心理素質作文多篇

心理素質展示作文 篇一

讀了《青少年心理素質培訓》，我從這本書裏，瞭解了健康到底是什麼。

其實健康不僅是身體上沒有疾病，而且還包括體格、心理和社會適應能力的全面發展，這是世界衛生組織提出的健康標準。

現在，不管是學生還是大人都會面臨巨大的心理壓力。

隨着社會的高速發展，生活節奏的日益加快，以及商品生產帶來的激烈競爭，人們的壓力就會越來越大。

學生作爲一個特殊社會羣體，也必將面臨着學習環境的適應、理想與現實的衝突，以及人際關係、生理成熟與心理不成熟的矛盾問題，等等。

每個處於青春期的孩子，都會引起所處的成長環境，形成不同的個性，不同的心理問題。青少年朋友想要健康、陽光地度過最美好的青春時代，緊要時刻關注自己的心理素質。

我從《青少年心理素質培訓》中，瞭解了一些心理問題、心理防衛機制、心理治療方法、心理戰術等等。

我看了這本書知道了如何瞭解自己的心裏狀況。不好，怎樣才能把自己的心裏變的開朗起來。

我讀了這本書後，覺得自己再也沒有那種心理壓力很大，心裏覺得非常的舒心。

《青少年心理素質培訓》真是一本好書，可以爲我們在最好的花季雨季，帶來明媚的陽光，趕走陰暗的烏雲，這本書讓我們受到啓發

心理素質作文 篇二

一個人成功最關鍵的不是肉體上的健康，而是心理上的強大。提高心理素質，對於我們任何一個人來說都是至關重要的。

今年有幸參加江蘇省“景格杯”職業教育汽車技能大賽二級維護和四輪定位項目的比賽，通過5個多月的比賽訓練過程的洗禮，使我感同深受的就是在個人心理素質上的提高。訓練起初，因爲我是一個急性子，做事毛手毛腳的，動作做得不規範，後來通過指導老師孫兵凡的不斷指導糾正，慢慢的，變得不那麼心急火僚了，放慢了節奏，提高了動作的專業性和美觀性，不斷的在訓練中總結，改正，提高。慢慢的，不那麼急了，能夠靜下心來去完成整個流程，充分的把自己投入到比賽訓練的狀態中去，充分的去享受訓練的過程。 人生活在社會這個大環境下，總會遇到和你對抗的人，這個時候首先要學會忍耐，小不忍則亂大謀。不過這個忍耐是有限度的，不能永遠的去寬容對方，不然人家以爲你好欺負。

有這麼一句話，把別人對你的不好一次一次的給他攢起來，然後找到機會一次全部還給他，讓他翻不了身，讓他後悔當初是那樣對你的。身邊的“小人”永遠少不了，社會是條生物鏈，正因爲它的多樣性，所以少不了“小人”這個環節。對於這類人，我們應當避而遠之，每個人都有他的弱點，它們也不例外，想想它們的可悲，整天挖空心思的算計別人，還損人不利已，所以，放它們一馬吧，始終相信上蒼是公正的，她會去權衡好一切的。

現在的社會充滿了金錢和利益的誘惑，每個人都逃不過這場劫難，其實，我們大可不必爲了金錢而去冒險，金錢只是一個交易的媒介，夠花就行，不用把它看的太重，關鍵是要活得快樂。我們不要時常大喜大悲，每天都是美好的一天，都是一個新的開始，擁抱每一天，用平常心去對待生活，只要身邊的家人，朋友幸福，快樂； 那麼自己也就很快樂，很知足，沒有白來世上走一遭。

心理素質作文 篇三

班上有一個女生很愛慕虛榮還喜歡跟人攀比，我一個朋友家裏很有錢父母經常會買一些比較貴的奢侈品給她，然後那個愛慕虛榮的女生就經常問她，你媽又給你買了什麼？多少錢？給我看看，看完後又會說你這算什麼啊，我的什麼什麼多少多少錢一類的。

有幾次我朋友跟我說那個女生看完她的卡西歐手錶就往桌子上一摔，她的華爲的手機也被摔過，她一直很愛惜她父母買給她的任何一件東西，被那個女生那樣摔很生氣，她們當場吵起來了。

班上沒有人去拉架，他們都討厭那個愛慕虛榮的女生，又沒有人和她比過奢侈品之類的，她非要往上湊。何必呢，有沒有人想跟別人比，遭人厭了還不自知。

人不能有攀比心理，你比成績沒問題但是你比奢侈品就不對了，父母賺的錢是想讓你生活的條件能更好一點，不是讓你拿去和其他人去攀比的`。

你用自己賺的錢去和人家攀比沒問題，但是那錢又不是你賺的，你憑什麼去和人家比。我們需要學會控制自己不正確的攀比心理，儘量做到不愛慕虛榮。

心理素質展示作文 篇四

五·一這天，我來到瀋陽世博園春遊。遊樂園附近新建成了青少年心理素質特訓基地。

遠遠望去，上面懸掛了三條寬大的條幅：一是提高心理素質；二是挖掘潛在能力；三是培養超凡能力。看了這些，心想這個遊戲一定很好玩，決定試一試，順便測試一下自己的心理素質的指數。

幾分鐘後買了門票進入園內。教練給我係好安全帶和頭盔護具，挑戰開始了。

過關測試分過索橋、過滾筒橋、過站樁橋、躲牆根、走鋼絲躲沙包等十幾個項目。第一關過索橋。索橋在半空中搖搖晃晃，乍看一眼真有點膽戰心驚。踏上索橋後，我儘量放鬆，慢慢地向前移動腳步，一分鐘後我終於過去了。第二關過滾筒橋，由於有了一點點經驗，也只用了一分鐘過去了。

