如何進行有效的自我評價(精選多篇)

第一篇：教師如何進行自我評價

教師的自我評價是指教師對自己進行準確的定位、深刻的剖析，是教師對自己職業發展現狀的分析，是制訂教師個人發展規劃、確定未來的職業發展目標的前提和基礎。

我們可以從以下三個問題着手，對自己的職業發展現狀進行評價：

一是“我是誰”。也就是思考自己所扮演的角色與自己的特徵。

二是“我在哪裏”。也就是思考自己在職業生涯中當前所處的位置。

三是“我將走向哪裏”。也就是明確自己到底需要什麼，今後朝什麼方向發展以及如何發展。

具體地說，教師的自我評價包括兩個方面的內容：一方面是以教師自身爲指向的，即教師對自己的教育理念、態度、道德、價值觀以及知識結構和能力水平的反思，也就是自我反思。另一方面是以教學爲指向的，即教師對自己的具體教學行爲進行評價和反思，包括對教學目標、教學內容、教學方法、課堂管理、對學生的反饋和評價等，也就是教學反思。

自我反思

1、對自己知識結構的反思

①本體性知識——教師應具有的特定的學科知識，如語文、數學等專業知識。②條件性知識——教育學、心理學等教育科學知識。

③實踐性知識——教師在不斷變化的教育環境中，由教育經驗提供的應對教育

事件的教育情景知識。

④一般性知識——專業知識之外的關於科學、人文等方面的基礎知識。⑤技術性知識——關於先進的教育技術的知識，如網絡、教學媒介等。

2、對自己能力水平的反思

①激勵學生積極參與教學活動的能力

*善於鼓勵學生在各種場合發表自己的意見；

*能容納不同意見；

*能經常爲學生提供反饋信息，以鼓勵他們學習中(請你繼續關注本站：)的每一點進步；*善於組織學生參與課堂上的討論等各種活動。

②明確地表達自己思想的能力

*思維清晰，邏輯性強；

*語言深入淺出，形象生動。

③與學生形成良好的關係，並使這一關係與教學任務聯繫起來的能力*教師與學生有良好的溝通關係；

*瞭解每一學生的經歷與特長及其對學習的影響；

*能敏銳地感受學生個人的特殊需要，並能據以調整教學工作。

④最大程度地利用有關資源的能力

*能有效地利用各種現代化的教學設備；

*能有效地利用各種信息資源，及時瞭解本學科當前的發展；

*能有效地與同事、家長、學校領導溝通，獲取多方面的反饋意見。

⑤研究能力——針對教育教學中存在的突出問題，設計研究方案實施研究，並

及時總結研究成果的能力。

3、對自己的教育理念的反思

①教育價值觀

*對教育在學生髮展中的作用的認識；

*對教育在社會發展中的作用的認識；

*對素質教育的認識；

*對新課程的理解。

②對教師角色的認識

*學習者——學習和思考學科知識、教育教學林論、他人實踐經驗教育教學

理論。

*觀察者——即敏銳地體察、捕捉教學過程中值得反思的事件及師生內心的

各種感受，並及時予以解釋、分析和研究。

*批判者——不迷信權威、不盲從他人、不固守傳統的觀念和經驗，以審慎

的心態質疑、洞察、分析和評判教育教學理念及實踐中的各種

不合理因素。

*協作者——勇於開放自己的課堂，積極與學生、同事、領導、家長、專家

進行合作交流。

③教師的態度

*虛心——能夠以開放的姿態看待事物，易於接納新的思想，能傾聽更多人

