晨練作文300字【精品多篇】

晨練作文300字 篇一

星期天清晨，空氣非常新鮮，有很多人去公園晨練，有白髮蒼蒼的老人，有身強體壯的年輕人，還有活潑可愛的小朋友。有的老奶奶在舞扇子，一會兒折起來，一會兒又展開來，好象蝴蝶在飛舞呢！有的老奶奶舞太極劍，好象花木蘭在奮勇殺敵呢！有的老爺爺打太極拳，一會兒向左轉，一會兒向右轉，把人的眼睛也看花了。年輕人有的百米賽跑，你看，他們有的頭仰面朝天，還有的看着地面，好象在爲自己加油。有的年輕人拉鐵環，他們使出吃奶的'力氣拉來拉去，真好玩。再來看看我們小朋友吧，他們有的做早操，有的玩單、雙槓，小明做早操，一會兒踢踢腿，一會兒彎彎腰，小剛玩單槓，翻跟頭。玩雙槓也可以練習倒立，還有的小朋友玩盪鞦韆，一會兒蕩過來，一會兒蕩過去，真好玩。晨練不僅鍛鍊身體還能減肥，所以，我每天早晨都出來晨練。

晨練作文300字 篇二

我們已經是三年級的學生，老師們爲了提高我們的身體素質，要求我們每天做完操後還要進行晨練。

晨練的主要內容是跳繩和踢毽子。看！一位男同學正在一邊跑一邊跳，看他跳得多輕盈啊。有的高年級同學正在練習跳雙飛，只見他快速揮動着繩子，從腳下穿過兩次。還有的同學跳大繩，兩位同學負責揮動長繩，其餘同學排成一隊，依次跳過長繩。他們的動作非常敏捷，就像一隻只小兔子。

踢毽子主要是女生。你看，那位高年級的大姐姐還會盤腿踢，左右腳輪流踢，真是高手啊！我們低年級的女生只會最簡單的踢法，但也踢得很好。只見五顏六色的毽子忽上忽下，在空中飛舞。

這時，連老師也忍不住加入我們的隊伍中。瞧，張老師一口氣踢了幾十個，真厲害。

晨練不僅讓我們鍛鍊了身體，還讓我們增添了許多樂趣，我們都很喜歡晨練。

晨練作文300字 篇三

今天早上，我和哥哥一起，來到體育館做晨練。

我們來到了體育館，已經有很多人在晨練了。我們也趕快開始做晨練。我們先繞體育館跑了一圈，我以百米賽跑的速度衝了出去，可沒堅持一會，速度就漸漸慢了下去，最後，只剩下走回去的力氣了，那雙腿，彷彿被灌了鉛似的，短短的那幾十米的路程，怎麼也走不到了。加油

總算跑完了那艱難的一圈，我休息了一會兒後，又看見哥哥和幾個男生在立定跳遠。鮮花他們不停的跳，加油每次都能跳個兩米一二的，有時還能跳兩米三。他們每次都跳那麼遠，可我只跳了一次也只跳了一米多。他們不跳了，開始打太極拳。我哥打拳像喝醉了酒似的，好玩極了。打完拳，已經是七點多了，我們就回家了。

這次晨練，讓我鍛鍊了身體，增強了體質。

晨練作文300字 篇四

媽媽經常對我說早晨晨練對身體有好處。於是，今天早晨我六點多就準時和媽媽一起出來晨練了。一出家門，就有一股清新的空氣撲鼻而來，頓時就讓我的頭腦清醒了許多。

在路上我們看見很多人已經在跑步了，他們有年過七旬的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人，你看，就連腿腳不利索的老人也在慢慢的走。他們的衣服雖然都已經被汗水浸溼了，但他們好像一點也不覺得累個個都面帶微笑，十分開心的模樣。我和媽媽也慢慢地跑過來加入到他們的隊伍。不知不覺我的額頭上也已經練出了汗珠，衣服也慢慢地貼到了身上，渾身的毛孔也張開了嘴，他們好像也在大口大口地吸着清新的空氣，使我的渾身輕鬆了很多，心情也舒暢起來，我不由自主地唱起了歡快的歌。我想：這就是晨練的人們面帶微笑，開心的原因吧。

晨練之後，我發現人都特別有精神，無論哪都好像充滿着清新的氣息。

晨練作文300字 篇五

我家住在鬆台山對面，那兒樹木蔥鬱，花兒也開得美麗，就是太吵了。

每天早上有一羣又一羣的人在鬆台山上跳舞，各種各樣的伴舞勁音把我給炸醒了，我就對媽媽說：“我不想住這裏，這兒太吵了，做一個夢也不可以。”我恨不得早晨把這些晨練製造噪音的人給趕走，媽媽與我都有同樣的想法，媽媽還說要打電話跟保安說去管管這些人，可最後也沒有打，因爲保安也管不了這些人。

一個星期六，我正在做好夢時，忽然聽見“啊---”的吼叫聲，一下子驚醒了，我氣得大叫：“哪個人呀？吵吵嚷嚷的！”我跑到陽臺上，看見遠處一個男人一邊喊叫一邊領舞，我憤怒地大叫道：“樓下那個男的，你這麼吵，還想不想活呀！”可是這個男卻聽不見我的憤怒……

沒辦法，不過我們現在也漸漸被吵習慣了，也罷，早上就讓這吵聲早點叫我們起牀吧。家裏不用配鬧鐘了。