過冬至演講稿多篇

過冬至演講稿篇1

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好：

今天是冬至，那什麼是冬至呢？冬至是中國農曆中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個，時間在每年的公曆12月21日至23日之間。冬至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最南端，幾乎直射南迴歸線（南緯23°26）。這一天北半球得到的陽光最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達到最短，且越往北白晝越短。如中國最南端的一個小島——（2°33）這天的白晝達11小時59分，我們的鄰居爲10小時12分，而號稱“中國最北端”的黑龍江省縣（北緯52°58）僅有7小時34分。

中國古代的陰陽五行學說認爲，冬至是陰消陽長轉化的關鍵節氣。冬至入九，數足九九，則春風送暖，寒意全消，所以俗話有“九九消寒”的說法。你們還記得一年級時學的九九歌麼，請記得的同學跟老師一起說：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。

冬季來臨，很多孩子懼怕寒冷，不願意活動，豈不知，冬季更是鍛鍊身體的大好時光，小學生冬季在室外進行鍛鍊，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助於骨骼的生長髮育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長髮育的關鍵時期，冬季鍛鍊不但有利於身體的健康成長，在提高學習效率，發展個性，鍛鍊意志方面也有積極的作用。

冬季的體育運動項目有很多，如跳短繩，跳大繩，踢毽子，冬季長跑，既可以一人鍛鍊，也可以與小夥伴們一起合作或比賽。只要充分做好準備活動，運動前後及時脫掉和增添衣物，選擇合適的運動場地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛鍊，我們身體禦寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風拂面的時候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。

過冬至演講稿篇2

邯鄲驛裏逢冬至，

抱膝燈前影伴身。

像得家中夜深坐，

還應說着遠行人。

冬，悄悄的襲來，好像這個世界都是冰涼的一片，單調而又平凡，平凡而又有單調的美，純潔一片，枯老的樹枝好像要被風吹斷似的，在風中搖搖欲墜，那刺骨的寒風啊!如惡魔一般的偷襲着我們，一次又一次吹亂了人們整齊的頭髮。

記得六年級的那一個冬天，我真正地體會到了什麼是友誼。回憶六年有多少個朋友陪我走過，在我傷心時，在我無住時，在我痛苦時，在我快樂時，都離不開她們。幼時的友誼充滿童趣，而我們毫不顧忌地跑着，跳着，國小時還記得我們在冬至那天……窗外，下着淅淅瀝瀝的雨，天沉了許多，陰陰的，彷彿是烏雲罩住了我的心。我走到走廊的盡頭，雨時時飛到我的臉上，不一會雨打溼了我那件薄薄的外衣，她慢慢地走過來，不禁打了一個冷顫，雨下大了。她一下子撐起了一把傘，一下子溫暖了許多，但是我的心一直有一種不安，結果讓人難過的事還是發生了，你她一不小心摔倒了，但是手斷了，從此在這幾個月的時間裏她一直是把手裹着來學校的，每節課下了都會有很多同學都圍着她，關心她，終於她手好了又可以與我們一起玩耍了。

當時還有一年，大家都要分開了。可是她不一樣，他是我們班第一個畢業生，因爲她有某種特殊的原因要先離開。

這樣的消息一傳來，全班起了大轟動，很多同學都不敢相信，這麼要好的同學怎麼會走了呢?這太突然了，似乎像風吹來的，吹進了同學們的耳朵裏。

最後在老師的組織下我們爲她開了送別會，同學們都忍不住留下了眼淚，時間過得太快了，天太冷，我在這裏，她在那裏，我們被隔得很遠很遠……回眸過去，友誼如一縷清風，佛去你我心中的傷痛;友誼如熾熱的太陽，照亮心中的陰暗;友誼如一團火把，驅趕冬日的寒冷。