的意見。

*責任感——教師對發展學生的知識、技能、態度情感負有責任。

*全心全意——教師對教育事業能充滿熱情，不斷思考自己的教學，不斷進

取。

教學反思

1、對教學設計的反思

①明確所教課程的內容；

②明確學生的興趣和需要；

③明確學生的發展水平；

④明確教學目標；

⑤明確教學方法與手段；

⑥預測教學中可能出現的問題與可能的教學效果。

2、課堂的組織與管理

①關注學生的反應；

②調動學生的學習積極性；

③有效應付課堂上的突發事件。

3、學習活動的促進——對教學進程、教學方法、學生的參與隨時保持有意識的反省，並能根據這些反饋信息及時調整教學活動，使之達到最佳效果。

4、言語和非言語的溝通

①教師通過語言、體態、表情等對學生的行爲、反應、思維和感情等進行接受、表揚、支持，積極的對學生提供反饋；

②以積極態度感染學生。

③對師生之間言語和非言語的溝通效果進行及時評價與調整。

5、評價學習行爲——對學生的提問、回答、作業、交流、操作等學習行爲進行及時評價。

6、教學後反省——在一堂課或一階段的課上完之後，對教學情況進行回顧與評價。

通過對自我和教學進行反思和評價，我們可以對自己進行全面的診斷，發現自己在知識能力方面的不足，審視自己的教育信念和道德，評估自己的教學中存在的弱點和問題，進而明確自己在以後的職業生涯中應該努力的方向，針對自己的發展現狀選擇自己願意接受並且有效的改進方案，如參加培訓、進修、請求專家型教師的指導幫助等，不斷提高，不斷成長。

第二篇：如何進行自我評價

如何進行自我評價（教案）

課題：如何進行自我評價

課時：兩課時

課型：活動課

一、教學理念

國中生自我評價仍存在模糊性，高漲的自我意識使他們對外界的評價很 敏感，處於自我認同的危機之中。

本課主要是通過活動、問答、討論等方式，在和同學的比較重，加深對自己的認識和評價，因爲比爾呢對自己的態度和評價是認識自己的重要依據之一，吧別人的態度和評價當作一面鏡子，不管是消極的還是積極的，你都可以通過分析和綜合他人的評價，逐步建立起相對成熟的自我認識和自我評價。

二、教學目標

1、知識學習目標：讓學生正確地瞭解誒自己，客觀地評價自己，不僅是對自我的肯定，也是對自我不足的正確認識和評價，從人揚長避短，勇敢地面對現實和未來的挑戰。

2、 能力訓練目標：通過活動，讓學生髮現自我，學會正確地評價自我，避免高估自我

或低估自我的傾向，並促進他們在不斷正確認識和評價自己的過程中，增強獨立自主性和自我調控水平，不斷趨向自我完善。

3、 情感教育目標：在對自我的反省和他人的評價中發現並正視自己，使自己的感情世

界豐富，更好地促進自己人格的發展。培養學生既能勇於接受他人否定的勇氣和胸襟，又能坦然面對和小娜自己，從而使自卑者看到希望，使懈怠者和自滿者爲之清醒。

三、教學方法

本課採用的教學方法有：

1、小組討論：允許每個人參與，學生在小組通常感覺更自在，小組能夠達成一致意見。

2、心理遊戲：心理遊戲能有針對性地指導解決學生存在的自我意識、學習潛能、情緒調控、溝通交往、生存意志、心靈成長等方面的困惑，有效地幫助解決集體建設中面對的如環境適應、成功激勵、合作競爭、感恩責任、創新拓展等難題。

