我得到了鍛鍊400字作文多篇

我得到了鍛鍊作文 篇一

鍛鍊你的身體，會讓你更加堅強；鍛鍊你的頭腦，會讓你更加聰慧；鍛鍊你的思維，會讓你更加理智；鍛鍊你的意志，會讓你更加堅強；鍛鍊……那一次，我得到了的鍛鍊，一次此生難忘的鍛鍊。

那是一個冬日的拂曉，爺爺帶我去山頂看日出。據說，那座山是家鄉最高的山，那山頂看到的日出也是最美的。那天，距離天亮還有很長時間的時候，爺爺就帶我出門了。那條彎彎曲曲的窄窄的黃土路，我至今還記得。路旁有許多雜草、帶着淡淡的清香的小野花。天很黑，想一塊大鉛塊似的，月亮散發着柔和的光。爺爺經常來這兒看日出，所以對上山的路很是熟悉。我和爺爺各自拿着一支手電筒，我緊緊地跟在爺爺身後走到半山腰的時候，我已累得連腳也擡不動了，我明白前面的路會越來越崎嶇，但我怎樣能夠言敗呢？我發誓，我必須要爬上山頂。於是我小憩一會兒，擡起腳繼續往上爬。山路很滑，也很陡峭，好幾次我險些摔倒。我明白，爺爺已經在山頂等我了。

天空泛起了魚肚白，我不由自主地加快了腳步。突然，前面出現了一個較高的路坎，有差不多一米多高，我手腳並用地爬了上去，誰知腳一滑，又溜了下去，情急之下，我胡亂抓了一把草，我纔沒摔下去。可是我的手心被草劃破了，血珠滴了下來。鑽心的疼使我想放棄，可是我想到了我立下的誓言。這時，天已亮，日出看不到了，但我還是爬到了山頂，爺爺在山頂等着我。雖然我沒能看到日出，但我山下那無限風光——雲朵縈繞在山腰，山下的小村莊若隱若現，這景色，仙境般的美。那次，我鍛鍊的不只是身體，還鍛鍊了我的毅力、恆心。

每一次鍛鍊，都是爲你自我的未來打好基礎。

我得到了鍛鍊作文 篇二

人的一生，要經歷無數次磨練，每磨練一次，你就會成功一小步，每向前邁一小步，你就會離山頂進了一步。

去年春天，我報名參加了“希望之星英語風采大賽”。起初，我只抱着試試看，重在參與的心情開始了準備。

每天晚上，我都堅持練習英語、與爸爸練習英語口語，我還認認真真的寫了一篇英語演講稿，並把它滾瓜爛熟的背了下來。我每天都很積極，我對英語的興趣如同發動機一樣推動着我。

果然，我的努力沒有白費，我順利的通過了初賽——筆試階段，進入了複賽——口語演講。

到了複賽那天，我信心十足的來到了考場。徑直走進考試的教室，我不由得被嚇出一身冷汗，空蕩蕩的階梯教室，一個小型講臺，下面並排坐着三個考官。我昂首挺胸的走上了講臺，腦子裏頓時一片空白。我有些慌張，不過我在心裏默默的鼓勵自己：加油啊！一定要鎮靜！我先有禮貌的對評委沒打了招呼，然後就講起了我的稿子。講着講着，我越來越放鬆，剛開始的緊張完全沒有了。最後，評委們分別問了我三個問題，可是，我有一個沒有聽懂，實在是太遺憾了。

參加了這次比賽，我得到了鍛鍊。雖然，我沒有取得最後的成功，但是，只要我努力了，我付出了，我就是最後的贏家！

我得到了鍛鍊作文 篇三

一個人睡覺或許在你們眼裏是件再平常不過的事兒，可對我來講，簡直是個噩夢。

“今天晚上挺熱的，你一個人去睡吧！”媽媽對着我說道。當時我被嚇住了，我一直都是和奶奶睡的，怎麼突然就要一個人睡了？我怕黑！雖然心裏是那麼想，臉上還是要點面子的。於是我故作鎮定地回答：“沒問題！”

