2021實習總結範本精品

每一個人都應該會經歷實習這一階段，面對實習，我們都應該好好地學習體會，現在實習結束了，應該會有很多的感受心得吧?關於實習工作，下面小編爲大家收集整理了“2021實習總結模板5篇優秀範文”，歡迎閱讀與借鑑!

實習總結模板範文1

__年_月至_月期間，我在__縣體育運動委員會作訓中心辦公室文員崗位實習。這裏有許多工作經驗資深的員工和領導，能來這裏實習，我覺得對我以後的從業生涯很有幫助，感到自己很幸運。也因爲這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑但也很開心。我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。“如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。

“做什麼事情都要有條理，”這是我剛進辦公室時一位領導教給我的，我意識到我的肩上開始扛着責任，凡事得謹慎小心，否則對不起關心自己的人們。

“實踐是檢驗真理的唯一標準”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，曾經同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣人與人之間的勾心鬥角，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色同事的嘲諷。失落時的無奈想找人訴說是卻發現沒有人可以傾訴。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。諺語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識}，關於做人，做事，做學問。

實習收穫

我一直認爲在大學裏學的不是知識}，而是一種叫做自學的能力。“千里之行，始於足下，參加工作後我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識}用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是接接電話，處理一些不重要的文件，幾乎沒用上自己所學的專業知識。但是在實習的過程中，通過，，我認真的觀察和虛心的學習，初步瞭解了辦公室文員工作中的具體業務，拓展了所學的專業知識，並瞭解了很多關於招生培養方面和宣傳方面的知識。這與我所學的專業有着密切的關係通過，，這次的實習，爲以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作爲一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因爲這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。

實習總結模板範文2

應學校的要求，我進行了畢業前的實習。在這幾個月的時間裏，我主要是做一些輔助監理工程師工作。跟隨着我所參加實習的工地負責人一起參觀學習，雖說只有短短的幾個月實習期間，我還是學到了許多在學校難以學到的東西。

一、心態影響着人的情緒和意志，心態決定着人的工作狀態與質量

無論什麼工作都要保持一顆熱愛的心，要把自己分配的工作做到極致。每個人都應該將心態擺正，戒除浮躁，勤奮敬業，腳踏實地，拋棄藉口;將每一次任務都視爲一個新開始，一段新的體驗，一扇通往成功的機會之門;要多關注工作本身，多關注在工作中能夠學到的知識與經驗。實際上，無論什麼工作，你如果能秉持一個良好的心態，真正積極的重視它，它都一定會帶給你真正想要的一切——幸福，快樂，成功與榮耀。若不能保持一份正確的心態，即使在學校再優秀也是不可能成大氣的。當初我們充滿熱情的選擇了土木，我們就一定要熱愛土木，以土木爲驕傲，爲我們的祖國建設做出貢獻。

二、意識到與人溝通是異常的重要

我們爲了高效的工作就一定要和與我們工作相關的人員有良好的交流。如果交流不暢會給我們的工作帶來很多的不便。每個人都有着自己的性格特點，爲了工作我們走到一起，如何交往就要看我們自己了，優秀的交往技巧是我們事業成功的重要保障。在交往中，有些東西我們是無法改變的：比如別人的性格與做事的風格，那麼，我們就要學會去適應他;有些東西是可以改變的：比如我們自己處理事情的方式方法，通過學習別人的處理事務的方式方法來提高我們的能力，爲我們的未來打下良好的基礎。溝通簡單的說就是“聽”與“說”。“聽”也是一門技術，要判斷對方意見的準確性，不能盲從，但是也要能聽進去刺耳的但是非常準確的話，畢竟人無完人，虛心聆聽是我們人生的必修課，只有這樣才能讓我們充分的認識自己，及時的糾正自己的錯誤與與缺點。“說”就是要用委婉的話表達自己的意思。只有“聽”與“說”的良好的結合才能給我們帶來成功。而說話技巧和應變能力同樣重要，什麼場合下說什麼樣的話，講話不能冷場等等，這些技巧都是需要我們平時就多加努力的項目。

三、工作中謙虛，認真的學習態度也是必不可少的

知識，永遠是人類力量的來源。很多時候，我自己也切實的感受到了自己在工地上自己學識的淺薄。以前在學校總覺得學這些理論知識是在浪費時間，根本用不到實際的操作當中去，但是，通過這一次的實習生涯，我切實的感受到，知識，永遠都是我們要學習的東西。我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方就要虛心向別人請教，或者自己查閱資料解決。獲取知識有很多渠道，但最好的方法就是“不恥上問”，向有經驗的前輩們虛心請教，前輩們積累的經驗是最寶貴的知識來源，這也會使你在工作時少走不少彎路，自己的經驗缺少，就從前輩那裏汲取，這樣就可以彌補自己經驗不足的缺陷。

四、要積極主動，認真負責

將來我們畢業了走上了自己的工作崗位，我們積極主動的工作將會給別人好感，將會使得自己的上司信任自己，敢於把重要的擔子交給自己，爲自己贏來提升自身價值的機會。“機會垂青有準備的人”，只要我們爲自己的成功努力了，那麼成功總有一天會到來!