3、啓發法：通過教師的生動講述使學生產生聯想，留下深刻印象，通過交流，把自己的體會說出來，相互啓發。

三、教學材料

本節課使用的教具和材料有：

1）多媒體播放設備，把《猜猜我是誰》製作多媒體課件。

2）分別準備一張卡片和a4紙，每張卡片上印有學生的姓名，a4紙上印有自畫像字樣以及部分問答題。

3）佈置教室，將椅子圍成圈，每把椅子背後貼一張寫了某種外型特點和性格特點的紙條，紙的背面寫上符合這些特點的同學姓名

4）準備cd---貝多芬的《致愛麗絲》曲

5）學生自帶彩色水筆

四、教學重點

1．掌握自我評價策略

2．提高自我效能感

3．學會欣賞自己的優點

4．形成積極的，正確的自我價值觀

五、教學難點

青少年進入青春期後，自我意識高漲，對外界的評價很敏感，難以正確認識自己，處於自我認同危機中。

六、教學過程

教學環節一：故事展示

1、看故事

故事：

一天小明和小田走在回家的路上，他們倆嘆氣今天的期末考試，小明一臉的燦爛，喜形於色地告訴小田；“嗨，今兒個真開心，數學考試嘛，小菜一碟，不是101分，也是100分哦！唉，小田，你怎麼悶聲不想呀？”

“我覺得我自己比較笨，對數學不敏感，沒戲呀，這次肯定又考砸了。”

第二天，數學成績出來了，小明和小田又在回家的路上，小明不以爲然地說：“這次數學考砸了完全是一不留神才失荊州嘛，你小子完全是碰運氣才考得這麼好，本來我和你哪是一個檔次呀！”

小天還是一臉迷茫地說：“我肯定不是你的對手，這次考試真是上帝走眼，把幸運給了我。”

“是呀，下次考試我肯定全班第一，你走着瞧。”

2、老師提問

1）看了剛纔兩位同學的表演，同學們又什麼感覺？對小明和小田有什麼看法？請同學們各抒己見

2）在全面評價自己的問題上要注意兩種錯誤的方法：一種是隻看到自己的優點，看不到自己的不足，這樣會導致怎樣的結果？另一種是隻看到自己的缺點和不足，看不到自己的優點長處，這樣會導致怎樣的結果?

3、教師小結

用自己的優點比別人的不足，“看自己一朵花，看別人豆腐渣”，總認爲自己是對的，所以經常固執己見，有了錯誤也不遠承認，狂妄自大，孤芳自賞。

只看到自己的缺點和不足，會導致缺乏自信，對自己不滿，不敢單獨接受任務，不敢與同伴進行正常的競爭。

所以，同學們一定要學會正確全面客觀地認識和評價自己。那麼，你們想知道自己到底是個什麼樣的人嗎？

教學環節二、活動一：找位置

1、找位置

步驟：

（1）沒把椅子的後面都貼着一張紙條，每張紙條上面都寫着某一位同學的特點，比

如：快樂不斤斤計較得人，內向而又不敏感的人，喜歡流行音樂的人，崇拜周

杰倫的人，愛探險的人??

（2）請同學們找準位置坐下，如果沒有適合自己特點的位子，也可以做到沒貼紙的

位子上，當然還可以請同學幫着自己找位子。

（3）同學們摘下椅子背後的紙條，看看紙條背面的名字是不是自己，如果是自己，

請站起來，念出紙條上的內容

2、教師小結

在找位子的過程中，同學們可以一起思考，怎樣才能儘快找到自己的位子，更重要的是要充分地瞭解自己的特點，如性格特點，興趣愛好等，能夠找到自己位的同學，說明對自己有了一定的認識和了解，找錯自己位子得人對自己的瞭解還不夠哦。接下來我們進入下一環

節：實話實說

教學環節三、活動二：實話實說

1、實話實說

活動步驟：

1）找夥伴，兩個同學一組，彼此爲對方找優點和缺點，並將找出的優缺點鐵屑在這張卡片上，也可請其他同學幫助找。並在留言處，可以寫上你的建議、認識，或想對該同學說的一句話、贈言等。

2）寫完後，每位同學根據卡片上的姓名將手中的卡片交給該同學。

3）每個同學看卡片上別人對自己的評價。

2、教師小結

在青少年的成長過程中，通過綜合他人對自己的評價來認識自己，如家長、老師和同學的評價，不管是消極的還是積極的都會引起新的自我認識和自我評價，也會鞏固和動搖已有的自我意識。中學生正是在現有自我認識的基礎上，通過分析、綜合他人的評級啊，逐步建立起相對成熟的自我認識和自我評價。

