跳遠比賽作文300字三年級【精品多篇】

練習立定跳遠作文 篇一

這幾天體育老師讓我們練習立定跳遠。老師要我們練習跳1.3m遠，我跳得不怎麼好，剛到1.3m。有一次我明明跳過去了，老師卻算我不及格，我想：明明跳過去了，老師爲什麼算我不及格呢？第二次我跳了1.35m，老師還是算我不及格，讓我在旁邊練習。

我怎麼也想不出原因。回家我和媽媽討論，媽媽問我：是不是起跳的時候踩線了？我說：沒有呀。媽媽又問：跳過去是不是手往後撐了？我說：沒有，手往前撐的。媽媽想了一下：是不是動作不對？我說：動作是對的。

媽媽分析半天，也摸不着頭腦。我想啊想啊，認爲可能是摔跤的關係，老師讓我不要摔跤，勇敢點。媽媽這週末會和我一起練習，聽說她立定跳遠也很差，嘻嘻。

練習立定跳遠作文 篇二

今天我們學校要開運動會。

我的項目有：立定跳遠、一分鐘下蹲起、一分鐘跳繩。運動會第一個項目是國中學生的賽跑。我等了好大一會兒，才輪到了我的第一個項目——立定跳遠。在立定跳遠中我得了第二名，拿到了一個獎狀。停了幾十分鐘，我的第二個項目又來了，這個項目是下蹲起。雖然我下蹲起沒有拿獎狀，但是我已經夠高興了。下午，我問老師：“老師我們的跳繩比賽什麼時候開始呢？”老師說：“馬上就開始。”跳繩比賽開始了，我在一分鐘跳繩比賽中跳了156次，拿了我們年級跳繩中的第一名。

我想我爲我們班爭光了，也爲自己爭光了。我今天可真高興。

練習立定跳遠作文 篇三

“終於上體育課了。”籠中之鳥的我自言自語道。

這節體育課你說怪不怪，說不怪也怪。肖老師竟然讓我們練起了立定跳遠！女生100分是1.65米。我的媽呀！我是小女生徐立欣，不是“跳遠達人”，1.65米什麼概念，相當於跳一個成年人的高度。我冥思苦想，也沒想出怎樣能跳到1米65的好辦法。唉！只能盡力而爲，聽天由命了！否則又有什麼辦法讓我變成一個“飛人”呢！簡直是在做白日夢！

我雙腿彎曲，雙手擡高，用力向上舉，然後雙手擺動，雙腿上下襬動了幾次，屏足氣，像青蛙一樣地猛力向前一跳。肖老師要求跳3格，可我只跳了3格還差一點。我兩眼憤怒，心想：肖老師呀，你什麼時候允許我穿着“彈簧鞋”立定跳遠啊！我又連續地跳了好幾次，都只差“半步之遙”功虧一簣，爲什麼別人成功了，我卻沒成功呢！

成功呀！請您離我近一點，再近一點好嗎！

練習立定跳遠作文 篇四

又到了媽媽下班的時間了，雖然火辣辣地太陽已經有點暗下來了，但是外面還是很熱。我都不想出去了，可是媽媽還是堅定地對我說：“出去。”因爲我要去立定跳遠了。

我一出來我的身體一下就滿頭大汗了，但是沒辦法，媽媽也陪着我呢！

首先我來到了起點線上，雙手有力的向前向後擺動，腳也隨着手勢一起一伏地做起了準備工作。過了一會兒我縱身一躍，向前跳了出去，隨後腳跟着地我回頭一看是135cm呢？我十分高興心想：“本來不是隻能跳120cm嗎？”媽媽也高興地爲我鼓掌並對我說：“沈雨希，你真棒，繼續努力，不能驕傲呀！”我說：“我知道，因爲有一句話說：虛心使人進步，驕傲使人落後。”媽媽說：“再去跳幾次吧！加油！”於是我又跟上次一樣來來回回跳了幾次，累得我快趴下了。