我運動我健康快樂作文【精品多篇】
我運動,我健康作文 篇一
迎着初升的太陽,行走在蔚藍的天空下,漫步在水平如鏡的小湖旁,猛猛地吮吸着新鮮空氣;此時,你是否感受到一絲的清涼和愉悅?踏着夕陽西下的餘暉,跑步在河堤路邊,飛奔在紅綠交錯的塑膠跑道上,反覆地聽着流行樂曲;此時,你是否感受到一縷的愜意和舒服?看着奧林匹克賽場上,運動健兒敏捷的動作,豐碩的體魄,健美的身姿;此時,你是否羨慕和嚮往呢?
這就是運動帶來的魅力!古希臘有一句格言:如果你想變得睿智,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!如果你想更加健美,跑步吧!是的,生命在於運動,沒有紮實的根基,萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄,平生之志只能成爲海市蜃樓。擁有一個健康強壯的體魄,是每個人一生的追求。
我小時候體格比較弱,爸爸媽媽經常帶我去跑步,帶我去野外爬山。爸爸還教會了我打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳繩等,我逐漸愛上了運動。我最喜歡踢毽子了,每次我都是幾十幾十個地踢,所以每次別人跟我比賽踢毽子時,總是會讓我給她兩次機會,可我覺得這非常不公平,明明是一比一,現在卻變成了二比一,你們說這公不公平?但我覺得這也情有可原,因爲我踢得太多了。
我也喜歡上體育課。每次體育課,我總是提前等候在操場,期待體育老師的到來。無論是班級組織的體育活動,還是學校每學期的體育運動會,我都是踊躍報名,堅持訓練,而且成績斐然。現在,運動已經成爲了我每天必須做的功課。一開始,我找對手進行兩個人運動比賽,慢慢地參加了團隊練習,學校每週一次的社團活動我從不間斷。我先後參加過武術、街舞、籃球等好多體育社團活動。在練習的過程中,我逐漸掌握了各個運動項目的環節和要領。同時,運動也帶給我無限的快樂。每次運動會結束,站在領獎臺上雙手接過學校領導頒發給我的獎狀或獎品時,我是感到無比的光榮和自豪,這也給我的學習帶來了莫大的激勵。這種鼓勵和快樂常常延續好幾周,促我不斷奮進,不斷成長!
就這樣,早晨我與日出同行,黃昏我與晚霞同落,夏天我揮汗如雨,冬天我頂風冒雪。年復一年,日復一日,在運動中我遠離了疾病,健康了體魄,在汗水中我收穫了自信,享受了快樂!
生命需要陽光運動,生活需要豐富多彩。同學們,投入到陽光運動中吧,讓我們在不斷的自我磨礪中,擁有強健的體魄,通透的心靈,青春的活力。
我運動,我健康,我快樂!
我運動,我健康作文 篇二
培根說:“人的一生可以幹很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽視健康。體弱病欺人,體強人欺病。健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。”可見,健康是生命之本。而可以帶來健康的,是運動。
每天早晨,喚醒我的不是金色的陽光,而是樓下傳來的“咿咿呀呀”的歌聲和整齊的腳步聲。
不知從何時有的這個習慣——每天上學時都要和晨練的爺爺奶奶們打一聲招呼。週六週日則起個大早和他們一起去晨練。
晨練的老奶奶們有的舞動着花手絹;有的拿着一把頗具古風的扇子;有的則是什麼也不拿,就與自己的手一起起舞。她們踏着拍子,靈活地扭動身軀。長滿了皺紋的臉上滿是燦爛的笑容。
我則加入了長跑的那一隊。那對幾乎都是上了年紀的老爺爺,可一個個都很“健碩”。他們每天都要圍着小區跑好幾圈,今天也不例外。我們勻速的跑着,清晨的空氣格外清新,一下把我的睡意驅趕走了。
跑了大概有兩分鐘,領頭的爺爺突然轉過頭來對我說:“孩子,生命不息學習不止,是對的。但是,你也要記住,生命不息運動不止!運動能帶來健康。就說我吧,我天天堅持晨練,所以就算我年紀這麼大了,也很健康。連我都覺得我十分‘年輕’,像個小夥子一樣!哈哈!你也要堅持鍛鍊啊!”
“嗯。”我點了點頭,應到,“我知道了。謝謝爺爺。”
不知不覺中,我們已經繞着小區跑了兩圈。我累得上氣不接下氣,可老爺爺們還是跟剛跑時一樣輕鬆。
“孩子,要多鍛鍊啊!”一位爺爺說。
運動可以帶來健康,可以帶來快樂。就像柯蒂斯說的:“幸福的首要條件在於健康。”我運動,我快樂,我健康!
我運動我健康作文 篇三
大家知道今年是什麼年嗎?對,是奧運年。全世界的目光都投向了中國的首都北京。我們也做好了充分準備,歡迎世界各地朋友的到來。現在,隨着奧運聖火在世界各地的傳遞,大街小巷都充滿着奧運的氣息,點燃起的奧運激情感染着我們整個校園,也感染着我和我的同學們。
除了爲奧運加油外,我和同學們都唱響了“激情奧運、陽光校園”的口號,我們參加各種體育運動,加強健康鍛鍊,努力實踐“我運動、我健康、我快樂”,作爲體育班長,我首先從自身做起,我喜歡跑步,每天早上我都會早早起牀,陪爸爸、媽媽一起去跑步,田徑冠軍劉翔可是我的偶像,我希望像他一樣在賽場上展翅飛翔;我還喜歡打乒乓球,每次打,我都是輸,但我並不灰心,我要學習鄧亞萍那種持之以恆,堅持不懈,永不放棄的精神;我還喜歡籃球運動,當看見男生打籃球時,我的手也直癢癢,我希望中國男籃像中國女排一樣,能拿冠軍。
參加體育鍛煉,雖然很苦很累,但我還是會去堅持,因爲那能收穫到一份特殊的禮物——快樂。作爲體育委員,我要把這份禮物送給同學們,督促大家常運動。有時我還會組織一些小的體育比賽,看着同學們一張張樂觀的笑臉,我更加快樂了。而最讓我難忘的是我們學校今年的春季運動會。雖然我沒有比賽項目,但我要做好啦啦隊隊長,爲選手們加油。
我們班的選手也是很強大的,可是有大將的哦,他們多次參加比賽,經驗豐富,取得過很優異的成績,大家給予了他們最大的期望。“1500米長跑馬上就要開始”廣播響起,我們的心都提到了嗓子眼,“預備,跑”!隨着槍聲的響起,選手們都衝了出去,不好,我們班的同學好像體力不支呀,第四圈過去了,他的臉漲得通紅,我們這些拉拉隊員一邊爲他加油打氣,一邊給他送水,比賽都快結束了,但我班的參賽選手並沒有放棄,一直堅持到了終點。雖然他沒有取得第一,我們仍然非常佩服他,爲他的精神而感動。在春季運動會上,雖然我們班沒有取得好的名次,但同學們互相關心,互相幫助,收穫了團結友誼,這是多麼大的快樂呀!多運動不僅可以獲得健康,還可以收穫快樂。我運動,我健康,我快樂,請大家一起來運動,鍛鍊好身體,取得好成績,以實際行動爲北京奧運會加油!
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