我得到了鍛鍊【精品多篇】

我得到了鍛鍊作文 篇一

一想起體育課上那次“自不量力”的跑步，我還真有點兒得意。因爲那次挑戰，讓我得到了不同尋常的鍛鍊。

有一天中午，烈日像一個大火爐一樣炙烤着大地。在操場上，我們開始了一場“拍賣”會。老師喊：“七圈，七圈有沒有人？”一隻隻手從人羣中舉起來。接着，隨着老師洪亮的喊聲：“八圈——九圈——十圈！”響應的人越來越稀少。最後，只剩下我一個人了。老師揮揮手說：“十二圈，走！”話音剛落，我便朝前奔去。

我在校運會也才跑四圈，從來沒跑過十二圈。我就想試試，到底我有多少能耐。“一定要好好加油。”我對自己說。旁邊的同學湊過來問：“哎，你跑幾圈？”我邊跑邊回答他：“十二圈。”同學們紛紛露出驚訝的眼神，有一些同學在悄悄議論：“就他？十二圈？可能嗎？他校運會四圈八百米都跑最後一名。”我不理會他們，按照自己的節奏往前跑。

跑完七圈後，我的雙腿無力，雙手十分吃力地擺動着，每一步都是那麼沉重，如同扣上了腳鐐。眼前的跑道變得彎彎曲曲，在我眼睛裏浮浮沉沉。我不禁有點後悔：“我是不是玩得太大了？真是有點吃不消了……不行，我一定要堅持下去。正所謂‘言必信，行必果’，既然答應了老師，我就一定要做到。”頓時，我又堅定了信心，向前衝。八圈、九圈……最後一圈，別的同學都已經排好隊在等我了，跑道上只有我一個人。我雙腳機械地往前邁，撲通撲通的腳步聲陪伴着我，我口乾舌燥，感覺自己就像那逐日的夸父，馬上要撲倒在地，化作一片桃林……想着想着，不知不覺快到終點了，我不禁大喊了起來：“啊——”終於到達了終點！我一個前滾翻，一頭栽進了草坪。

我成功地跑完了十二圈，老師表揚了我，同學們也對我刮目相看。通過這次跑步，我不但鍛鍊了身體，也鍛鍊了自己的意志，真是收穫不小啊！

我得到了鍛鍊作文 篇二

鍛鍊你的身體，會讓你更加堅強；鍛鍊你的頭腦，會讓你更加聰慧；鍛鍊你的思維，會讓你更加理智；鍛鍊你的意志，會讓你更加堅強；鍛鍊……那一次，我得到了的鍛鍊，一次此生難忘的鍛鍊。

那是一個冬日的拂曉，爺爺帶我去山頂看日出。據說，那座山是家鄉最高的山，那山頂看到的日出也是最美的。那天，距離天亮還有很長時間的時候，爺爺就帶我出門了。那條彎彎曲曲的窄窄的黃土路，我至今還記得。路旁有許多雜草、帶着淡淡的清香的小野花。天很黑，想一塊大鉛塊似的，月亮散發着柔和的光。爺爺經常來這兒看日出，所以對上山的路很是熟悉。我和爺爺各自拿着一支手電筒，我緊緊地跟在爺爺身後走到半山腰的時候，我已累得連腳也擡不動了，我明白前面的路會越來越崎嶇，但我怎樣能夠言敗呢？我發誓，我必須要爬上山頂。於是我小憩一會兒，擡起腳繼續往上爬。山路很滑，也很陡峭，好幾次我險些摔倒。我明白，爺爺已經在山頂等我了。

天空泛起了魚肚白，我不由自主地加快了腳步。突然，前面出現了一個較高的路坎，有差不多一米多高，我手腳並用地爬了上去，誰知腳一滑，又溜了下去，情急之下，我胡亂抓了一把草，我纔沒摔下去。可是我的手心被草劃破了，血珠滴了下來。鑽心的疼使我想放棄，可是我想到了我立下的誓言。這時，天已亮，日出看不到了，但我還是爬到了山頂，爺爺在山頂等着我。雖然我沒能看到日出，但我山下那無限風光——雲朵縈繞在山腰，山下的小村莊若隱若現，這景色，仙境般的美。那次，我鍛鍊的不只是身體，還鍛鍊了我的毅力、恆心。

每一次鍛鍊，都是爲你自我的未來打好基礎。

我得到了鍛鍊作文 篇三

今天，便是英語書法大賽，對我來說，這是一種鍛鍊，也是書法上的宣戰。

我認爲，如果只在英語書法大賽前拼命鍛鍊是不行的，必須時時刻刻地鍛鍊，才能寫出一手好字。在我看來，在英語書法大賽上勝出，是對我書法上的認可。我等了這場比賽那麼久，終於讓我等到了。

