有關跑操的作文80篇

跑操的作文 篇1

你也許認爲跑操比賽不過就是小菜一碟，就是跑跑步，那你可就大錯特錯了。這是一個比班風、班貌、團結的比賽，就讓我領你見識一下跑操比賽進行曲吧。

前奏——練習

一個夏日，我們全年級同學一起練習跑操。每個班都不甘落後，努力在操場上練習。老師先讓我們練站。在老師的指導下，我們趕緊兩手緊貼褲縫，雙眼直視前方。“一二一，一二一……”隨着一聲聲鏗鏘有力的口號聲，我們的腿和手也跟着節奏擺動起來。“停！”老師大喝一聲，“看看你們，一個個萎靡不振的，都精神點兒！”我們一下子注意力又高度集中，不緊不慢地走着。隨後，我們按照口令停了下來。朱傑同學小跑向前，對老師進行了一次模擬對話，然後我們又跑了起來，還喊着口號……就這樣，我們頂着炎炎烈日，跑了一圈又一圈，操場上灑滿了我們的汗水，一個又一個的班級都練習完了，只有我們的身影在陽光下成爲一個永久的定格……

演奏——比賽

就要比賽了，我心裏既激動又忐忑。一個個班級都陸續上場了，他們都很整齊，聲音洪亮，競爭對手都很強哪！輪到我們班了，我突然感到自己有一個多麼神聖而又偉大的任務：“盡力跑好！”隨着音樂聲和朱傑洪亮的口號聲響起，我感覺空氣都要凝固了，“跑步——”我們迅速而又整齊地拿起了雙手，放在腰間，“走！”於是，我們便有節奏地跑了起來。我只聽得見“啪啪啪”我們跑步的聲音，該喊口號了，我使出吃奶的勁兒，賣力地喊着，那聲音比我平時的聲音大了十倍。

變奏——疼痛

唉呦，真不知道哪根筋錯了，偏偏這麼關鍵的時候肚子疼！可是也不能捂着肚子吧，沒辦法，豁出去了！我拼命忍着疼痛，姿勢保持不變，咬緊牙關，心裏想：“你要堅強，馬上就要跑完了，堅持住！”豆大的汗珠從我的額頭上滾下來。“加油！”我在心底一遍遍說道。

協奏——甜蜜

同學們的掌聲，是我們成功的見證；評委老師的微笑，是我們成功的見證。我們激動地語調，也是我們成功的見證！不管這回有沒有取得名次，我相信我們班是最棒的！

尾聲

跑操比賽圓滿地畫上了句號。這次沒有什麼遺憾的，因爲我盡力了。通過這次比賽，我相信，每一次的成功都不會是一帆風順的，只有不斷地奮進、努力付出，纔會得到回報。

跑操的作文 篇2

星期二下午，眼保健操過後，同學們如潮水般涌出教室，奔向操場，迅速站好隊。伴着熟悉的音樂，跑操開始了。

同學們個個精神抖擻，擺動着胳膊，邁着大步，邊跑邊喊着口號：“一二三四……”一陣風吹過，操場四周的大楊樹“嘩啦”直響，好像在給同學們加油、鼓勁；天空中幾隻小麻雀飛過來，嘰嘰喳喳地叫着，好像在誇同學們跑得整齊。

到第二圈的時候，跑着跑着，突然，我好像被什麼東西絆了一下，接着就“撲通”一聲重重地摔在了地上。幸好我用手撐着，臉並沒有受傷，可是手和腿就難逃此劫了，掌心紅彤彤的一片，還擦破了皮，火辣辣的，手指腫成了胡蘿蔔。腿也好痛，膝蓋摔出了一個大口子，頓時，鑽心的痛直撲腦門。姜明毅和孫鳴澤把我攙扶起來。劉老師讓我回教室休息，我強忍着疼痛，一瘸一拐地朝教室走去，雖然只有短短的數米，但我感覺走起來比萬里長征還要艱難、漫長。

很快到了放學時間，因爲手疼，董雨欣幫我抄寫數學作業，倪福瑞幫我穿外套，此情此景，我心裏滿懷感激，倍感溫暖，感謝你們！

跑操的作文 篇3

跑操，是一個非常講究的運動，它注重團隊高度的集中和充沛的精神，像這麼講究的遠東，當然也少不了酸甜苦辣羅。

酸

每天只上三節課。語文、數學和英語，外加一堂早讀課。其餘的時間都用來練習跑操。每當廣播裏響起“五、六”年級下來整隊的聲音，我們都強打起精神來，因爲我們深知，跑得不好還要重跑，哎，腿好酸那！

甜

雖然跑操很累，但是有秦祺這個“開心果”，在哪兒都有笑聲，一點也覺得不累。他一會兒說了幾個能讓我們笑抱肚子的笑話，一會兒又擺出一副正經的面孔來逗你笑，這可真是跑操裏一道美麗的風景線。

苦

當你們1—4年級還在教室裏悠閒地讀書的時候，我們五六年級可是已經在爲學校的榮譽奮鬥着。我現在才真正知道什麼叫“憶苦思甜”。每天中午吃得飽飽的去跑操，下午肚子就想起了“空城計”，這可令我的肚子比紙還薄啊。

辣

雖說秦祺是我們的“開心果”，但他也是名副其實的“搗蛋大王”，老師把秦祺安插在我餓後面，無疑是給我安排了一個“定時炸彈”。排隊時，他一會兒扯扯我的衣服，一會兒又話裏有話地說沈琴長得很胖……

哎！

酸甜苦辣樣樣都有，真不枉我認真體驗了一下。

跑操的作文 篇4

今天下午，我們又跑操。我來到寬闊的操場上，等候老師發令。

開始跑操了，我調好了速度，跟着前面的同學認真跑起來。今天沒有像昨天那樣大汗淋漓，氣喘吁吁，而是臉上只有一絲汗珠，呼吸也不急促了。我們能這樣，都是高老師英明的教誨。

但是，我們班有一些同學卻不這樣做，我想告訴他們，老師讓我們跑操是想讓我們的身體更結實。

希望在高老師的教導下，我們班操會跑得更好。

跑操的作文 篇5

今天，我們進行了同心圓跑步。

剛開始跑，老師在前面帶着我們跑，井然有序不緊不慢的慢慢跑，可到後面就不行了，男同學有的腳步就加快了，一加快，就擁擠到一塊去了。跑完操以後，校長表揚了五五班，真是羨慕嫉妒！

加油！希望我們在明天的跑操中能像前面一樣井然有序！

跑操的作文 篇6

星期一的下午，剛剛上完三節課，同學們爭先恐後地衝出教室，直衝樓梯奔去，“咚咚咚”下樓的聲音像快要把樓梯踩塌了似的。來到了教室外，一股新鮮空氣撲面而來，天氣真的太好了，這真是跑操的好時候。

開始跑步了，第一次國中跑操得我，精神飽滿，異常興奮。一分鐘後……唉！這次跑操一點也不累，我是不是太長時間不運動，勁都塞不下了——我一邊跑一邊想。

等到跑到第二圈時，我氣喘吁吁地想，哎呀我的媽呀！累死我了。

過了幾分鐘後，我難受的想，哎呀我的老天！哮喘發作了。我感到有塊大石頭塞着我的喉嚨，弄不出來，咽不下去。當我想喊老師的時候，我也得吸口氣在喊吧，我現在連氣都吸不足，根本喊不出來了。散了吧，有時候呢，都受點苦也是有好處的。但是我哮喘發作了怎麼辦，我這麼想着，像兩隻小精靈在我身邊鬥嘴。

終於停下來了，我躬着腰，眼神發直，瞪得比桃子還大，氣喘如牛，累得快癱了。當我聽到在要跑步練習的時候，愣住了，2秒之後，我伸出一隻顫抖的手，這下能吸足氣了，大喊一聲：“和老師，和老師啊！”和老師挺着大肚子，搖搖晃晃的走來，用一種疑問的眼神望着我，我咳嗽了兩下，說：“我，那個，喘不過氣了，不能再跑了。”和老師好像知道我有哮喘似的，二話不說，把我送進了教室，我鬆了一口氣，就這樣一直趴在桌子上了。

跑操的作文 篇7

今天下午的全年級跑操比賽，可謂是精彩至極：每一聲嘹亮的口號，每一步整齊的步伐，每一滴同學們辛勤的汗水，都讓我們無比地感動。特別是聽到我們班是一等獎時，我們全體歡呼起來，激動得熱淚盈眶，爲自己的出色表現鼓起了掌。老師也是特別的興奮，情不自禁地跟我們一起喊起了口號“十八十八，團結奮發！”

我們班是非常團結的，正如口號裏喊的一樣。因爲如果一個班級不團結，同學們不把班級榮譽感看得很重，是不可能得到這麼高的榮譽的。正因爲我們班團結起來了，知道要讓優秀成爲習慣，做最好的自己，纔有如此令人滿意的成績！我們獲得一等獎，還有一個原因，就是比賽前做好了充分的準備。成功的背後，一定會有比別人更多的付出。

的確，樑老師爲了讓我們獲得好名次，特意抽了許多時間訓練我們的跑操，老師喉嚨都快喊幹了，但老師還是認真地看着我們，幫我們指出錯誤，是非常辛苦的。我們也是非常認真地練習，慢慢地糾正錯誤，每次練得滿頭大汗的，正因爲我們有充分地準備，辛勤的付出，纔有了令人讚歎不已的榮譽。

其實以前，跑操可是我們班的“老大難”，怎麼跑也跑不好。爲此，樑老師十分着急，但還是耐心地教導我們要對自己有信心，只要努力了就能做好。我們也十分着急，我們也不希望排在後面，也同樣希望名列前茅，各個活動都排在前面。於是我們認真地聽了樑老師的話，給予了自己足夠的信心，付出了比別人多倍的努力。所以，我們出乎意料地獲得了一等獎！我們終於明白了只要有付出就會有回報，也知道了奇蹟只出現在付出者的身上！我們希望以後，我們十八班能夠更加團結。

只要每一個都有一顆團結奮發的心，那麼我們班將是一個強大的集體，一股不可抗拒的力量！讓我們再一次喊出自己的口號吧：十八十八，團結奮發，十八十八，意氣風發！

跑操的作文 篇8

校園生活多姿多彩：有歡笑、有淚水、有辛苦，也有令我難忘的活動。

在星期四的下午，學校舉行了準備已久的跑操比賽。

在接到跑操比賽的通知之前，我們班的跑操一直是最亂最糟的，連起碼的口號都喊不齊。眼看着比賽的日子一天天的臨近，我們全班同學都十分的着急，都希望能在比賽中取得好成績。體育課上，體育王老師仔細的教我們跑操的動作要領和技巧，對我們提出嚴格的要求，並帶着我們跑了一圈又一圈。在跑中不斷的指出我們的不足，糾正我們的缺點，還不斷的說一些鼓勵與激勵的話，讓我們信心倍增。冬季的操場是寒冷的，卻因爲我們的熱情變得溫暖。北風呼呼的吹着，而我們的腦袋上卻冒着汗珠。累了，卻不能停下，因爲除了我們班，操場上還有其他班也在訓練迎接比賽，如果我們停下訓練的腳步，就會被對手班級超越，我們不能停，我們要跑下去……

經過一段時間的訓練以後，大家的技術性和凝聚力都有了大幅度的提高，終於比賽的日子到了。

跑賽比賽即將開始。我們一改往日鬆散的作風，整齊的站在跑道上，無一人講話亂動，我的心也也提到了嗓子眼。孟老師也看出了我們的緊張，笑眯眯的和我們開起了玩笑：“看看我們班今天能不能跑出個倒數第一！”我微微一笑，我知道孟老師是在放鬆我們的緊張心情，其實她和我們一樣也希望能取得優異的成績。

比賽開始了，我們隨着音樂的節拍慢慢的跑着，隨着體委有力的口令整齊的喊着口號。今天天空沒有太陽，也許是被我們的熱情羞臊了臉龐。我們迎着北風，在操場上奔跑着。一圈、兩圈，三圈過後音樂停了，我們也放鬆了腳步，整齊的慢走着，我們知道慢走也是比賽的內容之一。比賽結束了，我們整齊的靜靜的集合在操場等待比賽的結果，短短的幾分鐘的等待，我卻感到無比的漫長。太陽竟然在這個時候出來了，也許它和我們一樣渴望知道比賽的結果。終於，陳主任笑眯眯的走到隊伍的前面，開始宣佈比賽的結果：第一名，不是我們，第二名，不是我們……終於聽到：“六10班，第七名……”對這個成績我非常的不滿意，心裏想：怎麼會呢？我們跑的不錯啊？那一刻，我幾乎站不住了，心裏非常的失落。過了很久，我才調整好自己的心情，我對自己說：“一次輸了不可怕，我們會在以後的比賽中贏回來！”

跑操比賽結束了，跑操卻沒有結束，它是我們學校生活的一部分，我愛跑操！

跑操的作文 篇9

今天，我們六年級進行了一場跑操比賽。

下午第三節課，我們全班更是激動，等待着老師的到來。過了一會兒，老師還是沒來。我們以爲跑操比賽取消了，全班都沸騰了。“怎麼了？”“跑操比賽不會取消了吧？”“不會吧，好失望呀！”“唉！怎麼能這樣。”羣龍無首之時，只有靠班長出馬，班長一個箭步衝上講臺，讓大家安靜下來。真不愧是老班出馬，一個抵全班呀！

我們大家默默的低着頭，臉上寫滿了失望。這時，班主任張老師出現了。我們很是驚訝，不過一會兒就安靜下來了，臉上很是興奮。原來老師想給我們來個突然襲擊。

這時我們激動的心情全都爆發出來了，老師告訴我們跑步時的要點以及口號，而我們的口號爲“七班，七班，勇爭第一。”

我們嚴陣以待，整裝待發。突然老師告訴我們，我們第一個跑，這個突如其來的消息可真是火上澆油。

我們整理好隊伍準備開跑。我站在隊伍的中間，看着那麼整齊的隊伍，我心裏想：這次的第一，我們七班贏定了。隨着數十隻腳的一齊踏下，數十張口喊出的響亮口號，真是令人驚心動魄。那時，我感覺到自己就像軍人一樣。呼！終於跑完了，心中的那塊大石頭總算是放下了。看着幾個班的跑操，心裏又是一陣空竊喜：切，垃圾，這次第一非我們七班莫屬了。可是天有不測風雲，到八班時，我簡直傻眼了，八班的每個人都穿着校服，而且那隊形真的令人目瞪口呆。八班開跑時，我更驚訝了，不禁開始懷疑我們班第一的位置了。因爲八班的口號是那麼的有創新。難道他們班的班主任是美國人，新時代大腦，有一個特會創新的外星人頭腦……這些疑惑在我的心裏油然而生。一旁的好朋友也問我：“他們怎麼那麼厲害，不會是……”真是英雄所見略同，我也在想這個。

回到教室後，同學們爭先恐後的問老師第一是哪個班。我想：第一一定是八班，一是他們全都穿着校服，一模一樣的衣服讓人看上去很舒心，二是他們的口號特有創新，三是他們的隊伍很整齊。不過，也有可能是我們班贏。