第三關讓我吃了大虧。我試着先用一隻腳踩在木樁的踏棍上，可腳剛踩上踏棍，木樁就飛出老遠，並不停地璇轉，根本無法踩實，就不用說另一隻腳了。只有兩隻腳都踩在木樁上，才能繼續向另一個木樁邁進。突然，我看見前面的小朋友很有技巧，他是在木樁旋轉時踏步的。學着這個小朋友的樣子，我費了好多時間纔過去。

第十關是走鋼絲躲沙包。雙腳一前一後踩在鋼絲上，上半身還要躲開豎吊在眼前碩大的沙包，難度之大，“前所未有”。這一關的關鍵是雙手必須拉緊安全帶，然後晃動身體躲開沙包才能繼續前進。我走過之後，見後邊的女生不敢走，給她講了要領，然後鼓勵她，爲她加油……

玩完這個遊戲，和過山車、摩天輪等遊樂項目相比，我覺得雖然沒有它們那麼激烈、刺激，但很有趣，並能全面地提高我們青少年的心理素質。

心理素質展示作文 篇五

暖暖的春風迎面吹，桃花朵朵開，枝頭鳥兒成雙對，情人心花開。

我在這兒等着你回來——小燕子！

樓層上出現了一些黃兜兜的鳥窩，不時會有兩隻鳥兒來回飛着。過了幾天，就聽見“唧唧喳喳”的聲音了——是雛鳥誕生了。每天它們的媽媽都會來給它們餵食，叼着蟲子。

人們便沒有打擾它們溫馨恬靜的生活，只是默默的注視着。

但現在，卻沒有了，心裏報着疑問來看看。啊！窩沒有了。窩哪？再看看地下血肉模糊的東西——是鳥兒的殘骸，血淋淋的事實，讓人揪心啊，讓人憤慨！

或者，害鳥者們，是麻木的，是無情的，是冷血的！憤怒不至於發泄在幾隻剛剛出生的生靈上吧！

爲什麼？

素質。

素質是在人的先天生理基礎上、經過後天教育和社會環境的影響，由知識內化而形成的相對穩定的心理品質。這是對“素質”一詞經過幾年來的探討和實踐，被大多數人普遍認同的一種界定。這一界定對於人才培養來講，至少有以下三方面的意義。

首先，作爲心理品質，這裏所講的`“素質”有別於人的生理素質，不是先天的、生來就有的，它是通過教育和社會環境的影響逐步形成和發展的。也就是說，素質是教化的結果，是可以培養、造就和提高的。

其次，素質是知識內化和昇華的結果，單純具有知識不等於具備一定的素質，知識只是素質形成或提高的基礎。沒有知識作基礎，素質的養成和提高便不具有必然性和目標性，但只具有豐富的知識並不等於具有較高的素質。

第三，素質是一種相對穩定的心理品質，由於它是知識積澱、內化的結果，因而它具有理性的特徵，同時它又是潛在的，是通過外在形態（人的言行）來體現的，因此，素質相對持久地影響和左右着人對待外界和自身的態度。因而，也有專家將人才的素質概括爲人對自然、對社會、對他人以及對自身的態度。

當然，並不因爲素質的相對穩定性而斷言素質一旦形成就是一成不變的，正如我們前面所言，它是可以培養、造就和提高的，因而它又會在外界的影響和衝擊下，發生變化，有時可能是質的變化。從這一意義而言，人才的素質是穩定性和可變性的統一。

從高等教育的角度來看，人才素質應包括四個方面，即：思想道德素質、文化素質、業務素質、身體心理素質。也就是通過教育在這幾個方面形成的相對穩定的心理品質。

心理素質展示作文 篇六

中學生的心理是多彩而又複雜的，他們好奇去了解新事物但卻有不知方法，所以經常會犯錯誤，這是可以理解的。其心理問題主要變現在以下幾點：

1、學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食慾不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不願意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。“國家教育委員會的一位負責同志在一次會議上說，中學生厭學的有30%，有的縣甚至高達60%”。

2、希望父母讓自己獨立，因此具有逆反心理。容易跟老師和父母頂撞，與父母相處不和諧，容易做出過激的行爲。中學生的自我意識有了新的發展，出現了“成人感”和強烈的社會獨立性，他們感到自己不再是孩子，像個大人了。因而從心理上要求改變童年期一切依賴成人的狀況，要求像成人一樣，參與家庭、學校和社會的一些活動。這種社會獨立性使中學生的自尊心、好勝心增強起來，父母越是嘮叨，孩子越是“一言九頂”（頂撞），甚至出現“禁果逆反”心理，越是被禁止的事，越是想嘗試。

3、對異性的好奇，不能區分好感與喜歡，因此容易發生早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由於受認識能力和個性發展的限制，特別是在教育引導不及時不得力的情況下，使得中學生的性心理的發展表現出相對的幼稚性，所以自認爲認真的、朦朧狀態下的戀愛出現了。

4、青春期閉鎖心理。其主要表現是趨於關閉封鎖的外在表現和日益豐富、複雜的內心活動並存於同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標誌。因而閉鎖心理問題主要是指處於消極情況下的心理而言的。中學生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的徵兆。

5、有些人不能接受挫折與失敗，承受力較差，一失敗就灰心喪氣，沒有樂觀向上的精神。失敗之後不能面對現實和生活，形成自卑的心理，甚至會有輕生的念頭。