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的大學生已經不再是現代社會需要的人才了。社會需要的不僅僅是我們掌握的書本上的知識，更重要的是要求知識與實踐相結合。我們通過社會實踐培養了獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因爲知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我們不要簡單地把暑期實踐作爲完成作業和積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力，利用假期全方面的提高自己的能力，爲以後步入社會打下堅實的基礎。

轉眼間爲期14天的社會實踐就結束了，我感覺我這次的暑期社會實踐是很成功的。雖然我被曬黑了很多，但那是很值得。社會是一個大的舞臺，我們習慣了在學校小範圍的生活，參加社會實踐開拓了我們的視野，讓我們瞭解了社會的動態與人文;瞭解了我們的長處與不足;知曉了我們專業的發展方向，明確了我們的發展方向，爲我們以後順利地走向社會與參加工作夯實了基礎。

實習總結模板範文3

這次能有機會去工廠實習，我感到十分榮幸。雖然僅有兩個禮拜的時間，可是在這段時間裏，對於一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。以下是我在實習期間的一些總結以及心得體會。

一、使我在思想上有了很大的轉變

以前，在學校裏學知識的時候總是有教師往我們的頭腦裏灌知識，自我根本沒有那麼強烈的求知慾，大多是逼着去學的。然而到那裏實習，確使我的感觸很大，自我的知識太貧乏了，工廠裏那種緊張的工作氣氛異常在無形中給我營造了一個自我求知的慾望。

二、第一次親身感受了所學知識與實際的應用

傳感器在生產設備的應用，電子技術在機械製造工業的應用，精密機械製造在機器製造的應用等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也是對以前所學知識的一個初審。經過這次生產實習，進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足，爲後續專業課學習和畢業設計打好基礎。

三、在實習中，我深深體會到團隊合作的重要性，並勇於展現自我

自從來到那裏，我爲人處事的方法有所改變，最明顯的是我轉化了做事的方法，原先是學完了再幹，此刻是邊幹邊學。

四、瞭解了當代機械工業的發展概況

生產目的、生產程序及產品供求情景，機械產品生產方法和技術路線的選擇，工藝條件的確定以及流程的編制原則，機械產品的質量標準、技術規格、包裝和使用要求。在企業員工的指導下，見習生產流程及技術設計環節，鍛鍊自我觀察本事及知識運用本事。另外，社會工作本事得到了相應的提高，在實習過程中，我們不僅僅從企業職工身上學到了知識和技能，更使我們學會了企業中科學的管理方式和他們的敬業精神。感到了生活的充實和學習的歡樂，以及獲得知識的滿足。真正的接觸了社會，使我們消除了走向社會的恐懼心裏，使我們對未來充滿了信心，以良好的心態去應對社會。同時，也使我們體驗到了工作的艱辛，瞭解了當前社會大學生所面臨的嚴峻問題，促使自我努力學習更多的知識，爲自我今後的工作奠定良好的基礎

五、在實習中爲我供給了與衆不一樣的學習方法和學習機會

讓我從傳統的被動授學轉變爲主動求學，從死記硬背的模式中脫離出來，轉變爲在實踐中學習，增強了領悟、創新和推斷的本事。掌握自學的方法，使學習、生活都能有成熟的思考。這些方法的提高是我終身受益的。我認爲這次的實習機會是難得的，讓我真正懂得了工作和學習的基本規律。

經過工廠的實習，瞭解了目前製造業的基本情景，只是由於機械行業特有的技術操作熟練性和其具有的較大風險性，很遺憾地，不能多做一些具體實踐的操作，可是觀察了一臺機牀的各個零件的生產加工過程及其裝配過程，使許多自我從書本上學的知識鮮活了起來，明白了本專業在一些技術製造上的具體應用。在實習中，極大地豐富了自我關於零件加工工藝的知識，拓展了自我的知識面。在這次實習中，感觸最深的是瞭解了數控機牀在機械製造業中的重要性，它是電子信息技術和傳統機械加工技術結合的產物，它集現代精密機械、計算機、通信、液壓氣動、光電等多學科技術爲一體，具有高效率、高精度、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業所不可缺少的生產設備。