這次的跑操比賽真是讓人大開眼界呀！

跑操的作文 篇10

星期日時，媽媽和我在打羽毛球，媽媽說：“你爸爸總是說你太軟弱，所以你以後要多鍛鍊身體，變得強壯起來。我出了個主意星期六和星期日早上起跑操。

說做就做，清早，我和表哥從家裏往體育館跑，我們一刻也不停止，一個勁兒的跑到了體育館，我們已經累得氣喘吁吁。

哥哥讓我和他在這兒玩一會兒再回家。哥哥眼睛一亮，看見兩個老人在玩什麼東西，我們就上前去看，他們玩的花樣很多，我去問其中的一位老奶奶，他們玩的是什麼，他說是空竹。

過了一會兒，他們用錘子把土裏的石頭往外運，我們也前去幫忙，幫他們找石頭，老奶奶對我們說：”如果你們下一次堅持給我們找石頭，我也教你們玩空竹！“我們高興極了。

這一次跑操收穫真不小，不僅鍛鍊了身體，欣賞了老人們的技巧，還做了一件好事，幫老奶奶找石頭，真是一舉兩得呀！

跑操的作文 篇11

今天下午剛上完第二節課，忽然從廣播裏傳出的一陣聲音把正在玩耍中的我”吵醒“，所有同學請注意，馬上下樓集合準備練習跑操。話音剛落，同學們便像一窩蜂似的擁出教室，帶着一股好奇勁，我也衝下樓去。

在體育老師的指導下我們很快便整好了隊。接着又命令我們靠左面的一排向後轉跑步走，我們聽了指令立馬跑了起來，結果沒跑三圈，我們就累了。有的同學前推後擠，有的雙手叉腰，像一輛沒油的汽車跑一會兒停一會兒。我咬了咬牙使勁的往前跑，到了第五圈的我已經精疲力盡，一點力氣也沒有，就像背了一個大包袱壓的我喘不過氣，等跑完我已經是臉紅脖子粗，腿就像是泥巴做的，再也撐不住身體。

唉！沒想到跑操這麼累。

跑操的作文 篇12

下課了，下課鈴聲”鈴鈴“的響了，接着，跑操的歌也漸漸地響起來，老師讓我們下樓排隊跑操，我們一個比一個跑得快，想跑令人歡快的操。

我們迅速地站好了隊，班長拿着隊旗一揮，我們刷的跑了起來，像利箭一樣向前直射，體育老師喊着口號：”1，2，1，2，3；1，2，1，2，3。“我們應着：”1，2，1，2，3；1，2，1，2，3。“校長再三強調着慢點，手不要出口袋裏，小心摔倒……所以老師讓我們慢點，手不要出口袋裏，小心摔倒等，老師說過，跑慢，可以增加肺活量，所以我要減慢速度，沿着校長畫的線跑，跑慢對前後的人都有幫助，跑慢就不會堵，也不會有人摔倒，甚至也不會有人超隊。

上課鈴響了，體育老師有條有理的組織我們回班，同學們爭着第一個到班，所以飛快的跑了，跑操真開心！

跑操的作文 篇13

下課了，跑操的時間又到了，同學們排着整齊的隊伍，高高興興來到了操場。

只聽哨聲”嘟嘟“一響，我們開始跑操了，從遠看，我們班就像一個五顏六色的大花環，一直在跳舞呢！我和同學們圍着操場，跑了一圈又一圈，一圈又一圈，才跑了10圈，我們班的同學就累得氣喘吁吁，上氣不接下氣了，而我卻一點也不累。直到哨聲又”嘟嘟“響起，我發現同學們都在歡呼”耶！“我想：這一定是他們太累了，不想跑了。我對同學們說：”看來你們一定要多加練習哦，這樣才能和我一樣，跑得快，跑得好呢！“他們都同意我的看法。

堅持每天跑操，既能鍛鍊身體，又能健康成長，我覺得，真好！

跑操的作文 篇14

今天我們迎來了肥鄉一中高一高二年級的跑操比賽，學校領導很重視學生的精神風貌，希望通過這次比賽能夠激發學生們的青春活力，增強學生們的鍛鍊意識，讓學生們在學習上積極進取，在生活上樂觀向上。爲了這個比賽，同學們每節體育課上都盡心盡力的練習，在晨跑的時候大家都有意跑整齊，鏗鏘有力的步伐震撼着整個校園。

在各個校領導發言講話之後，李主任就正式宣佈跑操比賽正式開始。各個班級整理各自的隊伍，大家都激情高漲，精神抖擻的站在那裏，第一個項目是升國旗奏國歌，隨着五星紅旗的冉冉升起，一股愛國熱情隨着血液流遍全身，我們偉大的祖國，經過這幾年的飛速發展有了前所未有的進步，我們現在以一個強國的身份矗立在世界，我們感到光榮，感到驕傲。升起完畢之後便進入了今天的主題：跑操。各班的體育委員帶領着自己的班級就位，歌聲響起之時也是跑步聲發出之刻，整齊的隊列環繞着操場流動着，學生們穿着統一的校服，遠遠望去感覺是齊刷刷的一片，在這激動人心的時刻，學生們的班級榮譽感全部釋放了出來，口號喊得比晨練的時候高漲了幾倍，步伐也變得紮實了許多，唯恐自己的班級不夠突出，在這裏我想說的是：同學們，你們做的很好！

兩圈的演練之後，裁判老師們就結束了任務，同學們就到指定的位置上休息，休息之餘，才藝表演的“藝人們”也逐個表演自己或者是團隊的精彩節目。整個場面的氛圍一直高漲，大家有的對臺上的表演稱讚不絕，有的伴隨着節奏也在喃喃自唱，有體操表演、太極表演、舞蹈、歌曲。每一項都表演的很有特色。

大約進行了兩個小時，跑操比賽圓滿結束了，李主任宣讀了獲獎名單，並由各位領導人頒發了獲獎證書，一陣陣歡呼聲不斷響起，高興地目光，羨慕的眼神也隨之投來，不管最後的結果如何，畢竟我們大家一起努力過，一起爭取過，我們每有遺憾，最珍貴的是美好的回憶。

跑操的作文 篇15

這次放假回到學校，就接到了一個通知，這周要舉行跑操比賽。比賽時間是這幾天的上午大課間，每天比一個年級，由校長和幾個主任及各體育老師對比賽班級，依照評分細則進行打分。選出各個年級分數排名第一的班級進行最終的決賽。

這個學校同其他學校一樣，上午的第二節課下課的課間是大課間，所有的學生要到操場做廣播體操。不同的是，這裏的學生在做課間操之前要圍着操場先跑兩圈。我去看過幾次，學生們的表現實在讓人不敢恭維。先不說集合速度不夠快，不能準時到位，跑步行進的過程中，有的學生交頭接耳的說話，幾個人笑的嘻嘻哈哈，隊伍排列的也不夠整齊，不時的出去幾個綁鞋帶的，口號喊的也不響亮。在我看來，基本沒有可取之處。大概學校領導是察覺到了這個問題，認爲學生的跑操情況有些不像樣，所以舉辦了這個跑操比賽，希望可以改善一下目前學生的表現。

別說，還真挺管用。自從比賽的通知下來後，這幾天的課間操質量明顯上升，連帶着早晨跑操的情況都好了不少。大概是沒有專門的時間可以供學生練習跑步吧，學生都挺珍惜這幾天跑操的機會，希望可以好好練習一下，然後在比賽上能夠一鳴驚人。跑操的步伐雖然並沒有那麼整齊劃一，但至少學生們已經認真對待課件跑步了；喊着新設計的口號，雖然不是那麼慷慨激昂，但是至少做到了聲音洪亮；隊伍中也沒有了出去綁鞋帶的人，交頭接耳的現象更是已經絕跡。對學生來說，能做到這樣，已經是很大的進步了。

到了比賽的日子，我們幾個也來到操場上。因爲七年級年級是第一個比賽的年級，我們也想一睹自己的學生們的風采。按照班級次序，學生們的班級方隊依次上場，比賽正式開始。只見學生們昂首挺胸，邁着還算整齊的步伐，隨着體育委員的口號向前行進着。當他們路過主席臺的時候，洪亮的口號聲響起，一聲大過一聲。評委老師們在旁邊打着分數，其他老師則是欣慰地看着一個個方隊。每個班級的表現都很好，也不枉費他們這幾天認真的練習。

最終，分數出來了，三班的分數排名第一，得到了決賽的資格。至於他們在決賽上的表現會如何，就讓我們拭目以待吧。

跑操的作文 篇16

元旦過後，我們學校舉行了一次跑操比賽，那場面我現在依然記憶猶新。

開始是六年級跑，只見他們排着整齊的隊伍，紅色的校服，還真有點像天安門的升國旗儀式呢！音樂響起，開始跑了。遠遠望去，他們的腳步一致，發出清脆的腳步聲，到臺前，還發出了響亮的口號聲，增添了一些威武之氣。六年級的三個班互不相讓，都拿出了自己的最高水平，臺下，有好多同學都在吶喊助威。

到我們五年級了，剛跑的時候，我還是很緊張的，害怕自己腳步出錯，一會兒，節奏越來越強烈，我的腳步也就越來越穩了。到了臺前，我們大聲地、整齊地、響亮地說出了我們的口號：“陽光少年，快樂成長，奮勇拼搏，展現自我！”這時，臺上臺下的老師們和同學們爆發出了一陣雷鳴般的掌聲，有的老師還說：“五年級二班跑的真好！”“是啊！多整齊！”我相信此刻，我們班的同學一定會充滿了力量，把最好的狀態保持到最後！這時，我聽到有的同學已經開始喘氣了，我小聲地說：“堅持住！”他們點了點頭。我的心中突然激起一股暖流，我們班的同學真有集體榮譽感！經過其他班級的時候，我們又通用嘹亮的聲音喊出了口號，這時，下面的小同學都目瞪口呆，羨慕不已，還有的同學在爲我們鼓掌；六年級的哥哥姐姐用讚許的目光看着我們，連老師也在爲我們加油鼓勁呢！三圈終於跑完了，老師讓我們坐下休息，待會每個級部都跑完了就公佈成績。

“五年級級部第一名5.2班！”當老師宣佈成績時，我們班一下子沸騰了，呼喊聲蓋過了老師的聲音。獎狀拿回來時，我們都囑咐小翰拿好了，因爲這是我們用用汗水的來的！今天這一次跑操比賽，讓我明白了，榮譽是我們大家每個人力量彙集而成，只有集體裏的每一個人齊心協力，才能取得最後的勝利！

跑操的作文 篇17

新的一學期開始了，在這個新的學期裏，我們除了上午第二節課後的課間操外，我們又增加了一項鍛鍊身體的項目，那就是”跑操"。

我們每天下午第二節課後，我們就下操場按上操隊伍站好。我們班前面站一個人，後面站一個人，然後每個班靠左的一列隊伍向後轉，聽老師的命令，開始勻速跑，由體育班長帶着我們跑。我們一直跑到站在後面的那位同學那裏，然後調頭在跑向站在前面那位同學那裏；我們每兩人中間都有一定的距離，這使同學們不會擠在一起。

我們每次跑操都會跑五分鐘左右，我們班還有同學故意拉開距離然後瘋跑一陣，這樣他每次跑完操都會累的上氣不接下氣。我們跑着跑着，在快要停的時候，老師都會讓我們走起來。

每次跑完操我們都會累的上氣不接下氣，這是因爲我們缺乏鍛鍊，所以纔會累成這樣。

跑操的作文 篇18

“累死了，前面慢點，我跟不上了！”這就是我們在跑操中的真實寫照。

每當下午三節課下課時，我們個個愁眉苦臉，就是因爲那晴天霹靂般的消息——跑操。音樂開始，我們腳下的漫漫征途就開始了。

一圈過去了，兩圈也過去了，滿心的怨氣和不愉快也漸漸在疲憊中淡忘了。我的雙腳就像綁了米袋一樣，沉重得擡不起來，似乎每跑一步都是痛苦的煎熬。當我們每跑完一圈時，都會可憐巴巴地望着音樂播放器，好像在哀求他快點完，可它就是不給面子，就好像非得我們跑的精疲力竭他才停。

“一圈，兩圈，三圈……”頭頂是如火球般的太陽，身後又是老師一聲又一聲的催促，究竟還有多久才能完啊！我臉上的汗水猶如下雨般直直落下。疲憊像一陣陣波濤洶涌的海浪向我襲來，淹沒了我。這時我的胸口就像塞了一大把棉花，喘不過氣來，裏面像有一個小兔子，撲通撲通地跳着。

終於，人人都拼了小命，費了九牛二虎之力，總算是把音樂耗完了。此時我們猶如被地震震垮的房子，在自己的座位上歪七扭八倒成一片。呻吟的，捶腿的，喘着粗氣的，倒地就睡的……真是慘不忍睹。

哎，這跑操的滋味真難受！

跑操的作文 篇19

這個學期活動特別的多。籃球賽的餘息還未飄散而去，我們便又迎來了跑操比賽。

記得在七年級的時候我們特等獎的輝煌戰績。現在，老師們心中的勝者是八班。

儘管大課間練、體育課練同學們都擔着一傷憂心。足球賽已經輸了，跑操我們又怎麼能再放棄這次扳回顏面的機會呢？

週一這天下午，我們整整一節課都在練跑操。在練習的過程中，不論是什麼時候，總有同學不專心，總有同學錯了腿，總有同學反了手。

跑操比賽，給我們班一種莫名其妙的緊張感。儘管覺得自己實力不夠強大，沒有充裕的底氣和自信，關鍵時候也還是不能夠掉鏈子的同學們將上事先準備好的足球服，白跑鞋。最起碼氣場還是要有的。

跑操比賽的時候，所有同學都拿出精神來了。儘管不知道冠軍是不是我們的。但我們始終保持着冠軍的精、氣、神！

到了最後，我覺得您是已經不再重要了。我希望六班記住：“謙虛使人進步，驕傲使人落後！”儘管在正式比賽中得到好的名次，平日的練習也應該認真專注，只有一時的風靡，是一片廢墟。

跑操的作文 篇20

最近，爲了們能把身體鍛鍊的更好，展開了一個大課間活動，其中我最喜歡的就是跑操了。

記得第一天跑操的時候，同學們按照早操了順序，整整齊齊的排好隊，風呼呼的吹來，把所有人的影子拉的長長的。

“一二三四，一二三四……”當喜悅的跑操鈴聲響了以後，上所有的同學就像一匹匹脫繮的野馬都跑動起來了。如果，你在樓上往下看就會看到有七年級有十九個五顏六色圈子在旋動，真是一道美麗的啊！

我們班的同學跑第一圈多認真，大家都把衣服的鏈子拉的緊緊的，雙手前後搖擺着，步伐與節奏一模一樣。瞧！有幾位經常鍛鍊高個子的男同學的臉上正洋溢着得意洋洋的笑容，一笑，幾顆門便毫不加掩飾的暴露在外面，真滑稽啊！女同學們呢？排在我前面的小麗正梳着辮子在風中搖晃着的樣子真可以與馬在悠閒的時候的尾巴比一比啊！哎，每個班的班主任也上場了，他們帶着隊伍跑，真是一片其樂融融的景象啊！

很快，跑了二圈之後，大家累得放慢速度，就像一頭頭十多天沒吃沒喝的駱駝。原本得意洋洋的男生也骨軟筋麻。唉！我更不用說了，我已經兇喘膚汗，臉上的汗珠一滴一滴的滑落下來，頭髮溼漉漉了，小腿很疼，腦子好昏，我甚至閉上眼睛跑了一小段路。看看我前面的同學，都汗流浹背了。可是，鈴聲不懂人意啊，還是高高興興的喊着口號！口號跟步伐跟起初的都截然不同了！突然，一個身影出現在我眼前，我仔細一看，原來是楊峯！他真名不虛傳——體育跑步基本上都是他第一雖然他的衣服都溼了，頭上額頭也佈滿了小汗珠，但是他的一招一式都顯得那樣認真：他的雙手放在胸前，跟着鈴聲的節奏跑，好像很輕鬆的樣子。