不知怎的，很快就到了晚上，我害怕極了。在關上房門後，火速地打開了房間內大大小小的四盞檯燈和一臺電燈。霎時，屋內亮堂堂的，與白天差不多。我這才安下心來。接着，我拿起隨身聽放了首歌。這時的房間，不僅亮，還“熱鬧”了起來，我的內心恐懼自然也全無了。

沒過多久，我一連打了3個哈欠，困得沒有一點力氣，只得關上音樂，關上臺燈、電燈。鑽進被子裏，立馬用被子把自己裹得嚴嚴實實，只留頭在外。我小心翼翼地睜開眼睛一看：屋內漆黑一片，什麼也看不見；放耳一聽，除了呼嚕聲之外，彷彿世界都是死一般的靜。我嚇得渾身冒汗，雙腿發抖，腦內一直浮想着恐怖片裏那長髮女鬼的模樣，絕望、恐懼、悲痛等各種念頭交織在心裏，令我快要窒息了。

過了一會兒，我試圖安慰自己：什麼鬼不鬼的，那都是假的，要真有你就給他一拳，讓他嚐嚐“酸爽”的滋味兒……又是幾分鐘，我的心果真慢慢地平復下來了，覺得確實沒什麼好怕的，便迷迷糊糊地睡過去了。

第二天早上，我回憶起昨晚的事時，內心感慨萬千，其中最大的感觸就是：一個人睡覺其實並沒有那麼恐怖，也收穫了意外的鍛練。

我得到了鍛鍊優秀作文 篇四

樹不經歷風雨怎麼能茁壯，人不經歷挫折怎麼能成長。在成長的日子裏，我經厲過很多事情，讓我懂得只有努力克服困難，纔會收穫更完美的自己。

去年10月，我參加了一場非常重要的舞蹈比賽，備賽的3個月裏，每一次練習我都非常認真對待，只爲在比賽中取得好成績。

終於到了比賽那天。第一場是拉丁舞，我穿着漂亮的裙子在臺下候場。看着舞池裏選手努力展現自己，評委們嚴肅認真的表情，一種莫名的緊張涌上了我的心頭。輪到我上場了，音樂響起的瞬間，我的心也跟着快速跳起來！此時的每一個節拍就像是急急的鼓點，敲得我亂了節奏，腦子也一片空白。

一支舞匆忙結束，我灰溜溜的逃下了場，我知道我跳砸了，節奏不對、動作不到位……我羞愧地擡頭看了一眼媽媽，她卻向我投來了溫柔的眼光，輕聲地說：“沒關係。”老師也在一旁不斷地鼓勵我。

是啊，想想我三個月的辛苦付出，我怎麼可以被緊張打敗呢！

再一次，我重新站上舞臺，所有燈光打在我身上，一瞬間所有人都在注視着我。又一次我看到了評委們嚴肅認真的臉，腦海中不斷重放着我練習時的樣子。深吸了一口氣，我不再緊張了，我要像天鵝那樣，在這閃耀的聚光燈下展示自己的姿態，在這美麗的舞池裏盡情地享受表演！

終於，我如願以償獲得了第一名。看着手中的獎狀讓我心喜萬分，我戰勝了自己，挫折使我不斷成長，今後的日子裏，我有了更多的信心去應對每一個挑戰！

我得到了鍛鍊作文 篇五

人，只有經歷鍛鍊，才能變得獨立。我就有一次難忘的鍛鍊經歷。

6歲那年暑假，媽媽把我和表哥表弟送到一傢俬人皮包廠打工。第二天一大早，媽媽催我們起來。吃完早飯後，就讓我們去工廠了。我慢悠悠的走進工廠，挑了一張椅子坐下。開始扣了。不要以爲這很簡單，其實還挺麻煩。首先要把一條繩子穿過一個釦子，然後再用力把釦子按下去，按得住纔算完工。可是一個只有一分錢。

才做了幾個，我就累得躺在椅子上動彈不得了。過了一會兒，我爬起來繼續做，這一次就順利多了，一下子做了十幾個。我心裏十分高興，太好了！我要趕緊做，多賺一點兒錢！雖然我的手指頭越來越痛，越來越沒力，但因爲我有這種想法支撐着，我的速度越來越快。終於，我的手指破皮流血，又疼又麻。我感覺我的手指頭像針刺一樣扎進痛。不久旁邊表哥表弟他們的手指也都流血了。我們強忍疼痛之直捱到了下班。雖然做了一個早上，可只賺到了2元錢。