這次的書法大賽比以往的難多了，不愧是“長江後浪推前浪，一浪更比一浪強”。這不但沒能使我退縮，反而在我心中點燃了熊熊不熄的好勝之心。

我的筆在紙上劃過一道道痕跡，然而我卻發現，有許多人也寫得一手好字。我仔細對照我的字與打印的字的區別，打印的字端正無比，橫平豎直，連字母傾斜的角度都絲毫不差，而我的字，在對比下顯得什麼都不是了。

“我失敗了嗎？我輸了嗎？”我反問自己。“不，我還沒輸，只要我進行完善的修改，我就能突破自我！”我舉起筆，重新一步步地修改，在我的眼中，充滿的不再是那種悲哀的目光，而是那種堅定、不認輸的目光。

也許，我的字最後還是沒有打印的那麼好，但是我不會放棄。等待着下一場英語書法大賽的到來。

我得到了鍛鍊作文 篇四

每個人的生活中都會有鍛鍊，也許原因不同，但最終的結果都是我們有了收穫，我們變得自立自強。我小時候的經歷，也讓我收穫了很多。

在我上一二年級的。時候，媽媽每天要回奶奶家照顧一歲的妹妹，雖然奶奶家離我們住的地方很近，只有二三公里，但是我爲了上學方便，依然不願意回去。媽媽就把我放在她同事家裏住。

記得我在媽媽同事家住的最長的是一個多月，我自己在一間屋子裏，雖然裝飾得很好，阿姨對我也很好，但是我還是害怕自己睡一間房子。每次她去學校給學生上早自習時，飯先在廚房做着，但需要我和比我小一歲阿姨的孩子一起從煤氣竈上端下來，因爲當時我不知道什麼時候飯煮熟，所以喝粥時米纔剛熟，嚼着有一點點硬，有一次，阿姨上完早自習回來吃飯，喝粥時，突然把裏面的紅薯吐掉，對我們笑着說：“孩子，這粥裏的紅薯沒煮熟啊！”我們這時才明白阿姨爲什麼把紅薯都吐掉了。

在阿姨這裏，我也收穫了很多，雖然現在我們在濱州，但是仍然不會忘記在阿姨家發生的趣事。

我得到了鍛鍊優秀作文 篇五

樹不經歷風雨怎麼能茁壯，人不經歷挫折怎麼能成長。在成長的日子裏，我經厲過很多事情，讓我懂得只有努力克服困難，纔會收穫更完美的自己。

去年10月，我參加了一場非常重要的舞蹈比賽，備賽的3個月裏，每一次練習我都非常認真對待，只爲在比賽中取得好成績。

終於到了比賽那天。第一場是拉丁舞，我穿着漂亮的裙子在臺下候場。看着舞池裏選手努力展現自己，評委們嚴肅認真的表情，一種莫名的緊張涌上了我的心頭。輪到我上場了，音樂響起的瞬間，我的心也跟着快速跳起來！此時的每一個節拍就像是急急的鼓點，敲得我亂了節奏，腦子也一片空白。

一支舞匆忙結束，我灰溜溜的逃下了場，我知道我跳砸了，節奏不對、動作不到位……我羞愧地擡頭看了一眼媽媽，她卻向我投來了溫柔的眼光，輕聲地說：“沒關係。”老師也在一旁不斷地鼓勵我。

是啊，想想我三個月的辛苦付出，我怎麼可以被緊張打敗呢！

再一次，我重新站上舞臺，所有燈光打在我身上，一瞬間所有人都在注視着我。又一次我看到了評委們嚴肅認真的臉，腦海中不斷重放着我練習時的樣子。深吸了一口氣，我不再緊張了，我要像天鵝那樣，在這閃耀的聚光燈下展示自己的姿態，在這美麗的舞池裏盡情地享受表演！

終於，我如願以償獲得了第一名。看着手中的獎狀讓我心喜萬分，我戰勝了自己，挫折使我不斷成長，今後的日子裏，我有了更多的信心去應對每一個挑戰！

我得到了鍛鍊作文 篇六

我是一個膽小的人，從不敢自己獨自做事，但媽媽的一次鍛鍊，讓我不再膽小了。

那一天，我和媽媽去超市了，回來時上了公交車，這個點兒，人很多，真可以用“人山人海”這個詞來形容。我們不知站了多少站，眼尖的媽媽發現有一位阿姨下了車，爲了鍛鍊我一下，媽媽對我說：“堃熠，你看，後面有個空位兒，你去坐吧！”我一看，還真有一個，不過離我們這兒太遠了，我不敢獨自在那坐，不過，可能是因爲我太累了，於是就答應了媽媽，我慢慢地走到那兒坐下，旁邊坐着一位胖胖的叔叔，我越看覺得他越像壞人，不禁又開始害怕了，於是想把媽媽也叫來，我又想：“我去叫時，萬一座位被別人佔了怎麼辦？”同時，我看了看前面，人又變多了，還哪有媽媽的影兒？我很着急。