頓時，我驚呆了！就在此時，語文大聲的說：“加油！再堅持一會就要到了。”我聽了以後，不由自主的重整旗鼓，加快了腳步……

這次跑操活動，鍛鍊我們的不僅僅是身體的磨練，更是精神的磨練，使我們能感受到在人生的道路的上多了一份堅持，一份力量，一份精神。

跑操的作文 篇21

下了第二節課，大家習慣性地跑了出來，站好隊。你知道這是要幹什麼去嗎？對了，我們就是去跑操。

我們班的集體榮譽感特別強，每次下來都特別早。很積極。至於今天跑得怎麼樣，誰也不知道。

七班已經陸陸續續地跑起來了，而我們班是緊追其後。相比較來講，我們班跑的是不錯的。可裏面總是有說話的。其實我們都是初學者，你踩着我，我踩着你都是家常便飯，並不需要斤斤計較。也許是你的步伐錯了，也許是因爲距離關係，我踩着你的腳後跟了，你一擡腳踩着我了。這並沒有什麼，因爲我們都是從集體利益出發的嘛！

我們班後來成爲了示範，與三班一起。跑的圈很小，又一遍遍跑，跑得大家是頭暈目眩。本來就快挺不住了，許洋又小聲嘀咕：人家班都不跑，就咱這倆班一前一後地跑着，他的勞騷許也是大家的心裏話。哦，我真的快不行了！口乾舌躁，還岔氣。瞧瞧我們大家，看起來精神十足，其實呢，大家忍受着折磨。昨天上課練蛙跳，使得我們今天不能跳，看看大家誰還活蹦亂跳的，個個像殘疾人。能做到這樣已經很不錯了。

加油吧，同學們。

跑操的作文 篇22

“一、一、一二一……”瞧！我們正在操場上練習跑操呢！

“跑步走！”體育老師站在高臺上，吹着口哨指揮我們跑步。同學們都精神飽滿，隨着陣陣有力的口號，邁着整齊的步伐圍着操場跑着。齊刷刷的隊伍如同一塊塊木板在向前移動，一個班接着一個班，看上去如此壯觀！一圈、二圈，跑第三圈時，開始出現小狀況了：有的同學額頭上滲出了汗珠，敞開了衣服；有的同學累得氣喘吁吁，腰都直不起來了，但還是齜牙咧嘴地堅持着。“加油！加油！一定要堅持下去。”體育老師在高臺上爲我們加油。可這下排在我們前面的小胖墩可吃不消了，只見他身體一搖一擺，腿上像綁了鉛球似的，怎麼努力都跑不起來了。小胖墩眼看就離隊伍越來越遠了，最後他索性就明目張膽地停了下來。這樣一來，後面的隊伍就都受到了他的影響。體育老師俯視着我們的一舉一動，看到我們腳步亂了，隊形散了，就給我們打氣助威：“再堅持一下，還有最後一圈。”小胖墩聽了體育老師的助威，鼓起腮幫子，使出了全身的力氣又開始跑了起來。

跑操能讓大家身體健康，大家一定要堅持下去哦！

跑操的作文 篇23

當熟悉的音樂在耳畔響起時，跳操開始了。

大家對跑操熱情多麼高漲！瞧，朱秋璇主動帶頭彈跳起來，而閻宇同扯着嗓子大喊口號，酷愛跑步的王凌峯則在馬不停蹄地跑着，我呢，就跟着節奏一步步向前跑。

這時，一個令我們異常興奮的消息傳來：所有的老師要和我們一起跑步啦！“什麼？老師也跑步？哈哈，一定很好玩！”李帝聞說道。“是啊！”……同學們紛紛竊竊私語起來，連一向不大愛說話的丁欣怡也不禁笑了起來，呵呵，跑步的隊伍壯大啦！

不一會兒，一去“老師跑步隊”出現在我們的面前。忽然，陳雨星大叫起來：“快看！”我轉過頭去，原來是體育老師和科學老師在比跑步呢，這引起了不少同學的關注。一場激烈的跑步比賽開始了，別看科學老師個子小，但跑步不錯呢，一開始是體育老師領先，但後來，科學老師越跑越有勁兒，越跑越快了，追上了體育老師，武一帥濤濤不絕地解說着“親愛的觀衆朋友，你覺得誰會勝出呢？請發送短信……”同學們一邊看着比賽，一邊暗暗地爲他們加油。最終兩人打成了平手。

跑操結束了，大家的臉上紅通通的，都很開心，這次跑操太有趣了。

跑操的作文 篇24

一個天氣晴朗、萬里無雲的早晨，我們學校舉行三到五年級的跑操比賽。

比賽開始了，五年級的大哥哥和大姐姐們先跑，給我們當榜樣。

哥哥姐姐們緊握拳頭，目視前方在原地跑了起來。隊伍浩浩蕩蕩地出發了，五年級的“戰爭”開始了，他們一班班井然有序，個個精神抖擻。他們的陣容如此的整齊不亂，嚇得我們半天合不攏嘴。但是，我們絕不能敗於他們的氣勢之下。

一輪比賽結束了，又一場激烈的競爭要開始了，這場比賽是我們四年級組的比賽。

我們開跑了，我學着哥哥姐姐們的模樣跑起來。回想賽前，四七班對我班冷嘲熱諷，叫我們班放心，還說有我們班給他們墊底。聽了他們的話，我們決不能得墊底班級，更不能輸給他們。

我們不甘示弱、胸有成竹、信心滿滿地向第一名“進攻”。

輪到三年級了，他們也毫不畏懼地上了“戰場”。他們一排排像巨龍一樣來回奔跑，從沒一列火車斷開過。

比賽結束了校長宣佈比賽結果時，我們個個緊張得直冒冷汗。跑操我們只得了二等獎，四七班比我們差，如果下次還有跑操比賽，我們非拿第一不可。

跑操的作文 篇25

今天第二節下課，我們進行了跑操，我們班領過紅旗以後，老師就組織我們下樓站隊，有的同學被數學老師留在班了，開始跑的時候，我們跑得有點亂，慢慢的，我們就井然有序的跑了起來，我們跟着音樂的節奏，非常有順序的跑，正在跑的時候，後面的人和我都摔了一跤，我起來後站在一旁等男生隊，後來，我又跟着跑了。

這真是一節有趣的跑操課了。

跑操的作文 篇26

我先爲大家來介紹一下什麼叫做跑操，跑操這個項目也是我們學校剛剛開始的，具體內容就由我爲大家解說一下吧！

跑操顧名思義肯定是要跑的，關鍵就是怎麼個跑法？有人可能會說就是一邊做操一邊跑，有人可能會說就是做操跑只是湊字數而已我可以告訴你們都錯了。

跑操其實就是跑操場只不過只是加了跑字而已！下面我就詳細介紹一下跑操的流程吧！

星期一的下午我們還是照常的去上體育大課間，沒想到何老師卻說要跑操大家都很驚訝，都不知道跑操是什麼？

我們只能聽何老師的指揮先走幾圈，但是走着走着我就有點體力不佳了幸好何老師叫停了！

接下來的幾天我們跟以往一樣都在跑操但是隨着毛老師的體育大課間前的回班，跑操行動又有了新的變化下面就聽我說說是怎麼一回事。

下面的事就是順其自然了毛老師肯定宣佈了一件什麼事了？而這件事就是跑操還要喊口號，於是毛老師就在黑板上寫了16個字，這16個字也就是口號了。

有人用筆把口號寫在了手上以免忘記，我呢就用了死記硬背法，最後果然被得很熟了，跑操有又開始了。

當老師喊1234時我們也就要喊口號了，這樣的喊來喊去我就得還是蠻好玩的當跑完操場一圈以後今天又改了還要做操正是煩人！這樣給我們活動的時間就少了！

我得跑操活動還是很有必要的，這樣也可以鍛鍊我們同學的身體！

跑操的作文 篇27

“學校因體育勃發生機，體育使學校充滿活力”，這是我們學校體育場上的箴言。體育運動是學生們必不可少的課間歡樂時光，也是學校中必不可少的美好氛圍。就在在去年十一月份的一天下午，發生了一件令我至今難以忘懷的事——跑操比賽。

那一天下午，陽光明媚，悠悠的白雲如潔白無瑕的棉花糖，吹彈可破，彷彿就是爲我們跑操比賽而精心準備的，光晃得地上的草如翡翠般好看，天也如花朵般湛藍。我們穿着深藍色的校服，繫着紅領巾，昂首闊步地往操場走去，踏着方步，猶如準備上戰場的戰士一樣光榮。同學們都戴着潔白的手套，全班慢跑起來整齊的像是一個人在跑步似的。

排練過後，我們在操場上等待着，“跑步是一項強身健體的運動，爲了檢驗同學們近期跑操成果，特此舉行跑操比賽，望各班取得好成績！”校長渾厚的聲音通過廣播器傳了過來。說完，同學們便熱烈地鼓掌，都想爲班級爭光，隨後，評委代表宣讀了比賽規則，跑操比賽比賽就正式開始了。

首先出發的是抽到1號的四班，四班都跑上去，喊了一下口號後，響起了跑操節奏，但見四班都很賣力地跑，但是並不整齊，同學們都議論紛紛，老師這時候扭過頭來說：“同學們，我們觀看別的班跑操比賽時，應該取他們的長處，補我們自己的短處，看別人有缺點的地方，我們更應該注意，自己是不是也有不好的地方。”老師的幾句話說的`同學們羞愧連連，都不說話了，認真地看跑操比賽。

接下來出場的是一班的全體同學，他們的步伐一致，比四班整齊多了，同學們吸取了上次的教訓，都認真地看着一班的長處、短處，和自己進行比較，看看自己有沒有做的不如一班好的地方，抓緊改正，以防萬一。

一班下場後，緊接着是二班，二班的同學都非常有自信，雄赳赳氣昂昂地走了上去，讓我不得不佩服他們的氣場。音樂響起，二班的同學們跑得非常整齊，連每一排的鞋都是一模一樣的，我們自愧不如，抓緊學習他們的步伐，一會兒就到我們了！

音樂聲一停，我們就兩排兩排地走了上去，剛跑起來，有的同學喊着“一二一”來給我們調整步伐，老師還給我們拍着照。這時，我喊起了我們六三班的口號：“六三，六三，絕非一般！”同學們跟着我喊：“六三，六三，精彩無限！”我們更加自信了，信心十足的跑了兩圈。

退場後，校長宣佈了四個班的成績：“二班一等獎，其他三個班都二等獎。”二班頓時發出了一陣歡呼聲，我們雖然不甘心，但二班確實在運動方面比我們厲害，我們心中都明白。

回到班級裏，老師誇獎我們跑得好，還獎勵我們下午沒有作業。我們興奮起來，連呼謝謝老師！其實，這都要歸功於老師。如果不是老師日復一日地陪我們一起練跑操，抽出來時間跟我們一起跑，我們也不會取得這樣好的成績。

我想衷心地說一句：謝謝您，老師！

跑操的作文 篇28

我們學校舉辦了一次隆重的跑操比賽。

下了第三節課，音樂響起，我們便快速的整好隊伍，踏着整齊的步伐跑向了操場。到了等候區，我們各自來到了自己的位置，其他班級也陸陸續續進場了，大家整齊的排號一個個方陣。那場面猶如奧運會隊員一樣壯觀特別是操場中央非常顯眼的“TSYF110”那幾個大字，是由同學們列隊組成的，它是那麼的整齊和端正。

只聽見老師一聲令下：“跑操比賽開始”，操場上立即響起了腳步聲和口號聲，聲音是那麼的洪亮，迴盪在整個校園。我們個個精神抖擻，昂首挺胸，心中燃燒起運動的激情。

雖然今天天氣比較炎熱，我們大家都滿頭大汗，但是並沒有磨滅我們心中的鬥爭。這次跑操比賽，讓我明白了只要團結一心，堅持不懈就能夠成功。只要勇往向前，不被困難所打倒，就一定可以取得成功，取得輝煌的勝利。

跑操的作文 篇29

雨過天晴後，暖洋洋的太陽，格外的使人舒服。第二節課下後我們每天做完眼保健操，都會到小操場進行跑操，可是今天卻不同，因爲三、四、五（也就是我們年級）、六年級要進行跑操比賽。

來到大操場，本來我們知道三、四年級一定比賽，我們站在場外，靜靜的關注着比賽。就在他們跑完一圈時，我們聽到了白老師的一句話：由於實際的關係比賽結束。接下來請五、六年級的班級站的比賽場地準備比賽。“聽完這句話我們五年級的都驚呆了，看到六年級的同學已經站在了比賽場地上，我們急忙收掉驚訝與尷尬的笑容，我們立刻嚴肅起來。又聽到了熟悉的聲音，我們響亮的喊着我們的口號”：一、二、三、四，五（1）心齊，所向無敵，無論評比，還是學習。“

第二個星期一，我們升旗的時候，白老師宣佈了比賽結果”五年級第一名，一班。

跑操的作文 篇30

“一二一，一二一，左右左，左右左——”這是體育課上我們的吳老師經常讓大家喊的口令。因爲今年我們步入了九年級，大課間要跑步，所以我們最近就利用體育課的時間來進行訓練。

上週的星期三，嬌豔似火的一天。集合，排成七路縱隊。“這是要幹什麼？”一旁的小楊同學提出了疑問。雖然不清楚具體要做什麼，我們也迅速站好了隊。隊是站好了，卻傳來了幾聲笑聲。原來從外面看，我們班的整體是以我爲第一排信號中心，後面依次成弧形波動開來，就像是生活中處處離不開的WIFI。

訓練正式開始了。

在聽到“跑步走”的口令後，要立刻雙手握拳放在腰間，前腳尖踮起，邁出左腳開始跑步。吳老在隊伍的最前面做了示範，我和小楊躍躍欲試做出了嘗試，卻發現動作不難，同步很難。

果然在全班第一次試跑就出現了問題。李君同學一個箭步邁出，前面的宋卓成同學還停在原地。於是就上演了這樣一幕：李君同學的大腳掌精準的踩上了宋卓成嬌弱的後跟，宋同學停下了，李同學也往前一衝被迫停下了，後面的人都趕緊伸出了手掌往前推，以防絆倒，整個隊伍被迫暫停前進。看見這一幕的吳老師只得讓我們重新再來，“跑步走！一二一，一二一——”遭了，這裏又不整齊了，停下；“跑步走，一二一，一二一——”不好，男生外圈有調整不好步伐了，停下；“跑步走——”“一二一！”“一二一！”男女生的口號又不夠有力量了……一遍又一遍，每個同學大汗淋漓。

這周的星期一下午的體鍛時刻，我們全年級進行了第一次合跑，22個班級一同在操場上跑步，難度又加大了。

每一個隊伍總會在拐彎處發生一些碰撞，第一排的同學時刻保持着警惕，還不忘提醒沿着踩腳下的線。“一二一！”我們班的男生女生在跑了三圈後喊得有些疲憊了，但仍在堅持，每一排的同學儘量維持着步調一致。在最後一圈時，我們班穩定發揮，沒有在老師總結時被點名。

“終於結束了，還以爲要被點名呢！”一個同學長鬆了一口氣。雖說美中不足，但相比第一次是有了很大進步。

今天的大課間，吳老來總結：“我在上面看你們跑得不錯啊！”

的確，在今天的跑步時，班上的每一個同學都控制好了速度，在起跑時整齊，邁開左腳，踏出右腳，喊出口令也強勁有力，領跑的同學也很用心。同學們開心地鼓起了掌，小楊同學也回過頭會心一笑，好像是在說：果然啊，我們是四班！

從起步艱難到得到老師的表揚，這一過程難到不像是我們學習的過程嗎？遇到困難，而我們應該怎樣去面對，頂着烈日訓練，越挫越勇；就像是最近我們學習古人蘇軾一樣，在面對困難挫折時並沒有逃避，而是以積極樂觀的態度去面對，一二一，一二一，一步一步，跑出美好明天。