這一次鍛鍊給了我不可磨滅的記意，讓我懂得了花錢容易賺錢難！

我得到了鍛鍊優秀作文 篇六

在漫長的人生路上，我們要經歷無數次的鍛鍊與考驗。正因爲如此，我們從咿呀學語走向成熟，在鍛鍊與考驗中茁壯成長。鍛鍊使我們更加優秀，更加自信。

記得那一次，學校組織我們四年級的全體學生參加軍訓。在哪裏，我得到了充分的鍛鍊。我在家裏是一個“衣來伸手，飯來張口"的小皇帝，別說乾重活，就連書包也是媽媽幫我整理的。

可在那裏，魔鬼訓練就開始了，不僅要接受嚴格的訓練，還要做討厭的家務活，尤其是洗碗，更不是人做的。你想啊！

四年級四百多副碗筷就由我們二十幾個小毛孩來洗，再看看那些碗，真是噁心，裏面的飯粒粘乎乎的，用手一擦，飯粒就黏在了手上，甩也甩不掉。

怕歸怕，做還得照做，這天終於輪到我們洗碗了。看看那噁心的碗，我就犯愁了：這麼多的碗筷，究竟要到猴年馬月呀？

再看看自己這雙白嫩嫩的手，竟然要在渾濁的水裏泡，真是有點下不了手啊！可轉念又一想，這些碗可都是自己吃飯時用的，萬一不認真洗，我們就得用不乾淨的碗吃飯。一想到這，我就來了勁，捲起袖子，洗了起來，可沒一會兒，我就沒力氣了。“好好洗！再不洗！“一令五動”！”後面傳來了教官的催促聲。一聽到“一令五動”我就直打冷戰。誰沒嘗過“一令五動”的滋味呢？

於是，我又老老實實地洗了起來。不一會兒，終於洗完了，雖然累得腰痠背痛，但是，看着那一堆乾乾淨淨的碗，一股自豪感油然而生。我想，這麼多的碗，我都洗乾淨了，更何況是一家三口的'碗呢？原來洗碗就那麼簡單。

軍訓生活——一次人生道路上的考驗，一次自信的鍛鍊，它不僅提高了我的自理能力，而且讓我更自信，爲我的人生添下了精彩的一筆！

我得到了鍛鍊優秀作文 篇七

記得那時一個三年級的陽春三月，柳樹吐出了綠芽，亭亭的塔鬆泛出了新綠，早在幾天前媽媽便告訴我，從今天起，我將自己乘公交車上學。這次，我得到了鍛鍊。

東方發白之際，我就早早地醒來了，在牀上好不容易熬過了一個多鐘頭，洗漱，速度比哪天都快。

我坐在餐桌上，媽媽也早早地起了牀備好了早餐。望着正狼吞虎嚥的我，語重心長地對我說：“今天等車時，千萬不要着急，不會遲到的，要記住，做人要學會等待。”

我站在公交車站臺上了。時間一分一秒地流淌着，一輛輛各式的汽車從我身邊一閃而過，媽媽的教導始終迴盪在耳邊“做人要學會等待……”我百感交集，心中像塞了一隻怎麼也漏不完的水漏，又像有一隻小蟲，在不停地蠕動。每一秒，我都會質問自己，公交車來了嗎？現在幾點了，還有多久上課？時間板着嚴肅的面孔踏着沉穩有力的步伐，從我徘徊的雙腳下溜過。怎麼還不來！我還是回家讓媽媽送吧，不行不行，再等等，一定快來了。

終於，一個期盼已久的綠色身影出現在了我的視野中。我頓時喜出望外，長舒了一口氣。我登上了公交車，洗耳傾聽車內的廣播聲。身邊，幾個小孩在我身邊玩耍，好像在爲我慶祝；兩位老人在低聲談笑，好像在讚揚我，耳邊傳來了廣播聲，公交車還在向前，學校近在咫尺。

如今，我依舊站在這綠色的公交車上，媽媽的教導依舊迴盪在耳邊：“做人要學會等待……”