我侷促不安，又想：“媽媽不會不要我了吧！”我又對自己說：“不會的，反正快到站了，下車時媽媽肯定會下車的……”這時，到了一個學校，我敢說車上一半人，不，是一大半人都是這裏的學生，要不怎麼會都下車了呢？令我欣喜的是，一大半人都下車後，我終於看見了媽媽，媽媽也看見了我，並且還向我招了招手，一見媽媽還沒下車，我緊張的心終於平靜了下來，衝媽媽笑了笑。

不一會兒，快到家了，車裏的人也都快“下光了”，我不明白：“爲什麼當上車時人這麼多而我快到家了人才變少？”真奇怪。

到了家，我和媽媽下了車，媽媽微笑着對我說：“你不膽小了，對嗎？”我點了點頭，媽媽又說：“其實你並不膽小，只是你平常不鍛鍊！”我向媽媽做了一個鬼臉，跑開了。

現在，我一點也不怕獨自做事了，我想主要是媽媽的鍛鍊起了效果！這件事雖然已經過去幾天了，但它依然留在我的腦海裏。

我得到了鍛鍊作文400字 篇七

我是一個愛鍛鍊的平凡女孩！

一年前，我還不喜歡運動，甚至對體育課感覺十分厭惡。每次，體育老師讓我們做運動時，我都沒上心，尤其是俯臥撐，對我來說簡直比要了我的命還難，更何況體育老師還要求我們女生做12個，而且做完後還要做50個蹲起，平常老師還要我們比跑步，比青蛙跳……每次比完我都會被我的朋友們笑，因爲我的體育太差了，每次比賽我幾乎都是最後一名，他們甚至還說：“關惠尹，你什麼都好，唯有跑步是我們班最差的，努力！”而且每次跟我比賽的人都說：“關惠尹，跟你比賽真好，每次都是你墊底，加油啊！”聽了這番話我很是難過，聽到他們諷刺的笑聲我心裏真不是個滋味，儘管有了他們鼓勵，但我還是很難過。

自從那天起，我每天都加強鍛鍊做10個俯臥撐，25個蹲起，現在放假了，我更要加強鍛鍊，我制定了一個運動計劃：每天早晨起來去樓下晨跑30分鐘，中午做上20個俯臥撐，50個蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……

我堅信經過一個暑假的訓練，我的體育成績一定會突飛猛進，我想以後我再也不會聽到諷刺的笑聲了，而是爲我吶喊，爲我加油，爲我喝彩的聲音了。運動使我鍛鍊，運動使我健康！

我得到了鍛鍊作文 篇八

在日常生活中，我們要經歷許多次挫折和考驗，只有不斷的前進纔會取得最後的成功。正是這一次次的鍛鍊，使我從牙牙學語走向成熟。

在姥姥家時，我自告奮勇的隨姥姥去掰玉米。冷風呼呼的吹，吹得我直打顫。放眼望去，一片片玉米對着我笑。我剛走進去，就被玉米葉劃得齜牙咧嘴，但還是忍痛向前走，玉米地裏坑坑窪窪，走一步摔一下，我挎着籃子，踮起腳尖去拿玉米。突然，我一下子趴在地上，與大地來了個親密接觸，“疼死我了！”我狠狠的踢了一腳絆我的石頭，“叫你害我摔跤！”

終於，我不幹了，一下坐到了一塊石頭上，望着四周發呆。忽然我看見姥姥已被汗水浸溼的衣衫，腦海裏便浮現出一個個農民頂着炎炎烈日在地裏幹活的景象，一種莫名的力量迫使我站了起來走向玉米地，接過姥姥手中的玉米，對姥姥笑了笑，“您先歇會兒吧，讓我來幹。”姥姥露出了欣慰的笑容。幹了一個上午，終於到裝車的時間了。我們將玉米一個一個扔進車裏，突然，我想出了一個辦法能更快地幹完：姥姥，我在車上接籃子，您在車旁用籃子裝玉米給我，這樣不就快了嗎？”姥姥笑着點頭答應，“好啊。”

就這樣，我們忙了一天，“啊，終於完成了！好累啊！解放了！”我揉着發痛的胳膊，姥姥說道：“幹這點活就累了，我們在春天還得插秧呢！”“我都沒說累，你還累了。”聽完，我的臉漲得通紅。

這是我第一次隨大人幹這麼重的活，這次掰玉米使我體驗到了農民們的辛苦，使我懂得了“不付出就不會有收穫”，但最重要的是：我得到了鍛鍊！