跑操的作文 篇31

今天上午第二節課，語文老師講得正嗨，數學老師神祕兮兮地走進班來跟語文老師唸叨了幾句，語文課就停下不上了。

數學老師唸了幾個同學的名字，莫名其妙地抱來課堂作業本之類的本子讓他們幾個寫。語文老師也把摘抄本什麼的發了下來，讓他們檢查改錯。老師監督他們改錯，不再到樓下看着我們跑操，這一不看，隊就沸騰了。

跑操時，我偶爾回頭就看了一眼，那一眼永生難忘。不看不知道，一看嚇一跳。後面的同學有的手上提了兩個大袋子，像趕不上公交車的樣子；有的像逛街，臉上擠滿了笑容；有的邊散步邊左看右看，還聊着小天兒；還有的神志不清的，像一棵海草在隨風飄動。那一刻，我懂陳靜怡爲什麼要在前面跑了，因爲後面亂七八糟的。心想：唉，慘了！這次肯定會被罰跑操的。

跑完操後，男生自覺地去接受懲罰跑去了。我又小心翼翼地回頭看了一下後面的同學，生怕又嚇一跳。果然，這一眼看到的那畫面猶如幾千根鋼針紮在我眼裏，讓我不得不眨一下眼睛：最後那一排拖隊有好幾米，還不緊不慢地跑着小碎步；嘴巴一張一合的故意搗亂，像停不下來似的，陳靜怡都快被氣暈了。如果我是管隊的，跑操不合格的，跑完罰跑五圈，五分鐘內跑完，看誰還敢拖隊。

通過這次跑步，讓我懂得了一個道理：以後不管幹啥事，必須要用認真的心態去面對，否則懲罰的是我們自己。

跑操的作文 篇32

早晨，我被一陣鈴聲吵醒，我用手把自己撐起來看看四周，只有兩三個同學在穿衣服。於是，我便四肢鬆軟地躺了下來。不一會兒，叮鈴鈴響了第二遍鈴聲，我見大家都沒起來，我也便繼續躺着。很快，第三遍鈴聲響了起來，我那時是半夢半醒的狀態，能夠聽到大家起牀的動靜，但就是起不來，像是有1000斤的東西壓在我身上似的。緊接着第四遍鈴聲響起，大家都只剩穿鞋，這最後的程序了。

我見大家都在穿鞋，我的心十分慌張，於是便趕緊穿好衣服。下牀時，由於慌張牀邊碰到了我的腳，只想喊一句：“我的天吶，疼疼疼。”我還沒喊呢，石主任來到我們宿舍說：“趕緊走，別磨蹭了，關門了啊！”我一聽要關門了，便顧不得我那可憐的腳了，蹬上鞋就往外跑。跑到門口時，我往宿舍裏瞟了一眼，看到只剩下樂濤在穿鞋。

我飛快地跑到樓下集合，就看見樂濤從宿舍樓跑了出來。樂濤對我們說了一句：“今天沒人呀？”丙森躍躍欲試，準備向前壓操，樂濤一個眼神就將丙森擊退，樂濤取得勝利。我們也開始跑操了。樂濤邁開他的大長腿很快超我們一大截，他往後瞄了一眼，發現我們還在後面。於是，就又停下腳步在跑道上悠閒散步，待我們追上他時再跑。知道的人以爲在壓操，不知道的人還以爲哪個班的在瞎跑。

跑了半圈了，該喊口號了，可大家的嘴跟凍住似的。我往旁邊一看，石主任竟在跟前！嚇了我個半死，我有預感可能要被罰跑。果然，跑完後。我們還沒緩過神來，石主任上臺就說：”八年級全部重跑，八一班帶頭跑。”我們心不甘情不願地跑了一圈。這兩回口號喊的聲音不小，但是總感覺還差點什麼，很快我們跑完了一圈。石主任上來就說：“從跑操這件小事就可以看出大家對學習的態度。跑操這樣的小事都要做第二次，那學習呢？別說考大學了，連好的高中都考不上。”

石主任的話引起了我的深思，“每天是否按時完成任務，是不是做到日日清了，該往哪裏努力？做到入樓靜，入班坐，入座學了嗎？”之前沒做到的，那麼以後一定要做到。

跑操的作文 篇33

懷着飽滿的熱情在衡中已經生活了1個多月了，衡中生活緊張而精彩，但其中給我的啓示最大的還是每天的跑操。

初來衡中便聽老師和高年級的同學們說起衡中的跑操，說那是衡中一道亮麗的風景。我本來是不以爲然的，心想跑操這樣平常的事會有那麼特別嗎？直到我親眼目睹並加入到跑操行列中時，我才覺得他們的話毫不誇張，那種氣吞山河的氣勢真的使我的心爲之震撼。

每個清晨，天剛矇矇亮，我們便被清脆的鈴聲從香甜的睡夢中叫醒，睡眼朦朧地整理好內務，再一路小跑來到跑操地點。當我們站好隊後，那一張張仍有些疲倦的臉頓時有了精神，我們如同一支整裝待發的軍隊，每一位“士兵”都時刻準備着。體委一聲令下，我們便和着那清脆的口號邁出了剛健有力的第一步。

我們在晨風中奔跑着。一隊接一隊，那鏗鏘的步伐是我們堅定的信念；一圈又一圈，那挺直的背影是我們無悔的抉擇。每當與同學們一起奔跑在隊伍中，我彷彿真正溶入了這個集體的海洋，這隊伍中的所有同學團結起來，聚成了這個集體。“自強不息、志與天齊、263班，力爭第一”的班號響徹耳畔，與其它班級的口號混在一起，此起彼伏，一聲聲如雷貫耳。但我們班的口號聽起來最清晰，因爲它不僅喊在嘴上，更是從263班每位同學的心中發出。

我們是在與風賽跑，儘管鞋帶已經開了，鞋子被踩掉；我們是在與風賽跑，儘管頭髮早已被汗水浸溼，口中喊出了沙啞的口號；我們是在與風賽跑，即使前方有高山荊棘，我們風雨無阻；我們是在與風賽跑，我們信心百倍，欲與天公試比高。在奔跑中，我們的人格得到了提煉；在奔跑中，我們的意志變得堅強；在奔跑中，我們不斷成長。

我們是幸運的，因爲我們擁有每一個值得珍惜的奔跑的早晨。我們更應該擁有一個屬於自己的奔跑的青春和無悔的人生。

讓我們永遠積極樂觀地面對一切，永遠奮發向上，永遠與風賽跑！

跑操的作文 篇34

北風呼嘯着，遠方燒鍋爐的廠房冒着裊裊炊煙，路面結上了一層薄霜，一棵棵樹無味地在那裏，早已脫去了樹葉的外衣，昔日的鳥羣早已不見了蹤影，不知跑去了何方，蟬和蟋蟀不再爲我們獻上免費的音樂會。

在北京這寒冬臘月裏，交大二分的學生們來到操場上跑步。八年級年級的八個班分別在自己的標誌筒後，排成八條長龍，準備跑步。我們個個裹得嚴實，但寒風刺骨，露在外面的手凍得冰涼，縮着腦袋，抖一抖腿，不停地打着寒戰。隨着音樂的響起，跑操開始了，我們八條長龍的火車頭都步伐一致，並着排跑，跑到對面的標誌筒時，折返往回跑，這樣來回循環。七年級年級呢，在我們外圍的跑道上繞圈跑。標誌筒就好比齒輪，八條隊伍就又好像一個個鏈條兒，七年級同學又圍成了一個更大的鏈條，我們共同組成了一個正在工作的大型機器，有條不紊地來回運轉着。整個跑操，人人都在動着，但卻並不是一盤散沙，我們合作跑出了一種規則，一種秩序。瞧吶！已跑了不久，學生們個個都臉頰通紅，氣喘吁吁，四肢已凍得有些麻木僵硬，但他們仍然堅持着，手架在腰間，兩腿交替蹬地，有節奏地隨音樂踏着步點，臉上雖略顯疲憊，但卻又不發少年的朝氣蓬勃，藍天白雲，國旗飄揚，“北京交通大學附屬中學第二分校”幾個大字近在眼前。在這操場上，步伐聲和音樂聲主宰了一切，整個環境盡顯出熱鬧與歡快，學生們散發着他們青春的激情和活躍運動的熱情與魅力，驅散着寒冷，他們是不可阻擋的。

索然無味，死氣沉沉的北京被青少年們變得富有活力，燃燒着的青春之火抵禦着嚴寒的侵襲。一個個年輕的鮮活生命，展示出了獨特的風采！

跑操的作文 篇35

冬天到了，氣溫下降了好多，各個學校爲了提高學生的抵抗力，紛紛開始晨跑，我們國小也開始了每天十圈的晨跑運動。我們早上都不耐煩了，“什麼時候纔是跑操的末日啊！難道只能等到二零xx年啊！”周伊末聽說要跑十圈後吃驚地說。

當跑操鍾打響的那一瞬間，剛剛還在爲下課而歡呼的我們，不由得唉聲嘆氣，我們都慢吞吞離開座位，難過地朝樓下走去，周伊末大聲地說：“跑操，你的末日遲早會到的！”說完，嘴巴不由自主撅了一下，眉毛也皺成一條線了。周伊末環顧着前後左右的同學，似乎都是這個表情。

在我們要跑操的那時候，大家都抱怨着說：“凍死了，煩死了，累死了……”這一類的話。周伊末忍不住小聲說：“天天都要跑步，要把我累死呀！唉，都是跑操惹的禍。”

我們開始跑了，跑到第1圈的時候，大家都沒有感到吃力，隊伍也算整齊。後來一圈比一圈吃力，掉隊的人也好多。到了第三圈了，我們都累得筋疲力盡，周伊末早就堅持不住了，心情像到了世界末日一樣悲傷。我們都非常累，氣喘的跟哈巴狗似的，老師還非讓我們好好跑。

時間是那樣慢，好像等到了世界末日一樣。終於熬到老師說：“齊步走。”這時，周伊末小小的內心世界充滿了歡樂幸福。之後，老師簡單總結一下，就帶我們回班了。不過遲到的人沒有我們幸運，要被責罰，還要加倍呢！

雖然今天的跑步結束了，但還有明天、後天、大後天……這苦日子到二零xx年才能到頭啊！這樣一想，剛剛愉快的心情又變得沉重了，周伊末無奈地嘆了一口氣。

跑操的作文 篇36

這冷冽的冬季，還是那麼的不近人情。颳着刺骨的寒風，任那些蕭瑟的身影在風中搖晃，似乎一陣寒風掃過，那身影便會立即消失的無影無蹤。但是走進校園，你便會看到一幅幅與剛纔截然不同的生機勃勃的景象。

這似乎很矛盾，但是卻也非常的融洽，似乎融爲一體，變得很和諧，很和諧……

第二節課的鈴聲響過之後，伴隨着一陣音樂，所有的同學都如潮水一般涌下了樓。有的同學在談笑，有的同學滿面愁容，有的同學有些急躁，而有的同學卻很淡定，但他們都將去辦一件事，那就是——跑操。

隨着老師的話音落下，同學們便都邁起了步伐，開始了有節奏的有秩序地慢跑。同學們的身影在風中移動着，在風中的身影沒有了軟弱渺小，取而代之的卻是堅韌強大。同學們生機勃勃的奔跑着，把生氣遍佈校園的每一個角落。空氣中的音樂，也似乎是穿進了每個人的心間，校園裏歡笑聲一片。

跑完步之後，同學們都來到了指定地點，開始了蛙跳。一個個同學完成着那一個個跳躍動作，漸漸的已經跳了兩個來回了，而有的人也因爲腿的痠痛，而險些摔倒，但是他們並沒有因爲這個而放棄，依然堅持着，不放棄，直到跳完最後一下。他們氣喘吁吁，但是卻帶着一絲喜悅，而那滿臉的汗水似乎也是那勝利的象徵，是他們沒有放棄，一直堅持到最後的象徵。汗水在臉上，同學們的心中沒有討厭煩悶，卻有着那勝利後的一絲絲喜悅，一絲絲快樂。

跑操——鍛鍊着我們，讓我們在這寒冷的冬季，一直有着一股力量。讓我們也同時磨練了自己的心智，讓自己變得更成熟、更陽光。

所以，從現在開始，讓我們珍惜並好好利用這跑操時光吧。

跑操的作文 篇37

“生命在於運動”這句話詮釋了運動的意義，也讓我們瞭解到運動的真正價值。運動是健康的源泉；運動是幸福的花蕊；運動是溝通的橋樑；運動是成功的彼岸！運動帶給人們無窮的歡樂和幸福，運動讓人們永遠健康安寧。

爲加強同學們的運動積極性和增強同學們的運動觀念，在星期四的下午，我們全校舉辦了一場令人難忘的跑操比賽，使同學們受益匪淺。

這次比賽，每個班級都很重視，這次比賽是我校第一次舉辦的大型活動，所以同學們絲毫不敢懈怠，每天一有時間，就抓緊練習。真可謂是全力以赴呀！

比賽終於拉開了帷幕，同學們以班爲單位在籃球場上圍成了一個大的比賽場地。三個班爲一組上場。在體育老師介紹了比賽的注意事項和比賽規則後，比賽就熱火朝天地開始了。爲了能讓比賽更好、更出色地進行，老師要先進行一次彩排。不少班級的同學在彩排時畏畏縮縮的，很沒有自信。彩排完後，各班的老師又進行了一次短暫的指導，指出了各班的缺點和不足，使比賽更完善了一步。當比賽真正開始的時候，也許是因爲有了之前的彩排，同學們沒有了之前的緊張，每一位同學都精神抖擻，以最飽滿的狀態，最充沛的精力上場。每一個班都是在邁出堅定、有力的一步後，用響亮的口號、整齊一致的隊伍展示班級的氣魄！

當最後一個班級跑完後，同學們開始了漫長的等待。當評委老師將成績逐個念出後，有的班級雀躍歡呼，有的班級則默默無語，但無論結果怎樣，關鍵重在參與。每個班級的同學都是在經過刻苦練習後纔來參加比賽的，所以能參加這次活動，就是一種榮耀，就是一種成功！

跑操的作文 篇38

老師從一中分校回來，帶來的可不是隻有“激情早讀”，同時還帶來了“激情跑操”。我們七班在早讀時做的還不錯，但在跑操上，我們就有些不足了。

首先是跑步下樓，大家都跑了下去，我和幾名同學卻因爲沒有跟上隊伍而掉在了後面。這一點也是我需要改正的，不能跑的太慢，而掉出隊伍，當我到樓下，看到所有同學都在舉着書朗讀，聲音有些吵鬧，但我並不討厭這種吵鬧聲，我不喜歡的是說話的吵鬧聲，有些美中不足的是有些同學沒有帶地理書，週四帶地理書是學校的安排，這些同學沒有做到，這又是一點不足的地方。

進入隊伍，我在原來朗朗的讀書聲中，忽然聽到了一些奇怪的聲音，我仔細聽着，卻沒有分辨出這是什麼聲音，一個字都沒有聽懂。，這要麼是一串密碼，要麼就是隨便講的話，很明顯，這不是前者，只能是亂說話，我恍然意識到這樣的話，從外面聽會因爲融入讀書聲聽不到，而且讀的內容不同，嘴型也對不出來，最重要的是根本不累，頂多是因爲手舉書而酸一點。真不知道是哪位“大俠”發明的如此妙招兒。相比之前的兩點不足，這一點纔是最應該改正的地方。

開始跑操，說話的聲音就小了，都被洪亮的口號聲壓了下去，在直道上跑的很整齊，在彎道上亂了一些，最右排速度太快了。我們雖然沒有被表揚，但比以前我們已經有很大的進步，口號都比原來洪亮。

