學習勵志中國女排精神心得體會精品多篇

學習女排精神心得體會 篇一

中國女排的這塊金牌，無疑是本屆奧運會中國代表團分量最重的一塊；女排這場決賽，應該是本屆奧運會最多中國人觀看的比賽。不靠明星，不比段子，比賽本身就是最吸引人的看點。不分年齡和地域，多少人屏息凝神，同此歡樂。這就是體育的價值、競技的魅力。

在某種程度上被碎片化信息和娛樂段子分流了注意力的本屆奧運會，這樣單純地享受比賽的樂趣，是久違的美好體驗。這場酣暢淋漓的勝利，還重新喚醒了一個詞，女排精神。也讓今天的年輕人真切體會到，體育比賽所能帶來的巨大振奮和凝聚力。女排所代表的理想主義和拼搏精神，在這一刻滿血復活。

當然，如郎平所說，單靠精神不可能贏球，實力基礎、刻苦訓練和指揮佈陣，都是必不可少的獲勝因素。但是，在進入奧運決賽圈的隊伍中，中國女排實力並無絕對優勢，隊員陣容還曾飽受質疑，能夠一路戰勝強手巴西、荷蘭和塞爾維亞奪冠，臨場的那種精氣神，就顯得非常重要。敢於勝利、永不放棄、團隊協作，這可能就是傳說中的女排精神。而這種精神，在今天並不過時。

對本屆奧運之旅，女排精神首先是一劑清醒劑:既然上了奧運賽場，目標就要盯着第一，就要敢於勝利。很多人都感覺到，這屆奧運會無論是運動員還是觀衆，心態發生了很大變化，甚至有人說是歷史性的轉折:對金牌看得沒有那麼重了，不再盯着獎牌榜“金金計較”；評價一個運動員，也不再只繫於一次比賽輸贏。甚至有人說，運動員的一句話、一個表情都“勝過一萬枚金牌”。

我們當然理解，後者只是一種修辭手法，是出於對錦標主義、唯金牌論的逆反。不再金牌至上、運動員更加個性多元，也是一個國家自信成熟的表現。但是，由“唯金主義”到“金牌並不重要”，好像從一個極端到另一個極端。不唯金牌不等於不要爭金牌，寬容失敗不等於寬容怯懦、懈怠。

這畢竟是奧運會，不想爭第一，就沒必要去賽場，不全力爭取勝利，是對對手和隊友的不尊重，也是對奧運精神的褻瀆。女排的奪冠之路並不輕鬆，一波三折驚心動魄。但要知道，在奧運這個頂尖賽場，沒有人可以隨隨便便得第一。孤獨求敗如中國乒乓球隊，主教練劉國樑也說自己如履薄冰、夜不能寐。那些雖敗猶榮的傳奇，都有一個前提，就是他已經竭盡全力。

女排精神的另一個重要內涵，就是集體主義和團隊協作。在三大球這樣的團體項目上，集體合作和信任的重要性顯而易見，但即便是一些賽場上“單打獨鬥”的項目，同樣離不開團隊的作用。任何一個奧運項目，都離不開教練、領隊、陪練，離不開協會和專業人員，還需要更多的後備力量和羣衆基礎。不管是作爲公共事業的運動員培養，還是西方一些參賽“個體戶”，其實都離不開背後的團隊和社會支持系統。

談論女排精神，繞不開的還有愛國主義。出於對舉國體制的反思，以及思想和利益的多元，很多人不喜歡把體育比賽和“愛國”掛鉤，甚至把“爲國爭光”只當成套話和空話。但是，國際性體育賽事，確實是和平時期展現一個國家綜合實力和國民風貌的窗口，也與國家形象和榮譽息息相關。

積貧積弱和“東亞病夫”的時代自不必說，即便在很近的時代，體育比賽經常起到提振民族士氣的巨大作用。在上世紀八十年代“希望的田野上”，老女排催生了“團結起來，振興中華”的呼喊；奧運第一金、女排五連冠，都在中國歷史上寫下濃重一筆。當今世界，體育健兒奧運賽場奪金，仍是爲國家增加榮譽。