我這兩個星期裏的實習，有輔導教師，工廠工程師的講解、自我的努力，自感收益不小。這次實習把我從學校純理論學習中拉到了實踐中學習的環境。一進入工廠，我意識到，該把學生時代的野性收斂了。沒有規矩不成方圓，雖然公司沒有老套的束縛，它有不可違反的規定。我就該嚴於律已。這樣不僅僅能夠遵守工廠的規矩，對我們自我更有好處。這兩個星期是我用金錢都買不到的機會，無論從工作、學習、做人上，我都有很大的收穫。這兩個星期我沒有白費。

最終感激學校能給予我們這次改變自我、鍛鍊自我的機會，我必須不負衆望，倍加努力，爭取讓自我成爲社會、企業需要的複合型人才!

實習總結模板範文4

人非生而知之，要求得知識，一靠學習，二靠實踐，離開了實踐，學習也就成了無源之水，無本之本。實踐離不開正確理論的指導，否則在實踐中就會彷徨、猶豫、無所適從;懂得了書泵知識，有了理論，不付諸於實踐，知識、理論就又成了了裝潢門面的東西。這是我在這段時間實習中的一點體會感悟。最近的工作總結主要有以下幾項：

一、思想品德素質修養及職業道德

遵紀守法，認真學習法律知識;愛崗敬業，具有強烈的責任感和事業心，積極主動認真的學習專業知識，工作態度端正，認真負責。

二、專業知識、工作能力和具體工作

我__年__月份來到__公司工作，擔任項目部資料管理工作。資料管理工作比較瑣碎，但爲了搞好工作，我不怕麻煩，向領導請教、向同事學習、自己摸索實踐，在很短的時間內便熟悉了資料管理的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路，能夠順利的開展工作並熟練圓滿地完成本職工作。在這一年中，我本着把工作做的更好這樣一個目標，開拓創新意識，積極圓滿的完成了以下本職工作：

(1)收集整理齊全工程前期的各種資料。

(2)按照文明工地的要求，及時整理齊全文明工地資料。

(3)收集保存好公司及相關部門下發的文件及會議文件工作，並把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入文件夾內，給大家查閱文件提供了方便。

(4)做好各類文件、圖紙，下發、傳閱及傳遞工作並將文件原件存檔。根據項目部規定，對文件進行相關部門的下發、傳閱、傳遞，接收部門在文件原件上進行簽字確認，並將文件原件存檔，做好資料借閱登記表督促借用人歸還資料。

(5)做好本工程的工程資料與工程進度同步，工作質檢員要配合資料員的工作，每次質量檢查時資料員應參加，並由資料員記錄原始數據，填入驗收記錄表中。

(6)負責工程資料的保管。覈實工程資料的完整情況，對摺皺、破損、參差不齊的文件進行整補、裁切、摺疊，使其儘量保持外觀上的整齊劃一。按資料內容特徵對文件資料進行分類，將屬於同一卷的資料用檔案盒裝訂後入櫃保存。並定期對文件資料進行覈查，對遺缺文件進行追查，查明原因。

(7)工程資料應認真填寫，字績工整，裝訂整齊，一看一目瞭然，以便以後檢查及歸檔帶來方便。

(8)登記保管好項目部各種書籍、資料表格。

(9)及時作好資料的審查備案工作。資料管理工作正進一步完善規範，我今後會再接再厲把工作做的更好。爲了項目部工作的順利進行，除了做好本職工作，我還積極配合其他同事做好工作。

三、工作態度和勤奮敬業方面

熱愛自己的本職工作，能夠正確認真的對待每一項工作，工作投入，熱心爲大家服務，認真遵守勞動紀律，保證按時出勤，出勤率高，有效利用工作時間，堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點，保證工作能按時完成。

四、工作質量成績、效益和貢獻

在開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先後及時的完成各項工作，達到預期的效果，保質保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中學習了很多東西，也鍛鍊了自己，經過不懈的努力，使工作水平有了長足的進步，開創了工作的新局面，爲公司及項目部作做出了應有的貢獻。

實習總結模板範文5

在公司設計部實習期間，我主要是針對個人的體會做一下總結：

一、要有好的心態

剛到設計部一定會在各個方面和公司的設計人員有差距，要注意差距不是問題，要看到差距，然後想辦法縮小差距。其次要有團隊精神，做設計必須要具備團隊精神，要了解團隊成員在設計中的職責。要急時的與團隊的成員進行溝通。好的設計是經過團隊成員之間的相互溝通才能設計出來的。好的作品必須是每一個普通的人都認爲好。這樣的設計纔是成功的。再就是注意細節，做設計的時候必須注意每一個環節，把每一個環節都要做好，這樣才能夠保證設計的作品在整體上和局部上都做好。