我們班並不算優秀，這代表我們還有很大的進步空間，潛力也很大，我們要繼續努力學習，做到優秀。

跑操的作文 篇39

今天是星期四，非常平凡的一天，到了大課間，應該出操的時候，我們在教室裏閒逛，沒有排隊，就直接下去，沒排隊就算了，還被管操的老師點名提醒。

劉老師讓我們去操場跑操，來培養大家團結協作精神。我們隊伍第一圈的時候，還好，第二圈，隊伍全部散開了，第三圈，所有人都在講話。劉老師說，你們不用跑了，只要你們走路隊，走得好，就休息。一排一排走過，我們第三排，聽懂老師的意思，很快第一圈就走好了，可以休息了。

後來，其他幾排就一直在聊天，老師叫我們監督他們，可還是在聊天，並且掉隊。竺一鶴想了一個好辦法，讓張棟男到最前面領隊。大家的腳步就不會快了，太快會亂，慢就不容易亂。後來，劉老師又說，如果走得好就一次通過，可以上樓去。雖然張棟男帶得慢，但很整齊，一次就順利完成任務了。劉老師讓我們跑操，就是要看看大家，是否有一顆團結協作的心。

我們不要因爲一個人而影響了全班的榮光，要團結起來，讓集體的力量大放光芒，這就是我感受到的——跑操的啓示。

跑操的作文 篇40

今天上午，第二節下課，我們班拿着旗下去跑操。體育老師口中喊着：“一二一，一二一。”可是我們班的男生一直系鞋帶，可是有的同學用繫鞋帶的理由來偷懶。老師見了大發雷霆，批評他們一頓，下課了，他們灰心的走了，而剩的同學都是開心的玩耍。

跑操讓我體會到了，跑操可以鍛鍊身體。

跑操的作文 篇41

今天中午大課間，我們和往常一樣去操場跑操。

跑着跑着，忽然有人在背後退了我一把，我一個趔趄差一點跌倒在地。我扭頭一看，原來是李健。我急了，上去便給他一拳。沒想到，他還不承認。“不是我推你的！”他對我大吼。“你在我身後，不是你還有誰！”我憤憤地說。“反正不是我！”我見他如此狡辯，心想：哼，不承認，等我抓住你再說。

剛跑了一會兒，又推了我一下。我猛一回頭，“哦！”原來是劉亦凡推了李健一把，李健撞到了我身上。這真是“背後有鬼！”我不與劉亦凡一般見識，繼續跑操。

跑操的作文 篇42

今天，下午我們第二節下課要跑操，可是天這麼熱，我都不想去了，沒辦法，還是得去。如果不去的話，老師就該罰我們。我只好去跑操了。

跑操開始了，剛開始跑得時候還覺得不累，過了一會兒越跑越累，累的把還一直往下流，好熱啊！終於停了。我趕緊跑到水管那裏，洗了洗手和臉。之後，就不是那麼太熱了，到了教室，坐了一會。我一點都不熱了。

今天天氣好熱啊！不過一直堅持跑操的活，就相當於鍛鍊身體。我們的身體纔會健康哦！我們要堅持，堅持就是勝利！加油！

跑操的作文 篇43

今天上午該我們二年級跑操了。

剛開始的時候，我很興奮。前面的同學跑慢了，我也跑慢點；前面的同學跑快了，我也跑得快一點；等前面的同學停下來的時候，我就原地踏步。

跑了一會兒，我就不想再跑了。但我一想，這完全是爲了鍛鍊身體呀，於是又堅持跑了起來。

回到教室，我累的都不想動了。上課鈴響了，我又打起精神開始上課。

這是我們第二次跑操，到第三次、第四次、第五次……跑操時，我要表現的更出色。

跑操的作文 篇44

“跑操準備。”聽到口令，各班以最快的速度排成四路縱隊，站到自己的位置。

寒風中，全校師生像一棵棵松樹一般挺拔地屹立在操場上。大家如同準備出征的勇士，心中充滿了熱情和期待。

“長江鎮永平國小陽光體育健身跑現在開始！”伴隨着響亮的指令、歡快的節奏，大家同時兩手握拳，提到腰間，腳跟提起，身體微微前傾，動作整齊劃一。

“走！”那一刻，整個操場上如國慶閱兵一般，所有人都順着節拍雙腿自如地邁動，各班方陣保持隊形，慢慢向前移動。操場中間，六年級的大哥哥大姐姐跑出了各式花樣。

他們一會兒兩隊齊頭並進向前跑；一會兒幾個班級穿插在一起，變成“乘號”；一會兒又分散開，變成規則的長方形。耳邊只聽到整齊的腳步聲，那節奏是那麼有力，那麼悅耳。

我擡頭看看前方，吸氣、收腹、擺臂，只見身邊的樹木向後退去。恍惚間，我覺得自己像一隻振翅欲飛的小鳥，把力量集中到手和腳上，帶勁地跑着。

一擡眼，看到領隊的馬晨悅一手舉着班旗，一手在腰間擺動，那跑步的姿勢真是帥氣極了！望着隨風飄動的班旗，我心中涌起一股自豪感。

再用餘光瞅瞅兩邊的同學，哇，一個個都昂首挺胸，眼神裏有着掩飾不住的神氣。“一、二、三、四！”廣播裏的口號響起來了，我們應着節拍，喊出最大的聲音：“一二三四！”字字鏗鏘有力，藍天白雲下，嘹亮口號響徹雲霄。

兩圈下來，我身上微熱，覺得有點兒累了，小腿痠痠麻麻的，腳步也有些跟不上了。我對自己說：“郭瑞環呀郭瑞環，前幾天訓練時手都凍僵了，你都沒有一絲怨言，爲的不就是今天嗎？”想到這裏，我又挺直腰板，恢復元氣，堅定地跨出每一步。

經過操場南邊時，我偷偷望了一眼來觀摩的領導們。他們有的面帶笑容，認真欣賞着我們跑操；有的圍在一起，不住地點頭，好像在誇獎我們呢；還有個老師，竟然豎起了大拇指，直接爲我們的表現點贊。我心裏樂開了花兒，覺得所有的辛苦付出都值得了。

隨着廣播裏“齊步走”的音樂，我們四隊變成兩隊，走向操場出口，不變的是我們那堅定的步伐！

付出辛勤的汗水，就有美好的收穫。燦爛的陽光下，每個人的臉上都寫滿快樂。

跑操的作文 篇45

星期五下午，碧空如洗，萬里無雲。我的心情和這天空一樣晴朗，因爲全校要進行跑操比賽，我們都非常期待。

我們穿着紅色校服戴着鮮豔的紅領巾，排着整齊的隊伍，走到了操場上。只見，各個年級排着整齊的方隊站在操場上。遠看，操場像一片紅色的海洋。同學們的心情既緊張又興奮。

王老師一邊給同學們整理衣服一邊囑咐我們：“都打起精神來，好好跑，爭取第一名，我會好好獎勵大家的”老師接着又強調：“四人一定要對齊，腳步要注意節奏。”我們聽了都暗下決心，一定要跑好。

我們三年級首先入場，我們非常緊張，生怕有一絲失誤。歌聲響起，我們跑得整整齊齊，連節奏都是一樣的。樓前的法桐搖晃着手臂，好像在給我們喝彩、加油！體育委員喊起口號非常響亮，在他的帶領下，我們班的口號響徹雲霄。

跑操比賽結束了，通過全班同學的共同努力，最終我們取得了理想的成績——二等獎，我們歡呼雀躍起來。

通過了這次跑操比賽，我不僅收穫了快樂還懂得了一個道理：團結的力量是無窮的。

跑操的作文 篇46

一個陽光明媚，萬里無雲的星期天上午。學校舉行了跑操比賽。

首先開場的是五年級，他們一個個井然有序，精神飽滿，腳步輕盈。我心想：要是不像他們那樣，我們班難道會是跑最後一名嗎？我一定要對齊，決不跑歪。

在響亮的鈴聲中，五年級跑操結束了。接下來就是我們四年級跑操了。我們走上跑道雙手握拳，擡到胸的兩側，做好了跑操比賽的準備。“滴——”清脆的鈴聲打響了，先原地跑步。在心中告誡自己：我要放鬆，可不能爲班級拖後腿。

開始跑步了，我均速前進，並用餘光瞟瞟自己這一排的同學，看看自己有沒有對齊。我心想：要是因爲我一個人而影響集體，那我不是故意讓班級落後嗎？我肯定要跑整齊！

一圈跑過去了，我已氣喘吁吁，但是還要堅持向左對齊，我慢慢的跑，希望能和左邊對齊。我已跟上隊伍，二圈跑完了，我的努力沒白費，終於停了下來，四年級的跑操比賽終於結束了。

接下來是趣味活動。我們玩的很開心，馬上運動會結束了。我明白了什麼都要團結。

跑操的作文 篇47

冬天帶着冷風、雪花等幾個“同謀”悄然而至。它趕走了涼爽的秋天，開始橫行霸道：寒風凜冽，北風呼呼。每天早晨的上學之路是痛苦的。更痛苦的是，我們還要進行每天一次的跑操！

一聽到這個消息，同學們連連叫苦不迭：“這麼冷的天，還要跑操，凍死人啊”“學校怎麼能這樣，怎麼能忍心看着一棵棵幼苗凍死啊”······可這種運動還要進行，於是我們就被“殘忍”地拉了出去。

操場上，同學們都縮頭縮腳的，不是戴着圍巾就是戴着手套。“請西邊一排的同學向後轉，跑步走！”廣播裏喊了起來。我們才極不情願地挪動了腳步。“大家快跑起來，看我，在原地也能動起來，你們怎麼不行？快點動起來，沒有口令不要停下來！”看見謝老師帶頭動了，我們也紛紛效仿，很快，全班同學都進入了跑操的狀態裏了。

一開始覺得有些冷，跑了幾圈後，這種感覺漸漸消失了，身子越來越暖和了。跑了好幾圈，大家都已經熱情高漲，跟着廣播，大聲地喊着：“一——二——三——四！一二三四！”吼一吼，不光我們精神抖，地球也要抖一抖；喊一喊，別說每天跑九圈，輕輕鬆鬆再三圈！陽光灑在我們身上，大家都在大喊中盡情的釋放着心情，跑着跑着，我感覺自己興奮了起來，煩惱、憂鬱早就拋到了九霄雲外。早晨起來還感覺有些提不起精神，但現在，這種感覺也消失了。

“好，請同學們站好隊回班！”我們這才停了下來。這時，我的背上已經沁出了汗珠，雖然很累，但是心情格外的舒暢，精神格外的好。同學們也個個滿面紅光，笑容滿面。接下來的課上，同學們的效率也特別高，思維也特別跳躍。

晨練跑操是一天活動的首次啓動，具有“開關效應”。跑操可使人全天充滿活力，能減少焦慮、消除壓抑、心理輕鬆，能使人排出廢氣，有益健康，能使人精神振奮、積極向上，能使人產生動力，做好他事。看來跑操也不是我們想象的那樣，這真的是項很好的運動呢。

生命在於運動，現在我們已經堅持跑操好長時間了。它不僅鍛鍊了我們的身體、增強了我們的體質，還提高了我們課上的效率，更讓我們每天都充滿活力。

揮動激情,放飛夢想；團結拼搏,樹我雄風！

奮勇拼搏,展現自我；6班6班，絕不簡單！

我鍛鍊，我健康，我快樂！

讓我們一起跑操，讓我們一起鍛鍊，讓我們一起感受早晨的陽光吧！

跑操的作文 篇48

寒冷的冬天來了，北風呼呼地吹着，樹上的葉子都變黃了，一片片落下來，就像美麗的蝴蝶跳着優美的舞蹈。

在我們學校裏，每到冬天的這個季節，都會進行一樣有意義的運動----跑操。每天的第一節課後，就是我們活動開始的時候。

從溫暖的教室裏出來，凌冽的寒風吹來，鑽到我們的脖子裏，我們就像被凍着的小雞一樣，迅速的聚在一起取暖，不由的感嘆一句：好冷啊！

彭老師讓我們排好隊形去樓下操場。只聽廣播裏的一聲哨響，我們立馬隨着廣播裏的音樂動了起來，嘴裏喊着口號，一圈跑下來就感覺寒風沒那麼刺骨了，兩圈跑下來我們的身上都熱氣騰騰的，感覺冬天也不是那麼寒冷了，同學一個個也都來了精神，最後我們在音樂聲中結束了今天的跑操。

跑操----鍛鍊着我們，讓我們在這寒冷的冬季，一直有一種堅韌的力量。讓我們磨練心智，打磨我們的身體，讓我們變得更成熟，也更陽光。所以讓我們來珍惜這跑操時光吧！

跑操的作文 篇49

大課間，一如既往地跑操，我感覺跑操是學校裏最無趣的活動了，我寧願在教室裏寫作業。

今天天氣還可以，陽光照得挺暖和，但是一陣陣風十分刺骨，就像是剛打開冰櫃裏面撲面而來的冷氣一樣。同學們陸陸續續地走向操場上，找到自己班級的位置，站好隊伍後，老師就警告我們：“這次誰也能說話，讓我逮住後，就像昨天一樣，留下來，晚回家！”這次，大家都挺安靜的。昨天怎麼回事呢？昨天下午好不容易只有兩節課，誰都想湊着這個機會玩一玩。昨天跑操的時候，顏思宇和孫宇童總是說話，老師看到了，就給他們說：“又說話了！你們說話都好幾次了，下午四點跟我去聽講座去，聽完再走！”他們兩個一開始還以爲是鬧着玩，下午，老師說讓他們兩個去聽講座，這回可真了。今天，問他倆，昨天講座聽的怎麼樣啊？他們自我安慰的說，還行，還有歌聽！今天，他們兩個稍微收斂了一下，沒讓老師逮住。

這次，開始跑了，我們走走停停，隊伍稀稀拉拉，一會兒加速，一會兒慢，有時候和四班都融合成一個班了。有時，前面兩個領隊距離我們大隊老遠。今天老師提前就讓我們跑了，跑了三圈還要多，看國小部那邊，羨慕，不是踢球的就是打球的，不是跳繩的，就是玩遊戲的。我感覺這樣跑操的太累了！

跑操真是沒有絲毫的意思！無聊透頂啊！

跑操的作文 篇50

今天是個令人激動緊張的日子，因爲今天是我們七年級年級的隊列跑操比賽。

今天下午的眼操鈴一響起，我們便迫不及待的懷着一顆緊張的心，奔下了樓梯。我們陸續進入了操場，底主任告訴我們比賽馬上開始，我們便從散漫漸漸的認真、緊張起來。比賽開始了，我們按照抽籤的順序進行比賽，我們是第11個上場的。第一個出場的是三班，他們步調一致，口號也很響亮，我覺得是個有力的對手，後面的幾個班級稍稍都有一些緊張。快到我們了，我們的比賽是分上下場的，到了四班的位置時我們會有一個表演，一個是我們大家一起來說的，還有一個便是學校特招武術生的武術表演，武術生們帶給我們的表演不只是視覺盛宴，更多的是心靈的震撼。他們的表演讓我更加明白了那句老話——臺上十分鐘，臺下十年功。努力了就能看到回報。

看完表演馬上也就該我們比賽了，一開始還覺得不緊張，到後來，我們準備入場的時候我站起來的那一瞬間，才發現我的腿一直在發抖，但我現在不能想這麼多了，我現在想的是怎樣好好比賽，不能拖後腿。終於，我們入場了，我們的第一句嘹亮的口號，就劃破天際，我們每一個人都在付出着屬於自己的一份力量，而且我們的發令員，和報數的那一列男生他們的聲音震撼了我們。雖然我的嗓子有些痛，但今天我也毫無保留的喊了出來，跑操比賽，我們的每一句口號，劃破天際，我們做到了，我們是最棒的，這纔是真正的一班。“心懷夢想，奮發圖強，健康向上，七一最強。”這已經不是一句口號了，而是我們一班的精神，這聲口號，劃破天際。