奧運會以國爲單位參賽，得第一的要升國旗、奏國歌，這些儀式感，都在強化國民的歸屬感榮譽感。不僅是中國強調這些，即便在所謂“個人主義”的美國，也是如此。美國人對金牌的重視，不見得比別國遜色，金牌榜早就是第一了，還不放過任何一個可能申訴的機會。還有運動員因爲奏國歌時姿勢不到位，被網友指責“不愛國”。

雖然金牌不能代表一切，但一個國家在奧運會上的成績，也可以說明很多問題。尤其是逐漸剝離舉國體制和“盆景項目”之後，奧運會成績也越來越能反映一個國家的'公衆體育水平，進而反映國民生活水平和綜合素質。而且，運動員在國際賽場上表現出的頑強拼搏、勇爭第一的精神，也會灌注到全社會，融入整個民族精神之中，成爲全民族共同的精神財富。

人，總是要有一點精神的。搞競技體育，需要過關斬將爭第一，更不能少了這種精氣神。

學習勵志中國女排精神心得體會 篇二

__年，從一個偉大的運動員到一個偉大的教練，郎平一個人身上擁有女排隊員與女排教練員的雙重身份，承載着最爲完整的女排精神，但這種精神的最可貴之處不是贏，不是再來幾次驚天大逆轉，而是任何情況下都不輕易放棄，始終堅持到最後。

郎平把這種精神在自己的人生之中詮釋得淋漓盡致，而且把這種精神傳承到了一代又一代的女排姑娘身上。

面對強手，不畏縮，不氣餒；面對弱隊，不輕敵，不傲慢。一場一場的打，世人關注的只是一個結果，而結果從來不是開始的時候就確定好了，而是在過程中逐漸顯影。能否勝利，就取決於能否堅持到最後。就像詩人裏克爾所言：“有何勝利可言？挺住意味着一切。”

比賽有輸贏，人生無勝負。比賽要結果，人生重過程。唯有堅持，是兩者共通的祕訣。

在沒有足夠的堅持之前，一切評判和預測都是蒼白的，正如沒有任何一個隊伍可以聲稱自己有絕對的取勝實力，都要兢兢業業的一分一分去拿，人生也是如此，那些手裏握有一把好牌，然後打得稀爛的人太多了。

生活無非是一天天的疊加，今天把今天的事情做好，明天會怎樣，不知道。

當一切都不確定的時候，唯一能做的就是完成好手裏的事情。別說行與不行，你缺少證據來證明自己行，更缺少證據證明自己不行。

堅持到最後，這就是勝利，命運不會有一個領獎臺讓我們站上去展示我們的金牌，但每天都充實着過，到最後，得到的就是一個豐滿的人生。

堅持到底，纔有資格談論未來。日後取得的所有成就，不過是之前的歲月中自己給自己上的勁，流過的汗，灑過的淚。

學習勵志中國女排精神心得體會 篇三

在中國人的心中，有一種拼搏叫中國女排，有一種情懷叫中國女排，有一種冠軍叫中國女排，這都源於有一種精神叫“女排精神”。今天在這種頑強拼搏、永不放棄“女排精神”的指引下，中國女排時隔20__年後再奪奧運金牌。這是女排夢，也是中國夢！

我們熱愛的是中國女排，是中國女排的精神，與最終勝負並無太大關係。如果單以實力來看，籃球和足球，無疑將成爲中國球迷永遠的傷心地，但有多少人會只以成績論英雄？我們只是希望球員能夠表現出應有的拼搏精神。而對於中國女排，人們自然要求更高，因爲她們取得過輝煌的成績，她們有鼓舞人心的女排精神；只是在感受、發揚這種精神時，請先忘記勝負，因爲精神首先是一種態度。

夢想是引導前進的目標，但奔向夢想的道路卻十分曲折，戰勝困難需要精神的力量，中國女排就是這樣成功的。站在冠軍的領獎臺往回看女排的里約征程，我們就能感受到精神力量的偉大。