教學環節四、活動三：自畫像

給每一個同學一張紙，學生自備彩色水筆，畫自己。畫像可以有標題，可以無標題。標題自擬。每個人都可以用任何形式來畫自己，抽象的，形象的，寫實的都可以只要能反應自己就行。

畫完後將自畫像掛在黑板上，讓同學們不加評論地欣賞，最後由每位同學對自己的自畫像進行解釋，分析，進一步評價自己自畫像

教學環節五、自我小結

瞭解自己的長處和不足，學習認識自我，正確評價自我，力求改變自我。寫一篇關於“我”的文章

要求：（1）我的長處及成因

（2）我的短處及成因

（3）從什麼方面進行自我改進

第三篇：大學生要學會進行自我評價

大學生們在求職時，都要進行自我評價。那麼，大學生應該怎樣做好自我評價呢？下面的一篇文章就講解了大學生們如何正確地對自己進行一個自我評價，供大家參考：

每個人都免不了要推銷自己，在社會上扮演一定的角色，而推銷是否成功，關鍵在於我們能否正確的認識和評價自己。那麼，我們是如何進行自我評價的呢？

“以人爲鏡”是人們獲得自我評價的主要途徑，人們總是以周圍人們對自己的評價爲依據，參照父母、教師、同伴對自己的評價來估價自己。美國心理學家庫利認爲，周圍人們的評價就像一面鏡子，我們從這面鏡子裏看到自己是什麼，怎麼樣。當然，並不是每個人的評價都會對我們產生影響，也不是每個人對我們的評價都同等重要。我們總是將別人對自己的評價進行整合，從而形成自我評價，那些經常出現的評價、那些我們比較重視的評價就成爲自我評價的主要內容。

然而，絕對平面的“鏡面”是不存在的，任何人對我們的評價都難免受他們自己的個性、生活閱歷、認識水平和與我們的關係親疏的影響。鄒忌給齊王講的那個故事也就是這個道理：“吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者，欲有求於我也。”事實上也確實如此，別人對我們的評價猶如“哈哈鏡”，有的正確，有的歪曲，有的歪曲得多，有的歪曲得少，哪些客觀哪些失真，關鍵還得靠我們自己去辨別。

同時，我們也並不是一面“平面鏡”，我們在整合別人對自己的評價的同時，已經用了“折射”技術，對別人的評價進行了加工。而加工的結果，是歪曲得更厲害了，還是比較客觀了，也受我們自己的主觀因素的影響。蘇東坡感慨說：“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，我們在進行自我評價時免不了滲入感情成分，那些比較順耳的表揚之詞往往更容易爲我們接受，而那些逆耳的批評則往往爲我們所排斥。

俗話說：“人貴自知。”生活的面貌是由我們自己塑造的。我們要學會接受自己，看清自己的長處和短處，既不否定自己的優勢，也不諱言自己的缺陷。正確的評價自己，才能爲自己找準人生的座標，爲自己準確的定位，從而獲得成功和幸福。

第四篇：要學會正確地進行自我評價

以下一篇文章就教你如何正確地進行一個自我評價，供大家欣賞。

"我究竟是什麼樣的人呢"，人們在成長過程中都會不約而同的這樣問自己，但這個問題卻並不容易回答。 因爲在每個人的觀念中都有一個現實自我和一個理想的自我。瞭解現實自我並接受和悅納它，就會認可自己、心理健康，但如果不瞭解現實自我，不能正確評價自己，就會出現現實自我與理想自我的差距，表現出對自己的不滿和排斥，產生心理障礙。那麼，怎樣才能正確評價自己呢？