同時我們也得到了應有的回報，跑操獲得優勝班的有七年級年級一班，獲得優秀髮令員的獎項的有七年級年級一班。我們做到了，就像那個奧運冠軍傅園慧，我們很滿意，沒有保留。還是那句話劃破天際的口號證明了七一最強，我們是最棒的！

跑操的作文 篇51

開學一週了，由於七年級新生軍訓的原因，上週一直沒有跑操，上週六七年級也是軍訓結束。過了一箇中秋假期，回到學校，終於迎來了兩個多月不見的跑操。

我們從八年級生至九年級，跑操的地點也由小廣場變成了一圈400米的大操場上，第二節課一下課，拿起課本就像操場東北角走去，一下子直穿整個操場，好在本班隊伍正在處於陰涼地帶，使跑前閱讀那幾分鐘不用被曬着。

聽着主席臺上老師發佈的口令，開始跑了起來，剛開始隊伍還算整齊，但到了後面，真是越跑越散，之前在一圈200米左右的小廣場上，班與班之間的距離也就那幾米，很好把握，到了一圈400米的操場上，班與班之間的距離成了十幾米遠，速度稍微一慢，距離就拉開了好遠，跑的時候被主席臺上的老師批評了兩次，然後速度就直接升了一個檔次，接着隊伍就成了散兵遊勇。我好在開學後經常在操場上跑步，身體素質接近了上學期的狀態，面對跑操很輕鬆，但是因爲快一陣慢一陣，讓自己的呼吸亂了節奏，岔了氣，強忍着腹部的疼痛堅持了兩圈，兩圈結束後，只能說跑操的速度過快，兩圈還行，但三圈就有點勉強，全操場到處都是掉隊的人。

迎來了跑操，我一定會堅持到底，克服困難，不掉隊不請假跑操打卡第一天。

跑操的作文 篇52

跑操本以爲非常容易，其實真正行動起來、配合起來非常難，八年級那年，我們學校舉行了一場跑操比賽，不僅一個班跑的要整齊，還要有競爭精神。

正值秋天，天氣非常的好，正是非常適合跑步，我們每天中午第二節課下課的課間有半個小時，所以我們就在這段時間練習，每一個班級有一個專屬的位置，老師先把我們按高矮順序排好，然後叫我們先試一遍，第一排的人都走了好遠了，最後一排都還沒有開始走動，隊形直接亂了，老師急忙的說“停停停！”把我們叫了回來，接下來他又教我們數一二一二，一的時候大家整齊的邁出右腳，擺動左臂，二的時候就相反，如果看到自己與左邊的一位同學位置不一樣了，要適當的去調整，不然後面的同學很容易撞到前面的同學……講了這麼多，不如直接試一次，我們先大聲的喊“一二一二。”大家都有節奏的往前走，雖然有時某個同學失誤了，但我們的跑操也越來越好，這之間，只要有一個同學失誤了，就可能導致很多個同學失誤，因爲後面的同學要往前走，右邊的同學要看左邊的同學的位置來調整自己位置，所以有一個同學失誤了，就基本上需要重來一遍。就這樣，我們跑操訓練了兩個星期，終於練得整整齊齊了，終於能比賽了，每個班都想展示出有多麼的團結。

我們自信的走上操場，整理隊形，“好，各就各位，預備，跑。”出發了，十二個班級從同一起點出發，都是非常的整齊，看到有幾個班級的學生出現了失誤，後面的同學跑的太快撞到了前面的同學，導致這一排都慢了下來，但他們很快調整了一下節奏，又開始加速的趕超了，我們班都在吶喊着“一二一二。”儘量跟上每個同學的節奏，快到終點了，我們說好要衝刺的。第一排的同學開始加速了，後面的同學緊隨其後，過了，我們看向後面，還有好多個班級在比拼，因爲有多個班級因爲某些同學的失誤而放慢了速度，他們依然沒有放棄，繼續拼盡全力，這步伐聲，這吶喊聲，都表現出我們青年的熱血！

比賽結束了，帶給我們的並不是得到榮譽的成就感，而是與班上的同學們一起團結一心的快樂。通過本次跑操比賽活動，極大地提高了各班的跑操水平，增強了學生們的集體榮譽感，鍛鍊了學生們的身心，磨練了學生們的意志，讓我們懂得了團結的可貴，在以後的生活或者學習中，都要互相幫助，共同並進，爲班級爭光。這就是跑操精神。

跑操的作文 篇53

這學期開學以來，都沒有跑操，因爲九年級的要體育考試，就把操場讓給了他們，所以七年級和八年級的同學們都沒有跑操。直至今天，九年級的要考試了，才讓我們七年級和八年級的同學跑操。

操場很大，一圈就有200米，老師用話筒講話：“先整理好隊形，女生站在男生後面，一個班一個班的排，三個班三個一起跑。因爲今天是這學期的第一天跑操，先試跑兩圈，再往後的日子裏，就要加圈了”一共有六個班，我是一班的，一到三班的都是最後跑。起先跑的時候，感覺還可以，跑了一圈之後，就氣喘吁吁了，但我們一定要堅持跑完全程，堅持到最後，因爲，我們不能輸在起跑線上，終點就在前方。我心裏一直想着，加油啊，還差一點，還差一點就跑完全程了。我垮大了腳步，加快了速度，一口氣衝向終點。呼呼呼，終於跑完了，我已經氣喘吁吁了，上學期的我們，跑完三圈了都不會氣喘吁吁，這學期的我們，跑兩圈就會了，看來，是我們在寒假時，沒堅持鍛鍊吶！

跑操的作文 篇54

我們動作迅速地在教室門前排好隊，冒着陣陣刺骨而又凜冽的寒風，頂着陰暗天空，向操場跑去。

“稍息！”體育老師正在用嚴肅的口吻指揮我們，“刷”地一聲，幾乎全操場的人就都齊刷刷地同時伸出了左腳，動作配合得很整齊，但卻還是有零零碎碎的說笑聲在操場上空迴盪，不絕於耳，體育老師環顧四周，像只警惕的老虎正在尋找它的美食，終於，他找回罪魁禍首，他發怒了，像一個長官一樣在訓練他手下一羣兵，“六（6）班向左轉！”體育老師手握麥克風，站在高臺上，兩手叉腰，氣勢洶洶地瞪着眼睛，這時，幾乎全操場人的目光都聚集在六（6）班，可他們卻像一個木頭人一樣紋絲不動，“沒聽見啊！”體育老師突然大吼一聲，讓我們都嚇了一大跳，他們這才尷尬地、在萬衆矚目下緩慢移動起來。

跑操終於開始了！陣陣響亮的喜慶的音樂從廣播裏傳出來，我們班像一匹脫繮野馬，像一隻無頭蒼蠅，若是與其他班級撞上了，還會發生擁擠的狀況，隊伍並不整齊，零零散散的，像一幫散亂的烏合之衆。

這時，調皮蛋林世鵬臉上正洋溢着快樂的笑容，一笑，臉蛋就顯得鼓鼓的，幾顆大白牙便毫不加掩飾的暴露在外面，一停下來，大腹便便的他就忍不住搖搖晃晃，像一隻正在冰上行走的企鵝，時不時還發出陣陣噪音。

吳昊獨自一人排在後面，像一隻孤獨的狼，可他的嘴巴可是一刻也不閒着，在後面張開一番高談闊論，唉，林世鵬和吳昊真是兩個害羣之馬呀！

體育老師站在高臺上，目光炯炯地俯視下面每個班級，像一個重要人物正在檢閱軍隊，見我們一個個自由散漫，氣急了，捏着麥克風，大聲吼道：“再來一次！”

“稍息，立正，跑步走，一一一二一……”體育老師正親自喊着節拍，字字鏗鏘有力，我們順着節拍而動，雙腿也自如地邁動起來，也不知怎的，隊伍沒有了之前的零亂和散漫氣氛，隊伍變得整齊起來，如果有人超出隊伍外面，立馬會有人阻止他。

擡頭看看前方，吸氣，收腹，擺臂，身邊的樹木開始向後退去，很舒適地呼吸着新鮮空氣，全身開始協調地運動起來。身上微熱，呼吸也開始急促起來，大顆的汗珠從每個毛孔中汩出來，心情越來越愉悅……

領跑的劉怡雯，她的一招一式都顯得那樣認真：她的雙手放在胸前，馬尾辮在身後一甩一甩的，俏皮極了，她的腳不停地在跑道上點着，就像蜻蜓點水一般。她與我們真是截然不同啊！

跑了一圈之後，老師這才讓我們退場，這時，下課鈴正好響了，於是，我們踩着下課鈴聲，回到教室。

跑操的作文 篇55

有這樣一羣人，他們突破自我，追尋屬於未來的自己；有這樣一羣人，他們團結互助，意志非凡，宛如英雄；有這樣一羣人，他們攜手並進，創造屬於自己的輝煌是集體的向心力，把這羣全面發展的學生凝聚在一起，組成了一個處處熠熠生輝的集體大美八班。而我就是其中的一員。

雖然這個溫暖的大家庭纔剛成立半年，可凝聚力卻不容小覷，這個結論是從多次比拼中得來的。

就在今天，我們又面臨了一次挑戰跑操月賽。雖然上次我們獲得了三連冠，可這次我們也沒有掉以輕心。爲了贏得入場獎，龐老師特意去問了年級主任是否允許提前幾分鐘去操場站隊，得到肯定的答覆後，我們整整比其他班早到了五分鐘！到了操場後大家並沒有放鬆散漫，而是迅速站好了整齊的隊列，靜靜等待着評委的到來。

再看看其他班，許多同學到操場後並沒有迅速、安靜地站隊，而是在集合地點打鬧、聊天，面對這些情景，我們心中暗暗高興起來，但只是暗暗，並沒有影響我們的隊列。

不一會兒評委們陸續到齊了，因爲班主任都要去當評委，中途就不會再有人給我們指出問題，我心頭不由得緊了一下。

伴隨着氣勢豪邁的音樂，比賽開始了。只見同學們挺直身板，昂首挺胸，邁着有節奏的步伐向前跑着。表情凝重，氣勢磅礴的我們像一支訓練有素的軍隊。

一共3圈，本以爲在最後一圈時會有同學由於體力不支等原因低頭或亂了步伐，沒想到整個途中，所有人都是100%注意力集中，雖然出現了一點點小小的問題，但都很快改正了過來，幾乎沒出任何岔子，所以也就順理成章地榮獲了冠軍寶座。

這個榮譽是每一位同學拼出來的。面對未知的結局，三圈跑步，他們步調一致，鏗鏘有力，每個人都超越了自己，完美地詮釋了什麼是拼搏之美，自律之美，秩序之美，團結之美，和諧之美。

大美八班的輝煌歷史決不會就此停步，大美八班，卓爾不凡，齊心協力，共創輝煌的口號也會一直響起。

跑操的作文 篇56

冬天到了，氣溫一天天變低了，很多同學在室外連手都不願意伸出來。他們每天最怕做的事就是早晨出教室做廣播操，手、臉都暴露在外面，真冷啊！大家只好“全副武裝”，生怕凍着。終於有一天，老師帶來了好消息：“從今天起，我們開始跑操了！”我心想：這下可以不用怕天冷了。

從那天起，每天早上，各班同學繞成一個個環兒，聽着節奏明快的音樂，邁着整齊劃一的步伐進行跑操。跑操成了校園中一道獨特的風景——每個人擺動的臂膀都是那麼有力，每個人都是那麼活力四射，每個人都是那麼精神飽滿。大家排着整整齊齊的隊伍，在自己班級的指定位置繞圈跑。

一天天的堅持跑操，我成了跑操運動的受益者。我是個個兒很小的女孩，一到冬天就特別怕冷。原本在這麼冷的天氣裏，我是動也不想動的。可在跑操的過程中，我的手腳從原本的麻木變得自如了，身體從原本的冰涼變得暖和了。而且，在運動過程中，我增強了體質，也很少生病了。跑操，使處在零下溫度的同學們感受到絲絲溫暖，它像陽光一樣，融化了我們身體裏的寒意。

跑操，對於人的身體而言，是極有益的。跑步是一種全身運動，它可以使我們的肌肉得到充分的鍛鍊。並且，它對骨骼也是有一定的幫助的。我們這些處在生長髮育期的青少年，在此時進行冬季跑操鍛鍊，以後骨骼就不會過早疏鬆了。跑操不僅僅對人的肌肉和骨骼有作用，也可以對人體的總樞紐——心臟起到強化的作用。如果能長期堅持跑操，心臟就更是受益匪淺了。心臟跳動的強弱，對於個人而言，那可是至關重要的……除此之外，跑操也對人體其它方面有着功不可沒的作用。

我跑操，所以我健康，我快樂。

跑操的作文 篇57

天氣漸漸變冷，同學們失去了往常的神氣，不再蹦跳個不停。很多女孩子總喜歡雙手往口袋裏一插，脖子往衣領裏一縮，整天一副無精打采的樣子。爲了讓我們有活力地迎接每一天，學校決定：將每天的早操改成跑操。

早晨，我來到操場上，只見同學們全都摩拳擦掌，給身體增加熱量。我也不停地跳動着，準備進行跑操。“1、2、1，1、2、1……”口哨聲響起來了，同學們圍成一個圈跑動了起來。我也邁開了步子，隨着人羣跑動着。我看了一眼我旁邊的同學，她正有節奏地呼氣、吸氣，雙臂前後有力地擺動着，腿向前擡動着。如果隊伍跑動速度變慢下來，她就腿擡高，原地跑步。我後面的同學正雙手互相摩擦，嘴裏還小聲地喊着口號：“1、2、1，1、2、1......”我又朝隊伍前面看了一下，嗬，連我們的老師也正在原地跑步，還不時給經過身旁的同學加油打氣：“跑起來，跑起來！”看來，大家一跑操就渾身充滿了活力啊！

“1，2，3，4！”站在國旗下帶領我們進行跑操的體育老師喊起了口號，所有的同學們立馬跟着喊：“1，2，3，4！”頓時，操場上盡是充滿了力量的吶喊，聲音震耳欲聾。喊過之後，所有人的臉上變得紅彤彤的，看起來精神了許多。我也喊了一聲，頓時，我好像充滿了活力，身上的寒意煙消雲散，剩下的只有暖洋洋的熱氣了......