小組賽2勝3負排名第四，讓中國女排面對很多質疑，但這並沒有打垮女排姑娘們，反而激發了她們放手一搏，敢於進攻的鬥志，這種“鬥志”是姑娘們的“洪荒之力”，是主教練郎平隨機應變的謀略，更是強大的“女排精神”。它讓中國女排在四分之一決賽、半決賽、決賽中實現逆襲，打出了漂亮的翻身仗。

比賽之激烈，過程之曲折，結果之振奮，讓人看的心驚動魄、喜極而泣。她們的勝利真的是一分一分拼出來的，是一次次飛身一躍的撲救，是一次次高高跳起的重扣，更是一次次逆境之後的絕地反擊。

女排姑娘們絕不放棄任何希望，把握住每一個機會，每分必爭，這就是“女排精神”的再現，它讓中國女排打出最佳的競技狀態，所向披靡，這樣的中國女排，怎能不取勝？

的確，排球也是一項集體運動，只有所有隊員積極配合互補，才能獲得勝利。我們看到每得一分，大家都揮臂慶祝，相互加油鼓勁；每失一分，也在相互提醒，研究戰術。

在半決賽對陣荷蘭時，來到里約的12名隊員全部上場，每個人都發揮了重要的作用，所有人齊心協力，攻堅克難，敢於拼搏，這是集體的力量，團結的力量，在“女排精神”的指引下，這種力量勢不可擋。

帶領中國女排團結一致的人就是郎平！歷史證明，郎平不僅是一名偉大的球員，更是一名傳奇的教練。

當球員她是“鐵榔頭”帶領中國女排實現五連冠；當教練，她總是臨危受命，挽救低谷中的中國女排。這一次她也終於獲得金牌教練的稱號。

更重要的是，從隊員到教練，郎平是“女排精神”最好的傳承者。

__年前中國女排首次奪得奧運冠軍，女排精神”給剛剛改革開放的中國注入強勁的動力；

20__年前中國女排再次奪取奧運冠軍，“女排精神”得以傳承發揚，振奮了中國體育各項目不斷突破；

今天中國女排第三次獲得奧運冠軍，“女排精神”再一次煥發出生機，在實現“中國夢”的道路上振奮人心，給予我們每一箇中國人頑強拼搏的動力。

“女排精神”是女排夢，也是中國夢！今天我們願意爲女排奪冠刷屏！

學習勵志中國女排精神心得體會 篇四

女排奪冠，讓閒適的週末蕩起漣漪，是感動？是興奮？是自豪？舉國歡呼的背後是精神的穿透力量。強勢扭轉巴西，奮力贏下荷蘭，竭力戰勝塞爾維亞，在一場精神、技術與心態的較量中，抱團發力的女排爲他們在里約奧運賽場畫上了圓滿的句號，也留給國人大大的感嘆號。

朋友圈被刷頻，有人評價“女排歸來，昨日重現”，有人寫下了鏗鏘有力的“點贊”，有人因爲追憶而落淚，有人因爲勝利而歡呼……一場偉大的比賽，跨越了空間與時間，讓國人不約而同的爲此振奮。究竟是什麼力量？其實，在輸贏之外，“中國女排”上演的更是一場勵志的精彩。

回顧30多年寫入國人記憶的中國女排，有振奮一個時代的歷史，也有懷揣夢想的掙扎；有成績滑坡的低谷，亦有臥薪嚐膽再出發的崛起，奪冠之路是一個個險關的攻破，也是一個不斷自我超越的過程。可以說，“女排的拼搏史”關聯着一個民族拼搏與勝利的記憶，也映射着每一個人的奮鬥與生活。

誠然，我們不能把一場奪冠的勝利過度拔高，但是，不可否認，女排的拼搏自信精神是這個社會所需要的，也是當今時代的價值所需。“精神”不是成功後看似雲淡風輕的敘述，也不是勝利者自我標榜的勳章，而就在點點滴滴的實踐與證明當中。正如女排，用過硬的技術、過硬的作風，證明了“堅韌永遠是中國人的強項”，她們挺起了民族自信的力量，也寫下了勵志的生動註腳。