二、要多向前輩學習

在公司設計部要多和設計師交流，在交流的過程中可以學習很多做設計的方法。要重視環境的影響，一個好的工作環境可以帶來好的設計靈感。在工作中，要注意個人衛生，要多用禮貌用語，學會尊敬每一個人。賤書賤夫，要懂得尊重書籍，從書籍中學習設計大師的設計方法，瞭解設計的思路以及設計的形式。

三、通過這次實習總結出以下幾點

1、找工作如果條件允許的話，找自己有興趣的工作，興趣就是動力。

2、找到了理想的工作，工作態度就要保持積極向上;

即使沒有找到理想的工作，也要保持上進的心態。

3、工作的時候要合理的安排自己的作息時間結合工作的需要，保持一個良好的生活習慣。

4、出來工作無論是什麼工作都好，人與人之間的接觸交流是必不可少的。

所謂人際關係多廣，你的前途就有多大，沒有一個成功人士是靠着自己去成功的，懂得藉助外力，才能及時把握機會，讓工作事半功倍。

四、在專業學習方面主要有以下幾點

1、有全面綜合素質：

室內設計師除了專業知識和技能外，要不斷提升審美能力要具備廣博知識和閱歷纔可能創造出感動人空間。

2、有敏銳洞察力：

對時尚敏銳觀察能力和預見性，是設計師自我培養基本能力站在高度上講，設計師擔負着引導時尚責任。

3、細緻入微追求：

室內設計師所面臨是環境中各個不同細節對細節處理關係到整個室內空間設計成敗，越是簡約設計細節，越重要要注意室內外空間角色互換。

4、有很強表現能力及豐富表現手段：

設計師要清晰準確地表達設計意圖和思想，讓業主能夠很容易理解和溝通。

5、要有準確把握材料信息和應用材料能力：

市場發展、科技進步使新產品、新材料不斷涌現及時把握材料特性、探索其實際用圖可以拓寬設計思路緊跟時代在市場中佔居先機。

6、重視概念設計風格定位：

概念設計是對項目設計思路，它是綜合結果，它是總思路，包含對人文和功能、科技與材料。綜合考慮有設計者對設計項目獨特認識因素和個性特徵，是有別於其他設計方案，根本着重體現設計中在滿足功能前提下獨特個性植入，所以不要形成固定風格但可以形成固定思路。

7、對陳設品認識修養與運用能力：

對陳設品認識和運用能力是創造現代文化特徵和品位居住和生活環境根本陳設，是空間環境中重要部分在優秀陳設設計中裝飾形式美，具有深厚文化品質和美學價值是人對某種文化境界體味和追求。

8、好人際交往與社交能力：

設計是服務性行業是服務於大衆不是做藝術品，很多事由業主說了算!與業主溝通、磨合是達成方案關鍵只有理解了設計纔有方向——正如能夠成功藝術家都是其風格迎合了一定人羣需求。

9、重視對市場調查：

在市場調查基礎上對人在即將設計空間中可能發生動作、行爲進行一些假設同時考慮現代技術應用對動作、行爲影響這種假設和分析會引出將要面對設計一些問題比如：流線設計問題、空間設置問題、陳設問題、設備配置問題、色彩和造型問題以及照明問題、污染問題等等。

10、形成風格：

作爲設計師創新是非常重要在設計中要提高警惕，不要丟掉個性要憑獨創打開局面設計畢竟是造型藝術設計發展有畫圖過程對個性化要求是設計師畢生追求要不斷在工作中磨練形成獨特符合室內設計規律風

在短短几個月的工作中，讓我深刻的體會到團結協作對幹好一項工程是多麼的重要，可以說，它是順利幹好一項工程的關鍵所在，同時也是一個人在成長過程中成熟的“基點”。到公司實習的這段時間，不管是我的專業方面還是經驗方面，我都有很大的提升。我認爲來到公司我學到的最重要的東西是好的心態+注意細節+尊敬他人+團隊精神。

在公司實習的這段時間，不但讓我對建築裝飾技術有了更深刻的瞭解，同時還有了不少新的認識。因爲考慮到以後畢業有可能從事這個行業的工作，因此我非常珍惜這次實習的機會，在有限的時間裏加深對各種專業知識的瞭解，熟練對各種專業技能的掌握，找出自身的不足。這次實習讓我受益匪淺，讓我在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收穫，使我的綜合素質得到了培養，鍛鍊和提高。同時我學到了許多寶貴的經驗，這爲我以後步入社會打下了堅實的基礎。