每天早晨的跑操都令我充滿了朝氣。整整一天，我都會精精神神地度過。

跑操，真的有神奇的作用！

跑操的作文 篇58

20xx年4月27日，星期三，早上9：50左右，正是我們高新合作部跑操的時間。而今天，高新合作部七年級、八年級、高一、高二的所有班級聚在一起，舉行了一場隆重的跑操比賽。

這次跑操比賽分爲齊跑和分別展示兩個過程。在齊跑環節，全體參賽班級一起進行跑操，展示一圈。之後的分別展示環節，從高一（一）班到七年級（四）班分別進行跑操。每一個班級都有自己獨特的風格，或口號聲嘹亮，或口號整齊，或步伐一致……

最後，嚴校長總結了這次的跑操比賽，並告訴我們，讓我們把這次跑操比賽當做平時跑操的檢驗，找到平時跑操的不足，注意細節問題，並加以改正。

跑操的作文 篇59

今天學校下午舉行了跑操比賽。我早上就穿上校服，戴上紅領巾到學校了。不過白色運動鞋是中午回家換的，因爲奶奶怕上午穿髒了，就中午回家換上。

下午在比賽之前，顧老師給我們發了手套，帽子。我們戴上手套，帽子，把衣服穿得整整齊齊的等待着跑操比賽的到來。等了一會，鈴聲響了，顧老師叫我們出去排隊。我們整齊地排着隊伍，排好隊伍就進入操場。我們班是第一個進場的，其他班級在我們後面進場。比賽開始，音樂聲響起來了。我們就跟着三角形慢步跑起來，跑了幾圈之後，楊老師帶領我們跑到圓形上去跑操，跑完之後，我們就找到點，站在點上做動作。音樂聲停下來，我們班跑操就結束了。最後我們到教室裏休息了。

跑操的作文 篇60

世界上最大的悲哀，莫過於體育會考前的魔鬼訓練。

眼保健操結束，那“悲哀”的音樂又響起來，我們宛如行屍走肉般整隊出發。這已經是第三天了，我們已經接受了長達兩個星期的魔鬼特訓。我現在只要一接觸到臺階腿就軟了，一股鑽心的疼通過小腿跑向大腿根，又直衝天靈蓋，奈何後面的人一直催促，無奈，只好咬牙向前行。好不容易了樓下，又要跑過半個操場到達指定位置：驕陽一點也沒有同情心，照射在重新刷過漆的橘紅色跑道上，明晃晃的刺眼。

賈校不住地吶喊：“快點快點，跑起來！”我的雙腳尤如灌了鉛似的擡不起來，稍微一慢跑便疼的鑽心，男生們倒和往常一般無二，還是那麼的神采奕奕。

“一二三四，一二三四————”隨着跑操鈴的響起，我也不情不願的動了起來。兩圈過後頭便頭昏眼花，覺得帶隊的體委離我是多麼的遙不可及，就如同到騎毛驢的張果老般難以追上。不多時，便邁不動步子了，牆外沙沙作響的樹木，吹動我衣角的微風好像都在嘲笑我。

第三圈起頭時，一個不注意，跑道上缺了一角的塑膠跑道使我扭了腳，像是在合起夥來嘲笑我的無用。擡起頭來看向兩旁，分外羨慕那些因身體原因而“逃過一劫”的“幸運兒”。她們三三兩兩地談論着，可能是無心，但到我眼裏便變了味，好似在談論我的醜態。望向籃球場，原先就髒撲撲的地面又像飄了層灰，更暗了，暗的看不清紋理，暗的使我沮喪。

正當我自我感慨，思考“人生”時，跑操結束了，等緩過勁來，便覺得氣喘不上來，猛的咳嗽了幾下才舒服。想起剛那一幕，便只覺得好笑。反觀那三圈，也不過就是那樣，堅持下來了，便是最好的，往後我便會敢於面對。

世上給予我們的挑戰太多了，我們要持有一顆不怕艱難，敢於挑戰的心，這樣，我們就是自己的贏家。

跑操的作文 篇61

我們對八百米已經是闊別已久了，那種處於興奮與崩潰邊緣的感覺，真的是令人無比回味的。這不，這就迎來了跑操。

開學已經是有一個星期了，但因爲七年級的軍訓，我們一直無法享受跑操。今天，我們終於聽到了老師所令日：“下樓跑操”！心動中帶着點點不解，九年級了，我們也就該來到操場跑操了吧。

果不其然，我們默默地來到了操場，打開書開始大聲的朗讀起來。沒有想到的是，八年級的學生竟然站到了跑道內側，兩個年級在一個操場上跑步可真是少見啊。正當我們在大聲朗讀的時候，八年級的學生竟然率先開始了跑操，這讓一旁的我們羨慕又多了一分期待。畢竟八百米，我們已經好久沒有體驗過那種感覺了。

終於，隨着一聲令下，整個九年級都蠢蠢欲動了起來。哈，在八年級學弟學妹們的面前，一定要拿出最好的氣勢出來。

一開始，速度便提了上來，即使有些不適應，也必須要邁大步伐，跟上隊伍。經過主席臺後，我們都大聲喊出了口號，老師則在臺上點名讓八班快一點兒。無可奈何的，速度再一步提升。

這次就有一些同學跟不上隊伍了，而當逐漸適應了這種節奏後，跑步的消耗就會很少了，邁開步伐，一步一呼都在伴隨身體的律動而發聲。擡頭，再低頭，感覺着與雲朵，與大地共肩的快樂感受。跑步，放飛。

兩圈結束了，汗倒也出了不少，但身心卻極爲安逸，不知爲何，我從中感到了絲絲樂趣，感到了屬於跑步的開心。愛跑步，在天地間邁進。

嗯，期待每一次跑操。

跑操的作文 篇62

星期五早上，我們學校舉行了跑操比賽，同學們各個磨拳擦掌，信心百倍，準備好好地跑操，力爭取得較好的名次，爲班級爭光。

緊張的比賽開始了。隨着裁判員清脆的哨聲，五年級一班的同學們鄉里弦的箭率先跑了起來，二班、三班的同學們也不甘示弱，緊追不放，迎頭趕上。緊接着我們五年級四班也卯足勁，隨着劉明爍同學響亮的“跑步走，一二一，一二一”的口令，我們整齊地跑了起來。當行進到主席臺前時，我們在劉明爍“五四，五四，齊心協力，永不言敗”的口令的帶動下，我們整齊劃一地跟着喊了起來。當我們跑完第一圈時，就已經有點累了，但是還有一圈。我們又聽見劉明說一聲：“一二一，一二一。”當跑到主席臺時，我們又跟着劉明爍喊起了口號。

回到教室，老師對我們說：“剛纔碰上校長，校長說我們跑得很好！”過了一會兒，譚老師進來了對我們說“我們班跑了個第二，七班跑了個第一！”這次雖然沒有跑第一，但是同學們仍然很高興，我們下次一定能行。

跑操的作文 篇63

4月8日上午，淄川區實驗國小舉行了自開學以來規模宏大的一次體育活動——跑操比賽。爲了規範跑操的行爲和秩序，提升跑操的質量和效率，展現學生良好的精神風貌，進一步加強學生在運動方面的良好習慣，我校舉行了四、五年級的跑操比賽，一、二、三年級進行場外觀摩。

這次比賽活動中，在班主任老師的親自帶隊下，同學們更加自信，並更加認真比賽；在體育組老師們的認真負責下，確保了本次跑操比賽活動的圓滿成功；各位學校領導也高度關心，親自在比賽活動現場爲各個班級的比賽情況進行打分、排名。參加比賽的班級更是團結一心、勢氣高昂、配合默契。各個班級的同學們邁着整齊而又堅定的步伐，用洪亮的聲音喊着口號，展示了他們奮發向上的精神風貌。讓在場觀賽的領導教師也被同學們震撼人心的勢氣所感染，露出了滿意的笑容，不住的點頭稱讚。低年級同學在場外仔細的觀看，認真的向高年級的大哥哥和大姐姐學習。四、五年級的各個班級也不相上下，其中我班也在本次比賽中表現優秀，同學們團結一心，認真配合，與其他班級相比之下，毫不遜色，最後榮獲跑操比賽第二名的好成績。五年級七班獲得了跑操比賽的第一名，我們應該爲他們感到高興。

雖然我們班這次得了第二名，但是卻很開心，因爲通過本次跑操比賽活動，提高了大家的跑操水平，鍛鍊了同學們的身心健康，更是磨練了學生們奮勇向前的意志。我們下一次，一定要把冠軍奪回來！

跑操的作文 篇64

曾見過閱兵儀式上士兵們整齊劃一的跑操，那鏗鏘有力的腳步，響亮一致的口號，彰顯的是一種精神；曾自己站在班級的隊伍中，雖然腳步略顯凌亂，卻不妨礙跑步時的專注，跑操，跑的便是一種精神……

隊伍要不斷地前進，或許速度有些快，但你不能休息。因爲周圍的人都在前進，一旦停下，你便被人遠遠地甩在後面，再也追趕不及。本該在你後面的人邁着腳步從你身邊跑過，而你只能對着他們的背影扼腕嘆息。

或許隊友們不會責怪你的中途退出，或許少了一個人對整個集體而言並沒有太大的關係，但你必須問問自己，爲什麼要放棄！停下腳步，意味着退縮，意味着你已經失去了征服這條道路的勇氣與信心；停下腳步，就意味着你缺少堅持目標的毅力，選擇做一個逃兵……

若是從運動學的角度來看，當你停止而別人正在前進時，就代表着你在後退。同樣的，相對論也適用於人生，生命是跑道，成長如同跑操；所有的經歷都必須如跑操一樣，在汗水的滋潤下逐漸成熟。若你不堪重負，選擇了駐足原地，便意味着別人在成長在進步，而你，在退後！

我們應該知道，生活是必需的，逃避的。即便你懦弱地想要放棄，生活依舊會繼續——因爲這個世界不會因爲任何一個人而停止轉動。而倘若你無法忍受這漫漫長路中的疲憊與艱辛，又怎能繼續生活？所以，堅持必然有堅持的意義，只有讓人生道路上的每一刻都像跑操時那樣堅韌專一，永不放棄，才能譜寫出最輝煌的生命……

而與此同時，當你意識到自己已經落後，想要奮勇直追時，卻發現身邊沒有了同伴，沒有了戰友和那嘹亮有力的口號——一個人的跑道是漫長的，是寂寞的。你在忍受疲憊的同時，還要忍受一個人的孤獨與無助。沒有人會在前面輕輕鼓勵你，沒有人會在旁邊微微地扶你一把，更沒有人在耳畔叫響口號鼓舞着你前進。而這些，是你曾經親手放棄，現在卻追悔莫及。

生命或許是你一個人的，但在人生的旅程中，絕對不能只有你一個人！人生需要多種元素的點綴與充實，就如同同伴——他們與你一同站在起跑線上，許下最美好的願望，你們一起擡起腳步前進。漫長的路程中，他們給你鼓勵，給你幫助，你們相互扶持着，才能到達終點。但倘若一個人的人生，卻必然是不完整的；就如同一個人跑步也必然會夭折。所以說，無論是跑操還是人生，都離不開同伴，離不開團體！

或許我們可以做一個假設，人生與跑操就像是一對相似圖形。若跑操是小圓，從起點跑向終點；那麼人生便是一個大圓，從生命的初始跑向終結。這其中，需要堅持，需要努力，也需要同伴。跑操跑的是一種精神，而人生又何嘗不是？若你能細細發掘，或許還會有更多，更多……

跑操的作文 篇65

每天早晨我們學校都會組織我們跑早操，爲了能夠鍛鍊我們的身體，不讓我們睡懶覺。

早操的時間是六點半，我們在六點二十的時候就要集合完畢。冬天早起牀是一件十分痛苦的事情，不光光是針對學生。冬天是一個非常寒冷的季節，能夠躺在暖和的被窩裏睡覺，應該是一件很幸福的事情了，所以如果沒有必要的事情的話，我想很多人都是不樂意起牀的。

早晨的我們都還在做着美夢，在六點零五的時候就要被鬧鐘吵醒。沒錯，就是在六點零五。

懶如我們，爲了能多睡一會兒覺，我們只能起來的晚一些。通常起牀後，我們便沒有多懶牀一會兒的時間了，趕緊穿好衣服，疊被子，刷個牙洗個臉，便趕緊跑下樓去。不過值得慶幸的是，還好操場離我們的寢室樓並不遠，讓我們每次都沒有遲到。

雖然每次我們跑早操的時候都會有無數個理由抱怨，會向身邊的人酥說這是有多麼的苦不堪言。但是打從心底我們還是知道的，早操有益於我們的身心健康，而每天堅持早操絕對會對我們的身體有益。

所以，我希望，人們能多抽出點時間鍛鍊，做爲一個健康陽光的人。

跑操的作文 篇66

今天上午上完第二節課王老師說：“這回的大課間跑操比賽，快點，帶上手套穿上羽絨服出來站隊！”老師的話音剛落，我們就陸續的從教室裏走出來了，然後所有人都到齊了，我們就去操場了，在去操場的路上，老師督促我們擺大臂，我們就使勁的擺啊擺，慢慢的我們就到了操場。

我們來到操場上，來到指定的位置，就開始原地踏步，等所有的班級都到位之後，我們的跑操比賽就開始了，我們邁着步伐，一步一步的向前跑啊，我們的臂擺的幾乎都一致，節奏也配合的非常好，我們跑了一圈又一圈，跑完了，我們就退場了。

望我們這次能拿第一名的好成績！

跑操的作文 篇67

在細雨朦朧和凜冽的寒風的陪伴下，迎來了七年級年級跑操比賽。

我們班很“不幸”抽到了第七組——最後一組，但我們可以吸取經驗。我們在一旁發抖，蘇老大（老班）還不忘在一旁損我們——“爭取拿個四等獎！拿四等獎纔是最重要的！”即使天氣很不盡人意，蘇老大也不對我們報以信心，可我們依然信心十足，鬥志昂揚。

盼了半個世紀，終於輪到我們上場了！我們邁着震天響的步伐，喊着雷鳴般的口號，每個人都使出了吃奶的勁喊口號，全場只聽見我們的聲音。爆發吧！小宇宙！

雖然現在結果還未出來，但是，我們一定是特等獎！

跑操的作文 篇68

今天下午舉行了跑操比賽，我們都很開心。

我們都準備了幾個星期了，可我們一到升旗的地方，看見範老師班的跑得很整齊，再看看我們和他們班差遠了，我們有點灰心，我們又練了一遍，比將才輕鬆多了，一個一個的班跑完了，給輪到我們六年級跑了，雖然每個人心裏都有壓力，但還是一如既往的跑起來，這比平時跑的好多了，王夢瑤一說：“跑步走，”我們個個精神抖擻，這好像去打仗似的，誰也不敢馬虎，我們鏗將有力的喊着口號，一二一，一二一，一二三四……在我們耳邊響起，只聽：立正，原地踏步走，這才比完賽，李老師又給我們照相什麼的……

不知道比的好還是不好，希望跑操比賽我們小豆豆班是跑的最好的！

跑操的作文 篇69

今天學校高一年級舉行了跑操比賽，學生們爲了跑操比賽付出了很大的努力，讓我在他們身上看到了朝氣與活力。

週五下午在放假之前，同學們興奮的走向操場，進行跑操匯演，向校領導展示他們這麼多天來的訓練成果。通過觀看學生們的跑操匯演，讓我想起了自己在上高中時的日子。那是我們也是爲了一份榮譽刻苦訓練，爲了集體的榮譽可以捨棄自己娛樂的時間。當時我們的心是那麼的齊，爲了整個班級的榮譽大家都剋制着自己，爲了同一個目標所努力。在比賽過程中也讓我看到了我們的班級凝聚力。雖然最後自己的學生沒能拿獎，但是老師認爲你們是最棒的，因爲你們都盡力了。

跑操的作文 篇70

1月11日下午4點，學生工作部組織高二年級40個班級在田徑場舉行了跑操比賽，校長劉宗保、黨委副書記徐之、副校長王躍飛等校領導也應邀出席了此次比賽，併爲獲獎班級頒獎。

冬日暖陽，正是跑步的好天氣。比賽的信號發出，同學們瞬間進入跑步狀態，所有的動作都驚人的一致，每一個班級的出場，儼然成爲一道亮麗的風景線，讓所有觀看的人員爲之驚歎。當一個個方陣掠過人們眼前，整齊的校服讓我們清晰地看到了褲腳的線條在有節奏的擺動，動作整齊劃一，“咚、咚”的腳步聲整齊地撞擊着人們的心扉，相比於入學時的軍訓也是有過之而無不及。

口號陣陣，整齊響亮，一陣陣吼聲簡直讓人熱血沸騰。所有的學生都不遺餘力地喊出了班級的口號，這聲音迴盪在校園，也迴盪在每一個人的心間，激勵着所有的人！

嚴整的隊列、昂揚的精神狀態、激越的口號、撼人心魄的氣勢都給人一種強烈的震撼。當奔跑的長陣呼嘯而過時，一個個精神抖擻，口號震天動地，此起彼伏，一股子壓倒一切的氣勢正向我們撲過來！衆志成城，同學們用團結和氣勢跑出了一個班集體的榮譽和氣勢，更用汗水和勇氣賽出了精神，賽出了水平。