之於當今中國，“女排精神”是大國文化的象徵縮影。中國的歷史，從烽火硝煙的革命歲月，到和平開放的發展時期，再到克難攻堅的改革年代，一部發展史，就是一部智慧史，一部奮鬥史。有過輝煌，有過低迷，有過沉淪，有過展望，最終走在民族復興的道路上，步履鏗鏘的邁向未來、憧憬希望。其實，女排所傳遞出來的敢拼敢打精神、團結協作文化，這種所向披靡的勁兒正是大國崛起的力量源泉，就是大國文化的縮影和象徵。時下，“雙百目標”近在咫尺，還有許多的硬骨頭需要啃，還有許多險灘需要涉足，奮力前進的中國用成績和行動，傳承着古老中國“不拋棄、不放棄”的拼搏文化，也演繹了“打不垮、拖不爛”的世界傳奇。

之於當前社會，“女排精神”是民族自信的極力彰顯。在奧運的競技場上，我們不僅享受的是體育帶給人的快樂，也是國家體育實力的較量帶給國民的凝聚力、感染力和號召力。在一個碎片化的時代，輕易就會集體沉默，需要這麼一種精神喚醒社會的集體發聲、集體振奮與自信。當前，發展道路上的中國，面對紛繁複雜的國際形勢，自信是破浪前行的基石，也是逢山開路的積累。從遇事不亂的大氣沉穩，到迎接挑戰的泰然自若，再到面對困難的冷靜應對，彰顯的正是民族發展的自信底蘊，而這種自信需要一個社會的吶喊與參與。爲女排吶喊，就是精神的釋放，精神的迴歸。

之於當代國民，“女排精神”是奮力前行的價值砥礪。在女排的比賽中，我想，我們每個人所能感受到的就是拼搏。每一次跳起來的抵擋，每一次縱身攔下的身影，每一個倒下的瞬間，她們使出渾身解數，靠着每一分的積澱走向成功，她們在困境下拼每一分球，其實就是平時拼在每一天。生活工作中的我們，也是同樣，在追逐成功的道路上，拼的是實力，也是心態。時下，一些人或是急於求成，或是心態浮躁，或是怨天尤人，往往容易看到精彩，而無法體味背後的艱辛與努力。其實，只要堅持，一步一個腳印，踩實了就是成功。我們應該知道，成功不是偶然，也當看到，華麗的精彩篇章更是沉甸甸的勵志華章。女排告訴我們，挫折中前行，腳踏實地，夢想就有了價值與意義。

“女排精神”成了一個時代的符號，爲她們耀眼的光環所動容，更爲她們傳遞的精神所震撼。從這場勵志的精彩中，我們有所得、有所悟，而後有所動、有所行，就是對她們最好的禮讚。

學習勵志中國女排精神心得體會 篇五

在那個特別有榮譽感的時代，爲了球迷的期盼，和整個國家的光榮與夢想，每個女排運動員幾乎都是一身傷病——骨折，膝蓋磨損，都是輕的。作爲主攻手，郎平的兩個小指斷是經常斷掉的，一次上節目，她展示的手是這樣的：

郎平早在1991年就做過髕骨手術，之後還重返了賽場。後來因爲身體條件實在是不適合當運動員，才以教練爲職業。而郎平的執教經歷，也是大寫的牛牪犇。“不要感覺贏一場球就多麼了不起，大家讚賞的是這種拼勁。咱們從零開始往上奔，有百分之一的希望就要做百分之百的努力！”——贏下巴西賽後，郎平對姑娘們說。

從零開始，與她第一次接手中國女排時處境，如出一轍。“中國女排是最堅強的，我們一起頂！”1995—1998年，96年亞特蘭大奧運會銀牌，98年世錦賽銀牌，兩次決賽，均惜敗於正處“白金一代”的古巴隊。

就像蝴蝶飛不過滄海，沒有誰忍心責怪。但郎平還是遞上了辭呈。在女排和家庭中，郎平第一次選擇了後者。她開玩笑說，如果女兒長大“飛了”，“我就追她，她上哪我上哪，我不能離開她。”