當墨跡風乾的那一霎那，你的名字已經深深得埋在我的記憶中，直到，直到--永遠，對你的思念入天上的星星託着無數人的夢想，彷彿你出現在我的窗前。

如今，又來了一個冬至，但是這裏卻少了一個她，回想起離別的那一目，心中總泛起一絲波浪，總覺得那是昨天才發生的那樣熟悉，讓人記憶深刻。世間的一切都不會太長，隨着時間的流走，友誼總要流逝，就像一句話很容易就被以往了一樣，唯我們之間的友誼，永遠銘記在你我的心裏，友誼有時如心靈的點綴者，因爲友誼的存在，所以纔會美麗，人與人之間，如星星與星星一樣，一次偶然的相遇就註定了美好的結局。

冬日的寒冷依然沒變，風冷得刺骨。

過冬至演講稿篇3

大家好：

今天是冬至，那什麼是冬至呢?冬至是中國農曆中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個，時間在每年的公曆12月21日至23日之間。冬至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最南端，幾乎直射南迴歸線(南緯23°26')。這一天北半球得到的陽光最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達到最短，且越往北白晝越短。如中國最南端的一個小島，這天的白晝達11小時59分，我們的鄰居爲10小時12分，而號稱“中國最北端”的黑龍江省縣(北緯52°58?)僅有7小時34分。

冬季來臨，很多孩子懼怕寒冷，不願意活動，豈不知，冬季更是鍛鍊身體的大好時光，國小生冬季在室外進行鍛鍊，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助於骨骼的生長髮育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長髮育的關鍵時期，冬季鍛鍊不但有利於身體的健康成長，在提高學習效率，發展個性，鍛鍊意志方面也有積極的作用。

冬季的體育運動項目有很多，如跳短繩，跳大繩，踢毽子，冬季長跑，既可以一人鍛鍊，也可以與小夥伴們一起合作或比賽。只要充分做好準備活動，運動前後及時脫掉和增添衣物，選擇合適的運動場地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛鍊，我們身體禦寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風拂面的時候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。

過冬至演講稿篇4

尊敬的各位領導、各位教師：

大家好!

這個學期，總的來說是比較匆忙和緊張的。一開始我並沒有做太多的計劃，其實這個學期按理來說算是比較輕鬆的一個學期了，很多學習任務大部分都安排在了下個學期。但是由於一些事情的變動，導致這個學期變得異常緊張，讓我們教師的教學進程也受到了一些影響。在這裏，我想認真的把這個學期的教學工作總結一次，好爲下個學期的開啓做好鋪墊和基礎。

一學期內，我作爲一名中職教師，自然是知道自己應該承擔一些什麼的。首先在思想上，我就嚴格控制好了自己的目標和想法。從最基礎的做起，提高自己的教學思維，多去看一些書籍，多去學習學習，不管是參加培訓還是在網絡上學習，都是可取的。這是我這個學期一直有堅持的事情，同時，我也在自己的行爲效率上有了一定的提升。比如說在教學方面，我會進行一些創新，組織一些小的活動讓學生們積極參與，增加他們的自我實踐，儘量保持實踐和理論一起執行。

對於這一屆的學生而言，是讓我有一些刮目相看的。雖然我們學校是中職，但是其實對於我們班來說，很多的學生都是非常有上進心的，他們知道自己想要什麼，最終想要變成什麼樣子。其實對於他們來說，只是需要一個改變自我的機會罷了，只有抓好這些機會，他們的人生就會有可能逆風翻盤。所以我作爲他們的領路人，自然是不能放鬆的，也自然是不能隨意對待的。

在這個學期裏，我時常會和他們聊聊心，有時候我也發現這個年紀的學生其實還很稚嫩，雖然說即將要步入社會，但是他們需要去成長的部分還有很多。我知道或許我能幫助的並不多，但是我也應該可以儘自己最大的力量去幫助他們，鼓舞他們，讓他們可以在這條道路上逐漸走的平穩。這是我最大的心願，也是我作爲教師最基礎的責任。