經過激烈的競爭，本次比賽共評選出6個一等獎、10個二等獎，14個三等獎。

劉宗寶校長、徐之副書記、王躍飛副校長、胡道軍主任、姜建主任、孫振主任爲獲獎班級頒獎。

跑操的作文 篇71

冬天是寒冷的，你看，一片片雪花從天空飄落下來，氣溫又要走“下坡路了”；冬天也是熾熱的，你瞧，一羣國小生正喊着口號，整齊地跑操呢！

自從冬爺爺的腳步邁進校園，廣播體操變成了跑操，這一決定得到了同學們的一致贊同。每天8點30分，伴着節奏明快的進場音樂，同學們在班級門口整隊，秩序井然地踏着步來到指定位置。雖然天氣十分寒冷，但絲毫沒有減少同學們運動的熱情。由於場地有限，偶爾會出現“堵塞”的狀況，但同學們依舊保持着整齊的步伐，調整隊形，穩步前進。跑着跑着，原先的寒冷沒有了蹤影，身體中充滿了溫暖，有的同學的鼻子上還沁出了細密的汗珠，連班主任老師也受到了感染，跟着跑起來。瞧！那位男同學耳朵凍得通紅，面帶微笑，搓着雙手，大聲喊着口號，努力地跑着。每個班級的方陣首尾相接，他們的步伐鏗鏘有力，節奏統一；他們的口號氣勢磅礴，此起彼伏，“一、二、三、四，挑戰自我，頑強拼搏！”···他們用飛揚的精神和澎湃的氣勢，向我們展示了國小生運動快樂的精彩！

跑操不僅鍛鍊了我們的身體，還磨鍊了我們的意志。在冬日的早晨，每天堅持跑操需要堅強的毅力，因爲必須克服懶惰的思想，忍受刺骨的寒風，它讓我們養成做事不拖拉，遇到困難不退縮、能吃苦的優秀品質。我們應該把跑操的精神用到學習上，在求知的過程中勇往直前，不斷挑戰自我，迎接新的明天。

每天迎着朝陽“一二三”，我運動，我健康，我快樂。讓我們從現在開始，養成跑操的好習慣，令這個冬季不再寒冷！

跑操的作文 篇72

今天不知怎的，溫度又升了上去。看來夏哥哥又重整兵馬，把秋姑娘打敗了。

今天上午，剛下第一節課，我們就要下樓跑步了。這是爲什麼呢？請聽我慢慢道來

上週五，我們課間操跑步時沒有跑好，被學校通報批評了。於是，謝老師就讓我們在第二節課跑操了。我們重新排好了隊伍，我是第二，排的第5號，當上了小隊長。

老師說：跑步的時候，那一排被我點到，放學後留下來加練10圈。我們聽了之後大吃一驚，我可不能鬆懈了。

跑步走！體育委員喊到，我們立刻跑了起來，而且十分謹慎，生怕一不小心跑快或跑慢被老師抓個現行。時間過得很慢很慢，不知過了多久，才提心吊膽地跑了一圈。

老師又讓我們一排一排跑，跑步走！我扯着嗓子喊到。一、二、一；一、二、一。十分緊張，不出一會兒，我已經出得滿頭大汗了。

立定！謝老師說到。我們立刻站好，好像比軍訓的時候站得還要好，和木頭人一樣。

叮鈴鈴下課了，其他班的同學還在樓梯上，我們就已經站在自己該站得位置上了。我們在跑步時全力以赴，希望跑出一個好成績。

果然，功夫不負有心人，我們班被學校表揚了！雖然我們班被表揚了，但是我們還有一丁點兒不足之處，我們會努力改正，爭取下一次跑地更好。

跑操的作文 篇73

三月11日，我們學校舉行了一場隆重的跑操比賽，全校學生都參加。

萬里無雲的天空下方，塑膠跑道旁邊是人山人海，彩旗飄揚，班旗醒目。跑操規則是：從一年級到六年級按順序跑，每次跑3圈。

一年級，二年級……終於到了我們四年級了。

我緊握着雙手，在體委和老師的帶領下，邁着矯健的步伐走上了跑道。

開始跑的時候我是昂首挺胸，可跑了一圈後，已經是氣喘吁吁，大汗淋漓了，但看到五年級同學們那摩拳擦掌，躍躍欲試的樣子，就不甘心輸給他們。再加上班主任老師不斷地鼓勵我們：“加油啊！”就再次加快了速度。

我們步伐整齊，昂首挺胸，聲音洪亮的英姿受到在座評委們的嘖嘖

“這個班真是好樣的！”

“這個班真厲害！”

“這個班一定是訓練了很多次了！”

儘管我已經感到四肢痠痛了，可聽了評委的稱讚後，又重新振作起精神，吃力地邁開步伐向終點跑去。

衝過終點了！

通過這次比賽，我明白了一個道理：堅持就是勝利！

跑操的作文 篇74

上個星期五，我們學校舉行了一次五、六年級的跑操比賽。

記得那一天，我們來到塑膠操場上，只見塑膠操場上人山人海，幾乎每個班都在練着自己的口號。我想他們也是爲了自己班的榮譽吧！我們排成上體育課時安排好的隊伍，朱老師讓姚堯提醒我們喊口號，爲了讓比賽不失誤，賽前，我們練了一遍又一遍，這叫臺上三分鐘，臺下十年功吧！

隨着比賽的進行，終於輪到我們班了，隨着體育老師的一聲“立正，跑步，走！”我們像小鳥一樣上了跑道，“一二三四！一一二二三三四！強身健體，磨練意志。五八五八，一朵奇葩！”我們堅定有力的聲音在空中迴盪着，我們用餘光看着左右兩邊的人，有的同學跑快了，就趕緊後退，有的同學跑慢了，就趕緊跟上。啊，終於跑了一圈了！跑操讓我們覺得是在春天的操場上進行，要不是偶爾有一陣寒風吹來，我們都要忘記現在正值冬天了。“一、一，一二一，加油啊！”我心裏一直想着，快到了，兩圈快到了，我們大聲地喊着口號。終於到了，我們一個個都滿頭大汗，不過這是值得的。

雖然結果還沒宣佈，但我們重在參與！

跑操的作文 篇75

當其他班的同學都在認真學習的時候，我們抽出這寶貴的一點點時間練習。當其他班的同學都在校園漫步的時候，我們仍然在緊張地練習。我們筆挺地站在刀割般的寒風裏，不能叫苦，也不能叫累。因爲，在我們的心中，只有那一個明確的目標。

終於等到了12月8日。天，仍然板着臉。風，也仍然這樣像刀子般刮來。可國小部的同學們卻精神抖擻，踏着矯健的步伐，來到操場，參加這次的跑操比賽。

那熟悉的廣播音樂想起來了。六年級各班井然有序地跑上操場。我班的同學個個表情嚴肅，擡頭挺胸，都像個訓練有素的軍人。

黃日誠是個有名的大喇叭，帶着我班的同學“使出吃奶的勁”喊：“一，二，三，四！”和代表了我們班整個形象的口號“陽光四班，絕非一般，追求卓越，奮發圖強！”我們的口號響遍了大半個操場，因爲，我們的目標就是第一！

400百米很快就結束了，但是我們仍用餘光對齊隊伍，不敢放鬆。我們最後喊了我們的口號：“陽光四班，絕非一般，追求卓越，奮發圖強！”

當全場安靜，張校長報出：“一等獎，六（4）班。”的時候，整個班都沸騰了。不是因爲我們得到了比其他班更豐厚的獎品，而是我們每個人都爲這個班付出了一點。

這，是一種自豪，一種從內心油然而生的自豪。

跑操的作文 篇76

今天下午，我們要跑操比賽了，我們先要做好準備：戴好帽子、手套、紅領巾、穿好校服，纔可以出去排隊。

進場後，我們就站在操場上，我看見操場上有一個攝像機，它會拍出很多的精彩片段。聽到體育老師播放跑操的音樂後，我們就開始跑操了，跑操時，我們先跑三角形，顧老師說過：不認真的同學，晚上留下來掃地，要掃好幾個星期呢！我可不想點到名字，所以要認真點，我們跑好三角形，就跑圓形，圓形跑了好幾圈，就根據音樂停下來找點子，然後再拍手八下……

跑操結束後，回到教室，把手套帽子整理好交給老師，我們就可以好好休息了，雖然很累，但是我覺得很開心，因爲，跑操可以鍛鍊我們的身體，讓我們的身體越來越棒！

跑操的作文 篇77

20xx年3月24日，易縣裴山中學下午舉行了陽光跑操比賽，參賽人員爲全校學生，以班級爲單位，分爲國中組和國小組，十名任課教師爲評委，各班班主任主要負責班級後勤工作。

比賽過程中，學生們都很有激情，步伐整齊、口號響亮，秩序也很好，展示了中學生應有的青春與朝氣。最後又德育主任李國棟宣佈比賽結果，國中組前兩名，國小組第一名。讓我興奮的是我帶的八年級108班得了國中組第二名，僅次於九年級。宣佈完後，李主任做了精彩的點評，以勉勵學生。

回到班後，學生們都很興奮，看來這羣孩子雖然在學習上不是很用心，但是一個個都很有班級榮譽感，尤其是我們班班長，這是他們給我的新認識。

跑操的作文 篇78

“一、二、三、四”跑操音樂如約而至，國中部紅、綠、黃、藍四條長龍（六、七、八、九年級學生）整齊有序地躍向運動場，東辰國中部跑操比賽就此拉開了帷幕。

各年級、各班嚴陣以待。紅色六年級方陣個個稚氣的臉龐中透着堅毅；綠色七年級方陣個個臉上綻放着青春的自信；而黃色八年級的方陣和九年級藍色方陣個個剛毅的神色中透着成熟。

“東辰國中部跑操比賽”正式開始，隨着主持人指令的發出，六年級紅色方陣率先進入賽道。“立正、稍息”，班上的體育委員老練地整理好隊伍。領操員雙臂前伸，右手向上，左手向下，莊嚴鄭重地舉起了班旗，好像舉着的是整個世界。“齊步跑，一、二……”六年級七個班邁開整齊的步伐，有序地向前進發。“東辰學子、潛力無窮、挑戰極限、我要成功……”整齊洪亮的聲音透着自信又透着豪邁。一班、二班、三班……每個班的步伐都那麼堅定，每個學生都那麼認真自信，體育的魅力在這環形跑道上得到了淋漓盡致的展現。看着每塊紅色方塊有序的前行，我彷彿看到了那流動着的、令人敬佩的中國紅。少年強，則國強。

終於到我們綠色方陣了。“不準低頭、不準講話、頭擡起來、背打直、左手貼緊、右手擺……”我謹記着老師的教誨，一直默唸着、默唸着……關鍵時候可不能掉鏈子。不管結果如何，拼盡全力，不留遺憾。我把嘴閉得緊緊的，頭昂得高高的，眼睜得大大的……我想只要全力以赴，我們一定是七年級最璀璨的那抹綠，那我們七年級綠色方陣就是那最耀眼的綠潮！有了認真，有了嚴肅，七年級方陣圓滿地完成了任務，我深深的呼了一口氣。緊接着的黃色和藍色方陣更加亮眼，更令人歎服。每個人擺動的臂膀那麼有力，每個人都那麼活力四射，每個人都那麼精神飽滿……東辰運動場簡直就是一道亮麗的風景線。看着看着，我的心激動到了嗓子眼，我想笑、又想大聲吶喊！跑操，我爲你而狂，跑出健康、跑出快樂、跑出士氣、更跑出未來！

東辰國中部跑操比賽徐徐降下了帷幕，一切都那麼完美，那麼振奮人心。但我覺得，運動的帷幕纔剛剛拉開，我們要以學習爲經、運動爲緯，去描繪我們的人生藍圖！

跑操的作文 篇79

迎着晨風，沐着朝陽，美麗的校園口號聲響，操場上每天都有着我們矯健的身影。一轉眼，跑操已經陪伴了我大半的高中生活了，它將成爲一段彌足珍貴的記憶，帶着青春的印記，永遠閃亮在我回憶的長河裏。

伴隨着清脆的下課鈴聲，早已換上跑操服，蓄勢待發的我們迅速衝出教室，在操場上集合站定，形成了一個整齊劃一的方隊。不久，口號聲響徹校園“一二一，一二一……團結拼搏，挑戰自我，愛我魚中，耀我中華……”此起彼伏，使人精神爲之一振。紅綠相間的塑膠操場上，陽光下邁步向前，堅持前進的我們，揮灑着汗水，釋放着青春的無限活力。

我們昂首挺胸，擡頭看着前方，吸氣，收腹，全身開始協調的運動起來，身體開始發熱，呼吸也急促起來，但沒有哪一刻讓我們覺得如此的靠近彼此，心與心的距離不知不覺中被拉近，也沒有哪一刻讓我們覺得身體如此的有力量，這種力量牽引着我們繼續向前。

相同的節奏，同樣的心情，我們都有着一顆堅定的心，累，很累，但是沒有一個人說放棄，我們相視一笑，青春燦爛又掛着汗水的臉龐像是定格在陽光下的畫面，熠熠生輝，那麼的真實、鮮活，使整個校園都變得生動明媚起來。

對於跑操，我們曾有過無數種心情，一開始不屑過，厭煩過，覺得沒必要，也跑不好想過要放棄，累，很累，可是終究我們是堅持了下來，現在每一聲嘹亮的口號，每一步整齊的步伐，都是我們經過無數次的練習與磨合，流過無數的汗水所鑄就的，跑操使我們緊緊凝聚在一起，這個過程我們經歷了，接受了，享受了，成長了，最後所有的心情都化爲一種，那大概就是對跑操深沉的愛了。

我愛跑操，我看跑操。它見證了我們的成長，是我們明媚青春裏的一個特別的印記，它讓我們擁有了一種向前的力量，並在這種力量的牽引下前進，它將如同一顆晶瑩剔透的珍珠，永遠閃亮在我記憶的長河裏。

跑操的作文 篇80

當極具穿透力的播報聲灌滿整個教室，當看到同學們一張張朝氣蓬勃，蓄勢待發的臉龐，我就明白，接下來的二十分鐘會是極其煎熬。

迅速集合在若大的操場上，在指揮老師的催促下，兩個年級到位。先是慢跑一圈，感受新鮮的空氣，放鬆僵硬、麻木的身體。舒展舒展筋骨，抖擻抖擻精神。

然後就是混着舒展活動和劇烈素質練習完美結合的跑前運動，舒展訓練放鬆身體；素質訓練進入狀態。二者相輔相成，相得益彰。

緊接着“重頭戲”就來了。只見指揮老師站在主席臺上以一種“一夫當關萬夫莫開”的豪情壯志，慷慨激昂的演說着：“咱們一次跑兩圈，不要停！”我深深的吸了一口氣，兩圈，還不能停！這對於生長迅速而腿疼成疾的我無疑是雪上加霜。熟悉的跑操音樂在耳畔炸響，跑步開始了，堅毅的臉龐，鏗鏘的步伐在陽光的映襯下閃閃發光。一圈過去了，我強託着沉重的雙腿挪動，腿，真沉啊！好似灌滿了鉛。咬牙、堅持。只剩最後一個直道了，勝利的曙光已然灑下，成功盡在咫尺。我也似乎掙脫了軀殼，在靈魂、心靈深處努力奔跑。

在這漫長而又短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有衝刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣，深思熟慮，要知道自己怎麼跑，學會長遠計劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗速度，還是體現耐力；跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無濟於事……

找準方向，堅持奔跑，跑步教會了我很多……