較廣。由於學校還有個社會實踐，所以我回家的時間稍微有點晚，等我找到我姨夫的時候，他說輕鬆地工作已經被找完了，後來把我介紹到百事可樂做促銷員。

我是從2月3號開始打工，一直到2月7號。工作地點是蘇果超市三店。時間從早上9點到晚上9點。這個讓人有點接受不了。中飯和晚飯都得在超市解決。超市的工作還是很累人的。儘管我只負責飲料的促銷，但是光站12個小時就已經夠嗆，期間還要不斷去倉庫拿貨放到檯面上來。超市的營業員基本都是女的，只有百事可樂和可口可樂有男性促銷員。所以我特別佩服在超市工作的人。如果我們學校的女生跟這些人一樣能吃苦，我們男生肯定就沒有立足之地了。。偷笑~~。這裏不得不提一下我的搭檔，王丹丹。是食品學院的一名大二的女生，系學生會的文藝部部長。雖然她是專科生，但是我不得不佩服她。她是從2月1號就開始上班的。一開始來了，什麼都不知道，一個人慢慢適應過來，一個人去倉庫搬貨。我剛來的時候，是她帶着我做的，這點讓我很慚愧。讓我佩服的不僅僅是這些，她平時就經常在外面打工，學費生活費基本能夠自己負責，在社會上認識一些老闆，屬於很能混的一個女生。另外，我們隔壁，可口可樂那邊也是兩個促銷員，一男一女。在這期間，我們四個人相處很融洽，完全沒有之前所說的激烈競爭的氣氛。不過因爲我們所在的超市比較偏僻，顧客不是非常多，工作有的時候感覺特別無聊，基本就是在那站，只有下午和晚上人稍微多點。雖然人不多，但是我們的業績還好，在工作結束前，我們已經把庫存都賣掉了。之前超市還進過一次貨，(20xx年度大學生建築工程社會實踐報告)超市的負責人也老是催我們聯繫廠家進貨，打電話給廠家，廠家的第一句話就是“怎麼又賣完啦。”，稍微有點成就感吧，雖然我們的工資跟業績沒關係，是固定的，一天只有50塊錢，包括伙食費。

超市社會實踐報告2023篇7

爲了讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因爲在以後的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁着暑假有這樣一個機會，好好的大幹一場。

但是萬事開頭難，什麼事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了在超市的工作之後，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。

我的實踐時間是20xx年7月18日—20xx年7月28日,歷時十天.地址在茂名市電白縣愛電區.

百發超市它是一家中型超市主要服務於小區居民的日常生活需求，它被分爲八個部分：酒水組、糧調組、速凍組、小食品組、百貨組、玩具組以及服裝組。而我就工作在酒水組。之所以選擇一個能在超市的工作有兩個原因：1、能夠接觸更多的人要自己的交際能力能更好一些!2、我要看看我能否在忙碌的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

通過親身經歷我瞭解到，當售貨員不是說只要站在超市裏就可以了的，要做的事情其實有很多，比如給商品打標籤，還有定時查價，看是否有漲價或者降價的商品，如果有新的商品，就需要幫忙上貨，有時還要負責將一些零散的貨物分類擺放。要在衆多同事、幹部眼裏一開始就流下一個好的印像可不是一件簡單的事情啊!於是，我制定了以下幾大要點：

第一、我決不破壞超市的規矩。俗話說：國有國法，家有家規。自然，作爲一個單位也有相應的規定了。首先 ，必須要做到的就是遵守超市的上班時間。既然是在社會上，那最基本的一點就是遵守它該有的制度，這是原則。另外我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閒談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個促銷員都有自己的崗位——分屬各個貨架、產品。“不可以閒談”也類似這個原因，如果幾個理貨員沒事做的時候都在一起閒談，那麼就沒人爲顧客介紹講解了，東西買不出去就完不成任務了啊!還有，“不可以把手機帶在身上”，這個規定看似嚴格，其實是有其中的原因的。當然，還有很多的規定，比如：上班不可以抽菸、不可以坐下來等等。所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認爲，這些是最基本的，當然要遵守了。

第二、不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然後順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。於是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當然不能呆在一邊看了，爲了表現好一點，我都是很主動地跑過去，把各個櫃檯的貨物分開，並分別送到各個貨架附近，再卸下來。如果是一般的貨物倒是沒什麼，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。於是乎，我在同事眼裏我是個積極的，在幹部面前我也給他們留下了好的映像!

第三、如果沒有貨要上的話要找點事情做。所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎?還賣不賣東西了?這不行，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧着補貨，要看着點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎?就站在一個地方看着貨架發呆，還是來回來回閒逛?當然不是了!如果沒有什麼顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經理看到是不怎麼好的，感覺上我沒事做，在混時間!

畢竟是老闆，不會養一些閒人的。老闆僱傭你，是要你爲他創造財富的，不是養你的。所以，我應該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時間不抹後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞印象，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來!這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那麼長時間啊?所以，在沒有什麼顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。正是有了以上幾點要領，我在超市表現還是相當好的。

在超市裏打工我還學到了很多的東西。現在，超市越開越多，大家爲了吸引更多的顧客，自然價格戰就打起來了。有時候，還能看到有別的超市的員工到我們這裏來看價格。我們有時候也被經理安排到別的超市去看價格。對於做“間諜”，

我還總結了一個經驗：要裝作是買東西的顧客，而且一定要像!一般超市是不會對真正的顧客有疑心的。最重要的是：不能用筆抄價格!有的超市的員工就在我們這裏用筆抄價格!自然，被我們經理請到辦公室喝茶是少不了的。

在超市裏與客人交流的機會很多，因此從中學了不少東西。其實，平時的自己不大善於與他人溝通，但是我也知道，將來要作爲一名老師，就必須學會與人溝通，不管是學生，還是學生家長。所以，我把這次經歷當作是對自己的歷練，不斷的克服自己，磨練自己，因爲在學校裏，能這樣與人溝通的機會並不多，所以需要靠自己在社會上不斷積累。

在超市裏打工是絕對有收穫的。首先，社會實踐讓將要離開校園踏上社會的我們更加真實的體驗社會生活，接觸社會，瞭解社會生活，以幫助我們今後能夠更快、更好的融入社會。再者，社會實踐也大大鍛鍊了我們的溝通與表達的能力。還使我們加深了對社會的理解，也開拓了視野。所以，我想，只要還有機會，我一定會多參加社會實踐活動。

總結我的這次時期社會實踐活動，但我認爲是一次成功的社會實踐，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以後學習起很大的幫助的。要記住：不要抱怨這個社會是如何如何的黑暗，哪裏哪裏的人是不對的。因爲這個社會不會因爲你的抱怨而改變的。只有自己去適應這個社會才行!