1.以人爲鏡

他人就像一面鏡子，您可以通過與同伴的比較，找出自己的位置，來了解自己，這種比較雖常常帶有主觀色彩，但卻是評價自己的常用方法。不過在比較時，要尋找環境、心理條件相近的人來比較，這樣才較符合自己的實際水平。

2.兼聽則明

他人的評價比自己的主觀評價具有更大的客觀性,如果自我評價與周圍人的評價相差過大,則表明自我評價上有偏差,需要調整。但對待別人的評價，也要有認知上的完整性，不應以自己的心理需要，而只注意某一方面的評價，而應全面聽取，綜合分析，恰如其分的對自己做出評價和調整。

3.身體力行

如果不能肯定自己是否具有某方面的才能，不妨尋找機會表現一番，從中得到驗證。通過自己成功或失敗的經驗教訓來發現自己的特點，在自我反思和自我檢查中重新認識自我，認識自己的長處和短處，把握自己的生活方向。

當您能夠正確的評價自己時，不要爲自己身上的缺點而苦惱。只有先接納了自己的不足，纔有可能改正它，只有先悅納自我，您才能更加完善和發展。

第五篇：如何引導學生進行自我評價

如何引導學生進行自我評價

一、教師要充分關注學生生命的個性化。學生不僅僅是“認知體”，而首先應該是“生命體”。只有富有個性、充滿創造力的生命，才能獲得生存和發展的最大空間。在數學教學中，學生作爲一種活生生的力量，帶着自己的知識、經驗、靈感參與課堂交流，從而使數學課堂呈現出了生成性和豐富性。評價是與教學過程並行的同等重要的過程。而指導學生進行自我評價，可以促進學生在生物學習中對自己在學習過程中的學習加以反思，使學生在探索知識、獲取知識的同時，思索自己學習中所遇到的問題，發表自己的看法，總結自己的學習情況。我們要尊重學生的個別差異，鼓勵學生對教學內容的自我理解、自我解讀、讚賞學生的個人感受和獨特見解，適時地把他們對自己的評價引向主動學習、主動發展之中。使習習過程成爲一個富有個性化的過程。

二、教師要注重指導，使學生樂於自我評價“授人以魚，可供一餐；授人以漁，可供一生”。在學習過程中，教師要適時地指導學生自我評價的方法，使學生行之有法，樂於進行自我評價。1．鼓勵爲主，激發自評興趣。在教學過程中，教師決不要吝嗇讚許和鼓勵，七、八年級學生尤其需要老師的鼓勵，哪怕是一個讚許的目光，都能激發學生的學習動力；同時要淡化學生之間的互相比較，更多地引導學生尋找自身的不足，看到他人的長處，以補己之短，學會客觀地評價自己的學習能力。如：不要一味地追問全班學生：“你們覺得他做得怎麼樣？”而應引導學生本人： “你覺得自己做得怎麼樣？”“爲什麼？”儘量讓學生自己完整地做出自我評價，不要急着自己單一地評價學生或讓大家一起來評價。當學生在自評時語言受阻、感到困窘時，老師要給予熱情的鼓勵與幫助，允許其“再想想”、“慢點兒說”，使之有勇氣對自己進行客觀的評價。2．注重指導，使學生掌握自評方法。傳統的數學課堂教學中，當一個學生回答一個問題或提出了一個設想時，教師總喜歡立即給予對與錯，好與壞的評價，這樣既會打擊大多數學生的學習積極性，限制學生思維的進一步發散，也使回答問題的同學失去了自我評價的機會，長此以往，學生往往會倚賴於老師，“老師是這樣說的……”，“老師說應該這樣做”，這就失去了學習的個性化。而實施自我評價，是學生在教學中聽取了其他同學的各種想法，結合老師的要求或提示對自己的想法進行評價，有利於學生學習能力的提高。因此，在教學中，我認爲不要急於給學生肯定答案，先讓他們自我理解、分析和想象，給他們一定的學習空間，然後再讓其他學生互評、分析和綜合。最後，老師再給予點評。