我得到了鍛鍊作文 篇八

一天早上，天空烏雲密佈，不時刮來一陣狂風，吹的樹葉沙沙作響。這時天空中劃過一道刺眼的閃電，大雨從天上嘩嘩地落了下來。

我伸了個懶腰，起來刷牙，吃完早飯後，便坐到自己的寫字檯邊，開始認真地寫起了作業。當我寫到數學這項作業時，我遇到了難題，開始發起愁來。我坐在寫字檯旁抓耳撓腮，左思右想，可是想了好長時間都沒有想出如何算出答案。我更焦急了，可是越着急越是想不出解法。這時，窗外的雨下得更大了，豆大的雨點兒在窗玻璃上歡快地跳起了舞蹈，可在我看來，就像是在嘲笑我解不出題似的。

我轉頭看向作業，那一個個數字在我眼前晃晃悠悠，我心想：煩死了，我就隨便填幾個答案糊弄一下吧。於是，我就在作業本上隨便寫了幾個數字，便拿過去給媽媽批改了。媽媽改着改着，臉上的眉頭越皺越緊，擰成了一個麻花。我心想：肯定是因爲我作業錯的太多，媽媽生氣了。“啪”的一聲，一本滿是紅叉的作業本扔在我面前，媽媽生氣地說：“你看看你這做的是什麼作業？重寫！”我撇撇嘴，垂頭喪氣地回到寫字桌邊，拿出草稿本，列起公式，一步步地算了起來，整整算了一頁紙才把答案算出來。

我又拿去給媽媽批改，可是，媽媽還是說我寫的有錯誤。她嘆了一口氣，耐着性子鋪開草稿紙，一個公式一個公式地教我，還幫我總結錯誤原因。聽着媽媽講解，我腦子裏那一團纏成亂麻的數字彷彿有了生命一般，乖乖地按照媽媽的思路排列組合起來。頓時，我茅塞頓開，我一溜煙奔回房間，按照媽媽的方法靜下心來思考，在草稿紙上仔細地把所有想到的東西都列下來，再一步一步求出數字，最後讓這些數字變成一道完整的算式。完成啦！我的內心雀躍不已，之後我又用同樣的方式將所有題目都做完了。門外，媽媽聽見我的歡呼聲，也露出了欣慰的笑容。

這時，太陽公公從雲中露出了笑臉，似乎在爲我鼓掌。天邊也出現了一道美麗的彩虹，雨後的空氣是那麼的清新。果然，風雨過後便是彩虹，努力之後便能取得成功！

我得到了鍛鍊優秀作文 篇九

生活像一個大熔爐，在生活中你獲得鍛鍊，不斷成長——題記

這是一個陽光明媚的三月，我報名參加了週末的特訓營。

我們首先找到了自己的隊，寫上自己隊的一個新隊呼。第一個遊戲是“發電報”，我們的導師幫助我們兩個隊分別寫上兩個不同的數，把數字發給第一個同學，讓第一個同學和後面的同學不說話把數字想方設法傳遞過去，我們選擇用手指慢慢的傳數字，這輪我們取得了勝利。我從中鍛鍊了手指的靈活使用……

中午我們下去吃飯，導師讓我們做了一個“相互幫助”的遊戲；一個閉着眼睛另一個攙扶着下樓，這時我們的心情都十分緊張，生怕磕着碰着。我們小心翼翼的走着，終於慢慢的找到飯桌。從中使我深深的體會到了只有相互幫助才能走得更遠。

午飯過後我們回到了營地，導師讓我們進行“有靈犀”的訓練。我們用紙膠把自己的嘴粘上，一個隊員做動作，其餘的隊員猜他表達的意思。第一個動作被機靈的毛鑫月猜出來，我是第二個猜出來的，最後一次做的動作比較難，在規定的時間內我們都沒有猜出來。在這個遊戲裏使我從中發揮了自己的表演能力和想象力。

經歷了這兩天的特訓營生活，讓我從中學會了很多道理。遇到困難我們應該勇敢的克服它們，不斷地努力進取，互相幫助，只有這樣，勝利纔會向我們招手，向我們靠近。