這段教學時光，其實對我的人生而言，是有很大的改變的，以前我不知道責任是一件多麼重的事情，直到我在這個崗位上堅持了這麼些年之後，我就明白了，原來這份責任是沉重的，想要好好揹負着這一份重量往前並不是一件簡單的事情。這也告訴了我，每個人的生活都不可能一直是一帆風順的，或許我們需要改變，需要成長。對於教師是這樣，對於學生依舊是這樣，所以我會和學生一起，共同成長，攜手前行。

過冬至演講稿篇5

老師同學們：

冬至是北半球全年中白天最 短、黑夜最 長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過後，各地氣候都進入一個最 寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

現代天文科學測定，冬至日太陽直-南迴歸線，陽光對北半球最 傾斜，北半球白天最 短，黑夜最 長，這天之後，太陽又逐漸北移。

在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日，冬至過節源於漢代，盛於唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認爲：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，應該慶賀。《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞於正旦。”說明古代對冬至日的重視。

現在，一些地方還把冬至作爲一個節日來過。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20--年啦，最 後祝同學們在新的`一年開開心心，健康成長！

謝謝大家！

過冬至演講稿篇6

同學們，知道今天是什麼節日嗎?對，今天是冬至。

冬至是我國農曆中的一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日。冬至通常在每年的12月22到23日之間，是我們北半球全年中白天最短，黑夜最長的一天。

我們河南人在冬至這一天有吃餃子的習俗。知道爲什麼嗎?

相傳南陽醫聖張仲景曾經在長沙當官，他告老還鄉時正是大雪紛飛的冬天，寒風刺骨。他看見南陽白河兩岸的鄉親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心裏非常難過，就叫弟子搭起醫棚，用羊肉、辣椒和一些驅寒藥材放在鍋裏煮熟，撈出來剁碎，用麪皮包成像耳朵的樣子，再放下鍋裏煮熟，做成一種叫“驅寒矯耳湯”的藥物施捨給百姓吃。吃過後，鄉親們的耳朵都治好了。後來，每逢冬至人們便模仿做着吃，形成“捏凍耳朵”的習俗。以後人們稱它爲“餃子，也有的稱它爲“扁食”和“燙麪餃”，人們還紛紛傳說吃了冬至的餃子不凍耳朵。

冬至過後，氣候進入最冷階段。我們俗稱“數九”，民間還流傳着“九九消寒歌”：一九、二九不出手;三九、四九冰上走;五九、六九，沿河楊柳;七九河開，九九雁來;九九加一九，耕牛遍地走。

我的演講完畢， 祝老師和同學們冬至快樂，身體健康。

謝謝大家!

過冬至演講稿篇7

親愛的：

大家，早上好!

明天就是12月22日了，大家知道這一天是什麼日子嗎?對，就是冬至。冬至是中國農曆中一個重要的節氣。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個。

冬至，也是中華民族的一個傳統節日。據記載，周秦時代以冬十一月爲正月，以冬至爲歲首過新年。曾有“冬至大如年”的說法，

也就是說，人們最初過冬至節是爲了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發着不可抗拒的魅力。

現在，一些地方還把冬至作爲一個節日來過。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃米團、長線面的習慣。

冬至，還是鍛鍊身體的好時機。冬季來臨，很多同學懼怕寒冷，不願意活動，豈不知，冬季更是鍛鍊身體的大好時光，國小生冬季在室外進行鍛鍊，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助於骨骼的生長髮育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。同學們正處在生長髮育的關鍵時期，冬季鍛鍊不但有利於身體的健康成長，在提高學習效率，，鍛鍊意志方面也有積極的作用。

但一定要注意做好準備活動，運動前後及時脫掉和增添衣物，選擇合適的運動場地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛鍊，我們身體禦寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風拂面的時候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20__年啦，最後祝老師們、同學們身體健康、開心快樂!謝謝大家!