幾乎24小時的高強度工作，病痛折磨，昔日的世界第一主攻手，膝蓋已經老化到70歲水平。“女兒向我跑來時，我不敢抱她，我怕抱不動她。”心力交瘁，有心救隊，無力迴天。

那之後，郎平消失了很久。再次出現，已是20__年，北京奧運會“和平大戰”，郎平率美國隊擊敗陳忠和執教的中國女排，中國女排最終無緣決賽。

那一段時間，有球迷不理解：爲什麼郎平要帶着外國球隊打中國？事實上，在1999年離開中國後，曾有多支國家隊伸出過橄欖枝（包括美國女排），爲了不再給困境的中國女排製造對手，郎平拒絕了所有國家隊邀請，棲身意大利摩德納。

這個擁有法拉利、蘭博基尼、瑪莎拉蒂3家豪車總部的小城，竟然有100多支排球隊（組隊不用花錢嗎？），排球是這裏最受歡迎的運動。尷尬的是，摩德納女排成立27年居然沒有得過冠軍。終結摩德納人冠軍孤獨的，又是郎平。

不到一年，她就率隊獲得意大利聯賽冠軍，一年後，又獲得歐洲聯賽冠軍，20__年成就聯賽和杯賽雙冠王。

從此，“Jenny”（郎平英文名）成了摩德納英雄。郎平在意大利的輝煌，不僅僅侷限於摩德納，20__年郎平執教意大利諾瓦臘俱樂部，20__年率諾瓦臘女排獲超級盃和聯賽冠軍。好像她走到哪裏，哪裏就是冠軍。20__年，她告別了意大利，開啓了美國征程。

郎平在一次採訪時透露，去美國原因有二：一方面，她需要更高的平臺，另一方面，她希望照顧在美國生活的女兒。而去的前提也很重要：“在看到20__年和20__年中國女排連奪世界盃冠軍和奧運會冠軍之後，確信中國女排已經走出低谷，纔在20__年接受了美國女排的邀請。”

然而，始料未及的是，中國女排“黃金一代”老去的速度如此之快。20__年奧運會之後，中國女排就開始滑坡。直到20__年，碰上了。舉國關注的北京奧運會半決賽上，她率領的美國女排擊敗了中國女排。郎平當時跟美國隊員說，她內心複雜，但作爲職業教練，她一定會全身心做好該做的事情。

不過，郎平潛意識裏把自己當做“CHINA的一員”，差點兒在訓練時間表“CHN”一欄簽上自己名字。“我把中國隊的訓練時間記成了美國隊的，翻譯跟我溝通，我才意識到，又把自己當成中國隊教練了。”

20__年4月25日，郎平以“救世主”的宿命再次執掌起女排教鞭。那時，中國女排4年換了3位教練，已經陷入絕境，已經沒有第二個能夠接手或敢於接手的教練。

“再出發”前，郎平多次表示，身體條件已不允許她擔任國家隊教練，這樣一個高強度、高壓力的工作。

時任排球運動管理中心主任潘志琛三顧茅廬，把中國女排的困難一次次向郎平陳述。

話都說到這份兒上了，再不出來輪兩錘，那還算“鐵榔頭”嘛？她決定再拼一回。因爲很久沒練的緣故，第一錘亞錦賽沒掄好，但以“鐵榔頭”的威望，還不至於走下神壇。這未必是壞事，隨後的兩年時間裏，“鐵榔頭”擲地有聲。郎平按照自己的計劃，一步步調教隊伍，朱婷、袁心玥、張常寧……一個個年輕好手脫穎而出；世錦賽亞軍，也是水到渠成的結果。接着，郎平王者歸來。

20__年世錦賽，亞軍；

20__年亞錦賽，冠軍；

20__年女排世界盃，冠軍！

20__年裏約奧運會，冠軍！

如今，歐洲、美洲和亞洲強隊，都打上郎平烙印，她纔是世界女排格局的掌舵人，堪稱傳奇。